比赛吹乒乓球初中范文（17篇）

参加比赛可以让人更好地认识自己，发现自身的不足之处，为自我提升提供契机。接下来是一些比赛中的失败案例和教训，希望大家能从中学习。

乒乓球比赛作文

周二，操场上。

我站在乒乓球桌旁，张着嘴巴，目瞪口呆地看着两个班级之间的较量。

只见刘同学右手紧握着乒乓球拍，站在离球桌两分米的地方，时而向前几步紧贴着球桌，时而后退几步，用力地将身旁的球扣了回去。他的眉头紧皱着，嘴唇抿着，眼睛牢牢地盯住那不断来回飞的乒乓球，不敢有丝毫松懈，十分严肃，似乎比赛并未结束，仍在继续进行中。

我不由得好奇，难道对手很厉害吗？竟让刘同学如此谨慎，要知道，他在我们班可是打乒乓球的高手呢！这对手，来自六班，一件黄绿色的外套，袖子因打乒乓球的缘故而撸起，神色跟刘同学一样，十分严肃。他的身高跟我差不多，但跟刘同学比起来，他就高出了许多。这两人，一高一矮，怎么看都让人以为是高个儿会赢，可他们偏偏平分秋色。

乒乓球在他们之间来回穿梭，不知多少个回合了。这时，突然，刘同学用力一拍，乒乓球在球桌上反射后，迅速地向六班同学身旁的空隙飞去，在空中划出一道美丽的弧线。六班同学似乎未曾料到乒乓球的速度如此之快，愣了一下，想去接球，可乒乓球早已落在他身后的地上。于是，他便只好认命地去捡那还在不停滚动的白色小球。

看到这一幕，我不由地鼓起了手，叫了一声“好”，周围只要是我们班的同学，脸上无不带着自豪的神色，而六班的同学有的垂头丧气，有的怒目圆瞪，有的还摇了摇头，一脸“可惜了”的表情。

看到他们六班同学的表情，我们心里无比痛快。因为在之前的比赛中，他们六班的有一个男生输了，竟和其他几个男生在骂我们，这是绝对不可原谅的！

不知过了多久，下课铃声响起，我们该回教室了，但这场硝烟四起的球赛，让人久久难忘。

初中周记乒乓球比赛

初中乒乓球比赛心得体会

初中乒乓球比赛是学校体育课程中重要的一项比赛。在比赛中，选手们需要发挥自己的技巧和战术意识，良好的心理素质和体力是获胜的关键。本文将分享我在比赛中的一些经验和心得。

第二段：准备工作。

在比赛前，选手们需要做好充分的准备工作。首先是身体上的准备，保持好体能和体重，保护好身体。其次是心态上的准备，要有自信心，不要畏惧对手，要放松心态，摆脱压力。还要认真地熟悉规则和赛制，了解各种战术和技巧，并在实际训练中不断运用和完善自己的技战术，做最好的准备。

第三段：比赛中的策略。

比赛期间，选手需要根据实际情况，在对手的弱点上下功夫，不断游击，不断出奇制胜。放松心态，不要急躁，沉着应战，保持良好的平衡和身体柔韧性，以便在各种情况下快速做出反应。做好每一个击球的决策，总结比赛情况，及时调整自己的战术，以便更好地驾驭比赛的节奏。

第四段：比赛中的心理素质。

在比赛中，心理素质也是非常重要的一个方面。选手必须面对各种各样的挑战和压力，包括比分、气氛、场地等等。要有坚定的信念，积极乐观，不要被一时的失误或挫折影响，要保持冷静，保持信心和耐力。要时刻紧绷自己的情绪，保持心态稳定，以便更专注和更有动力地投入比赛。

第五段：比赛中的收获。

通过初中乒乓球比赛，我不仅学到了技战术和战术规律，还学会了在压力下应对各种挑战、快速决策，如何自觉和自律地保持身心健康的重要性，以及比赛之间更深层次的思考。在比赛中，我更能够真正体味到“团结、友谊、比赛、进步”的含义，感受到队友们之间的友爱和合作。最重要的是，比赛让我们懂得了要不断努力和拼搏，不断挑战自己和超越自己，为自己的梦想而奋斗！

结尾：

综上所述，在初中乒乓球比赛中，无论胜利或失败，都有很多值得我们学习和吸取的经验和教训。成功的关键在于充分的准备、优秀的战术和冷静的心态，而这些品质能够像在比赛中获得锤炼一样，不断帮助我们实现人生的目标。愿每个比赛都能成为我们努力的一笔！

乒乓球比赛心得

十一长假的头两天，在王星老师的带领下，我去参加了潍坊市第一届乒乓球俱乐部联赛，第一次参加如此盛大的比赛，感触颇深，作此心得：

放学后，老妈将行李收拾好，将大包背在我身上来到了俱乐部，整装待发。我们一行九人，经过了一路颠簸，浩浩荡荡的来到了有斐乒乓球俱乐部，哇！这里的场地宽敞明亮，我们在这儿练了一会儿球，见到了我们的老朋友于会凡，倍感亲切。

回到宾馆，已是深夜十一点了，大家沾枕头就睡，而我却怎么也睡不着：“这可是我第一次参加比赛，搞砸了怎么办呢？”虽然有王程戎和綦孝环两员“猛将”，可我的心里还是直打鼓，算了，毕竟是潍坊！高手一定很多，万事开头难嘛，我索性一闭眼，也睡了。

信心百倍的爬上了四楼，嗬！不少运动员已经练了起来，我们也摩拳擦掌，准备比赛。前几场十分顺利，潍坊国新、临朐鲁能、兆林乒乓都被我们斩于马下。

小组第一顺利出线后，由于我的失利，与前四失之交臂。输给的是一个小女孩，个子不高，我不禁轻笑：“你是我的对手吗？”一鼓作气，大战三百回合2：0，我领先。我开始掉以轻心。第三局开始，她改了对策，竟然连续扳回了三局，3：2我们无缘前四。

下午，5、6、7、8争夺赛对于有斐2队我们使用了田忌赛马之计，将我排在一号，王程戎打2号，綦孝环压后阵，晋级前六！在争夺第五的时候，我们因一号王程戎被打下而丧失斗志，几场下来，第六名成为我们的成绩。

比赛虽然结束了，但留给我的有很多。通过这次比赛，让我见识到自己与高水平的专业乒乓球学习者的差距。俗话说：“山外青山楼外楼，强中自有强中手。”使我懂得了自己的球技还需下大功夫，其实高手们扎实的基本功，那都是平日里的汗水积累的出来的。我还要感谢王星老师给我的这次机会，让我荣幸的参加这次比赛。以后我会苦练基本功，锻炼成熟的比赛心态，增长比赛经验。潍坊，下次见！

乒乓球比赛作文初中生

一年一度的班级乒乓球争霸赛开始了，据说第一名有神秘大奖，为了这场比赛，我提前准备了三个星期，光乒乓球就打坏了三个。这次，第一名非我莫属。

春风暖暖，鸟语花香。我雄赳赳气昂昂杀进决赛。谁知，看完对手名字，我顿时瘫软了。“李俊喆”三个字，如三把尖刀，插碎了我的“自信心”。他六岁开始练球，得过区级乒乓球大赛金奖，如此厉害的实力派选手，让我倒吸一口凉气。

“两位选手各就各位，比赛马上开始！”报幕员的声音传来，我手抖着接过球拍。一样的球台，一样的场地，比赛开始了。

比赛一开始，我就被碾压，对手扣杀球一个接一个。到最后一球时，我猛一挥拍，把拍甩出了几米远。第二局依旧如此，我被打得丢盔弃甲，溃不成军。我以11：4的分数输掉了第二局。

第三局开始了，如果这局还不能赢，我就真输了。我像个热锅上的蚂蚁，又急又气。刚开始我依旧抵挡不住。比分来到10：6，我真的不想输！“加油呀，打呀！”我扭头一看，一向文质彬彬的班长一改常态，脸红脖子粗地大喊。“加油呀，打呀！”瞬间我无力的胳膊又充满了力量。我不会输！我猛一个神龙摆尾，把球打出，越打越快，越打越猛，扳回四分儿，最后一球儿，我调整姿态，横握球拍，看好角度，把球抛高，略一跳，在对手桌角处一弹，落在地上，成功扳回一局。比分变成2：1。

我乘胜追击，分数超过对手一分。第六局比分来到10：10。对手发球，我迅速走位。岂料对手使阴招，球忽然拐弯儿。我闪过一个念头，抱着最后一丝希望，扔出去玩儿。球向右，我随即向右飞扑。时间仿佛停止了，球拍如流星，如火箭，如飞刀，飞快划过一道曲线，落入左手中，顺势一挥手，球打在对手死角。赢了！11：10，总分4：2，比赛结束。

或许放弃，就看不到结果，如果没有勇气，就不会赢，两者缺一不可。

乒乓球比赛作文初中生

阳光明媚，万里无云，今天我参加了一场难忘的乒乓球比赛。

来到体育场，我就开始热身。没过多长时间，比赛开始了。我的对手叫庞媛元，她长长的头发十分随意的扎着，小小的嘴巴，高高的鼻梁，水旺旺的大眼睛紧紧盯着小白球。我先给她发了一个大奔，乒乓球飞快地向对方的“阵地”飞去，她向后一退用拍子一防，小白球又向我的“阵地”飞了过来。好厉害的对手！我不敢掉以轻心，集中注意力用力一打，“啪”的一声，小小的球儿像一道白色闪电，以迅雷不及掩耳之势飞上了球台，她防不胜防，球落到了地上，第一个球我赢了！

紧接着，我又半蹲俯身，膝盖微曲，发了一个下旋球，她搓了过来，我把球拍向前一伸又作文把球搓回去，她拉了回来，我又轻轻地防了回去，就这样，我们你搓我拉地打了好几个来回。这样耗下去也不是办法呀！于是我决定改变一下战术，瞅准一个时机，我猛得把球拉到她的正手，她飞快地朝正手跑去，可还是晚了，小乒乓球比她抢先一步落到了地上。她被我突如其来的变线耍蒙了，好半天才回过神来。第一局赢了。

第二局，我们把比分追得紧紧的，最后我发了一个漂亮的大奔，她可能有点急，于是猛地一打，呀！下网了。经过一番努力，我终于赢得了比赛。

一分耕耘一分收获！今天的这场胜利是用平时无数汗水换来的，我为今天的自己感到骄傲！后面的人生旅途，我将一如既往付出汗水，期待收获更多的硕果！

吹乒乓球比赛

吹乒乓球比赛

我们全班按小组分好，怀着激动的心情来到体育馆。接着老师宣布游戏规则：先用吸管吹着乒乓球前进，绕过两个凳子，吹到对面的同学那里去，对面的同学再吹回来，来回吹三次，老师发给我们每个人一根吸管，一组一个乒乓球。然后，每组的第一个同学趴在地上，撅着屁股，做好了准备。

“开始！”随着王老师一声令下，第一组的同学开始奋力地向前吹。

我们组的小浩第一个出场。小浩开始吹了，只见球一会儿被吹得往左滚，一会儿又被吹得往右跑，他努力地控制着乒乓球的方向。瞧，他多么专注，丝毫不敢大意。我看着，琢磨着，感觉挺简单的。

轮到我了。我吹着乒乓球往前爬，努力地控制球，不让它找机会“溜”走。可是，这个球不是想象中那么好控制的，它就好像跟我作对似的左右滚动、到了该绕圈的地方，这球就更不听话了。刚才要直走的时候它绕着滚，现在该绕了，它又笔直地朝前奔去，眼看另一组的同学就要追上来了，我急得就像热锅上的蚂蚁，只能忙不迭地用手来帮忙。不知怎么的，我突然间悟到了技巧：要转弯的时候，只要吹乒乓球的旁边就比较好控制。哈哈，你这个小乒乓球，终于被我征服了吧，看你还怎么跟我作对。

快到终点了，我猛地一吹，乒乓球欢快地朝终点奔去，还带着跳跃，好像在跳舞似的。最后，经过我们组每一个同学的努力，我们得了“吹乒乓球接力赛”活动的冠军。我高兴极了，在体育馆里飞奔起来：“太棒了！我们是第一名！我们是第一名！”

初中乒乓球比赛心得体会

乒乓球作为中国的国球，受到了广泛的热爱。随着年龄的增长，许多人对乒乓球产生了浓厚的兴趣，因此学校会安排乒乓球比赛。在我的初中生涯中，我也参加了不少乒乓球比赛。在这些比赛中，我学到了很多，感受到了很多。下面，我将分享我的乒乓球比赛心得体会。

首先，比赛是一次锻炼自己的机会。在比赛中，我们需要竭尽全力，争取拿到好的成绩。这要求我们不仅有过硬的乒乓球技巧，还要有出色的体力和心理素质。因为有时候比赛会很激烈，过程中会出现各种各样的情况。如果我们没有足够的心理素质，很容易就会被打败。所以，比赛是增强自己体魄和心理的一种好方法。

其次，比赛让我们意识到了自己的不足之处。不管是输还是赢，比赛都会让我们更加了解自己，更清楚自己的不足之处。比如说，我在比赛中发现自己的正手发力不够，需要加强练习。如此一来，我就会更加专注于我的训练，慢慢地提高自己的水平。所以，比赛是一次自我认知的机会。

第三，比赛是一次团队合作的机会。虽然乒乓球比赛是个人比赛，但是有时候，我们需要与队友合作才能取得胜利。例如，有时候我会遇到很棘手的对手，这时候我就需要寻求队友的建议和帮助，他们的出谋划策和激励能够帮助我克服难关。同时，在比赛的前期，我们也要共同制定训练计划和赛前策略，让每个人都能够充分发挥自己的优势。因此，比赛也是一次团队精神的体现。

第四，比赛是一次增进友谊、拓展视野的机会。比赛让我遇到了很多有趣的人，他们有着不同的出身、背景、习惯和经验。在比赛结束后，我们往往会聊一些闲话，交流一些经验，增进了彼此的了解和友谊。还有，如果我们能够进入更高级别的比赛，我们就会面对一些来自不同地区、不同国家的选手，他们的技巧和风格往往也不同于我们所学过的。这时候，我们就能够开阔自己的视野，学到很多实用的技巧和经验，提高自己的水平与综合素质。

最后，比赛是一次享受比赛过程的机会。我们在比赛中没有输赢之分，没有谁强谁弱之分，只有比赛过程中的欢乐和收获。在比赛中，我们时而紧张，时而轻松愉悦。无论输赢，我们都会在比赛的过程中收获不同的收获，享受到比赛过程中的快乐与自豪。尤其是在赛后回顾，我们会发现比赛本身就是一种享受的过程，远比成绩重要得多。

总之，初中乒乓球比赛是一个成长过程，是一个收获的过程，也是一个享受的过程。这项运动不仅可以让我们更健康，更自信，还能够培养一种有益于社会的团队精神和个人精神，是很值得我们去参与的。

乒乓球比赛周记

小朋友玩过端乒乓球比赛吗？如果没有，我就给你们说说我玩过的端乒乓球比赛吧！

上课了，老师拿出一对乒乓球拍，两个乒乓球，老师把我们分成红队和蓝队，宣读了比赛规则之后，我的心里特别紧张，因为我害怕自己给队友拖后腿。

比赛马上就要开始了，红队和蓝队的第一个同学已经准备好了，然后老师一声令下，两个同学就端起乒乓球，小心翼翼地向前走，结果走着走着，小球就从球拍上掉了下来，然后他们重新捡起球走到了终点，之后轮到我了，我一路很平稳的走着，没过多久我终于成功的走到了终点。

给我印象深刻的是王晨鑫小朋友，因为他给我们拖后腿，红队都已经到了终点，但是王晨鑫作为我们蓝队队员。还没有到达终点。

旁边的观众呐喊助威，给我们加油。

经过一场比赛我们蓝队队输了，红队的同学赢得了比赛之后非常高兴。最终比赛在欢呼声中结束了。

乒乓球比赛规则

1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

2、选择方位和发球权。

每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

3、合法发球。

(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

(3)发球时，乒乓球出手即有效。

(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;

5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。

7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

一、项目设置男子单人、女子单人、

二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数

1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，

2.每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

4.发球时，乒乓球出手即有效;

5.发球时不得遮挡，并要求将球抛起;

6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;

7.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

8.当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;

9.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;

10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

三、比赛名次成绩最高者为第一名

从发球开始，双打的规则有如下一些：

1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

5双打时，运动员击球次序错误将失分。

1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权;

6.发球时，乒乓球出手即有效;

8.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

11.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;

另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。

乒乓球比赛总结

乒乓球比赛总结

为了缓解最近各种活动的忙碌氛围，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，同时也为广大乒乓球爱好者提供一个交流学习的机会，我校于20xx年12月4日-5日举办了乒乓球大赛，比赛得到了校内同学的欢迎和积极响应。现将此次比赛总结如下：

本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行。

本次比赛设有2个项目：单打、颠球。很多同学都很积极报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛和决赛都采取每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。在这场活动的幕后，我们集中所有力量做准备工作，例如前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备等，各班委不辞辛苦的积极地完成准备工作，一直到活动结束，做好相关的活动总结工作。

在这次的活动中我们得到了同学们的一致好评。比赛前期的准备工作更加充分了，后期的结尾工作也很完美，大体上都做的很好。

比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动的一些不足，总结如下：

1、时间紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。

2、学校场地有限，比赛时受影响多。

3、参赛名额有限，不能让更多人参与到比赛队伍中来。

4、班级资金有限，不能给更多的学生设立奖品。

5、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美善。

以后再组织类似的比赛，一定要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的情况进行适当的预测，减少一些不必要的意外的出现。增加对比赛过程中的有关细节的考虑，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与集体活动的乐趣。加强在组织活动的同时对相关活动情况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道在什么时间和什么地点有怎样的活动将要举行。

“成功了找经验，失败了找问题”，我们将会把这两个方面综合起来，取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们要提出改进方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。

乒乓球比赛通知

尊敬的小区业主/住户：

小区首届乒乓球比赛将于3月18日(星期六)正式举办，现将有关事项通知如下：

一、地点

小区营销中心羽毛球馆

二、时间

3月18日早9:30前签到

三、赛制

分男、女子组单淘汰

特别提示:所有参赛业主、观众需穿着运动鞋入场，穿着其他鞋类禁止入场。

乒乓球比赛规则

1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

5.比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

5.球应为圆球体，直径为40毫米。

6.球重2.7克。

7.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2.“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

3.“重发球”：不予判分的回合。

4.“一分”：判分的回合。

5.“执拍手”：正握着球拍的手。

6.“不执拍手”：未握着球拍的手。

7.“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

8."阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

9.发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

10.“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

11."裁判员：被指定管理一场比赛的人。

12.“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5.击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

1.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2.在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

1.回合出现下列情况应判重发球：

2.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

3.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

4.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

5.裁判员或副裁判员暂停比赛。

6.在双打时，运动员错发，错接。

7.可以在下列情况下暂停比赛：

8.由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

9.由于要实行轮换发球法;

10.由于警告或处罚运动员;

11.由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

1.除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分：

2.对方运动员未能合法发球;

3.对方运动员未能合法还击;

4.运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

5.对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

6.对方阻挡;

7.对方连击;

8.对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

9.对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;

11.对方运动员不执拍手触及比赛台面;

12.双打时，对方运动员击球次序错误;

13.执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

1.在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

2.一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

1.选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

2.当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

3.当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

4.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

5.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束

乒乓球的作文：托乒乓球比赛

今天，是我校的乒乓球小学生作文大全。

回顾这1年半的点点滴滴，我们真的长大了，他们的到来，让我感觉好亲切，我们是那时候的小学生，现在我们上六年级了，那时候的大哥哥大姐姐所担当的责任落到了我们身上，似乎有些想“妈妈”的感觉(我也不知道为什么会这样感觉)...

今天，还有其他小学的学生来到我校打乒乓球!两校的时候不可揣测，深不可测!但是我们还是要说：新丰三小加油!六一的选手们加油!

乒乓球的作文：托乒乓球比赛

小学生作文大全。

比赛开始前，总想着对手是一个菜鸟，可我上台时，我却一身冷汗。我的对手居然是三小乒乓球赛冠军。

比赛开始了，我发了一个快球过去，对手却来了一个反攻，打了我一个烧饵块。我想：“三小冠军果然名不虚传啊!”

我却毫不气馁，发了一个旋球过去，对手借用了我发球的力也发了一个旋球过来，我以为学对手一样，借力，发一个球过去就可以赢了，可是我上当了。对手连忙又发来了一个旋球，我一时来不及就失败了。

我非常气愤，本想狠狠的打他一顿的，可是我想起了老师说的一句话：“胜败乃兵家常事”

是的，比赛重要的是参与，我们不该去为输赢的斤斤计较!

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