2023年检讨书迟到自我反省(通用11篇)

在社区活动中，一篇富有创意和亲和力的欢迎词可以吸引更多人的参与。在欢迎词中，可以适当提及一些与活动相关的话题，增加话题的连贯性。如果您正在苦恼如何写一篇令人满意的欢迎词，以下是小编为大家搜集的一些优秀欢迎词范文，供大家参考。

检讨书迟到自我反省篇一

亲爱的班主任：

您好!

上学迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，都是由于我睡过头才导致的，我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常上课，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!也请同学们监督，在以后的日子里，我会早起早到，做到迟到不早退，做一个合格的好学生!

检讨人：_

20_年_月_日

检讨书迟到自我反省篇二

尊敬的xx：

20xx年xx月xx日，我没能按照公司规定的时间赶到公司，抛除一切所谓的客观原因诸如家住的太远、身体不适、公共汽车时间不好掌握等等，我个人认为这是主观上长期以来在我头脑中形成的严重资产阶级自由化思潮极端泛滥的结果，这种不良思潮泛滥的最直接表现就是自由散漫，把个人的困难凌驾于公司组织原则之上，置广大公司员工的集体利益于不顾，置公司领导班子的威信尊严于不顾；置我们公司的企业文化宗旨于不顾。

此时此刻，我流着眼泪，带着无比悔恨的心情，默默地想：我个人的这次错误，与其说是错误，不如说是罪行。是的，我是在犯罪啊！如果公司每位员工都像我一样迟到那么几小时，全体员工加起来就会迟到好几十个小时，我们一天的工作就不要干了。如果我们每天都这样，那我们一年的工作也就不要干了。如果我们每年都这样，公司也就会从地球上消失，这是多么严重而可怕的后果啊！由于我个人迟到那么几十分钟，就有可能导致全体公司员工丢掉饭碗，就有可能导致一个好端端的很有希望的公司垮台，想到这里，我的心在流血，也逾发为自己所犯下的严重罪行感到追悔莫及。

我所犯的错误是巨大的，后果是严重的，教训是深刻的，代价是惨重的！请领导再给我一次机会，我保证不再犯同样错误。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

检讨书迟到自我反省篇三

尊敬的老师：

您好！

在今天，我又一次的出现了上课迟到的情况，这已经是我第三次迟到了，对一名刚上初中的学生来言，在短短时间内迟到这么多次是十分不应该的，而且老师也已经多次提醒了我注意管理好自己的时间，可我依然没有太过于放在心上。所以，在这一次迟到后，我被老师狠狠地责备了一番，但我一点也没有怪罪老师的意思，我认为自己的确需要一次教训才能让自己有所悔悟。

我这种不准时、拖沓的习惯是从小时候养成的，以前离小学学校近，所以我可以起来晚点，磨磨蹭蹭的去学校，当放学了后，我也不会先写作业，总是等着玩够了才去捣腾课后作业，就这样，我对于学习的兴趣变得越来越小了。当我上来初中后，我的这个坏习惯依然没改善多少，我还是不紧不慢的，哪怕我家离学校有点远，可我就是不提前动身，几乎每天都是踩着点到学校的。这种踩点的情况当然是有风险的，毕竟一旦路上有什么事耽搁的话，那必然就会迟到，所以每当我看到离上课时间不远时，我就一路小跑过来。

现在，为了改善自己喜欢迟到的坏毛病，我向老师您提出建议，那就是加大迟到的惩罚力度，像之前的罚站、搞卫生什么的那都是不痛不痒的惩罚，对于脸皮厚的同学没多大作用，应该要做些体罚，就好比做一些上下蹲，只需要几百个就能让我们感受到煎熬，这样一来我相信绝对不会有多少人愿意迟到了。同时，我也向老师您保证，以后我绝对不会再迟到了，我一定会在打上课铃之前到教室里，要是我还有下次迟到的情况发生，那我就主动体罚自己，所以请老师您再相信我一次！

此致

敬礼！

检讨人：__

20__年x月x日

检讨书迟到自我反省篇四

尊敬的老师：

您好！在此，我怀着非常繁重的心境向您做出深刻的检讨！身为一名大二的学生，还要为迟到而写检讨书，觉得十分的无奈和后悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再迟到而做出的信心。

500字的检讨书我当初真的`不知道该怎么写下去了，也不想为自己的迟到找更多堂而皇之的理由。如果还想要听我说什么迟到犯下了一个重大的错误，对不起父母对不起学校的话，那辅导员着实是太不给力了！假如我是惯性迟到，或者我会昧着良心说那些书面语，但仅仅一次的迟到，而我自己也知道迟到的不好了。特懊悔迟到的，课就少听一点，而后整节课就似乎缺了点什么似的。所认为了自己的测验还有未来着想，我也不允许自己再次迟到了！迟到了又要被您罚写检讨书，连我自己也认为很成熟，究竟我是大二的学生了！

今天我迟到了，犯了错误，所以我向学校，向辅导员，也向自己作了深刻的检讨，愿望你们能原谅我犯下的错误！我也向你们保证，当前再也不会迟到了！固然神马都是浮云，但我的保证绝对不是浮云，是有举动证实的！

最后，盼望辅导员接收我如此深入的检查，并能谅解我所犯下的过错！

检讨人：

时间：

检讨书迟到自我反省篇五

尊敬的老师：

您好！

今天下午的课我迟到了，进校园的时候被门卫抓住，然后带到了教导主任的办公室，之后又到了您的办公室。因为一次迟到，这才让我知道无视纪律的后果有多么严重，但是我想跟您解释的是，在我这次迟到是有原因的，也许是我自己的问题，但是我还是想跟您解释一下，希望您能够听完。

今天早上来学校的时候，我不小心摔了一跤，把衣服裤子也弄湿了，还沾了好多泥巴，今天的天气确实有一点冷，我就想着趁着中午吃饭的机会赶紧回去换个裤子，应该会来得及，所以我就没有和老师请假，上完课之后就急匆匆的回去了。但是我没有想到的是，中午的一个半小时完全不够用，我走回家就差不多要半个多小时，来回就一个小时了，我回到家之后被爸爸妈妈说了一顿，不知不觉半个小时就过去了。最后拼命赶回学校时，已经开始上课了。我当时十分懊悔，如果我早上好一点走路，就不会摔跤，不会把裤子给弄湿弄脏，就不用回去换衣服，不会被爸爸妈妈说，也不会将我带到您的办公室。可是世界上是没有后悔之药的。面对这个后果，我也只能欣然接受，受到应该有的惩罚。所以老师，希望你能够原谅我，事情发生之后，我就意识到了自己的错误。以下是我的反思和检讨：

首先，出现这种突然发生的事情，为了以防万一，要和老师提前通报一声，老师也会同意的，因为这件事不处理的话我可能会感冒，这也是得不偿失的。由于我太过自我，没有向老师汇报，才导致我上课迟到，耽误了老师的时间，也耽误了自己的`时间。

其次，我对时间观念有一定的误缺，自己不能把握好时间观念，从而导致迟到，这是最不应该的。就算突然出现的意外，也不能以此作为借口，能够理所当然的进行迟到，这是我的态度问题。我一定会多多注意，不再犯这样的问题。

沟通是很重要的事情，这是老师您常常和我们强调的一句话，你说只有我们进行沟通才知道你想表达的是什么，我需要的是什么。但是我今天却忘记了这句话，才造成这个严重的后果。影响了班级的纪律，也影响了学校的形象。更是影响了老师的工作，让您为我费心费李。所以老师真的很对不起您，给您惹事了，希望你能够再次给我个机会，我绝对会毫不犹豫的改正自己。不会让您失望的。

最后，我想和老师您，我一定会更加听您的话，做一个听话懂事的学生，让您少一些烦恼。我也会在学习上更加努力，不负您的教育和期望！

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

检讨书迟到自我反省篇六

尊敬的老师：

您好!

我怀着无比愧疚的情绪，写下了这份饱含着忏悔之意的检讨书。老师常常教导我们，没有规矩不能成方圆，而班规校纪中都明确规定了，学生是不允许迟到的。

迟到，不仅仅意味着对老师和同学的不尊重，也意味着少学了一些知识。知识是学生通往完美未来的一把金钥匙，我怎能不抓紧人生中的每分每秒时间来获取宝贵的知识呢?!因此，我感到万分的羞愧。

借口是一块绊脚石。虽然我这天迟到是因为我的闹钟没有电了，它没有及时叫醒我。但是这并不能够成为我逃避错误的理由!

我决定，从此刻起养成每一天晚上早早睡觉的好习惯，调整自己的生物钟，这样每一天早上都能够早起，有更充裕的时间学习。

我以后再也不会迟到了。期望老师能够原谅我的错误，给我一个改正的机会!

此致

敬礼!

上课迟到检讨书2

尊敬老师;

你好!这次上课迟到真的很不就应，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

一个校园，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一向没有引起重视，没有重视校园这么平常的规定，这些都是不就应的。上课迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给校园也造成了及其坏的影响，破坏了校园的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对校园的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负职责。每一个校园都期望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的校园有一个良好形象。每一个同学也都期望校园给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也期望能够有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我就应为自己的犯的错误付出代价，我真诚地理解批评，并愿意理解校园给予的处理。

对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我明白，老师对于我的犯校规也十分的生气。我也明白，对于学生，按时上课是一项最基本的职责，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉理解监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要透过这次事件，提高我的时间观念认识，强化职责措施。

相信老师看到我这个态度也能够明白我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，期望老师能够原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地期望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：

时间：

上课迟到检讨书3

尊敬的老师和同学们：

这天空上课我迟到了。

首先，我想承认我的错误。虽然我因为路上堵车而迟到五分钟，但我想说，不管因为什么原因，迟到几分钟也好，迟到就是迟到，我不想为自己的错误辩解。因为，既然明白路上可能堵车，为了防止迟到的发生，就就应早作打算，每一天早出发几分钟;上课铃响，就意味着同学们要在老师的带领下学习知识了，哪怕迟到半分钟，也会对大家造成干扰。因此，我诚挚地跟老师和同学们说一句：“我错了!”

以前我没有觉得迟到是一件很严重的事情，但这次迟到之后，经过思考，我意识到，迟到并不是一件小事!首先，这是一个诚信问题。

上课是有固定的时间的，作为学生的我，理应提前到达课堂。我没有按时到达，就是失约，就是失信于老师和同学们。不要以为一次两次迟到没什么事，要是因为长期放松思想，没有养成守时守信的习惯，而失去别人的信任，那是多么严重的后果阿!

其次，迟到还是一个公德问题。想一想，因为个人的迟到，老师的讲课被打断了，同学们的听讲也被打断了，这难道不会对他人和群众造成影响吗?假如人人都认为迟到一两分钟没什么，那课还怎样上?所以，从他人和群众的利益思考，迟到也是十分不就应的。

我已经意识到了自己的错误，我向老师和同学们作出检讨，并且，我愿意理解批评和处理。同时我还向大家保证，从明天开始，我会每一天早从家出发十分钟，再也不犯同样的错误。期望老师和同学们相信我!

此致

敬礼!

上课迟到检讨书4

敬爱的老师：

这天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对迟到的不良行为，深刻认识改正错误的决心!我以前对上学迟到的行为。觉悟不深，在写这份检讨书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到十分愧疚!再次，我这种行为还在校园同学间造成了及其坏的影响，破坏了校园的形象。

我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。

上课迟到检讨书5

尊敬的老师：

您好!

对不起!我这天迟到了，但是我迟到也是有原因的。

我明白您每次都再三叮嘱我们不要迟到，但是我这天迟到了，老师，对不起，很抱歉，我以后再也不敢迟到了。

我秀丽又可爱的老师，您就饶了我吧!

我秀丽又可爱的老师，您学生迟到的原因是：

因为我这天早上起晚了，所以偶迟到了，我本来是把闹钟调到5点45分响的啦，但是因为偶太困了，所以闹钟响起来的时候，我又把闹钟给关了，我就继续睡了一会儿，但是我万万没想到当我醒来的时候已经6点十几分了，我就飞奔的跑到楼下去洗脸刷牙，我那但是用超速度洗完的，很有可能都没洗干净呢?我洗完脸刷完牙后已经六点半了，我看已经六点半了，我就飞奔的骑自行车去校园了。

骑到半路的时候遇到我家的一个亲戚的儿子，他也要去上学，之后我跟他一齐走。我们要走的时候，他说他的自行车没气了，他又在打气，我在身旁等。等了大约有3-4分钟，他最后打完了，然后我们就骑着自行车走了。由于此刻是冬天，所以好冷阿!路上的风也很大，我们就十分努力地骑到了校园。

我骑到校园后，无情的铃声就响了，我就飞奔到宿舍里去，我听舍长说市里的人要来检查，但是我的床铺也不明白为什么乱七八糟的，然后我又在宿舍里整理了好几分钟才最后整理好了。

最后我又飞奔得跑到教室来，但是这天的值日班委也就是__，早就坐在讲台上了，也早就把我的名字给记起来了。

我秀丽又善良的班主任老师，我已经明白错了。

我秀丽又可爱的班主任老师，我再也不敢迟到了，我再也不睡得那么晚了，我以后必须会天还没亮就爬起来，老师，对不起!

我秀丽又善良的班主任老师，您就原谅我一次吧!您大人不计小人过，再宰相肚子能撑船，就原谅我一次吧!

此致

敬礼!

检讨书迟到自我反省篇七

尊敬的老师：

今天上学迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，让我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常上课，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!也请同学们监督，再以后的日子里，我会早起早到，做到你迟到不早退，做一个合格的好学生!

此致

敬礼!

检讨书迟到自我反省篇八

领导您好！

对不起，我知道自己不该迟到，虽然是几分钟，但是也是不行的，迟到就是迟到，什么原因都不能推卸这个责任，我真的知道自己错了。

今天的确是个意外，我不需解释什么，但从中我看到了自己的不足之处，那就是好习惯要坚持，好风气要发扬。

前段时间我做的工作得到了大家的一致认可，我很欣慰，同时干劲也更足。怎么能让这一次小小的意外影响到我的积极性呢。

通过这一次迟到，我会认真反省，深刻思考。

感谢公司领导给予我这一次自我总结的机会，我会努力改进的，奥运的口号是更高更快更强，我也会不断进步的。

请组织考验我

此致

敬礼！

检讨人：__

20__年x月x日

检讨书迟到自我反省篇九

尊敬的老师：

您好！

我知道我是不应该犯上课迟到这样的错误的，作为学生准时的到教室上课是我必须要做到的，我现在真的是为自己做出这样的行为而感到非常的后悔，我是真的知道自己的错误了，之后我想我是绝对不会再迟到了的。我也已经反省过自己了，在反省之后我写下了这封检讨人，对自己的行为做出检讨，就是希望老师您能够原谅我，并且我也保证自己之后是一定不会再迟到了。

我这次迟到不管是什么原因，都是可以避免的，迟到这个错误本来就是可以不犯的，我却因为自己的懒惰，也因为没有管理好自己的行为犯下了一个这样的`错误，现在心里真的是非常的后悔的。作为学生我没有认真的对待自己的学习，没有准时到教室上课，没有遵守学校和班级的规章制度，是很不应该的事情。一个优秀的学生不仅仅是需要有一个好的成绩的，也要有好的思想道德修养，要有纪律意识，对待学习也要有一个认真的态度。

我已经深刻的反思过自己了，我确实是有一些不好的生活习惯的，也没有认真的对待学习，我知道自己这样的行为是非常的不负责任的，作为学生是应该要把学习放在第一位的，不能因为一些其它的事情耽误自己的学习。这次我迟到确实是很不应该的，我自己现在回头想想这次导致我迟到的原因也觉得自己是不应该那样做的，之后我想我是一定会改变自己的一些想法和行为的，是一定不会再犯这样的错误了。

我现在明白了自己是不应该犯这样的错误的，若是连准时到教室自己都做不到的话又怎么能够安心的去学习呢，又怎么能够把自己的心思都放在提高自己的成绩上呢？所以我之后是一定不会让自己再犯这样的错误了的，我是一定会管理好自己的行为的，若是再犯这样的错误我一定会给自己一些惩罚，让我能够记住这一次的教训。

很抱歉自己这次犯了这样的错误让老师您生气了，我已经认识到了自己的错误了，之后我是一定会提高对自己的要求，让我不会再犯这样的错误的。我已经明白对我来说学习才是最重要的事情了，所以之后我是一定不会再因为一些不重要的事情耽误自己的学习了。希望您能够相信我，我之后是一定会努力的去提高自己的成绩的。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书迟到自我反省篇十

尊敬的老师：

您好！

作为一个初中生，开学第一天就迟到是我的不对，第一天就给您留下了这么不好的印象，也给我们班级拖了后腿。这些都怪我自己，在上星期学校和老师一再强调不要迟到，可我因为在床上多睡了一会儿，导致上学迟到。

迟到违反了学校里的规章制度，理应受到老师的批评，并且虚心接受。这次迟到给同学也留下了不好的印象，给同学们做了一个坏榜样，阻碍了班级的发展。迟到，看似微乎其微的一件小事，其实也是十分严重的，反映了学生态度的'好坏，体现了该学生没有坚强的意志和坚定不移的毅力。这件事对于对我期待很高的老师和家长也是一种伤害，辜负了老师和家人的期望，同时也违背了自己的心愿。这些都可以体现出迟到的严重性，我现在已经深刻地认识到了这些。在今后的学习中，一定不能迟到。

我希望老师能给我一次将功补过的机会，虽然问题十分严重，但是我会努力地学习，不会再次违反学校里的规章制度，把这一次的事情当作一面镜子，时刻警戒自己，约束自己，提醒自己。这次我意识到迟到的严重性，仅仅做到以上这些还远远不够。在日常生活中，我要多帮助老师和家人，要和同学团结友爱，一起努力学习，要为班级争光。以后做事之前要想为别人着想，要为集体着想。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书迟到自我反省篇十一

尊敬的老师：

您好！

在此，我怀着深深懊悔的心情向您递交我的这份早读课迟到的检讨书。我缺席早读课的行为，是不遵守纪律的表现，给班主任老师带来了困扰，给同学树立了不良范例。

现如今我深深地知道错了，我要认真做出检讨。回顾错误，由于昨天晚上我看电视太晚，睡觉很迟了。以至于我今天早晨睡懒觉到了x点xx分，在路上自己的自行车又坏了，最终导致我早读课迟到的错误发生。

面对错误，我感到懊悔与羞愧。此次错误充分暴露出我学习觉悟不高，没有良好作息规律等问题。为此，我必须认真地做出改正：

1、我将重新认识自己错误，养成良好的作息习惯，特别是要在假期里也不散漫放纵。

2、我必须加强自身的调节能力，加强自己从假期到学习期间的身体状态调整。

3、我必须明确、坚决地要求自身，在今后绝不在看太晚的电视了，做到早睡早起，及时地参加学校的早读。

最后，我希望班主任老师能够原谅我这一次，我将吸取错误教训，认真改正错误。

此致

敬礼！

检讨人：

时间：