ID：8821927
时间：2024-01-09 23:24:28
上传者：雨中梧编写教学计划需要对教材内容和学生的学情做全面细致的分析和研究。推荐一些优秀的教学计划案例，帮助大家更好地编制教学计划。
1、本次课：一是要纠正个别同学的不正确动作;二是通过多种方式的'练习，提高学生的技能水平，增强学生的体能。
2、跳短绳练习内容相对枯燥，学生不乐于长时时固定练习。为此采用多种手段，多种形式的练习，从而激发学生的参与积极性。
3、长时间单一的练习内容，学生容易枯燥，练习也不够全面。为此安排更丰富的教学内容，利用跳绳，借助游戏来吸引学生，同时补充练习的不足，做到身心的全面协调发展。
二、教材分析：
跳短绳有很大的实用价值，对于提高学生的身体素质有重要意义。同时也是发展学生协调性，提高速度、灵巧等身体素质的重要辅助性练习。三年级跳绳重点是让学生提高运动成绩，为增强身体素质打好基础。
三、教学目标：
1、认知目标:能够辨别同伴跳短绳动作方法是否正确，能够了解并遵守游戏规则。
2、技能目标：通过多种练习活动，学生能熟练掌握前摇绳并脚跳的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质，发展学生体能。
3、情感目标：培养学生团体意识，教会学生竞争与合作;激发运动兴趣，通过活动体验，学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受。
四、教学设计说明：
1、在教学方式的选取上，依据水平二的教学目标，结合中低年级学生顽皮好动喜欢被表扬，爱玩游戏，善于模仿，注意力易分散等特点，本课选择了学生喜欢的教学模式。
2、在教学方法的选择与运用上，注重学生观察与模仿力的培养和学生方法的指导。主要学法包括观察、模仿，教法有示范法、目标设置法、启发与诱导法等。保证了让学生在愉快的游戏活动中，体验到成功的乐趣，为今后的学习和锻炼打下坚实的基础。
3、在教学评价手段的运用上，注重通过教师适时的教学评价、学生自我评价与小组评价，来激发学生学习的积极性。在评价的内容上不拘泥于学生的学习效果，而是从学习态度、情意表现等多方面作全面的评价，保证了不同学生的学习需求。
五、教学过程：
五、教学过程：
六、课后反思：
《跳绳》课后反思。
新的体育课程在内容标准的制定和实施建议中，明确了共性和个性的统一，尽量的避免了竞技化的体育教学要求，关注学生的学习兴趣和经验，力求奠定学生终身体育的基础。故而在教学评价观念上，也需要发生相应的转变。本人通过参与《体育与健康评价实验研究》课题的研究，结合本次教学实践活动，谈谈新课程改革之下对小学体育教学观念的一些肤浅认识。
一、教学内容的选择与整合上有一些新思路。
课程标准明确规定教学内容的选择权在老师手上，而且谈到教学内容的整合与综合运用形式。本节课有主教材(跳绳)，也有辅教材(游戏)。在课堂上，利用跳绳，一是让学生可以学习到不同的跳跃方式，二是做到器材的综合使用，安排的两个游戏，都使用了跳绳为器材。这样的教学内容安排，既可以让学生学到应有的知识，同时还可以充分的发展多方面的技能，符合新课标的要求。
二、教学方法与组织形式上有一些小改观。
课程标准提出了学生学法指导的问题，而且作为改革重点环节之一。在本次课上，我也作了这方面的常识，主要体现在：一是让学生自主的去探索与思考，在练习过程中给定目标，促进学生去探究，把过程完全留给学生，同时又去指引他们学生，保证他们积极有效的学习。在组织上则没有过多的队形变化，以利于学生的学习和探究，又保证学生能够有基本的常规来约束不良行为。
三、教学过程引入多种评价，以此顺利达成教学目标。
评价的开展是我本节课学生学习态度和学习兴趣的有力保证。同时也是评价制度改革的积极探索，新课程体系下的评价研究根本目的还在于：
(一)关于评价的目的：
以培养学生兴趣和发展身体素质为宗旨的评价目的观受到普遍的重视。评价的目的关系到评价的各方面。
过去，教学评价根本目的在于甄别和选拔，评价成为一种工具和手段，既是教学的出发点也是归宿。如此的教学评价，使得学生的体育课学习不仅不能够愉悦身心，反而令学生疲惫不堪。导致学校体育教学竞技化，少儿体育成人化。可以试想一下，从小学一年级到大学毕业，十几年的学习中立定跳远是始终伴随着每一个同学，他们要经过多达几十次评价，所以在学习过程中他们也是年年有、期期有，甚至课课练。学生本想在体育活动中获得成功，但得到更多的却是失败的体验，以及由于竞技运动所带来的过度焦虑。
(二)关于评价的标准：
突出统一性和差异性相统一的评价标准在新的体系中得以构建。新的评价标准将更能适应学生的学习需要。
过去教学评价定性与定量的问题似乎不受重视，标准是一致的，"往往把被评价对象置于一个共同的标准和常模之下，用相同的价值观要求被评价对象"。
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
2
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
3
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球：脚部、腿部、胸部停球；
女：韵律操。
男：足球：直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
2
基本的站立姿势。
1、正滑2、弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的`技术动作。
正脚背发球技术。
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力。
二、学情分析。
五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来此文转自斐.斐课件.园。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
三、教材分析。
全学期教材内容包括(1)、体育卫生基础知识，(2)、运动技能，(3)、身体健康，(4)、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
四、主要工作：
1、进一步提高我校广播操的质量。
2、训练好校田径队,为区运动会做准备。
3、培养中高年级学生的运动兴趣，进一步掌握简单的技术动作，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
五、教学内容。
1、跑。
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃。
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷。
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操。
主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。
六、教学措施：
1、创设个性发展和群体合作学习的良好环境。
2、留给学生一定自主学习的时间和空间。自主决定难易程度、自己掌握学习进程。
3、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
4.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
一、作为足球试点校，在我所教的六个班，普及足球，足球进课堂，从第二周开始，做到人手一个足球。
二、在我的课堂上，实行体育技能1+x，足球作为1，其他跳绳、篮球、踢毽子等可任选一项。向着每人掌握一到两项运动技能的目标努力迈进。
三、认真备课，上好每一节课。以足球为主，但学生的基本技能不能扔。走、跑、跳、投、攀爬、技巧等基本运动都要在课堂中得到学习和锻炼。学生的各项基本素质如力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等也要通过练习和游戏得到锻炼。
四、组织好足球队的训练和梯队成员的训练。每周二和周四第七节课的时间训练。如果条件允许，可增加训练时间。争取在首届区小学足球联赛中取得好成绩。
五、做好区运动会的准备工作，积极组织校运动队成员训练，不怕苦，不怕累，为学校取得好成绩，做出自己的努力。
六、和体育组成员共同组织召开学校的春季运动会，并做好相关一切工作。
七、四月初片区教学研讨会上，出一节足球课。
八、配合学校，做好区运动会上的大型团体操排练工作。
九、积极完成学校交给我的各项工作任务。
十、积极参加学校及进修校组织的培训学习活动，努力提高自身的业务水平。
十一、做好教学反思，及时更新工作室内容。积极向其他教师学习优秀的教学经验。
十二、积极参加进修校组织的科研活动，提高自己的理论水平。
十三、做好学校大课间的组织工作，以班级为单位，使大课间活动有活力、有特色。
国家对体育的重视，让我们体育老师看到了希望，也让我重新燃起了斗志，我相信，通过我的努力，一定会让我的工作，在新学期，有新的起色，新的收获!
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
3
初级长拳。
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
2
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
3
基本的站立姿势。
正滑。
弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的技术动作。
正脚背发球技术。
一、学生分析：
水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。
二、教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学重.难点。
(1)教学重点：
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
(2)教学难点：
田径、体操技巧。
四、教材分析：
全期教材内容包括。
(一)、体育卫生基础知识。
(二)、运动技能。
(三)、身体健康。
(四)、心理健康。
教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教学：
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。
六：措施。
1、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
2、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味体育游戏，加强体育活动的趣味性。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
七、教学进度。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑：蹲距式起跑2.小篮球：原地运球教学目标1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2.能按口令做出蹲距式起跑动作。
3.能乐意接受指导，发扬机智.果断的作风。
4.能了解原地运球的动作方法。
5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。
难点：按口令起跑。
1.介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。
2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。
3.分组做蹲距式起跑的分解动作。
4.4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。
2.通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。
3.先分组按口令分解练习，后完整练习。
四素质练习五小篮球；原地运球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：
强调手掌.手指触球部位。
难点：熟悉球性。
1.分组做各种熟悉球性的练习。
2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。
3.分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲1.仰卧起坐1分钟x2组五1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。
2.集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。
3.分组或自行分组试做原地低姿运球.体侧运球和变速运球。
（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。
投掷：实心球教学目标1.记住动作名称，了解动作攻防含义。
2.学会动作方法，做到方向.路线清楚，动作基本协调。
3.能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。
4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。
5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作。
（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：做到方向.路线清晰。
难点：了解动作攻防含义。
1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。
2.用攻.防含义启迪学生，引导学生进行练习。
3.采用集中教.分组练，集中评的形式进行教学。
一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。
2.分解学练时，注重能清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。
3.通过交流.切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。
四素质练习五投掷：实心球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：两脚用力蹬地，出手速度快。
难点：初步掌握动作要领。
1.集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上.跨下传递实心球练习。
2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。
3.分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前.向后抛实心球。
4.抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律性教育，防止事故发生。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2深蹲跳20×3组五1.在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。
2.仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。
3.分组听信号练习，初步掌握双手向前.向后跑实心球的动作方法。
4.时刻遵守纪律.听从指挥，有安全意识。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节跑：蹲距式起跑教学目标1.记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。
2.能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。
3.乐于观察.体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。
4.能记住蹲距式起跑的口令和方法。
5.能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。
难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。
1.讲解.示范韵律绳操1—3节动作方法（请参看配套教学录象片）。
2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的.上下肢协调配合。
3.连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。
一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.观察教师示范动作，说出每节操的特点。
2.成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和蹲跳.站起来等动作的协调配合。
3.自由组合学练小组，相互模仿交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。
四素质练习五跑：蹲距式起跑六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：提示起跑动作要点。
难点：动作的规范和标准。
1.组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。
2.分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。
3.指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2.单脚跳20米×2组五1.进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起跑动作。
2.在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步理解蹲距式起跑的要领。
3.在教师指导下。两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跑：50米快速跑游戏：冲过火力网教学目标1.能知道用积极摆臂.加快步颇来提高跑的速度。
2.能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然.放松.快速。
3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。
4.了解游戏的方法.规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。
5.攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跑：50米快速跑2618一1.观察2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线观察跑动情况2.徒手操三重点：自然、放松、快速。
难点：积极摆臂、加快步颇提高速度。
1.组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。
2.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑的自然.放松。
3.分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。
分组进行蹲距式起跑的50米快速跑比赛。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员领做三1.学生粉碎自行练习，体会积极摆臂的动作要领。
2.分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。
3.分组练习中，通过互相观察.讨论.交流，提高快速跑的速度。
3.自测自评快速跑中动作完成情况。
2/4次2/5次4/6次四素质练习五六结束21021．教师讲解示范2．教师组织学生练习五重点：强调躲闪方法和投准方法。
难点：击中目标需要“提前量”。
1.组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调躲闪方法和投准方法。
2.结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。
3.带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速.准确的投击。
4.游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
六结束1．总结本课2．送还器材3向学生再见4．课外作业1．学生认真听讲看示范2．单交跳过一定高度的橡皮筋4—5次1.在组长带领下复习游戏，着重讨论.练习躲闪方法和投准方法。
2.通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。
3.积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用快速跑.跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。
4.游戏时，做到只投击对方的下肢，以防止意外事故的发生。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米）选修内容教学目标1.能知道调整助跑点.踏准起跳区的方法。
2.能试做出快速助跑.踏准起跳区起跳。
3.能互相配合，表现出勇敢.果断的品质。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米）1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动路线2．做徒手操三重点：迅速准确的踏准起跳区。
难点：调整助跑点，踏准起跳区。
1.组织学生分散进行三步、五步、七步的起跳练习。
2.讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进行讨论和自主尝试。
3.分组进行均匀地加速跑练习和助跑15—20米.在起跳区准确起跳练习。
1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．绕场两周2．体育委员整队三1.粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习，体会最后一步步长要稍短于前一步，不能夸大步。
2.认真听教师讲解并观察示范自由组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。
3.通过反复的练习，确立一种自己满意的丈量方法。
200米四素质练习五跑：
障碍跑（30）米六：
结束四1．教师讲解示范。
2．教师发令.指挥五：
重点：在快跑中通过障碍难点：过障碍动作协调。
1.组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。
2.组织学生复习过障碍的多种动作方法，提示过障碍时动作要协调.果断。
3.组织障碍跑比赛。
4.课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须安全。
六1．教师口令指挥2．教师总结本课3．送还器材4．向学生再见四：
1．学生认真听讲2．学生练习：听或看信号移动4—6次五：
1.在教师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。
2.分组进行障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，互相促进。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节投掷：双手上步向前抛实心球。
教学目标1．记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。
2．能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。
4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。
5.能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1．教师观察2．向学生问好3．宣布本科内容二1．布置跑动路线2．教师巡视三跳跃重点：持绳方法和腿部交换动作。
难点：熟悉腿部交换动作。
1.复习上次课1—3节韵律绳操，着重进行动作的连贯性练习。
2.讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。
3.用口令节拍指导学生分散和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。
3.随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，然后分组学练。最后试着随音乐节拍连贯起来练习。
四素质五跑：障碍跑（50）米六结束四1．教师讲解.示范熊行。
2．分组练习。
五：
重点：上步动作连贯和全身协调用力。
难点：上下肢协调用力。
1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。
2.讲解.示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进行徒手模仿练习。
3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点提示上步动作连贯和全身协调用力。
六：
1．总结本课2．送还器材3．向学生再见四1.认真听讲.观察2．分开练习熊行。
1.分组自选方法活动和进行游戏，使身体各部位充分活动开。
2.通过观察和模仿练习，知道动作方法，体会动作要领。
3.在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。
六1．认真听讲2．第二小组送还3．向老师再见2/3次场地器材短绳40根实心球20个预计练习密度40%预计平均心率110—130次课后小结。
（三）跳远：蹲距式跳远教学目标1.能记住动作名称，了解攻防含义。
2.学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。
3.能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。
4.能了解起跳时正确的踏跳方法。
5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋.膝.踝三个关节快而有力的.地蹬教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1．指导学生整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动路线2．做操三重点：方向路线清晰，动作协调到位。
难点：上下肢的配合。
1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法（分三步完成）：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。
2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极思考，进行练习。
3.采用集中教.分组练.集中评的形式教学。
（1）。
（2）动作，掌握联系方法。
2.认真听.仔细看.动手练，初步学会弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好手型.步型及动作路线的变化，完整练习时注重动作连贯.协调，一气呵成。
3.积极参加汇报表演。
四素质练习五跳远：蹲距式跳远六结束四1．教师讲解.示范。
2．教师巡视指导五重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。
难点：全程蹲距式跳远。
1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。
2.两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬（地）.深（三关节）.送（髋）练习，摆动腿配合屈膝前摆至水平位置。
3.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。
4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳远。.六1．集合整理放松2.小结本课3.送还器材4.向学生再见四1．学生听讲解看示范2．学生练习蛙跳五1.在组长带领下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。
2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助.互相检查和评价。
3.通过观察教师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模仿练习。
4.分组在完整练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远小篮球：原地运球教学目标1.能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。
2.能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。
3.能积极参与练习，敢于自我表现。
4.能知道原地运球的动作要领。
5.能做出原地高低姿运球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远一1．指导整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动路线2．检查做操三重点：跳起收腹.两腿屈膝动作。
难点：起跳.腾空后成蹲距动作。
1.组织学生集体做准备活动，练习原地双脚跳起收腹.两腿屈膝动作；分组做助跑几步起跳成“腾空步”动作。
2.讲解.示范起跳后腾空“蹲距”动作，帮助学生建立正确的动作概念。
3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳腾空后成蹲距动作，提示学生落地时注意屈膝缓冲，4.注意检查跳箱盖的牢固程度和地面平整，确保安全。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.做好准备活动后，自由组合学练小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作，掌握有力起跳动作。
2.认真观察教师示范或挂图，想练结合，形成正确的动作表象。
3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂直方向的高度，延长腾空时间。
2004四素质练习五小篮球：原地运球六结束四1．教师讲解示范2．教师巡视指导五重点：纠正不正确的手型和按压动作。
难点：提高和掌握控制球的能力。
1.集体进行各种熟悉球性的练习。
2.组织学生分组或分散做原地运球练习，重点纠正手型不正确和手的按压动作。
3.用口令或手势指导学生变换练习。提示学生原地运球要抬头观察周围的情况。
六1．带领学生放松2．总结本课3．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲解，看示范2．摸膝20秒×（3—4）次五1.在各种熟悉球性的练习中，提高掌握和控制球的能力。
2.分组或分散做原地高.低姿运球练习，进一步熟悉球运球的技能。
3.分散围成圆形，看教师手势或听信号做原地左右手运球变换练习，并能准确的报出数字。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节投掷：原地侧向投掷“管状物”教学目标1.记住韵律绳操7—9节的动作名称和方法。
2.能完成7—9节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3.对学习韵律绳操有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。
4.能记住原地侧向投掷的动作要领。
5.能进一步改进投时蹬地.转体.挥臂过肩的动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节一1。观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动路线2．徒手操三重点：加强动作的连贯性练习。
难点：口令节拍由慢到快。
1.复习上两次课1—6节韵律绳操，着重加强动作的连贯性练习。
2..讲解.示范韵律绳操7—9节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操的协调性和节奏感，尤其注意跳绳的节奏。
3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。
3.随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。
2004四素质练习五六结束四1．教师讲解.示范2．教师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连贯。
难点：上下肢的配合。
1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。
2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。
3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。
4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进行，要保证安全。
六1．集合听音乐放松2．总结本课1．送还器材4．向学生再见四1．学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连贯。
2.通过听.看.模仿，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。
3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。
4.严格按教师的同样指挥投.捡“管状物”，有安全意识。
（三）投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目标1．能熟记动作名称.顺序和要领。
2．学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。
3．能积极主动练习，对武术产生兴趣。
4．能简要说出原地侧向投掷动作要领。
5．通过练习能提高蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑道路线2．教师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
1.分组复习。
（1）—。
（3）动作，要求记住动作名称.顺序和要领。
2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝.髋.腰以上），要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
（1）—。
（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩.相互评议，取长补短。
2.认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
200四素质练习五六结束四1．教师布置任务2．教师指挥（向左.右.前.后移动）五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上.下肢的配合。
1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。
4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。
六1．指导学生放松2．总结本课内容3.送还器材4.向老师再见四1．学生认真听讲2．学生看或听信号移动。
五1.通过绳操和跳绳练习，使身体各关节.部位得到充分活动。
3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。
3.随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。
2004四素质练习五六结束四1.教师讲解.示范2．教师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连贯。
难点：上下肢的配合。
1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。
2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。
3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。
4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进行，要保证安全。
六1．集合听音乐放松2．总结本课2．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连贯。
2.通过听.看.模仿，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。
3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。
4.严格按教师的同样指挥投.捡“管状物”，有安全意识。
（三）投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目标1.能熟记动作名称.顺序和要领。
2.学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。
3.能积极主动练习，对武术产生兴趣。
4.能简要说出原地侧向投掷动作要领。
5.通过练习能提高蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑道路线2．教师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
1.分组复习。
（1）—。
（3）动作，要求记住动作名称.顺序和要领。
2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝.髋.腰以上），要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
（1）—。
（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩.相互评议，取长补短。
2.认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
四素质练习五六结束四1.教师布置任务2．教师指挥（向左.右.前.后移动）五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上.下肢的配合。
1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。
4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
二、教学目的。
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:"通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。"。
三、教学目标。
1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。
4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。
5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。
四、教学进度。
周次教学内容。
三1、韵律操(二);捅马蜂窝2、600米耐力跑;放松操。
3、立定跳远;跳远接力。
四1、花样踢毽;踢毽子比赛2、有趣的拔河;冲出重围。
3、跳短绳;一分钟跳绳比多。
五1、走跑交替;变速跑(600米)2、掷垒球;投准练习。
3、单脚交换跳;游戏:大鱼网。
六1、队形队列:向右转走,向左转走;右(左)转弯走。
2、理论:体育活动与营养卫生。
3、排球:准备姿势;移动练习。
七1、排球:双手胸前垫球;小游戏2、模仿操;柔韧练习3、武术基本步伐;基本手型。
八1、队形队列练习;小游戏2、双手抛实心球;力量练习。
3、理论:运动损伤的预防与处理。
十一1、跳远;游戏:小手球2、投准练习;掷垒球3、球性练习;运球接力。
十四1、复习、总结。
2、身体素质测试。
3、身体素质测试。
十五1、复习、考试。
2、期末考试。
3、期末考试。
一、大纲目的要求：
通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。增进学生健康，增强体质，促进德。智。体。全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育。
通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。
2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能。
学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。身体的能力;培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。
3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操。
教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风;发展学生个性，培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。
二、教材简析。
高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。
三、教学目标：
1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。
2、掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。
3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。
四、教学重点、难点。
1、了解心脏的功能及其体育锻炼的关系。
培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。
2、掌握少年拳的要领，严格动作要领。
掌握基本的体育动作及蹲距式跳远和在支撑跳跃及篮球及基本技术.起跑后加速和终点冲刺跑技术等.
3、掌握游戏规律等。
五、教材内容及上课次数安排周次教材内容。
1体育基本知识。
2高抬腿,50米,100米跑。
3定时跑(3---6秒)。
4上步单跳模式，蹲锯式跳远。
5单，双手胸前推实心球，掷沙袋。
6徒手操。
7跳短绳。
8侧手翻，仰卧起坐。
9山羊分腿腾越。
10篮球基本技术，教学比赛。
11武术基本技术，组合动作。
12韵律活动。
13游戏。
14复习。
15复习。
16迎接抽测。
其它时间全面复习，迎接小科考查。
六、注意事项。
1、强调组织纪律性。
2、注意上课安全。
3、教学动作循序渐进，由浅入深。
4、训练要严格。
一、作为足球试点校，在我所教的六个班，普及足球，足球进课堂，从第二周开始，做到人手一个足球。
二、在我的课堂上，实行体育技能1+_，足球作为1，其他跳绳、篮球、踢毽子等可任选一项。向着每人掌握一到两项运动技能的目标努力迈进。
三、认真备课，上好每一节课。以足球为主，但学生的基本技能不能扔。走、跑、跳、投、攀爬、技巧等基本运动都要在课堂中得到学习和锻炼。学生的各项基本素质如力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等也要通过练习和游戏得到锻炼。
四、组织好足球队的训练和梯队成员的训练。每周二和周四第七节课的时间训练。如果条件允许，可增加训练时间。争取在首届区小学足球联赛中取得好成绩。
五、做好区运动会的准备工作，积极组织校运动队成员训练，不怕苦，不怕累，为学校取得好成绩，做出自己的努力。
六、和体育组成员共同组织召开学校的春季运动会，并做好相关一切工作。
七、四月初片区教学研讨会上，出一节足球课。
八、配合学校，做好区运动会上的大型团体操排练工作。
九、积极完成学校交给我的各项工作任务。
十、积极参加学校及进修校组织的培训学习活动，努力提高自身的业务水平。
十一、做好教学反思，及时更新工作室内容。积极向其他教师学习优秀的教学经验。
十二、积极参加进修校组织的科研活动，提高自己的理论水平。
十三、做好学校大课间的组织工作，以班级为单位，使大课间活动有活力、有特色。
一、指导思想：
体育课是学校教育的重要组成部分，指明了体育在教学中的地位。高二体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为学生的全面发展、终身体育打下坚实基础，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。
二、高二体育备课组工作重点：
1、抓好日常体育教育教学工作。
（1）抓好体育教师的师德建设。
（2）抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。
（3）加强对新课程标准的学习。
（4）抓好体育教师的备课、上课、听课，努力创建新的教学模式。
（5）抓好各兴趣小组的工作开展。
2、上好体育课做到五重视：
（1）重视课堂教学的安全教育。
（2）重视课堂教学常规管理、严格要求。
（3）关注每个学生，充分利用体育课进行思想教育。
（4）合理安排体育课活动内容。
（5）继续加强教师角色的转变，增强安全意识。
三、课时进度：
略
以《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》为指针，以素质教育理论为核心，以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求，努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展，培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系，让学生在快乐中健康成长，为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。
二、学生基本情况。
五年级为中年级班级，总计312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人，同学的.体育兴趣比较高，合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般，体育基础不是很扎实，对队列、队形的变换仅限于初步的了解，队列规范还须进一步培养和加强，在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破，个别学生的身体素质相当差，锻炼习惯与意识也没有形成。
三、全册教材分析。
教学内容目的与要求课时。
常规教育1。
跑蹲踞式起跑反应灵敏。
耐久跑50米×8匀分体力5。
快速跑50米全程跑加速明显。
障碍跑接力跑等顽强拼搏。
跳跃单、双脚跳助跑轻松5。
正面曲腿跳过横竿踏跳准确、有力。
蹲踞式跳远空中成蹲式或依次过杆。
跨越式跳高落地轻巧。
投掷原地正面投掷轻物蹲转协调6。
垒球掷远肩上挥掷。
铅球协调用力。
体操队列、队形一切行动听指挥3。
跳短绳、长绳灵敏、协调。
技巧鱼跃前滚翻、后滚翻团身、滚动成直线5。
跳山羊灵敏、协调、柔韧。
跳上成正撑前摆下勇敢协调。
各种形式“踢毽子”灵敏反应。
游戏根据课的需要另行选择师生和谐、互动5。
小足球脚内、外侧传球熟悉球性2。
脚内、外侧接、停球合作、互助。
定位射门。
小篮球运球熟悉球性2。
双手低手上篮合作、互助。
韵律舞蹈秧歌舞优美、活泼1。
武术初级长拳强身、爱国1。
健康教育健康第一8。
3、教学重点、难点。
重点：跑、跳、投的学习及掌握。
难点：垒球的学习及练习。
四、全期教学总目标。
1、养成主动、积极参与体育活动的意识。
2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。
3、心理素质的提高。
4、基本体育技能的掌握。
5、良好的健康卫生习惯的形成。
6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。
7、渗透环保教育，引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手，通过“穿过小树林”等游戏，营造爱我校园，保护环境的良好氛围。
五、教学进度表。
课次基本内容。
1本期教学安排和要求。
2基本队列、队形。
3跑：蹲踞式起跑。
4跑：加速跑。
5跑：50米跑。
6跑：50米×8跑。
7跑：接力跑。
8跳跃：单、双脚跳。
9跳跃：正面曲腿跳过横竿。
10跳跃：蹲踞式跳远。
11跳跃：跨越式跳高。
12跳跃：立定跳远。
13投掷：投掷纸飞机。
14投掷：投掷沙包。
15投掷：原地投掷垒球。
16投掷：复习原地投掷垒球。
17投掷：实心球。
18投掷：实心球。
19体操：跳短绳。
20体操：跳长绳。
21技巧：跳橡皮筋。
22技巧：鱼跃前滚翻。
23技巧：后滚翻。
24技巧：跳山羊。
25技巧：跳上成正撑前摆下。
26技巧：各种形式“踢毽子”
27小足球：脚内、外侧传、接球。
28小足球：定位射门。
29小篮球：运球。
30小篮球：双手低手上篮。
31韵律活动和舞蹈：秧歌舞。
32武术：初级长拳。
33游戏：长江黄河。
34游戏：单脚跳抓人。
35游戏：掷沙包。
36游戏：小皮球游戏。
37游戏：抢碉堡。
38考试：50米。
39考试：立定跳远。
40考试：补考。
41室内课：体育卫生保健知识。
42室内课：体育卫生保健知识。
43室内课：体育卫生保健知识。
44室内课：体育卫生保健知识。
45室内课：体育卫生保健知识。
46室内课：体育卫生保健知识。
47室内课：体育卫生保健知识。
48室内课：体育卫生保健知识。
六、评价工作安排。
评价内容评价方式评价等级。
健康教育常识卷面笔试优秀。
合格。
待合格。
技能技巧实践操作熟练。
一般。
较差。
心理健康问答、实践好。
一般。
较差。
七、教研专题及研究措施。
教研专题：待定。
研究措施:。
1、积极开发课程资源，挖掘民间体育素材。
1、把游戏引入课堂教学当中，使学生在娱乐，玩耍的同时，接受和掌握课堂知识、动作和技巧。
2、多进行授课内容的评比，竞赛，使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。
3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励，少进行批评和责备，使学生在进步，向上的气氛中学习。
4、师生共同参与，营造和谐氛围，激发体育兴趣。
八、教研课。
教研课：内容待定。
时间：十二周。
九、个人业务学习安排。
九月—十月：教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。
十一月—十二月：体育教学法;新课程理念。
元月：体质健康标准及实施方案;学期工作总结。
十、学科实践活动安排：
1、20__年9—11月校篮球、田径队选拔、训练。
2、20__年11月参加田径运动会篮球赛。
3、20__年12月篮球队、乒乓球队训练。
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
1、 跑和游戏
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、小篮球的基本技术与游戏
5、韵侓操与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
小学五年级体育教案
第 1课时 ：
学习阶段：水平三
学习目标：主动观察和评价同伴的运动动作
学习内容：广播操《雏鹰起飞》 踢毽短绳
学习步骤：
一、复习、巩固，掌握技能
教师活动：1.组织队列原地三面转法的练习
2.提出广播操《雏鹰起飞》的练习要求
3.组织集体的练习
4.组织2~4人一组的自主的练习
5.巡回指导，纠正错误动作
学生活动：1.在教师的指导下进行三面转法的练习
2.认真的进行广播操的练习
3.2~4人为一组进行自主的练习
组 织：
二、合作探究、掌握技能
重 点：学会踢毽的动作和短绳的双飞
难 点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作
教师活动：1.提出练习踢毽的要
2.组织2~4人一组的自主的练习
3.组织一分钟的踢毽比赛
4.组织广播操的小组表演
5.提出短绳的练习要求
6.组织短绳的小组的练习
7.组织45秒的短绳比赛
学生活动：1.2~4人一组自主的进行练习
2.积极的参与到踢毽的比赛，争取自己的最好成绩
3.大胆的参与到广播操的表演中去。
4.认真、努力的进行短绳的练习
5.在比赛中争取发挥自己的最好成绩
组 织：
三、相互帮助，进行放松
教师活动：1.提出相互帮助，进行放松的要求
2.组织进行两人一组的互帮式放松练习
学生活动：1.热情的，积极的帮助同伴进行放松练习。
组 织：散点
场地器材： 田径场
课后小结：广播操的动作要比上学期到位.但是节奏的掌握好不是很好.同学们的短绳水平有了提高。个别同学的双飞能力提高了。
第2课时授课记录：
学习阶段：水平三
学习目标：在复习巩固中掌握技能
学习内容：广播操 踢毽 短绳
学习步骤：
四、队列练习、养成正确的生活姿态
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.帮助纠正错误的动作
学生活动：1.明白队列练习的意义
2.积极的投入到队列中去
3.在教师的帮助下相互纠正错误的动作
组 织：
五、合作探究、掌握技能
重 点：能够把广播操的动作做到位
难 点：踢毽盘踢时的动作的协调性
教师活动：1.提出广播操的练习要求
2.组织学生进行自主的练习
3.组织学生跟随音乐进行练习
4.组织小组的广播操展示
5.提出踢毽的练习要求
6.组织学生进行练习
7.提出短绳的练习要求
8.组织学生进行短绳的练习
学生活动：1.小组的自主练习广播操
2.跟随音乐进行练习
3.积极的参与小组的展示活动
4.相互帮助掌握毽子的盘踢
5.刻苦的练习，提高短绳的成绩
组 织：
场地器材：
课后小结：个别同学的动作协调性很差.同学们的盘踢的水平大幅度的提高了 第 3课时授课记录：
学习阶段：水平三
学习目标： 相互帮助,提高技能
学习内容：长绳 短绳
学习步骤：
六、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
组 织：
七、合作探究、掌握技能
重 点：能够很熟练进行短绳练习
难 点：在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地
3.组织练习
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习
6.组织广播操的练习
7.讲解“拉马”的练习方法
8.组织2人一组的拉马练习
9.组织50次短绳的练习
10.进行一分钟的短绳练习
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
一、教材分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 本学期教学进度如下：
一、学生分析：
水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。
二、教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学重.难点
（1）教学重点：
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
（2）教学难点：
田径、体操技巧
四、教材分析：
全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能
（三）、身体健康（四）、心理健康。教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教学：
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。
六：措施
1、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
2、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味体育游戏，加强体育活动的趣味性。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
七、教学进度
周次 教 学 内 容
1……………………教学常规、队列队形
2…………………………………队列队形
3……………………...队列队形、游戏
4………………………广播体操、游戏
5……………………………...国庆长假
6………………………广播体操、游戏
7………………………广播体操、游戏
8………………………广播体操、游戏
9…………………踢毽子、跳绳、游戏
12…………….跳远、跨越式跳高、游戏
13………….跳高、前后抛实心球、游戏
14……………..前滚翻、肩肘倒立、游戏
15……….肢体悬垂、实用性攀爬、游戏
16……………………器械体操、韵律操
17……………………………武术基本功
18……………………小球类和球类游戏
19…………………….小球类和球类游戏
20……………………….复习、期末总结
须加强锻炼腿部力量；女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。 二、教学内容：
1、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。
2、基本韵律体操：趣味垫上运动；棍棒操等；
4、游戏：几种快速跑游戏；花样踢毽子游戏；跳绳游戏。 三、教学重点：
1、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。
3、游戏：几种快速跑游戏；花样踢毽子游戏；跳绳游戏。 四、教学难点：
运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能； 五、教学措施：
1、及时了解、分析学生的学习信息。
2、打造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化等多元化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
五年级学生健康知识不够全面，校内外意外伤害有所增加，有必要继续开展健康教育，让学生树立正确的生命观，下面是本站小编收集整理的五年级生命与健康教学计划，欢迎阅读。
一、教学目标：
增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我保护”能力。
(一)帮助孩子巩固保护视力、预防近视、预防眼部传染病的知识。提高孩子的自我保护能力，促进少年儿童良好用眼习惯的养成，为拥有“光明的未来”打下坚实的基础。
(二)帮助孩子巩固保护牙齿、预防龋齿的保健常识。进一步了解龋齿的发生因，对人体健康的严重危害，促进少年儿童口腔保健意识的提高和良好口腔卫生习惯的养成。
(三)帮助孩子了解营养素的种类、名称、对人体健康和生长发育的重大意义;了解七大营养素的食物来源;学会合理搭配膳食，养成良好的餐饮习惯;主动拒绝垃圾食品。
(四)帮助孩子了解夏季保健常识，学会预防夏季常见传染病，促进少年儿童的健康成长。
1、视力检查;。
(1)要求学生在查视力的当天将视力检查信息告知家长。
(2)为了孩子们的视力健康，建议家长朋友们：若孩子的视力在5.0以下，可在近期到医院进行视力复查和诊治。
2、结合学生视力情况，有针对性的“开展保护视力，预防近视”的教学工作。
第二学月：“口腔保健与健康”教育。
第三学月：“吃出健康来”教育。
第四学月：“夏季保健与传染病预防”教育。
一、指导思想：
认真贯彻《学校卫生工作条例》，结合班级的实际，加强班级精神文明建设，加强班级的卫生工作，切实抓好健康教育，搞好环境卫生和学生个人卫生，创设良好的育人环境，“以学生健康为中心”，提高学生的健康水平。
二、工作目标：
1.学生的近视率达到省标准要求。
2.做好学生“六病”防治工作。
3.教室要达到净化、美化。
4、抓住健康课堂教学效果，保证学生身体健康。
5、抓好学生两课两操的工作，保证学生视力不良率低于国家标准。
三、主要工作：
(一)加强健康教育。
1、按照《学校卫生工作条例》检查评估细则要求,做好各项卫生工作。
2、认真上好健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。
3、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是做好防传染病宣传、控烟宣传及预防艾滋病教育。在班级板报上开辟一块卫生与健康的专栏。
4、本学期，教师随时接受学生的心理咨询与交流，重视学生心理、生理健康教育。
5、结合大队部大力开展健康与卫生方面的集体宣传活动，利用每周一的集体班会对学生进行相关的教育。
(二)做好卫生监督工作。
1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作，提高上报数据的准确性。
2、做好教学卫生管理与监督，逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。
3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生，杜绝食品卫生事故发生。
(三)开展学生常见病防治。
1、继续开展防近工作，及时掌握学生视力动态，随堂纠正。
学生读写姿势(一尺一寸一拳)，不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。
2、提高眼保健操质量，教师要每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确的及时予以纠正。
3、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。
4、配合防疫站做好学生计划免疫工作。
(四)、加强卫生管理，不断改善卫生条件。
1.坚持卫生管理检查制度，划分卫生包干区,责任落实到个人，保持良好的校园卫生环境。
2、各组值日生坚持每天清扫室内与包干区，要坚持每月进行一次彻底的卫生大清扫制度，卫生工作小组要及时进行检查、总结、评比，使班级达到净化、美化的要求。
3、抓好常规卫生教育，培养学生良好的卫生习惯。
一、指导思想。
根据《小学生健康教育大纲》和我校实际情况，以及五年级学生身心特点制定本计划，以供参考。
二、工作措施。
1、认真学习《小学生健康教育大纲》及关于健康教育的见容，明确目标，端正思想，重视小学生的健康教育。
2、认真计划，认真备课，认真上课，认真执行课程计划。以大纲为指导，以计划为中心，以备课为前提，以上课为抓手，各年级认真开足健康教育课，认真严格执行小学教学课程计划。
3、认真钻研五年级学生的身心特点和实际情况，做到既备课，又备人。
4、重视个人卫生、疾病预防、生命教育和环境教育。
三、教学目的要求。
通过本学期的学习，让学生认识基本的营养平衡以及体育锻炼的运动和饮食卫生，学习常见病的预防。能正确认识自己，培养良好的性格，保持健康的心理状态。
教学措施。
1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
新的学期开始了，为了开展良好的'教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
1、教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
2、教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”
3、集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排。
一至九周掷轻物***。
十至十五快速跑***。
十六至二十跳高***。
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、参加期中和期终检测，督促学习。
4、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5、教师处处以身作则，为人师表。
6、教研专题实验措施：
（1）注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。
（2）加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。
本校小学五年级共四个班，本人担任五1、2、3班教学任务，五年级学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础，基本学会与同伴合作学习，能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在主动参与体育游戏与活动。五1、3班学生运动能力较平均，五2班学生相对其他2个班级体育素质比较好，但存在着男、女的差异比较大，所以，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投）、基本体操、小球类、技巧、游戏、地域性体育项目等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活动带来的快乐。
2、引导学生通过学习各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能，学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。
4、引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。
每堂课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，教学中要关注四个学习领域目标的达成。
教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上。教师在选择教材时，要在“趣”上做文章，发展学生体育基本活动能力。在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，让学生学会自主学、自我表现、自我保护、自我评价；不仅学会动作方法与技能这一结果，也要掌握获地结果的过程。
学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的卫生健康教育，培养学生健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的卫生与健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。
充分利用各种教育手段，使青少年获得必要的健康知识，激发其增进健康的愿望，树立正确的健康观念，提高保护生命、维护健康的能力，为学生的终身健康打下牢固的基础。
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法；
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格；3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
5、了解市容环境卫生不仅影响深圳市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。
6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
1、通过各种形式进行心理健康知识的宣传，为学生创造一个优美健康的学习环境。利用各种检查、竞赛促使学生产生良好心态，培养良好心理状态。
2、联系实际结合教案内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高学习适应能力，用良好的心态积极学习。
3、教材目的与任务，掌握教材重点，难点明确本课程教学任务，即完成任务而采取的教学原则，教学方法，组织措施等。
制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。下面是小编给大家整理的五年级健康教育教学计划，希望大家喜欢!
一、教学目标：
增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我保护”能力。
(一)帮助孩子巩固保护视力、预防近视、预防眼部传染病的知识。提高孩子的自我保护能力，促进少年儿童良好用眼习惯的养成，为拥有“光明的未来”打下坚实的基础。
(二)帮助孩子巩固保护牙齿、预防龋齿的保健常识。进一步了解龋齿的发生因，对人体健康的严重危害，促进少年儿童口腔保健意识的提高和良好口腔卫生习惯的养成。
(三)帮助孩子了解营养素的种类、名称、对人体健康和生长发育的重大意义;了解七大营养素的食物来源;学会合理搭配膳食，养成良好的餐饮习惯;主动拒绝垃圾食品。
(四)帮助孩子了解夏季保健常识，学会预防夏季常见传染病，促进少年儿童的健康成长。
1、视力检查;。
(1)要求学生在查视力的当天将视力检查信息告知家长。
(2)为了孩子们的视力健康，建议家长朋友们：若孩子的视力在5.0以下，可在近期到医院进行视力复查和诊治。
2、结合学生视力情况，有针对性的“开展保护视力，预防近视”的教学工作。
第二学月：“口腔保健与健康”教育。
第三学月：“吃出健康来”教育。
第四学月：“夏季保健与传染病预防”教育。
一、指导思想。
运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标。
(一)总体目标。
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。
(二)具体目标。
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的'自我认识能力。
其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。
再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学方面做出合适的决定。
三、学生基本情况分析。
学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
学生的心理问题具体表现为：
1、学生由于学习适应不良而产生的苦恼。
学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
2、学生的紧张和焦虑情绪。
这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。
3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑。
4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪。
四、基本原则。
心理健康教育除了遵循小学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：
(一)发展性原则。
面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
(二)差异性原则。
注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。
(三)主动性原则。
采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。
(四)活动性原则。
以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。
(五)尊重与理解原则。
尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。另外还要遵循保密性和助人自助原则。
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法;把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
六、途径和方法。
(一)以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
(二)个别咨询与辅导。
采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
(三)发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、班主任工作中渗透心理健康教育。
(四)加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
一、学情分析。
五年级学生健康知识不够全面，校内外意外伤害有所增加，有必要继续开展健康教育，让学生树立正确的生命观，培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，增进爱心和社会责任感，使学生获得健全发展。
二、教学目标。
充分利用各种教育手段，使青少年获得必要的健康知识，激发其增进健康的愿望，树立正确的健康观念，提高保护生命、维护健康的能力，为学生的终身健康打下牢固的基础。
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;。
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;。
3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
5、了解市容环境卫生不仅影响深圳市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。
6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
三、教学内容安排。
本学期的教学内容主要有：扁桃体的作用、生病时为什么会发烧、吃火锅讲科学、盐吃多了也有害、防治肺结核、防止水痘、蚊子与疾病、发生火灾如何逃生、运动也要讲科学。这些知识贴近社会实际，贴近学生生活，贴近青少年成长需要，适合当代小学生的审美情趣和接受习惯与方式，能促进学生的情感、态度、价值观及行为能力的协调发展。
四、提高质量的措施。
强调联系生活实际，对于社会生活中有意义的事件、有争议的话题，应该按照学生的特点和教学的安排，做一定的加工和整理，使之与学生的接受能力和心理发展特点更加贴近。
五、教学检测与评价。
以综合性评价为主，以单项检测为辅。
一、指导思想：
认真贯彻《学校卫生工作条例》，结合班级的实际，加强班级精神文明建设，加强班级的卫生工作，切实抓好健康教育，搞好环境卫生和学生个人卫生，创设良好的育人环境，“以学生健康为中心”，提高学生的健康水平。
二、工作目标：
1.学生的近视率达到省标准要求。
2.做好学生“六病”防治工作。
3.教室要达到净化、美化。
4、抓住健康课堂教学效果，保证学生身体健康。
5、抓好学生两课两操的工作，保证学生视力不良率低于国家标准。
三、主要工作：
1、按照《学校卫生工作条例》检查评估细则要求,做好各项卫生工作。
2、认真上好健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。
3、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是做好防传染病宣传、控烟宣传及预防艾滋病教育。在班级板报上开辟一块卫生与健康的专栏。
4、本学期，教师随时接受学生的心理咨询与交流，重视学生心理、生理健康教育。
5、结合大队部大力开展健康与卫生方面的集体宣传活动，利用每周一的集体班会对学生进行相关的教育。
(二)做好卫生监督工作。
1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作，提高上报数据的准确性。
2、做好教学卫生管理与监督，逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。
3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生，杜绝食品卫生事故发生。
(三)开展学生常见病防治。
1、继续开展防近工作，及时掌握学生视力动态，随堂纠正。
学生读写姿势(一尺一寸一拳)，不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。
2、提高眼保健操质量，教师要每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确的及时予以纠正。
3、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。
4、配合防疫站做好学生计划免疫工作。
(四)、加强卫生管理，不断改善卫生条件。
1.坚持卫生管理检查制度，划分卫生包干区,责任落实到个人，保持良好的校园卫生环境。
2、各组值日生坚持每天清扫室内与包干区，要坚持每月进行一次彻底的卫生大清扫制度，卫生工作小组要及时进行检查、总结、评比，使班级达到净化、美化的要求。
3、抓好常规卫生教育，培养学生良好的卫生习惯。
一、学情分析。
小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教学目标。
1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取一份辛勤一份收获的愉悦感。
2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点。
1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施。
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
１、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
２、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
３、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
４、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
３、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
４、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
５、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
周次教学内容
一1、始业课：上体育课的安全常识（理论）
2、复习小学生广播体操
3、队列队行练习；游戏
二1、50米快速跑；接力游戏
2、站立式起跑；快速反应练习
3、韵律操（一）；游戏：射击
三1、韵律操（二）；捅马蜂窝
2、600米耐力跑；放松操
3、立定跳远；跳远接力
四1、花样踢毽；踢毽子比赛
2、有趣的拔河；冲出重围
3、跳短绳；一分钟跳绳比多
五1、走跑交替；变速跑（600米）
2、掷垒球；投准练习
3、单脚交换跳；游戏：大鱼网
六1、队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2、理论：体育活动与营养卫生
3、排球：准备姿势；移动练习
七1、排球：双手胸前垫球；小游戏
2、模仿操；柔韧练习
3、武术基本步伐；基本手型
八1、队形队列练习；小游戏
2、双手抛实心球；力量练习
3、理论：运动损伤的预防与处理
九1、篮球：熟悉球性；原地运球
2、篮球：运球练习；原地传球
3、篮球：传球比快；行进间传球
十1、技巧：前滚翻；柔韧性练习
2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3、400米耐力跑；放松练习
十一1、跳远；游戏：小手球
2、投准练习；掷垒球
3、球性练习；运球接力
十二1、武术基本手型；快速反应练习
2、武术基本步伐；游戏：争取胜利
3、技巧：立卧撑；叫号赛跑
十三1、兔子舞；大家一起跳
2、100米快速跑；复习队形队列
3、双手掷实心球；小小保龄球
十四1、复习、总结
2、身体素质测试
3、身体素质测试
十五1、复习、考试
2、期末考试
3、期末考试
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小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
一、学生分析：
水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。
二、教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学重.难点。
(1)教学重点：
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
(2)教学难点：
田径、体操技巧。
四、教材分析：
全期教材内容包括。
(一)、体育卫生基础知识。
(二)、运动技能。
(三)、身体健康。
(四)、心理健康。
教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。
六：措施。
1、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
2、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味体育游戏，加强体育活动的趣味性。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
七、教学进度。
周次教学内容。
1……………………教学常规、队列队形。
2…………………………………队列队形。
3……………………...队列队形、游戏。
4………………………广播体操、游戏。
5……………………………...国庆长假。
6………………………广播体操、游戏。
7………………………广播体操、游戏。
8………………………广播体操、游戏。
9…………………踢毽子、跳绳、游戏。
10…….各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑、游戏。
11………………立定跳远、跳远、游戏。
12…………….跳远、跨越式跳高、游戏。
13………….跳高、前后抛实心球、游戏。
14……………..前滚翻、肩肘倒立、游戏。
15……….肢体悬垂、实用性攀爬、游戏。
16……………………器械体操、韵律操。
17……………………………武术基本功。
18……………………小球类和球类游戏。
19…………………….小球类和球类游戏。
20……………………….复习、期末总结。
(一)学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。