ID：107207
时间：2023-04-23 05:57:07
上传者：曹czj范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
我们文三街小学，每学期都会举办一场特别的比赛——三跳比赛。就在这个星期二，三跳比赛又举行了。
我们抱着椅子，这次决战地点是下午社团时间的大操场。我们怀着忐忑的心情坐在了红色跑道上。
终于每个班的一号单挑选手抢先出战了，我们班的杜元浩也随之出场。从他的表情上我看出他还是有那么一点紧张的。随着口哨“去”的一响，杜元浩立马“哗哗”地跳了起来。全班人立刻为他喊“加油”助威，那声音真是震耳欲聋。“155、156------192、193、194”口哨又“去“的响起，杜元浩停了下来，他的成绩是194个，虽然不是很多，但他给了后面的同学莫大的鼓舞，以致他们都跳出了一个个的好成绩。
口哨一响，大家就挨个挨个地跳了过去。我想：三分钟的时间，足够了！我想着，他们也跳着，踏踏的声音，有节奏的脚步，让人看了觉得他们是必胜的队伍，其实时间很快，不一会儿就到了，成绩是322个，虽然是第一，但我们并不骄傲，因为谦虚使人进步，下次我们一定会跳的更好！
三跳比赛虽然很有趣，但时间不长，我期待着下一届的三跳比赛。
今天，让我们盼望已久的三跳比赛终于到了。
首先，是男、女的单跳、花跳。然后，是男、女的单踢、花踢。由于我没被选上，所以只能做拉拉队员，坐在旁边和别的同学一起喊：“三（1）班，加油！三（1）班，加油！”当每个同学比赛回来的时候都满头大汗，哎，真辛苦！
最后是跳长绳，甩绳人一边甩绳，一边喊着：“一二、一二、一二……”我们也一个接着一个地跳，由于老是断掉，所以两百个都不到。
今天，我收获到了。“只有大家一起努力才能赢，还有，一个好不是真的好，大家好才是真的好的道理。”希望我们下次三跳比赛能赢，加油！
一年一度的三跳比赛又来了，第一个项目是跳短绳。
预备，开始！裁判发令了。大家紧张地看着参加比赛的运动员，加油，加油！运动员加快了速度，争分夺秒地跳着，停！一分半到了，运动员大汗淋漓，跑过来问我们跳了几个。
接下来，我们还进行了男、女子单踢，我们班尉福佳获得了女子单踢第一名，我们都为她感到骄傲。最后一个项目，是——跳大绳。
我们班的运动员怀着激动的心情走上台，等待着哨声响起。台下的观众更是紧张，双手握拳，紧紧地盯着我们班的长绳，甩长绳的一男一女，双手紧紧地抓住长绳，静听哨声响起。
嘀！哨声响起，我紧张地看着长绳队的队员，他们都盯着绳子看，还把脸绷着紧紧地，头一上一下地跟着绳子转。绳子可兴奋了，一次一次地跟大地亲吻着，吧嗒、吧嗒~~~~~这时候，长绳队所有的队员都小跑起来，顿时，整个队伍像一条流动的小河。我回头一看，孙校长也在给我们班数数，台下的观众们也数得很认真，有的同学嘴巴一张一合，像是在吃东西；还有的同学的脑袋跟随着别人的跳动，一上一下的点着，像小鸡啄米一样，啊，不知不觉就数到了300个了，要知道，*常练*的时候，最多也只有250多个，这次竟然发挥得如此出色，我不禁更加来劲了，大声地喊了起来加油！加油！
300~~310~~315~~320、321、323、324！嘀！哨声再次响起，三分钟到了。同学们纷纷跑过去庆祝，其它班的同学吃惊地看着我们。报数的时候，麻老师也略微有些吃惊，说：你们跳得不错嘛！后来，我知道，我们这次得了全年级第一呢！
这次三跳比赛，我们得第一名，大家真得很高兴！
今天的体育课上，老师把班上的男女生各分为两队，进行跳沙坑比赛。老师刚说完比赛规则，班里的所有学生就像喝了五味调料，脸上都变了颜色，眉毛变成了八字眉。
“真要跳呀？我鞋里会进沙的！”“万一我在沙坑里摔跤了呢”“我如果输了该怎么办？”班上炸开了锅。老师不由分说，把我们“拖”到了沙坑旁。
“女生先跳”老师喊到：“注意——跑！”
最后，我们女生队以一分的优势战胜了男生队。
今天，我们学校举行了三跳比赛，我参加了花跳，我已经准备好了。
比赛开始了，我马上反应过来，集中全副精神跳花跳，虽然有点累，但是我还要为三（1）班争光，我马上加快速度赶上别人，我心想：我一定要达到一百多，并且赶上其它全部的选手。
比赛还在进行中，我越跳越快，可是断的次数也越来越多，我想：我还是跳得越快不会断吧。
我又加快了速度，但是，这次一个都没有断，我还是继续加快了速度，这已经是我最快的一种速度。
比赛结束了，我怀着喜悦的心情回来了，我心里想着：应该能达到一百个左右了吧。
今天的三跳比赛使我明白了自己要有一种坚强的意志去比赛，如果你没精打采的去比赛的话，不仅不能为我们班争光，得不到第一名，使我们班以前练的都已经灰飞烟灭了，所以我们得努力，不能骄傲，正如我们说的一句话：“虚心使人进步，骄傲使人落后”。
老师讲评后，颁发了奖状，我得到第二名。
这次的三跳比赛我一定会永远记住的。
星期五下午，学校举行了一场别开生面的三跳比赛，我是其中“长绳”项目的参赛者哦！
下午第二节课，我们来到了前操场，见一~二年级还在比赛，我们便在“场外”先练习一会儿。
“五年级短绳！”广播播到。听到这个广播，我焦急地想：我们的“长绳”，怎么还没开始呢？听同学说，“长绳”还要排到“踢毽子”后面呢！再一想：“五年级踢毽子”还没到，我心里更急了！“五年级长绳”广播播，终于播到了！我们便在老师的带领下，井然有序地来到了“赛场”。“预备！开始！”，随着一声枪声，激烈的长绳比赛开始了！我们一个接着一个，个个眼睛紧盯着绳子，十分紧张。每当轮到我时候，我便紧跟着前面那个同学，生怕断绳，受到别的同学责备。在旁边为我们加油的同学不停的对我们说：“不要紧张，心静下来，不要紧张”听了他们的话，我心里踏实多了，也不比刚才紧张了，一绳也没断。
回到班上，常江宣布：“男生长绳第一！”“吔！”男生欢呼道，“还不知道我们女生是不是第一，有什么好兴奋的?!”一位女生说。“没关系，你要有信心，才能拿到好成绩！”我安慰道。
真是一场激烈的长绳比赛呀！希望女生也是第一！