ID：8635659
时间：2024-01-07 17:14:26
上传者：琉璃劳动节是一年一度的假日，它恰好给了我们一个放松的机会，却也是让我们更深切感受到劳动的珍贵的时刻。值此劳动节来临之际，我参加了一次志愿者活动，并从中获得了许多心得体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我在劳动节实践中收获到的五个方面的感悟。
首先，劳动是带给人生快乐与成就感的源泉。这次志愿者活动让我亲身体验了劳动的魅力。当我和其他志愿者一起清理河堤上的垃圾时，我感受到了陆续清除垃圾的成就感。每当一处污染被消除，一片清新的景色展现在我们眼前时，我内心深处涌动着快乐。劳动并不只是苦逼的辛劳，它也可以成为一种享受。
其次，劳动让我学会了团队合作。在志愿者活动中，我与其他志愿者一起共事，我们互相帮助、协作，共同完成任务。每个人都分工合作，有的清理垃圾，有的整理杂物，有的组织活动等等，大家各自发挥自己的专长，相互补充，形成了一个紧密有序的团队。这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，学会了与他人进行有效的沟通，以及通过合作实现目标的重要性。
第三，劳动教会了我感激和尊重他人的辛勤劳动。在志愿者活动中，我与一位退休的老师作为伙伴，我们一起清理环境，交流经验。在与他的交往中，我深深感受到了敬业精神的力量和辛勤劳动的价值。通过与老师的对话，我了解到他为学生所付出的辛勤劳动，以及他为了教育事业而奉献青春的过程。这令我深感感激，并且更加珍惜自己在学习、工作中的努力和付出。
第四，劳动调整了我对时间的认识。在忙碌的生活中，我们往往忽略了时间的宝贵和有限性。然而，当我投入劳动时，我才意识到时间是可以被充分利用的。工作时，我们按部就班，专注于当下的任务，没有时间白白溜走。在整个劳动过程中，我逐渐培养了时间管理的意识，学会了安排自己的工作和生活，合理安排时间，提高了效率。
最后，劳动使我更加关注环境和社会责任。在志愿者活动中，我们清理了很多垃圾，我看到了环境污染对生态的危害。这让我更加意识到环境保护的重要性，触动了我内心的环保意识。我决定从现在开始，从自身做起，与身边的人一起致力于环境保护。同时，我也明白了每个人都有责任为社会尽一份力，在自己有限的能力范围内帮助需要帮助的人。
通过这次劳动节实践，我收获了很多。劳动的快乐和成就感，团队合作的重要性，感激和尊重他人的辛勤劳动，对时间的合理利用，以及环境和社会责任的认识，这些都是我在实践中学到的宝贵的体验和感悟。劳动让我更加珍惜生活，关注他人，为自己的成长和社会的进步贡献力量。确实，劳动节实践带给我的不仅是假期的放松，更是对劳动精神和社会责任的深刻思考。
人生有许多第一次，第一次坐车，第一次看电影，第一次玩游戏，第一次做手工，第一次受伤……我也有过许多第一次，但是，在众多的第一次之中，有一个却令我久久不能忘怀，时时萦绕于心……那就是第一次做饭。
那是一个暑假的早晨，明媚的阳光顽皮的透过玻璃，照在了我房间里。我有些不情愿的伸了伸懒腰，揉了揉迷糊的眼睛，怎么没人叫我起床呢?我纳闷地心里嘀咕，本来还想赖床，但受不了肚子的咕咕叫。于是起床了。
我在每个房间里看了看，确定家里一个人都没有。家里人去哪里了?我想了一下：爸爸妈妈肯定上班去了，爷爷奶奶也许去买菜了。没办法，我先找点东西垫底吧!便在家里寻找起来，厨房里没剩菜剩饭，茶几上也只有几块饼干孤零零的躺在盒子里。
看来只有自己动手做饭了。我回忆起奶奶做饭的过程。我先仔细地淘好米，然后在电饭锅里加了适量的水，盖好锅盖。作什么菜呢?我只会做蕃茄炒鸡蛋。我拿了三个鸡蛋，把它打在一个干净的碗里，加了一点盐后，就用筷子搅拌起来。鸡蛋弄好了，我洗好蕃茄放在案板上，拿出刀准备切。可那菜刀像给我有仇似的，拿不稳，更害怕切着手。费了九牛二虎之力，终于把番茄切碎了，就不管它大颗还是小粒了。终于到了关键的一步，我要炒鸡蛋了。我先在锅里放好了油，等油温高了，我轻轻地把鸡蛋顺着锅边倒下去，然后把锅拿起来，让油顺着鸡蛋轻轻地跑一遍。这样鸡蛋不会糊锅，而且受热均匀，颜色也会很好看。等鸡蛋快好了，我放下蕃茄，再翻炒几遍，这样，又香又好看的番茄炒鸡蛋就完成了。
终于可以吃饭了，我打开了电饭锅的锅盖。啊，一阵米饭的清香扑鼻而来，我赶紧盛了一碗，就着蕃茄炒鸡蛋，津津有味的吃了起来，啊，真香啊!
劳动节是每年的五一假期，也是我们给所有辛勤劳动的人们致敬的时刻。在这个假期里，我参加了一次劳动实践活动，通过亲身经历，让我深深感受到了劳动的重要性。在这次实践中，我不仅学到了很多技能，也领悟到了一些感悟。下面我将分享我的实践心得体会。
首先，通过劳动实践我意识到劳动的重要性。在过去，我总是不太愿意参与家庭的力所能及的劳动，觉得那些事情并不重要，但在这次实践中，我亲身经历了一番辛劳。从搬运重物到清理垃圾，每一个小工作都需要付出艰辛的努力和汗水。我真切地感受到了劳动所带来的价值和意义，它是社会运转的基石，也是撑起家庭和谐的支柱。通过这次实践，我明白了任何一项工作都值得尊重和珍惜。
其次，劳动实践让我明白了团队合作的重要性。在这次实践中，我和同伴们一起完成了许多任务。有时候，我们需要搬动重物，有时候需要分工合作完成一项复杂的任务。在这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量。每个人都在为团队的目标而努力，互相帮助和支持，使任务得以圆满完成。通过和团队一起劳动，我学到了如何与他人合作，如何提高自己团队合作的能力。团队合作是一种宝贵的素质，无论是在学校还是在工作中，都是必不可少的。
再次，劳动实践让我体会到了劳动的乐趣。在这次实践中，虽然劳累，但是我同样领略到了劳动的乐趣。当我亲自参与到一项工作中时，感受着自己的付出和努力，看到工作的成果，我不由得流露出微笑。劳动带给我们的不仅是金钱和物质的回报，更是一种内心的满足和成就感。通过劳动，我们不仅可以提供帮助，还可以不断锻炼自己，提高自身综合素质。劳动带来的成就感和乐趣是金钱无法衡量的。
此外，劳动实践也教会了我珍惜每一份付出。在这次实践中，我亲身体会到了劳动的辛苦和不易。每一次的付出，都是在交换一份回报。而这份回报的珍贵程度，取决于我们的用心和努力。没有付出就没有收获，劳动追求的是坚持和奉献。通过这次实践，我明白了珍惜每一次付出的重要性，懂得了劳动所蕴含的价值，更加坚信只要努力付出就一定会有收获。
最后，劳动实践也培养了我坚韧不拔的品质。在这次实践中，有时候我们会遇到一些困难和挫折，但我从未放弃。劳动需要我们坚韧不拔的毅力和耐心，需要我们勇于面对困难并寻找解决办法。通过这次实践，我懂得了坚持不懈的重要性，明白了只有对自己充满信心并持之以恒，才能取得好的成果。
总而言之，劳动节实践让我深刻认识到了劳动的重要性、团队合作的力量、劳动的乐趣、珍惜每一份付出以及培养坚韧不拔的品质。通过这次实践，我收获颇多，也成长了许多。我将会把这些收获内化为自己的行动力，并在今后的生活中不断努力付出，奉献自己，为社会、为家庭作出更多的贡献。劳动节不仅是一个节日，更是一种精神，一种价值观。让我们每个人都能在劳动中找到自己的价值，为社会的发展贡献自己的力量。
今天是周四，我很高兴来到学校。我去教室的时候，学生基本都到齐了。
过了一会儿，老师进来了。说:“一会儿我们去外面拔草。”同学们开心地回答:“好！”之后，我们去外面排队。我们在菜地外面排队拔草。
起初，我们很慢地拔草。但是后来，我们越拔越快。我们全班都动员起来了，就连我们班最年轻的吴昊也和我们一起拔草。吴昊虽然小，但是特别能干。我看了之后，更努力了。我用手拔起大草，然后把土扔回地里。
我们全班如火如荼，虽然拔草会把手、脸、鞋弄得很脏。但是我们做得很开心。
我永远不会忘记这段快乐的过去。我会一直记在心里。
近年来，随着汽车产业的不断发展，越来越多的人选择从事汽车相关的职业。作为一名汽车工作者，我有幸参与了一次汽车劳动实践。在这个过程中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还有了一些深刻的体会和感悟。下面我将从不同的角度阐述汽车劳动实践给我带来的收获和启示。
首先，汽车劳动实践让我深刻认识到了团队合作的重要性。在修理一辆汽车的过程中，每个环节都需要团队成员的紧密配合。只有大家相互帮助，互相配合，才能顺利完成任务。如果一个人的操作出现了问题，就可能导致整个团队的工作无法进行下去。通过这次实践，我学到了如何与他人进行有效沟通，如何充分利用团队资源，如何发挥集体智慧来解决问题。团队合作的经验不仅对我在汽车行业的工作有很大的帮助，也对我在其他领域中的人际关系和合作能力提升有着积极的影响。
其次，汽车劳动实践让我感受到了劳动的辛苦与付出的重要性。在汽车维修工作中，我们需要长时间地弯腰、伸手，经常需要在拥挤的机械设备旁操作，劳动强度非常大。而且我们还要面对各种各样繁琐的工作，比如更换油品、清洗发动机等。这些工作虽然看似简单，但却需要我们非常专注和细致。通过实践，我认识到劳动是一项伟大的事业，过程虽然辛苦，但结果却给人一种成就感和满足感。劳动让我们懂得了珍惜每一分一秒的时间和每一次休息的机会，同时也让我们对别人的劳动付出更加尊重和感激。
此外，在汽车劳动实践中，我还注意到了安全意识的重要性。在汽车维修过程中，我们接触到的往往是一些高压、高温、高危的设备和工具。如果我们对安全措施不够重视，就会导致事故的发生。因此，安全教育和安全意识的培养是非常关键的。通过这次实践，我学会了怎样正确使用各种工具和设备，了解了必要的安全知识和紧急处理方法。这些都为我今后的工作提供了一种安全保障，同时也让我懂得了安全是一种责任和担当。
最后，汽车劳动实践让我明白了不断学习和进步的重要性。在汽车行业，科技更新迅速，新技术、新材料层出不穷。作为一名从业者，只有不断学习和更新知识，才能适应行业的发展变化，提高自身的竞争力。通过实践，我意识到自己仍然有许多东西需要学习和掌握，很多技能需要提高和完善。因此，我将继续努力学习，不断进步，以适应未来汽车行业的发展。
总之，汽车劳动实践给我带来了很多收获和启示。团队合作、劳动的辛苦与付出、安全意识的重要性以及不断学习和进步，这些都是我在实践中所体会到的。这次实践让我更加珍惜劳动，更加尊重他人的劳动，也让我更加有信心和勇气去追求汽车行业的发展梦想。我相信，只要坚持不懈地努力，我们一定能够为汽车行业的发展做出更大的贡献。
第一段：引言（200字）。
劳动实践是人类社会的基础，也是个人成长的必经之路。通过亲身参与劳动，我深刻体会到了劳动的辛苦与美好。在这个信息化时代，人们常常陷入虚拟世界，迷失在现代科技所带来的便捷与享受中。然而，只有通过劳动实践，才能更好地认识自我，培养实际动手能力，学会团队合作，增强社会责任感。在近期的劳动实践中，我受益匪浅，有了一些深刻的感悟和心得体会。
第二段：享受劳动的乐趣（200字）。
劳动实践让我学会了享受劳动的乐趣。尽管劳动过程中可能会感到疲惫，但当看到自己的努力付出得到回报时，内心的成就感无以言表。例如，我曾参加过户外劳动实践活动，在沉重的劳动与汗水中，我意识到自己的身体无比强大，能够克服困难并完成任务。这种从劳动中得到的成就感让我意识到，劳动不仅仅是为了维持生活，更是一项锻炼个人意志和增强生活质量的活动。
第三段：理解团队合作的重要性（200字）。
劳动实践也教会我理解团队合作的重要性。工作中，我们常常需要与他人一起完成任务，而在团队合作中，个人的能力和付出并不是唯一的衡量标准，更重要的是如何与他人有效地沟通与协作。在一次劳动实践中，我和小组成员互相配合，在完成任务的过程中互相协助。通过这个过程，我逐渐明白了团队合作的力量。团队合作让我们能够充分发挥个人的优势，并一起解决问题，取得更好的成果。
第四段：发现劳动实践中的价值（200字）。
劳动实践不仅是对个人的锻炼，更是发现价值的过程。通过亲身经历劳动，我意识到了劳动的重要性和可贵之处。在一次环保实践活动中，我们团队清理了河边的垃圾，并种植了一些绿色植物。通过这个实践，我明白了环保的重要性，而我自己的劳动成果，也给我带来了积极的变化。从此，我开始坚持垃圾分类和环保行动，用实际行动推动环境保护事业，努力让世界更加美好。
第五段：劳动实践给我的启示（200字）。
劳动实践让我明白了一个道理，那就是劳动是人生的一部分。每个人都应该通过劳动来实现自我价值，同时也要关注他人的劳动成果。不仅如此，劳动也是培养坚韧意志和自律性格的重要途径。在劳动实践中，我体会到只有脚踏实地、勤劳奋发，才能够充实自己的生活，实现自己的梦想。劳动实践让我明白，只有通过付出与努力，我们才能够真正感受到生活的美好与价值。
总结：以上是我在劳动实践中的感悟和心得体会。通过劳动，我明白了劳动的辛苦与美好，享受劳动的乐趣，理解团队合作的重要性，发现劳动实践中的价值，劳动更是培养坚韧意志和自律性格的重要途径。劳动实践让我明白，只有通过付出与努力，我们才能够真正感受到生活的美好与价值。劳动实践是人生不可或缺的一部分，我们应该珍惜并善于利用劳动实践的机会，不断提升自己并贡献社会。
劳动节是每年五一的重要节日，也是表彰劳动者贡献的日子。今年劳动节，我积极参与社区志愿服务，通过亲身实践，我获得了很多心得体会和感悟。劳动让我更加感恩，也让我认识到劳动的价值和意义，让我更加坚定了自己努力奋斗的决心。
第一段：积极参与社区志愿服务。
今年劳动节，我主动报名参与社区志愿服务活动。我和一群志同道合的朋友一起，在社区公园清理垃圾，整修花坛，为老人们打扫卫生等一系列劳动工作。虽然累了一整天，但一改往日的较真劲，我感到心情愉悦。通过这次实践，我体会到了劳动与快乐息息相关的道理。劳动不仅可以锻炼我们的身体，更可以提升我们的幸福感。
第二段：劳动让我更加感恩。
在社区志愿服务中，我和社区的居民们聊了很多天南地北的话题。通过与他们交流，我才意识到原来他们每天做的琐碎家务、照顾孩子和长辈、赚钱养家并不容易。他们都是默默付出、默默奉献的普通人，而正是这些平凡的劳动者，才构建了一个和谐美好的社区。从此，我更加感恩于他们所做的一切，也更加尊重那些默默无闻的劳动者。
第三段：劳动的价值和意义。
劳动节是一个提倡劳动、崇尚劳动的节日。通过这次参与社区志愿服务，我更加深刻地领悟到劳动的价值和意义。劳动不仅能够创造价值，还能够提升人的素质，锻炼人的毅力和勇气。劳动不仅是个人发展的基石，也是社会进步的源泉。在劳动中，我们懂得了付出的重要性，体验到了努力的喜悦，更加明白了劳动对于个人和社会发展的深远影响。
第四段：坚定努力奋斗的决心。
劳动既充实了我的时光，也洗礼了我的心灵。我明白了，只有通过辛勤劳动，才能创造出属于自己的未来。我意识到，不论是学业还是工作，只有坚定努力奋斗，才能取得成功。劳动过程中的痛苦和付出，都将转化为成功的喜悦和回报。因此，我下定决心，要坚持不懈地努力奋斗，为自己的梦想而努力，为社会的进步贡献自己的力量。
第五段：结语。
通过劳动节的实践，我收获满满，受益匪浅。劳动不仅能够让我体会到快乐和幸福，还使我更加感恩于他人的付出，认识到劳动的价值和意义。同时，劳动让我更加坚定了自己努力奋斗的信念和决心。因此，我相信，只有通过我们每个人的辛勤劳动，才能够实现自己的梦想，为社会的进步贡献力量。让我们在今后的生活中，时刻保持对劳动的尊重和热爱，用自己的双手为美好的未来而努力奋斗！
劳动实践是培养学生动手能力，增强自理能力的重要途径之一。而美食美课劳动实践则是将劳动实践与美食文化相结合，通过制作美食的过程，让学生了解美食的历史文化，锻炼他们的动手能力和合作精神。在参与美食美课劳动实践活动的过程中，我获得了很多收获与体会。
第二段：收获与体会。
美食美课劳动实践让我更加了解了美食的历史文化。通过学习食谱的制作过程和食材的选取，我知道了不同地域的饮食习惯和特色。此外，我还了解到了一些传统美食的制作方法和技巧，例如饺子、月饼等。这些知识让我对美食的欣赏和理解更加深入，也增加了我的自信心。
美食美课劳动实践培养了我的动手能力和创造力。在制作美食的过程中，我们需要亲自动手磨面、和面、擀面等。这些操作都需要细心和耐心，而我通过这些操作不仅提高了我的动手能力，还培养了我的创造力。当面粉、水和食材被我巧妙地变化成美味的食物时，我感到了极大的成就感。同时，我也学会了如何合理利用材料，避免浪费，并且在调料的使用上有了一定的经验。
美食美课劳动实践也培养了我的团队合作精神。在制作美食的过程中，我们需要分工合作，互相配合。有时候，我们需要同时动手，共同完成一个菜品；有时候，我们需要相互借助，互相协助。通过这些合作，我学会了倾听他人建议，尊重他人的意见，也锻炼了我的团队合作能力。只有团队的合作，才能真正做好一道美味的食物。
第三段：实践的意义。
美食美课劳动实践不仅仅是锻炼学生动手能力和自理能力的途径，更是培养学生综合素质的重要实践活动。通过制作美食，学生可以培养他们的观察力、创新力、动手能力和合作精神。此外，还能培养他们的时间管理能力和资源利用能力。通过探索和实践，让学生在实践中获得知识，在知识中得到成长。
美食美课劳动实践还可以培养学生的健康意识。通过亲手制作食物，学生可以更加了解食物的来源和制作过程，知道如何健康饮食。此外，美食美课劳动实践可以培养学生对食物的敬畏之心，让他们通过亲自动手制作食物，珍惜食物，避免浪费。
第四段：结论。
美食美课劳动实践是一种寓教于乐的教学方法，通过制作美食，让学生在实践中学习知识、锻炼能力，提高综合素质。在参与美食美课劳动实践的过程中，我不仅加深了对美食历史文化的了解，还培养了自己的动手能力和合作精神。感谢这个实践活动，让我在学习中体验到了快乐和成就感。
第五段：展望。
美食美课劳动实践不仅仅是学校中的一项活动，更是一种生活方式。通过参与美食美课劳动实践活动，我希望能够继续培养我的动手能力和创新能力，同时也希望能够深入探索不同地域的美食文化，为自己的人生增添更多的乐趣和知识。相信通过美食美课劳动实践的持续努力和探索，我们一定能够成为更好的自己。
在劳动课的教学过程中，如何根据小学生的年龄、心理特点，组织好劳动课的实践活动，是我在一年来研究的一个重要课题之一。
一、组织学生进行劳动项目竞赛，激发学生劳动兴趣。
培养积极的劳动情感小学生最初参加劳动实践时，劳动兴趣带有暂时性，易受意外的偶然因素的影响。他们比较感兴趣的是整个劳动活动，并不是劳动的具体内容。因此在组织小学生进行劳动实践时，一定要具有集体活动的色彩，只有将不同的集体活动形式同具体的劳动内容很好的结合起来、才能稳定学生的劳动兴趣，有助于提高学生的劳动自觉性。由于劳动条件和内容的不同，集体活动的形式也要有所不同。
二、让学生在实践中发展。
可以通过组织学生开展丰富的课外劳动，如：带领学生参观参加中玉米，收玉米的全过程;组织学生参加社会服务性劳动，校内绿化、净化课外劳动实践，以及科技实验兴趣小组等。不管是在课内，还是课外的劳动实践操作，都要充分重视到学生的想象力、发散思维、合作意识、成功的快感，这些是培养创新意识最基本的要素。
(1)在劳动实践操作中丰富想象力。
想象是我们的大脑对已存储的表象进行加工改造形成新形象。亚力士多德指出:"想象力是发现发明等一切创造性活动的源泉。"要创新就必须会想象，因此，在劳动课实践操作过程中充分利用学生已有生活经验和对劳动课动手操作过程的兴趣，来调动学生思考问题的积极性，拓宽学生的思路，让学生张开想象的翅膀，展开丰富的想象，是培养学生和发展学生创新意识的必要手段。
例如，在纸工课上，学生折出的东西非常多，有的连老师都没想到，这时，我就适时表扬那些学生，对其作品给予鼓励和肯定，这样就能激发学生的创作兴趣。只有勇于想象，勤于想象，善于想象，才能迸发出创新的火花。
(2)在实践操作中发展发散思维。
(3)在实践操作中强化合作意识。
在劳动实践操作中，以小组活动为基本形式，建立合理的竞争机制，激励全体学生之间互相合作。小组之间开展竞争，使每一名学生的个性得以发展，特长得以锻炼，素质得以提高，最终走向成功。追求学生人人进步为最终目标，以合作学习小组为运行载体，以全员激动为操作手段，以小组团体成绩评价为导向，激发竞争活力，强化合作意识。
(1)提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得更有意义。
(2)通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干。
(3)检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
(4)想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
2、实践单位的概况及发展情况。
(1)概况。
江苏时代九州超级购物中心由香港肇丰集团聚巨资于_年8月在_市的商业中心投资建立，公司礼聘了一批经验丰富的境外和国内管理人才，组成了一个专业的经营团队，全面运用现代化电脑操作系统及完整的营运作业规范来进行管理，卖场人性化的空间设计、新鲜实惠的商品组合、高品质的服务项目，满足了广大消费层次的购买。
时代超级购物中心采用总公司集中采购，确保商品的“本正源清”，以最低的成本获得高品质的商品，让顾客得到真正实惠。
(2)发展情况。
目前时代超市已有100余家门店，超级购物中心(大卖场)近30家，主要分布江苏，_，山东，_、上海等地。时代在发展，“时代”九州超级购物中心也要顺应市场和顾客的需求而发展，做大做强。除经营食品、百货外，还不惜花大量人力物力进行市场调查分析、实施改造，瞄准目标客户群，对以日用消费品为主的综合型超市进行明确定位，引入品牌百货理念，实行差异化竞争。在布局上，时代超级购物中心将主通道扩大到6米，视线更通透，商品分类一目了然。超市经营也从以快速消费品为主向品牌百货延伸，在三楼百货新增加芭比娃娃、阿迪达斯、欧莱雅等国际品牌，旁氏、玉兰油、采诗等时尚品牌也扩大面积。这些原先只能在高档百货商场见到的商品也能在超市买到。在食品方面，进口深海鱼、贝类海鲜、高档洋酒、进口食品专厅等都已引入。同时国内知名品牌集集小镇、肯德鸡也入住时代。满足了消费者“一站购齐”所需商品的综合型消费场所。
3、实践要求。
(1)服务顾客，满足顾客要求，使顾客满意。
(2)保持卖场的清洁、明亮、清楚、安全。
(3)微笑示人、同事之间互帮互助。
(4)保证商品的齐全与品质。
二、实践内容。
(1)时间和地点。
这个暑假，我在_乐天玛特超市度过。从学校放假回来，还没歇住脚，第二天就马不停蹄的开始了我的暑假打工计划(妈妈早就在超市给我找了一份兼职)。具体时间是7月20号~8月20号，一星期早班，一星期下午班(早班7:30-3:30,下午班是2:30-10:30)，如此交替着，风雨无阻。
(2)实践内容。
姚太太品牌食品的销售人员。有时帮助超市卸货，整理仓库。
(3)专业知识与专业技能在实践过程中的应用。
我所学的专业是英语专业。在销售过程中碰到老外的情况下明显比别人有利。
记得有一次看到超市某一货架前有位老外在询问商品情况，那个售货员明显有些招架不过来。我便上前微笑着与老外交谈起来，了解了一下他的需要，然后告知了那个售货员。如此轻松地运用自己的专业知识解决了一个问题，帮助了别人，我也倍感欣慰。
晚上，吃完晚饭，妈妈正要收拾碗筷，我看着妈妈忙了一天，很疲惫的样子，就说：“今晚的家务活就让我来做吧！”我把妈妈拉到沙发上，坐下，我唱起儿歌：“劳动了一天多么辛苦呀，妈妈，妈妈快坐下，请喝一杯茶。”我给妈妈倒了一杯水，给妈妈打开电视，妈妈一脸疑惑地看着我，说：“今天太阳怎么从西边出来了？”我给妈妈扮个鬼脸。
我学着妈妈的样子把碗筷放到了水池子里，倒上洗洁精，打开水龙头，放了一点点水，用抹布在每个碗上都擦了一遍，然后把碗冲洗干净，洗完了碗，我拿起一把筷子，倒上一点洗洁精，把筷子搓得“咯咯”直响。终于所有的碗筷都被我洗得澄亮澄亮的。回头一看桌子还没擦，我拿起抹布，把桌子也擦得干干净净的。最后，我准备去倒垃圾了，我看垃圾脏兮兮的，我怕弄脏了手，就提着垃圾袋的一角，眼看就要完成任务了，我兴奋地哼起着相声里学到底韩国歌：“倒——垃——圾，倒——垃——圾……”
刚走到楼梯口，“扑咚”垃圾掉在了楼道上，我赶紧跑回去，拿扫把，妈妈问我：“怎么这么快就回来？”我支支吾吾地说：“垃圾倒在了楼道上了。”妈妈说：“是不是怕脏没拽紧袋子呀？”说着，妈妈也跟着出来了，我连忙把妈妈推了回去，告诉她：“我一个人能完成的。”这次我不怕脏了，把楼道上的垃圾扫干净了，垃圾也倒了。
我完成了所有的任务，依偎在妈妈身边看电视，妈妈表扬我说：“舸儿，今天真能干。”听了妈妈的表扬后，我说：“以后晚上的家务活全包给我了。”妈妈脸上露出了满意的笑容，我心里美滋滋的。
有的人勤快，有的人懒惰。我就是属于那种懒惰的人，所以我家的人给我起了一些小懒虫之类的外号。但是有一次我彻底改变家人对我的看法，因为我变成了一个勤快的人！
我家有一个大书柜，里面放满了我家三口人的书。由于要经常翻阅，而且看完后又懒得放回原处，书都乱七八糟地躺在书柜里。书柜可怜兮兮地看着它三位“忙碌”的主人，巴望着有人来还它整洁。于是我决定利用假日好好把它整理一下。
周日一大早，我就搬过凳子，雄赳赳地站了上去，准备开工，爸爸刚起床，看见我这驾势一楞，说：“咦？太阳从西边出来了？是什么让我们家的‘小懒虫’舍得放弃温暖的被窝了？”我没有搭话。心想：“您就看我的行动吧！”
这活儿说起话来容易做起来难。最上面的一层是不常看的书，上面积了一层厚土。我刚要去吹，转念一想：这样会把书弄脏的，于是我拿来了一块干毛巾，站在凳子上一本一本地把书上的土仔细擦掉。我想将书抱下来，然后擦书柜的顶层，谁知多抱了几本，结果因为太重抱不住，一摞书“哗啦啦”掉了下来，我也身不由己地摇晃起来，手不自觉地伸向书柜想支撑一下，这下不要紧，我从凳子上摔了下来，书也雨点般砸在我的头上、身上，疼得我抱头鼠窜。看着地上一片狼籍，摸着头上的大包，我真懊恼极了。可我又自问：“开始那股兴奋劲儿到哪里去了？我应该把事情做完，难道半途而废吗？”然而我嘴里哼唱着“我不懒惰”的歌。
于是，我又挽起袖子干了起来，这活的确不好干，既要靠体力把书搬来搬去，又要靠脑子将书分类，真是对我的一次大考验呢！不一会儿我就累得气喘吁吁，手酸脚麻，头昏脑涨了。不知不觉，汗水从两颊流到下颌，又滴滴落在脚面上，热乎乎的汗珠使我心中一颤：这是我辛勤劳动流下的汗水呀！我正在为改变家中书柜的面貌而流汗呢！我不再是爸爸说的“小懒虫”了吧！我心中充满了喜悦，我被自己的精神深深的感动了，也干得越发带劲了。
经过一个上午的努力，书柜整整齐齐地呈现在三个人的面前，我相信今后它会永远保持这样整齐。爸爸说：“你长大了，不再是‘小懒虫’了，这也是对你的锻炼呀！“我不仅让家中书柜变了样，而且开始改变了我自己。
这个周日的劳动是我尝到了成功的滋味，也使我懂得只有付出辛勤的努力才能得到丰硕的成果。只有在生活中锻炼自己，生命才会变得更有价值。
那一滴滴辛勤的汗水啊，道出了一个人生真谛：“生活可以锻炼一个人”！也证明了我不是懒惰的人！
队会目的：
结合劳动主题，激发学生爱劳动的情感，树立热爱劳动从我做起，爱护环境的思想，“我们爱劳动”主题。
活动准备：
队员查找有关热爱劳动的资料，编排有关爱劳动的含有教育意义的节目。
活动过程：
2、对啊，无论是吃的、穿的还是用的都来之不易。我们都要十分爱惜，可是在日常生活中却常常发生一些不尽人意的事情——请看小品看完小品之后请同学们说说你有什么想法。
4、从这个故事我们知道：一份耕耘一个收获，只有辛勤的劳动才会换来丰收的果实。可是有些同学却不是这样的，他们在家里当小皇帝、小公主，饭来张口，衣来伸手，甚至连自己的书包都有不会整理，同学们说这种做法好不好呀？这种做法是不正确的。
6、在家我们要帮父母做一些力所能及的家务事，让爸爸、妈妈高兴，你在家帮爸爸妈妈做了些什么事？而爸爸妈妈总希望我们在学校的表现好一些，在学校我们也要做个好学生，爱劳动也是好学生的表现之一，课本是我们学习知识不可缺少的工具，我们要十分珍惜。于是好多同学都把书保护得非常好，今天我们就来开展一个包书比赛，我们来比一比，谁的书包得又快又漂亮。——开展包书比赛。
7、我们中华民族一向以勤劳勇敢著称，我国古代的劳动人民就用勤劳的智慧创造了辉煌灿烂的古代文明，发明了指南针、火药、造纸术，建造了雄伟壮观的万里长城……为我们树立了榜样。下面我们来听一听朱德爷爷的故事。
8、同学们，你们从这个故事中有没有得到什么启发呢？在艰苦的战争年代，革命前辈都能这样，那生活在和平年代的我们就更应该做好了，同学们说一说你准备怎样向老前辈学习，做一个热爱劳动的好孩子呢？(学生自由发言)。
10、同学们，让我们自己动手做一个爱劳动的孩子。
你别看我是四年级的小学生，说真的，今天，还是我头一回做家务呢。
平常，家里都是阿婆在做家务，但我从来都没有做过，心里一直认为做家务是一件容易的事。今天，我就要阿婆做家务。
说到做到，我拿出‘扫把’弟弟，左扫扫，右扫扫，每一个角落都不放过，甚至连床底也不松懈。家里都被我打扫了一番，但总感觉有些不对劲，难道有地方我没有‘攻击’？我百思不得奇解，看了一看房门，哦！原来是门后，我开始向那里发起了‘猛攻’。看，我把地打扫得多干净啊，心想“胜利”后一定要向阿婆炫耀一番。接着，我又拿出“拖把哥哥‘继续”战斗“，一开始还一帆风顺，但不一会却遇到了一个小麻烦——一块脏东西牢牢地粘在地上。哼，这个”敌人“还挺顽强，怎么也消灭不了，我一时生气，小宇宙就爆发了！于是，我拿出所有的’武器‘：又是用水、又是洗衣粉、又是洗手液什么的……怎么还没去掉！我彻底崩溃了。这时阿婆看了看，笑了，没有理会我就去做饭了。心想：”笑什么笑，等会儿我一定把地擦干净。’突然，我灵光一闪，一个画面就浮现在我的眼前——阿婆每次遇到困难时，都是蹲在地上，借助小铲子的力量，一点一点的把“敌人”消灭，我学着阿婆的样子干了起来。虽然我汗流浃背，但在“哥哥”、“弟弟”和秘密武器的帮助下，一场“清洁大作战”取得了圆满的成功。
这件事让我体会到了劳动的辛苦。我以后要经常做一些类似的家务活，这样既能减轻阿婆的负担，又能给我增添很多的生活乐趣。
今天，吃过晚饭之后，决定要让妈妈休息，我来把碗给洗了。
说干就干，我心想:“从来每次只知道端碗吃饭，怎么会洗碗呢?”我又想:“如果碗洗不好，妈妈一定会很生气的。”爸看见我愁眉苦脸的样子对我说:没事儿，来我教你。我鼓起勇气，心想，行!我一定要把碗洗干净。
于是我打了一盆水，把碗放进去洗。谁知洗了三遍，却怎么也洗不干净，摸起来总是粘乎乎的。爸爸摸了摸，说:“别白费力气了，冷水是洗不掉油脂的，得用热水才行。”我看着水盆，不好意思的笑了。
之后，我有换来一盆热水，将碗。筷子放入热水一段时间。静泡过后，首先我只用抹布在碗里转两圈，之后倒入洗洁精，用力的在碗里使劲抹，但爸爸又对我说:“这样是不行的，”应该将抹布放在碗的边缘，沿着边缘来回的抹，说着爸爸也动起了手，给我演示了一遍，我就照着爸爸的样子去做，果然很快的将一个碗洗好了，我拿给爸爸看，爸爸对我说:“洗得不错，在继续洗。”接着第二个。第三个……也相继洗好了。我越洗越快，不禁心里自喜，我终于可以帮助家里出一份力了。
最后，爸爸说:“快，把桌子抹干净。”我拿起抹布在桌上乱抹，怎么也擦不干净。爸爸说:“不能这样抹，应该有条理的一点一点的抹，这样才能干净。”我按照爸爸的做法做好了。
真没想到，一个小小的刷碗和擦桌子竟有如此大的学问。
度过一个懒散而又快乐的暑假，迎来了金秋九月。我们怀着激动的心情，走进了陆丰市华美实验学校，成为七年级六班的一员学生。
开学第一周的周末，班主任杨老师布置给我们的作业其中有一项是做家务，并且要家长录制视频发给她。
回到家后，我还在回味着校园里一切趣味的事情时，突然想到了做家务这项作业，不禁头疼！想着在小学的一切，一回到家，我都是一副小少爷的样子，饭来张口，衣来伸手，从没帮家里做过任何家务。现在不知要怎么样完成老师布置的这项作业。在沙发上呆了半天，我唯一想到的办法就是找妈妈商量，希望妈妈给我出主意。
晚饭后，我马上泡了杯热杯给妈妈，还让妈妈坐下来我帮她按摩。妈妈这时候惊异对我说：“无事献殷勤，今天是不是在学校里干了坏事？”我赶紧给妈妈解释说是因为老师布置了做家务这项作来让我犯愁呢。一听是这么一回事，妈妈很开心地想了一下对我说：“你可以尝试着帮我清洗厨房。”
妈妈拿了一盆水、一块抹布、一瓶去垢净给我，并交代我，先把去垢净倒出一些涂在抹布上去清洗厨房里的洗菜盆和洗菜盆四周的石板以及燃气炉板、餐厨板等，洗去了粘着的油迹和污垢后，把抹布洗干净，浸泡清水再清洗一遍，最后拧干抹布把厨房里的一切擦干。
在妈妈的指导下，花了近一个小时，我气喘息息地完成了这项作业，也顺利录好了视频发给老师。
我拖着又麻又酸疼的四肢躺在沙发上休息时，妈妈开心的不得了夸了我一阵。通过妈妈的解说，我明白了老师布置这项作业的苦心，学生就应该从小就养成会独立自主和帮助家庭减轻负担的好习惯。同时，也让我体会到每天辛勤劳作，默默为家庭付出的妈妈是多么的不容易！
学校组织的社会实践和劳动实践，让我从中学到很多很多的东西，也得到了许多深刻的待人接物、为人处世的道理。
我们学校把社会实践和劳动实践作为我们学校生走进社会进行实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会和认知社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的寂寞和孤独，同时又使我们感到自己的幸福和一些自私、狭隘。
我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己就是另一个雷锋，心里有一种说不出的愉快和自豪。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体社会劳动和实践，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣和自豪。这些都是促进我努力改正自身错误，正确认识自己和评价自己新的思考。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“社会公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。
这次的社会实践和劳动实践让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。社会实践和劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的社会实践和劳动，让我懂得了劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为，那是我们学校生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们学校生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区劳动实践活动，提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学校生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
美食是人们生活中一个重要的组成部分，它能够满足人们对口感和美感的需求。而在美食制作过程中，需要经历课堂学习和实践操作。美食美课劳动实践是我校兴办的一项特色活动，旨在通过实践的方式，提升学生的综合能力和实践动手能力。在这次实践中，我不仅学到了美食制作的具体方法，还领悟到了勤劳的重要性和团队协作的力量。
第二段：具体实践内容。
在美食美课劳动实践中，我主要参与了烘焙和烹饪两方面的活动。在烘焙方面，我们学习了制作蛋糕、饼干和面包等甜品，学会了测量材料、搅拌面糊和掌握烘焙的时间和温度要求。在烹饪方面，我们掌握了炒菜、煮汤和烧烤等基本技巧，学会了切菜、炒菜的顺序和火候的掌握。通过这些实践活动，我们深入了解了美食制作的过程和技巧，并且在老师的指导下，亲自动手制作出了美味的佳肴。
第三段：学习到的心得和体会。
在这次实践中，我学到了很多知识，也体会到了很多感悟。首先是勤劳的重要性。美食的制作需要细心和耐心，没有一点点的勤劳是无法完成的。在制作过程中，我要不断地尝试和实践，不断地改进和调整，才能做出好吃的美食。而在团队合作中，我们相互配合，互相帮助，共同完成指定任务，感受到了团结合作的力量。只有团结合作，才能真正发挥出每个人的优势，取得最好的成绩。
第四段：在实践中遇到的困难和解决办法。
在美食美课劳动实践中，我们也遇到了一些困难。首先是材料的选择和运用。在制作美食的过程中，材料的选择很重要，而我们有时会遇到购买不到新鲜材料的情况。为了解决这个问题，我们在课前要提前规划好材料的准备和购买，确保能够顺利完成制作任务。其次是时间的安排。美食的制作需要很长的时间，而我们在学校的时间是有限的。为了充分利用时间，我们要提前进行组织和分工，确保每项任务都能按时完成。
第五段：总结。
通过美食美课劳动实践，我不仅学会了制作美食的具体技巧和方法，还提升了我的综合能力和实践动手能力。在实践中，我深刻体会到勤劳的重要性和团队协作的力量。同时，在解决困难和挑战的过程中，我也明白了计划和组织的重要性。美食美课劳动实践是一次特殊又有意义的实践活动，它让我体验到了美食制作的乐趣和成就感。希望将来还能进行更多的实践活动，不断提高自己的能力和素养。
卢梭说：“家务劳动是社会中每个人不可避免的义务。“”因而人来的生活离不开家务劳动，没有家务劳动就没有正常人的生活。而家务劳动集体又要有组织性，纪律性，坚毅精神及全体的团结一致，才可取得最后的家务劳动成果。
懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。学校为了让我们成为一把亮晶晶的“钥匙”，开开了许多关于家务劳动的活动，有锄草，擦窗子，打扫操场……多种多样。
而让我最难忘的一次家务劳动则是每个星期五下午的全级大扫除。那是一个秋风徐徐的下午，第四节课上课铃一响，班主任大人就给我们布置任务了：“第一组打扫课室，第二组打扫操场，第三组打理花圃，第四组打扫草圃。马上行动！”一身令下后，我们便井然有序地进杂物房拿清洁用具。我们第四组拍着整整齐齐的队伍来到目的地后，看见草圃里垃圾满地，野草丛生，便拉起衣袖，蹲下身子，干了起来。拔草的拔草，捡垃圾的捡垃圾，遵从组长的安排，埋头各干各的事。捡垃圾的同学，不怕脏累，纷纷把牛奶盒，塑料袋和纸团捡进了垃圾桶，不一会儿，就捡了满满一桶；除草的的也不甘示弱，眼疾手快，使出自己的火眼金睛，把野草“揪”了出来，不让它在青青绿草里“滥竽充数”。我们组越干越有劲，越干越得心应手。虽有秋风送爽，但是我们也大汗淋漓，筋疲力尽了，但谁也没有一句怨言。半节课后，我们组就完成任务了，又去帮其他的同学。我们班的同学同心协力，团结互助，把工区和教室把扫得干干净净，得到了机组的一致好评。这可是我们班付出汗水和艰辛的回报哦！
这些家务劳动，即磨练了我们这些“小公主”，“小皇帝”，又让我们在家务劳动中学会了团结，学会了纪律，还培养了勤奋，不怕苦不怕累的良好品格，让我们终身受益匪浅。