思政微电影实践心得(专业12篇)

思政微电影实践心得(专业12篇)

ID:8395095

时间:2024-01-05 00:49:12

上传者:BW笔侠

写心得体会有助于我们形成对所学知识的系统化思考和理解。以下是一些常见话题的心得体会示例,希望可以为大家提供一些写作灵感。

思政实践心得

被称为“旷世游圣”的徐霞客跋山涉水,历经千辛万苦,不求功名利禄,在外坚持游历三十余年,他不畏艰险敢于探索,实地考察各地的风土人情以及地理环境路线等,以自己的经历写下开创地理学的“千古奇书”——《徐霞客游记》。从中我们可以学习到徐霞客身上的创新、献身、科学和爱国精神,这一代伟人永不会被遗忘。之后到江阴要塞军事博物馆参观,我在这里看到了许多渡江战役的纪念画册,一个个鲜活的烈士英雄形象被印在我们脑子里,致敬英烈!感恩英烈!作为处于高原的人,我第一次看到长江,那一刻的.激动无法言说,看到一搜搜游轮在江上游行,抬头望去江阴大桥横跨长江两岸,多么雄伟!多么伟大!

此次活动最主要的目的是参观了解华西村,所以我现在谈谈在华西村的感受。客车行驶在路上时,我们就能看到整齐排列的幢幢别墅,而在进村之前最耀眼的还是“天下第一村”的字眼,我也在村民眼中看到了自豪。在我看来,他们是值得骄傲的,有优秀的带头人——吴仁宝,有中央给予的关心和支持,还有万众一心的村民……华西村并不仅仅只是搞经济,他们更加注重健康、亲情、文化,他们一直贯彻“脑袋”比“口袋”更富有,做到精神比物质更丰富。华西村一直以来都坚持贯彻实施中央的决定,也会根据自身的情况制定新目标,20xx年国家实现小康社会,而华西村的目标是村民们到达“中康”或者“大康”。还要实现产业转型、村庄转型、人的转型,村干部们希望华西村无论是物质还是精神都要更上一层楼。

思政小组微电影心得体会

近年来,微电影在青年学生中越来越受欢迎。而思政小组微电影则为学生们提供了一个思考、创作和表达的平台。作为一名大学生,我也有幸参与了思政小组微电影的拍摄和制作,从中收获了很多人生经验和心得。以下是我的体会和心得。

思政小组微电影旨在通过影像表达青年学生对社会、人生、家庭等话题的关注、思考和态度。它不仅让我们了解社会热点、思考人生意义,还能锻炼我们的创意、策划、表达和团队协作能力。微电影还能够在展现作品内容的同时传递价值观和正能量,引导学生树立正确的人生观和价值观。

第三段:拍摄过程中的感受。

在拍摄微电影的过程中,我深深地感受到了团队协作的力量。每位成员担任着不同的角色,包括策划、导演、摄影、表演等,都需要相互配合、协作和理解。因为有全体成员的努力,我们最终完成了一部成功的微电影作品。同时,拍摄过程也非常耗费时间和精力,它需要耐心、毅力和细心的把握。但是,当作品呈现在观众面前时,每个团队成员都感到非常骄傲和满足。

第四段:微电影对我的启示。

微电影制作为我带来了许多启示,其中最重要的一个便是“创意无处不在”。事实上,每个人都可以在日常生活中寻找到创意的源泉。创意不仅仅存在于美术、文学、电影等艺术领域中,而且也与生活中的点点滴滴息息相关。微电影的制作还让我明白了,一名成功的团队领袖需要有领导能力、交际能力、协商能力和创新精神。这些都是成为一个成功的团队领袖所必须具备的素质。

第五段:总结。

思政小组微电影不仅让我们收获了人生经验和技能,还提高了我们的思辨能力和价值观。通过微电影制作,我们在思考社会、家庭和人生的同时,还能培养我们的创业精神和交际能力。总而言之,思政小组微电影让我们在日常生活中重温并发现价值社会的真正意义。

思政实践心得体会

20xx年的寒假政冶学习结束了,我自觉受益匪浅,感触至深。在此谈谈自己的感受。

教师作为一种职业,在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用,承担着人的思想文化传播,新生一代的培养,各种社会所需要的人才的造就等艰巨任务。我们只有不断提高自身的道德素养,才能培养出明礼诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

从有经验的老师身上,我学到很多东西。不论是课堂管理或是学生问题解决都对我有很大的帮助。我会虚心向他们学习,也会努力总结自己的教学。上好自己的每一堂课,做个名副其实的优秀人民教师。

“爱是教育的基础,是老师教育的源泉,有爱便有一切。”要想成为一名优秀的人民教师,我们首先要爱学生;其次,爱就不能放弃,假如你放弃一位学生,对整个社会来说,只有千分之几,对一个班来说只有百分之几,可是对一个家庭来说却是百分之百,对一个家庭来说是百分之百的毁灭,所以,我们每天面对的是一个个有着鲜活生活,一个个正在茁壮成长的孩子,我们要把他当作一个能动的人,给他们一个自由的空间,尊重平等地对待他们、关心他们,和他们成为无话不说的好朋友。我们不能整天只活在抱怨中,有的抱怨学生基础差,有的抱怨学校条件差等。如吴一凡教师说的,当你不能改变环境,你就适应环境;当你不能改变别人,你就改变自己;当你不能改变事情,你就改变看法。爱,是教育的源泉,是教育的核心。近二十年的教育工作,我一直努力走进孩子们的`世界,去感受他们的学习与生活,了解他们的优点与不足,用真挚的情、浓浓的爱去感染每一个孩子,呵护他们健康成长。

总之,这次寒假学习培训,体现了学校领导对我们教师的关心,也体现了学校对教学工作的不断改进与完善。经过这次培训,大大激发了新老教师的工作热学生寒假生活计划小学生寒假计划中学生寒假计划大学生寒假计划寒假实践总结寒假生活总结情,我相信每位教师都从中学习了许多宝贵的经验,我也不例外,我会更加努力学习,提高自己的教学水平,向经验丰富的老师不断学习。

现在大家知道寒假政治学习心得体会的内容了吧!希望大家可以好好利用!

思政微电影责任心得体会

思政微电影是一种融合了思想性和艺术性的影视作品,以其生动形象的表现方式深受青年人的喜爱,极大地提升了思政教育的效果。在本次参加思政微电影比赛的过程中,我的责任心得到了深刻的体会。

第二段:责任心观点的阐述。

作为一位创作者,我认为在创作中应该承担起责任,将自己的思想观念和价值观传达给观众,同时也要注重表现形式和技巧,以吸引观众的注意力。只有在对自己的作品负责、对观众负责的基础上,才能实现作品和自己所追求的价值。

第三段:创作思想与技巧的融合。

在这次思政微电影比赛中,我通过对于题材的深入思考和细致的拍摄,成功地将我的创作思想和技巧深度融合。我决定用“反思”这一主题,讲述我自己在工作和生活中的反思过程,希望通过这种方式传达出一种积极向上、有价值的生活精神。

第四段:责任心的成果。

我的思政微电影成功地将我自己的思想融入了其中,向观众传递了我的价值观念,同时因为其精细的制作和生动的表现手法,也在很大程度上吸引了观众,达到了思想和艺术的交融。这个成果并非只是对于本次比赛的胜利,更是我的一个思考和反思过程,是对于我自己和我的思维方式的一个总结和回顾。同时,这个成果也推动了我自己思想成长的进程,让我更加明确我自己的目标和信仰。

第五段:结语。

在本次的思政微电影比赛中,我体会到了责任感的重要性。创作一部思政微电影不仅要有创意和思想,更要注重技巧和表现。只有将这两者融合在一起,承担起自己的责任,才能创作出具有自我价值和意义的作品。这次比赛的经历让我深刻地意识到了自己的责任意识,也让我更清楚地知道了自己要坚信什么、要追求什么。我相信,这种责任和信仰也将伴随着我的未来,成为我的内心助力,在人生的道路中不断前行。

思政实践心得体会

在这次实践过程中我们都遇到各种各样的问题,但是更多的,还是我掌握了很多东西,最重要的就是在待人接物、如何处理好人际关系、团队的团结合作这些方面上有了很大的进步。同时,我明白了在社会上,我们大学生需要改掉生活上的恶习和学习上的散漫,同时加强在与人合作方面的素质。

经过近一个星期的不懈努力,此次活动终于结出了丰硕的果实。我调查的结果如下:本次调查我专门在网络上进行问卷调查,收到有效问卷反馈102份,在这102份调查问卷中,大二占大多数,而每天进行线上学习时间段里,3-5小时占比最多。

由调查问卷可以看出来,虽然停课了,但是学习没有停。在老师们紧张而又有序的安排下,所有同学们都通过网络在家进行学习。辅导员每天都在群里提醒家长和同学们按时学习,运动。调查结果显示经过在最近的网上各位老师的讲课学习,同学们寒假生活有了很好的学习规律,让我明白了学习不一定是要在学校,也不一定是要老师在你的身后边,而且让自己自主学习。并且同学们也大多数会在空余的时间观看新闻联播,或在手机上网及时的关注疫情的发展。

在这次的社会实践调查的结果中可以了解到,对于大学生来说网课学习也是有难度的,是会我们上课有些匆忙,比如一些资料书本没有及时带在身边,不需要考虑自己的学习有多难只要自己做到一点就是认真就好,网课老师直接视频授课,但是老师也有一些盲区,就是学生如果耍小聪明老师是制止不了的'因为相隔太远,而且不不方便监督,但作为一个大学生,自我掌控能力应该会变得更加强大才是,只有这样的人才能够成为一个优秀的人。

微电影拍摄的实践心得

流露出来的成就感,是我大学四年最难忘的珍贵回忆。

通过这次拍摄我们知道了我的不足之处是:我只是掌握了最基本的简单的拍摄_作,对摄像技巧仅仅是用了推拉和移,对技巧的综合运用还很生疏。由于经费和时间的种种限制,我们的作品显得有些仓促,不过,我对这次拍摄总体上还是比较满意的,因为基本达到了老师以及我自己要求的效果,虽然不够_,但对我们来说已经是最完美的了。以后再有机会拍摄微电影,我相信我们会努力做得更好!

一部短小的影片,不仅仅是结果,其过程往往一样可贵,同时,在其间所学到的知识,也是受益匪浅的,相信这于我们而言,一定是一部难忘的影片。

电影灯光实践心得体会

导言:

电影灯光在影片中扮演着非常重要的角色,它不仅仅是照亮画面的工具,更是影片情感和氛围的表达方式。作为一名电影制片人,我在电影灯光的实践中有着许多体会和心得。下面我将从调整光线、营造氛围、渲染角色、传递信息以及营造情感五个方面,分享我对电影灯光的实践心得体会。

一、调整光线。

在电影制作过程中,调整光线是至关重要的。通过调整光线的亮度、方向和角度,可以改变画面的明暗、成像的立体感和层次感,从而塑造出不同的视觉效果。例如,柔和的光线能够给人一种温馨舒适的感觉,而强烈的光线则会带来紧张和压抑的氛围。调整光线还能够突出角色的特点和情感,例如通过侧光来突出角色的轮廓和表情。因此,合理地调整光线对于表达影片中的剧情和情感非常关键。

二、营造氛围。

电影是通过画面语言来讲述故事和传达情感的艺术形式,而灯光作为其中的一种元素,可以营造出不同的氛围。通过灯光的色温、色彩和亮度的调整,可以表达出不同的情绪和主题。例如,橙色的灯光可以给人一种温暖感,蓝色的灯光则会让人感到冷静和神秘。利用灯光的变化,可以将观众带入到情感的世界中,增加观众对影片的共鸣和代入感。

三、渲染角色。

灯光在电影中还可以通过渲染角色,突出他们的形象和特点。通过不同的灯光技巧,可以改变角色的形象和氛围,使其更加符合剧情的需求。如果是一个英雄角色,可以通过光线的明亮和逆光来增加其英勇和威严感;如果是一个反派角色,可以利用侧光和阴暗的光线来凸显其邪恶和可怕。通过运用不同的灯光效果,可以让观众更加深入地了解角色的内心世界和情感变化。

四、传递信息。

电影作为一种视觉艺术形式,可以通过灯光向观众传递信息。通过灯光的亮度、色彩和角度的变化,可以增加观众对场景和人物的理解。例如,在一个悬疑片中,通过灯光的阴暗和闪烁来刻画出凶杀现场的恐怖感;在一个浪漫片中,通过柔和的灯光来表达男女主角之间的爱情情感。通过灯光的运用,可以帮助观众更好地理解和感受影片中的情节和主题,增强观影体验。

五、营造情感。

最后,灯光在电影中能够营造出情感的氛围。通过灯光的强度、颜色和变化,可以增加影片的情感张力和冲击力。例如,在一个悲剧片中,可以通过使用暗淡的灯光和低沉的音乐来表达出悲伤和哀思;在一个喜剧片中,可以通过明亮的灯光和欢快的音乐来表达出欢乐和幸福。灯光的运用不仅仅是为了美化画面,更是为了增强观众的情感体验,让他们更加深入地感受影片所要传达的情感和意境。

总结:

电影灯光的实践是一门复杂的艺术,它需要制片人根据剧情和主题的需要,合理地运用光线来表达情感和传递信息。通过调整光线、营造氛围、渲染角色、传递信息以及营造情感,制片人可以将观众带入到影片的世界中,增强观众的共鸣和代入感。我深深体会到电影灯光实践的重要性,将继续不断学习和探索,为创作更加精彩的电影而努力。

微电影实践心得体会

对于拍摄短片的感受,可以罗列出以下一些问题。

首先是关于拍摄短片的类型和题材的问题。没有明确自己是拍摄哪一种类型,到底是纪录片还是实验影像?其实这个问题也跟自己没有去仔细斟酌选择好的题材有关,到底自己做的《民族题材》是要表达积极的还是批判的?没有清晰的意识,对于自己的短片的根本思想模糊不清,单单只考虑到呈现给观众的画面,而没有考虑到更深层的意义,而往往一个好的作品内涵才是最重要的,并不全是画面和一些浮华的东西。

术与文学是相关的,文学水平对片子是有很高的提升的。

再次是实施拍摄的问题。从拍摄《民族题材纪录片》的能力。

来看,首先是没有一个不干扰被摄对象的概念,总是希望被摄者按照自己的期望来表演,这其实是纪录片最忌讳的问题。其次是没有与被摄对象沟通的能力,使被摄者面对镜头变的拘谨而不自然。再次是没有一个适应环境的能力,不知道跟被摄者周围的人物接触和沟通,比如老师讲课的时候,不知道和老师交涉等。最后是没有一个持之以恒的精神,遇到问题和困难就退缩,就像老师说的,没有湖南人的精神,要吃得苦、耐的烦、不怕死、霸的蛮。从拍摄的技术上来看也有很多问题。首先是对于器材的选择不熟练,这关键是对各种器材的性能不了解,没有花心思去研究,甚至有些机器不会用,这是很不应该发生的事情。其次是对焦的问题,跟焦的时候不太精确,有时候出现跑焦的问题,这也是跟器材的熟练程度有关。有时候在太暗的情况下光圈开的太大,导致对焦很困难,不会处理这样的问题等。再次是机器端的不够稳,这是跟拍摄的太少有关,因为纪录片大部分是手持拍摄的,并且被摄对象的动向没有预见性,是随机性的,随时有变动,所以对于手持拍摄的姿势要求很高。总之实施拍摄是拍摄短片中最重要的环节,也是出现的问题最多的环节,有待以后慢慢学习和实践。

最后是关于剪辑和编辑的问题,在剪辑的过程中对于软件。

兴趣。在剪辑的问题上以后还要加倍的补回来,虚心学习。

总之这次拍摄的问题非常的多,究其原因,还是心思不在学习上面,没有进取心和上进心。白白浪费了一学期。在最后的大学一年里面要加倍努力,时刻勉励自己。

微电影实践心得体会

随着社交媒体和手机相机的普及,微电影已经成为了一种新兴的文化形式。近年来,越来越多的人开始尝试制作自己的微电影,这不仅让我们更加关注了电影的艺术表现和人文关怀,也让我们更加注重自身的情感表达和心灵沟通。在这篇文章中,我将分享我在制作微电影过程中的所见所闻,并探讨其中的实践心得。

第二段:初入微电影的坑。

制作微电影首先需要有一个好的切入点,一个让你有灵感的故事或是题材。初学者通常会遇到不少困难,可能由于对设备的不了解,因为缺乏聪明的构思或是制作过程出现了粗枝大叶的问题而产生了失望。实际上,准备充分,有充足的时间规划和预算计划,选择一个较容易的主题或是板块,进而设计和策划一个完整的故事情节,都是一开始必须考虑的问题。所以,一开始的坑是不可避免的,但要找到自己的节奏和平衡,同时考虑到团队合作和资源的投入。

第三段:团队合作的重要性。

在制作微电影的过程中,团队合作是能否顺利制作的关键因素之一。每个人都有自己的想法和专业技能,有一个热情和积极的合作伙伴团队可以帮助我们克服挑战和麻烦,进一步提高我们的专业技能和创新能力。这需要大家互相信任,共享知识和经验,并尊重每个人的意见和建议。只要团队合作得当,你就能把一些难题转化为可行的方案,令微电影更具影响力和艺术价值。

第四段:故事情节的设计和创新。

完成微电影最重要的环节要算是故事情节的设计和创新。从原创性出发,我们就可以对自己的角色、结局和画面进行调整,进而完善故事情节的相关设置和构思。如果想要实现这样的目标,就需要深刻理解故事情节的构成,把自己的感情投射到角色中,进而发掘角色的特点和发展。通过创新,我们可以改变人们对微电影的起讯度,吸引更多的用户关注我们的作品。

第五段:制作过程的感受。

经过几次尝试之后,有一些关于制作微电影的经验和感受,在此与大家分享。首先,要有耐心和毅力,尽可能把每一步过程都做好,这样一步一步地向前进,最后才能取得成功。其次,可以尝试多样化的技术和手段,探索不同的角度和故事。最终,我们需要相信自己的创新和想象力,为观众带来更深刻和有意义的故事。

总结:

微电影制作虽然并不容易,但是在实践中,我们可以学到很多关于故事的构成和细节的技能和技巧。通过分享我们的实践和经验,我们可以共同探讨并丰富这个文化形式,为人们的生活和情感世界带来更多可能性。

电影培训

近年来,电影培训作为一种新兴的思政课教学手段逐渐在高校中得到了普及。我有幸参加了一堂关于电影培训的思政课程,通过观看一部电影,并进行深入讨论和反思,对我的思政学习和成长产生了深远的影响。以下是我对此课程的心得体会。

第一段:电影元素的引入。

电影作为一种艺术形式,具有独特的视觉与声音的传播方式,能够将观众带入一个全新的情境中。思政课引入电影培训,充分利用电影的表现力和感染力,能够让学生更加深入地体验和感受到思政知识的价值和内涵。在这堂思政课中,我和同学们一起观看了一部关于社会现实问题的电影。通过电影的不同场景和人物角色,我们融入了电影的情节中,深入了解了现实社会中的种种挑战和困境。

第二段:影片内容的思考。

在观看这部电影过程中,我不仅仅是被影片中的场景和情节所吸引,更重要的是,在影片所展示的社会现实问题中,我开始思考社会责任和个人责任的关系,思考一个人应该如何在复杂多变的社会中做出正确的选择。这部电影通过生动的故事情节,真实地展现了社会中存在的各种问题和现象,引发了我对社会问题的反思和思考,也促使我更加关注社会问题,积极参与社会实践,为社会发展贡献自己的力量。

第三段:思政课的收获与启发。

通过电影培训,思政课的内容不再是枯燥的理论讲解,而是将生活与思想相结合,通过影片的情节和人物的塑造,将抽象的思想理念具体化、形象化,使其更加贴近学生的生活实际和思维习惯。这种新颖的教学方式让我更容易理解和接受思政课的内容,同时也展现了电影作为一种艺术形式的魅力和影响力。我深刻地感受到思政课所传递的核心理念和价值观,对自己的人生目标和价值追求有了更加明确的认识。

这堂思政课通过电影培训的形式,激发了我对思政课的兴趣,使我更加主动地参与到思政学习中。我开始积极思考自己的人生目标和奋斗方向,思考如何树立正确的人生观和价值观,在追求个人幸福的同时,积极投身社会,为社会发展和进步贡献自己的力量。我逐渐认识到,作为一名大学生,不仅需要追求个人的成长和进步,更需要关注社会的发展和改善。只有积极参与社会实践,为社会贡献自己的力量,才能实现自身价值的最大化。

电影培训思政课作为一种新的思政教学方法,对学生思维和道德观念的培养起到了积极的促进作用。然而,我们也看到了它的不足之处。电影培训思政课具有一定的局限性,无法覆盖所有的思政教育内容,同时,电影本身也具有主观性和局限性,需要我们在观看电影的同时具有批判性思维,能够辩证地看待问题。因此,对于电影培训思政课的未来发展,我们需要进一步深化教学设计,将其他形式的思政教学手段与电影培训相结合,以确保思政课的教学效果和实践意义的最大化。

总结起来,通过电影培训思政课的学习,我深刻地认识到了思政课的重要性和价值,明确了自己的人生目标和价值追求,更加关注社会问题,积极参与社会实践。电影培训思政课为我们提供了一种崭新的学习方式,通过电影的艺术表现和情节故事,引发我们对社会问题的思考和反思。同时,我们也应该正视电影培训思政课存在的局限性和不足,进一步深化思政课的教学设计,探索更多形式的思政教学手段,以提高思政课的教学效果和实践意义。

电影灯光实践心得体会

电影灯光是电影艺术中不可或缺的一环,它能够创造出不同的视觉效果,为电影故事增添更多的情感和动态。通过实践,我们能够更好地理解电影灯光技术的运用,并掌握如何利用不同的灯光元素来打造适合电影情节的氛围和气氛。

第二段:讲述实践过程中的挑战和体验。

在实践的过程中,我们遇到了很多挑战。首先是了解灯光设备和器材的功能和操作方法。这需要我们对不同型号的灯光设备有一定的了解,并且能够迅速熟悉每种设备的具体操作方法。其次是合理运用不同类型的灯光来烘托电影情景中的气氛。不同的电影情节需要不同的灯光来传达出对应的情绪和感觉,这需要我们与导演和摄影师密切合作,并准确把握他们的意图和要求。

第三段:分享实践中的收获和心得。

通过实践,我对电影灯光技术有了更深入的了解。首先,我学会了如何使用光线角度和光线的明暗来制造不同的阴影效果,以突出人物和物体的层次感和形状。其次,我掌握了如何利用不同颜色的灯光来创造不同的情绪和气氛。冷色调的灯光可以制造出紧张和冷漠的感觉,而暖色调的灯光则可以营造出温暖和浪漫的氛围。此外,我还学会了如何使用特殊的灯光效果,如聚光灯和闪光灯来烘托关键时刻或者突出重点人物。这些技巧和知识的掌握,使我的灯光实践更加丰富和有趣。

第四段:总结实践的意义和价值。

电影灯光实践无疑是一次难得的学习机会。通过实践,我们能够将理论知识转化为实际操作能力,并且亲身体验到电影灯光的魅力和重要性。在实践过程中,我们还能够与导演、摄影师和其他成员进行有效的沟通和合作,了解他们对灯光的要求和期望,从而更好地满足他们的需求。这种合作与交流的经验,对于以后从事相关行业的发展非常重要。

第五段:展望未来的学习和实践计划。

通过这次电影灯光实践的学习经验,我意识到自己还有很多需要进一步提高和学习的地方。我希望能够继续钻研灯光技术,学习更多的灯光设备和器材的使用方法,拓宽自己的技术水平。同时,我也希望能够参与更多的电影制作项目,与更多的导演和摄影师合作,丰富自己的实践经验,并将所学应用到实际工作中。我相信,通过不断学习和实践,我能够成为一名优秀的电影灯光师,为电影艺术增添更多的光彩。

以上是一篇关于电影灯光实践心得体会的连贯五段式文章。通过此文的写作可以使文章观点清晰,逻辑连贯,能够准确地表达出自身在电影灯光实践中的收获以及对于最终成为一名优秀的电影灯光师的展望。

微电影实践心得体会

这一段经历,有几点心得如下:

1、钱,有时候能让事情变简单。

在场地、物资方面,则是四处奔走,询问好心人士的相助。虽然最后得到允许,但加了诸多条件,比如时间上必须非常的早(7点拍攝啊亲!!!)。

2、有颗乐于助人的心,往往在意想不到的时候会得到别人的帮助。

3、没有什么东西拿不到,只看你是否足够想要。

最后,在这次运行项目的经验,发现没有一定技术能力会是很痛苦的事情,不仅万事拜托人,有时候一些极关键的东西也得交到他人手中去代为完成,弄得自己提心吊胆,自身能力还是关键啊!

关闭