永不言败的论点有哪些 面对目标永不言败心得体会(优秀7篇)

永不言败的论点有哪些 面对目标永不言败心得体会(优秀7篇)

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时间:2023-09-29 18:05:17

上传者:温柔雨 永不言败的论点有哪些 面对目标永不言败心得体会(优秀7篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

永不言败的论点有哪些篇一

第一段:引言(100字)

无论是在学习、工作还是生活中,我们都会面临各种各样的目标和挑战。而面对这些目标,我们能否坚持不懈、永不言败,是决定我们能否成功的关键因素之一。在我多年的人生经历中,我深刻体会到,面对目标永不言败是取得成功的重要秘诀。

第二段:坚定信念(200字)

实现目标的第一步,是要有坚定的信念。当我们面对困难和挫折时,只有坚定地相信自己能够成功,才能够在逆境中保持积极向上的心态。例如,我曾经参加一次艰苦的考试,复习期间遇到了许多难以解决的问题。但是,我坚信自己的努力和付出一定会有回报,因此我对复习的目标始终保持着信心。最终,我顺利通过了考试,取得了优异的成绩。

第三段:制定明确的计划(300字)

实现目标的第二步,是要制定明确的计划。目标模糊不清,往往容易让人望而却步,而具体的计划则能够为我们指明前进的方向和步骤。当我们设立一个目标时,我们应该思考:这个目标对我来说有多重要?我应该如何分解这个目标?我应该采取什么方法和步骤来实现这个目标?通过针对性的计划,我们能够清楚地了解自己需要做什么,以及如何去做。当然,计划的执行也是至关重要的,只有我们能够按照计划一步一步地行动,才能够让目标步步逼近。

第四段:克服困难和挫折(300字)

实现目标的过程中,我们难免会遇到各种各样的困难和挫折。而要面对这些困难,我们首先要做到的是接受现实并从失败中学习。无论是遇到挫折还是失败,我们都要明白这只是我们成功路上的一次检验和教训,不应该让这些困难打败我们的信心和毅力。其次,我们也可以寻求外界的支持和帮助。和志同道合的人交流,向他们求助,以及获得他们的建议和鼓励,都可以为我们走出困境提供一定的帮助。最重要的是,我们要学会转变思维方式,从困难中寻找机会。困难往往隐藏着机遇和成长的种子,只有我们能够积极地去面对困难,才能够在挫折中找到突破的机会。

第五段:坚持努力(300字)

实现目标的最后一步,是要坚持不懈地努力。无论是怎样的目标,想要成功都需要付出艰苦的努力和奋斗。我们要有毅力,要在每一次的努力中都保持相同的热情和决心,不被一时的失败所打击。只有持之以恒,不论遇到多大的阻力都能够坚持下去,我们才能够在目标中竭尽全力,取得成功。

结尾:总结(100字)

面对目标永不言败的心得体会,包括坚定信念、制定明确计划、克服困难和挫折以及坚持努力四个重要方面。只有我们能够始终保持自信与热情,并持之以恒地努力,我们才能够在面对目标的征途中走得更远。无论在何种情况下,我们都应该秉持着“永不言败”的精神,以此作为迈向成功的动力和信念,勇往直前,实现自己的梦想。

永不言败的论点有哪些篇二

“玉不琢,不成器;人不学,不知义。”一本《假如给我三天光明》让我明白了什么才是不屈不挠!什么才是永不言败!什么才是真正的奇迹!

1880年,一个微不足道的小生命在美国降临,她就是海伦?凯勒。然而,一场噩耗让当时只有一岁的小海伦坠入了深渊——重病之后,她双目失明,双耳失聪。是的,没有谁可以在这样沉重的打击中继续微笑,她也曾有过低谷。她变得暴躁、自弃、孤独,但她骨子里的乐观和倔强却从未改变。在她那充满黑暗的日子里、在她那寂静无声的日子里,安妮?沙莉文老师犹如一颗砸入铜镜般平静湖泊的石头,溅起了万丈水花,激起了千层波浪。是安妮?沙莉文,那一缕温暖柔和的阳光,照亮了她漆黑如墨的夜空。安妮?沙莉文用爱与包容,融化了小海伦坚冰般的心。她教小海伦摸盲文、拼单词。而重获新生的小海伦如饥似渴地汲取着茁壮成长的养料。这是海伦?凯勒生命旅程中崭新的一页,也是她永不言败的开端。

命运的悲惨并不意味着怨天尤人。当别人还都在悠闲度日的时候,当邻家小孩还都在游戏中享受童年快乐的时候,她却孜孜不倦地畅游在学习中。直到十岁那年,她才刚刚学会说话。可年幼的她,早已默默在心中立下了矢志不渝的目标:哈佛!不了解她的人也许会嘲笑她是异想天开、痴人说梦,也许会给予她无数冷眼与不屑;即使是她的亲人、父母,也会奉劝她放弃吧,不要追求些可望不可即的东西。但这都阻挡不了她的雄心壮志!

192019年,海伦?凯勒终于毕业于哈佛大学。她没有就此终止自己的脚步,而是又一次大放光彩,把自己的爱全部奉献给了残疾人,致力于为残疾人造福,建立慈善机构。

海伦?凯勒一个残疾人,依然能做到坚持不懈、百折不挠,甚至是关爱他人。与之相较,我真是自惭形秽。我一个健全的人,缺乏耐力、恒心,每每遇到一点点困难,总不能将它克服,坚持不到一会就放弃。她是我学习的榜样。

其实,人生不乏奇迹,世界不缺像海伦?凯勒一样的人。例如:留下千古绝唱《二泉映月》的阿炳,印象派的巨匠凡高,伟大的理论物理学家霍金,轮椅上的提琴家帕尔曼,坐轮椅的美国总统罗斯福,不朽的聋人发明家爱迪生……他们皆是身残志坚但永不言败的人!是什么让他们在残酷的命运中通过了严峻的考验,最终完成自己的梦想?是那永不言败的精神和意志。只要心中一直充满希望,并且凭借自己超乎想象的毅力和韧劲去拼搏,生命就会产生奇迹!

海伦?凯勒是一个弱女子,但她只是身体上的弱者,在精神上她绝对是一个强者!她创造着奇迹,用永不言败的精神创造着奇迹,激励着一代又一代人!

永不言败的论点有哪些篇三

第一段:引言(200字)

面对目标的追求,我们常常会遇到重重困难和挫折,这就需要我们保持永不言败的精神。对我而言,面对目标永不言败是一种信念,是一种态度,更是一种动力。在我努力追求自己的目标的道路上,我积累了许多关于永不言败的经验和体会,也见证了它的力量和重要性。

第二段:坚定信念(200字)

面对目标时,我们必须坚定自己的信念。信念是驱使我们前进的力量源泉,它能让我们在困难和挫折面前保持强大的韧性。我曾经有个朋友,她的梦想是成为一名音乐家,然而,她在坚持自己的音乐梦想的过程中,遭遇了许多质疑和挑战。然而,正是她坚定的信念,让她在困难面前永不言败,最终取得了成功。信念就好像一盏明灯,指引着我们前进的方向。

第三段:积极心态(200字)

积极的心态是面对目标永不言败的关键。当面对困难和挑战时,我们必须学会将其当作一种机会和挑战而不是阻碍。我曾经追求过一项非常困难的目标,一度遇到了许多挫折和失败。但是,我没有灰心丧气,相反,我积极思考,寻找我失败的原因,并修正我的方法。正是这种积极的心态让我从失败中学习,最终取得了成功。面对目标,我们永不言败的秘诀就是保持一颗积极的心态。

第四段:勇于坚持(200字)

即使是面对看似不可能实现的目标,我们也不能放弃努力,而应该勇往直前。困难和挫折只是人生中的一小部分,成功需要我们持续不断地努力。坚持是我们取得成功的关键,它能够让我们逐渐接近目标,最终实现我们的梦想。我记得曾经有一段时间,我为了参加一个重要考试而付出了大量努力,然而,一次又一次的挫折和失败几乎让我放弃。然而,正是我的坚持让我最终成功了。面对目标永不言败的要诀就是勇于坚持,永不放弃。

第五段:总结(200字)

面对目标永不言败是我们取得成功的必经之路。信念、积极心态和勇于坚持是实现这个目标的关键。只有坚定的信念,积极的心态和持之以恒的努力,我们才能不断逼近成功的彼岸,实现自己的梦想。无论面对什么样的目标,我们都需要时刻保持永不言败的心态,相信自己,相信努力的价值。愿我们每个人都能带着面对目标永不言败的精神,勇往直前,不断追求自己的梦想。

永不言败的论点有哪些篇四

第一段:引言(150字)

面对目标永不言败是一种积极向上的生活态度,它鼓励人们在追寻目标的过程中勇敢面对困难和挫折,坚持不懈地努力。在人生的道路上,我们都会遇到各种各样的挑战,但只有坚持不懈、永不言败的人,才能最终实现自己的目标与梦想。本文将从积极心态、持之以恒、吸取经验教训等方面,分享我的体会和心得。

第二段:培养积极心态(250字)

在面对目标时,培养积极心态是至关重要的。我们要时刻保持乐观的态度,对自己充满信心。无论遇到什么样的困难或挫折,都要相信自己有能力克服它们。我曾经在追求一项技能的过程中遭遇了很多困难和挫折,但我从来没有放弃过。每次面对困难时,我都会告诉自己:“只要坚持下去,一定会取得成功。”积极的心态不仅能够帮助我们克服困难,还能提升我们的创造力和执行力,使我们更加努力地追求自己的目标。

第三段:持之以恒(300字)

持之以恒是实现目标的重要品质。在追求目标的过程中,我们往往需要付出大量的努力和时间。但是,很多人往往会在一开始遇到挫折或困难时就放弃。这是因为他们缺乏持之以恒的品质。我在学习一门外语时曾经碰到了不少困难,但我始终坚持下来,直到最终成功掌握了这门外语。这个过程不仅锻炼了我的毅力,也让我深刻地体会到持之以恒的力量。只有经过持之以恒的努力,我们才能克服种种困难,最终实现自己的目标。

第四段:吸取经验教训(300字)

在追求目标的过程中,我们难免会遭遇挫折和失败。但这并不意味着我们应该放弃或者气馁。相反,我们应该从失败中学到经验教训,不断调整自己的策略和方法。失败并不可怕,可怕的是不敢面对失败,不敢从失败中吸取教训。我曾经在一次团队合作中失败过,但我并没有放弃,而是反思自己工作中的不足,总结经验教训,并且在下一次的合作中取得了成功。吸取经验教训可以让我们更加明智地行动,不走弯路,在面对新的挑战时更加从容和自信。

第五段:总结(200字)

面对目标永不言败是一种积极向上的生活态度,是成就人生成功的重要品质。通过培养积极心态,坚持不懈地努力,吸取经验教训,我们能够勇敢地面对困难和挫折,在追求目标的过程中取得成功。在这个过程中,我们不仅能够实现自己的梦想,还能够不断成长和进步。无论遇到什么样的困难,我们都应该以乐观的态度面对,坚持不懈地追求自己的目标,相信自己一定能够取得成功。

永不言败的论点有哪些篇五

生活中,我们无法回避挫折,只能面对。重要的是在挫折中能坚持到底,永不言弃,直至击败挫折。还记得刘翔永不言弃的速度,中国女排永不言弃的顽强,爱迪生永不言弃的勇气。他们之中有一个共同的特点,那就是坚信挫折是人生的考验,这不是看你的技术,而是要靠的是毅力,毅力是决定考验成败的关键。这一切都告诉我们,永不言弃是一种品格,更是一种顽强,永不言弃的人总会胜利。

老鹰是最顽强的动物之一,当一只雏鹰出生后不久,便会接受一次生与死的考验。雏鹰父母会在雏鹰生长的合适时期把它从悬崖的巢穴上扔下去,让它学会做鹰的关键一一飞翔。如果调整不当,雏鹰便会有生命危险。然而在雏鹰被扔出去的时间内,雏鹰必须学会飞翔。雏鹰在做最后的努力,它挣扎着,努力使劲地拍打着自己的翅膀,如果雏鹰这时侯放弃的话,它便会被摔下悬崖而死。但是它做出了最后的努力,克服了困难。终于,它感觉到自己已经浮在了空中,它学会飞翔,它在空中自由自在地翱翔的,它想:永不言弃的感觉太棒了!永不言弃的人,看到的永远是希望;而轻易就放弃的人,等待他的后果只会是绝望。

永不言弃的人,心中总会是一个乐观安适的心态;而轻易放弃的人,心绪烦恼万分,终日生活在困恼与悲观之中。

永不言弃的人,往往会享受到胜利与成功给他带来的喜悦;而轻易就放弃的人,失败永远是他心中无法抹去的一道阴影。

……

总之,永不言弃后会是胜利!加油吧!

永不言败的论点有哪些篇六

挫折是生活中不可避免的一部分,没有人可以完全避免挫折的发生。面对挫折,一些人会选择向前迈出自己的步伐,而另一些人则会选择放弃。但是,当我们面临困难和挑战时,只有坚持不懈的努力和永不言败的精神,才能帮助我们成功地克服挫折和困难,实现自己的目标。

第二段:探究挫折的本质及其对人的影响

任何人在自己的人生道路上都会遇到挫折。挫折可能来自学习、工作、人际关系等方面,它并不会因为我们的年龄、性别、阶级或者种族而有所区别。挫折会使我们感到心灰意冷,甚至会让我们失去信心和勇气。但它也可以被看作是一种挑战和机会,给我们带来了成长和反思的机会。

第三段:从心态上面对挫折

面对挫折,最重要的是要调整自己的心态。正确的心态可以帮助我们克服困难,重新振作起来。我们需要认识到,挫折只是一时的,成功需要付出努力和时间,需要经历数次失败和挫折。除此之外,我们还需要积极寻求帮助和支持,并不断寻找更好的方法和解决方案。有时候,我们需要学会放弃,跳出自己的固定思维,以全新的视角看待问题,找到突破口。

第四段:如何继续努力

当我们积极面对挫折,调整好了心态,我们还需要持之以恒地付出努力。我们需要制订切实可行的计划,并执行它们。在这个过程中,我们需要坚定信心,保持前进的动力,并不断改进自己的方法和策略。我们需要不断努力学习、练习,积累经验,不放弃任何一个机会去提升自己。

第五段:结尾

“面对挫折永不言败”,这不仅仅是一句口号,更是一种生命的态度。在人生的路上,我们会经历很多挫折和困难,但这并不会抑制我们前进的步伐。我们需要坚持不懈地去追逐自己的梦想,并学会从失败中吸取经验和教训。只有永不言败的心态和精神,才能帮助我们克服挫折,走向成功的路途。

永不言败的论点有哪些篇七

永不言败(共五篇)

故事发生在古巴,受人轻视的老渔夫圣地亚哥为了证明自己,独自出海八十四天却一无所获,在深海漂流的第八十五天,克服重重艰难困苦,他终于捕到一条大马林鱼。

然而返航途中他遭到了群鲨的围攻,为了带回大马林鱼,圣地亚哥奋不顾身,与鲨进行了三天三夜生死较量,最终战胜凶猛的鲨群,尽管上岸时只剩下一副巨大的马林鱼骨架子,圣地亚哥却因此赢得了村民的敬重。

“人不是为失败而生的,一个人可以被毁灭,但不可以被打败。”读罢此文,内心除了对圣地亚哥油然而生的钦佩之情外,也开始重新品味此话的深刻内涵。

巴尔扎克曾说过:“磨难是弱者的无底深渊,是信徒的洗礼之水,是强者的砥砺之石。”圣地亚哥的所说所作所为无疑给了我们如何面对苦痛的最好诠释。古今中外,纵观那些成大业彪炳史册者,无不从一番困挫中顽强崛起。遭受宫刑这一奇耻大辱却矢志不渝,踏遍千山万水,著成史家绝唱、无韵离千的司马迁;为革命冲开枷锁,拯救人民于水火之中,为国耗尽最后一滴心血的国父孙中山;经历无数常人难以承受的失败而最终成为政坛上风云人物的林肯……他们都用自己顽强的毅力和博大的胸襟表现出永不言败的高尚灵魂,筑就历史风尘中傲然挺立的铮铮之骨。

永不言败,梅花在寒风朔雪中怒然绽放;永不言败,雄鹰在崇山峻岭间展翅高翔。群雄逐鹿,大浪淘沙,只有经得起考验和筛选的人,才是真正的强者。就像圣地亚哥即使八十四天空手而归,也要进行第八十五天的顽强拼搏。

于是,当厄运不幸地陶临在我们面前时,圣地亚哥勇斗群鲨的形象就会浮现眼前。不管前方等待我们的是怎样的疾风骤雨、电闪雷轰,我们都应当拿出百倍的勇气笑脸相迎。无论我们被折磨得如何得遍体鳞伤、鲜血淋漓,也要坚持不懈地走下去,因为前方才是我们的目标。

告诉自己:永不言败!

热闹欢腾的运动会,九鼎学生显雄威。在这秋高气爽的十一月里,前面迎来了秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了了欢快精彩的第五届校运会。

首先是各班运动员入场,再是校长为本届运动会说祝贺词,主任宣布运动会开幕,最后是大会操。

接着是各班同学组合献艺。她们宛如一朵朵鲜花在微风中浮动。

运动会的比赛中,出现了一幕永不言败的场景:在女子一百米跑时,跑到一半的时候,有位同学突然摔倒了,全场的目光立即凝聚在她的身上;全场静了下来,静得可以听见呼吸声;全场的气氛凝固在了那一刻。我们都在为她着急,为她担忧。正在这时,那位同学咬咬牙,又重新站了起来,往终点跑去。那一刻,震撼人心,全场响起了热烈的掌声。结果是可想而知的,但我看到她并不气馁,她的精神值得我们去赞扬、去学习。

无独有偶。在男子一千米跑时,比赛异常激烈,大多数人只关注前几名,而我,却把目光放在了最后一名的身上。他:看起来很瘦弱,似乎被风一吹就能把他吹走了,看起来并不能完成跑完一千米的重任。瞧,当第一名跨过终点线,他,还差近两圈还没有跑。他永不言败,他以坚强的意志力跑完了全程。他没有得到欢呼,却受到嘲笑,嘲笑他丢脸,嘲笑他没有实力参加比赛,嘲笑他与他人的差距……我并不这样认为,我认为他完成了看似不可能的重任,那种勇气、毅力感染了我。体育本就是重在参与,何必太注重结果呢?过程才是最重要、最精彩的,不是吗?在那些没胆量跑着一千米的人群中,他是显得那么高大。

这次的校运会中的运动员,以自己的行动诠释了“永不言败”这个词语的真正含义。

这几天,我认真阅读了美国作家海明威的名著——《老人与海》,书中的主人公圣地亚哥以他永不言败的人格魅力深深地打动了我。

老人圣地亚哥乐观自信,对生活充满希望。他在84天没有捕到一条鱼, 朝夕相处的孩子又被迫离开的情况下,独自一人出海去钓大鱼。他多么希望那个孩子能陪他一块出海啊!可是那个孩子的父母嫌他运气不好,让他到别的船上去了。年轻的渔夫嘲笑他,年老的渔夫也替他难过,可老人却从来不抱怨什么,他仍然每天天不亮就出海打渔,他相信自己总有一天会钓到鱼的!

和老人比起来,我是多么微不足道啊!有一次,我和好朋友在做游戏时闹了矛盾,我最要好的两个朋友竟然同时和我翻了脸,她们坚决要求取消我在“猫猫队”中“皇后”的资格!我顿时感到众叛亲离,好像一下子掉进了万丈深渊,一气之下退出了“猫猫队”。回到家里,我哭得昏天暗地,好像到了世界末日!妈妈吓了一跳,好不容易才哄住了我。现在想想,我遇到的这点小事算什么呢?只不过是一场游戏而已,何况我身边还有很多亲人呢!而老人,他的处境那么艰难,没有人劝慰他,他就自己给自己打气,对未来充满了希望。和老人比起来,我真是惭愧啊!

老人说:“人不是为失败而生的!一个人可以被毁灭,但是不能被打败!”面对鲨鱼的袭击,老人动用了身边一切可以利用的武器——渔叉、刀子、棍子、船桨、船舵……看着被咬得残缺不全的大马林鱼,虽然他很伤心,但是他不服输!在我们当地的夜市上,有一个卖羊肉串的摊主,绰号叫“熬败”,意思是要把所有卖羊肉串的摊位都“熬”败,他家才是最后的胜利者。说来也怪,虽然这里卖羊肉串的生意竞争激烈,但“熬败”家的生意却红红火火,可能是摊主不服输的决心感动了大家吧!我每次到这里吃羊肉串时,都会想起《老人与海》中的老人圣地亚哥,在我的心目中,他们都是永不服输的硬汉!再想想我自己吧,做作业时,遇到不会的题,就空在那儿,等待妈妈解决;弹钢琴时,遇到不会的曲子,就想:明天再弹吧!面对困难,我不是像老人一样鼓起勇气打败它,而是当了一名“逃兵”,真为自己感到脸红啊!

在我心中,老人是一个永不言败的英雄。其实,在我们身边,有许多像圣地亚哥一样的人。亲爱的同学们,面对挫折和失败, 让我们也来做一个永不言败的人吧!

那一次,我在爸爸的鼓励下参加了摄影比赛。我拍的是校园的风景,是早晨光线最好的时候,我在校园里逛了个遍,把所有美丽的风景都拍了下来。教学楼前面的花坛正是鲜花怒放的时候,我一连换了好几个角度,从上下左右都拍了几张,为了让光线的明暗和风景适合,我站得脚都酸了。拿到照相馆进行筛选的时候,我才发现这几张照片并不能令我满意。面前挑选了几张上交学校,也在一大堆的参赛照片中被淘汰了。知道我努力了一整天的摄影结果被淘汰的时候,我难过了一整天,一直到晚上回到家里,还是无精打采的。爸爸看出我的一样,觉得不对劲,说:“力衡,你怎么啦,在学校里摔跤了吗?连眼睛都是红红的。”我低着头说:“不是啊。我上次拍了那么多的'照片,竟然没有一张被学校选中,在初赛时就被淘汰了。”我的眼泪不争气地掉了下来,打湿了我的衣襟。爸爸说:“这有什么啊,小小的失败就灰心了。不要放弃,失败是成功之母啊。只要你继续努力,你会有成功的一天的。”爸爸说的话很朴素,却实实在在地感动了我,如同灿烂的阳光,驱散了我心头的阴霾。爸爸的话使我重新树立起了信心。我没有放弃摄影的学习,翻阅了许多关于摄影的书籍,经常揣摩摄影的方法,了解取景的窍门。终于,在下一届的摄影大赛中我获得了二等奖。温州精神的精髓里就有“永不言败”的精神,一位企业家在总结自己成功的秘诀,指出能否不断地突破失败的瓶颈,从失意走向得意,是失败者和成功者的本质区别时,他说:“竞争中的胜利者,通常不是最聪明的人,而是最努力、最顽强不屈的人。他们能从失败中站起来,毫不气馁地继续前行。”我是一名温州人,我一定要把温州人“永不言败”的精神发扬光大,在成长的道路上一步一个脚印,走想光辉的未来。

“人生下来不是被打败的!”海明威隔着两万里重洋对我们说;“天生我才必有用!”李白隔着一千年的山丘说。人生没有失败,因为我们永不言败!!

生活中难免有失意的云,也会有忧伤的风,但这些都不足以让我们轻言放弃,如果将这暂时的困难比作严冬的话,那就让我们在铺天盖地的冰雪里,去验证我们的脚印能否坚定的延伸;在千鸟飞绝的沉寂里,去验证我们的思想能否果断的翱翔,是否能穿越漫漫的冷疆。

只有能经得住冬验证的种子,才是坚实的!!!

只有能经得住冬验证的道路,才是长久的!!!

只有能经得住挫折磨砺的我们,才是勇敢的……

摔倒了怕什么?拍干净身上的土,重新站起来!输了怕什么?总结好经验我们从头再来!

俗人常说:“过了这个村,没有这个店。”于是就在稍纵即逝的机遇旁叹息。但是睿智者在“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”中体味到为人应有的珍重。

也许自己是一个悲惨的人,但为什么不易独特的创意和永不放弃的精神鼓舞自己。

生活中的险恶没有什么恐怖,生命中的孤独没有什么缺憾,试问:“你可在漆黑的夜晚,动情地燃烧?”

人生的路,无需做过多准备,只要你迈出步子,路就会在你脚下延伸。

只瞄准不射击的不是好猎手,只呐喊不冲锋的不是好士兵。勇气,豪情,信念都是因为有信念!!!

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