个人心得感悟金句范文（20篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，从而提高自身能力和素质。下面是一些经典的心得体会范文，希望对大家写作心得有所帮助。

护士个人心得感悟

近日，一则发生在武汉大学中南医院“医生抢救时剪坏病人衣服遭索赔”刷屏业内朋友圈。患者父亲向救治儿子的医院索赔1500元，后在民警的调解下，患方获赔1000元。而这笔钱，是由最初参与抢救的急诊科医护人员凑的。

记得数年前，南京鼓楼医院护士陈星羽被患者家属暴打致残事件发生时，在报社做记者的朋友问我：“伤医事件屡屡发生，医患关系如此紧张，你是怎么来看待这个问题的?”

说实话，我当时真不知道该如何来回答她，因为我知道，导致伤医事件的诱发因素是多方面的。

想想自己，做了30多年护士，没有遇到董安庆、袁亚平一样的无良家属；没有遭遇因抢救将患者衣服剪掉而被家属索赔，也是幸运。但在临床这多年，奇奇怪怪的事情，也是遇到不少。

由于我所在的神经外科急危重症病人多，往往是病人还没来得及安置到床上，就已经昏迷或是不行了。但凡抢救病人，都得将病人的衣服剪掉，如若有陪属在场，衣物由陪属处理；如若是没有陪属的无名氏，便将剪掉的衣物存放到垃圾袋，搁置污物间，一般保存3——5天。贵重物品如证件、手表、银行卡、现金等，现场两人以上清点，交由我保管，待联系到家属后，交由家属并签署收到条。

记得有一年的大年初一，一大早，有一无名氏车祸伤病人由急症转入到我们神经外科。病人深度昏迷，一侧瞳孔散大，生命岌岌可危。在给他剪去外层血衣时，我发现他的内衣都是崭新的，内裤红色且带福字，想必是他的本命年，由此可以断定，患者是本地人。

我与同事，翻遍他的衣兜，也没找到什么身份证件，仅有一部手机。按着手机存储的号码，我一连拨通了5个联系人电话。大过年的，一听我是医院的，都立马扣掉电话，以为是诈骗，再打都不接了。好不容易接通了第6个人的联系电话，我依旧是自报家门，亮明身份，恳请他不要急于扣掉我的电话，我急着寻人，寻找机主的家人，因为他真的出了车祸，现在医院抢救。还好，病人的这位远在老家威海过年的朋友，不多会，就帮我联系上了机主的家人。

病人因病情太重，未能抢救过来。而患者带血的衣物，已被保洁员收走，送到了垃圾场。家属没有追究什么，因为我们已经尽了全力。

“医院是花钱看病的，既然花了钱，就属于消费行为。我就是消费者，医生治不好我的病，必须赔钱；工作中有疏忽，必须赔偿；人没救过来，必须偿命。”有些人，总是这样认为。他们把看病，当做是商品交易。

多年前，我还在临床一线的时候，曾遇到过这样一位患者。她因高血压脑出血破入脑室入住到神经外科，把看病当做是商品交易。

数日后，病情稍稍稳定的她突然闹着要出院。按着流程，家属在告知书上签署“自动出院。”就在他们签署自动出院的当日午时，家属到护士站很不客气地说：“你们的输液架掉下来砸着病人头了，现在病人头痛厉害，快喊护士长来看看咋处理?”

值班护士告知我此事，我立马到病人床前看了看，躺在病床上的'xx病人，除了右侧额部有一点点红晕外，别的也没什么?可家属不让了，非要我给他个说法，要求给予赔偿，否则就不出院了。

我清楚地意识到，麻烦来了，我们被赖上了，因为出事时，医生、护士没有人在现场，输液架咋掉下来的，谁也没看见，临床的病人家属也没注意到，没有证人，这事便扯不清了。反正，病人是在医院的病房里，被掉下来的输液架蹭着了，家属闹着要索赔，而我们又不能无原则的给钱。闹腾了一个下午，家属拿不到他想要的赔赏，便弃患者而去，联系电话自然是打不通了。

躺在病床上的患者，因右侧肢体偏瘫，已经办理了出院的她，连翻身都不能，更不用说大小便了，得派专人看护她。

病房里那么多的重病人，白天还好，晚上，值班护士少，忙着抢救病人时，谁还有时间去顾及她。没办法，我只好给她请了位护工，费用自然是我们掏了。就这样，患者还是配合着家人在病房里闹自杀，好给我们施加压力。

其实，患者自己也明白，她的男人压根就不想给她治了，出院回家是等死。这么一闹，即便是拿不到赔偿钱，至少可以免费得到治疗。他们很清楚，将病人弃之在医院，我们不得不管，也不能不管。

病人在我们科住了50多天，家属始终没有露面。除了治疗，病人的吃喝拉撒，全由我们承担。有几次，我电话联系到了病人的男人，他竟然跟我说，他与病人没领证，我找不着他。

后来，在我的感召下，还是病人自己告诉了我他弟弟在xx单位打工，因她离家多年，没有弟弟的联系电话。我通过公安的朋友，辗转找到了病人的弟弟。后经协商，病人的男人跟我们索要了10000块钱，接病人出院了。

一年后，我在7路公交站等车，迎面走来一位腿脚不便的中年妇女，她走到我跟前喊“护士长!”我愣了半天，想不起她是谁?直到她报出自己的姓名，我才认出她。

真没想到她会是现在的样子。瘫痪在床上的她，居然能下地走路，还能在大街上游逛。她告诉我说：她的右腿还是一瘸的厉害，右上肢还是不能动。她说，她曾去过我在的病房看我，一次是我在护士站，另一次是我领着护士进病房，她站在不远处，木敢上前跟我打招呼。

我知道，她还是有良知的，只不过当时的情况，她自己确实是无能为力，只能任凭她的男人摆布。

我问她，去都去了，干嘛不到我办公室坐坐?她说，她不好意思。当年，她躺在床上动不了，我每天去给她送吃的，还雇人照顾她，走时，她男人不但不感激，还跟我们要了钱，她哪有脸再见我。在她男人也生病住院后，她才偷偷地看我。

我问她，你男人咋了?她说，脑梗了，后遗症比她还严重，生活一点都不能自理，都是她在照顾他。

我说，那你一定是跟人家领证了。她说，出院后就领了。

傻傻的女人，善良的女人。在她健康的时候，她街头做小菜帮衬着男人拉扯孩子、照顾老人；在她脑出血偏瘫了的时候，男人怕花钱，签字要她自动出院；在她躺在床上不能动的时候，男人说，他们没有领证，没有婚姻契约，我们找不着他。当男人也瘫痪在床了，女人便有了契约，得照顾男人的下半生。

护士个人心得感悟

时间总是消逝的很快，转瞬间我已经来到眼科实习了一个月了，还记得第一次进科室的心情是那般的忐忑，战战兢兢怕自己做的不好，后来在渐渐的学习和工作中我克服了心理障碍。

作为一名护士，不仅要学会最基础的扎针技术，还要学会其他的`各项操作，例如：导尿、灌肠、吸痰、鼻饲以及各种仪器的使用等许多东西。所以，学习是贯穿整个临床始终的一条主线，我们不仅要学习各项技能，各种仪器的使用，还要学习怎样去沟通，怎样与人沟通。

以前我们每天大部分时间的学习是在课堂中完成的，现在我们已经步入社会，生活将会是我们成长的最好的导师。

在眼科的实习生活，并没有想像中的那样简洁，大家都说“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟药什么的吗。”其实，这样说是不对的，滴眼药也有着许多学问，例如：眼药水、眼药膏、散瞳药水、缩瞳药水、激素类眼药水，这些先点哪个后点哪个，都要留意些什么，都是有规章的。查视力法，也不像大家所看到的那样简洁，对于那些在5米之内看不见东西的患者，我们要测指数还有光感，这些都是从前我不知道虽然，实习的过程是艰辛的，但我们学习的内容在不断充实深化，学问也在不断的巩固增长。从点滴做起，从基础护理、清洁铺床做起，持之以恒。

成为一名优秀的护士不是一蹴而就的，而是要经过长时间的日积月累才能胜利，我也预备长时间的奋斗了，争取成为最优秀的白衣天使。

心得体会感悟金句

金句是一种用简短的语言表达深刻哲理或重要思想的句子。这些金句常常能够引发人们的共鸣，让人们产生共同的体验和感悟。而从这些金句中，我们也可以获得一些宝贵的心得体会。下面就让我来与大家分享一些我收获的心得体会。

首先，金句中的哲理常常是那些深入人心的真理。例如，孟子所说的“人之初，性本善”让我们明白每个人都有良善之心，只是在经历了各种社会因素的影响后才会变得复杂起来。这句金句告诉我们，无论一个人表现出了多么恶劣的行为，我们都应该相信他内心还存在着一份善良，只需要我们用正确的方法去引导和教育。

其次，金句中的思想常常是那些引人深思的智慧。例如，老子所说的“知人者智，自知者明”提醒我们要先了解自己，才能更好地理解和与其他人相处。从这句金句中我领悟到，人际关系的最好处理方式是站在彼此的角度去思考和理解，而不是仅仅站在自己的立场上。

再次，金句中的情感常常是那些鼓舞人心的力量。例如，马克思所说的“无论你觉得自己能否办到，你都是对的”告诉我们要有自信和积极的心态去追求自己的目标。每当我放弃的时候，我就会想起这句金句，它告诉我要坚信自己的能力，不管困难有多大，只要有坚定的信心和付出努力，我就能够达到自己的目标。

此外，金句中的智慧常常是那些指导人生的准则。例如，庄子所说的“大音希声，大象无形”告诫我们要追求简单和宁静的生活方式，不要被物质的欲望和社会的喧嚣所迷惑。这句金句让我明白，真正的幸福来自于内心的宁静和对生活的满足，而不是追逐无穷无尽的物质享受。

最后，金句中的价值常常是那些提醒人们重视内心的东西。例如，佛家讲的“每逢佳节倍思亲”告诉我们要珍惜身边的人和美好的时刻。这句金句让我明白，人生最重要的价值在于感恩和关爱，而不是追求权利和名利。

总结一下，金句中蕴含着人们智慧的结晶，它们代表了对生活的深刻思考和感悟。这些金句能够触动人们的内心，引发我们对人生的思考和对自己的反省，让我们在人生的道路上更加明确自己的方向。通过理解和感悟这些金句，我们可以从中汲取智慧和力量，更好地应对生活中的各种问题和挑战。因此，我相信学习和传承金句的宝藏中蕴藏着无穷的智慧和意义，只要我们能够不断地去探索和领悟，它们就会成为我们人生道路上的指南针。

心得体会感悟金句

人类的智慧和经验，在各个时期都汇聚成为了一句句金灿灿的名言警句。这些金句既是先贤们对人生的思考和领悟，也是他们智慧和经验的结晶。它们经受时间的考验，表达着智慧的真理，为我们指引人生之路。在长期的学习和思考中，我经历了许多瞬间的领悟和心灵的触动。以下，我将结合我的体会，分享一些我感悟到的金句。

第一段：人生苦短，及时行乐。

“人生苦短，及时行乐。”这是许多古代文人墨客们常常挂在嘴边的一句话。这句金句道出了人生的真谛：人生的时间是有限的，所以我们应该珍惜每一刻的幸福。长久以来，我总是被学业和工作所压迫，生活的快节奏令我感到身心俱疲。然而，当我看到这句金句时，我意识到自己把太多时间浪费在了琐碎的事情上，而忽略了真正让我快乐的事情。经过深思熟虑，我决定重新调整自己的生活，让更多的时间用于体验和享受生活中的美好瞬间。

第二段：知识改变命运。

“知识改变命运。”这句金句是许多学者和教育家一直强调的观点。我深深认同这个观点，因为我亲身经历了知识带给我的改变。从小学到大学，我一直保持着对知识的渴求和追求。我相信只有通过学习和提升自己的知识水平，才能够改变自己的命运。通过不断的学习和实践，我逐渐得到了成长和进步。这让我深信，只有通过不断的学习和积累，我们才能够不断提升自己，为自己创造更多的机会和可能性。

第三段：失败是成功之母。

“失败是成功之母。”这句金句告诉我们，我们不应该因为失败而气馁和放弃。相反，我们应该从失败中吸取教训，找到失败的原因，并加以改正。在我学习的过程中，我曾多次尝到失败的苦果。但我从未因此而放弃，反而更加努力地学习和改进。在反复失败之后，我终于取得了不错的成绩。这个经历让我明白，失败只是迈向成功的过程中的一小步，我们需要坚持不懈，不断努力，才能够获得真正的成功。

第四段：时间就是金钱。

“时间就是金钱。”这句金句告诉我们时间的宝贵和有限，所以我们要善于利用时间来创造财富和价值。在忙碌的生活中，我常常会被琐事所困扰，无法分清主次。当我明白时间的宝贵之后，我开始注重时间的管理，合理安排每一天的行程。通过提高效率和注意时间的利用，我逐渐发现自己事半功倍，成绩也不断提升。时间的合理利用，不仅可以创造更多的价值，也可以让我们享受更多的休闲和放松的时光。

第五段：和而不同。

“和而不同。”这是一句智慧的金句，告诉我们在争论和纷争中，我们应该保持和谐并尊重不同的意见。这句金句在今天的社会非常重要。在互联网的时代，我们每个人都有自己的观点和主张。在与他人的互动中，我们要学会包容和尊重不同的意见，避免冲突和争吵。通过保持和谐并尊重他人的差异，我们可以建立更加和谐和美好的社会。

总结：

金句是前人的经验教训和智慧总结，对我们的生活和学习都有着积极的指导作用。通过深入思考和体会，我们可以从这些金句中汲取力量和启示，更好地面对人生的挑战和选择。通过我的体会和感悟，我更加坚信人生的真理和智慧，更加明确自己的目标和方向。希望我们能够在人生的道路上不断前行，不断成长和进步。

护士个人心得感悟

我是一名xx年刚入职的我院新员工，一名刚入临床的小护士。一年前带着追求来到xx医院实习，过去一年里对自己职业进行深刻的定位与规划，因想寻求更广阔的发展空间与我院结缘。陌生的地方却不陌生的人，这篇文章是我对这段时间所见所感受的一个小小的总结与感想。

护士，一个唯一拥有天使称谓的职业，此前却让我一直心存疑惑：这个改革开放的年代仍有人不认可不肯定的职业，这个大年夜仍旧固守着病房监护的职业，这个会把坏心情带回家里的职业，为什么我要在家人不支持下还要去坚持?可当我穿上白衣，认真落实每一项治疗时，第一次觉得自己说的话可能会挽救一个生命时，觉得自己的话如此重要时，觉得自己正在救治一个生命、一个家庭时我明白了，为什么天使总会带着微笑，原来真正帮助到别人的时候，心是温暖的。在这里感恩每一个生命。

让心更加温暖的是家庭，一个综合实力蓬勃上升成员却心态逆生长的大家庭——我的xx。我曾想着，雏鹰初次飞翔时是不是也会害怕也会孤独，也会想念啊!陌生的城市，还未成熟仍存幼稚的自己，不熟悉的离家远的环境，说真的当初的我有些害怕，可为了更广阔的天地，为了飞的更远我来了。身边人会劝说“既来之，则安之”，我偏要说：来了，我无悔；来了，就精彩。在这里感恩我的工作单位。

xx年7月17日将被铭记，那日下午东一楼第一会议室欢快的氛围，开心忘怀的笑容仿佛还在昨日，“新与心的相约”的迎新活动，将大家的心紧密串联到一起，激发出更强烈的电流直击每个人的心窝。还未来我院时便听说这里人文建设非常好，来后才设身地体会到，我，此刻，正在，被重视被关怀着，其实我们都在努力被看到，才发现被放在心上却是如此的令人感动。当日我们还被随机分成了二十小组，很幸运来到了第七组，在xx老师带领下与这么一群立誓要将青春飞扬，要把生命怒放可爱的人儿结缘。还有优秀的导师，优秀的前辈xx老师，听了老师的职业历程，收获满满正能量的我也有种“长大后我就成了你”的心情。原来在平凡的岗位上也可以这么出彩，也可以不放弃、一直向前进的拼搏着。清风徐来，蝴蝶翩翩。正如我们组的口号“青春如火，超越自我”，在这里感恩每一位护理同仁，感恩我的成长导师。

在欢迎会上工会高主席和护理部主任xx老师曾说到，我们的到来给xx带来了青春活力，作为一名新员工，我更要感恩的是一附院给予了我们这么优秀的平台来迸射活力，张扬新态度。

现在让我们开始带着感恩去工作吧，该绽放的时候就要尽情怒放......

军训个人心得感悟

x月x日，我跨进了xx中学的校门，我是xx班的，在这里，迎来了军训生活的第一天。一开始，我还怀着轻松的态度去看待它，没想到，它不好惹。

“稍息，立正，向右转，向后转……”这些简单的口令就像遥控器一样，全方位地操控着我们，弄得我像个芭蕾舞演员，转得找不着北。天气炎热得像个烤炉，汗水像断了线的珠子，一刻也不休息，我不断地做着这些乏味的动作，相信我渐渐要从亚洲人转化为非洲人了。再看看别的同学，也是各个“汗”无止尽。但，说实在的，只有教官最热，还戴着帽子，穿着长裤、皮鞋，衣服不湿透才怪。军训的第一天，让我激动，让我紧张，更让我快乐，突然感觉自己学到了好多，好多……不仅仅只是一些乏味的动作……辛苦过后竟感觉有种莫名的喜悦，也许是先苦后甜，又也许是应证了了那句话：痛并快乐着。

接下来的几天，我们学了敬礼、正步走、齐步走，汗水都可以装一桶了，每一次流汗，都是一个难熬的过程;每一次流汗就像许多条小虫子，从头爬到脚，痒痒的;每一次流汗，都在向的成功迈了一小步……让汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子，我们任你摆布。

团结是成功不可缺少的佐料。无论何时，一句鼓励，一份安慰都会让他(她)欣然微笑，记得老师在比赛之前说过：“现在不是展现个人英雄主义的时候!”我学习齐步走，动作做的总是前不着村，后不着店的，哪一只脚走歪了，身子就整个不协调，就会因为我一个人，而影响了整个班，正可谓;牵一发，动全身哪!

多少付出等于多少成功。会操过后，宣布成绩，我们0712班获得了2等奖。之后，教官们给我们展现了精彩的表演，每一个动作都让我心潮澎湃。

原来当一名合格的军人是多么不容易呀!

护士个人心得感悟

假如说护士是一个个天使，那么，我认为那雪白的左边羽翼上担当的是爱心和真诚，右边羽翼上担当的是无私和奉献。在我的脑海中，护士是由于得到上帝的信任，才会把一个人的生命托付给你。x月份在骨科实习的这段日子，体会更为深刻。

住在骨科的病人来住院的时候都很匆忙，我们要在最短的`时间里了解病人、记住病人，也只有如此，工作起来才会得心应手。许多时候，病人因车祸、摔伤，来的时候都满身是血，同时也在痛苦中煎熬着。

这时，假如你不慌不忙地、细声慢语地跟他们交代着，他们确定会感。我们首要的是缓解病人的苦痛，满意病人生理上、平安上的需要，当然这就意味着我们必需有扎实牢靠的基础学问，只有这样，面对紧急病人时我们才会有条不紊地完成自己的使命。

在科学不断进步的现代社会，医学也日新月异，有很多先进的技术日趋成熟，被广泛应用于临床。假如我们不连续努力学习，那就会掉队啦！譬如说，断肢再植，在没实习前，课本上就只是概述它是通过什么原理可以实现，而我们也只是被动的接受，甚至还质疑过，但是无法实践证明呀！

现在临床实习了，有机会实践了，就像骨科的39床那个女孩，才20岁，手指就被机器压断了，虽然医生给她手指接上了，但是没有护士的悉心照料确定不行，手术结束后的24小时内，护士每隔半小时，有时甚至15分钟就去给她做放血试验，防止她的手指血流受阻。就算是大小夜班也不照旧，毫不马虎。这些不充分体现了一种白衣天使的责任与爱心吗！

当然，也遇到了不少挫折。我们的工作，是天使的工作。可是护理工作更需要坚持与忍耐，每天每夜，护士的工作都很繁忙，很辛苦，不停地在病房中穿梭，间或还会遇到不太讲道理的病人，这样护士的工作就更难进行了。但是，我认为这是在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。每当我面对那些失而复得的生命、来之不易的欢乐，我就会感到欣慰，感到无悔。

总而言之，在骨科的这个月，我学会了许多，也见识了许多，知道了手术前后的病人的护理工作该如何进行，学会不同班次的工作内容，更坚决了：我们与医生是实实在在的合作伙伴，少了谁都不行以，我们更应学会处理临床护理突发大事。实习生活虽很紧急，但我信任我会坚持，会努力用自己的力气谱写白衣天使的美丽音符。

个人军训心得感悟

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。

“军训”——这多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，使人对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。

有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。

军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于我们大家的努力，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

军训个人心得感悟

x月x日，我跨进了地质中学的校门，我是0712班的，在这里，迎来了军训生活的第一天。一开始，我还怀着轻松的态度去看待它，没想到，它不好惹。

“稍息，立正，向右转，向后转……”这些简单的口令就像遥控器一样，全方位地操控着我们，弄得我像个芭蕾舞演员，转得找不着北。天气炎热得像个烤炉，汗水像断了线的珠子，一刻也不休息，我不断地做着这些乏味的动作，相信我渐渐要从亚洲人转化为非洲人了。再看看别的同学，也是各个“汗”无止尽。但，说实在的，只有教官最热，还戴着帽子，穿着长裤、皮鞋，衣服不湿透才怪。军训的第一天，让我激动，让我紧张，更让我快乐，突然感觉自己学到了好多，好多……不仅仅只是一些乏味的动作……辛苦过后竟感觉有种莫名的喜悦，也许是先苦后甜，又也许是应证了了那句话：痛并快乐着。

接下来的几天，我们学了敬礼、正步走、齐步走，汗水都可以装一桶了，每一次流汗，都是一个难熬的过程；每一次流汗就像许多条小虫子，从头爬到脚，痒痒的；每一次流汗，都在向的成功迈了一小步……让汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我们任你摆布。

团结是成功不可缺少的佐料。无论何时，一句鼓励，一份安慰都会让他（她）欣然微笑，记得老师在比赛之前说过：“现在不是展现个人英雄主义的时候！”我学习齐步走，动作做的总是前不着村，后不着店的，哪一只脚走歪了，身子就整个不协调，就会因为我一个人，而影响了整个班，正可谓；牵一发，动全身哪！

多少付出等于多少成功。会操过后，宣布成绩，我们0712班获得了2等奖。之后，教官们给我们展现了精彩的表演，每一个动作都让我心潮澎湃。

原来当一名合格的军人是多么不容易呀！

个人培训心得感悟

20x年xx月xx日上午，我们济南市解放路第一小学语文、数学、美术一行6人怀着激动和渴望的心情来到美丽的塞上江南——银川，来到“基于核心素养下的全国中小学课堂转型与教学创新峰会”的现场，前来观摩、学习。感谢教育局提供了这样难得的共同学习和进步的机会。几天学习下来，我们收获满满，不虚此行。

本次峰会，从专家报告到名师课堂，让我们收获满满，并且反思自己的课堂，更应该利用学科的生活性、实用性去设计自己的课堂教学，去渗透核心素养，让学生获得真正的生活经验，让课堂教学真正实现从"教会知识"向"发展素养"的`转变！

会议期间，我们聆听了赵才欣、芦苇、潘建明等大家名师做的精彩专题讲座，让我们体会到了真正的独到的大家风范，每位专家的讲座都有两个小时左右，自始至终，他们慷慨激昂，又不失亲切与幽默。听、说课活动更是让我近距离地领略到全国各地名师的风采，感受到他们扎实的教学功底，独特的教育教学视角与魅力，点燃了我们的****，昂扬了我们的斗志。每一堂展示课各有千秋，每一节课都有很多可圈可点之处，值得我们去思考、总结、学习。

教学内容的分析讲解从学生生活出发，关注生活，尤其是语文教学，首先解决“学什么”。课标建议：要避免脱离实际运用，围绕相关知识的概念、定义进行“系统、完整”的讲授与操练。其次解决“怎么学”。课标建议：教师应加强对学生阅读的指导、引领和点拨，但不应以教师的分析来代替学生的阅读实践，不应以模式化的解读来代替学生的体验和思考。就教师教学层面而言，小学阶段更适宜于比较归纳，少用演绎印证。“指导与点拨的目的是为了帮助学生更好地识字、写字、阅读与表达，形成一定的语言应用能力和良好的语感，而不在于对知识系统的记忆。”就学生学习层面而言：让学生深刻体验学习过程，不直接指向学习结果。此次银川学习，让我们深刻感受到各位专家老师生动鲜活的实例、精湛的教育艺术，不仅丰富了自己的业务头脑，也将会为我们今后的教育教学起到积极的促进作用。我们一定细品所学，总结所得，把此次精神盛宴的成果运用到今后的教育教学当中去。脚踏实地，从实际做起，最终实现我们的美好愿景。

护士个人心得感悟

三个月前，我怀着喜悦的心境走上了工作岗位，成为了一名护理员。身穿洁白的护士服、头戴燕尾帽，迈着轻盈的步子，微笑的走向患者，这是护士长教我的第一课。我原本以为“护理”只要对患者耐心，工作认真、吃苦耐劳就够了，可事实并非这样简单。

这三个月的工作，使我成长了很多。从科室举办的“微笑服务，打造阳光团队”活动到医院的三甲评审结束，从简单的临床护理到危急的心肌梗死病人急救，我深深的明白，要做一名的护士，容易，可要成为一名合格的专科护士，真的不易。

做为一名合格的护士，要具有高度的职责心和良好的职业道德。要树立“一切以病人为中心”的观念，尊重、理解、同情和关心病人，对病人无论性别、种族、贫富贵贱一律一视同仁。不但要关心病人的病情，也要加强对病人的心理护理及健康教育。同时，还有必要对病人在社会适应本事的问题上供给帮忙，这也是与“现代健康”相适应的。

做一名合格的护士，要具有扎实的理论基础和精湛的技术，全面发展，与时俱进。要适应新时代整体护理，就要具备多方面知识，如计算机、外语、人文科学等等。新时代护理理念要求护士不光是一个健康照顾着，还应是一个合格的咨询师、宣教家、教育家，必要的营养师等等。所以，一个合格的护士，在具有了扎实的基本功的前提下，还应不断学习，不断在工作中经验，不断提高自我。

做一名合格的护士，要有健康的身体、充沛的精力。对工作一丝不苟，认真负责。护士的临床工作繁忙且劳累，并且对重病人的护理要求时刻坚持头脑清醒，精力旺盛，尤其是在抢救病人过程中，要做到反应迅速、灵敏、果断，这都是与健康所分不开的。护士在临床工作中要严格遵守医院各项规章制度，严格学习“三基三严”理论，严格无菌操作和消毒隔离，对每一个医嘱应及时、准确的处理，并完善各项护理文书。要认真按照护理级别巡视病房，观察病人病情变化，发现问题及时通知医生。

做为一名合格的护士，不论是正式、招聘、护理员都要具备主人翁精神、团队协作本事。护士应对的医疗环境和人际关系较为复杂，一不细心便会误入雷区，造成不愉快。作为一名合格的护士应懂得团体的力量才是强大的，断不可脱离团体，节外生枝。一滴水仅有放进大海才不会干涸，一个人仅有将自我的利益与团体溶为一体的时候才有力量。团体是个人智慧的源泉，是陶冶个人才能和品格的大熔炉。一个团结协作的团体，会为了病人的健康，科室护理质量的提高而奋发努力、团结向上。团结就是力量，协作是帆，人情如水，仅有团结协作，人情共济，船才会开得更稳、更远。

做为一名合格的护士，应有高度的法律意识。随着人们生活水平的提高，病人对护理质量的要求也在提高。随着法制社会的建设，病人就医知情权和医药知识不断增长，护理人员很小的疏忽便会引发病人的不满或投诉。所以要求护理人员不断提高自我的法律意识更新观念，严格要求自我，避免与病人争吵，认真核对并执行医嘱，规范化操作，各种操作有理有据，热情服务，努力营造一个良好而安全的医护环境。

最初选取护士，憧憬于燕尾帽的轻盈和一袭白衣的美丽，这只是一个年轻单纯的梦。甚至于走上岗位那一刻，依然是满头满脑的幻想。然而，在神经外科一年多的工作学习后，我开始真正体会到“护士”两个字所蕴含的好处。

入科后，为使我们能更快进入主角，科里组织了多次入科教育，介绍了神经外科的发展史，及众多优秀的老前辈带领神经外科取得的辉煌成就，我为能来到有这么多优秀人才的科室而感到庆幸和自豪，循着老前辈的足迹和他们宝贵的经验，神经外科定会取得更加辉煌的成就，我相信我也能成为一名合格的神经外科护士。

真正进入到临床工作后，护士长带我们熟悉工作环境，并亲自讲解一些基础操作的要领和注意事项，让我们从开始就构成规范操作、严谨工作的良好习惯。由于神经外科需要对病人的神志、瞳孔、呼吸等密切观察，并且还要做好各种引流管、气管导管、静脉通道等的护理以及频繁面临紧张的抢救，而我们又都是刚毕业，没有工作经验和处理紧急状况的潜力，护士长安排了各个岗位经验丰富的教师给我们带教，教师们把自我工作多年的宝贵经验和一些规则教给我们，并告诉我们一些能让工作变得简便的小窍门，并且她们总会有巧思妙招来解决一些条件不足带来的难题，这些让繁琐枯燥的工作有了色彩、有了情趣，让我受益匪浅。教师们带教时的宽容和认真，也让我深深感动，我做事毛手毛脚并且很慢，有时候同一件事情我会多次犯错，但教师们从来不会嫌弃，而是每错一次都给我重新纠正一次，并且告诉我做事前先思考一下这样做对不对，会不会给他人带来麻烦，有时候事情是做对了，但却不方便他人工作。我会尽快地熟悉并融入这样一个优秀的团体，向教师们学习优秀品格和做事严谨认真的作风，做一名合格的神经外科护士。

神经外科是一个温暖的大家庭，虽然忙，虽然累，但却充实而温暖，给予我的不仅仅仅是工作，是成长，是坚强，更是职责。我要不辱使命对病人负责，对他人负责，对自我负责。

心得体会感悟金句

金句，顾名思义，就是言辞有力、言简意赅、触动人心的一句话。无论是名人名言还是智者格言，金句都能给人以启迪和反思。在我生活和工作的过程中，也经历了许多的困惑和迷茫。但是，正是那些金句的灵光一闪，让我豁然开朗、看淡困难，从而走出困境。下面，我将结合个人经历和感悟，谈一谈对几个金句的理解和体会。

第一段：生活不息，奋斗不止。

穷则独善其身，达则兼善天下。这是我最喜欢的一句金句，也是我一直以来努力奋斗的座右铭。无论生活中遇到什么样的困难和挑战，我都告诫自己要坚持奋斗不止。生活不息，我就要学会适应和应对。曾经，我在大学毕业后的一段时间里找工作遇到了巨大的困难，长时间的等待和无果的结果让我感到沮丧和无助。但是，每当我想要放弃的时候，这句金句就会浮现在脑海中，让我重新振作起来。最终，我通过努力和不懈的奋斗找到了一份令我满意的工作，实现了自己的人生价值。

第二段：时间就是金钱，效率就是生命。

不积跬步，无以至千里。在快节奏的现代社会中，时间的价值愈发凸显。而在我的工作中，这句金句让我明白了高效率的重要性。曾经有一段时间，我总是拖延、不愿意管理好自己的时间，结果导致工作的积压和效率的低下。然而，当我遇到繁忙的工作和紧急任务时，我不得不寻找提高效率的方法。通过查阅资料和咨询一些高效率工作的经验者，我逐渐掌握了一些时间管理的技巧，并付诸实践。结果发现，效率的提高不仅仅能让我工作事半功倍，还能提高我的工作品质和工作生活的平衡。

第三段：人生最大的敌人是自己。

一个人的价值并不取决于他的能力，而是取决于他敢不敢去挑战自己。这句金句深深触动了我，让我意识到人生最大的敌人其实是自己。曾经，在某一段时间里，我总是拖延并害怕面对困难和挑战，因此错过了很多机会。然而，当我看到这句金句的时候，我终于明白，只有不停地挑战自己，才能突破自己的局限，实现自己的梦想。于是，我开始主动接受各种新的工作和任务，并学会面对和解决困难。通过不断地挑战自己，我逐渐提升自己的能力和自信心，实现了自己的人生价值。

第四段：成功来自于经验和勇气。

每一个成功者都有一个开始。这句金句在我遇到失败和挫折时，给予了我正能量和鼓励。曾经，在一项重要的工作中，我犯了一个严重的错误，导致整个项目的失败。这让我陷入了自责和沮丧中，觉得自己没有能力去承担重要的任务。然而，在我重新捡起信心的那一刻，我看到了这句金句，我明白，每一个成功的人都曾经有失败的经历。于是，我用勇气和信心重新审视自己的问题，并从中吸取了宝贵的教训。最终，我再次迎来了成功，并从中学到了很多宝贵的经验。

第五段：热情和努力是成功的关键。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。这句金句让我明白，热情和努力是成功的关键。曾经，我在一项重要的项目中遇到了很多的挑战和困难，但是由于对这个项目充满热情和投入了大量的努力，最终取得了成功。这个项目的经历让我明白，只有热情和努力才能让自己在工作中脱颖而出，实现自己的目标和梦想。因此，我一直将热情和努力作为自己工作和生活的座右铭，并不断追求更高的目标。

以上，就是我对几个金句的个人理解和体会。金句虽然简短，但却能给我带来无穷的正能量和启示，让我在困境中找到方向和动力。通过对这些金句的理解和内化，我逐渐成长为一个积极向上、勇于挑战自我的人，实现了自己的人生价值。我相信，只要不断吸取金句中的智慧和灵感，我们每个人都能不断进步，迈向更加美好的未来。

个人工作感悟心得

个人感悟心得体会

人生百味，每个人都会有自己的感悟和体会。我也不例外，通过这段时间的经历和思考，我有了一些深刻的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对人生、学习、人际关系、健康和幸福方面的感悟，并希望能够给读者带来一点启示和思考。

人生犹如一场奇妙旅程，在这段旅程中我们要学会坚持和适应。我深刻体会到，人生并不是一片坦途，我们会遇到各种困难和挫折。但正是这些挫折，让我们变得更加坚强和成熟。我相信每个人都有自己的梦想和目标，只要我们不断努力，勇敢追求，就一定能够实现自己的理想。

第三段：学习感悟。

学习是我们成长的阶梯，通过学习我们能够获得知识和技能，提高自己的能力。在我的学习过程中，我发现了学习的乐趣。学习并不是枯燥的任务，而是一种认知和探索的过程。在学习中，我们不仅能够了解世界上的各种知识，还能够发现更多的问题和解决方案。因此，我认为学习是一种永无止境的追求，我们应该保持学习的状态，不断积累和提升自己。

第四段：人际关系感悟。

人是社会性动物，人际关系对于我们的生活和工作都有着重要的影响。在与他人相处的过程中，我明白了沟通和理解的重要性。每个人都有自己的价值观和思维方式，我们需要学会换位思考，尊重他人的观点和感受。只有建立良好的人际关系，我们才能够获得更多的支持和帮助，也能够在与人交往中找到更多的快乐和成长。

第五段：健康与幸福感悟。

健康和幸福是人生最重要的追求。在我积极锻炼身体并保持健康饮食的过程中，我深刻意识到健康对于我们的生活有着至关重要的影响。只有有了健康的身体，我们才能够更好地享受生活和工作，实现自己的梦想。同时，幸福感也与心态与态度密切相关。我们要学会感恩和享受生活中的小确幸，同时要保持积极的心态和对未来的期待。与此同时，我也意识到了自我管理的重要性，通过规划和调整自己的生活，我们能够更好地平衡工作与生活，获得更多的幸福感。

总结段：

通过这段时间的经历和思考，我意识到人生是一场奇妙的旅程，我们需要勇敢追求自己的梦想；学习是我们成长的阶梯，我们应该保持学习的状态；人际关系对于我们的生活和工作都有着重要的影响，我们要学会沟通和理解；健康和幸福是人生最重要的追求，我们需要注重身心健康，保持积极的心态。希望我所分享的这些感悟和体会能够对读者有一点启示和思考，让我们一起走向更加美好的未来。

个人工作心得感悟

说到审计，我和同事们顶烈日、冒风雪，面对一张张凭证、一本本账簿、一份份报表、一个个陌生的面孔，完成了一个个审计任务，有酸、有甜、有苦、有辣。本人从事审计工作二十年余年，如今已与审计结下了不解之缘，可以说是爱到了深处，但我最初真正地品味到了审计工作者的酸甜苦辣。经历了这么多年的风风雨雨之后，我深切地感受到，只要你用心去品味，你就会发现酸甜苦辣都是一首动听的歌。

品味酸，我原本没干过审计，调到审计局后，第一次审计我既紧张又激动，紧张的是不知如何审计，激动的是想到要去别的单位审计，人家单位的账是个什么样子脑子里还是一片空白，头天晚上竟没睡好觉。第二天到被审计单位审计，我由于对该单位的地址没搞清楚，害得自己走了许多的冤枉路。好不容易到了单位，结果又忘记了财会人员姓名及在哪个楼层，电话号码一时也记不起来了。费了好大劲才找到。真是起个大早赶个晚急，那位带我的老同志也急了，话说得较重：“你做事别慌手慌脚的，俗话说磨刀不误砍柴工，打电话时一定要问清，才不至于走冤枉路。你看现在几点了？”听了他的话我一看表都十点半了，与我们通知的时间晚了一个小时。当时我心理很不是滋味，鼻子一酸眼泪忍不住地要掉下来。

品味甜，审计过程中，当我用娴熟的审计业务知识查出被审计单位存在一些违纪违规问题令被查单位心服口服时，而通过我们耐心细致地讲解，使他们决心在财务管理上逐步规范而心存对我们感激时，那时我的内心是甜的，因为我们的劳动得到了多数人的认可，为广大被审计单位提高财务管理水平尽了我们应尽的力量，当我顺利完成任务时，一种“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的满足感油然而生，我这种甜是无法用语言来形容的。

品味苦，夏季烈日炎炎，冬季寒风刺骨，被审计单位到处都有我们审计人员的身影。当我们来到被审计单位，为了查准、查实每一问题，我们有时顾不上喝一口水，甚至饭也顾不上正点吃，碰到个别单位不配合，制作的取证材料盖不了章，我们还得一边做他们的工作，一边耐心地跟他们讲解财经法规的有关规定，从而取消他们对审计的不良看法。有人说：“你们这是何苦？差不多得了，何必较真。”我们心想别人爱怎么说就怎么说吧，为了保证审计结果的真实性我们这点苦又算得了什么呢？当经历了风雨，我们最终见到了彩虹的绚丽，但这段真实而又难忘的经历让我接触了审计的另一面，就是品味审计中的苦涩。

品味辣，日复一日的与数字打交道，枯燥而乏味，需要一颗热爱审计的心和执着追求的精神；审计过程中，被人误解，被人刁难，遭人嘲讽，遭受冷遇，需要超常的冷静和心理承受能力；审计常使人畏惧，被人逢迎，需要“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的品德。社会在飞速向前发展，当我们在审计中碰到新的问题，一时难以适应瞬息万变的时代要求，此时此刻我内心火辣辣的，我深知唯一的办法就是不断地学习、学习再学习，用丰富的知识来武装自己的头脑从而应对各种复杂的问题和情况，圆满完成每次审计任务。

酸甜苦辣的人生是缤纷多彩的，酸甜苦辣的审计工作让我的生活也变得有滋有味，如果把审计比作一道菜让我来当厨师烹饪的话，我一定要把它做得更有味道让更多的人接受。

个人感悟心得体会

生活中我们常常能够从所经历的事情、所看到的人们、所触摸到的情感中，体会到一些真理与道理，这就是个人感悟。在这个多元化的社会中，我们不断地与他人交流、成长，给我们带来了无尽的思考与启迪。下面我将从辛酸与收获、坚持与努力、人脉与关系、快乐与优先以及感恩与奉献五个方面，谈谈我个人的感悟心得体会。

首先，辛酸与收获是人生不可避免的一对伙伴。我始终坚信，没有一帆风顺的人生。在面对困难与挫折的时候，我们常常会感到痛苦与懊悔。然而，正是这些辛酸与苦痛，让我们变得更加成熟与坚强。我曾在一次失败的考试后感到沮丧，但我后来意识到，失败并非终点，而是一个可以学习与成长的机会。正是这一次次的辛酸，使我获得了珍贵的收获，懂得了坚持到底、超越自我。

其次，坚持与努力是取得成就的关键。成功从来不是一蹴而就的，需要我们付出毅力与努力。我在进入大学后遇到了很多困难与挑战，但我始终坚持不懈地努力学习。我参加各种课外活动，积极参与社团，不断提升自己的综合素质。正是这份坚持与努力，让我在求职中取得了较好的结果，感受到了自己的价值与成就。因此，无论是在学业上还是职业上，对于自己的目标，我们都要坚持不懈地追求，努力付出。

第三，人脉与关系是我们人生中不可或缺的一部分。在现代社会中，构建良好的人际关系，是我们取得成功的重要条件之一。我在大学期间积极参加各种社交活动，认识了各行各业的人士，并与他们建立了良好的关系。这些人脉不仅为我提供了学习与工作上的机会，也给我带来了精神上的满足与支持。因此，我们要注重与他人的交流，积极主动地拓展我们的人际关系，以便能够在需要的时候获得帮助与支持。

第四，快乐与优先是我们追求理想生活的核心。人生苦短，我们不能一味地为了成功而追逐，而忽略了自己内心真正的需求。我曾经过度追求成绩与荣誉，忽略了自己的兴趣与爱好，这使我感到疲惫与空虚。后来，我明白了快乐与幸福才是最重要的，于是我开始关注自己的内心需求，将自己的兴趣与爱好放在第一位。我逐渐发现，只有在自己喜欢的事物中投入感情与精力，才能真正感受到快乐与满足。

最后，感恩与奉献是我们应该秉持的人生态度。在与他人的交往中，我们要学会感恩他人对我们的帮助与支持。无论是家人、朋友还是老师、同事，在我们的成长与进步中都起到了重要的作用。而我们也应该回馈社会，为他人带来一些温暖与帮助。我曾与一些志愿者一起参与社区服务，感受到了帮助他人带来的满足感与快乐。正如人生的真正价值在于付出与奉献，我们应该以一颗感恩的心，去关爱他人，回馈社会。

感悟心得是人们成长过程中的宝贵财富，它在我们的内心中不断积累和发酵，给我们指引前进的方向。通过对个人感悟心得的思考与总结，我更加明确了辛酸与收获、坚持与努力、人脉与关系、快乐与优先以及感恩与奉献的重要性。这些心得都是我通过实践与反思得出的结论，它们将继续伴随着我的成长与发展。希望每个人都能够在自己的生活中获得深刻的感悟心得，不断进步与成长。

个人工作感悟心得

拓展个人心得感悟

上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公司的同事，感谢笑翻天乐园的教官们!

为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!

最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力!

这次，我参加了航程公司组织的户外拓展训练。通过这次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深!

短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹!

这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈“信任背摔”和“毕业墙”这2个训练项目吧。与大家一起分享一下这2项训练的心得!团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上，带着点恐惧地问:“我是韦秋耐,你们准备好了吗?”听着队友们高呼:“韦秋耐,我们时刻准备着.”的声音时，我的心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任。假如没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信心，团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体。这个活动结束后,我们围做一圈,教练让我们每人说一句话:”我就说：“因为相信你们,我就什么也不怕了。”教练还特意地把我拉出来,他激动的说,我一直在观察你,你和队长一直在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住,这之间就形成了互相的信任。

“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的成功，而毕业墙等正是体现于此.

一天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。

我真的很喜欢这个活动,不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神,还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们一起迎接美好的未来。

高考心得个人感悟

灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。

人是感性动物，他们也并不是“铁打”的，也会偶尔想念家人。各地在出台多项措施，激励关爱“疫”线人员的同时，还应特别针对“疫”线医务人员家庭，拿出具体“干货措施”，关心关爱这些人员的家庭，帮助解决“后顾之忧”，让他们在“疫”线更加勇往直前。

落实家庭生活保障，让“疫”线医务人员“不分心”。目前，各地纷纷实行社区、小区封闭式管理，旨在切断病毒蔓延“渠道”，或多或少给许多家庭带来了一些不便。谁没有父母、儿女，谁不关心家人的安全，“疫”线那群最美“白衣天使”，舍小家为大家，第一时间主动请缨，成为最美“逆行者”，冒着生命危险日夜奋战在战“疫”一线，他们何尝不想念家人，但是肩上“救死扶伤”的医护责任让他们不能“三心二意”。各地纷纷出台相关措施关心关爱“疫”线人员，就该从以人为本出发，主动了解疫情防控一线医务人员、援助湖北医疗队家庭在采购生活物资等方面遇到的困难，积极联系社区及相关商家，组织青年志愿者或“青年突击队”成员为其家庭无接触配送所需生活物资，全力保障防疫时期一线医务人员、援助湖北医疗队家庭物资供应，让“疫”线医务人员不为家人而分心。

落实子女在线关爱，让“疫”线医务人员“不忧心”。由于疫情防控，全国各地学校均推迟开学，这些“疫”线医务人员的子女大多成为了“留守儿童”，由老人帮为代管，子女在家身体是否健康，有没有按照学校统一安排在家复习、自学，学习情况如何，应该是“疫”线医务人员最为忧心的事情。因此，各地要主动关心一线医务人员、援助湖北医疗队子女，针对学校延迟开学，青少年、儿童留守在家，课业需要辅导等问题进行摸排了解，利用“青年之家”“童伴计划”等平台，组织青年志愿者、童伴妈妈为其提供优质、多样、有趣、实用的作业辅导、自护教育、休闲娱乐等线上活动。并且注重做好延期开学期间青少年、儿童安全宣传，引导青少年科学安排新学期学习计划，做到“停课不停学”，让“疫”线医务人员不为子女而忧心。

落实家属心理疏导，让“疫”线医务人员“不愁心”。一场灾难必定会给一定人群心理造成“阴影”，像“疫”线医务人员的家属，特别是作为父母的老人更是多了一份对他们的担心，再加之由于疫情防控，“剥夺”了他们习以为常的散步、跳广场舞、下棋等老年活动，长时间“宅家”，更加重了心理的不顺畅，很容易出现心理问题。因此，各地要主动关心一线医务人员、援助湖北医疗队及其家属的心理健康，组建高质量的心理疏导志愿者团队，与一线医务人员、援鄂医疗队及其家属建立沟通联络渠道，给予一线医务人员和家属积极的精神关怀，让他们互相支持鼓励，减少心理焦虑，增强战胜疫情的信心决心，让“疫”线医务人员不为家属而愁心。

新型肺炎疫情感想的作文800字6。

这个春节，一场突如其来的疫情防控阻击战，在中华大地骤然打响。新型冠状病毒感染的肺炎肆虐，严重威胁广大人民群众的生命健康安全，武汉的疫情牵动着我们每一个人的心。这是一场没有硝烟的战争，无论是医护人员，还是基层工作者，以及所有的党员干部，在疫情爆发的那一刻，他们就拿起了“武器”奔赴“战场一线”，因为有了他们，我们坚信这场战争的胜利属于我们。

武汉封城后的24小时，有这么一群人朝着武汉去了，他们就是医护人员。那天有一幕深深的触动着我们的内心——年过八旬的钟南山院士乘坐高铁前往武汉，当疫情爆发后，钟南山第一时间就奔赴疫情一线，他用行动诠释着什么是“若有‘战’，召必回”。此外还有一个接一个，一群又一群还不等召唤就自愿请命前往疫情第一战场的医生和护士们。他们也是血肉之躯，病毒不会因为他们是医生和护士而“网开一面”“绕道而走”，如果要问他们一句为什么要去，他们最多的回答就是“这是我们的职责和使命”。

疫情爆发正值新春佳节，也是农村聚会聚餐，举行坝坝宴的高峰期。由于缺乏专业的医护人员、防护知识以及信息渠道，农村被作为疫情战的“最后一公里”，在这里，广大的基层工作人员就是战争的“冲锋手”“排雷手”。大年初一，一则通知唤回了本应在家团聚的基层工作人员，各乡镇、各村、各社区的基层干部带头排查、带头走访、带头宣传，他们用大喇叭为村民播送疫情，让那些心存侥幸、打算外出走亲访友、聚会聚餐的群众留在了家里，让打算举办婚丧嫁娶的群众取消了宴席，他们打下了最难打的防控战之一，用自身的安危换来了广大人民群众的健康年。

疫情就是命令，防控就是责任。疫情自发生以来，习近平总书记高度重视，做出一系列重要指示，对疫情防控工作进行研究部署，提出明确要求。在没有硝烟的战场上，一名名共产党员挺身而出，一个个战斗堡垒巍然矗立，鲜红的党旗在疫情防控一线高高飘扬。广大党员干部深刻发挥了先锋模范作用，他们自行接力，做出庄重承诺，带头不聚餐、不参与各种聚会、不去公共娱乐场所，坚决抑制谣言传播;他们不忘初心、挺身而出，牢记人民利益高于一切，马不停歇奔赴各处，切实担负起战疫情的职责;他们全力以赴、尽锐出战，始终和群众并肩作战，带头奉献，积极投身防控疫情第一线。

岁月静好，是因为有人在为我们负重前行，感谢那些在疫情中为我们奔赴前行的人，是他们用肩膀为我们承担了下榻的重量。在疫情面前，我们没有一个人能置身事外，对于广大人民群众能做的就是“宅”在家，这是对自己负责，对他人负责，更是对社会、对国家的支持。中华儿女从不畏惧任何困难，从不会退缩，我们坚信这场战争我们肯定能赢，也必须要赢。

年会个人感悟心得

律回春晖渐，万象始更新。值此新春佳节到来之际，我谨代表公司董事会，向各位来宾的到来表示热烈的欢迎，向全体员工的辛勤工作致以深深的谢意!

20_年，是公司逆势而上的一年，是非凡的一年;公司成立十周年;公司工会正式成立;第一届工会代表大会胜利召开;广州分公司顺利搬迁和人员扩编，公司各种丰富多彩的员工活动，让我们的每一位员工看到公司发展的希望。虽然全球金融海啸再一次考验我们全体员工的斗志和信心，但是，我们的企业和全体员工面对危机与困难，在公司董事会、管理层的正确指导下，积极采取自救行动，开源节流、削减开支，并抓住这个时机在企业内部进行苦练内功、强化培训、提高技能，把握机遇，创新发展。通过公司管理层和全体员工的努力，公司获得了健康、稳步、持续的发展，做到了稳健运营，实现赢利的目标。所有这些成绩的取得均饱含着公司全体员工的辛勤劳动和汗水;也凝聚着员工家属对公司工作的大力支持和无私奉献。

因此，我谨代表各方股东、董事、监事向全体员工表示衷心的感谢并通过你们向你们的家人表示新春的祝福，祝大家新春愉快，工作顺利，身体健康，合家幸福，万事如意!

展望20_年，我们将面临新的机遇和更大挑战，希望大家继续努力，开拓创新，与时俱进，以新的姿态、新的步伐，谱写新的篇章!

我相信20_年，在董事会的正确决策下，有公司管理层的正确领导，有我们全体员工的共同努力和齐心协力;通过强化管理，提升效率，我们的员工和企业一定能够携起手来，共度难关，在激烈的市场竞争中求得新的发展，公司一定会有更美好的未来!