ID：8165462
时间：2023-12-29 15:10:05
上传者：碧墨7.日记是我们永远的朋友，可以倾诉我们内心的声音和思绪。想要写好一篇日记？不妨借鉴以下这些优秀的日记范文，或许能帮到你。
上周六的下午，当我在家正无聊的时候，爸爸说：“我们一起去打羽毛球吧！”我说：“那行吧，出去锻炼一下身体。”
我和爸爸找到楼下一个没有风的地方打了起来。一开始，我发球都不过线，有时球都发不出去。爸爸走过来教我怎么发球。爸爸说：“你要先把球网上抛，等球落下时，用球拍力拍向对方那。”听完爸爸多年打羽毛球的经验，我试着自己发球，自己发球可以发到2米远，球抛向上方时，小跑去接住使劲向对方拍过去，刚开始的几次，把球扔上去后总是接不住，爸爸一遍遍耐心的教导，不要扔的过高也不要太低或是扔的太远，要在自己面前能手上球拍能接的位置，球拍触碰到后用力向对方打过去。我反复几次后终于掌握了发球的要领。
学会发球后就开始和爸爸正式比赛，第一局我先发球，我心里犹如十五个水桶―――七上八下的，生怕自己球发的不好，我鼓起勇气说：“加油，你一定可以的”。紧接着开始发球了，利用刚学的发球要领，成功的发起来了，爸爸接住了我的球。爸爸打球特别用力，一般他和妈妈打，妈妈接他的球都要往后后退好多才能接住他的球。但是爸爸知道我还小，他出球就比平时轻了好多。由于他的照顾，不部分的球我都是可以接到的。打了整整一局，我已经累的不成样子了。我跟爸爸说：“明天再打吧，我累死了”。爸爸笑着说：“你运动量太差了吧，以后要多多练习，提高运动量，加强身体素质啊”。
经过这次和爸爸打羽毛球，我发现羽毛球是一项有趣的运动，同时爸爸告诉我，羽毛球也是奥运会上我们国家运动健儿为祖国争夺奥运金牌的一个重要项目，以后我要经常打羽毛球，希望你们听了我的故事也一定会更加喜欢羽毛球这项运动的。
我先和好朋友一组，我爸爸和她爸爸一组，因为已经很长时间没有打了，未免有些生疏。
今天下午，妈妈告诉我，晚上吃完饭后我们一家三口和好朋友一家三口去羽毛球馆打羽毛球，我非常开心，一蹦三尺高。回到家迅速干掉晚饭，便准备与他们会合。
我们在羽毛球馆门口集合，便一起进去了。刚进去，一股热气就迎面扑来，我这才后知后觉：馆里很热，没空调。早知道就带扇子了!
我先和好朋友一组，我爸爸和她爸爸一组，因为已经很长时间没有打了，未免有些生疏。刚开始和她一起打，总是掉球，总是打不好。到后来，慢慢的，慢慢的，越打越好。由于打的时间过长，馆里过热，弄得我们像洗了个热水澡，全身，包括头发上全都是汗，豆大的汗珠不时从额头上滑落下来。
而另一边的“爸爸之战”打的也正激烈，双方互不相让，使出吃奶的力气，那叫一个激烈啊!那就更是汗流浃背，挥汗成雨啦!
我们打了有一个多小时左右，四个人像“汗人”一样接连走了出去，而旁边的两个妈妈还在开心的聊着那!她们怪轻松!
虽然很热，但我们至少一起开心的玩了一个多小时呢!还是非常开心的!开心的羽毛球之夜!
我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以陶冶情趣。
上个星期的礼拜六，我在家中上网，上了八个小时上得头晕目眩，妈妈见我这个样子便给我拖出去散步，谁知还没有下楼，我就在扶手上走不动了，妈妈见势，便把我的羽毛球拿出来，我一看羽毛球我的疲倦立刻飞到了九霄云外去了。
我拿着球拍，在院子中一个显眼的地方摆起了poss，十分煞事的站在那儿，别看我poss摆得臭，我打羽毛球的本领可不是吹出来的，别人不敢说，我妈妈可领回过的。
第一回合开始了。情况如下：妈妈一个抠球飞过，我的球拍往空中掠过去，十分轻松地夺下一局，妈妈不甘示弱，接住我的球后，球拍用力一拍，将球狠狠地煽了过来，我小跳跃起，以霸气的姿势接着了球，以牙还牙，我也用力将球煽了出去。结果如下：第一局我胜。
第二回合开始了。情况如下：妈妈吃了秤砣铁了心，势必要将这一局拿下，我也是志在必得，要将胜利夺回家。妈妈将球猛的煽了出去，“啪！”球拍与球发出了很大的响声，我退后了几步，跃起将球接下，一不留意，我竟轻轻地把球发了出去，这显然给妈妈制造了机会，我真傻！果然妈妈没有放过这次机会，跃起打了一个远球，这让我一下子忙坏了手脚。结果如下：第二局妈妈胜。
后记：我为了接住最后的那个球，我跳起后，手落了一个空，可是因为把力量用之过猛，一个腾空，我摔了一个狗啃泥，然后我的鼻子......
下午放学回家，饭还没有做好。我和爸爸便到楼下打羽毛球。来到楼下的小球场，我和爸爸先做准备活动。把胳膊抡圆了，才能打好。
开始打了，我和爸爸站在两旁。我一手拿球，一手拍。身子稍斜，拿拍的手猛地向前送，像挖粥一样。球正好打在拍上，跑了很远，爸爸大步走过去，来了个扣球，我忙跑过去接。一次爸爸把球从这个角打到那个角。我打反手球不顺手，手腕转不过来。我就双手拿拍儿，侧转身，“砰”的一声，跑到爸爸那里。几个回合过去了，爸爸打高球时，我用力扣杀。爸爸打低球时，我大步奔向前接球。这时，我发现爸爸着拖鞋，我轻轻把球打过去，爸爸从后面跑来接球。爸爸已经把球挡了过来，可人还在往前跑停不住。我用力打去，爸爸向后跑，刚一跑，给滑了几步。球打到地上。我笑了，爸爸却说：“打得好，打球要靠这个赢人”。
玩了一会儿。我和爸爸大汗淋漓。越玩越爱玩，越玩越有劲。又玩了一会儿，天黑了，妈妈叫我们吃饭。我和爸爸只好上楼了。
老师评语：打球的经过写得真实，很好！
星期六早晨，我叫爷爷带我去天宝广场打羽毛球。
开始我不会，当我发球时，老是发得乱七八糟的，球就像跟我有仇似的，我叫它往东，它偏往西，我急得一脚把球踢了过去，嘿！没想到，这招还真灵！爷爷接不到了，我扑哧一声笑了出来，爷爷笑着说：“你这个小坏蛋，什么时候学会耍花招了呀？”于是，我又一次地把球发了过去，这次我可没发歪了啊！我使劲一打，球直直地飞了过去，爷爷也不甘示弱，又把球打了过来，我又打回去，就这样，我们打了好几场，我学会了打羽毛球，我真高兴！
我又和小伙伴们打羽毛球，我们玩得很开心，小伙伴们都说我球艺进步了，我自豪地说：“是我爷爷教我的！”
晚上，我对全家人说我下午打羽毛球的事，他们捧腹大笑，我虽然不知道为什么，但我也忍不住跟着笑，因为我太开心了！”
吃完晚饭，我和表哥表姐一同下楼到步行街去打羽毛球。我们找到了一个场地，准备开始打羽毛球。
只听表姐一声令下，我开始发球。我一手紧握着球拍，一手捏着羽毛球，全神贯注地用力将球打了出去，只见羽毛球从空中落下，稳稳地落在地上。虽然心里装着一只小兔子似的，但我至少打出去了第一个球。
我鼓起勇气，紧握球拍，把球打了出去，表哥一跃而起，接住了我的球，把它打过来，我学着他的样子，也一跃。这回，表哥没留意，没接住它。表哥走过来，拍了拍我的肩膀，“你赢了!”我一蹦三尺高，“yeah，我赢了!”
经过这件事情，我知道了只要不服输，不灰心，不轻易放弃，就能战胜自己。
我学会了打羽毛球!
暑假的每天早晨(除了下雨),总是能在小区的运动场上看到我和爸爸打羽毛球的身影。
记得第一次去的时候天还刚刚亮，我便早早的叫醒了爸爸，让他陪我打羽毛球。这的是我跟爸爸的约定哦!因为我需要锻炼，爸爸需要减肥。因为还早，运动场上人还少，正适合我们大显身手。爸爸首先发球，把羽毛球打到我这边。我把羽毛球打到爸爸左边，爸爸没接到。爸爸又发了一个重球，我把它接住，打向爸爸那边，他又把球打向我。打了大约十个回合，他突然把球重重地打向我，我没接住。唉，爸爸也够“狠”的!几个回合中，我发现手有点酸。第二天早上便不想去了。爸爸坚定地说：“不行，得坚持。”
一天天过去了，我的水平也开始提高了。远的近的都能控制了。
记得有一次，我发了一个高球，爸爸又“还”我一个高球，，我赶忙后退，把球接住，重重地打向他。本以为他接不住了，谁知，它还把球还给我。这样子持续了几个回合，我发了一个轻球，爸总算失手了，让我赢了回。
我和爸爸一般会打个30分钟左右回家。经过这些天的锻炼，我发现我的手臂的肌肉都长结实了。“生命在于运动。”我要坚持再坚持。
今天，我和爸爸一起去秦淮区少年宫，我和一些小孩儿坐电梯，一起上去好挤呀!挤得我都快喘不上气来了，只听“叮咚”，旁边的电梯下来了，有一些人迅速地跑向另一个电梯，我们终于散开了。到了四楼，我旁边的小孩儿全都跑进去了(杨阳羽毛球俱乐部)，我紧张的和爸爸靠在一起，爸爸说：“你该怎么做你自己应该清楚!”我还是胆小，爸爸又说：“没事，去吧，问那个阿姨吧!”我犹豫了一会儿，自己走过去，轻轻的问：“阿姨，我是新来的，叫欧朋羽，上面有没有我啊?”阿姨说：“有，下次来了直接到9号和10号地区等教练，现在教练已经来了，你进去等一会儿，教练来了，你把单子给她。”我和爸爸快步走进9号和10号地区。我看到旁边的板凳全被占了，我们俩只好站着。等教练来了，我把单子递上去，教练说：“集合!”我们迅速集合，爸爸在旁边看着，教练让我们高的站前面，矮的站后面。
…………。
最后让我们一个一个的过关，快到我的时候，心里“嘣嘣”的，像揣着一个小兔子一样，蹦蹦跳的。也像十八个吊桶打水—七上八下。
今天真快乐!
今天放学以后，我和妈妈到家门口的消防道上打羽毛球。
准备工作弄好以后，我和妈妈开战了。我把球向上一抛，再对准飞出的球猛的一拍，球仿佛火箭般的直冲妈妈上空。妈妈眼看着球飞到了头顶，她便快速退后，抓住时机，挥动球拍一拍，一个漂亮的反击。我还没反应过来，球就从我头上一飞而过。我叹息着转身去捡球，可地上没有球的影儿。我再自转几圈，还是没有找到球。妈妈忍不住笑了起来。我看着妈妈的笑容，顿时醒悟了。原来羽毛球落在我衣服的帽子里了。我弯下腰，低头把球抖了出来。
我要反击了。我把力量提到了最大，抛出羽毛球奋力一击，球“嗖”的一声飞了出去。妈妈看着这来势汹汹的一击，早早的采取防御，瞄准飞来的羽毛球用力一挥，球被她打了回来。而我早就计划好了，找准接球的位置，再次使劲儿挥动球拍，球快速射向妈妈。妈妈招架不住我这一球，拍子刚刚举起，球已经从她头顶飞过。“吔！”我为此欢呼雀跃，“真不愧是我的绝招！”
真是一场有趣的切磋啊！
昨天妈妈和我一起去公园打羽毛球。妈妈先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，好像一只快乐的小鸟。这是来了一位比我大三岁的姐姐，她也来和我一起玩打羽毛球。
我输了好多球，于是我想办法也让她输，我开始耍赖，我好几次都从地面打上来，她都输了。这时妈妈知道我在耍赖，批评了我，我不敢再耍了。我知错就改的孩子，还是个好孩子吧!名师点评：“妈妈先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。
只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，好像一只快乐的小鸟”这段的描写很生动，写出了打球时快乐的场景。因为打球输给了小姐姐，小作者的脸面上有点挂不住，就采用了耍懒的方式让小姐姐输球，结果遭到了妈妈的批评，小作者的这种行为让我看到了小朋友的天真和调皮。知错就改，当然还是好孩子。如果，小作者能够把当时输球时的心情（我相信你当时耍懒时也会在心中小小的斗争了一下的）以及妈妈批评了你之后的心情做一些描述，描述得越清楚详细，我们就越能理解你当时的行为，也会更加原谅你了。
“叮铃铃”活动课到了，同学们排好队去篮球场，只见王智明手拿篮球杨帆手拿两副羽毛球拍，我立刻跑了过去把一副羽毛球拍拿了过来。找了一个强劲的对手李智超。
经过几回合的龙争虎斗，我们还是没有分岀胜负，下次活动课我们一定要分岀胜负!
下午放学后，我和妈妈到楼下的篮球场去打羽毛球。
我兴致勃勃地去拿球排和羽毛球，并跑到篮球场的中央。妈妈已经准备好了，摆好了姿势。我把羽毛球抛在半空中，瞄准目标，一拍，羽毛球已经飞得老远的了。妈妈也不服输，她的眼睛直盯着在半空中飞驰着的羽毛球，对着羽毛球轻轻地一碰，羽毛球又“飞”了起来……唉！妈妈就像一位专业球手似的，令我输得心服口服。
突然，一个熟悉的身影向我们走了，原来是开姐姐，她接过我的球拍，像是要向妈妈挑战。我便顺顺利利得当上裁判。作为这次比赛裁判的我，当然要宣传一下啦，我对着楼房大喊：“篮球场上有一场精彩的比赛！”不一会儿，小朋友们就一窝蜂似的涌了出来看羽毛球赛。开姐姐做好准备了。
哇！她比妈妈的样子还威风呢！开姐姐可不是只有姿势而无真材实料的喔！比赛开始了，看她们那副紧张的模样，使坐在旁边的我更为紧张。妈妈终于发动攻势了，开姐姐就来一个“飞身接球术”，把妈妈击败了。妈妈不服输，有发动猛攻，开姐姐又来一个“声东击西”使妈妈输得五体投地。
我急忙走过去举起开姐姐的手，说：“这次比赛结束，冠军是——开姐姐！恭喜恭喜！”我的话刚说完，“观看者”们就热烈地拍手和喝彩。
真是“天外有天，人外有人”啊！这次活动真是激烈而又刺激。
今天中午吃完饭，爸爸说我们来打羽毛球吧，我痛痛快快地答应了，我先发球，然后我把羽毛球向上一扔再用球拍使劲打出去，羽毛球就像长了翅膀一样嗖的一声飞向爸爸，爸爸用力向我这边打来，结果我没接住羽毛球，这一轮算我输了。我正要垂头丧气的时候，爸爸对我说刚开始打羽毛球要有耐心，看准羽毛球的位置，你就能接住球了，我听了爸爸的话，开始认认真真的.打球，几个回合我能接住几个球了，我高兴的说我终于会打羽毛球了。
我们在今天下午打了一场羽毛球循环赛，刚天始还是不愿意去打，但在几分钟后，我们各自使出浑身的解数去打这场比赛。
刚天始，一位穿着高跟鞋的游老师与男方一名高手打。那游老师，跳着跳着就把球发了出去，那像一只雄鹰一样地向男方高手飞去，而男方高手也使出他的看家本领把球打了回去，但游老师用一个反手再把球打了回去，在那一刹那，球落在了地上，男方高手光荣地退出了比赛。这场“武林大会”可真让人大饱眼福啊！
终于到我了，我和魏锋单打。我发球的时候心跳猛地加速，仿佛心跳都要飞了出来。终于决战的时候了。我把球一仍，再用手中的拍把球击出，但是那球明显太小力，但听到老师在一旁解说，我们大家都笑了，眼泪都几乎冒了出来。魏锋轻而易举地击中了球，并把球以迅雷不及掩耳之势的速度打回，球像陨石一样地堕落在地上。到他发球了，他依旧把球迅速地发了过来，但我眼前出现了一个物体，那就是羽毛球。当球在空中飞舞的时候我就把它猛地一打，球飞远了，他为了去接球而摔了一跤，我们看到他摔倒的狼狈的样了就哈哈大笑起来。但他把球打了回来，这是在我的意料之外的。虽然魏锋为了救球而摔了一跤，但是我认为他很有体育精神，这是我应该学习的。
今天，是个晴朗的日子，灿烂的阳光照耀着大地，我表妹——戴洁来到我们家玩，我们一起打羽毛球。
开始打球了，我先活动了一下手脚，表妹先发球，我高高举起拍子，准备接球，只听到“吱”的一声，没拍到，球掉到我身后去了。戴洁哈哈大笑起来。
“哼！有什么了不起，不就是偶尔失误了吗？看你笑得！”
于是，我球时，把球直往她脑门上发，她也来不及反映，气得火冒三丈。
就这样，我们好像不是在打球，两个人发球，捡球的时候多，球在空中的机会好，两个人都不欢而散。
回家后我仔细想想，我做得很不对，作为姐姐应该为妹妹带好榜样，不应该一点小事就赌气，玩提时候应该好好玩。
一天下午，我和弟弟去体育馆打羽毛球。
比赛一开始，我就大显身手，用了一个“调虎离山”。我一会儿把球打到左边，弟弟急忙跑到左边把球回了过来；我又把球打到右边，弟弟又急忙跑到右边招架，直把弟弟打得头晕目眩，毫无招架之功。我见弟弟不行了，就使出全身的力气把球打了过去，球像一支离了弦的箭冲向对手，弟弟一时不注意被打得措手不及。“一比零！”我高声喊了起来，心中想：好的开端是成功的一半，我要乘胜追击！我赢一局，可把弟弟给激怒了。只见他打球灵活多变，令人防不胜防，我全神贯注，哪敢轻敌！我们从9平、10平一直打到18平。“难道要输了？”我想，然后叹了一口气。球已经如电而至，我挥拍还击。忽然，我一个快而猛的球使他措手不及，比分一下子到了19：18。赢了一球后又怎敢掉以轻心？那时我觉得心中像压着千钧巨石，气都喘不上来。这是关键的一球了，胜败只在此举，“嘭！”弟弟由于发球过猛，球出界了。哈哈，我终于赢了，心中的巨石也放了下来。
弟弟走过来翘起大拇指夸我厉害，这天我享受到了胜利的快乐。