ID：9056277
时间：2024-01-12 21:00:05
上传者：HT书生优秀作文不仅给人以美的享受，更能够启迪智慧，引发思考，传递正能量。在学习写作的过程中，了解优秀作文的范例是非常有益的，下面是小编为大家搜集整理的一些优秀作文范文。
我郑重的向家长和教师承诺：牢固树立“珍爱生命，安全”的意识，严格规范自己的行为，时时谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己的生命安全。在防溺水方面，我保证做到以下“七不”
一、不私自下水游泳;。
二、不擅自与同学结伴游泳;。
三、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;。
四、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。
五、不在水域边洗手、洗东西;。
六、不到水边玩耍、嬉戏;。
七、不盲目下水施救。
我很珍爱生命，我会保护自己，我能天天平安，请家长放心，请教师放心!
承诺人：(学生签名)：
学生家长(签名)：
201x年5月16日。
我向父母亲及学校郑重承诺：
1．未经父母或其他监护人同意不下水游泳；
2．未经父（母）亲或者其他监护人同意，不在上（放）学、双休日、节假日等时段下下河（塘）游泳。
3．不擅自邀请其他同学下水游泳；
4．不跟不会游泳的监护人下水游泳；
5．不到河边、水渠、水沟或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹；6．在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。
预防溺水家长承诺书我向孩子及学校郑重承诺：
1.我已知晓学校正在开展防溺水专项教育，且已清楚居住地附近河流水文特征及危险性；
2.平时注意教育自己孩子不私自下水游泳；
3.自己不去非游泳区域游泳，给孩子树立好榜样；
4.我会尽到监护责任：孩子上学、放学路途中，双休日、节假日是溺水事故高发期，我会在这些时段做好孩子的教育、监护工作。
承诺人：
时间：
夏季将临，天气渐热。近来全国发生的多起学生溺水死亡事故，使鲜艳的生命之花永远凋零，也给家庭带来了无尽的伤痛和无法弥补的损失。为避免溺水事故发生，确保生命安全，让我们敲响严防溺水的警钟!
预防溺水事故安全教育ppt【1】。
溺水高发地点。
如何正确施救。
溺水后如何自救。
预防溺水事故安全教育知识【2】。
一、不私自下水游泳;。
二、不擅自与同学结伴游泳;。
三、不在无家长或老师带队的情况下游泳;。
四、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。
五、不到不熟悉的水域游泳;。
六、不会水性的学生不擅自下水施救。
炎夏至热得慌。
欲下水寻清凉。
不得法死或伤。
怜父母悲欲绝。
惜家庭人破亡。
痛祖辈发苍苍。
勿下水记心上。
何时地不可忘。
游泳安全要点。
1.不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚，若有危险警告，则不能在此游泳。
2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3.游泳时不能太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4.要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的'同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全。
预防溺水事故安全教育知识【3】。
游泳时溺水急救方法。
1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
虽然我是在电脑上看的，但是也特别有收获。
我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好热身动作，必须在大人监护下游泳……经过学习，我知道了这些游泳道理，还知道他们为什么会溺水。请看以下几个溺水事故：
第一事件：有一所学校，大约4点左右，有4名男生和3名女生一起去河边游泳，4名男生在河里戏水，3名女生在河边洗手，突然，一名女生在洗手时掉进河里，其他人为了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，过了一会儿，人们从远处过来，但只救了3人，4人因为在水里呆过长，而溺水死亡了。我就知道必须要在大人监护下游泳了。
第二事件：有一个池塘里，有5人在戏水，其中一人跑到远处玩了，4人高兴地玩呀玩，忽然，一个救命声传进他们的耳朵里，他们转头一看，就被吓得看见鬼一样。我也被他们的样子给吓死了，我继续往下看，原来是没和他们戏水的人掉进水里了！那4人也不知怎么办，那人就溺水死亡了！
我知道，生命是那么的珍贵！于是，我就编了一首歌：“溺水，溺水，太严重！无论时候要小心！小朋友，小朋友，告诉你！要在大人下游泳！要做好热身运动！……小朋友，小朋友，要记住，记住这些道理”虽然我编得这么难听，但是你们也应该懂的吧！对了，还有许多的道理呢！比如说：脚抽筋了不能继续游泳，要在岸边休息，不能在池塘里游泳，还有江边、河边……这些地方都有危险！告诉你，这些就是我提出的`建议，你们知道为什么吗？因为这些地方里面都有杂草，很容易就被杂草钩住，你也就很容易溺水了。
小朋友们啊！生命是这么珍贵！你也不想失去这些美好的时光，那么珍贵的生命吧？
文档为doc格式。
亲爱的同学们，为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：
五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。
同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。
尊敬的'家长朋友：您好!
目前天气逐渐转热，是学生溺水事故高发期，我们学校本着“以人为本”的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到游泳池、池塘、河流、水库等有水源的地方嬉戏与游泳!
为切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，我校特与家长签订防溺水安全责任书，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水教育工作，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
家长应尽的义务与职责如下：
1、家长加强对学生的防溺水知识教育，坚决不允许学生在节假日和上、下学路途中不私自下水游泳，不擅自与同学结伴外出游泳，不到无保障的水域边玩耍。到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。不得与不三不四的闲杂人员往来，对居住在可能发生溺水事故隐患地段的家长更要教育和监管好子女。
2、各位家长尤其是外来务工的学生家长要切实落实对子女的监管。教育孩子按时到校、回家。在学生往返校途中若因家长教育或监管不力造成的一切安全事故与学校无关。节假日对孩子的活动去向更要多加关注，不得让孩子参加有安全隐患的活动，发现孩子随意外出，及时寻查去向。
3、如遇到他人溺水报警或呼叫求救，因学生年龄小不具备施救能力，绝不能贸然施救。家长要向孩子进行识别险情、紧急避险和遇险逃生的安全知识教育。
4、所有学生家长(或监护人)在得到学校告知学生生病或有安全隐患等消息后，必须及时到校协助解决，否则造成的后果自负。
5、学生到校后一般不得外出，因病或因事外出必须经班主任同意，履行好请假手续，否则不得私自外出。
亲爱的家长朋友，安全无小事，请按照以上规定教育学生认真遵守本责任书，严格看管孩子，否则后果自负，让我们共同携起手来，在学生的心中筑起一道安全防线。以上责任书一式二份，学校、家长(学生)各执一份。
班级：学生签名：
班主任：家长签字：
各位家长：溺水一直是造成学生非正常死亡的主因。夏季即将来临，而夏季又是学生溺水事故的危险期、高发期。为使学生能安全度夏，我校于20xx年5月2日至20xx年6月30日开展“珍惜生命，预防溺水”的专项教育。为使该项教育起到良好的效果，我们殷切希望能得到你们的关注和配合，并签订以下承诺：我向孩子及学校郑重承诺：
1、我已知晓学校正在开展防溺水专项教育，且已清楚下水游泳的危险性;。
2、平时注意教育自己孩子不私自下水游泳;。
3、自己不去非游泳区域游泳，给孩子树立好榜样;。
家长签名：家长电话：
在每年发生的中学生安全事故中，溺水是造成农村中学生非正常死亡的主要杀手之一。随着夏季的来临，中学生发生溺水事故又进入高发期，全国各地历年发生多起中学生溺水身亡的事故，教训十分惨痛。本着“安全第一，预防为主”的精神，为了学生的健康和安全，学校以各位学生家长(监护人)签定学生防溺水安全责任书，学校和家长必须提高安全防患意识，增强安全责任感，共同加强防溺水教育，同时承担相应的教育管理责任。
1、在上学、放学途中要结伴而行，按时到校、回家。
2、不在无成人带领下私自下水游泳、嬉水、玩耍;不擅自与同学结伴游泳、嬉水、玩耍;不到无安全保障的水域游泳、嬉水、玩耍;不在上下学途中下江河、池塘、水库等水域游泳、嬉水、玩耍;不冒险过桥、过河、渉水坑。
3、学生游泳必须到政府批准的合法经营的游泳池且有家长陪同。
4、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。
学生在学校正常的放学、上学途中、节假日、以及上级部门(教育局)通知放假期间的`安全责任由学生家长负责。家长或监护人要加强平时的教育和监管，严禁孩子私自下江河、池塘、水库等水域游泳、嬉水、玩耍。
xx中学。
20xx年4月2日。
昨天我观看了安全知识专题视频，心中久久不能平静，直到现在。
安全知识视频中，主要包括有：预防洪水，预防地震，预防溺水，预防火灾和交通安全。发生最多的是地震和溺水，专家说地震时不能躲在墙边，也不能跳窗户，应该躲在墙角，床下，桌子下等坚固的物品下，如果逃到安全地方，应该双手抱住头，蹲下，不应该站着一动不动，这样容易摔倒。在别人溺水的时候，不要在自己不会游泳的情况下下水救人，应该向附近的成年人求救，如果去游泳，必须有家长陪同，但是不能在水库和不安全的地方游泳。遇到火灾，不能着急，一定要用湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，压低身子，如果火很大，应该用毛巾和手电筒向下面呼救，尤其不能坐电梯。
这个专题片，深入浅出地结合从发生在学校中的几个案例，给我们认真地讲解了发生各种灾害的原因和预防措施，一个个鲜活的生命就那么消失了，着实让人痛心，给我留下了深刻的印象。
我们一定要从身边的点点滴滴做起，做好自身的安全。——————
炎炎夏日已经到来。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢!张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的.录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。
录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。
5月19日，中央电视台《今日说法》播出了安徽六安陈台小学学生手拉手抢救同学的新闻，令人不胜悲伤。五个逝去的幼小生命，五个破碎的家庭，看着那悲惨的场景，禁不住泪水夺眶而出。
这件发生在4月26日新闻，我已经读过有关报道，并写了自己的感想，但此次新闻报道再次唤醒我沉痛的神经，我再次提起笔，坦陈自己的看法。《今日说法》节目总结了学校、家庭甚至河道主管部门的各自行为及应负担的责任，我深以为然，但作为一位父亲，一名教育工作者，我知道这些原因的背后，还有更深层次的责任——中国素质教育的缺位。
我们的教育只是围绕考试，只注重分数，而没有根据孩子成长过程中可能遇到的问题提前进行引导、教育和培训，没有进行相应的知识学习和技能训练，从而无法应对各类风险。报道中那位介绍情况并参与救人的孩子能够安然无恙，重要的一点就是会游泳。我的孩子今年15岁，去年到澳大利亚读书，每周的课程里有三分之一是学习社会生活中需要的技能，全部都是实践课，有一系列的操作内容。比如，人人都要会做饭，要学会游泳，必须掌握火灾逃生的方法，还要积累野外生存的经验以及学习如何摆脱坏人的技巧。一次，她寝室的隔壁房间失火，她不仅自己从容脱身，而且还帮助其他人减少了损失。
各位同学：
夏天已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。__小学20__年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已经给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的亲自陪同否则也不准下水游泳!如果要跟随父母参加游泳，那么应注意什么呢?我们汇集了有关知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点。
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;。
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，远离危险，珍爱自己的生命。
水，是生命之源，如果地球上没有水，人类就会死去。但是水也给人带来了危害，如洪水、海啸等，但目前发生最多的还是溺水事件。
其实很多溺水事件是可以避免的，就因为有的同学逞强好胜，因体力不支而溺水，有的同学到水深的`地方游泳而发生危险，还有的同学游泳技术不佳，没有经过家长同意就去游泳而发生溺水事故。
人的生命是宝贵的，人生只有短短的几十年，一眨眼就过去了，大家应该珍惜生命，不要浪费年华。记得今年的一天，我在家里闲得无聊，可许多又小又黑的苍蝇在我面前飞来飞去，于是我拿起双手，用拱着的双手抓住了一只苍蝇。我只要将手轻轻一合，这只苍蝇就会死在我手中，可苍蝇仍旧拼命地挣扎，努力逃脱，我被苍蝇这种热爱生命，珍惜生命的行为感动了，情不自禁张开了手，放走了苍蝇。连苍蝇都懂得珍惜生命，何况我们人类呢?所以我们要热爱生命，阻止溺水事件的发生。
那我们应该怎样阻止呢?首先我们一定不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳，遇到有人溺水，应大声呼救，而不是害怕逃走，没有呼救，使溺水的人失去救援机会而死亡，也不是看到有人溺水，不管三七二十一，就跳下去救人，这样有可能两人都会因溺水而亡。
人生是美好的，短暂的。现在，野外游泳真危险，水深漩涡看不清，一旦溺水赴黄泉，悔之已晚恨无穷。人只有一次生命，从现在开始，让我们珍惜生命，热爱生命吧!
文档为doc格式。
我认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的监督管理和教育学生。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救人和小学年级学生签字：
1、安全小事不管，溺水丧生不远。
2、预防溺水，珍惜生命。
3、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
4、池水无情人有行，请三思而后行。
5、常在水边走，安全记心头。
6、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
7、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
8、戏水虽好，生命更重要。
9、安全在我心中，生命在我手中。
10、生命只有一次，溺水只差一念。
11、强化安全教育，防止溺水事件发生;。
12、珍爱生命，坚决不下水游泳;。
14、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
15、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
16、若果你嫌命长，请在此处下水。
17、戏水虽好，生命更重要。
18、珍爱生命!不要一人下水游泳;。
19、不要与同龄伙伴下水游泳;。
20、安全在我心中，生命在我手中。
21、湖水因为美丽，让人忘了危险。
22、轻轻脚步，勿踏入水!
23、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
24、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
25、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
26、轻轻脚步，勿踏入水。
27、水深危险，请勿游泳。
28、教育与监管孩子不去河边玩耍。
29、请不要让江河成为你最后的家!
30、水深危险请勿游泳。
生命是一个人最宝贵的东西，生命对于一个人拥有最重要的意义，在生命面前有什么能比这生命更重要呢，预防溺水，保护好自己的生命，保护好孩子的生命。
当今社会上有好多家长因为工作的忙碌，因为工作的认真，因为工作的原因把看管孩子的心放的轻松了，这是一件很不应该的事情，这更是一件非常危险的'事情，溺水事件频频发生，让大家紧崩珍爱生命这道高压线，时刻珍惜生命。
有报道指出对于青少年放暑假的这个期间，会有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子们的生命健康问题，未能保护好孩子们的生命。对于每个人，对于每个家庭，这孩子都是最了不起的，这孩子都是希望。是一个家庭的的未来。珍惜生命预防溺水，是保护孩子们的生命安全，更是保护一个家庭的成员，更是在保护着未来，保护着这个大家生活的空间，保护未来的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水区，不要去不安全的河边。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生员的地方游泳。这样会更安全，这样会更健康。对于生命而言，没有什么会比生命更为重要的，对于生命而言，没有什么会比生命更珍贵的了。生命是人一生中最值得珍贵的，生命是人一生中最重要的。保护生命，预防溺水，是重中之重，我们应该切记。
珍爱生命，预防溺水，珍爱生命让生命处于一种最健康，最安全的状态，给孩子们多一些保护和关心。
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生命是顽强的，同时也是脆弱的，水是生命的摇篮，是飞行的深渊。
夏天来了，热喇叭响了，水开始流了。这时候教育局和学校总是警告我们的学生，老师和家长一遍又一遍不耐烦的告诉我们，防止溺水。但是总有少数同学调皮捣蛋，不听劝告，导致各种溺水事故。每当这些悲惨的情况在我们耳边循环时，我们也应该高度重视它，学习一些预防溺水和急救的知识，这些知识将是我们生活的保护伞：
1、不要一个人出去游泳，也不要去不知道底，不知道水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。
2、需要在老师或者熟悉水的人的指导下组织游泳，互相照顾。
3、注意身体健康。平时四肢易抽筋者不宜参加游泳或深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。如果水温过低，先用浅水冲洗身体，待水温习惯后再下水游泳。
4、对自己的水质要有自知之明，入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要为了避免喝水溺水而互相争斗，不要在急流漩涡中游泳，不要喝完水再游泳。
5、如果游泳时突然感到不适，应立即上岸休息或呼救。遇溺水事故，现场急救紧急，心肺复苏最重要。
我们应该牢记上述溺水预防安全知识，并指出以下六个不准确之处：
夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。
在20xx年6月27日真是一个令人悲伤的日子，在下午2时30分许，小学生小天和小鹏在青岛胶州李哥庄周家村大沽河游泳时不幸溺水。河边两名正在玩耍的少年发现后，跳进河内将小天救上来，小鹏却不幸被河水吞没。打捞工作进行了很久，直到27日晚8时50分许，小鹏的尸体才被打捞上来。
因此，我们可以看出，溺水是一件非常可怕的事情，尤其是去一些我们不熟悉的地方去游泳，最为危险。为了防止溺水，我们应该做到以下几点：
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
溺水是一件非常危险的事情，我们一定要遵守以上的条例，这才不会溺水。
这个五一假期，老师布置了一项特殊的作业，就是与家长一起收看《珍爱生命，预防溺水》视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静。
在防溺水视频中，有些孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情、偏僻的地方玩水，而导致溺水事故发生。有的孩子是因下水前不做准备活动，在无救护人员的海域游泳，出现手脚抽筋而溺水死亡。这段视频中，让我印象最深刻的是，有六名中学生私自到郊外的池塘中游泳，其中一名女学生不慎遇险，在水中呼救，其他学生一起去救她，结果导致全部溺水身亡的事故……我的心灵被深深震动了，一个个鲜活的.生命就这样没了，生命竟是如此的脆弱!这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护。
水，是生命之源，万物之本，但水又同样会给人们带来不可预料的灾难。水常常在无声无息中不断地破坏着我们赖以生存的大地，若我们稍有不慎便会命丧黄泉。这都是因为我们的人类乱砍乱伐、破坏环境，才使柔弱的水变得异常凶猛。因此，我们不得不有一颗防溺水的心，一定要时时刻刻的学会保护自己。
迷人之水，既能养育一代一代的生命，也同样能将一切的一切全部毁灭。我还清清楚楚地记得，发生在去年暑假中的一个真实的事故：在20xx年的7月15日，这是一个艳阳高照的好天气，此时此刻，许许多多的人都喜欢整天的泡在水里，谁料天有不测风云，人有旦夕祸福。今天就有5个人，悄然离世。在这一天3个小男生和2名女生，结伴去河里游泳。在一个女生下水游泳时，这个女生的脚突然的抽筋了，在这千钧一发的时刻，其他几个人立刻跳下水救援，并没有大声呼救，而且这附近也没什么人。他们下去的很急，那里的水又很冰很深，结果一个人没救成，反而搭上了4条宝贵的生命。等死者的父母到达现场时，一个个都痛哭流涕，有几个父母亲还昏倒了过去。是啊，水是生命之源，但又是害人之源。像这样的事例，真是举不胜举。因此，也告诉我们一个道理，在遇到这种事情的时候，我们不能慌张，要做出明智的决定。
珍惜生命预防溺水每一个学生都必须牢牢记在心中。因为每个人都离死亡很近，只要一个不小心，就会被暗中的死神带走，所以我们一定要保护好自己的生命。一颗防溺水的心，永远也不能忘记。同学们，防溺水，永铭心吧！
最近，随着天气炎热，越来越多的人都去游泳了，而作为小学生的.我们，更是非常的喜欢游泳，不过，在游泳的时候，有多少人注意防溺水呢？其实，小学生防溺水很简单。
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
7、游泳的时候一定要有熟悉水性的大人陪伴。
同学们一定要做到这些注意事项，做好防溺水，过一个快乐的夏天。
同学们：
随着天气的变热，各地学生溺水等安全事故频发，我市已发生多起学生溺水死亡事故，教训惨痛。
平度市教体局在全市中小学校开展了“珍爱生命，远离危险水域”系列主题教育活动。
为了自己的人身安全和全家的幸福，在夏季来临之际，我决心做好以下几点：
一、为预防溺水事故的发生，坚决不私自到河、溏、池、沼、沟渠、水库、海边等地玩耍和游泳。
二、不擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍;不到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍。
三、若去游泳，必须有家长陪同，应该到合格的、安全设施齐全的游泳场馆活动。
四、在没有家长陪同的情况下，不到河流、池塘、矿坑等危险水域边洗手或洗衣服。
五、不到任何水域钓鱼、捕鱼;看到水中的漂浮物不去打捞。
六、暴风雨天不外出;半路遇暴风雨立即就近避雨，不冒险行走。
七、看到未成年人到危险水域洗澡或从事其他活动及时劝阻或报告老师、家长。
八、一旦发现有人溺水，应及时呼救或拨打110、119报警，让成年人来抢救。
不盲目下水施救。
学生要认真学习以上内容，家长按以上规定教育学生认真遵守本责任书。
如违约，后果自负。
本责任书一式二份，学生、家长签字后，学生家长留存一份，学校一份存档。
年级班学生姓名(签字)：
保证人：xxx
日期：xxxx年 xx月xx 日
生命如花，花开四季，我们是充满生机、充满希望的春天，然而许多幼小鲜活的生命就嘎然而止在生命的春天！
-------题记。
在炎炎酷暑之中，我们终于迎来了期盼已久的、长达漫漫60天的暑假！
夏天，在我们的眼里，就是香甜香甜的冰激凌、就是清凉清凉的空调房，更是冰凉冰凉的水。到了夏天，我们就像一群群爱戏水的小鸭，“嘎嘎嘎嘎”地争先恐后地跃入水中，一到水里，我们又成了快乐的小鱼，享受着戏水的乐趣。呵，瞧，那些“旱鸭子”个个眼露羡慕，甚至是嫉妒。
但在同一个季节里，不同的河水却上演着同样的悲剧。暑假还没开始，我就耳闻了几起学生溺水身亡的事件：
近在长兴，两名小学生到龙山街道西峰坝村水潭旁玩耍，溺水死亡。一名12岁的小男孩在水木花都南面长兴港溺水身亡。孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里，坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，无声；等待他们的只有永世无法恢复的伤痛，无语。
“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白,给自己一份平安，让生命永驻春天。
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