ID：38916
时间：2023-03-01 08:12:01
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全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，树立“健康第一”思想。进一步丰富学生体育活动，激发学生运动兴趣，培养学生终身运动意识，引导和促进学生全面发展，展示我区体育课改新风貌，打造鹿城区学校体育的新形象，推进学校体育教学和管理工作更上新台阶。
“阳光少年活力无限”
比赛活动时间：4月15日下午第一节课后：
各年级段的拔河对抗赛。每班男生10人，女生10人。
组长：z
裁判：z（负责体育节的全面调控、全面实施）
组员：zz（后勤服务）、z（负责摄影）、各年级老师（负责发动、组织班级报名和部分项目准备工作）。
边线（裁判人员）：zz（清点人数）
优胜奖鼓励奖
1、各班要加强对学校体育节各个项目开展的宣传与指导。要调动全体学生的`积极性，鼓励更多的学生参与体育节的各项活动，保证学生每天1小时体育锻炼时间。同时落实学校各项管理制度，确保师生活动的安全。
2、拔河比赛分各年级的对抗赛，3局2胜制度，获得2胜的班级为优胜奖，（一年级----六年级）
3、请各班级组织好学生观看，啦啦队请遵守赛场秩序，文明观看发扬“友谊第一，比赛第二”的思想。
4、各班请注意保持校园卫生整洁，不要乱丢垃圾纸屑，做文明观众。
:20xx年11月16日――11月21日（大课间时间）
：一年级呼啦圈升旗台周围周一下午第三节
二年级跳绳升旗台周围周二大课间
四年级乒乓体育馆周三大课间
五年级排球排球场周四大课间
六年级跳长绳排球场周五大课间
：参加大课间全体学生
总负责：z（负责活动班级的纪律及安全）
活动策划：z（负责整个活动组织工作）
活动安排：
一年级呼啦圈负责人：z 协助：z
二年级跳绳负责人：z 协助：z
四年级乒乓负责人：z 协助：z
五年级排球负责人：z 协助：z
六年级跳长绳负责人：z 协助：z
摄影：z
资料存档：z
1、一年级呼啦圈
每位学生在指定地点进行1分钟呼啦圈转动（中途失误后立即停止），最后计算全班通过率，按成绩名次计分。
2、二年级跳绳（单跳）
全体学生参加，每个学生准备一根绳，记时一分钟，记录跳绳的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分。
3、四年级乒乓
（一）普及型：对墙球
方法：全班学生参加，每个学生准备一块乒乓板.一只乒乓球，记时一分钟，记录对墙球的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分（7.5.4.3.2.1）。
（二）提高型：个人单打
方法：各班在班级选拔赛的基础上，推荐男子3人，女子3人参加年级组的单打比赛，比赛采用淘汰附加赛，每场比赛三局二胜制，每局采用11分制。团体记分办法，按个人单打1――8名（9.7.6.5.4.3.2.1）计分。
4、五年级排球
（1）自垫排球：
全体参加大课间的学生，时间不限，一次性垫球，球垫起的.高度应高于头部。连续垫球6个，不掉下为通过。计算全班通过的合格率。
（2）两人配合垫球:
各班自选10人,组成5对(男女不限),一人抛球,另一人垫球。垫球五个，以垫、接不落地为准，计算全班通过的合格率。（距离2―3米）
5、六年级跳长绳（齐跳）
每班参加人数为5男5女（其中2人摇绳），时间1分钟，然后统计班级总数，按成绩名次计分。
如下雨改在体育馆进行。
一、
为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件与办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的nh小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质，让学生在运动中享受快乐，健康成长。
二、
我运动，我健康，我快乐。
三、
活动内容 活动时间 活动负责人
体育节开幕式 11月2日 陈zz
校园广播 11月2日―11月4日 赵zz
2―6年级长绳比赛 11月3日 刘zz
1―3年级短绳比赛 11月3日 刘zz
4―6年级轮滑比赛 11月3日 戴zz
1―6年级投掷比赛 11月4日 张zz
1―6年级跳远比赛 11月5日 陈zz
田径运动会 11月6日 体育组
学生检阅 11月6日 体育组
颁奖仪式 11月6日 戴zz
续后工作及总结表彰 11月9日 体育组
1、筹备组组长：蒋庆节
副组长：zz
成员：zzz
职责：负责策划筹备体育节各项活动与内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。
2、裁判组组长：张zz
成员：全体非班主任教职工
职责：负责各项活动的裁判及记分工作。
3、协调组组长：戴z
成员：zzz
职责：负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的'安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。
4、宣传组组长：郭zz
成员：zzz
职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。
5、后勤组组长：汪zz
成员：zz
职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。
1．各项比赛报名工作（10月23日截止）
（1）全校学生报名参赛（10月23日17：30截止）。
（2）各班上交入场式解说词（10月23日17：30截止）。
（3）分组并分配比赛人员、时间，制定秩序册（10月28日）。
（4）比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对（10月30日）。
2．体育节开幕式（11月2日）
（1）升旗仪式。
（2）校领导致开幕辞。
3．田径运动会学生检阅（11月6日）
（1）各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。
（2）校领导致辞。
4、田径运动会（11月6日）
（1）全校学生以班级为单位报名（10月23日截止），每个单项每班报名4人（2男2女）。
（2）11月2日进行跳绳和轮滑比赛；11月3日―5日进行田赛；11月6日进行径赛。
（3）公布秩序册（10月28日）。
1．各个班级要充分做好各项活动的准备，加强对学生的安全教育，确保活动的正常开展。
2．项目负责人要精心组织、周密安排，确保活动顺利进行。
3．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。
4．各班按要求组织学生参加各项比赛，不得弃权。
1、单项名次：根据比赛项目人数决定名次。
各年级组奖前6名，报名人数5―7名奖前4名；3―4名奖前2名；2名奖前1名。按7、5、4、3、2、1记分
2．团体名次（田径运动会）：
每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者，获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数，最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。
另大会设田径运动会精神文明奖，希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌；比赛期间积极踊跃为大会投稿；观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。
为深入贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，推动每天一小时阳光体育运动的深入开展，丰富校园体育活动内容，普及球类活动知识与技能，形成校园球类文化，促进学生健康成长，特举办校园球类比赛。
1、时间：20xx年5月25日（星期五）下午1点30分
2、地点：学校操场。
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
后勤医务：xxx
摄影：xxx
组长：xxx
成员：xxx及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判长：xxx
裁判员：场地1：xxx 场地2：xxx 场地3：xxx
场地4：xxx 场地5：xxx 场地6：xxx
场地7：xxx 场地8：xxx 地9：xxx
场地10：xxx
（二）、羽毛球裁判
裁判长：xxx
裁判员：场地1：xxx 地2：xxx
场地3：xxx 场地4：xxx
（三）、篮球裁判
裁判长：xxx
裁判员：场地1：xxx 场地2：xxx 场地3：xxx
1、各班级将参赛人员名单在20xx年5月18日前上报到学校体育组，逾期报名按不参加论处。
2、各班级人员名单上交以后尽量不要随意替换运动员名单，比赛前有特殊原因需更改运动员名字应提前和体育组说明。
（一）、乒乓球颠球
参赛年级：一、二年级各班男、女各10名。
比赛规则：参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程乒乓球掉出圈外，必须捡回球，再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面15厘米起。
（二）、羽毛球颠球
参赛年级：五、六年各班男、女各10人。
比赛规则；参赛运动员在规定圈内完成一分钟的.颠球，如在颠球过程中羽毛球掉出圈外，必须捡回球再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面20厘米起。
（三）、25米篮球往返
参赛年级：三、四年级各班男、女各10名。
比赛规则：听到发令员发令，运动员开始直线运球至对面必须绕标志物把球运回来，然后在传接球区域把球双手传给伙伴排到队伍后面，伙伴继续运球进行游戏，依次进行，率先完成的队为胜，在运球过程中出现掉球，球必须捡回，然后从掉球点开始再次进行比赛。团体成绩看各班男、女总时间多少进行排名。（备注：1、捡球时，不可影响其他班级，如影响最后成绩加十秒。2、比赛中队伍不整齐加五秒。）
1、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、望各班接到规程后，积极行动起来，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。
本次比赛以年级组为单位奖励，每个年级组设团体一、二、三等奖，发奖状以资鼓励。
为了丰富同学们的`课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工，精彩缤纷”的体育节，包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
1.参加人员：信息工程学院研究生 2.开幕式时间： 3.开幕式地点： 4.开幕式流程 前奏
主持人开场白
请领导宣读开幕词 领导宣布体育节开始 12人13足比赛开始
比赛规则见附件1.
1. 篮 球 （负责部门：文体部）
比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。
（2）比赛规程：见附件2.
（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，
第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。
2. 羽毛球 （负责部门：文体部）
比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。
（2）比赛规程：见附件3.
（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二
名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。
3. 乒乓球 （负责部门：文体部）
比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。
（2）比赛规程：见附件3.
（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，
第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。
4.拔河（负责部门：学术部） 比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究
生整体派一支队伍参赛。
（2）比赛规程：见附件4.
（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，
第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。
1.参加人员：信息工程学院研究生 2.闭幕式时间： 3.闭幕式地点： 4.闭幕式流程
领导、嘉宾就座
领导宣布各种奖项，运动员代表上台领奖。 领导致闭幕辞，并宣布体育节闭幕
1.篮球
（1）.场地费：小组赛9场，决赛4场，总计13场比赛。订场：五次2小时，一次3小时，总计13小时，每小时30元，费用为390元。
（2）.裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法，费用为 40元 。
（3）.比赛工具：20元。
（4）. 裁判用品及工作人员用品：20×13=260元
合计：710元
2.羽毛球
（1）、场地费 315.00（2）、羽毛球费用 35（3）、裁判用品及工作人员用品 100.00合计: 590.00元
3.乒乓球
（1）、场地费 300.00（2）、乒乓球费用 50.00（3）、裁判用品及工作人员用品 100.00合计: 4. 拔河
（1）裁判用品及工作人员用品（2）比赛用品 合计： 5. 奖金奖品
（1）锦旗3面 （2）总分前3名班级奖励： （3）奖状若干 合计：6. 宣传及其他费用
（1）海报（2）机动费用 总计：3000元
为深入贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，推动每天一小时阳光体育运动的深入开展，丰富校园体育活动内容，普及球类活动知识与技能，形成校园球类文化，促进学生健康成长，特举办校园球类比赛。
1、时间：20xx年5月25日（星期五）下午1点30分
2、地点：学校操场。
组长：x
副组长：x
成员：x
后勤医务：x
摄影：x
组长：x
成员：x及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判长：x
裁判员：场地1：x场地2：x场地3：x
场地4：x场地5：x场地6：x
场地7：x场地8：x地9：x
场地10：x
（二）、羽毛球裁判
裁判长：x
裁判员：场地1：x地2：x
场地3：x场地4：x
（三）、篮球裁判
裁判长：x
裁判员：场地1：x场地2：x场地3：x
1、各班级将参赛人员名单在20xx年5月18日前上报到学校体育组，逾期报名按不参加论处。
2、各班级人员名单上交以后尽量不要随意替换运动员名单，比赛前有特殊原因需更改运动员名字应提前和体育组说明。
（一）、乒乓球颠球
参赛年级：一、二年级各班男、女各10名。
比赛规则：参赛运动员在规定圈内完成一分钟的.颠球，如在颠球过程乒乓球掉出圈外，必须捡回球，再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面15厘米起。
（二）、羽毛球颠球
参赛年级：五、六年各班男、女各10人。
比赛规则；参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程中羽毛球掉出圈外，必须捡回球再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面20厘米起。
（三）、25米篮球往返
参赛年级：三、四年级各班男、女各10名。
比赛规则：听到发令员发令，运动员开始直线运球至对面必须绕标志物把球运回来，然后在传接球区域把球双手传给伙伴排到队伍后面，伙伴继续运球进行游戏，依次进行，率先完成的队为胜，在运球过程中出现掉球，球必须捡回，然后从掉球点开始再次进行比赛。团体成绩看各班男、女总时间多少进行排名。（备注：1、捡球时，不可影响其他班级，如影响最后成绩加十秒。2、比赛中队伍不整齐加五秒。）
1、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、望各班接到规程后，积极行动起来，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。
本次比赛以年级组为单位奖励，每个年级组设团体一、二、三等奖，发奖状以资鼓励。
为丰富同学们的校园生活,充分参与阳光体育运动,体验运动的快乐,明集中学在阳光体育节期间开展以“参与运动,快乐提高”为主题的'综合实践活动。
“参与运动,快乐提高”
4月中旬~5月底
此次活动的内容包括两个方面:一是“运动赛场”征文活动,二是“运动快乐”摄影活动。备注:(体育课、下课、校外都可行)
(一)一是“运动赛场”征文活动
为提高同学们参与运动的热情,抒发对运动的热爱,请同学们以“运动赛场”为主题,将阳光体育运动的所见、所思、所感、所悟,记录下来,字数在600字左右。
(二)“运动快乐”摄影活动
要求同学们深入运动会每个项目,以自己独特的视角发现运动场上的“运动快乐”美,“精彩瞬间”美,“团结和谐”美,用相机记录下来,激发同学们班级向心力,增进班级团结。
(一)要树立安全第一的意识,班级要对每项活动都要制定切实可行的规章制度以及安全应急处置预案,对学生加强安全教育工作,绝对保证活动安全。
(二)本次活动成果分文字类、摄影类两种形式。文字类稿件可以是打印稿和手写稿,打印稿用a4打印,版式按照正式格式排版,手写稿件请用学校统一稿纸;摄影类,请用a4纸打印出来,附上简短的文字说明(作品名称、摄影者、拍摄地点等),学校评选后集中洗印(可以自己洗印)。
(三)各班于5月30日之前将摄影照片和征文上交体育组。体育组汇总后,每项各评选16份活动成果参加学校评选。所有作品严禁抄袭,一经发现,取消所在班级所有作品参评资格,并全校通报。评选结果作为班级考核的依据。
积极贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的精神，以提高学生自身的思想道德素养、科学文化素养和健康素养为目标，开展以人为本，以健康为目的的秋季体育竞赛活动。通过多样竞赛活动，提高师生们的健身意识，促进全员的'健康水平。特开展富有特色的体育节主题活动，丰富校园的体育活动。
健康、文明、快乐、向上
（一）领导小组名单
主 任：xxxx
副 主 任：xxx
成 员：xxxx
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。尊重裁判，服从裁定。
1、时间：11月10日升旗仪式
2、地点：大操场
3、内容：体育组宣布本次体育节活动内容。
4、 开幕式议程：（主持人：xxx）
（1）奏国歌
（2）介绍本次体育节活动内容即开幕词
（3）xxx校长作重要讲话
5、具体安排：
（1）宣传标语 （具体标语提供给师生服务中心）
（2）摄影、报道 （由信息科研中心负责）
1、比赛时间：11月10日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共5对参加比赛， 以男女合作并脚跳的方式进行比赛，1分钟比多，以最终班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
五对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个男生一个女生组成），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、比赛时间：11月17日下午
2、参加人员：三至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、 参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共10人参加比赛（男女生各5名），以1分钟仰卧起坐的方式进行比赛，最终以班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
10人一组（5男5女），每人一分钟里的仰卧起坐次数相加得总和，多者名次列前。参赛选手仰卧于草地上，两腿屈膝成90度左右角，两手指交叉贴与脑后。裁判工作人员压住其踝关节，以固定下肢。选手坐起时两肘接触及或者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩膀必须触垫。记录一分钟完成次数。选手做起单肘关节未达到双膝者不计该次数。如发现选手借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起落的力量起坐时，该次不计数。
7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、比赛时间：11月21日整天（如遇天气等原因，时间另定）
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛方法：详见“附件1：20xx年鄞州区实验小学秋季运动会活动方案”
5、评分方法：以年级段为单位，评出运动会总分一、二、三名。
1、比赛时间：11月21日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出5名学生5名家长参加比赛（男女不限）， 完成一分钟混合跳绳。
6、比赛规则：
5对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个学生一个家长组成，学生和家长男女不限），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、比赛时间：11月25日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共20人参加比赛（男女生各10人）， 完成50米接力快慢决定名次。
6、比赛规则：
（1）、参加选手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、赛道两端都放有标志竿，除第一名选手外，其余选手在起跑时接棒的手必须从标志竿旁绕过后才能起跑。
（3）、在比赛时每个班级的学生必须在自己的跑道上进行比赛，如果学生跑到旁边的跑道上而影响了其他班级的比赛，将取消该班级的比赛成绩。
（4）、比赛跑道由抽签产成。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、时间：12月1日升旗仪式
2、地点：大操场
3、内容：体育组总结本次体育节活动，宣布比赛结果，由毛校长颁奖。
4、摄影：xxxx
为深入贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，推动每天一小时阳光体育运动的深入开展，丰富校园体育活动内容，普及球类活动知识与技能，形成校园球类文化，促进学生健康成长，特举办校园球类比赛。
1、时间：20xx年5月25日（星期五）下午1点30分
2、地点：学校操场。
组长：z
副组长：z
成员：z
后勤医务：z
摄影：z
组长：z
成员：z及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判长：z
裁判员：场地1：z 场地2：z 场地3：z
场地4：z 场地5：z 场地6：z
场地7：z 场地8：z 地9：z
场地10：z
（二）、羽毛球裁判
裁判长：z
裁判员：场地1：z 地2：z
场地3：z 场地4：z
（三）、篮球裁判
裁判长：z
裁判员：场地1：z 场地2：z 场地3：z
1、各班级将参赛人员名单在20xx年5月18日前上报到学校体育组，逾期报名按不参加论处。
2、各班级人员名单上交以后尽量不要随意替换运动员名单，比赛前有特殊原因需更改运动员名字应提前和体育组说明。
（一）、乒乓球颠球
参赛年级：一、二年级各班男、女各10名。
比赛规则：参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程乒乓球掉出圈外，必须捡回球，再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面15厘米起。
（二）、羽毛球颠球
参赛年级：五、六年各班男、女各10人。
比赛规则；参赛运动员在规定圈内完成一分钟的.颠球，如在颠球过程中羽毛球掉出圈外，必须捡回球再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面20厘米起。
（三）、25米篮球往返
参赛年级：三、四年级各班男、女各10名。
比赛规则：听到发令员发令，运动员开始直线运球至对面必须绕标志物把球运回来，然后在传接球区域把球双手传给伙伴排到队伍后面，伙伴继续运球进行游戏，依次进行，率先完成的队为胜，在运球过程中出现掉球，球必须捡回，然后从掉球点开始再次进行比赛。团体成绩看各班男、女总时间多少进行排名。（备注：1、捡球时，不可影响其他班级，如影响最后成绩加十秒。2、比赛中队伍不整齐加五秒。）
1、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、望各班接到规程后，积极行动起来，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。
本次比赛以年级组为单位奖励，每个年级组设团体一、二、三等奖，发奖状以资鼓励。
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等良好品质，体验参与的乐趣，享受成功的喜悦，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。
本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动和田径比赛，使学生充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。以班级为单位，形成人人参与、人人共享的良好氛围，体验参与的'乐趣，收获成功的喜悦。
组长：林x
副组长：黄x黄x
成员：钱x
1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织
与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。
2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生
与家长中的影响，创造品牌效应。
3、活动中要加强安全与纪律教育，提高安全防范意识，预防安全事故的发生，确保活动的正常开展。
4、比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。
5、裁判工作要认真、公正、公平、准确。
1、体育节设单项奖、团体奖。
2、单项奖：奖励各单项比赛的前六名。
3、团体奖：奖励各团体项目的前三名。
周一晨会
周一下午第3节
周三下午第3节
周四下午第3节
为推动全民健身计划的实施，配合学校多彩校园活动的展开，丰富学生的课余生活，增进班级之间的交换与团结，增强学生体质。现制定比赛方案以下。
（一）五年级班级男女子足球比赛。
（二）四年级班级男女子篮球比赛。
（三）三年级班级踢毽比赛。
（四）一、二年级班级跳绳比赛。
（五）二、三年级班级兵兵球赛。
（一）五年级班级男女子足球比赛。
1、比赛日期和地点：第5-8周在学校足球场开始。（具体时间另行安排）
2、参赛队员必须是所在班级学生，每班男女各一支足球队。
3、比赛规则
（1）分组：男女子分别 12支参赛队，分成a、b、c、d四个组别，(a b、c、d每组3支队)。
（2）抽签：各班主任抽签决定落组和对阵队伍。
（3）分两阶段进行，第一阶段进行小组循环赛，小组前两名出线。第二阶段进行交叉淘汰赛。
（4）每场比赛上下半场比赛时间均为20分钟，中间休息5分钟。不设加时赛，40分钟比赛结束直接进入点球赛。如进入点球赛，每队首先各安排3名上场队员互射点球。假如还是打平，则每队再派出1名上场队员射点球，直到分出胜败为止。每位上场队员在一个轮次中只能罚一次点球。
（5）每队首发上场职员为7人， 其中一人必须是守门员。比赛期间换人次数不限（一经换出不得复入），在换人时，由各领队向在场工作职员提出换人申请。只有在裁判同意，并在死球状态下方可换人。未经裁判答应，任何替补队员，工作职员和观众都不得上场。
（6）积分排名赛内胜败者的成绩按优先进入1/4决赛基于以下原则：
积分/净胜球/进球/负球/，假如以上条件都相同，按学校抽签序号(先1后2…后10)顺序进入淘汰赛。
（7）比赛用鞋一概穿布面胶鞋（平底，胶粒都可）。运动员一概不得佩戴项链，腕表，眼镜等饰物上场比赛。
（8）比赛采用国家体育总局最新审定的《足球比赛规则》，并执行《全国足球比赛违规违纪处罚规定》。
4、赛程安排：
假如碰到天气或其他不可抗拒因素比赛需要延期进行的，由体育科组确定比赛日期。
5、嘉奖办法
前六名按5、4、3.5、3、2.5、2分，没有拿到名次1分，计算进文明班评比。进入决赛一、二名班级各嘉奖足球服12套。
（二）四年级男女子篮球比赛。
1、比赛时间及地点：第5-8周在学校篮球场举行。（具体时间另行安排）
2、参赛队员必须是所在班级学生，每班男女各一支篮球队。
3、比赛办法
（1）分组：男女子分别 10支参赛队，分成a、b、c三个组别，(a组4支队,b、c每组3支队)。
（2）抽签：各班主任抽签决定落组和对阵队伍。
（3）比赛分两个阶段进行，第一轮小组循环（赢一场得2分，负者得1分，最后按积分高低顺序决出小组名次，若各队积分相等按净胜得分关系排定名次。）决出前四名。第二轮抽签决定对阵队伍（即a组取前2名，b、c组取前1名抽签进行比赛，胜方决一二名，负方决三四名）。
（4）比赛采用中国篮球协会最近审定的'篮球比赛规则。比赛采用上下半场比赛，半场时间为15分钟，中场休息5分钟。
（5）各场比赛在法定时间内未决出胜败，各队分别选三名队员，以罚球情势决出胜败。
4、嘉奖办法：
第1名至第4名分获5、4、3、2分，没有拿到名次1分，计算进文明班评比。
（三）三年级班级集体踢毽比赛。
1、比赛时间：第七周星期四、五下午第二、三节。
2、比赛地点：学校篮球场。
3、参加单位：以班为单位组队。
4、比赛项目：集体踢毽。
5、参赛办法：每班出46人，（毽可以自带）
6、比赛办法：单人单踢毽30秒，每轮各班2人参赛，共进行23轮。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数终了，结束瞬间的那一次计为有效。
7、比赛各项职员安排：总负责；体育科组，三年级下级行政、级长。
裁判：由家长志愿者协助（每班提供2名）数数，级长负责统计。
场地器材：体育科组。 音响：林根仔。摄影：陆承林。
8：嘉奖办法：按5、4.5、4、3.5、2.5分，没有拿到名次2分计算进文明班评比。
（四）一、二年级集体跳绳比赛。
1、比赛时间：第八周星期四、五下午第二、三节。
2、比赛地点：学校篮球场。
3、参加单位：以班为单位组队
4、比赛项目：集体跳绳
5、参赛办法：每班出46人，（跳绳可以自带）。
6、比赛办法：单人单绳跳30秒，每轮各班2人参赛，共进行23轮。绳每绕过头及脚计1次。在规定时间内将该班所跳的次数总和为该班总成绩。次数多者列前，如此类推。
7、比赛顺序安排：第一场：二年级星期四下午进行比赛，第二场；星期五下午进行比赛。
8、比赛各项职员安排：
总负责；体育科组，一、二年级下级行政、级长。
裁判：由家长志愿者协助（每班提供2名）数数，级长负责统计。
场地器材：体育科组。音响：林根仔。摄影：陆承林。
9：嘉奖办法：按5、4.5、4、3.5、2.5分，没有拿到名次2分计算进文明班评比。
（五）二、三年级班级兵兵球赛。
1、比赛时间： 20xx年4月7日~4月24日（每逢周一、三、五）下午2:30-4:00。
2、比赛地点：西南中心小学乒乓球室。
3、比赛项目：男子单打、女子单打。
4、参赛办法：参赛的学生均为二年级、三年级的本校学生，每班需报名男、女运动员各两名。
5、比赛办法：每场采用3局2胜（11分制）
6、报名：各参赛班级需于20xx年4月3日（星期五）前把学生 名单交到体育科室(每个名单后需填上学生的出生年月日)
7、报到：各参赛运动员必须按赛会编排的比赛时间提早5分钟到赛场报到，超过10分钟作弃权处理
8、联系电话：
未尽事宜，另行通知。
本规程解释权属学校体育组
贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育大课间活动为重点，开展生动活泼的`体育活动，提高学生的运动意识，增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
同心协力释放快乐
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
主任：xxx
副主任：xxxxxx
成员：xxxxxx及各班主任
时间：20xx年12月份30日下午1:40――3:00
活动安排：
项目一：一、二年级：（1）袋鼠跳（2）两人三足跑
袋鼠跳比赛规则：
（1）参赛班级报名人数(男女各5人)。
（2）运动员必须双手在齐腰部位紧握袋口，前行过程中若出现双手滑脱（麻袋口离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例。
（3）在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，若因跃跳重心不稳而致跌倒（在未影响邻道的情况下），可从跌倒处立起继续前行。
（4）行进中，若出现步入他道或摔倒至邻道，均属犯规。
两人三足跑比赛规则：
（1）每班组织六组选手（男女各6人）。
（2）裁判员发出信号后，方可出发，不得抢跑。
（3）到达终点必须将接力棒交给对方同学后才能继续。
（4）犯规一次，加时5秒，依次类推。
（5）短绳或布条必须捆在膝关节部位，如途中松开应系好在继续
（6）交接棒时不得踩线，否则视为犯规。
（7）进行迎面接力以用时少的班级为胜。
项目二：三、四年级：（1）长绳飞舞（2）四人五足跑
长绳飞舞比赛规则：
（1）每班男女各10人参赛，2名抡绳（要求是学生）。
（2）在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续甩上，则这次的跳数不计，比赛继续进行。
（3）比赛时间为三分钟，三分钟内累计记数，跳数最多的获胜。
四人五足跑比赛规则：
（1）每班组织四组选手（男女各8人）。
（2）裁判员发出信号后，方可出发，不得抢跑。
（3）到达终点必须将接力棒交给对方同学后才能继续。
（4）犯规一次，加时5秒，依次类推。
（5）短绳或布条必须捆在膝关节部位，如途中松开应系好在继续
（6）交接棒时不得踩线，否则视为犯规。
（7）进行迎面接力以用时少的班级为胜。
项目三：五、六年级：（1）拔河（2）双人背运篮球接力
拔河比赛规则：
（1）各班选20人参加比赛，其中男生10人，女生10人。同一年级之间的班级进行比赛。
（2）各班老师根据广播通知将学生带入操场指定位置。现场抽签决定比赛顺序。
（3）第一轮：各年级各班以抽签的形式进行比赛，一轮定胜负，进入第二轮。
（4）第二轮：第一轮中获胜的两个队进行冠军争夺赛，按三局两胜规则进行比赛。第一轮失败的两个队进行季军争夺赛，按三局两胜规则进行比赛。
（5）每个参赛队要服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。
双人背运篮球接力比赛规则：
（1）每班男女各10人，排一路纵队。
（2）比赛时两人背夹篮球一同行走或奔跑，到达指定位置返回后将篮球交给下一对选手。
（3）交接区同队选手之间可以相互帮忙。开始后选手双手必须放在胸前，两名队员不能相互拉手，并且不能用手接触球，中途手触球或掉球必须返回起点重新开始。
（4）比赛采用计时决定名次。
活动项目以班级团队，进行颁奖。
活动规则最终解释权：体育组xxx老师
学校通过体育节，进一步推动我校体育、艺术活动的发展，丰富学生的课余生活，弘扬学生的个性特长，培养学生良好的`锻炼身体的习惯和终身体育的意识，激发学生的学习热情，陶冶美的情操，促进学生全面健康地发展，同时通过体育节，向社会和家长展示我校素质教育的成果，推动我校素质教育不断深入发展。
第五周、第六周
1、筹备领导小组成员：
组长：副组长：组员：
2、体育节总指挥：
3、体育节副总指挥：
4、专项活动负责人：
（1）田径运动会：
（2）美术作品展览：
（3）摄影展：
（4）黑板报：
（5）大会宣传：
5、体育节快讯：
6、摄影：
7、设备、音响：
8、学生活动组织：
9、安全保卫：
1、开幕式暨健美操比赛。（4月5日）
2、黑板报比赛。（第五周星期三检查）
3、学生绘画、摄影比赛。（第五周星期五交作品）
4、田径运动会。（第八周星期4星期5）
（一）运动会
1、开幕式
（1）各班自定出场式内容并纳入精神文明评比；
（2）邀请校领导致开幕辞并宣布“体育节”开幕；
（2）学生代表献词；
（3）开幕式主体活动健美操比赛，由校领导、教师组成
评委评分，各年级评出一等奖一名，二等奖一名，三等奖一至二名。
2、运动会
（1）竞技比赛：在精简项目的前提下进行田径比赛。
（2）各年级以运动会团体总分评出评出一等奖一名，二等奖一名，三等奖一至二名。
（二）精神文明评比类
1、黑板报比赛
（1）参与方式：以班级为单位展示，作品为体现学生自主性，要用学生的口吻表现。整个版面要充分体现我校师生在体育运动方面的和谐、民主与才华。建议1、2年级以图画为主。
（2）全校评出一等奖三个，二等奖六个，三等奖十一个。
2、学生摄影比赛
（1）参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的主题相结合。作品规格为6寸（或以上），每班推荐35份参与全校展评。
（2）评出学生个人名次一、二、三等奖若干名予以奖励，并纳入精神文明评比。
3、体育绘画（漫画）比赛
（1）参与方式：绘画必须是自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”主题紧密相连。纸张要求为8开。每班推荐3份（限3份）参与全校展评。
（2）评出学生个人名次一、二、三等奖若干名予以奖励，并纳入精神文明评比。
4、以上项目结合运动会开幕式及运动会中清洁卫生检查情况评出精神文明班级6个。
以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
1、标语：
生命灵动、梦想飞扬――外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。
（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。
一）开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。
二）报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的'学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三）比赛期间
1、听从学校安排，按时参加各类活动；
2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
时间：20xx年5月3日――5月4日
地点：
（一）田径项目：
水平一（一、二年级）
50m、100m、原地投掷沙包、立定跳远、20*50m迎面接力
水平二（三、四年级）
50m、100m、200m、垒球、跳远、跳高
20*50m迎面接
水平三（五、六年级）
50m、100m、200m、400m、实心球、跳远、跳高、20*50m迎面接力
游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)
1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）
决赛负责人：；地点：三楼会议室
2、二年级：七巧板
决赛负责人：；地点：
3、三年级：魔方
决赛负责人：；地点：科学教室
4、四年级：遥控车、遥控飞机
决赛负责人：；地点：阳光书屋
5、五年级：冲浪纸飞机
决赛负责人：；地点：
6、六年级：机器人
决赛负责人：；地点
备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级pk.，取年级前六名。
（三）趣味游戏项目
水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人*40m接力
水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50m接力
水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
备注：要求人人参与，每人至少参加一项。
田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。
为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。
主任：
副主任：
委员：各班班主任及体育老师
宣传：
常规：
医务卫生：
后勤：
运动会裁判员名单
裁判员名单 ：
总裁判长：
径赛裁判长：
检 录 组：
起点裁判员：
终点裁判员：
编排、记录：
田赛裁判长：
跳远裁判员：
跳高裁判员：
投掷裁判员：
趣味裁判员：
游泳：
宣传组：
奖状书写：
照相新闻：
场地、器材：
常规巡视：
卫生巡视：
1 沙包实心球场地：篮球场
2 立定跳远场地：小剧场门口
3 垒球场地：足球场
4 跳高场地：足球场
5 检录地点：学校门口
6 比赛完后，裁判员和记录员要签字