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时间：2024-01-28 15:04:05
上传者：BW笔侠优秀作文不仅能够生动地描绘情景，还能够独具一格地表达个人的观点和见解，给读者留下深刻的印象。推荐大家多读一些优秀的作文范文，从中体会和理解优秀作文的特点和技巧。
在学校的傍晚，望着日出，看着体育生在操场飞奔，心里莫名的开心。
雨一点一点地渗透到全身，体育老师告诉我们“风雨无阻”。
我是一个喜欢运动但又极其讨厌长跑的人。第一次跑一千米时还在七年级上学期，当时我跑了4分44秒，全班倒数，因为我有低血糖，所以跑完浑身都会很难受，头晕目眩，呕吐和心跳加快等不良反应。
为了突破自我，我开始与低血糖斗争，刚开始极其不适应，甚至想呕吐，我开始想放弃，但是我想到班主任说的“失败不可怕，可怕的是没有勇气战胜失败”，并且我会想到那天的日落，总是会让我心情加倍美好，所以我坚持下来了。
后来，我去问了全班体育第一，如何跑一千米，他告诉我了一些方法，
一次体育考试，我用了第一的方法加上之前的刻苦训练，换来了全班第五，3分33秒，整整比之例进步了1分11秒，这次考试是我的一次难忘的考试。
我想起，最开始的我对日落有些畏惧，因为每次到日落就要去训练。
那天的我，无比的开心，无比的自豪，感觉整个人都变得轻松了。这次，我成功了。
那天，我看到了傍晚的日落，但是有点不对劲，今天的日落比往常更美了。
我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！
有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的`朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。
“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵着这句古诗，不禁想起我们组放风筝的经历。
那天，我对于放风筝那节课充满期待与开心，但同时又带着紧张与害怕，我觉得自己可以为组争光，同时也怕会给小组拖后腿。
放风筝比赛开始了。我的冷汗流往了全身，我被选为了第二棒放的。我在想如何蒙混过关，即使我不想这么做，可心中的恐慌恰似有自我意识一般，在控制着我。我看见老师对我微微一笑。突然，与我心情差不多的同学出发了，他冲了出去。我不停地质问着自己：连与我差不多的同学都在为组争光，我还有什么理由害怕。
顿时，我把紧张、害怕、恐慌给“击败”了，精神一下子就涌了上来。前一棒同学快到了，
我调好姿态，接过了风筝线，拼尽全力，如同离弦的箭一般冲了出去，一切都很顺利。突然，我一拉线，感觉风筝没了“动力”，我忐忑不安，回头一看，风筝低了一点，慌张又跑到了我的头顶。但是这次，我没被它的力量压倒，我想着着老师对我的微笑，同学对我的期待，大家对我的鼓励，我决不能让大家失望，一道圣火在我的心中点燃了，我速度提升了好几倍，风筝越飞越高，绳子全都放完了！
三月十四号的下午，这晴朗的下午，这晴朗美丽的一个下午，“功夫不负有心人”我们组成功获得了第一名。那一次，我学会了坚强，也突破了自己。
望着满墙的书，内心早已不再汹涌澎拜了。
依旧记得，那书房的小角落，是我最喜爱的地方。从书架上拿下一本书，已然不知重复了多少次。傍晚的阳光，斜斜地照在那个女孩身上，她正捧着本《狼王梦》，金黄色的光照在书页上，女孩偏过身，好让自己的影子从书页上挪开。依稀看见了紫岗在暴雨中拼命护着它的小狼，它那无助的，悲伤的呐喊声又在耳边索回荡。一只母狼的悲痛。那女孩看到这，眼角滑落一滴泪水，缓缓的滴在书页上，“紫岗”这名字便印在女孩心里了。
我看着以前的我，那画面是如此温暖。随看时光一起，我也慢慢长大，学业侵占了我读书的时光。那时，时不时也会站在书房门口，怀念那日日缩在那个角落里的女孩。床头的一本《妞妞》还是上次考试前看的，又因要复习，便中断了。在这期间，互联网又插了进来，课余时间本就不充裕，但又全都奉献给了互联网。
一次偶然的机会，陪同父母一起看电视时，听到了这样一度话：“任何东西都有无趣的时候，但书籍，可以在你不同阶段，找到一万种你可以再次爱上它的理由，它可以在你不同时期，给予你莫大的鼓励和力量。慢慢地去找寻那一万种你可以再次爱上它的理由吧，享受它给予你的一切。”。
我想要去突破这铷锁。
重新找回幼时那份与书籍共处的快乐。我学会了去抑制我的欲望，让自己静下心里，与书籍谈话，交心。它们才是我最终的归宿。
书籍，陪伴我渡过了幼时的汹涌澎湃。也将陪伴我渡过这一生。
重拾它，翻开它，体会它。有它陪伴，不会孤单。
舞台上灯光闪耀，舞台下人山人海，我坐在参赛者的座位上，听不见人们的议论纷纷，只听得到内心里的矛盾”到底是参加还是退出？”我却迟迟作不出回应。
“儿子，你那么热爱打架子鼓，所以妈帮你报名了一场架子鼓比赛，下周就要开始比赛了，你快去准备一下吧。”霎时间，我整个人都呆住了，因为我从来都没有上台表演过，但是我不敢多想，马上挑了一首比较熟的曲子练了起来。
时间总是不等人，一周的练习时间在我的玩闹中逝去，直到我妈跟我说下午就要比赛的时候我慌了，我快速跑到架子鼓前认真地练了起来。马上到了比赛时间，我妈也是快速将我送到了比赛场地，我看着那密密麻麻地观众，本来就害怕的我心不由颤动！我呆呆地坐在参赛者的座位，心中开始责备自己为什么不好好练习。脑子里，我打着打着就断片的场景一遍又一遍地回放。练熟了的曲子也忘得一干二净，我的腿不禁颤动了起来。
我是最后一个表演的参赛者，听看前面参赛者流畅动人的表演，我满是羡慕又充满了恐惧。
随着时间的流逝，我的心跳动的越发的快，那个声音再次在我内心中响起”到底是参加还是退出？”看着一个比我还小的男孩的表演，听着他收获的热烈掌声，我不再作多思索，还不如突破自我，放手一搏！
坐在架子鼓前的我，随着音乐的前奏，我的灵感不禁涌出，我便随着音乐伴着节奏打了起来。也不知过了多久，音乐停止，鼓声结束，拿台下迅速响起雷鸣般的掌声，我沉醉其中，享受其中。
是啊，人生总要做出这样的选择，只有突破自我才能得到属于自己的掌声。
人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的`。
周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。
因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。
说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。
突破自我，相信优秀的自己。
蝶，挣脱了茧的束缚，只为变得更加美丽;蛇，将外皮蜕去，只为变得更加壮大;树，将旧叶脱落，只为变得更加茂盛……而在生活中，只有学会突破、学会放弃，才能度过人生的风雨。
有时，突破又是一种放弃，只有放弃生活生活中那些浮华的景象，突破人生道路上的一一个个坎坷与困难，才能找到一条真正属于你的成功之路。
突破虽艰，如蝶挣茧;放弃虽痛，如士断臂。可是如果将可能已不属于自己的东西紧紧地拽住，不舍得放手，那你，只会伤的更重，伤的更惨。
我们要果断的放弃那些已不属于我们的东西，只有放弃这些，我们才会减少不必要的损失与伤害，也只有这样，我们才能一次次地突破自己，超越自己，那我们所得到的，将远远的多于所失去的。
突破与放弃，其实并不难做到，只要我们的判断正确、果断，不被人生旅途中虚伪、浮华的景色所诱惑，努力去突破自己，让自己变成生活的强者。
当我们学会了正确、果断的放弃以及具备了去突破、去超越的勇气与努力、奋斗的动力，那我就可以说我们是生活上的成功者了。
放弃后的天空，是蔚蓝的、是宽广的。放弃也是一种放松，是缓解疲劳的工具，如果不懂得放弃，便只会作茧自缚;突破也是一种成功，是减轻打击的荣耀，如果没有了突破，生命就失去了奋斗的动力，只会变得碌碌无闻、无所事事。
生活需要放弃，而学会了这些，就得到了打开成功之门的钥匙。
自信一定是人必不可少的品质，找到自信的我无比快乐，也不再惧怕不友好的言论。
我因为下牙畸形，长在了上牙之外，整个下巴都因此往下、往外长。俗气一点说，就是脸像被砖拍过一样扁。
这样奇怪的外貌是在初中后才表现地明显的，因为之前牙还没有长得很完善，看不出来异样的地方，所以我们一家都不重视去纠正它这事。有一天，我的一个朋友调侃着对我说：“你的脸好扁啊。”这是我第一次收到这种评论，有些震惊，但也只是笑笑就过了。后来和同组的一人争论时他突然扯开话题，歪着嘴用很夸张的表情模仿了我的样子，问我干嘛歪着嘴讲话，我没有办法解释，因为我没有刻意歪嘴，此后甚至听说有的家长对我的印象很差，因为我总是“一幅很生气”的表情，“摆着一张臭脸”。
这些话像倾盆大雨般从来没有间断地攻击着我，我只觉自己很无辜，上天没有给我在外貌这一方面开一扇窗。
焦虑了将近整整一个学期的我，几乎每天都因为自己长得丑而难过，我像僵尸一样没有了魂魄，总是垂头丧气着。
时常和妈妈感慨我这件事，妈妈永远安慰我说，我长得一点都不丑，她永远给我最大的鼓励。我在和一些认识了多年的朋友聊天时，他们也总会不约而同地说很多：“你长得真的不丑啊！”以及语重心长地告诉我，我长得很好看。
安慰我很久，他们就像给予我阳光的太阳。
此后我再也不害怕有人因外貌而讨论我，其实有人诋毁自己也没什么关系，我应该自信，勇敢，做真实的自己，这样才会快乐。
嘭嘭嘭，我的心又开始跳舞了，因为我一直盼着去万达的大玩家玩儿，马上就要实现了，我好激动。大姐明天要带着我和二姐去玩一天。第二天一早，我怀着激动的心情迅速的吃完早饭，穿好衣服，出发了。
到达目的地了，我们首先要买游戏币，大姐让我去买，但是我平时最怕与外人说话。我腿一下子软了，但大姐耐心的鼓励我，同时还吓唬我，如果我不自己买，就不能玩了。我鼓起勇气，虽然心里像揣了无数只小兔子，但我还是握着拳头对阿姨说：“阿姨我想买200个游戏币！”阿姨和蔼可亲的对我说：“好呀，小姑娘你真漂亮，祝你玩的开心！”拿到游戏币的那一刻，我如释重负，大姐夸我真棒！我们开心的玩了起来。
玩完游戏，突然觉得好饿。哇！甜甜圈！“大姐我可以吃吗？”大姐说“当然可以”她的眼神告诉我，我要自己去买嗷。我又再次鼓起勇气，来到柜台前，闭上眼睛说：“姐姐，这一个，这一个天天圈多少钱？”售货员姐姐回答到“小朋友，八元钱一个。”“姐姐我要4个。”售货员姐姐给我们包好，我和两个姐姐坐在吧台享受这美食，大姐还奖励了我一杯奶茶！
今天我不但玩的开心，最大的收获是我突破了自己，学会了勇敢的与陌生人沟通。回到家和妈妈分享了今天的成长，妈妈和家人都夸我长大了。
我害怕被别人注视，无时无刻都在担心我是否做错了事情，在意别人的观点和看法。单技课老师告诉我：他看到过一个调查，在伦敦的街头采访一些行人，问他：你想对曾经的自己说什么。老师告诉我，有很多人这么回答：放开点，不用在意别人的眼光。听到这句话，我不禁回忆起曾经的自己因为不够自信失去了多少机会，未来又会错过多少机遇。现在的我也希望这么警醒曾经的自己。
每当我下定决心想做出改变时，要不就是没有机会，或仍然对心理压力这座巨峰望而却步。在英语课上我接到通知说要演英语剧，老师指定的名单里有我的名字。我很意外，却没有勇气拒绝，所以就将就试试了。我们已经熟悉了《音乐之声》的剧本，然而老师让我们更换了《卖火柴的`小女孩》。虽然我只有几句台词。
经过不到一周的正式准备我们就要展演了。我换上了衣服，坐在礼堂里我就感受到了莫名的压迫感，但我知道我必须要克服恐惧，抓住这个不可多得的机会。当我真正站在舞台上，上百双眼睛注视着我，我却不那么紧张了。下了台，我感到前所未有的快乐与轻松。当我突破了这个瓶颈，我发现，可能跳出这一步，外面的世界会更广阔。
踏上了。
去
往焦作的旅程。
太阳公公挂在。
半空中。
仿佛在朝我微笑。
道路。
两旁的树叶也哗哗哗地响，似在为我鼓掌。一路上，同学们都在议论纷纷。
教官会让我们做什么项目呢？难度大不大？我和同学们一样，带着满脑子疑惑来到了训练营。首先映入眼帘的是一排大字：焦作市自由人拓展训练营。
进入场地，我们先各自换上了军装，看着小伙伴们。
快速。
变成了。
“小小兵”，大家不由得安静了下来。接着，教官集合队伍，并且讲
解
儿
下午，我们来到了。
信任。
背摔场地，这个游戏规则是：由。
10个人来搭成人床，教练把
挑战者。
20多个人，队员们都紧张地等待着，看了一会儿，我由原先的害怕变得迫切想
要
参加了。
终于轮到我了，我心里暗想。
一定不能给团队丢分。我鼓足勇气走上。
高台。
大声说：
“我准备好了，你们准备好了吗？”“我们准备好了，请相信我们。”同学们
无比。
响亮。
的
回答道。
让我的心中充满了安全感。
“1、2、3”我
躺
了下去，
稳稳落在了同学们搭建的人床之上，那感觉可真美。
原来成功。
就
在迈出。
脚步。
的一刹那。
之前那个胆小的我，现在竟然想再挑战一次。
了
时间一分一秒地过去，同学们一个个都。
挑战成功。
一天的训练项目结束了，我虽然感觉有点累，但收获颇多：一个人要以团队的大局为重，在挑战和困难面前，只要勇于面对，最终就会，走向成功！
当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。
“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。
同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。
休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。
随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。
大家好！真的希望自己可以做一只鹰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，徜徉在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴同大家一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。过分地活在自己的.世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地处理一件事，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若。可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许我的能力还不够，不能让别人看笑话，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，于是我在想，我难道真的就这样在沉默中灭忙吗？后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发，才能实现自己的梦想。
美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话：“theonlythingwehavetofearisfearitself.”世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。
我们每个人的能力都是无穷无尽的，记得《报任安书》中有段话非常经典：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。所以我们只有不断地去突破自我，挑战自我，成功并没有我们想象中的那么难。
所以人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，自己有多优秀，慢慢地你就会发现自己真的很不错。谢谢！
这是一道材料作文。材料可以从正反两方面提炼主旨，正面可以提炼出关爱自己的家园，经营好自己的生活，呵护好自己头顶的一片天空，或颂扬兢兢业业的精神；反面可以批驳那些目光短浅、局限于自己世界的做法，批驳固步自封、不敢越雷池一步的作风，并提出要善于突破自己的世界，走出一片新天地。
【范文】。
自我突破。
“任何是我要做都会把它做好，我从来都不是重在参与的一个人。比如你要追一个女孩子，你肯定不是重在参与，你肯定想追到她。虽为比赛的乐趣就是在于赢，在于一次次的自我突破??”
——韩寒。
在如今这个以光速发展的时代，我们每一个人都肩负着巨大的压力。比起我们的父辈祖辈，无不感叹我们现在的优秀。因为我们的时代，一直都在进步，一直都在突破。“没有做不到，只有想不到”不只是谁说出了如此经典的话语。是啊，仔细想想，在很遥远的古代，谁曾想过有朝一日我们会飞上天？谁曾想过有朝一日我们能入海？谁又曾想过我们能在大陆上“飞驰”？谁又曾想过偌大的世界只需轻轻一点就可以全部联系起来？如今，飞机在天上飞早已不是新鲜事，我们登月球，奔火星，举着国旗遨游太空。如今，豪华轮船在海上浮动，像一座华丽的宫殿，游走在海面之上，我们乘潜水艇和水下生物们亲密接触，如今，汽车的普及，火车的普及让我们再也不必为不知如何去远方而发愁。如今，互联网网住了全世界，全世界就缩小在一个网里。想认识谁再也不需“飘洋过海”。这就是我们突破的结果吧。
我们感想，所以敢做，我们敢做，所以突破。我们每个人都加油努力超越自己，所以我们的世界越来越先进，越来越美好。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。
首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、gps导航等等，这也是源自于科学家们的突破。
所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。
所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的ce0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。
所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢？那将会是难以想象的。
勇于突破，活出精彩，走向成功！
最强的敌人，其实是自己，只有突破自我，才能成就不一样的人生。下面是本站小编为你整理的几篇突破自我。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句。
名言。
：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。
为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”
人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战!
诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺!不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹!它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗?落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。
鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着。
战胜自己超越自我。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。
同学们，你认识自贡的赖雨吗?《群山之上》就是她的第一部诗集。
她是一个高位瘫痪的人，是在能动笔的残疾人中，世界上无一人与之相比的特残人。她以舌舔书，以面压书，读古今中外名着。她残手“夹”笔，在特制的骑在身上的框形小桌上耕耘二十余载。她搬不动书却爱书如命，她手指无力却笔走龙蛇，她寸步难行却喜游山水，她需要饭钱却不求施舍，她遭遇不幸又能爱心永驻，简直想象不出她瘦小的躯体居然登上了峨嵋山顶，手不能动，要用两小时才能扭曲滑动写完300字的速度居然写出了几十万字的文学作品。
实在难以想像，这个抬抬手都需要帮助的半截人，却登高峰、游大川、览名胜，以她特有的人格魅力实现了梦想。这究竟是什么原因呢?这是她对磨难的挑战，对命运的抗争，对美好的向往和追求，是一种超越自我的精神。
超越就是奋争，就是追求，超越自我，就是用百倍的勇气来面对所有的不幸和曲折，纵使前方道路上荆棘满途，也要以矢志不渝的信仰，屹立于世界的高峰。
毫无疑问，只有超越自我，中华民族才能生生不息;只有超超越自我，中华民族才能生养灿烂文明的良田沃土;只有超越自我，中华民族才是傲立于世界民族之林的坚强基石;敢于超越自我，中华民族才能江山多娇，国力强盛，社会进步，人民幸福。
今天，我们应当培养超越自我的意识，作为我们健康精神世界和弘扬民族精神的首要元素。超越了自我，就有了民族精神，我们就不会成一个自私自利的人，我们的道德观，人生观、价值观将会超越个人和狭隘，走向高尚和开阔!
同学们，我们是祖国的未来，只有我们成为一个敢于超越自我，立志成才，服务社会的人，我们的明天才会更加美好。
同学们，我们是花蕾，希望在每一个季节开放，都渴望能为祖国的强盛尽一份力量，为中华民族的崛起而奉献一切。相信每一个真正的炎黄子孙都会毫不犹豫地接过先辈手中的纤绳，肩负起建设祖国的责任。让我们迎着时代的步伐，唱一曲振国兴邦的超越之歌，以示对祖国矢志不渝的热爱。
同学们，奋力拼搏吧，超越自我，争做群山之上的人。
在一个阳光明媚、万里无云的日子里，表弟来到我家，来约我们一起去盐城的卡迪乐园。
到了乐园，我放眼望去，超吓人的跳楼机、大摆锤、超级过山车……我是一个资深的恐高人员，玩两米高的丛林跑酷就吓得我两腿发软。一看到这么高的娱乐设施，吓得差点晕过去。
表弟拉着我的手说：“哥哥，和我去玩跳楼机吧！”我看了看，这玩意足足有20米！2米就吓得半死的我才不会玩这个呢！我急忙摇头说：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴说：“切，胆小鬼，没劲！大姑，我们去玩吧。”说着就拉着我妈去玩跳楼机了。
一个人的玩耍孤独极了。我羡慕地仰头看着高处的人们，听他们尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我发呆的时候，表弟突然跑过来，怪笑着说：“陪我玩去，要不然我就大喊你是胆小鬼！”哼！居然威胁我！再一想：有什么好怕的呢？这么多人玩都没问题我也尝试一下。于是，我内心忐忑地坐上那令我害怕的机器，还没来得及平静一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着闭上眼，耳边只听见呼呼的风声，我的心猛烈得跳动起来简直没法呼吸了。当我睁开眼睛平安地站在地面上时，我却喜欢上了这刺激的感觉，又一连玩了好几次。
的`感觉真好！心存畏惧，注定不能高飞；只有，才能观赏无人之处的风景！
春蚕化茧，若不破茧而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飞翔？又怎能化作美丽的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破茧如此，做人亦如此，只有不断的超越自我，才能收获成功。
“呼哧……呼哧……”巨大的喘息声此起彼伏，我们的篮球队伍正进行着如火如荼的三千米长跑训练。
“瞧你们一个个怂的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”见我们的速度再次慢了下来，教练恨铁不成钢地威胁道。
听得教练的话语，我先是一愣，随后咬紧牙关，爆发出了最后的力气，越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。冲刺了约五六百米后，我呼吸困难、张大了嘴，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来，每迈一步，都要承受巨大的酸痛与痛苦，膝盖骨发出嘎吱嘎吱的响声，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。这六千四百米的长跑，让我在心灵及身体上都承担了巨大的压力。
偶然抬头望向体育场墙上的几个大字“努力奋斗，超越自我”，我感觉这句话仿佛离我那样的遥远，突破自我对我来说是那样的困难。
“哥哥，加油……”这时，一个坐在石阶上的小弟弟的加油声传入我的耳畔，我朝他露出了一个极为勉强的微笑，同时心中也挺起了自己的一抹自信——努力奋斗，超越自我！
此刻，我深吸一口气，奋力奔跑，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，所过之处，“汗”流成河，拉开步伐，微风吹拂在我的脸上，丝丝清爽沁入我的心扉。再望向那八个大字“努力奋斗，超越自我”，它们仿佛在散发着金色的光芒，在阳光的映照下愈加鲜艳，熠熠发光！终于，六千四百米长跑圆满完成。