ID：7054871
时间：2023-12-06 08:41:07
上传者：影墨优秀作文应该具备独特的个性特点，通过表达个人观点和感受，引发读者的共鸣和思考。希望大家能够通过阅读这些优秀作文，不断提高自己的写作能力和思维能力，创作出更出色的作品。
一进“三伏”天气连续高温，每天都是30℃以上，热得让人难熬。
星期天下午，爸爸带我和妹妹到屋后的小河游泳。消消署气，凉爽凉爽。
我们来到河边，只见河里已有许多小朋友在玩水，有的打水仗，有的钻猫儿，可真热闹。
我对爸爸说：“咱们也打水仗玩。”爸爸说：“行！”于是，我和妹妹结成统一战线，和爸爸展开了“战斗”。爸爸也不念父子之情，立即就战，双方打得很激烈。爸爸采取急攻战术，水花特别猛。妹妹刚抹掉脸上的水，又被爸爸打来的水花激得睁不开眼、喘不上气。妹妹一连呛了几口水，败下阵来，向岸边游去，我一看不是爸爸的对手，未敢交战，也向岸边游去。
在岸边，我和妹妹商定了一个反攻计划，又向爸爸游去。妹妹游到爸爸前面，爸爸见妹妹年龄小，根本没把她放在眼里，朝她漫不经心地打着水花。妹妹装着被呛的样子，捂着眼睛，又败下阵来，爸爸穷追不舍。这时，我从爸爸背后“冲”上去，一阵“排”，把爸爸打得措手不及。这时，妹妹又转回身来，也向爸爸急攻。我俩一前一后向爸爸猛攻，他只有举手投降。
今天，又是一周一次的暑假游泳课时间。我背着游泳包兴致勃勃地向游泳馆出发了。我特别兴奋，因为今天的游泳课爸爸妈妈可以陪着我。
一到游泳馆，我高兴极了，迫不及待地换上游泳衣，准备向爸爸妈妈展示自己学习的成果。
在教练的带领下，我做好准备运动，像一条小鱼，跃入水中，欢快地游来游去。我还参加游泳比赛，向爸爸妈妈表演了游泳接力、运球接力的项目。爸爸妈妈为我出色的表现不断地喝彩、加油。
游泳课结束，爸爸妈妈感谢了教练们的付出，还表扬了我。
这个暑假的游泳课即将结束，我不但学会了一项求生的本领，更在学习游泳的过程中锻炼了意志品质，学会了坚持。
相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗？且听我说吧。
暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办？如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢？人一筹莫展，只能继续发呆。
爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢？来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌！说：”好啊！儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”！这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。
六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。
暑假，爸爸带着我去游泳馆游泳，我们几乎每天都泡在了游泳池里——————————。
记得第一次到游泳馆，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，你看看我，我看看你，一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇！水太凉了！”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说：“你都是男子汉了，还怕冷！跟我来！”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始，爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的，猛地往水下一钻，呛得我难受，就说“我不想练了”。爸爸耐心地说：“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒，其实他们也吃了很多苦，是一天天训练出来的。不信你试试，我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话，我信心倍增，继续练习憋气。不一会儿，我就能憋十几秒钟了，慢慢地，就能在水下憋更长时间了，我高兴极了，便和爸爸一起潜入水底，透过水镜看着清澈的池水，还有旁边游动的人影，我感觉真好玩！
后来我的胆子越来越大了，记得有一次，我一边练习扑腾，一边往前游动，竟然一不小心进入了140厘米的深池区，我害怕极了，想喊爸爸可是喊不出声，拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”，我恐惧地想。真奇怪！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢，他告诉我：“这都是你长期练习的功劳，功到自然成嘛。只要坚持天天练习，你会游得更好！"。
后来，爸爸教会了我蛙泳、自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水，多次练习，我终于会游泳了———狗爬式。我真高兴！
期盼已久的暑假终于来了，我可以去学游泳了！内心一直憧憬着碧波粼粼的池水和在水中嬉戏的小朋友们，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍。
这天，外公陪同我一起到了镇海中学游泳馆。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳裤，一走进游泳池，就遇到了好多同学，看见他们在里面游玩，不时地和我打招呼，并且不断地将水波一阵阵地拍到我的`腿上，引得我心里直痒痒，真想能立刻跳下去和他们一起玩！我这时兴奋地在心里面计划着怎样在跳下水后顺利地浮起来，怎样潜水、怎样开动四肢在水中划动......
就在这时，老师把我叫了过去，先教我做热身操，接着让我下水练憋气，就是深吸一口气后，把头伸到水里，两手向前拉住扶手，反复训练。按着老师说的，我一步一步地跟着做，不一会儿我竟然就学会了一些技巧。随后老师又叫我把身子慢慢放松些，两手合掌向前，然后向左右分开划动水流，下肢用力往后一撑，身体就会慢慢地向前移动。老师说：“这些就是蛙泳的基本动作，现在自己体会练习刚才我教你们的技巧，要一直练到熟练才行。”说完，老师扶着我的两臂不停地重复着这些动作，然后他一点点放手让我尝试和体会，不知不觉，我竟能渐渐地浮起来，慢慢地向前游动了！我觉得很开心，真的太顺利了！老师也情不自禁地摸了摸我的脑袋说：“好样的，真行！”
就这样，一天又一天，经过十天的练习，我已经用蛙泳可以来回游两个泳池的来回了呢！小伙伴们终于能和我开心地一比高下了。
暑假里快乐的一件事早就想学游泳了，因为看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活啊!而我只能在岸上干着急。所以，今年暑假，我下定决心，一定要学会!一天下午，我缠着妈妈带我到游泳池。来到信华游泳池，哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人，有小孩，他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。
会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。实在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣，跟在妈妈后面小心地下了水。哎呀，不好!水已经淹到脖子了，可脚却怎么也站不稳。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。这下，我有点想打退堂鼓了。妈妈见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢?”我才不认输呢!听妈妈这么一说，我套上泳圈漂到浅水区。妈妈让我先学闷水，我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷入水里，心里默默地数：一秒、两秒、三秒……闷到二十几秒时，我实在憋不住了，猛地抬起头，深深地吸了一口气。湿发都贴在头上，水珠顺着脸颊流了下来。我使劲甩了甩头，抹了一把脸。妈妈站在对面微笑地看着我：“你这小鬼还真不赖，第一次就能有这样的成绩!好了，接下来学习边闷水边浑身放松，让身体浮起来。”我心里甜滋滋的，又一次把头闷进水里，让身体慢慢放松。咦，身体竟然浮起来了!我一高兴呛了一口水，忙想站稳，可腿就是发飘，不听使唤。这时，一双大手托住了我，才有惊无险。在妈妈的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，而且到了深水区也不怕了，我的心里有说不出的高兴。时间到了，我只得恋恋不舍地离开了游泳池。我多想再游一会儿啊!
我终于学会了游泳。
今天下午1点，父亲决定带我去游泳。
在去游馆的路上，我心里忐忑不安一直想这是否会被淹死。
到了体育馆之后大家非常快就做好了所有的筹备，大家来到游泳池，我说：“父亲，游泳去吧？”父亲说：“走吧！”第一，父亲把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。父亲拉着我的游泳圈带我带到阴的地放去说：“过了好一会，父亲说：“你就在这玩不要走开，我到深水区玩，再过来，你要乖乖听话哦！”非常快父亲便回来啦。对我说：“甜甜，父亲告诉你游泳好不好？”我开心的直点头。父亲用手托着我的下巴，说：“腿用力蹬，手用力划。”于是，我拼命的蹬与划，可是如何都划不起来。父亲笑了，对我说：“你手与脚的力不一，全部用反了，所以游不起来。我试泛给看一遍好不好？”我连忙点头。于是，父亲就游给我看。我看到父亲！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像父亲一样呀！突然，父亲对我说：“甜甜，快来学游泳”我说：“哦！来了。”学着学着，我终于掌握了一点。父亲就仿佛看出我的心事一样，对我说：“甜甜，累了吧！你今天游得很好，多来两次你就非常快会游泳了。”我听到父亲在表彰我，我开心得抱着父亲亲。这可是父亲首次表彰我，表彰我，父亲一直都是说：“我这做的不好，那个做的不好。”今天，他表彰我了，此时我就像一只娇傲得公鸡，把头抬得高高的，身体站得直直的，向全世界的人说：“父亲表彰我了，表彰我了，我是最棒的。”
大家在游了一会儿，就高开心兴的回家了。
夏日里我最喜欢游泳，因为游泳给我带来快乐和凉爽。
暑假里一个骄阳似火的下午，妈妈带我去体育馆游泳。走进游泳馆，我独自去更衣室换好了泳衣，来到游泳池旁，游泳池的水清澈见底。因为是暑假，学游泳的人很多，他们都穿着五颜六色的泳衣，有的像小鱼一样飘在水里游，有的像小青蛙一样在学蛙泳，还有的围在一起嬉戏玩耍。我迫不及待地下了水。哇！好凉爽啊！我感到我自己来到了另一个世界_水世界。
我把气憋住，一头扎进水里面，两只脚并到一起，收回来，再蹬出去，两只手张开合拢，画出半圆弧的圈，头有节奏的浮出水面换气，每当我在水里欢快地游泳时，我的脑海里不禁浮现出一幅画面：我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游，我深深的沉浸在美好的想象里，可是因为我的体力不够，只能在水里游50米，所以我决定从今年开始我一定要多锻炼身体，让自己变的壮壮的，高高的，可以在水里自由自在的游泳嬉戏。
我每年的暑假都会去游泳馆游泳，至今已经坚持4年了，游泳让我学会了坚持就是胜利，只有勤奋努力，才能到达成功的彼岸。
刚刚走过那骄阳似火的夏日，一些刺激有趣的事情已经存在了记忆宝库里。回头看看，一切好像是昨天才发生过似的，那天真无邪的笑脸，可受漂亮的酒窝仍在眼前浮现;纯真欢乐的声音，悦耳动听的歌喉总在耳边萦绕;使我忘不了，也不想忘掉。
在脑海中，如同放电影一般地搜索一个小孩落入水中的画面正在上演。那不是我们正在……。
那日，正是中午，好像是谁惹太阳公公生气了似的，他的脸红通通的，全身散发着火热的光，炽烤着大地，每一处角落它都不放过，人们宛如在大火炉中度日一般，汗如雨下。表哥烦燥地说：“这么热的天谁能爱得住呀。”表姐接着说：“是啊，要是能泡在水里，那该有多好呀。”我眼珠滑碌一转，大叫一声：“有了。”大家围过来说：“什么有了，有了什么呀……”我不紧不慢地说：“别急别急，我们去游泳吧。”坐在一旁的小表弟听说我们要去游泳，摇着小脑袋，嘟着小嘴，无助地看着我们，好像在说：“可不可以不去呀?”原来，表弟最怕水，更不用说是去游泳了。表哥像个军师似的，把我们叫到一边，“密谋”了一番。表哥便一本正经地走到表弟身旁，摸着他的头说道：“你就别去了，乖乖地在家写作业吧。我们去喽。”表哥向我们使使眼色，我们也跟着附和起来。旁边的小表弟在一旁心绪不定，在去与不去之间徘徊不定，听我们这么一说，他站起身，向屋里跑去。我们正纳闷他去干什么呢?过了一会儿，只见他手拿着游泳圈，还带一套专用的游泳套具，还挺大架势哩!我故意问他：“你这是干什么去呀?”他结结巴巴地说：“我去……去……游泳。”这句话还没说完，把大家逗得哈哈大笑了。
我们跳舞进游泳池，游了好几个来回，宛如几条小鱼在水中穿梭，好不惬意呀!此时，那胆小的表弟还只是小心翼翼地在池国栏杆旁，用脚在水中游。我冲他叫了一声：“胆小鬼，快下来吧，下面可舒服哩。”大家齐声说道：“是啊，可舒服呢。”可表弟还是一动不动，我们便向四周游开了。只听“澎”的一声，水面泛起一层层浪花，美丽无暇，晶莹剔透。原来表弟趁我们不注意，准备悄悄下水池，可脚底踩滑，聪明反被聪明误呀。
那日之事已化为泡影，如今的我要继续走我的求知之路，取得好的成绩，换老师、父母一张欣慰的笑脸，给自己一个美好的未来。
是不是对同学们有所帮助呢？希望同学们的作文水平都能有更大的提高！
暑假的第二个月开始了，妈妈说要让我强壮身体，于是，就在南京全民健身中心帮我报了游泳班，妈妈说：游泳时一种技能，也是一项本领。
8月7日，第一天报到，我和妈妈一早就来到了游泳馆。先看自己报名分组，每组15人，我在第五组，9:00一到，每人在自己的小组站好，列队点名，我们组是一位女教练，她叫王璇，点完名就带我们去更衣室，换泳衣，戴泳帽、泳镜。我们学的`是自由泳。
开始上课了，王教练先教我们水中闷水憋气，接着教我们在水中行走。正着走的时候身体要往前倾斜，倒着走的时候身体往后倾斜。然后教练让我们坐在岸边，分小组练习原地漂浮，我由于没有坐稳，滑进了水里，还咕嘟咕嘟地喝了两口水，教练把我扶起来，安慰我说不要紧的，没想到，我立即就会原地漂浮了。后来教练还老拿我做示范呢！
接下来的几天，我们又学了打脚、划手、漂浮、踩水、换气等等，我换气有点不会，教练就教我一个方法，就是回家用脸盆憋气，这个方法我回家练了一次，果然有效。我家隔壁的爷爷说：学游泳没有不喝水的，不喝水的就学不会的。
到了最后一天，教练请家长来观摩，看看我们游的怎样，我爸爸来观摩，并帮我用手机录了下来。经过我的努力，达到了小海报级别了，我学会游泳了。我真高兴啊！妈妈说：学会游泳，以后就可以去玩水上乐园了。
在这个暑假里，父母为了让我掌握游泳，决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然同意。
学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见大游泳池展示在眼前，泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
这个时候，老师叫大家把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。第一节课是漂起来，老师说;“在水上漂很简单。说起来容易做起来难，我刚把头埋进水里，就害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有哪些好怕的，不知晓哪儿来的勇气，我慢慢的在水中挣扎，无声无息的我就浮起来了。
最好笑的还是学划手了，在地面上学划手，我非常快就掌握了，但因为胆小的缘由，我一到水中就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就如此混了几天，忽然，有一天，老师说要划手比赛，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不愿向前游，老师见我如此，说到：“没关系，你先浮起来，在有规律的打腿和划手，老师会在旁边保护你的。”
就如此，我游一次就喝几口水，那感觉真是被人难受，但一想起父母对我的期望，我就重振旗鼓，终于，通过多次的训练，我会游泳了，学游泳，让我不只领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收获!
这是一个炎热的傍晚，热得我喘不过气来，于是我提议和奶奶一起去游泳。
我心血来潮地来到河边，小心翼翼地走下台阶，慢慢地适应水温，水温还行，我火急火燎地冲向河里，跳向水，快活地游了起来。一会儿游到这，一会儿游到那。像一条活灵活现的小鱼，自由自在的穿梭着。
正在我游得起劲时，突然感觉不对劲，水特别冷，脚被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么办啊!我怎么游不动了，身体一直往下沉，我拼命使劲地挣扎着，叫喊着。这时，在岸边的奶奶看见了，飞快地跳入水中，向我游来，拽着我，拖着我游到了岸边，拍拍我的胸口说：“没事了，没事了，下次小心点哦，别游到水的深处去。”我的心像装了小兔子一样，还在扑扑乱跳。“奶奶，我知道了，下次我一定会小心的。”我心惊胆颤地回答道。
唉!小朋友我们夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要记住哦!
今天，我和姐姐一起去上城区生存教育基地去学游泳。
在一路上，我兴奋不已，还不停地想象着游泳池的景象。到了之后教练说：“大家要注意安全。”等四点要求。我们马上换上了拖鞋就来到了更衣室，我选的箱子号码正好是我的学号。我们立刻换上了泳衣，先走过一个消毒池，才能到游泳池。
刚到游泳池，我们得先做热身操，然后分出初学者一组，初学者二组，基础组这三个小组，我被分到第一个小组。我们下了水，我踏下了第一个台阶，接着只听到澎的一声，我掉到了水里，水里很冷，我冻的牙齿直打哆嗦。水真深呐，深的都到我的胸口嘞!教练先让我们搭在前面一个同学肩上，教练拉着王淑瀚的手，绕着小圈走。有时候前面的人走的很快，我只能拉着顾炎的泳衣袋走了。有时，我还整个浮起来了。第二个内容是憋气10秒钟。我每次头伸到水里5、6秒钟头就伸出来了。嘴和鼻子都“喝了水”。我还吞下去一口水嘞!
今天的游泳课还真是有趣啊!
今天，又是一周一次的暑假游泳课时间。我背着游泳包兴致勃勃地向游泳馆出发了。我特别兴奋，因为今天的游泳课爸爸妈妈可以陪着我。
一到游泳馆，我高兴极了，迫不及待地换上游泳衣，准备向爸爸妈妈展示自己学习的成果。
在教练的带领下，我做好准备运动，像一条小鱼，跃入水中，欢快地游来游去。我还参加游泳比赛，向爸爸妈妈表演了游泳接力、运球接力的项目。爸爸妈妈为我出色的表现不断地喝彩、加油。
游泳课结束，爸爸妈妈感谢了教练们的付出，还表扬了我。
这个暑假的游泳课即将结束，我不但学会了一项求生的本领，更在学习游泳的过程中锻炼了意志品质，学会了坚持。
放暑假了，我跟爸爸去郴州玩。
到郴州的第二天，我跟着爸爸去游泳。到了游泳池，我“扑通”一声跳进了水里，刚开始游泳的时候，我一不小心呛了几口水，过了一会儿，我不小心又沉入了水中，我眼前一片漆黑，什么也看不见了。爸爸连忙把我捞了起来，总算是有惊无险。郴州可真好玩呀！
还记得那是暑假里最炎热的一天，整个房子像火炉似的。我和弟弟恨不得钻进冰箱里去解暑，妈妈想出了个好点子：“我们去游泳吧！”我和弟弟欢呼雀跃高兴极了。
我们来到了游泳馆，排队游泳的人可真多啊！队伍都排到大门外了，我们等了又等，妈妈终于买到票了，我们分别进了更衣室，我们很快速地就换好了泳裤，我们站在门口等着妈妈，可是迟迟不见妈妈的踪影，我们大喊一声：“妈妈！”妈妈回应说：“我在更衣室迷路了！”我们真是哭笑不得啊！大人也能迷路，我们又等了一会儿，妈妈终于出来了，我们拉着妈妈的手拖着妈妈说：“快点，快点！”
我迫不及待地跳进泳池里，一瞬间清爽的感觉包围着我，感觉自己像变成了大海里的小鱼在清凉的海水里自由自在，在无忧无虑地游着，我们尝试着各种各样的动作：蛙泳、自由泳、仰泳……不一会我就累得气喘吁吁了，但是妈妈说游泳可以强身健体，我休息了一下又钻进了水里，我们打着水仗，拍着水传来一阵阵欢快的笑声。
天色渐渐暗了下来，我们依依不舍地离开了游泳馆。
夏天的午后，太阳疯狂地炙烤着大地，仿佛有一点火星就能将大地引爆。这种闷热简直令人难以忍受，空气中也弥漫着丝丝躁动，让人很难静下心来。于是，我和犇犇、鉴鉴相约一起去小区附近的泳池游泳。
一来到泳池，我们像青蛙一样迫不及待地跳进泳池。“啊！好凉快！”“哇！真舒服！”“赞得来！”……欢呼声此起彼伏。我们在水中尽情地玩耍。我一会儿潜水，一会儿仰泳，有时还会蛙泳……正当我游得兴高采烈时，一不小心吸了一鼻子水，呛得鼻子酸胀。我这才发现原本夹在鼻子上的鼻夹不翼而飞了。我急得马上喊道：“哎呀，完了，我的鼻夹不见了。”“那我们一起找找吧！”正在我身旁的鉴鉴说。我们朝着不同方向小心翼翼地在泳池里走着，试图用脚去触摸到鼻夹。可是，一圈下来，什么都没有踩到。
犇犇看我们俩站着不动，好奇地问道：“哎！怎么了？”“我的鼻夹不见了！”听说我的鼻夹不见后，犇犇二话不说，身子一跃，脚一蹬，潜进水中找了起来。他在水中找了半分钟还不出来，我们开始有点担心。突然，他猛地冲出水面，兴奋地喊道：“我找到鼻夹了，我找到鼻夹了，快来拿。”我从犇犇手中接过鼻夹，连声道谢。犇犇笑着说：“不用谢，要谢就谢我的'游泳技术。”
说完，我们又“噗通、噗通、噗通”跳进水中，泳池里再次“开”起三朵漂亮的水花。
在暑假来临之季，我的游泳“生涯”也随之开始。
天气刚热时，我就下定决心一定要学会游泳。老妈也帮我办了一张游泳卡。刚开始，我下水时就像掉入河里的小鸡乱抓，一连喝了好几口水，经过几天的“刻苦训练”我终于脱离了水袖。水袖一去掉了，就没有浮力了，一游起来整个身子就往下沉。又过了好几天，我终于学会了换气与憋气。教练就开始教我自由泳（写到这里说句题外话，就一句，这个所谓的教练是游泳队的老师特喜欢交小孩，不用交学费）我的自由泳腿老是打不起来，于是教练就让我自己练。累的时候，我上来吃了点东西，教练一看我偷懒，瞪了我一眼，一把把我推下去。命令我双手伸直来回四次自由咏腿，妈呀，这不是要我的命吗，没办法，只好硬着头皮游了起来。回到家后，脚酸死了，走路一拐一拐的。
看到会游泳。我很是羡慕，也想学。想利用的时间学会游泳。
那天我带着游泳的用具，高兴的来到游泳馆，到游泳馆一看，水清澈极了，一眼还可以看到底呢。这更坚定我的决心要把游泳学好。这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸，我小心翼翼的下水，刚进水心就慌了，害怕会呛到自己，可是看到别人都做得到。所以我还是把头伸进水里，还没等我想好。咕咚咕咚的就呛了好几口水，也咽下了不少水。当我第二次准备吧头放进水里的时候，教练走过来对我说：“止住呼吸，定一点。不要慌。"我再次把头放进水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕。”就这样我成功的做好了水里呼吸，教练表扬了我两句，心里美滋滋的`。
以后一定比哥哥厉害。
今天，我和姐姐一起去上城区生存教育基地去学游泳。
在一路上，我兴奋不已，还不停地想象着游泳池的景象。到了之后教练说：“大家要注意安全。”等四点要求。我们马上换上了拖鞋就来到了更衣室，我选的箱子号码正好是我的`学号。我们立刻换上了泳衣，先走过一个消毒池，才能到游泳池。
刚到游泳池，我们得先做热身操，然后分出初学者一组，初学者二组，基础组这三个小组，我被分到第一个小组。我们下了水，我踏下了第一个台阶，接着只听到澎的一声，我掉到了水里，水里很冷，我冻的牙齿直打哆嗦。水真深呐，深的都到我的胸口嘞!教练先让我们搭在前面一个同学肩上，教练拉着王淑瀚的手，绕着小圈走。有时候前面的人走的很快，我只能拉着顾炎的泳衣袋走了。有时，我还整个浮起来了。第二个内容是憋气10秒钟。我每次头伸到水里5、6秒钟头就伸出来了。嘴和鼻子都“喝了水”。我还吞下去一口水嘞!
今天的游泳课还真是有趣啊!
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周日，爸爸带我一起去游泳，我心里非常高兴，但也有一点害怕，因为我不会游泳。我们收拾好行装，开车到了泳池，我看到很多人在游泳，有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。
我和爸爸一起换好泳装，带上泳镜，我换套上一个泳圈。在泳池边，爸爸在我还没有准备好时，一把将我抱起跳进了泳池，我害怕极了，不过就这样我下了水。我只能套在泳圈内蹬蹬脚，用手拍拍水，看到其他一些小朋友自由的玩水，像个野鸭子，心里羡慕极了，很想试试，但又害怕。“在爸爸的鼓励和指导下，我开始学游泳。身体平直，手掌并拢向后划，两腿伸直，双脚上下滑动。”按照爸爸教的方法我一遍遍的学习，不知道是爸爸故意还是不小心，他手一松我扑腾了几下就下沉了，我心里发慌，整个头都沉进水里，还喝了两口水。还好，爸爸及时把我抱了起来，我好想从万丈深渊中被飞来的天使救起一样。爸爸抱着我，拍拍我的背，摸摸我湿漉漉的`脸；我不停地咳着，呛水的滋味真不好受，我好久才缓过神了。后来在爸爸的鼓励下，我有学习了几遍，虽然这次我还没有学会游泳，但我已经懂得一些游泳的基础知识了，我相信很快我也会学会游泳的。
后来，爸爸和我一起玩跳水，我居然大获全胜；打水战，我也“赢”了爸爸。今天我玩得好开心！
你们会哪种游泳呢？我会蛙泳、仰泳、自由泳。
我记得第一次学游泳时爸爸抬着我的下巴，然后学像青蛙一样的`姿势简称为“蛙泳”，渐渐地我学会，也领悟了技巧。爸爸还教了我游自由泳，刚开始游着游着就会沉下去，我有点心急了，干脆叫爸爸直接按水下算了，免得一会沉一会浮，不料这种方法还挺有用的，让我喝了几口水，于是我下定决心游了一圈，两圈，三圈．．．．．．直到我游累了才停下来，爸爸跟在我后面。我问爸爸：“可以自己游了吗？”爸爸说：“不行，你还没有熟能生巧，现在只不过会了一点点而已，不要骄傲。”最后我假装像爸爸妥协了，过了一会我等爸爸去另外一个地方，自己悄悄地走到一米五的深水区游，游到中间时没有力气了，想站起来时，结果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那时我的心忽然冰凉了起来，心想：“这下肯定没命了，早知到听爸爸的话就不会这样了，但世界上没有后悔药卖，唉！早知今日，何必当初呀！”就在这危急时刻，幸好爸爸及时赶到救了我，要不然，我这条小命就难保了！
在这里我要送给那些胆子大的同学一句话：不要自以为是，常常自以为是胆子大的人总有一天要因为胆子大付出一生的代价，而且要告诉小朋友们千万要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一样差点淹死，这次是我福大命大，但下次可就没这么幸运了。
暑假到了，这一天我和爸爸、妈妈一起去游泳。我们带了游泳圈、游泳衣出发了。
到了那，里面人流如潮，因为暑假里有好多同学都想去学游泳，所以会人多。
到了游泳池边，里面像是在下水饺一样，人真的太多了！我走向下水的楼梯，一开始我站到底把眼睛闭起来，我以为我已经淹没了，没想到还能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的上面，可我怎么游也游不起来。这时爸爸说：“你必须把两只手往后划，脚要在后面蹬，这样才能游起来。”于是我按照爸爸说的去做，还真的.游了好远。他说：“你就这样游吧！”游了一会儿，我看见旁边有一个比我还小的小男孩，他不用游泳圈也能自由自在地游。
我就去问爸爸：“他怎么可以游得这么好呢？”爸爸说：“你想我教你游吗？”我连忙点点头。接着，他一只手托着我的肚子，另一只手托着胸口，让我浮在水面上，这时我感觉整个人好像都飘起来了一样。他说：“你要像刚才这样才行。”果真能够往前游，这时他把手一松，我整个人都沉下去了，还喝了一口水。爸爸赶紧把我拉出了水面，我恨不得要打他。他说：“我松手的时候你要不停地游。”接着我们又试了一次，还真管用。居然不用游泳圈也能游起来了，我开心极了。
其实做什么事就和学游泳一样，只要你认真、努力就行。
我非常喜欢自由活动，不用别人来指使我干这干那。但是，爸爸妈妈很不理解我的感受，放假时，总给我报许多课外辅导班，例如：作文班，奥数班，剑桥英语班……弄得我根本就没有业余时间好好放松自己。上课，作业都快把我的自由时间占据了。
好在暑假，妈妈给我报了游泳班，当然这也不是我的自愿，因为我怕游泳时耳朵进水，鼻子进水，嘴巴进水。
学习第一节课时，恰巧天气不好，教练让我把头埋进水里，我好害怕，大还是乖乖地这么做了。教练教我呼吸，嘴在水里呼气，一串串气泡冒出水面……后来起了风，我冷得起了鸡皮疙瘩，眼泪像断了线的珠子，哗哗地流了下来……但是不久以后，我便爱上了游泳。
几节课的.学习之后，我会一些了我像快乐的小青蛙在凉爽爽的水里自由自在地游着。哇！好痛快！这也许就是我最自由快活的空间了。可是，妈妈又给我报补习班了，居然还占用了我的游泳时间，我心里真是一万个不愿意，但好是答应了，妈妈为我好呀。不过，只要有游泳，我可以劳逸结合呀。
现在我能在深水区里游了。起初我还是个怕死鬼呢！我觉得：做任何事情，都不要那么懦弱，要变得坚强，去主动克服一切困难，永远前进。
自评：我最欣赏的地方是——第三，四段的描写。
同学评：最后一段你的感受也是我们的感悟：乐观对待学习与生活，才是我们要的。
老师提示：主题是些学游泳，第一段内容可有些可不要。
暑假到了，为了丰富我的暑期生活，增强我的体质。妈妈决定送我去学游泳。这次，可真让我尝到了学游泳的酸甜苦辣。
酸
暑假刚开始没几天，我便学起了游泳，原以为学游泳即简单又好玩，到了训练时才知道学游泳是一件多么苦的.事，而且，学游泳的时间占了我的业余时间。之前，每天早晨，我可以睡一会儿懒觉的，可现在却要在六点半就起床，再走两个小时路才到培训地点。晚上早早的吃完饭又得赶去培训地点，通常在十点才可以回来。几天下来，我就累得腰酸腿也酸。这时我的心里更酸。
苦
辣
有一次，我在深水区练习，由于心慌，手脚配合不好，连喝了几口水，呛得脸都红了。而教练不但不帮我，还不停的责备我平时不好好练习，现在手脚都配合不起来。我低着头，心里的辣就别说了。
甜
如今，我已经学会了游泳，可以像鱼儿似的在水里自由地穿梭、前进，而且我还学会了潜水、踏水和自救。若是遇到不会游泳的人，我还会露几手，教他们几招，与此同时，他们也都会向我投来羡慕的目光，这时的我心里就像吃了蜜一样的甜。
这就是我学游泳的酸甜苦辣，怎么样，是不是充满乐趣，充满意义呢？
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