ID：138350
时间：2023-05-04 05:32:21
上传者：曹czj范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
——元旦、春节：(已休)。
——清明节：4月5日放假，4月6日(星期一)补休。
——劳动节：5月1日放假，与周末连休。
——端午节：6月20日放假，6月22日(星期一)补休。
——中秋节：9月27日放假。
——国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。
①元旦：请假3天休8天;
②春节：请假3天，情人节、春节一起休;
③清明：请假4天休9天;
④五一：请假4天休9天;
吃水饺
家人团聚围坐一堂，吃着热气腾腾的水饺，虽然一切都很简单，但是节日的氛围便能就此展现。其实这也是与家人团聚的一种方式，借着节日的机会多与家人朋友多一些时间相处。
团体活动
团体活动是指晚会等相关活动，大家纷纷上台展现自己的才艺，不仅能在众人中表现自己的优点，还能增添节日的喜庆，如果是单身那么还能增加结识异性的机会。欢声笑语、载歌载舞，这便是元旦了。
互送礼物
元旦既然如此重要互相赠送一些元旦礼品也是可以的，比如可以送给你的同事办公用的钢笔，充满甜蜜的新年喜糖等。如果是送给女朋友或是爱人，那么礼物就更需要好好用心了。
国庆节对我们来说，非常重要，且国庆节对每个中国人来说是个充满喜气的日子,这是祖国的生日,也是全国人民举国同庆的日子。那么国庆法定节假日是几天呢？以下是小编整理的国庆法定节假日是几天，欢迎大家借鉴与参考！
2023年中秋节+国庆节放假时间：2023年9月29日(星期五)-2023年10月6日(星期五)共8天，2023年10月7日、8日正常上班调休。
如果劳动者在国庆假期休假的，则工资按正常工作期间的工资待遇来算;如果劳动者在法定节假日期间被安排加班的，则至少要按正常工资的三倍来进行计算。
法律依据
《全国年节及纪念日放假办法》第二条
全体公民放假的节日：
(一)元旦，放假1天(1月1日);
(二)春节，放假3天(农历正月初一、初二、初三);
(三)清明节，放假1天(农历清明当日);
(四)劳动节，放假1天(5月1日);
(五)端午节，放假1天(农历端午当日);
(七)国庆节，放假3天(10月1日、2日、3日)。
《中华人民共和国劳动法》第四十四条
(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
一、国庆节旅游要有周密的旅游计划：即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。
二、国庆旅游外出时要带上一些常用药：因为国庆节外出旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
三、国庆节旅游警惕上当受骗：目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，国庆节旅游时"萍水相逢"的人，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
四、注意旅途安全：国庆节旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
五、要爱护文物古迹：国庆旅游时旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
六、国庆旅游时要注意卫生与健康：国庆旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的`享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
七、国庆旅游外出时要讲文明礼貌：任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
八、国庆节旅游外出时要尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
清明节2023年法定节假日放假几天（最新）
海清明节的主要活动是扫墓、踏青，每年清明前后祭扫出行人次近千万。下面是小编为大家整理的清明节2023年法定节假日放假几天，如果喜欢请收藏分享!
2023年清明节放假时间：2023年4月5日(星期三)放假1天，不调休。
踏青有利于人体的健康，春天阳气上升，树林中、田野里、河边、湖畔，空气清新，饱含负氧离子，经常呼吸，可以使人心肺受益，疏肝顺气，精神大振，有消除疲劳、防止春困等作用。
出门踏青最需要的就是有力的下肢和稳定的膝盖，今天小布特意带来“强膝操”，坐着就能强化下肢力量，让膝盖更加稳定。
交替勾踢
作用：
增强股四头肌肌力，为膝关节提供最有力的保护。
方法：
身体正坐，将双足平放在地上，左腿缓慢抬起直到膝关节伸直，然后脚向后勾到极限，保持5秒钟～10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10次～20次。
内外对抗
作用：
增强大腿内外侧的肌肉力量，让膝盖内外侧支撑力更加牢固。
做法：
坐在椅子上，把一个空矿泉水瓶夹在两腿内，双腿尽量内收夹紧，到极限后，持续对抗10秒钟;再将双手放在大腿外侧，双腿外展，双手内收，持续对抗10秒钟，重复20遍。
注意：
对抗以肌肉出现轻微抖动为极限。
霉变的甘蔗不能吃
有句俗话叫做“清明蔗，毒过蛇”，意思是说，由于清明前后气温升高，一些甘蔗容易发生霉变，这样的甘蔗里会产生三硝基丙酸这种化学物质。而这种毒素不到0.5克就可以使人发生中毒迹象。霉变甘蔗中毒起病急，潜伏期长短不一，最短仅10分钟，最长可达数小时。
因此若发现甘蔗霉变、内里出现红心、或棕褐色、青黑色，有难闻气味，则千万不能食用，市售所谓鲜榨甘蔗汁，若不能确定所使用的甘蔗是否霉变，则也不应饮用。不过，清明节的甘蔗只要是新鲜的、没有变质的，还是可以正常食用。
受污染野菜不能吃
清明时节人们趁踏青、上坟祭祖之时顺路摘点野菜，这都是极为常见的。野菜的营养价值高，近年来倍受追捧。但是，并不是所有野菜都可食用，有些野菜是有毒的，那些在公路旁，污水边受到污染的野菜，其中可能含有铅、汞等重金属或其他污染物，误摘食用就会导致中毒。
青团并非人人可食
清明寒食自然少不了青团，青团包括糖皮、青皮和白皮这几类，其主要食材是艾草和糯米，而糯米是很难消化的食物，肠胃功能不好的人要慎食，特别是患有胰腺炎、胃炎、胆囊炎、胆结石等疾病的患者以及老人和小孩。
螺蛳清洗不当勿食
清明时节的田螺丰满、肥美，民间赐予其“清明螺，胜似鹅”的美誉，但是采食螺蛳要注意，田螺因生长在污处，体内含有大量的寄生虫，很容易引发霍乱、甲肝及其他肠道疾病。因此，食用螺蛳一定要清洗干净。
我们所说的免费是指汽车出高速的时间点在免费的时间段里。
也就是说：在免费时段进入高速公路，但出高速的时候不是免费时段，那就不算免费通行。相反的，如果你出高速的时间是在免费的时间段内，那么就算是免费的。
2、免费通行车辆的范围
行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。