托福考试心得 高三备考总结高考备考心得体会(通用10篇)

学会背单词，才能有积累，同学们的托福词汇是如何记忆的呢?下面和网小编一起来看看掌握托福词汇的八大方法吧!

如果你的目标是一天记住100个单词，那么所需背诵的单词数量最好要达到500个。因为人的记忆力是有限的，所以不要指望只背20个单词，就能记住全部并且永远不会忘记。将每天背诵的数量定在500个，虽然你实际记住的也许只有100个，但是这100个一定是你记得最牢的。

把没有记住的单词继续放到第二天的计划中，这样天天坚持，就会看到成效。这个方法好比用筛子过滤沙砾，虽然漏掉的是大多数，但剩下的却是精华。要在短时间内背出大量的单词，必须"以量取胜"，持之以恒。

这个方法基于英语单词的构词法，靠分解单词来记忆。每个英语单词都可以分解成一个核心词根，和前缀或后缀。例如在view(看法、景色)这个单词的基础上，加上表示"再一次"的前缀re，就是"复习"的'意思;加上表示"人物"的后缀er，就有"观众、探视器"等的意思。

这是一种比较高效率的记忆方法，认识一个词缀就会帮助你认识很多单词，做到举一反三。但前提是，你必须先学习和掌握一定的词根、词缀的意义。

把所要背的单词分组，比如每组100个，共50组。第一天，背第一组的100个;第二天不要急着前行，先用比前一天快一倍的速度把第一组的单词过一遍，然后再看第二组的单词;几天以后再复习第一天的单词，以此类推。

这样做虽然可能影响背单词的进度，但能有效地巩固所学的内容，以"滚雪球"的方式加深记忆。

人会遗忘，最好的方法是在你正要遗忘的时候复习一下，这相当于对原来记忆进行刺激，会使快要忘记的东西记得很牢。这个方法因人而异，你可以根据自己的记忆力情况，决定复习的周期。如果怕雪球越滚越大，到后来每天的任务越来越艰巨，你也可以先把要背的所有单词都背一遍，采取每第二天只复习前一天的内容方法，等全部背完一遍后再从头来第二遍。

这是依靠重复某种生理活动来强迫大脑认知的方法，对于大多数人来说是有效的。当然每个人的习惯各有不同，有的喜好大声朗读所背单词，有的钟爱在白纸上边背边写所需记忆的单词，更有甚者把单词录成卡带，每日听之方可入眠。真可谓"单词人人会背，各有巧妙不同"。

所谓物以类聚、人以群分，单词也有它的家族史与裙带关系。常用的分类方法包括：同义词与反义词分类，种属特性分类，类比分类等等。例如，表示 "笑"的单词通常有：chortle(开心地笑)，chuckle(轻声地笑)，guffaw(哄堂大笑)，jeer(嘲笑)，snigger(窃笑)，simper(傻笑)等等。对这种"单词家族"的分门别类，有利于掌握成片单词以及其意义差别，不失为一种好的方法。

对于许多学生朋友来说，背单词不只是为提高词汇量，而更多的是为了应对考试。无论是参加英语四、六级，还是toefl或者gre，检验英语水平的试金石还在于对词汇的运用与解读能力。因此通过大量地接触真题与模拟题，我们才能知道每个单词的"精华"在哪里，从而体会到背单词的乐趣。

此外，另一种有效的检验方法就是通过阅读英文书籍、报刊，来寻找记忆中"似曾相识"的单词。要想所背的单词"刻骨铭心"，还是要靠实践、记忆单词双管齐下，大量的背诵必须和平时的阅读、写作、口语联系起来。

联想的方法有很多，一般可以从意思上、读音上或者形象上联想。例如，vernal(春天的)和venial(可宽恕的)，这两个单词长得很像，读音也相似，惟一的区别在于前者有个"r"，后者有个"i"。

根据意思，不妨可以这样想，"r"很像一片小树叶，自然是和春天有关;而"i"像个人，是人自然会犯错，就和"宽恕"的意义联系了起来。这种方法有时看来"牵强附会"，但对于少数实在记不住的单词，不妨发挥创意，根据自己的习惯和文化背景联想记忆，也会使枯燥的背诵有了乐趣。

每天背诵的数量和时间要根据自己的具体情况定，背诵要选择一天中头脑清晰、精力充沛的时候进行。此外，记住背单词的三大宗旨：一是贵在坚持;二是要遵循人的记忆规律，循环复习比一次性记忆有效;三，背诵的词汇只有真正运用到听、说、读、写各方面，才算"修成正果"。

高中生考托福在中国已不是新鲜事了，但是从一个普通的初中毕业生，经过两年半的学习后能考出个好成绩，这对于学生和老师都是一个很大的挑战。因为，这不仅需要有明确的学习目标，详细的学习计划，科学的学习方法，更需要极大的勇气接受挑战，以及坚强的毅力来完成这项挑战。因为托福考试靠的不仅仅是技巧，更需要的是实力和能力。但如果在平时的教学中能将基础教学和技巧、方法相结合的话，那才是如虎添翼，才会将看似很难的托福考试，轻松度过，考出好成绩。下面是我在托福阅读方面的一点心得。

新托福阅读一般是有三篇750-800字左右的文章，每篇文章后面有12-14道题目，每篇文章的题材各自不同，以说明文和议论文为主，要求在一小时内完成，如果遇上阅读加试的话就会多出两篇文章，时间会延长40分钟，这种考试既检验一个考生的毅力和定力更能测试考生的实力和能力。

阅读的题型有十种，均为选择题。除了最后一道试题之外，其他试题都是针对文章的某一部分提问，试题的出现顺序与文章的段落顺序一致。最后一题针对整篇文章提问，要求考生从多条选择项中挑选若干项对全文进行总结或归纳。新托福考试加大了阅读的含量，要做好托福阅读至少需要10000—12000的词汇，怎样才能把这么多单词在短期之内背下来呢？最重要的一点，就是要明白：不要希望自己比别人更聪明或更幸运，也不要指望自己比别人更刻苦，每个人都差不了多少，不同的是要有一套记忆单词的有效的科学方法，以及比别人更能坚持的一个恒心。

背单词捷径的第一条，就是：一定要每次都大量地背。因为自己不比别人聪明，所以背完单词，别人忘掉五分之一，自己决不会比别人忘得少。然而，别人每天背十个单词，自己却可以背一百个，忘掉五分之一，还剩八十个，是别人最聪明状态下的十倍。每天一百个是最低限。其实背到后来您会发现这个要求并不高，一个月后，你可能自然而然地就背到三百或者五百。 名词尤其专业名词可以少记，而动词、形容词等因在各行各业通用，则要多记、先记，并记住相关词组。

背单词捷径的第二条，就是：和单词多见面。一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。一般想记住一个单词，每星期要和它在不同场合见三到四次面。因为是否一见钟情都是无所谓的，关键在于有更多不同类型的见面机会。不过，根据要背的单词的等级不同，增加见面机会的方式也有所不同。

三千到四千这个等级，如：《高中英语必考词3500》都是非常常用的单词，而且几乎囊括了表达最基本思想所需要的一切词汇。每篇文章中百分之八十都是这些词汇，而且这些词都是最基本的语素（或称词根），就是分割到最小无法再分割，互相之间也没什么类似之处的东西。对付这些词的最好方法，就是进行大量的，不间断的狂听练习，这会让你能够将常用的基础词汇牢牢地记住。

背单词捷径的第三条：狂看！八千到一万这个等级，基本包含了剩下的百分之二十。不过背这个等级的词，需要在听以外增加看的内容。看，同样要分精读和泛读两种。就象听一样，也是泛读更重要一些。泛读要挑不太长，能有耐心看完的.文章，而且看不懂的词不要太多，一篇文章有两三个不认识的就足够了。千万不要一上来就看英语报刊杂志小说，生词量过大那些东西不但很难看懂，而且看懂了也对背单词没什么促进作用。

泛读也需要大量练习，只要您有耐心，又有足够时间，就一直看下去，这一定会让你成为一个词汇牛人。

掌握了一定的词汇量，在阅读时有时通篇不见一个生词，可还是看不懂文章，是怎么回事呢？原因一是不知道有些单词的一词多义，二是缺乏必要的语法结构知识，分不清句子中词汇的相互关系和作用。所以，提高阅读能力还要学会分析长句，弄清不同句子成分间的关系。

现在新托虽不直接考语法题，但在口语、写作以及阅读的题型中无不体现出对语法的理解与准确的运用能力。尤其在口语及写作这两项输出能力的考察上更为突出。比如，如果学好了定语从句、名词性从句、非谓语动词等相关的语句、语法知识，对于一些指代题，细节题甚至句子释义词会驾轻就熟，如果掌握好倒装句的特点，在阅读中会帮助你理解句意；学会了状语从句，把握好状语从句，熟悉各种连接词的用法，训练自己对一些文章中间一些关键词的敏感度，像but, same, in order to, as...as,很多词，甚至是名词、动词，但都非常有用。这会对考试中的词汇的猜测，修辞手法的理解以及逻辑推理等方面的题型帮助很大。而掌握好虚拟语气的用法，会帮助你更有效地把握作者的态度，写作的意图。总之，学好语法，具备分析长句、难句的能力，是做好阅读的关键。

归纳大意是阅读理解的重点能力，新托福考试阅读部分可以概括为两种题型：基础理解题重点考查考生对文章的词汇、句法和语义内容理解以及把握重要信息的能力。另一题型，需要考生读懂读通一般来说，篇章应用题会出现在最后的1-2个问题中。比如给出6个选项，让考生选择其中三个来归纳文章的大意。基本上有点类似于高考的阅读文章，但难度系数要高得多。这就要求考生要具备一定的概括能力。首先，学会研读段首、段尾句，挑出主题句。然后，在阅读的训练中，要学会划分段落层次，懂得针对主题句，作者是以何样的手法来展开说明、描述或论述的。

这些能力需要一个长期积累的过程，在备考过程中稳步提高自己的英语能力，步步为盈，稳扎稳打，乐观自信的迎接每一天，不要把自己搞得疲惫不堪。我们都正值青春年华，不论应付什么样的考试，都不要忘了享受美好的青春时代，出门前简单修饰自己，不为别的只为给自己增添一份美丽的自信，一天好心情！

其实根据托福阅读是否遇到加试有一定关系，托福阅读的时间也是不一定的，但是基本上我们做阅读的时候一篇最好不能超过20分钟，也并不会严格计时每一篇阅读的答题时间的。下面大家看一些具体的分析吧!

阅读部分：3——5篇学术文章，每篇700字左右，每篇12-14个问题，时间60-100分钟。大至上也要3到4个小时如果仍有问题可上。对于无加试的阅读部分，变化前后的时间总量没有变化，都是60分钟，对于有加试的阅读部分，变化之前是一篇阅读和两篇文章再加加试的两篇文章，时间总量为100分，变化之后是一篇阅读和两篇文章再加加试的一篇文章，时间总量为80分钟，加试的文章量由以前的两篇变为了一篇。

变化之前考试时间比较死板，第一篇文章必须在20分钟以内做完，等到第一篇文章做完后才能继续在后40分钟做后面两篇文章，有加试的考生还必须等把第二次的两篇文章做完后，才能继续做加试部分的题，如果各部分超过时间还没有做完的题，就不能算入成绩。变化之后考试时间更为灵活，没有加试的考生有60分钟的考试时间做三篇文章，有加试的考生有80分钟的时间做四篇文章，没有强制规定先做哪篇后做哪篇。

有一些考生必须把文章一字不漏的阅读和翻译之后才能做题，往往忽视了阅读的速度，这种细读的方法之适用于两种情况：一种是这篇文章是你曾经读到过的，即使一字一句的读也不会花太多时间，另外一种是考生已经具备相当强的阅读水平，而且长期运用这种方法。

很多人都认为词汇题的做的好不好完全取决于自己的词汇量，事实上词汇量是占了相当一部分比重，但是不知道大家是否有过这样的经历，有时候不认识的词经过对上下文的理解和分析也可以作对，反而是那些认识的词汇经常出错，这是因为大家在面对自己有把握的词汇时，往往忽略了上下文的重要性，凭感觉选出了一个自认为理所当然的答案。所以，做好词汇题的关键就在于透彻分析上下文，有时候，个别词汇题也许需要在文章其他段落寻找线索。

其实阅读部分不仅是测试大家对托福文章的理解，还包括阅读的速度，这两方面都不能被忽视，光是具备扎实的`基础还远远不够，还需要搭配运用巧妙的做题技巧才能取得阅读高分。

例如当你看到一篇文章，首先要扫一下第一段，看看文章的难易程度，一般情况，平均每篇文章用时11分钟左右，5篇文章中一定有2篇难度稍微大一些，所以首先定位文章的难度和分数的比重，有助于合理的安排做题时间，以便在相同的时间内拿到最多的分数。

总的来说，这次结构的调整对我国学生来说是一件利好的事，取消了规定时限做一篇文章的方式，更符合中国学生的做题习惯，同时，加试部分减少了一篇文章也在一定程度上降低了考试 的难度。在考试中，考生最好快速对考题进行难易度判断，先从简单的文章入手，把时间尽量留给较难的文章，如果第一篇文章只花费了10分钟，那么后面的空余时间就较多。如果某一个题目不能马上解答，可以先跳过，最后再回来处理。

听力是考生备考托福考试感到最有挑战的部分，它需要考生能够在听的过程中快速的记笔记，还需要考生对听力的背景知识了解.以下是网小编整理的关于托福听力高效备考技巧，供大家备考。

我建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。在托福听力备考的时候，大家要养成记托福听力笔记的习惯，帮助大家更好的进行备考。

全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2。词汇不认识 3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

托福听力中对于四个选项都很简短的长对话答案，要先有印象，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短。

没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

托福听力练习时要求大家跟读，除了一些连读需要跟读几次，一些词汇习语背一下以外，听一次的效果远比读一次好，首先，这是听力不是朗诵会，第二很多人很多单词读音不标准。我这样说是为表明听一次效率比读一次好，比较实战。

我主张在托福听力中要精听，少泛听，特别是傻坐着，以为带着耳机听到耳朵疼就出效果了，你如果没有激情，不去想想对话的场景，我在什么时候可以使用，那么还不如去做语法和阅读，毕竟时间有限。所以你不要希望听磁带和mp3次数多了就可以达到融会贯通的境界-不可能。

托福听力中跟读有利于培养和提高学生学习英语兴趣，但要持之以恒。如果过程中你实在觉得这个复杂，那么就听n遍之后跟着感觉走吧。托福听力学习中，不仅要有耐心，更重要的是有信心。

托福听力备考延续时间长，文章的容量非常大，所以要求广大考生不仅要学会快速记笔记的能力，而且还要求考生不断地积累听力背景知识，同时不断地练习速背并掌握常用的特点词汇，因此锻炼托福听力技巧是考生必须掌握的。

我建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2.词汇不认识 3.习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的`，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

托福听力中对于四个选项都很简短的长对话答案，要先有印象，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短。

托福听力练习时要求大家跟读，除了一些连读需要跟读几次，一些词汇习语背一下以外，听一次的效果远比读一次好，首先，这是听力不是朗诵会，第二很多人很多单词读音不标准。我这样说是为表明听一次效率比读一次好，比较实战。

首先，容易造成听后不反应文章意思的恶习，的确大部分你能够听懂，基本都可以做对题，那么你是否想过有些你似乎理解意思，其实根本是错误的，只有做过题目对过答案才能够纠正，就算不存在以上问题，虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。

我主张在托福听力中要精听，少泛听，特别是傻坐着，以为带着耳机听到耳朵疼就出效果了，你如果没有激情，不去想想对话的场景，我在什么时候可以使用，那么还不如去做语法和阅读，毕竟时间有限。所以你不要希望听磁带和mp3次数多了就可以达到融会贯通的境界-不可能。

在托福口语考试中，主要考察的是考生的口语实力，所以，如果考生的口语实力比较薄弱，不能把自己已经组织出来的答案表达出来让考官听到的话，就很难在考试中帮助自己在考试中取得高分了。因此百利天下小编建议考生在备考的过程中，一定要注意增强自己的语音水平。首先，考生应该注意音标的练习，建议考生专门找一本学习音标的书籍，一边听录音，一边看书上的理论来进行练习。其次，就像在朗读语文课本的时候会要求大家要有阴阳顿挫的'起伏一样，在备考语音的时候，考生也要注意英语中的语音语调，要提升自己断句的能力，充分的利用弱读，重读等方式让自己的表达变得更加清晰一些。第三，学习语言最重要的是要有一种语言环境，这也是很多中国考生特别缺乏的一种要素，但是，这也并不是不可以克服的。小编建议，考生利用一些经典的美国大片进行练习，和剧中的演员进行对话，来提升自己的口头表达能力。

在托福独立口语考试中采用的是机考的考试形式，在时间上的控制比较严格，在这两个题目中给考生的准备时间是15秒，答题时间是45秒，因此，百利天下小编认为，如果考生想要提升自己的托福独立口语备考能力，就一定要学会充分的利用时间，要学会在45秒的时间之内，充分完整的表达自己的观点。

很多考生在备考的时候，觉得自己说的不错，但是真正考试的时候，得分却不高，因此小编建议考生多进行录音检测，自己在答完题目之后，让同学或者是老师帮助学生检测，看看问题到底出现在哪里，以便改进。

建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写。换句话说，对话类型的材料(conversations)是不适合拿来练听写的。原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象，比如连读失去爆破;来自于一些俚语习惯表达;来自于上下文语境的理解。换句话说，很多对话材料，就算原文里每个单词你都认识，但不一定理解这句话的意思。所以，费了半天劲听写下来的对话内容，要么看不懂不理解;要么就是这次看懂了，下次还是听不出。所以，对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿。后面会讲到。

听写材料的长度应该是一分钟左右的。千万不能用太长的。曾经有一个同学跟我说，张老师我在练听写。我今天听写的是马丁·路德·金的著名的演讲“i have a dream”。这得写多久啊!

适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，part es。新托福ibt的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。这里面有一个时间问题，如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写。一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只有在特定时期如何练习的区别。

听写的步骤

第一步总听全文。既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事，一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序;是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍的时候就陷入细节。

第二步细听每句。在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写。换句话说，你付出了80%的努力，却可能只带来20%的效果。还有些同学是这样练习的：就听一句话时，刚听到两个词，就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

第三步反复琢磨。这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?我见过特用功的同学，一句话听不懂，他就发誓说不把你听出来我就不吃饭!于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80%的努力用在了没有效率的20%的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。

相信大家用心琢磨，一定会有所体会。不断练习，持之以恒，定能有所收获。最后祝大家考试成功！