ID：181544
时间：2023-05-19 05:15:03
上传者：曹czj范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
一座山上的石缝中，长了一颗劲松，从小它的世界就是石缝间的一片天，它渴望长大，冲出石缝享受大自然，于是它努力向上长，就算被尖锐的石头戳破弄脏，也不会害怕不怕累的继续生长……终于有一天……它终于冲出了石缝，开始了自己的一片天……挫折造就了成功，在挫折中成长，让你变的更加坚韧了……
挫折，或许只要你勇于挑战，就这一念之间，就能选择你通向成功的道路。
贝多芬是一个很伟大的音乐家，但命运就是这么不公，身体的残缺让他的生活更加艰难。可是他没有向命运低头，没有放弃自己，以坚强的意志力克服了重重的困难，在一生中创造了许多著名的作品，他的挫折给予了他的＇想冲向成功的动力。正是因为他战胜了挫折，才取得了伟大的成就。
挫折并不是你的绊脚石，或许更是你驶向成功的风帆。
我一个人走在放学回家的路上，路灯映着我那长长的影子，不知走了多久，终于到了家，但我还是不敢进去，因为我考试失利了，于是我开始想：这样也不是个办法，还是回家好好复习吧！回家后，我努力寻找自己的错误并不断挖掘经验不断积累。在这次考试中终于获得好成绩，重获了自信与自豪。
每一种挫折或不利的突变，是带着同样较大的有利的种子。如果不去经历挫折不让自己受到锻炼又怎能迈向更辽阔的天空？美好的生活是挫折这把粗糙却又细巧的刻刀雕刻成的，让我们敢面对挫折总结经验，让生活更美好！
花朵在经过无数次洗礼后才绽放艳丽花瓣；雏鸟在经过无数次的摔碰后才学会展翅飞翔；太阳在经过无数次搏击后才冲出云雾。试问：如果当初马云真的考上了大学，从此一帆风顺的话，那么他也不一定会创建阿里巴巴。古语有云：天降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身、增益其所不能。人只有经历了挫折，才能真正的成长。
进了初中后，从小受家人庇护的我就像一只失去大树的小鸟。我对初中生活的到来还有一些慌张和无措。
遥想第一次月考的时候，我满心期待。我一直希望第一次初中大型考试能获得一个好的名次。我努力的复习，努力的看书。可到了考试结果出来了，我却被打击了。我寒心的程度，就好像把我扔进了冬日的湖水中。拿成绩单的那一天，我用了半个小时的时间走完了原本十分钟就能走完的路。
我进了家门，妈妈看我铁青着脸，也没有过多追问成绩的事。我径直走进了房间，用被子捂住头大哭了一场。晚饭时，家里一片安静，因为我这个话唠今天无话可说。爸爸轻咳了两声示意妈妈说话。妈妈开了口：“丫头，你看一看这棵竹子。它有的竹叶已经枯黄落入了水里化作了养料，它为绿叶提供了养分。它难道不重要吗？”妈妈放下了碗筷继续说，“你这一次小小的挫折因该为下一次的胜利做铺垫，你不应该纠结于一个小挫折而停步不前。你自己好好想想吧！”
我躺在床上闭上眼睛仔细想来，我觉得妈妈说的太对了！这只是一次小小的考试，我又何必太在乎呢？我下一次好好考不就行了。便如课文中的香菱，不经历前两次的挫折与失败，怎么获得最后的成功？
挫折，不应该成为我前进的绊脚石，应该成为我的养料。
挫折，也是一种养料。
每个人都在成长，每个人都经历过成长，每个人都体会到：成长，会让我们懂得很多。
在成长的路上，没有哪一个人总是顺顺利利、开开心心的，多多少少都会有点小烦恼、小挫折，我们要把挫折化为我们成功的动力。
如果说成长是一片蔚蓝的天空，那么挫折则是一片飘浮的白云，只要微风一吹，就会消失得无影无踪。
成长路上的挫折，的莫过于我的成绩。我的成绩总是排在班上的中等，只有一次考到班上第八名。上初中后，我的成绩又退后了一些，在班里排到三十几名。
我不甘心，我希望我可以更快成长。我每天认真完成老师布置的作业，晚上认真复习，早上6时起床到院子里看书。功夫不负有心人。终于，在一次月考中，我进步了11名，排在全班第十九名。我明白了一分耕耘一分收获。
那次的排名让我看到了希望，我觉得挫折也是好事，只要我意志坚强，从失败中总结教训，总会有成功的一天。
挫折在成长的道路上是不可缺少也是不可避免的。
如果说成长是一片汪洋大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花，它既可以让小舟沉覆海底，也可以把小舟送到岸边。
小舟如此，成长如此，人生亦如此。我们不能轻视这些挫折，但也不要被挫折吓倒，要勇敢面对挫折，要用坚定信念面对挫折，要有必胜决心面对挫折。
成长中的挫折，让我懂得很多。
挫折是我们磨练翅膀的最好方法，我们应该紧紧扼住命运的喉咙,而不能被挫折打倒。
勇敢的人说：“虽然前面是一片荊棘林，我拿起剑，一一砍断它们。”
乐观的人说：“我今天被石头绊倒了，我立即拿起那块石头，把它砸碎。”
爱迪生的家里曾经经历过一场大火，他的资料、实验材料烧成灰烬，只剩下房顶。他的老伴在他旁边哭诉，但爱迪生却不畏惧这次巨大的挫折，他就当挫折是眼中的一粒沙子，他只需要轻松地流几滴泪，泪就将它吞没。爱迪生实验过7600种材料,失败过8000多次。爱迪生坚持不懈，终于研制出电灯泡，为全世界带来了光明。我国古代著名医学家李时珍写出了医学著作《本草纲目》，在这辉煌的背后是李时珍呕心沥血，尝遍数千种草药的成果。在这期间他翻山越岭，经过无数挫折，他一个个攻破，终于他成功了。
懦弱的人说：“前面是一片荊棘林，我走过去，被扎了十几个洞。”
沮丧的人说：“我今天被一块绊脚石绊倒了，我今天可真倒霉。”
老舍写了一篇长篇小说《骆驼祥子》。祥子是一个农村人，他来到大城市里，在这他没有一个朋友，他只能做最基层的工作：拉黄包车。他租来的黄包车每天还要付租金，一天下来也没多少利益。他日积月累买了一辆车，结果被大兵抢走了。他又攒了买车的钱，被孙侦探给骗走了。他再次集好了钱，虎妞又去世了。他只好把钱用在安葬虎妞身上。他最终抵坑不了挫折对他一次又一次的打击，他气馁了，放弃了，他失败了。我们身边也有很多这样的例子，一位学生的成绩比较差，他的朋友成绩也都比他好，他总认为在拉班级后腿。在一次课上，老师的眼神触及到了他，他心里想了很多，觉得那眼神包含着责怪与失望。他没有经得住挫折的打击，于是自杀了，这是件多么令人悲痛的事啊！
生活中处处有挫折，然而其实面对、战胜挫折很容易。挫折是一面纸糊的窗，勇于捅破，前面是广阔的草原。
一个阳光的午后，我在房间整理着零散的书本。
偶然间，我看见了一本笔记本，封面上积了一些灰尘，看起来放的时间很长了。
我擦掉上面的灰，翻开了它，里面几乎是空白的。忽然间，一抹鲜红的颜色从眼前划过，掉落在地。我捡起来看了看，是一片红色的树叶，分外耀眼。那片树叶是我从老家带回来的，那时正值秋季，风景正好。望着望着，我的思绪回到了从前……
那个秋天我回到老家，走在小道上，看着沿路栽种的一棵棵大树。阳光被树枝切割成各种形状，撒落在地，照着飘落在地的树叶，那金黄的颜色搭配着深红，十分美丽。我捡起一片落叶，仔细端详着。叶子是红色的，又夹杂着一丝黄，呈现出一片橘红，令人倍感温暖。那颜色十分鲜艳，像是在涌动一般，如同生命。
叶角微微翘起，像是在仰视着天，仰视着一切。不知为何，看起翘起的叶角，我竟有点而感动。叶子落下，意味着死亡，意味着生命走向终点。花败时，花瓣枯萎，向下低垂；动物死亡时，眼神无光，再无活力；人死时，悲伤痛苦，叹息人生苦长乐短……在挫折面前，在死亡面前，万物皆无生气。只是这小小的落叶，它落于尘土之中，生命即将消逝，却依旧无所畏惧，傲视一切。明明已经面临死亡，明明已经无法感受生命的美好，可是为什么，为什么他依旧如此顽强?——因为，他坦然、敢于直面一切、不怕困难啊！他的骨子里，是藏不住的勇气，是坚强！
一片落叶都能如此坚强，有面对困难的勇气，有一份坦然，我们人为什么不能做到呢?在面对困难时，我们一味地选择逃避和退缩，却忘记了要勇敢坚强地面对一切。那些困难、挫折以及人生路上的绊脚石，不正是砥砺我们前行的吗?我们应该学习落叶，像他一样，坚强勇敢地面对挫折啊！
我望了望手中的那片落叶，竟有一种无名的温暖涌上心头。我轻轻把他夹回书本中，合上了本子。落叶啊，你告诉了我要敢于面对挫折的道理，我要向你学习，直面挫折，不惧一切！
旅途从不平静，或惊涛骇浪，或清冥浩荡。人生亦如此。挫折的脚步随着时间振臂而来，也伴着日子蓬垢而去。琢磨不定的形态由你的信念决定，驻留时间的长短凭你的行为判断。你击败它，还是它战胜你，永远明了简单。没有犹豫不决的肯定，也没有不置可否的答案。面对挫折，骄阳似的我们要移平前路，开垦心田。
面对挫折，我们要坚守信念。恒定的心是困难的克星，执着的念必定会带给你另一片蓝天。尽管挫折千变万化，无尽无结，只要相信所想，一切不快都会灰飞烟灭。魏征敢直谏，不畏贬，果得贞观之治；李白不摧眉，不折腰，只为“得开心颜”。忠于心底的呼唤，铭刻最初的梦想，让灵魂顶立于天地之间。
面对挫折，我们要无畏直前。“挫折是一堵墙，跨过去是胜利，跨不过去是投降。”单打独斗还是并肩作战并不重要，最终的结果才是证明自我的唯一凭证。用手中无往不胜的剑披荆斩棘，王者的宝殿在眼前呈现。居里夫人日以继夜，始不言弃，为人类化学再上一层；小泽征尔坚信真理，不畏考验，被世界乐坛认可称赞。不被挫折的惊人外表所吓倒，伸手揭开它颓废的本质。确认自己路的方向，前进力量无可阻挡。
面对挫折，即使节节败退，也不要气馁。“阳光总在风雨后”，一切都会忠于历史，而你也会在史记中熠熠生光。诸葛亮“出师未捷身先死”，六败不退，名垂青史；谭嗣同变法失利身首离，坚守不逃，命照汗青。失败不等于唾骂，成功也不见得光彩。前进才有胜利的机会，虽然微小，但“星星之火，可以燎原”。
面对挫折，你要选择。究竟是信心百倍还是毫无准备？到底是奋勇前进还是知难而退？生命的光彩在一瞬间绽放还是留给失败一个华丽的转身？不屈于命运的刁难而跃陌度阡还是相信冥冥之中自有一番定论？
未来的指挥棒在手中蠢蠢欲动，不安分的心跳出生命的脉搏。挫折为你敞开大门，而成功紧随其后。
微笑多么美好！多么重要！一个微笑，可能会冰释许多误会，给自己和他人一个好的心情；微笑也是跨出成功的第一步，无论是学习还是比赛，面带微笑的人就成功了一半。
我脑海中一直有张笑脸，那是面对失败而不灰心丧气的微笑。那个微笑让我明白了许多，直到现在我还记忆犹新。
那天，我和另外两位同学作为学校代表去参加运动会。比赛现场热闹非凡，来自各校的参赛选手精神抖擞，似乎胜利在前。我参加的是跑步比赛，作为学校的代表，我对这次比赛拿冠信心满满，这么长时间的锻炼就在今天这一刻见分晓。我们3个都被学校师生们赋予了殷切的希望，所以更不能失败。比赛开始了，随着评委老师的一声令下，我们像离弦的箭，迅速向终点冲刺。我用尽全力还是失败了，望着跑在我前面的一个个选手，我感到非常失望，垂头丧气地走出比赛场地。
这时，我听到一声尖叫：“哇，191厘米！”我走过去一看，原来是我的同学。他参加的是跳远比赛。跳远是他的强项，每次他都是必得第一。正在大家为他高兴时，评委老师说出现一点小错误，必须重来。于是他又跳了一次，可是这次却因为犯规而与第一名失之交臂。大家都为他感到惋惜，一个小小的失误让他在最后关头功亏一篑。
事后，我走到他身边想安慰他，话还没完全说出口，他就递给我一个阳光灿烂的微笑，平和地说：“我不会为这些小事伤心的，谁没有失误、失败过，世界上没有常胜将军。古人云，‘失败乃成功之母’，所以只要我不灰心，继续努力，还会有得第一的机会。”说完，他对我做了个胜利的手势。
一直沉浸在失败中的我如醍醐灌顶：他的乐观，他那种微笑面对失败的心态给了我力量，并深深地感染着我。人生路上必然会有挫折和坎坷，如果我们能微笑面对一切，成功就在不远处等着我们。巴尔扎克曾说过：“苦难是人生的老师，它教会了我们要坚强面对，教会我们勇往直前。也正是这些人生路上的挫折，让我们的生活更加丰富精彩。”
同学们，让我们都笑对人生吧！
每个人都会遇到挫折，它们犹如一只只拦路虎。你只有打败它们，才能继续前行。
记得那次数学考试，我只得了79分。当我听到这个消息时，犹如晴天霹雳，脑子里只有一张白纸。这怎么，怎么可能！可当看到试卷时，我便知道事实就摆在我眼前。“轰隆隆、轰隆隆……”室外响起一声声巨响，紧接着又下起了倾盆大雨，滴滴雨水也滴进我的心里，我的眼里，此时此刻，我真想大哭一场。
这时，语桐走了过来，问：“你怎么了？”她是我隔壁家阿姨的孩子，一向和我要好。她把脸凑过来，扎着的马尾辫也轻拂过我的脸颊，如一只小手在抚摸着我，让我起伏不定的心情渐渐平静。她看了看我手上的试卷，仿佛知晓我为什么闷闷不乐，又说：“别灰心嘛，回家我给你讲讲。”说完又自信地拍了拍胸口，看着她那可爱的模样，我的不快也消失到九霄云外。
放学后，我俩去我家，她给我讲题。借着灯光，我看见她的刘海已经乱了，还沾上了几滴晶莹剔透的雨珠。可她浑然不知，继续滔滔不绝地为我讲着解题思路，俨然是一位小老师。我每次都是似懂非懂地点点头。等她讲完，已经是晚上七点半了，她回家了，我仍旧做着她给我的习题，周围一片寂静，只听到时钟“滴答滴答”的声音，不知不觉已到了八点半。
外面的大雨早就停了，月光照进了屋子，周围的一切都仿佛披上了银纱，显得格外清幽。借着清幽的月光，我继续练习着，遇到不懂的数学题，我就回想语桐刚才指导我的解题思路，试着自己去解答，在草稿纸一遍又一遍地列式、计算、验算，直到把题解出来为止。皎洁的月光将我的影子拉得很长很长，直至分成不规则图形，我才放下笔。
就这样，在语桐的帮助下，在我自己的努力下。在第二次的数学考试中，我取得了95分的好成绩。在那次考试后，我明白了：功夫不负有心人！跌倒并不可怕，只要你有恒心，有毅力，便能战胜困难，打败挫折！
生活中，有多少困苦与挫折？
生活中，有多少花开与花落？
生活中，有多少悲欢与离合……
当遇到这些时，你该怎么办？
对，笑对生活，告诉它——我能行。
我是一条河，汹涌澎湃的河；我是一条河，源源不断的河；我是一条河，笑对生活的河。
妈妈曾问我，生活是什么？我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么？我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢？妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：“就是这样，笑对生活！”我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。
如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了。
我流到沙漠，这儿的天气干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体好像在慢慢干涸，我好难过，我……不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对生活。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠……可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，曲曲折折的山路让我寸步难行。“你不行的，快回去吧！”树儿们都好心劝我。“不，好马不吃回头草，我能行。”我倔强地不肯向任何事屈服。多少次，我因来不急转变而撞得头破血流；多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头；多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外……一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过平原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累……我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行！”我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体……
人生就是这样美好，而让人生充满活力的则是人类与万物，而让他们充满信心的只有四个字——笑对挫折。
挫折是一根绳子，我们应该用它去攀登山峰，而不是用它去自缢。——题记
我落寞的走在街上，任由冰冷的雨水击打我的脸庞。抬起头看了一眼，天一直从头点黑到地平线，平时宛如太阳的灯光现在竟穿不透稠密的雨雾。
失败了，终究是失败了。泪水混着雨珠顺着脖子，流入两件本已湿透的衣服里，将被秋风冻结了的细胞变得更加冰冷。
我一向对我的英语口语十分自豪。于是，我报名参加了校外的一个口语竞赛。
在初赛上意气风发的我，过五关斩六将，将对手说的心服口服，将评委说的连连微笑。丝毫不意外地进入了复赛。
得意自满的我，不再认真的准备复赛。而是去炫耀，仿佛已经是冠军。
终于，在比赛的前一天，才发现自己并未准备什么能够出奇制胜的“法宝”，才发现自己的脑子里一片空白，甚至连比赛地点都忘了。
第二天，我拖着一副疲倦之躯来到比赛场地。脑子里一片空虚，天啊，好多人啊！原来，初赛只不过是将报名人数的一半淘汰掉了，可即使如此，仍有上百人。
骄傲的心被击碎，望着那些摩拳擦掌、跃跃欲试的人们，我痛苦地闭上了眼睛。
我输了，输在了那颗自满的心上。于是，我弃权了，在评委诧异的目光下，我黯然的离开了比赛场地，独自回家去。于是，出现了开头那一幕。
到了家，换了一身干净衣服，坐在阳台上，看着窗外。
风更紧，与更急了，可这一切都与我无关。正当我准备离开的时候，我看到了一只小鸟。
小鸟在风雨中搏斗，它十分瘦小，但它进它所能向上飞去。它在空中忽上忽下，就像落水后在水中不断挣扎的旱鸭子。
终于，在风雨即将变强的一瞬间，他冲上了云霄，发出一阵嘹亮的“呐喊”，它，成功了。
我看着小鸟离去的背影若有所悟，
面对挫折，我们不应该消极，这只会让你的信心被击垮，我们需要的是继续坚持，是勇敢攀登，是忘记过去。
面对挫折，我们应该铭记，要用它作为登上成功的绳索！
我曾看过这么一个故事：某人访问一位登山专家，询问有关登山的一些事。其中有一个问题是：“如果我们在半山腰，突然遇到大雨，应该怎么办？”登山专家说：“你应该向山顶走。”“为什么不往山下跑？山顶的风雨不是更大吗？”这个人问。
“往山顶走，固然风雨更大些，却不足以威胁你的生命。至于往山下跑，似乎比较安全，但却可能遇到爆发的山洪而被活活淹死。”专家严肃地说，“对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存。”
看着这个故事，我想起了一件令我十分难忘的事。
那是我一次暑假期间，爸爸他们学校的老师自发组织了一次活动：去快乐农庄烧烤，我也跟着去了。在烧烤之前，我闲着无聊，便去设在快乐农庄里的一个游乐场玩。
我随便转了几圈，看见了不远处有一个“走钢绳”的游戏项目。看着那么多的人都在走，我以为这并不会太难，更何况下面还有网，很安全的。于是，我也走了过去试一试。可能是因为我害怕吧，走到快一半时，我就想返回，可转头一看，后面也有人。反正横竖都是掉，倒不如跳下去。于是，我便跳了下去，本以为会没事，可是，正当我准备把右脚从那个网的小口中拉出来，却不知是什么原因，右脚抽筋了，这使我不得不停下休息。这时，爸爸问我：“一起去走钢绳吧！不去，刚刚就是因为这个，所以我的脚才抽筋的。”我将事情的原委告诉了爸爸。
爸爸却很从容地说：“你不能害怕，放松，要相信自己一定能走过去的，还有，不能回头。”我照着他说的去做了，果然，我成功了，我跟爸爸说了。他只是淡淡地一笑，又一本正经地问我：“这只是一个小挫折，完全能够轻易克服，那么你以后人生路上的大挫折呢？”听着他的话，我陷入了沉思……
是呀，正如那位登山专家所说的，当你遇上挫折，如果屈服的话你就有可能被那场“洪水”“淹死”，等待你的只有失败；你只有继续前进，登上山顶，才有可能战胜风雨，获得成功！
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色碧绿，香气淡然而文雅。茶上上下下，浮浮沉沉，呈现出一条条美丽的弧线。这种感官上的愉悦，心灵的舒畅，并非笔墨所能形容。
恬淡，我从这杯清茶中读出了恬淡平静，我从这浮沉中读出了面对挫折的平静。
哲人察堂下之阴可知日月之行，观一叶之落可知秋之将至。在整日的忙碌中，触风雨，犯寒暑，风风雨雨，大风大浪，挫折窘迫不尽。回首望去，身后的小路曲折不平。但当你仔细品味时，可悟出原来挫折面前，需要的是一份宁静致远。这份心境中没有匡时济世的胸襟抱负。然而，谁又能说它没有厚积薄发的汹涌澎湃，没有争名于市，争利于朝的处心积虑？谁又能说它毫无得意淡然，失意夷然的旷达谨慎呢？
清茶的芳醇，需要热水的滋润，人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶在沸水中读出了炙热，而我总喜欢在面对挫折时独享恬淡，挑战未来的自我。也许，人总是在失意时才会肯回首思索，最终悟出这个道理……人生若茶。
西湖的人们都应记得：青山、碧水、孤帆、淡雾。这都是最美的景致，仿佛一幅水墨画，香远益清。这，或许就是中国的水墨画比西方浓墨重彩更胜一筹的最大原因吧。其实，在面对挫折时，智者总是善于勾勒出自己的水墨画。而越是急躁，一蹶不振的人则越是让水彩污染了画卷，却使之不知所措。
诚然，拼杀者可佩，奋斗者可钦，热爱生活的人可敬。但在我心中，能够面对挫折的人才是真正的英雄。
面对挫折，敌人不是对手，而是自己。生于世界上，存于宇宙间，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。心智不缺，体力不乏，别人能够成功，成为一道风景线，就一定坚信自己也会变成雨后的彩虹。失败并不可怕，可怕的是不能坦然面对失败所带来的挫折。拂起衣袖，昂起头，弹弹背后的灰尘，重新回到战斗。
这，就是淡然。
茶，依旧芳香醇正，是的满屋清冽，我依旧淡然平静。扛起面对挫折的一方蓝天，活出一道美丽的弧线！
有人问：“什么是挫折”？我说：“挫折是我们人生上大大小小的岔口，若是我们不小心走进，就一定要想办法，否则，它就会引领我们向更深处走去”。
在我看来，挫折是被派来我们的，只要我们永远保持一颗相信自己的心，一颗善解人意的心，一颗宽容的心，就会让挫折我们，年少轻狂的我们总会惹下一堆麻烦事，这一切的一切，都是挫折对我们的，我会接受它的，并且我会通关，我们要向它挑战，并勇敢的打败它，知道吗，成功的钥匙有三把，一把在智慧手中，一把在勤劳手中，另一把，在挫折手中，如果我们已经拿到了前两把，那么，现在我们就要向第三把前进，不要小看它，它会让你赢的精彩，也会让你一败涂地。
我喜欢笑，在面对挫折时，我一定会笑着接受挑战，笑着越过一个又一个挫折，我们要绽开最绚丽的笑容，迎接最大的挑战。
其实，挫折时我们人生航行中的一支通向的小船，即使它拥有再大的力，我们也不能，挫折时我们人生旅途中的一件事故，挫折时我们人生道上一个有一个陷阱，只想让我们跃过它，挫折不过是我们人生道上一段又一段的道，在我们的勇气，挫折是这条大上一个又一个店铺，利用我们的好奇心，不断我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱，只要我们跃过陷阱，只要我们充满勇气，只要我们不被它，那么，我们就赢得光彩。
“万事开头难”不是所有的事情从开始到结尾都是顺利的，想干好一些事，就必须要经过艰苦和勤劳这两关，老师说：“台上三分钟，十年功”。这需要一个多么漫长的艰苦奋斗啊！
妈妈说：“会笑的人就是最美的人，懂得面对挫折的人就是一个成功的人”。抬头，挺胸，挂上自己最美丽的笑容，一直向前走去，不要回头，遇见挫折时，不要，更不要，勇敢地它，并坚强的挺过去，其实，我们更应该感谢挫折，因为它了我们勇敢，了我们坚强。
所以，挫折，谢谢！
没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。
每个人在成长过程中需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进，一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我认为，成长，需要挫折。
或许有人会问：“一帆风顺的成长不好吗？”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀！”
倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份稚气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中学习，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。
作为学生的我们，成长道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我始终保持异常的镇定，因为，失败让我懂得更多。
以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦读了。于是，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中始终无法抹去。窗外的雨淅淅沥沥，窗内的我却在思考如何在挫折中站起。
那一次失败，让我懂得了骄兵必败的道理。门捷列夫曾说过：“没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。”学习上的挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是，它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。
淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使前方荆棘满地，阴霾密布，我也会坦然面对。
成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。
挫折，慢慢地，只会是成长历程中的亲切怀恋，这一道美丽的风景线促使我在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。
一个人的成长和自我超越离不开亲身的痛苦经历。挫折，使性格趋向成熟，人格趋于完善，品质得以提升。
生命中的每一次挫折，往往都是一次机遇。聪明人可以冷静思索，在挫折中理清头绪，达观面世，在付出努力的同时获得无穷的精神力量。
你一定读过史铁生的《我与地坛》，那是一篇充满智慧光芒的作品：“地坛离我家很近，或者说我家离地坛很近。总之，只好认为这是缘分。我常常觉得这中间有着宿命的味道：仿佛这古园就是为了等我，而历尽沧桑在那儿等了四百多年。”一位身残志坚的青年来到历尽沧桑后已变得残破的地坛，思索着如何看待生与死，如何面对苦难。史铁生说，自己在活到最狂妄的年纪忽然残废了双腿，这样一个残酷的事实，真是令人感到天意捉弄人。面对这突如其来的厄运，史铁生并不是一直都坚强，他也曾在绝望中苦苦地挣扎，长久地逃离人群，因此与地坛结下了不解之缘。他之所以摇着轮椅总到它那儿去，仅为着那儿是可以逃避一个世界的另一个世界。后来，他冷静下来，开始重新思考生命的价值，其不在于时间的长短，不在于身体是否健康健全，最重要的是你活着的时候是否充实，有意义。如今，他看透了悲惨、荒凉，带着对生与死的抉择告诉世人：“走下去，就有路。”生已成事实，死不必急于求成，为什么不往前走走看呢？最终，他的轮椅不是载着他闯出了一条路吗？
挫折面前，史铁生并没有低头屈服，身残志坚的他，用真心来感受生活，用真心来写作，完成了一部又一部优秀的作品。他，不以身残为苦难，不以困境为借口，宁静而致远，以思想诠释人性与生活，或许这正应了罗曼·罗兰的一句话：“累累的伤痛是生命给你最好的东西。”
面对挫折，有的人自暴自弃，放弃了一切希望，沉沦于痛苦之中；有的人却永存希望，积极面对人生，成为生活的强者。
生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活中总会遇到挫折，只有从过去的痛苦中解脱出来，人生道路上才会开放出成功之花。
所谓门槛，迈过了是门，迈不过就是槛。
我相信各位一定有遇见过困难和挫折，我也相信各位都不是锦鲤转世神龙附体，都还是普通人吧！那么大家在遇到挫折时是怎样的呢？如果你有困难，不妨来听听我的故事。
四月的风有些暖，但仍带着冬的余息。我趴在课桌上闷闷不乐，与周围形成了鲜明的对比。
是的，导致我烦闷的是一个重磅消息：我被选上参加阅读竞赛了。这个消息，犹如一颗炸弹狠狠地砸在我的头上，把我砸得晕头转向，七晕八素，更绝望的是，我比其他选手少了一个月的时间，我只有三天！想到这里，我不禁想：这样悬殊的实力差距，别说获奖，及格就是个奇迹了。我颓废地瘫坐在椅子上，似乎连最后一丝希望也被摄魂怪吸走了。三天，三天能做什么呢？什么也不能做，我嘟囔着：“这简直就是赶鸭子上架，硬着头皮往前冲。”
放学了，我第一次没有与朋友同行，打算自暴自弃了，反正成功的概率几乎为零，零又有什么意义呢？
我拿出笔拧开又关上，又拧开再关上，如此反复来消磨时光。外面的天要黑了火烧云即将送走最后的光明，迎来第一片黑暗时。突然窗台上装了水的玻璃瓶不知道由于什么光学原理，突然折射出一道短短的小小的彩虹。
我盯着那短小的彩虹，突然我的心情明朗起来，我想起了我在书上看到的一段话：“不要怕脊背是阴冷的，只要面向太阳，生命就是美好的”。我突然觉得有时候巍峨的困难只是假象，只要你坚持不懈愿为之而努力，他就会产生一种惯性带动你前行，这样“不可能”就是“可能”并最终成为奇迹。
有人说没有谁的生活会一帆风顺，但是只要满怀希望就能所向披靡。是的，挫折什么的只是漫漫人生路上的一块绊脚石，是一道不太友好的门槛，挫折会给我们带来恐惧和慌乱，但其实只有面对恐惧和挫折才能真正的战胜它。鲁迅先生也早就告诉过我们：“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。
在生活中，挫折好似阴天一样，不知道什么时候来临，什么时候离去。或许现在是晴空万里，下一秒就会乌云密布。对于我来说，挫折的色彩并不单一，它是五颜六色的，人生也因它而精彩绝伦。
许多人认为，挫折是使我们失败的罪魁祸首，而总是怨声载道。其实不然，挫折只是使我们失败的原因之一，还有许多的其它因素参杂在其中，而自身的不努力才是我们失败的关键所在。
正如“失败是成功的前奏曲，挫折是成长的催化剂”一样，如果每个人都能以不同的人生态度面对挫折，把每一次的失败都归结为一次次的尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲，并能够坦然面对挫折，或许你就会从挫折中品味出不一样的人生哲理。
当我们处于挫折之中，眼前一片迷茫，迷失自我的时候，我们应该把它当作一块磨炼人的砺石，锤炼自己，以激发出生命的活力，并在挫折中学会永不言弃，乐观向上。
在黑暗中，我学会了寻找光明；在坎坷中，我学会了奋勇直前；在逆境中，我学会了获得新生。
易中天教授曾经说过：“要成功，需要朋友；要取得巨大的成功，需要敌人。”当我们渴望成功时，挫折也是我们的好朋友，他教会了我们坚强，学会乐观面对生活的种种境遇。所谓的敌人，就是我们自己，倘若一念之间选择了歧路，那么一切的努力都将化为乌有。看！我们的决定是多么的重要！
在生活中，失败无法避免的，也是我们所“需要”的，它与成功一样对我们皆有价值。只有在我们觉得自己做得不尽如人意之时，我们才会去反思：怎样做才是更好的！
挫折有时候可能会是我们的敌人，但有时候又可能是我们的一位好老师。假如在生活当中缺少了挫折这样一位“益友”的话，或许就会变得庸俗，没有创新，最终成为懒惰的代言人。懒惰可是使我们走向灭亡的损友啊！只有勤劳，才能够造就美好未来。
升入初三，学业猛得加重，每日披星戴月，早出晚归，鲜有时间再重拾我热爱的“悦读”。然而成绩屡屡不见进步，更是在几次大考中名落孙山，我开始埋怨。一个正当花季的女孩，硬生生把自己活成“祥林嫂”。
“看看书，放松一下吧。”妈妈看着在房间里挑灯夜读的我，微有些无奈，递给我一本。
我耐着性子才翻几页时，就将它丢开，“课文还没背完呢！本姑娘哪有闲功夫陪李白，苏轼在那遨游诗的海洋。”我念叨着，继续一头扎进题海……
又是一个月色晴明的夜晚，我颓唐地仰面望天，任风将我蓬草似的乱发高高扬起。脑子里乱成了一锅粥，看看唐诗宋词吧，反正现在习题也做不下去。
薄薄的纸刚被捻起，我便跌入一个繁华而苍凉的世界。
谪居黄城里，把酒临风，牵黄擎苍叹英雄。汴河昔见风光处，覆覆难重。成败任东西，此恨无穷。一蓑烟雨平生任，踏雪孤鸿。
苏轼曾同我一样心怀壮负，然而官道不如意，谪守杭州，青青竹杖，绿绿芒鞋。眼中只有秋水泛清波。他难道不怨吗？他真的甘心吗？
“不，我学会了坦然，不以物喜，不以己悲罢了。”他笑答。
我若有所思，漫漫长途，面对失败，我是否也该收获一份坦然？尚未想完，便看见满天黄沙中一个骑驴歌者。原来是李白。
他曾同我一样对前途充满希冀，奈何仕途坎坷，人们希望他歌颂当政，赞美君王。他却不，他要一咏“安能摧眉折腰事权贵”，坦然面对眼前的得失。行至蜀道，一路高歌：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”他难道不怨吗？他难道不想成就一番事业吗？
“不，我学会了坦然，酒入豪胸，七分酿成明月，三分酿成剑气，回望盛唐，我立于其中！”李白仰天长啸。
春嫩不畏寒，于蝶舞翩跹处，我自铿锵。
淡淡书香萦绕心间，我合上书，自信地笑了。
“只有经过地狱的磨炼，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”人生路上，我也应坦然面对眼前的困难。
挫折对常人来说是一种考验，对聪明的人来说是垫脚石，对弱软的人来说则是无底深渊。你又属于哪种人？
生活不是一帆风顺的；生活不是随心所欲的；生活不是心想事成的。生活不像作家形容得多姿多彩，不像诗歌歌颂的那种五彩缤纷，让人憧憬。生活是坎坷的，然而你又能敢于面对逆境中的挫折吗？
生命的光华在于无论有多大的困难，我们都能敢于前进。在人生的风风雨雨，雷雨交加越击越勇。
一位女大学生张洪瑜，在高二时父亲不幸去世，在一场车祸中母亲失去了一条腿，在大学时患有癌症这种病。这一层层的打击，上帝的不公平。然后，她并没有绝望、堕落，依然坚强地活着，在期间她靠做家教获取经济来源，还曾获得大学生专科前八名。
在苦难时，不要忘了陆游的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。在气馁时，不要忘了刘禹锡的“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。或许你会领悟到一番启示。张洪瑜曾说过：“在困难面前。苦难不是自己退缩的理由。”或许就这么一句话，在她坚强的意志中曾出现了多少遍，激励过她一遍又一遍，挫折算什么，使得她越挫越勇。
感动中国的十大人物中钢琴家刘伟，他是一名无臂用双脚弹奏钢琴的小伙子。正风华正茂的他在一场车祸中不幸失去了一双臂。或许他曾堕落过，失意过，又或许又有过轻生的念头。可后来他依然坚强地走过来了。学钢琴简直就是一种痛苦，别人用的是手，而他用的是脚，他又得要花多少时间。他不怕苦难，挑战挫折。他曾说过一句话：要么赶紧死，要么精彩地活下去！最后他成为了一名钢琴师。
处于中学时段的我们，更是要学习这种击败挫折的意志，在困难面前绝不低头。在学习上树立这种精神。生活之路，父母不可能为我们铺垫好所有的路，会一直陪伴在我们的身边。我们要时刻做好抵抗挫折的思想准备，不要在挫折来临的时候，被击的那样的`不堪一击，更要多多种植积极乐观的心态。
挫折不可怕，让我们学会敢于面对挫折吧！
“喂，一会儿老师要来发卷子了！”一个响亮的声音从班里传出。我快步走进教室，端坐在座位上，小小的心里充满了紧张与激动。要知道，那次数学考试我写得很乱，做题也马马虎虎，要是考不好怎么办？我的心里像进了只小青蛙，一直“怦怦”地跳个不停。
数学老师快步走进教室，平时那快乐、慈祥的脸变成了一张“布满阴云”的脸。“怎么回事？这次考试怎么都考得这么差！那70多分80多分的成堆！”听了这话，我更紧张了：啊！看我那水平，一定和95分说“拜拜”了！呜呜……我肯定考得不好，怎么办呀……
“张馨月，89分！”听到老师念出我的名字，而紧跟的是“89”，我的脑袋就如“晴天霹雳”立刻变得一片空白。我的脸红红的，低着头快步跑上讲台领卷子，总觉得同学们的目光都向我望去，好像在说：“天哪，你平时考挺好的，这次怎么只考了80多分！”我领了卷子之后，身子趴在桌子上，只感觉全身有气无力，便把脸深深埋在胳膊下，鼻头酸酸的，顿时，泪水就像断了线的珠子一样不断地往下掉……我甚至不愿再看那张试卷一眼。
哭够了，伤心够了，便把头抬了起来。我总不能一直这样哭下去了吧！待我抹干眼泪，便认真看着我出错的题，一时间，后悔、自责、恍然大悟似洪水冲进脑子里，把伤心、痛苦冲的一干二净：原来这题是这样做的！呀！那题不该马虎！我拿起铅笔，不由自主地仔细验算和改错，当初的伤心一下子不见了……
当我把试卷拿回家，本以为看见试卷的父亲一定会勃然大怒，没想到父亲却把我搂进怀里，安慰我说：“没事，一次考不好没关系，以后认真点就好了。错题都会做了吗？改错了没有？”我点点头，父亲笑了，和我一起分析错题。他的态度给了我很多安慰。
当我面对挫折的时候，我选择了自信地站起来，而没有选择在头痛苦的深渊里挣扎。于是我悟出了一个道理：面对挫折的时不要伤心，而要认识到自己的过错，坚强的度过，才会走得更好、更远、更上一层楼。
我们犹如大海上一艘漂泊的小船，不知某一刻天空便会乌云密布。不知某一刻我们就会接受暴风雨的洗礼。所以我们要做好面对挫折的准备，我们才会勇往直前，抵达成功的彼岸。
面对挫折，首先我们要学会微笑。因为但你微笑对待挫折时，它也会以微笑来回应。我们只有学会微笑，我们才能乐观的去面对挫折与困难。微笑以它特有的力量，去融化你面前的重重冰山。它带给人们光明与温暖。让你相信，希望就在不远处，就在那转角等你。只有学会微笑，我们才有继续走下去的勇气，我们才能勇敢的去面对天空大喊：“让暴风雨来的更猛烈些吧！”
面对挫折，我们要有自信。泰戈尔曾说过，天空虽然没有我的痕迹，但我已经飞过。自信是成功的第一步，是成功路上第一块基石，人生好比一座险峻的山峰，自信的攀上峰顶，才能将无限风光尽收眼底。自信是茫茫草原上独行的睿智和勇气，有了自信，人才会冷静地面对挫折与困难，有了自信，人才会有足够的勇气去面对挫折与障碍，克服胆怯，让我们走得更加坚定。“自信人生二百年，会当水击三千里。”让我们扬起自信的风帆，朝着胜利远航！
面对挫折，我们要坚定心中的信念。我们需要具备持之以恒的精神，我们才不会被困难打败，我们才不会半途而废无功而返。我们要把信念的种子，深深埋藏在心底。用智慧给它浇水，用梦想给它施肥。等待它生根发芽，尽管它在狂风中起舞，在暴风雨中摇曳，但它依然屹立不倒。不管上天给他多么大的考验，他都会风雨无阻，蓬勃生长。信念便是目标，当一个人知道自己的目标时，这个世界都会为它让路。
挫折并不可怕，它并不能把你吓到。其实，是你倒下的只是你没有足够强大的内心罢了。面对挫折，我们要带上微笑，带上自信，带上梦想出发，一路上我们尽情吮吸阳光雨露，尽情享受风雨洗礼，勇往直前，永不言败。
瞧！前方不远处，成功在向你招手！
挫折，使人越比越勇；挫折，正如彩虹前的风雨。
——题记
在人生这条长河中，挫折，无法避免；挫折，难道不是每个人都要学习的功课吗？因此，我想成为挫折，成为这个能带个人们磨练，人们变得坚强、勇敢的坚强。
曾有多少人大声高呼：“我——成功了！”又有多少人小声低啜：“我失败了！”可是，又有多少人愿意将挫折与成功合二为一？不经历风雨，怎能见彩虹呢？
就如同海伦·凯勒那般，将挫折转化为力量，转化为成功的基石的人并不罕见！她，因为一次意外，失去听力与视力。成长途中，她无助过，迷茫过，可挫折才能历练出最好的自己，不是吗？她坚持下去，以她惊人的毅力克服了种。种困难，从而攀登上成功的王座，在全世界引起了轰动。这，不正说明了挫折在人生中的重要意义吗？
没错，挫折是苦涩的，可这种苦涩不正如一剂良药，在治好你的病后，为你增强了免疫力，打造出属于你的天地，酿造出属于你的甜蜜？正因为有这种。种原因，更坚定我想成为挫折的信念。尽管许多人对“我”有着不同深度的误解，但“我”还是会让他们明白：人生就如同大海，挫折，就像海面上的风浪，使大海充满生机、活力；人生，宛若一张张画卷，却要紧握那根画笔——挫折，尽情书写自我！
假如你是天空，不要渴望永远风和日丽；假如你是歌曲，不要奢望所有音符永远轻柔婉转。
是啊，奥运赛场上的成功者在背后不是经历了无数常人无法想象的挫折？天才发明家不也得经历无数次的失败来换取那难得的成功？可这一切，不也是挫折的功劳？它能将你的潜能发挥得淋淋尽致！我想成为挫折，轻飞过每一个肩膀，教会他们，读取“采蜜”的秘籍！
没有挫折的人生是单调、平淡的！所以，我想成为挫折，让每个人都能加强，充满活力，拥抱成功！
每个人都渴望成功，但通往成功的道路上充满着恶魔。他们对你虎视眈眈，随时都有可能扑向你，打败你。怎么办呢?我在一次挫折之后找到了答案。
我从小就体弱多病，几乎每星期要看一次病。唉，真倒霉！中考偏偏要考体育。体育对我来说是个恶魔，它太可怕了。“认命了吧，这中考可不是闹着玩的。”我对自己说。
只剩15天就要考体育了，必须加紧训练。于是，灰蒙蒙的跑道上出现了一个女孩的身影，灯光下出现了一个正吃力的做仰卧起坐的影子，树荫下出现了一个反复练习跳远的女孩。“一定要考好，这是对我的大考验。”我时时刻刻叮嘱着自己，拼命地训练着，可老天总喜欢捉弄人，我病倒了。
在医院里，我躺在床上，仿佛觉得全身的血都凝固了，就像泄气的皮球。回忆起艰苦训练的日子，眼泪就不自觉地流了下来。我是一个败阵的兵。梦里，我看见同学们都在跑着、跳着；醒来，我犹如一只失去翅膀的鸟儿。转辗反侧中，蓦然回首那些著名的人物，想着他们的英雄事迹，我信心大增起来，暗暗对自己说：我要鼓起劲，我要打胜仗，我要重新插上翅膀，我要飞向蓝蓝的天空！
出院了，我重新开始训练。跑得不快，我练起跑，这是在短时间内提高短跑速度的一个捷径；立定跳远，我跳楼梯，弹跳力会得到加强；仰卧起坐，我坚持每晚临睡前练习。每一次都练得我腰酸背痛，汗流浃背。“太苦了，停下来歇一会吧！” 有一个诱惑的声音在叫我。“不，绝不能！我一定要坚持下去！”我拒绝了诱惑，咬了咬牙，“恶魔！我不会向你屈服！”
日复一日，体育补考的间到了。我信心百倍地进入了考场。你猜，我考了几分?满分！哈哈！我考了满分！太棒了！太棒了……
当你遇到挫折时，你应奋勇向前，千万别悲观失望。记住这么一句话吧：失败并不是最终的结果。