ID:3607335
时间:2023-09-25 20:00:04
上传者:琉璃无论是在个人生活中还是在组织管理中,方案都是一种重要的工具和方法,可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题,实现个人和组织的发展目标。我们应该重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的能力和水平,以更好地应对未来的挑战和机遇。以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
1、在学校现有的条件下,积极开展羽毛球运动,以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展(以点代面),另外每年挑选一些有一定训练基础二、三年级和有兴趣的学生充实校羽毛球队的实力。
2、为学生的节假日和暑假提供一个学习锻炼的场所,增加学生对羽毛球运动的兴趣。
9-10月:在一般素质的基础上以发展专项身体素质为主,在技术上则以基本线路为主,训练中进一步纠正队员在技术上的不规范动作。
11-12月:此阶段是发展队员全面身体素质的好时机,但更应重视队员专项素质的提高,如:灵敏(场上移动),弹跳(跳绳双摇),耐力(多球练习),场上往返跑。
1-2月:在专项素质练习的基础上,则应加大在技、战术上的练习的比重,可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习,进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。量(利用网球拍挥拍练习以及小哑铃的挥臂练习)。在专项素质练习的基础上,则应加大在技、战术上的`练习的比重,可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习,进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。
3-5月:在专项素质练习的基础上,加重技、战术上的练习,应以多球练习为主,并接合2对1的练习,从而加重单人练习的强度和难度,逐渐增加比赛的次数,使所学的技、战术在实践中去动作、完善。
6月:此阶段为队员调整阶段,同时也是队员积极、准备期末考试阶段。
7-8月:此阶段是全年学生的暑期阶段,利用此阶段,可总结比赛中各队员的情况,使学生从心理和技术上得到调整,再调整训练计划,做到有针对性地进行练。
羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决羽毛球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。
1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析羽毛球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。
以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的.羽毛球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
成立训练小组,学生自愿报名参加。
1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.参加羽毛球比赛。
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
准备期:二月份
1.召开全队队员会议,制定制度和训练纪律。
2.准备训练所需器材。
三月份:入门阶段,从握拍的方法开始教,以羽毛球球性训练为主。
1.复习正、反手握拍法
2.学习正手发高远球
3.学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。四月份:羽毛球基本技术练习(包括手法和步法)。
1.初步学习原地挥拍。
2.发高远球与打高远球的结合练习。
3.发球与接发球;
4.基本步法训练。
五月份:巩固基本功训练,巩固及提高阶段
1.进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
2.复习原地挥拍内容。
3.学习挑高球(直线)。
4.练习网前多球,提高学生的网前技术。
七月份:羽毛球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1.羽毛球基本战术的教学。
2.学习羽毛球单打战术(发球战术)
3.学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
4.学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
5.训练学生在比赛中的心理素质。
汽车院、数控院羽毛球联谊赛
为了加强我院与其他各院的交流,发扬体育竞技精神。使各院学生能够更好的沟通和了解,给大家创造一个交流的平台。希望大家通过这个比赛能认识更多的朋友,提高大家的团队意识,在以后的学习工作中能够互帮互助,团结拼搏。
汽车工程学院体育部
汽车院代表队、数控院代表队、老师代表队
20xx年12月初
北校区活动中心
(一)活动流程
1、赛前比赛团队的安排
各院每个项目限报一人,男单;女单;男双;女双;混双;老师表演赛,每支队伍选出一名负责人。
2、比赛安排及规则
(1)比赛是以羽毛球团体赛的形式进行,团队与团队之间的.比赛分为
五种形式:男子单打、女子单打,男子双打、女子双打、混双。采用三局两胜制。
(2)比赛统一采用11球制,比赛分别为3局,采用三局两胜制(其中如果有一方前两局比赛输了,不需要进行第三局的比赛)。
3、比赛过程中的争议由裁判裁决,球场上一切以裁判裁决为主。
4、不得出现不文明打球现象,否则取消一切评奖资格及比赛资格。
5、比赛须知
(1)、各团队队员应服从管理人员安排,自觉遵守赛场纪律,遵守公共道德,讲文明、讲礼貌。
(2)、参赛运动员应严格遵守比赛规则,服从裁判,尊重比赛对手,赛出水平、赛出风格。
(3)、所有参赛运动员服从安排,不参加比赛的人员请不要随意进入比赛场地。
(4)、比赛球拍参赛选手可自带球拍,羽毛球统一提供不随意更换。
(5)、请各个团队的运动员提前做好赛前热身等准备活动,减少比赛中发生意外而造成的人员受伤。
定于xx年12月7、8、9下午5:00在学校体艺馆三楼进行。
在全校范围内组成高中工会组队、初中工会组队、综合工会组队三队参加。
1、跨初、高中组任教的参赛运动员参加高中组比赛;
2、跨综合组和高中组(初中组)的参赛运动员参加其任教组别的`比赛;
3、运动员参加比赛场次不受限制。
1、三队进行单循环比赛;
2、每轮比赛依次进行男单、女单、男双、女双、混双共5场比赛;
3、每场比赛采用21分三局两胜制;
4、每轮比赛均打满5场。
1、每轮比赛胜一轮得2分,负一轮得1分,弃权得0分;
2、如遇三队积分相同,则看胜场得失率。如再相同,则看局分得失率。
增进教师之间的交换,丰富学校的'文体活动,给大家修建一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,特举行这次羽毛球比赛。
组委会主任:
组委会副主任:
组委会成员:
以年级组为单位,人数不受限制
20__年10月14日至18日
学校操场
1.比赛项目:男单、女单
2.奖项及奖品设置:女子评出前8名
男子评出前8名
1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。
2.比赛采取淘汰赛,三局二胜决出胜败,11分制。
3.裁判设置:体育组老师
1.赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。
2.讲文明、讲礼貌。
3.在比赛规定时间前到达场地。
请年级组长到彭老师处报名,截止日10月11日(周五)
__中心小学
20__年10月
为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校的凝聚力、向心力及归属感,营造健康文明、积极向上的校园氛围,特组织开展全校教工趣味活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
1、愉悦心情,缓解工作压力,为并进一步普及羽毛球运动打基础。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强集体的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
组长:谭建良
副组长:丘伟新
委员:李兴喜文兰清周毓青涂南萍罗光华邹子康马振华
策划:体育组(邓新东主负责)
参与成员:全体教职工
20__年6月14日下午3:45开始(学生下午上课时间提前到1:50)。
学校体育馆
1、活动具体实施与策划(体育组负责)
2、后勤保障(办公室负责)
3、横幅(办公室负责)内容:“沙溪小学教师羽毛球赛激情绽放,“羽”您共享”
4、安全保障(曾奎负责)
5、摄相工作(吴必华负责)
6、活动计分:(体育组负责)
各科组选派男、女教师各3名,出场顺序为:男单——女单————双打(男、女教师可自行搭配),比赛采用最新羽毛球规则,每场采取三局二胜制,每球得分制,每局15分,封顶21分。
第一组:语文科组:(谭校长加入到语文科组)
熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁秀、黄燕粧、吴爽
蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨、马振华、刘珊
第二组:数学科组:(李主任加入到数学科组)
周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳
何琼琼、江选琴、曾奎
第三组:英语科组:(陈庆洁体育教师加入到英文科组)
陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍谭红、王志飞
第四组:术科组
丘伟新、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、王进
姜峰、杨磊、刘华、仇稳辉、欧阳义东、雷娉
集体奖:第一名:500元,第二名:450元,第三、四名:400元
为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校的凝聚力、向心力及归属感,营造健康文明、积极向上的`校园氛围,特组织开展全校教工趣味活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
1、愉悦心情,缓解工作压力,为并进一步普及羽毛球运动打基础。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强集体的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
组长:谭建良
副组长:丘伟新
委员:李兴喜文兰清周毓青涂南萍罗光华邹子康马振华
策划:体育组(邓新东主负责)
参与成员:全体教职工
20xx年6月14日下午3:45开始(学生下午上课时间提前到1:50)。
学校体育馆
1、活动具体实施与策划(体育组负责)
2、后勤保障(办公室负责)
3、横幅(办公室负责)内容:“沙溪小学教师羽毛球赛激情绽放,“羽”您共享”
4、安全保障(曾奎负责)
5、摄相工作(吴必华负责)
6、活动计分:(体育组负责)
各科组选派男、女教师各3名,出场顺序为:男单——女单————双打(男、女教师可自行搭配),比赛采用最新羽毛球规则,每场采取三局二胜制,每球得分制,每局15分,封顶21分。
第一组:语文科组:(谭校长加入到语文科组)
熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁秀、黄燕粧、吴爽
蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨、马振华、刘珊
第二组:数学科组:(李主任加入到数学科组)
周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳
何琼琼、江选琴、曾奎
第三组:英语科组:(陈庆洁体育教师加入到英文科组)
陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍谭红、王志飞
第四组:术科组
丘伟新、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、王进
姜峰、杨磊、刘华、仇稳辉、欧阳义东、雷娉
集体奖:第一名:500元,第二名:450元,第三、四名:400元
为了进一步开展全民健身活动,丰富教工的业余文化生活,加强体育锻炼,增强教职工体质,弘扬校园体育文化,全面提高教职员工的.健康水平和综合素质,努力创建“和谐、文明、高尚”的校园文化。
(一)领导小组组长:何廷龙
副组长:熊新俊陈仕国组员:各年级组长
(二)工作小组组长:颜河副组长:李亿
组员:唐军何玉芳姜彤贤康晓丹
(三)、裁判小组组长:李波副组长:李林
组员:其他体育教师
1、项目:男子单打、女子单打
2、对象:由各年级组织的比赛结果的男女单打的前四名。
根据比赛结果分别取男、女前三名并发给奖状、奖品。
增进教师之间的交换,丰富学校的.文体活动,给大家修建一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,特举行这次羽毛球比赛。
组委会主任:
组委会副主任:
组委会成员:
以年级组为单位,人数不受限制
20__年10月14日至18日
学校操场
1.比赛项目:男单、女单
2.奖项及奖品设置:女子评出前8名
男子评出前8名
1.比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。
2.比赛采取淘汰赛,三局二胜决出胜败,11分制。
3.裁判设置:体育组老师
1.赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。
2.讲文明、讲礼貌。
3.在比赛规定时间前到达场地。
请年级组长到彭老师处报名,截止日10月11日(周五)
__中心小学
20__年10月
随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的`发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
20xx年10月08日
常州大学体育馆
常州大学社团联合会
承办单位:常州大学羽毛球协会
大一新会员及所有大一新生
(一)活动前期准备
1、活动宣传:社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用:向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员:
报名,全校大一新生均可报名,会员免费,非会员报名费5元
短信报名:姓名+参赛项目
分组抽签:比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责,有“省运会金牌裁判队”裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球,球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目:男单,女单,混双,男双,女双
1、比赛流程:本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球,三局两胜,采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖:所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发
(一)人力资源
(二)物力资源
场地费用=报名人数x元进场费,约70人参加70x=140元(具体场地待定)
羽毛球:352桶420元奖品费用90(包括奖状)
预计非会员参赛15人15=75元
总计经费:575元
裁判部:负责裁判工作,做到正确裁判,不误判、错判
技术部:负责场务及赛程安排
骨干:负责协调相关资源,保持赛事井然有序
秘书部:负责记录比分、积分、名次