ID：101185
时间：2023-04-21 05:56:09
上传者：曹czj范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
我的爸爸曾经是一位非常优秀的篮球运动员，我曾经向爸爸学习打篮球。
爸爸先是教我运球，用左手右手相互运球。经过了一两天的训练，我的运球水平也变得高了起来，我心想，应该不到一个月之后，我的球技一定会厉害起来。
然后，我的爸爸教我带球转身。我的爸爸先给我做了一个示范动作，我学着爸爸的样子。第一次，我把球抱在怀里面，并向“敌人”的右手边转，但是在运球的过程中，我的球弹了出去。我有点懊恼，但是我想起了那句“失败是成功之母”，没有失败，怎么能成功。第二次训练时，我果然成功了。爸爸却说：“你要多练习才行。”不久，我就能轻轻松松地完成这个动作了。爸爸看我进步很快，露出了满脸的笑容。
然后，爸爸又带着我学习了投篮和三步上篮。
经过几日的训练，我就一下子能把球扔进篮框了，但是我的动作并不是很标准，我一遍又一遍地看爸爸的动作，我改进了我的动作，我的动作就越来越标准。
终于，有一天，我和爸爸做对抗训练。首先，我和爸爸石头剪刀步，我赢了，我来先发球。我拿到了球，先双手运了一下球，找了一下手感，接下来，我的右手不断拍打着球，一下又一下，只听到“呯呯”的声音，那球在我手里从左手运到右手，从右手运到左手。我的身子也左晃右晃，像个不倒翁，眼睛死死盯着篮框，脚也不时左移右移，那球就像一个活蹦乱跳的小兔子一样，在地上弹来弹去，非常可爱。球打在地上的声音非常动听，那球又像被我控制了一样，在我手里玩得相当“溜”，爸爸怎么也抢不到手。
接下来，我运球跑向篮框，可我被爸爸防住了。他蹲着身子，扎着马步，缩着脖子，时不时用手挡住我的视野，我身子左摇右晃的，像狂风中的一艘帆船。既然过不去，我便直接转身投篮入框，爸爸气得鼻子都冒火了！我拿下了一分。一边的妈妈也高兴得跳了起来，并鼓起掌来。
我学会了打篮球，这是我努力的结果，是我坚持的结果，我以后要继续打好篮球！我又想到了爸爸对我无微不至的爱，爸爸看到现在的我，一定非常高兴，非常快乐！
本教学依据《体育与健康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生发展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生健康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、善于思考、勇于创新的能力，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。
本次授课的对象为小学三年级学生，这一时期学生共同特点是，活泼爱玩、好胜心较强，但注意力的集中性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，大部分学生对篮球运动是非常热爱的，对篮球的认知和球性还是以游戏为重要基础，篮球技能水平也是参差不齐，对技术的掌握更是简单粗糙。
游戏教学法、讲解示范法、分解法、激励法、纠正错误动作法、比赛练习法、巡回指导法、图片教学法、循序渐进法等。
1、开始部分：课堂常规→热身：听从指挥强求游戏。
2、基本部分：双手抛接球练习→单手抛接球练习→单手连续拍球接球练习→左右手连续拍球接球练习→单手连续向下拍球练习→游戏：拍球多样接力。
3、结束部分：放松：各种泳姿动作及自编太极操→师生互评→回收器材→师生再见。
3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
1、教学重点：掌握运球时球与手的触球部位;
2、教学难点：手触球似“粘球”的感觉。
开始部分
一、课堂常规：
1、体委整队，报告人数;
2、师生问好,安排见习生，并提出安全事项;
二、热身：听从指挥，抢球游戏;
教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。
1、教师接受报告、向学生问好;
2、安排见习生，并提出安全事项;
教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声;
1、体委整队检查人数，向老师报告;
2、见习生到指定位置，并注意安全;
学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。
要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。
组织：
男女分别面对面站在球的两侧。
基本部分
一、球性及拍球练习;
1、双手抛接球练习;
2、单手抛接球练习;(小组观看手型图片)
3、左右手交替拍球接球练习;
4、单手连续拍球接球练习;
5、单手连续向下拍球练习;(体会手粘贴球的感觉)
动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。
二、拍球多样接力。
方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。
一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。
1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习;
5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。
二、
1、教师语言导入;
2、教师讲解游戏的方法和规则;
3、口令指挥学生分组;
4、组织学生进行比赛;
5、教师及时做出评价，并提示安全事项。
尊敬的各位评委、各位老师，大家好。我今天说课的题目是《行进间体前变向运球》。本课贯彻执行新课程改革基本思想与理念的原则，以激发学生学习兴趣为目的，以"学生发展"为指导中心，以树立"健康第一"和"终身体育"的思想为最终目标，发挥学生的主体地位，培养学生的创新精神、合作意识及实践能力，同时对学生进行思想品德教育。
本课的主教材《行进间体前变向运球》是高中《体育与健康》篮球选修课程的内容，根据《体育与健康》标准，以"健康第一"为指导思想，结合高一学生的生理、心理特点进行有效教学。由于学生的运球技术比较熟练，所以我采用学生的自主练习和教师引导"双结合"的方法，使学生初步建立行进间体前变向运球的感性认识，并能初步掌握其方法，为今后更高一层的学习打好基础。
本课的授课对象为高一的学生，学生来自不同学校，体育运动技能有差异，但是经过初中的篮球教学学习，学生有一定的篮球运动基础，并且身体素质都较好，有比较强的思维能力、创造能力和自学能力。本课采用讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，以及多种形式的练习方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1、认知目标：通过教学，使学生对行进间体前变向运球有正确的认识，初步形成对技术的评价。
2、技能目标：通过教学，大部分学生能初步掌握行进间体前变向运球技术。
3、情感目标：通过教学，培养学生团结协作、勇于拼搏的精神品质，并培养学生对篮球运动的鉴赏能力，吃苦耐劳的精神。
（1）、重点：手控制球的能力，脚步动作的质量。
（2）、难点：手脚的协调配合。
本课所运用的教法有：趣味导入法、讲解示范法、对比练习法和游戏法。
运用趣味导入法的目的在于通过趣味游戏，为学生创建有趣的学习氛围奠定基础，从而激发学生的学习兴趣。
通过讲解示范法，使学生在头脑中建立正确的动作表现，培养学生观察思考能力，使学生明确动作要领，学会练习方法。
为关注每一位学生的发展，由于行进间体前变向运球的技术动作各不相同，通过不同学生的展示，其他学生经过评价、对比的对比练习法，获得多种行进间体前变向运球的技术知识，从而激发学生学习和创新的欲望。
通过游戏法能有效激发学生的学习兴趣，不仅达到教学目的，活跃课堂氛围而且对提高学生的学习热情和技术水平有很大的帮助。
1、参与小游戏"抢运球"，激发本身对篮球的兴趣，导入本课的内容。
2、运用提问的方式，让学生在思考、体会、练习中寻找答案。
3、听教师讲解看教师示范，初步建立行进间体前变向运球的动作概念，提高学生注意力和思维能力。
4、分组练习，通过相互模仿、探讨，初步掌握行进间体前变向运球的技术。
5、运用游戏运球过障碍接力赛，巩固和提高学生动作质量，培养学生积极参与、团结合作的精神。
（一）开始部分
体育委员整队，队形是四列横队，报告人数，师生问好，教师宣布课的内容和提出相关的要求，在学生活动中要求学生做好上课准备，精神饱满地进入课堂。
（二）准备部分
此阶段的内容是学生在教师的带领下沿篮球场做各种运球练习。紧接着设计一个小游戏——"抢运球"，目的是为了营造欢快的课堂氛围，让学生在欢乐的气氛中舒展身心，达到热身效果。营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下展现自我，为达到良好的教学效果奠定基础。
（三）基本部分
提出问题：
1、运球遇到障碍时，如何改变方向？
2、变向后，如何快速推进？
教师通过有效提问，启发学生在思考、练习、体会中寻找答案，这样既提高了学生的辨析能力，还发展了学生的思维能力，也体现了新课改的理念。
教师讲解示范完毕后学生进入分组练习阶段，分组练习阶段教师设计了多种练习手段，设计意图在于使练习模式多样化，强化学生的方向感。全班学生分为八个小组进行练习，每个小组设若干个障碍物，学生循序渐进地进行模仿练习，根据本身的能力绕过障碍物。在练习时将障碍物当作防守队员，控制好球，在实战演习中感受球在什么样的情况下不容易失去。
通过对比练习法，学生自主模仿练习，相互交流，在分组练习中体现了学生自主、合作的体育精神，并初步掌握行进间体前变向运球的动作技术。与此同时教师巡回指导学生技术动作，注重调动课堂气氛。
进行运球过障碍接力比赛。以组为单位，分为四组进行，通过游戏增加竞争性、趣味性，巩固行进间体前变向运球技术。
最后，一个小拓展练习，拼图练习，在于发挥学生的创新能力以及相互配合团结协作的能力。
第四阶段：身心放松阶段
师生以轻柔的舞蹈进行放松，然后在《秋日私语》的音乐下，跟随教师语言提示做意念放松，使学生身心疲劳得到恢复。最后教师进行小结评价，学生进行自我评价，教师安排学生收拾器材，下课。
各位评委，各位老师，我的说课内容完毕，谢谢大家！
指南中指出、“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动，让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球，不但起到了锻炼身体的作用，同时发展了孩子们的学习品质与经验。
1、能探索出球的各种玩法，掌握玩球的基本技能。
2、会一物多玩，体验创造性玩球的乐趣。
3、积极参与集体活动，能和同伴一起合作完成活动。
人手一个球、音乐、红旗2面
引导幼儿主动探索球的多种玩法，让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。
通过合作游戏，培养幼儿的合作精神，发展幼儿创造力。
1、第一次探索、自由玩球，教师巡回指导。
（1）自主探索。指导语、你们手中都有一个球，现在请你们玩一玩，看哪个小朋友玩的方法最多。
（2）演示评论。指导语、哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法？请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。
（3）集中评价。尝试后，请个别幼儿将不同法分享给大家看，共同请小朋友们试试别人的玩法。
2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。
3、学“螃蟹”走路（夹球侧行）。
竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发，绕过红旗到达起点后，第二组幼儿才能出发，最后一组幼儿把红旗拿回来，以最快者为胜。
4、放松活动、“做汤圆”。
用心，并不是一件难事，只要你愿意，就一定可以做到。
一阵欢呼声使我不由自主地循声望去，原来是男同学们在操场上打球，他们拍着球在场上奔跑着，“突破、后仰跳、投篮！”，进球！场下再次响起震耳欲聋般的欢呼声，而我也情不自禁地跟着欢呼起来。
我被场上热火朝天的场景吸引，心中暗念：我要学篮球！我要跟你们一样，也要赢得观众的欢呼。
我把心中萌发的这个念头告诉了妈妈，妈妈竟然十分支持，并给我报名了一个篮球俱乐部。
听着教练鼓励的话语，我内心充满感激，沉下心来，用心开始基本功训练。
当我的运球已经十分娴熟时，教练教我“三步上篮”。三分线开始运球，运球带到罚球线，先迈右脚一大步，再迈左脚，然后起跳，将球打到篮板上的白框里，再弹进球蓝，我落地没站稳，一下子重重摔了一跤，当我准备再来一次时，教练急忙把我喊下场，说：“篮球重要，但身体更重要，休息会吧。”坐在场下，我向场外望去，操场外的小草似乎也沮丧地低下了头，我仔细回想三步上篮的动作、要领。突然明白了自己的不足，我腾地站起来，心中豁然开朗，抬起头，天空那么辽阔蔚蓝，阳光洒在篮球场上，与人们的欢呼声融为一体，形成一种澎湃向上的力量，我迈着坚定的步伐重又走进操场。
我的球技一天天飞速提升，在一次俱乐部组织的篮球比赛中，我以优异的场上表现，脱颖而出，取得不错的名次，赢得了我期待的呐喊声、欢呼声，也获得教练的认可和父母的嘉许。
今天阳光体育后，我们班的篮球苗子，与八班的苗子队pk了一场。
我们班同学一个接一个陆陆续续站在篮球场边观看，选手们也是一个接一个来到了球场上，然后围着裁判扭手甩脚的热身，只见裁判站在中心点，左手高高的举着球，手轻轻向高空中抛去，在一声震耳欲聋的长哨音下，比赛正式开始了。
首先我方小陆率先摸到球，正好小刘就站在斜下方，小陆这一摸，完美无缝地落到小刘手上，可小刘操作失误，没控制好球，一个不小心，出界了，八班场外的同学看到了失误地操作，一个个都在那里张开大嘴，哈哈大笑，嘲讽我们班。
新的发球开始了，这次是八班先发制人，八班的领头者拿起出界的球，在界外把球举过头顶，身体后仰，然后奋力的向队友投去，他们的队友也是十分的给力，一个侧步，稳稳的接住了球，再加上一系列花里胡哨的运球姿式，成功的把球运到了我方篮框下，只见他站在二分线上，抱紧篮球，身体稍稍倾力，再加上奋力一跃，球脱手而出，大家一个个目不转睛地盯着，有人生怕投不进去，有人又怕投进去，每个人的心思都不相同，但都紧紧的盯着篮球不放松，不过还好，这个玩并没有投进去，我们这方的同学都大大的松了一口气。
球场上，刚刚篮球没有投中后，落在了小陆所在的区域，小陆眼明手快，一把就从别人眼前抢走了篮球，并一副成竹在胸的样子来回运球，企图绕过对方球员，对方一看那架式不对，立即围了二三名球员上来堵截，不过小陆也不是省油的灯，还是有几把刷子的，只见他左冲右突，很快就成功的来到了对方的蓝框下，紧接着两手握球，眼神坚定的盯着篮框，用力一跃，球从他的手上脱手朝着篮框飞离而去，我和小轩互相抓紧手掌，即激动又紧张地看着，心里不停的叫喊着：一定要进去，一定要进去！果然，如我所愿，球十分准确的投进了篮框，漂亮的坠地，裁判高举着两个手指：二分有效，我们整个班都沸腾了起来，大家大声的欢呼着，用力的鼓着掌，声音一浪高过一浪。
最后，场上的运动员们用自己辛苦的汗水，换来了美好的成绩，我们班以5分的优势赢得了比赛。我们全班都冲进了球场，一起高兴的叫喊着，拥抱着，分享着这份胜利和喜悦。
1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的'基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。
3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学资料：
篮球：运球游戏
教学重点：
高、低运球
教学难点：
运球按拍球方法
教学过程：
一、开始部分：
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的资料；
4、检查服装；
（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）
引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
（1）上肢运动；
（2）腹背运动；
（3）体转运动；
（4）正、侧压腿；
（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）
教法：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
三、基本部分：运球游戏
（一）耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；
（2）环绕交接球；
（3）原地两手交换推滚球。
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：
（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。
看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形：散点
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形：散点。
(三)行进间运球：
（1）教师讲行进间直线运球方法。
（2）学生练习。
（3）小结。
组织队形：散点
（四）行进间直线运球接力比赛：
运动会的重头戏来啦，那就是紧张刺激的篮球比赛。
篮球场上，两支队伍已蓄势待发。左边身穿红色球衣的是红队。只见队员个个都是人高马大，身材魁梧。右边身穿黑色球衣的是黑队。双方队员用犀利的眼神注视着裁判手中的篮球，只要一声令下，就立刻冲过去抢球。
嘟——随着裁判一声哨响，比赛正式开始。两边队员为争抢一个篮球，展开了激烈的角逐。黑队后卫一跳，一拍，一落，顺利将球掌握在自己手中。他闪过好几个红队队员，把球运到到对方的篮筐前。他正想要起身扣球时，对方强壮的中锋将球用手大力一拨，成功抢到了球，转身立刻冲向中场。黑队后卫一脸不甘心，只好看着红队中锋冲到篮筐下，起身投球，球进了。红队暂时领先两分，显得有些骄傲。而黑队整队队员斗志满满，眼里分明写着：一定要扳回比分。
第二回合的较量开始了。红队高大的前锋一把将球抢下来，以迅雷不及掩耳之势，又为红队夺得两分。黑队如今已整整落后了四分，他们的眼里燃起了一团火焰，非要把比分追回来不可。
比赛还在如火如荼进行着，黑队中锋拦下球，只见他快速跑了三步，接着用尽全身的力气向上一蹬，身体稍往后一倾，右手猛地一扣，一个漂亮的三步上篮，球进了！黑队中锋与队员相互击掌祝贺。球场边，黑队的啦啦队们个个兴奋不已，振臂高呼：我们进球啦！
黑队扳回了两分后，愈战愈勇，连续发起进攻，接连投中了两次，他们已经领先红队两分了。红队不甘示弱，身材高大的中锋看准时机，成功从对方手中抢到了球，站在三分线外，对准篮筐，奋力向前投去，只见篮球在篮筐上像陀螺一样转了好几圈。所有人的目光聚集在篮筐上，红队啦啦队都在祈祷：快进，快进。而黑队啦啦队则紧张地大喊：投不进，投不进。因为这三分球将决定这场比赛的输赢，倒计时5秒，5！4！3！2！1！啪，球还是弹出了篮筐。红队队员爆发出一阵阵哀叹，而黑队队员则一蹦三尺高，兴奋极了。
黑队赢得了第一节比赛的胜利。这真是一场精彩绝伦的篮球比赛，让我大饱眼福。