ID：9382326
时间：2024-02-21 11:04:18
上传者：雁落霞优秀作文要有独特的结尾，能够给读者以启示和思考，留下深刻的印象。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和学习。
2020年突如其来的新冠疫情改变了我们的生活方式，大家都被要求待在家中进行自我隔离，以减少病毒的传播。这样的生活方式对于我们来说是全新的，但同时也带来了一些改变。在这段时间里，我有了很多心得体会。以下是我对于疫情在家多的五个方面的总结。
首先，疫情在家多让我更加重视健康。过去，由于忙碌的工作和生活，我常常忽略了自己的身体健康。但在疫情期间，我不得不呆在家中，这给了我更多的时间来关注自己的健康状况。我开始有规律地进行锻炼，保持良好的饮食习惯，并保持充足的睡眠。这样的生活方式让我感到更有活力和精力充沛，也让我更加明白健康的重要性。
其次，疫情在家多也让我重新发现了家庭的重要性。在平时的忙碌生活中，我常常把大部分时间都花在工作和外出社交上，而忽略了家庭的陪伴。但在这段时间里，我不得不和家人待在一起，并且一起面对疫情。我重新认识到家庭是最温暖和坚实的港湾，在家人的关爱和支持下，我感到更加有力量面对困境。我学会了更多地与家人交流，分享彼此的快乐和痛苦，这让我们的家庭更加紧密。
第三，疫情在家多让我有更多时间进行学习和提升自我。在忙碌的生活中，我常常抱怨没有足够的时间学习和提高自己的能力。然而在疫情期间，我有了充裕的时间来阅读书籍，学习新的技能和知识。我开始学习新的外语，提高自己的专业能力，还开始对其他兴趣爱好进行深入的研究。这不仅让我感到愉快，而且我还能够在学习中找到乐趣。
第四，疫情在家多也让我更加关注社会问题和公益事业。面对疫情，社会各界都在积极响应，展现出了团结和力量。我也意识到了自己的责任和义务。我开始关注社会问题，积极参与公益事业。我加入了志愿者团队，为疫情防控做出自己的贡献。我帮助那些需要帮助的人们，尽自己的力量去帮助改善社会问题。
最后，疫情在家多也让我学会了更好地管理时间和与孤独相处。在疫情期间，尤其是在居家隔离期间，我不得不更好地管理自己的时间。我学会了制定计划和目标，并按照计划来完成任务。我学会了更好地安排自己的时间，以充实自己的生活。并且，我也学会了更好地与孤独相处。在家中的日子里，我学会了享受独自的时光，思考和反思自己的生活，这让我更加明确自己的目标和人生的方向。
总而言之，疫情在家多给了我们机会来反思和改善自己的生活。它让我们重新认识到健康的重要性，重新发现家庭的温馨，让我们有更多时间来学习和提升自己，也让我们更加关注社会问题和公益事业。此外，我们还学会了更好地管理时间和与孤独相处。虽然疫情给我们带来了困扰和挑战，但我们也从中汲取了许多宝贵的经验和教训，更深刻地认识到生活中的真正的幸福和价值。
疫情的到来让我们的生活发生了巨大的变化，很多人被迫待在家里。这段时间的经历，让我有了很多体会和感悟。在家多多远离外界的喧嚣，我们有机会静下心来与家人相处，学习新的技能和知识，探索内心世界，也更加珍惜我们平常所忽略的美好。在这篇文章中，我将分享我在疫情期间的一些心得和体会。
首先，我体会到家庭的重要性。我从未有过这样一段如此长久的时间能够与家人在一起。疫情让我们逼于无奈，不得不与外界隔离。但与此同时，我们也发现了家庭的力量。我们可以一起做饭，看电影，玩游戏，一起度过每一个无聊的日子。我发现，与家人在一起的时间非常珍贵，我们有更多的机会去倾听和分享，彼此之间的感情也更加深厚。这段时间也让我更加懂得珍惜与家人在一起的时光，更加明白家庭的重要性。
其次，我学会了适应变化。疫情的到来，让我们的生活发生了翻天覆地的变化。工作和学习都从线下转移到了线上，在家办公和在线学习成为了新的常态。刚开始，我对这种变化感到困惑和难以接受。然而，随着时间的推移，我渐渐适应了这种新的生活方式。我学会了利用线上资源来获取知识，与老师和同学进行互动。虽然没有了面对面的交流，但我们仍然能够获得学习的机会。在家办公也让我更加自律，能够更好地管理时间和工作。
此外，我还发现自己对于很多事物有了新的认识和体会。在疫情期间，我有更多的时间从事自己感兴趣的事情，如阅读、绘画、写作等。这段时间的宅家生活让我对生活有了更深入的思考。我也学到了很多新知识，通过在线课程和文章，我对于自己感兴趣的领域有了更深入的了解。与此同时，我也发现自己的内心世界得到了很好的释放。我可以静下心来思考问题，写下自己的感受，更好地认识自己。这段时间也让我重新审视了自己的价值观和目标，在追求梦想的道路上更加坚定了自己的方向。
最后，我意识到健康的重要性。疫情让我们意识到健康是最重要的财富。在家的这段时间，我开始注重自己的身体健康。我尝试了更多的家庭健身方法，比如瑜伽、有氧运动等。我认识到健康的身体才是我们继续前进的基石。疫情让我更加关注自己的身体，做好预防措施，增强自己的免疫力。
总的来说，疫情在家的这段时间带给了我很多的体会和感悟。与家人的相处让我更加珍惜家庭的温暖，适应变化让我变得更加灵活和自律，对事物的认识让我更加有思考，对健康的关注让我更加注重自己的身体。这段时间虽然不同寻常，但我相信，我们会从中获得更多的成长和收获，也能够更加坚强地面对未来的挑战。
在疫情防控期间，为保障消费者的餐饮食品安全，营造良好的餐饮服务环境，本单位郑重作出如下公开承诺：
1、落实主体责任。餐饮经营单位要根据有关防控要求，做好门店和员工防控方案、应急预案，并对上岗员工进行培训；准备口罩、医用消毒水、洗手液、测温枪等防疫防护用品；落实好主体责任，确保每日员工健康监测、场所消杀，员工做好自我卫生管理，正确洗手，佩戴口罩。对外地返运人员以及出现发热、干咳等症状人员，应及时隔离。
2、规范就餐安排。餐饮经营单位桌椅要减量摆放，控制就餐人数，拉开桌椅间距，确保餐位间隔在1米以上。全面推行公筷公勺，要做到“一菜一公筷、一汤一公勺”，或“一人一公筷、一人一公勺”。
包间需保持良好通风，优先打开窗户，有条件的要积极推广分餐制。疫情防控解除前，严禁餐饮服务单位承接婚丧嫁娶、生日宴会等各类群体性聚餐活动。
3、加强经营场所环境清洁消毒。使用集中空调通风系统时，应使用全新风运行，每周进行关键部件的.清洗、消毒或更换。对于顾客接触多的桌面、门把手、水龙头、走廊、电梯、扶手、洗手间等部位及时清洁消毒。餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前必须清洁消毒，做到“一客一用一消毒”。厨余垃圾加盖、分类及时清理。
4、用餐人员测温进入和实名登记。顾客进店时须测量体温，除进餐时间外，应全程佩戴口罩。建立用餐人员可追溯制度，每桌次登记至少1名就餐客人的姓名和联系方式。优先使用“山西健康码”进行登记管理，不能使用“山西健康码”的，登记姓名、身份证号码和联系方式。
5、快食快走。餐饮场所门口和室内不允许出现顾客排队、人员聚集等现象。鼓励采取线上预约的方式等位就餐，提倡扫码支付，减少人员物品接触。每桌每批次顾客用餐间隔不低于10分钟，消毒后再安排下一批次，员工就餐时也应符合上述要求。
6、加强食品安全管理。严格落实《食品安全法》、《餐饮服务食品安全操作规范》有关规定，落实食品采购进货查验、索证索票等制度，不得采购没有合法来源、没有检疫或检疫不合格的肉食及制品，严禁在经营场所圈养、宰杀、售卖野生动物及其制品。
以上承诺自愿公开，愿意接受社会各界和消费者协会的监督，自觉接受市场监督管理部门的监管，如有违诺，愿意接受相应的惩罚。
承诺人：xx。
20xx年3月22日。
1、这两天终于不下雨了!虽然不能出门但心情还是很好的!天气开始热了吗?这个冬天终于要过去了。
2、虽然上班的时候特别想放长假，但不是这种所谓的“假期”，不能出门，不能去吃好吃的，不能出去玩，我现在真的放累了，想出去想出去，但是还是不要去添乱了，好好待着吧!
3、虽然本来放假了也是窝在家不出门，但现在被动不能出门就好压抑。
4、这个时候延迟开学很好，这样能最大程度的保护我们的健康，防止病毒的传播。民众一定要有自我保护意识，出门一定戴口罩，佩带口罩虽然不能阻止纳米级的病毒颗粒的吸入，但可以阻挡含病毒颗粒的飞沫，减少病毒的感染风险。
5、虽然不能出门，但我们可以做的事情还很多，看书、追剧、培养一门兴趣爱好，或者沉迷在我们最爱的手里。
6、肺炎疫情严重，被困在家里的感觉可真不好，看把孩子给憋的，趴在窗户边，对外面的世界望眼欲穿。
7、想吃酸辣粉我这一天天的被困在家里仿佛蹲监狱衣食断绝每天只有面条加老干妈等疫情过去我一定要吃够本!
8、阳光明媚，可惜不能出门，只能在家里阳台晒太阳了!
9、今日份野炊哦现在在家不能出门，超市里的干脆面今日异常的诱惑人。
10、不能出门，自找快乐，翻箱倒柜找到一个锅，第一次自制火锅。
按照部署要求，一手抓疫情防控，一手抓复工复产。在此疫情持续期间，直至疫情响应结束，我郑重承诺如下：
一、如实向企业上报1月x日至今所有行程和个人及家庭健康信息，做到不漏报、不谎报、不瞒报。
二、自觉遵守企业防控管理各项要求，服从企业统一安排。
三、按企业通知要求，尽量选择私家车、单车或步行等交通方式，乘坐公共交通工具时自觉全程佩戴口罩等安全防护措施。
四、复工后取消各种集中团拜、走访活动。
五、上班期间，保证在本人工作岗位上开展工作，尽量避免流动和人员聚集。
六、上班期间，应确保全天佩戴口罩，相互交流需保持一米以上距离，避免人员直接接触。
七、尽量减少出差、出国或到所属单位及其他单位开展工作，确需出差、出国或到所属单位及其他单位开展工作的，自觉遵守交通部门和目的地的疫情防控措施要求。
八、会议讨论尽量采用远程视频，用消毒溶液擦拭个人工位及办公用品。
九、在疫情防控中，严格执行保密制度，确保国家秘密、商业秘密、内部工作信息安全。
十、工作和业余、进出电梯自觉戴口罩、勤洗手，科学防护，不给社会和企业留隐患；保护自己，保护他人，打喷嚏、咳嗽时用手肘、纸巾捂住口鼻，有公德心；将用过的口罩丢于废旧口罩专用垃圾箱内；不串门，不聚会，电话联络亲朋，避免交叉感染；拒吃野味，合理饮食，吃饭时不扎堆，直至开始开饭时才脱口罩，确保健康。
十一、有耐心、多理解，配合企业及政府部门相关检查；不传谣，不信谣，不造谣，不发表未经官方证实的任何言论，维护社会舆论稳定；出现疑似症状，不恐慌、不侥幸，早就医。
十二、确保自觉遵企业的守疫情防控和复工复产的一切规定要求，高质量完成承担的工作任务。
本人自愿遵守以上承诺，在疫情控制期间，若本人违反政府、企业的`相关疫情管控规定，不听从统一指挥、不服从统一安排，工作不力、擅离职守、失职失责等有行为，甘愿接受依纪依规严肃处理；若因本人原因造成疫情蔓延、致使员工生命安全和身体健康受到严重危害或给企业造成关门整体隔离等严重后果等情况，自愿接受从重处理，并承担相关法律责任。
承诺人签名（摁手印）：
20xx年xx月xx日
亲爱的父老乡亲们：
当前，疫情防控形势严峻复杂，省内外多地暴发疫情，我市也出现输入性病例。返乡路漫漫，极易造成途中感染，贸然返乡可能给您本人和家人带来诸多不便，甚至风险。为了您和家人的身体健康和安全，请您近期非必要不返乡。特殊时期，安心在外工作也是为家乡抗击疫情做贡献。
如果您确需返乡，请您务必提前3天向家乡村（社区）或单位进行报备，返乡后要积极配合落实集中隔离、核酸检测、健康监测等防疫措施。如果您未及时报备或隐瞒行程、不配合落实相应管理措施，将承担相应法律责任。
为守护我们共同的家园，全县各级党员干部下沉到乡村，党员干部、村（社区）工作者、网格员、志愿者坚守疫情防控一线，并开展多种形式的志愿帮扶服务。对秋收秋种有困难的`家庭，党员志愿服务队将开展党员助农活动，确保颗粒归仓、及时播种，解决您的后顾之忧。
各位父老乡亲，疫情尚未结束，抗疫仍在继续！感谢您对家乡疫情防控工作的理解、支持、配合，让我们携手同心、共克时艰。相信有党委政府的坚强领导，有广大干群的.辛苦付出，有在外游子的支持配合，我们一定能够打赢这场疫情防控阻击战！最后，衷心祝愿大家工作顺利、身体健康、万事如意！
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
疫情的肆虐让生活陷入了静寂的曲调，城镇的街头巷尾冷冷清清，家中的人们被迫宅在居所，与外界保持着距离，与病毒进行一场无声的较量。在这个特殊的时期，我对于居家生活有了深刻的感悟与体会，让我进一步认识到生活的真谛并开始重新审视自己。
首先，居家隔离让我和家人有了更多的交流与互动。在繁忙的生活中，家人之间的交流常常因为忙碌而变得匆忙而模糊，而居家期间却让我有了更多的时间与家人分享彼此的心声。我们一起观看电视剧，一起做饭，互相倾听与沟通。这种亲密无间的时刻，让我深刻感受到家庭的温暖和亲情的重要性。而隔离所带来的闲暇时间也让我更好地了解了家人的生活和困惑，更有耐心地倾听他们的烦恼，促进了我们之间的同理和理解。
其次，居家隔离也增强了我的时间管理能力和自我约束力。由于无法出门，原本寄予在工作和学习中的时间不知不觉间增加了，这个时候，能合理利用时间为高效工作和学习创造有利条件，成为了一项迫在眉睫的任务。我开始更加理性地规划每一天的时间，设定学习和工作的时段，并制定详细的目标和计划。通过更好地管理时间，我发现自己获得了不少额外的时间，可以用来充实自己，读书、看电影、练习乐器等等，这些事情长期以来梦寐以求却因为生活琐事的干扰一直没有实现的愿望如今也能够得以满足。
第三，居家隔离是检验个人的心理素质和抗压能力的时刻。面对疫情的蔓延和不确定性，人们普遍感到恐慌和焦虑。在这个时期，冷静地面对，保持乐观的心态和积极的心理状态就显得尤为重要。我时常告诉自己，困难只是暂时的，生活还会回到正轨。我与家人分享自己的思考和乐观的观点，让他们在悲观的环境中找到希望和支持。与此同时，我也不断找寻和发展自己的兴趣爱好，比如阅读和锻炼身体，让自己的情绪保持稳定。这段时间的经历让我更加坚强，也让我更加珍惜现在的每一天。
此外，居家隔离也让我重新审视了自己的生活方式和规划。现代社会节奏快速，生活压力大，工作和学业占据了大部分时间。然而，在隔离期间，大部分人都回到了最原始的生活节奏。我发现自己可以用一种更轻松、更慢节奏的方式去生活，不需要追求名利和物质，而是更注重内心的平静和对美好生活的追求。这个时候，我开始思考自己真正想要的是什么，我期待怎样的生活。通过反思和思考，我制定了以健康生活、平衡工作与娱乐、追求内心平静为核心的生活目标和规划。我希望将来可以更好地平衡工作和生活，不被拖累于疲惫和压力之间，真正过上有质量的生活。
总的来说，居家隔离期间给我带来了很多思考与体会。这段特殊的时期让我认识到家庭的重要性，提升了我的时间管理能力和自制力，增强了我的心理素质和抗压能力，同时也重新审视了我的生活方式和规划。希望在疫情过后，我能不忘这些体会，更好地适应未来的生活，创造出更加美好的明天。
随着新冠疫情的爆发，全球范围内实行了封锁措施，人们纷纷居家防疫。对于大多数人来说，这是前所未有的经历。在这段居家防疫的日子里，我们每个人都体验到了不同的情感和经历。本文将从五个方面，分别是生活、家庭、工作、学习以及心理健康，总结和探讨疫情在家过程中的心得体会。
首先，居家防疫带来了对生活的深思和改变。在平时繁忙的生活中，我们常常忽略了对生活的细细品味。而在家的日子里，我们有更多的时间去陪伴家人，关注生活中的小细节。我们学会了做饭，尝试新的菜谱，研究家务的技巧，甚至尝试修剪花园。居家防疫让我们更加关注自身的健康，尤其在疫情期间我们更加重视锻炼和保持良好的卫生习惯。在日常繁忙的忙碌中，我们忽略了身体的需求，而在家的日子里，我们有时间去关注自己。
其次，疫情也让家庭关系得到了加强。在平时的生活中，家庭成员之间因为工作和学习常常疏远。而在这段危机的时期，我们不仅仅是同处一个屋檐下的家人，更是面对共同危机的伙伴。我们更多的时间可以一起吃饭、聊天，一同参与家庭的琐事和活动。我们发现，在一起的时候，我们可以更好地互相支持和激励。我们学着更好地沟通和理解家庭成员的需求和感受。这段时间，我们不再觉得家庭是个责任，而是一个温暖的避风港。
第三，疫情使工作方式发生了重大改变。面对封锁措施，许多公司和机构不得不实行远程工作。远程工作让我们学会了更加自律和高效地工作。我们不再需要每天花费长时间通勤，节省下的时间让我们能更加专注于工作。我们习惯了与同事在线上开会，使用各种应用程序来交流和协作。远程工作也让我们更加看重团队合作和互助精神。工作不再是一个单打独斗的过程，而是需要大家的协作和支持。
第四，学习也面临了巨大的改变。学校不得不停课，学生们也不能像往常一样坐在教室里聆听老师讲解。远程学习成为了新的趋势。学生们通过网络平台上课，与老师和同学交流和讨论。这种新的学习方式需要学生们自觉，自律和自主学习。学生们需要更好地管理时间，坚持专注，克服学习难题，学习解决问题的能力得到了提高。同时，学生们也更加珍惜学校的学习环境，希望能尽早回到校园重新与老师和同学们一起学习。
最后，疫情也给人们的心理健康带来了挑战。长时间的居家生活让人们感到焦虑、孤独和沮丧。憋在家里，思想容易陷入负面情绪之中。因此，我们应该积极寻找调节情绪的方法。比如，我们可以通过与朋友视频通话，分享近况，倾诉内心的忧愁，从而减轻压力。另外，我们还可以通过阅读、写作、绘画等方式来放松自己的心情，舒缓压力。保持乐观积极的心态对于度过这段艰难时期至关重要。
总结起来，疫情在家的经历带给我们许多心得体会。我们在这段时期学会了更好地关注生活、加强家庭关系、适应远程工作、独立自主地学习以及保持心理健康。这段时间也让我们意识到逆境之下，我们可以因势利导，发挥自己的潜力，积极应对。希望在以后的生活中，我们能将这段经历中所学到的宝贵经验运用到更广泛的领域，从而使我们更加坚韧、拥有更强大的生活能力。
没有春节是不热闹的，没有春节是不喜庆的。这是以往中国人过春节的常态。欢声笑语中，人们围坐桌旁，享用着美味的年夜饭，车水马龙里，人们走亲访友共话家常。
但是，这个春节不一样。空荡荡的马路被白雪覆盖着，一个人影都没有。以往繁华热闹的街市也萧瑟冷清，我们的城市仿佛在沉睡。偶尔传来远处鞭炮的一声钝响，这仿佛是在告诉人们，现在是春节。为什么是这样，一月上旬，新型冠状病毒引发的疫情从武汉爆发，随即像一条不断拉伸的毒蛇气势汹汹地向全国各地蔓延，这突如其来的疫情让全国人民惶恐揪心。整个中国都笼罩在病毒的阴霾中，人们宅在家里，生活发生了近乎翻天覆地的变化。
于我来说，宅在家的生活似乎有些枯燥无味，连最喜欢的篮球都打不了，原来的旅行计划被迫取消，只能站在窗前，像鸟儿渴望飞出牢笼一般，默默地望着那湛蓝的天空。但是，当我看到无数的医务工作者“逆行”奔跑，与新冠肺炎搏杀在最激烈的战场上，舍生忘死;当我看到社区工作的叔叔阿姨时刻坚守岗位，无论风霜雨雪，于门口细心记录、宣传劝导。我深知，在这场看不见的硝烟的战场里，我们都不是疫情防控中的局外人。我们每个人都责无旁贷，要用我们的方式去对抗疫情。
钟南山院士呼吁：阻击疫情最快，成本最低的方式就是全中国人民在家隔离，这样对全国经济影响最小，对生命健康最有利。这样的呼吁一发出来就“刷屏”了。“宅在家”是你为这场战役做的最大的贡献。
宅在家，以乐观进取的生活方式给防控疫情以最大的支持。慢慢的，我觉得宅在家也没有那般无味，宅在家也可以找到些有趣的事情去做，慢慢的享受时光静止下来的多彩生活。在悠闲的午后，听几首音乐，翻几页书，也很美好。和同学们视频聊会儿天，追忆曾在一起度过的美妙时光，一点都不会寂寞。时而预习预习新课，做做寒假作业，不仅不会感到厌烦，反而能使我的生活充实起来。遇到难题，还有老师们为我答疑解惑，看着老师们那慈祥的面庞，聆听着老师们那亲切的谆谆教诲，心里有莫大的温暖。家里的长辈也不会觉得无聊，在家里逗逗猫，喂喂鸟，读读书，一点不/闲。母亲更是在这段时间里厨艺大涨，拌凉皮、包包子、油焖大虾……接连从网上学了好几道拿手菜，吃得全家人肚皮圆滚滚的。
宅在家，以用手中的笔，书写和记录这个时期的感人时刻，动人瞬间。路遥在《平凡的世界》里说：“生活中的勇士向来默默无闻”。在我们身边，就有着这样一群勇士，他们冲锋陷阵，他们逆行而上，他们并肩作战，他们可歌可泣!“妈妈要去打怪兽了!”“妈妈不要走!”“孩子，妈妈也舍不得走，但这是我的使命，也是我的职责!”这是一位妈妈与孩子的对话，任凭画面中的小女孩怎样撕心裂肺的哭号，这位妈妈狠心甩开孩子的手，掩面而去;风雪中，在高速公路口排查车辆的一位叔叔，刚端起一桶方便面的手又放下，拿着体温枪冲向岗位，而此时他已不吃不喝坚守了12小时;从武汉回家过年的管女士，在自我隔离期间不能外出，一群素未谋面但温暖的邻居们把肉食蔬菜默默地放在门转身离开……像这样温暖的故事还有很多，让我们用手中的笔去记录他们，传递战胜疫情的信心和力量;让我们用终身的铭记去感恩他们，在心中为他们种下最芬芳绚丽的花朵。
在这个特殊的时期，如果你不得已必须要外出，请佩戴口罩，就是对他人和自己最大的关爱;如果你像我一样宅在家，那么请静心待在原地，人在哪里，健康就在哪里;我们给“逆行”者少添一些麻烦和压力，给坚守者多一些鼓励和尊重。我们也要尽自己的一份微薄之力。
不积小流无以成江海，一个人的微小力量可以聚积成磅礴的伟量。“宅在家”看似是一个微小的行动，是一点微小的力量，但是在整个疫情阻击战中，这样的小力量汇聚起来就是拔山举鼎般的巨大能量，就是疫情阻击的铜墙铁壁。对抗疫情，就是需要这种团结的力量，形成无坚不摧的战胜疫情的强大合力。我也相信新型冠状病毒这个看不见的敌人，在举国上下的围追堵截下，已经在逃跑的路上。
同学们，让我们每个人以“宅”致敬，致敬那些“逆行”奔跑的英雄们。此时无所选择，此时不能停顿，只能一路向前，风雨无阻，如此，防疫的春天必将到来，胜利的号角必定响彻神州!让我们一起“静”待花开!
随着新冠疫情的暴发，世界各地纷纷采取了封锁措施，我们也被迫待在家中。长时间的居家生活给我们带来了一些挑战，但同时也给我们提供了很多机会来反思和成长。在这篇文章中，我将分享一些我在疫情期间的心得体会。
首先，尽管我们受到了限制，但在家的时间也给了我们更多的机会去关注自己的内心世界。以前，由于生活的繁忙，我们常常忽视了自己的情感和需求。而在家的时间给了我们反思和放松的机会。我经常与朋友们进行视频聊天，分享彼此的感受和困扰，大家互相支持和鼓励。我也尝试了一些我之前从未尝试过的活动，比如绘画和写作。这些活动帮助我减轻了压力，并且让我更加了解了自己的兴趣和激情。
其次，居家的时间也给了我们更多的机会去关注家人和朋友。长久以来，我们忙于工作和学习，常常忽视了身边人的重要性。但是，在疫情期间，我们有更多的时间陪伴我们的家人和亲密朋友。我常常和家人一起做饭、看电影和玩游戏。这些简单的活动不仅加深了我们之间的联系，也让我们更加珍惜彼此。同时，我也通过电话和社交媒体与朋友保持联系。我们分享着彼此的经历和情感，互相鼓励和勉励。这段时间的相互关爱，让我们的关系更加紧密和深入。
第三，疫情期间的居家生活使我们学会了更好地管理时间和安排日程。过去，我们常常抱怨没有足够的时间去做自己喜欢的事情。但是，疫情使我们不得不面对时间的分配和管理。我设立了一个每日的日程表，并为每个活动和任务分配了特定的时间段。通过这种方式，我更加高效地完成了学习和工作。同时，我也学会了更好地平衡工作和休息，避免了长时间的工作造成的疲劳和焦虑。通过这种经验，我意识到时间的宝贵和管理的重要性。
第四，疫情期间的居家生活也使我们更加关注身体健康和生活习惯。长时间的居家生活使我们容易陷入久坐和不运动的状态。然而，身体健康的维护对于我们的整体幸福和生活质量至关重要。我开始每天坚持锻炼，尽管只有简单的家庭运动，但也有助于保持身体的活跃和健康。我还更加注重饮食的均衡和健康，尽量减少外卖和零食的摄入，并增加蔬菜和水果的摄取量。这段时间的培养良好的生活习惯，不仅有助于应对疫情带来的身体压力，也对今后的生活有着积极的影响。
最后，疫情期间的居家生活为我带来了更多的思考和成长的机会。以前，我常常投入到工作和学习中，忽略了自我反思和成长的重要性。然而，疫情的到来使我不得不停下来，思考自己的人生和价值观。我开始关注一些精神层面的成长，尝试着通过冥想和阅读来了解自己的内心世界。这段时间的反思和思考让我更加清晰地认识了自己的价值观，并且也帮助我更好地理解他人。通过这种方式，我真正体验到了思考和成长的力量。
总的来说，疫情期间的居家生活给我们带来了很多挑战，但也提供了很多机会和反思。通过关注自己的内心世界、家人和朋友、时间管理、身体健康和思考成长，我们可以更加积极地面对疫情的挑战，并成为一个更好的自己。
新冠疫情的爆发改变了我们的生活，戴口罩、勤洗手、保持社交距离成为了我们生活的一部分。大规模的封城和限制出行措施使得许多人被迫居家隔离，这对于我们每个人来说都是一个全新的挑战。对于我来说，这个居家隔离期间，不仅是考验了我的意志力，也让我对家庭和自我有了更深层次的思考。
第二段：居家办公的挑战与机会。
居家隔离让我从办公室转向了居家办公。乍一看，居家办公似乎是一种享受，不再需要上班的奔波劳累，可以更加自由地安排时间和工作。然而，真正实践起来，我发现居家办公并非一帆风顺。家中的杂事、亲友的打扰以及缺乏工作氛围都成为了我工作的阻力。然而，随着时间的推移，我也逐渐适应了这种新的工作方式。在居家办公的过程中，我不仅练就了更好的时间管理和自律能力，还学会了更高效地沟通和协作。居家办公给予了我一个重新思考工作方式的机会，让我更加珍惜了自由和时间的价值。
第三段：家庭生活的点滴收获。
在居家隔离的日子里，我有更多的时间和家人在一起，这是平时工作繁忙时所不能拥有的珍贵时光。我可以与父母一起做饭，一起看电视剧，或者一起谈论近期发生的事情。这些平淡的日子虽然没有什么特别的亮点，但却让我感到内心的平静与满足。在这段时间里，我也更加看重了家人的健康和快乐，更加珍惜和珍惜他们。
第四段：个人成长的反思与思考。
隔离在家的这段时间让我拥有了更多的时间来反思与思考。我思考自己的职业发展是否还在正确的轨道上，思考自己的人生目标和追求，思考如何更好地处理与他人的关系。居家隔离的日子里，我看了很多关于个人成长和心理学方面的书籍，通过这些书籍的启发，我更加了解了自己的优缺点，并为未来的成长制定了更明确的目标。此外，居家隔离也是一种锻炼意志力和自律能力的机会，我通过养成每天锻炼和学习的习惯，提高了自己的自律能力。
第五段：展望未来，珍惜当下。
疫情隔离期间的经历让我对未来充满了希望。我认识到，无论遭遇多大的困境，只要保持积极的心态，就总能找到克服困难的方法。疫情让我更加珍惜生活的每一个瞬间，明白了健康和家庭的重要性。我希望自己将来能更加关注家人的健康和快乐，更加注重个人成长和追求，以便在未来的挑战中能够更加从容面对。
总结：
在家疫情期间，我不仅从居家办公中找到了新的机遇和挑战，也收获了家庭生活的温暖和快乐。这段时间也让我反思了自己的成长和发展，以及对未来的期许。疫情封锁给了我们思考和调整内心的时间，让我们更加珍惜当下的平凡与稳定。无论未来会遇到怎样的困境，我相信，我们一定能够以积极的心态面对，并在这个非常时期中成长。
在疫情期间，线上的学习往往是那么不顺，一切都让人感到堵。
对在家学习，我其实并不讨厌，毕竟学习比较灵活，也有一些自主学习的时间。
我现在来描述一下这期间发生的事情。
刚开学的时候，我非常喜欢这样的上课方式和学习状态，上午不仅有市教育局精心安排的网课，下午还有本校老师安排的课后辅导，全程都没有老师能看见我，想我这样顽皮的孩子，那个小心脏啊，真是怦怦跳。没想到同学们之前的开玩笑的“预测”居然这么快就实现了。可世界上似乎永远都没有“异想天开”。休息的时候，我还要迎接爸爸个我报的数学和英语辅导班，那些放松的细胞瞬间消失。
后来，爸爸报的辅导班结束了，我还没来得及开心，就迎来了第一次校内网考。
可想而知，无法实时监控的我，成绩会如何。我和老爸的分歧也从考试后拉开帷幕。
爸爸的话太多了，太多了，真比姥姥的话还多。而且这些话那些话难听又刺耳。最近的那次得a的作业，我写完作业以后正准备传作业，听老师说可以传一些图片，我在翻着图片保存，爸爸过来说；“你怎么又看这些p图？不是让你写作业吗？作业交了没交啊？”我能得“a”说明我的作业完成得很好啊，a的红印章里印的是“优秀”，大人不都喜欢看结果吗？难道我的态度还不够好吗？这让我感觉十分憋屈，一贯直率的我，当然写满了“不是这样的”。
就这样，我不耐烦地坐在那里，任分针和秒针流逝，也不愿在说些什么。都说人长大的标志是不光向前看，还要向后看。看着爸爸在厨房里忙不停的时候，我突然感觉我做得不太合适，爸爸对我的关心，管我学习，照顾我的生活。
那一晚，爸爸和我都没有吃饭，我们肚子是饱的，装的全部是彼此的爱。第二天，我主动与爸爸讲话和解了。
“啊，宅家学习实在是太方便了！”上了几周的网课，我不禁感叹道，“可以随时暂停，方便抄笔记；有不懂的地方还可以多看几遍……”
一次上课时，我突然发现所有的课都已经有了。我便灵机一动：要不一个上午就先把所有课上完，这样下午就可以专心写作业了。哈哈！说干就干，我在上午一口气把所有的课全部上完了。
可是我上完课才发现：数学作业要在10：00前写好，可现在已经10：40了！我立刻慌了神，马上开始补作业。妈妈查看手机发现我数学作业还没交，看见我还在拼命地赶数学作业，眉毛立刻皱了起来，结果你们也猜到了——我被训斥了一顿。
有一次我发现，语文作业竟然是作业本里面的一篇阅读，我立刻慌了，阅读可不是我的强项。我想了想：要不找妈妈帮忙？不，可以回放课程。于是我又看了一遍语文课，这篇阅读被我轻松搞定。
每当我看到那些晚上8：00，9：00还没交作业的同学，我都会感到一丝愤怒：你们那么晚还不交作业，是不是要老师三更半夜给你改？想到这里，我也深深的体会到了老师对我们的关心。
我觉得宅在家里学习可以错峰学习，作业有不会的，我没听懂的，还可以多看几遍课程。方便极了！
今年的春节是一个不同寻常的春节，令人难忘的春节。没有热闹的节日气氛，没有频繁的走亲访友，一场突如其来的新型冠状病毒疫情，让全国人民都陷入了抗击疫情的战斗中。
今天是2月13号，原本这个时候是在学校上课的时间，但是这场战役却让我们开学的时间一推再推。课停了，我的学习并未停滞，而是开始了一段在家上学的特殊经历。从2月10日开始，学校安排了我们开始进行网上学习。班主任为我们量身定制了每天的学习计划。
每天，我7点起床，7点半进行语文或英语早读，到了名师课堂时间就准时去听当天的课，听完名师讲课后，各科老师又针对当天的重点知识，在钉钉直播间为我们再做补充和讲解，我会一边看视频一边做笔记，有疑问就在微信学习小组里询问老师，然后完成各科作业。作业打卡后，老师会及时批阅，反馈作业存在的优点和不足。
网课虽然有别于平时的课堂，但也让我感受到了它的独特魅力，语文网课生动活泼，数学讲解到位，英语生动有趣，我很快就适应并喜欢上了。每门课后，我都会休息下10分钟左右，做做眼保健操，跳跳绳，眺望窗外或看看我的小绿植们。
下午的安排则相对更自由些，除了完成作业外，或看看书、或练练书法、或跳跳绳……倒也自得其乐。
在家上学的日子真是一段令人难忘的经历，但我依然想念美丽的校园、想念敬爱的老师、想念可爱的小伙伴、想念学校的大操场……希望疫情能早日结束，我深信一定会迎来春暖花开，自由奔跑的.那一刻！
冬天温度下降、天气寒冷，不少人早上会想着在床上多呆几分钟，赖在被窝里不想出去很常见，要是能整天宅在家里那也未尝不可。但更多的时候，这样想法属于奢想，毕竟工作、学习需要外出。更不用说长时间宅在家里并不有益健康，需要多加注意。
卧室空气易伤身。
冬天，卧室可能比室外温暖很多，躺在被窝里不想外出，但是，长时间的呆在卧室里，并不好，这是因为卧室里的空气非常糟糕，在夜间，人们的呼吸会产生较多废气，不把这些排出去，有可能伤害身体，容易给细菌、微生物的繁殖提供方便，这无疑是可怕的事情。
卧室长时间久闭确实能聚集热量，但是，当这样的热量造成空气流通不畅，出现异常干燥情况，这其实容易伤身。
卧室干燥的危害。
冬天本身就是容易干燥，所处的环境再过于干燥，那无疑会造成双重伤害。容易造成污染加剧，为病菌滋生、传播提供了便利。
在冬天，让自己身处干燥的环境中，往往当事人并没有察觉多，例如，使用空调，就很容易造成环境干燥。
不能过度使用空调。
不可否认空调的使用，为人们生活带来了很多便利，夏天能吸收凉气，帮助去热;冬天则能吸收热气，抵御严寒。但是，当过度使用空调，甚至让人依赖空调，那无疑很糟糕。
即使使用空调的时间不长，但也会造成身体脱水严重，长时间处于这样干燥的环境中，会造成感冒、呼吸道疾病的发生，造成抵抗力的下降。有人会把这样的情况称作“空调病”。
过多的使用空调，对健康有伤害，那么该如何正确使用呢？
如何使用空调。
使用空调确实能给房间里增加热量，但是，时间不宜过长，通常，打开空调的时间在两个小时就可以，使用时间长，容易造成脱水严重。
另外在打开空调的房间，不要随意的进出，随意进出容易造成感冒的发生。
冬天对于喜欢宅在家里不想出去的人来说，除了在使用空调上，需要注意，还有其它需要注意的地方。
冬天注意事项。
打开门窗透气。
适当的打开门窗进行通风透气，在通风透气过程中可以吸收新鲜的空气，对人们呼吸代谢有帮助。
遇到雾霾天，可以等到阳光出来的时候，打开窗户，要是雾霾严重打开窗户，往往会造成空气中的粉尘颗粒物进入到房间中。
绿色植物并非万能的。
绿色植物进行光合作用，能产生氧气，对改善环境很有效。但是，千万不要以为其净化空气的能力很强，就把植物搬进房间。
有些植物适合、有些植物不适合。例如，夜来香的香味很重，摆放在卧室会刺激身体，造成头晕是小事，造成血压升高，那无疑是人们不愿意见到的事情。
2020年初，一场突如其来的疫情改变了我们的生活。我们的城市按下了暂停键，公交、长途车停运，商铺关门，小区也实施了封闭管理我们度过了一个不同寻常的春节，也经历了一个有史以来最漫长的寒假。
国难当头，总有勇士勇往直前。医护工作者们义无反顾地站在了最危险的地方。他们夜以继日地坚守病房，全力救治被感染的病患；他们与时间赛跑、跟病毒搏斗，用血肉之躯筑起一道道健康防线。每每看到他们工作的画面，我的眼眶中就涌起泪水。眼前发生的这一切，就是一本最好的教科书，让我体会到什么是担当，什么是临危不惧，什么是同舟共济。
很多人都投入到抗疫中，爸爸就是其中一员。他被派到滦南县参加大流调、大排查工作，已经有一个多月没回家了。他每天工作很忙，晚上还要开会。我好想念爸爸，真希望疫情早点结束，他能早日平安回来！
没发生疫情时，爸爸晚上有时间就看着我背英语、练写字，爸爸告诉我“才华是刀刃，辛苦是磨刀石，好读书时一定要好读书。”爸爸对我的教诲深深的记在我的心里。爸爸，您放心，没有您监督的时候我也会自律，我已经长大了，我要对自己负责！
爸爸不在家，家里的大事小情都是妈妈一个做。妈妈平时很忙。她每天除了做饭、收拾房间、监督我学习外，还要在网上辅导班里学生的功课。我有时间就帮妈妈做一些力所能及的事情。
我给自己制定了学习计划。每天早晨八点准时上网课，保质保量地完成老师布置的作业。我每天都会看课外书，不断充实自己的知识储备；坚持练钢琴，艺痴者技必良；每天坚持锻炼身体，让自己有一个健康的体魄。我要让自己变得强大起来，等到将来有一天，像钟南山爷爷那样，为建设我们伟大的祖国贡献自己的力量！
让灾难见证我们坚定成长的足迹，让不幸成为通向幸福的桥梁。只要我们努力向前，就能遇见最好的自己！加油！
2020是一个特殊的年份，不仅仅因为它是我这只“小老鼠”的本命年，更多的是因为一场牵动着全国乃至全世界的磨难——新型冠状病毒的肆虐。
想起这个悲伤的假期，不能出去玩，不能看电影，不能逛商场，活动范围仅限客厅、卧室和厕所，闲的我都要长蘑菇啦，不仅悲从中来，发出了委屈的“嚎叫”，妈妈过来摸摸我的头：“大硕，别难过，相信国家，这次疫情很快就会过去的。我们能做的就是在家好好呆着，不给社会添乱，保证自己的安全。”
“敌不动，我不动，钟南山爷爷让我动我才动!”我调皮地吐了吐舌头，这个假期，我要在家好好呆着，等风平浪静，再和我的小伙伴一起玩耍。
对着电话，我安抚小伙伴：“我也好想你，等疫情过去，我们一起去游乐园!”
亲爱的鼠年，我以平安作为我寒假的主题，希望中国平安。
2020年来了，新的一年已悄然而至！这个春天，本该和往年的春天一样，春暖花开，美丽无比。我们本该也和往年一样，趁着春日，去钓鱼、爬山、去寻找春天的痕迹。
但是今年，一种名叫“新型冠状病毒”的传染病笼罩住了春天的阳光，春天就这样失去了原有的光彩和美好。没有了欢笑，没有了活力。马路上原本川流不息的车和人，在学校里原本高声读书的同学们，在游乐园里原本一起玩耍的小朋友们……这一切热闹的景象都被“少出门、勤洗手、多通风、消毒”的红色字幅给取而代之。大人和小孩们闷在家里，无法与可爱的老师和同学们见面，人们无法享受春日的美好，到处显现出寂寥。大家恐惧着飞沫中隐藏的病毒。
但没有一个春天不会到来，没有一个春天能就这样消失！因为我们知道，有许多人在为此付出巨大的努力。那些在抗击疫情前线的医生，他们正争分夺秒地和病毒战斗，他们一次又一次地尝试把病人从死神的手里拉回来。他们的脸被厚厚的防护工具给勒出深深伤痕。不管他们戴的面具有多厚，脸上的勒痕有多深，都挡不住他们那美丽、可爱的模样！
与此同时，也有很多爱国人士与平凡的百姓都献出了自己的力量！前几天我在网上看到一个清洁工老爷爷居然给抗疫前线捐了一万块！这一万块对于清洁工爷爷来说，是多么不易啊！
这次疫情，我感受到中国同胞们那么的团结！感受到我们祖国那么的强大！
中国，加油！春天终会到来，待万物复苏，一切都会好起来的！祝你平安，中国！
突如其来的疫情让原本的学习生活被打乱，医护人员在前线战斗，我们学生在家中奋斗。
起初十分不适应这样的学习方式，遇到了很多困难。第一天上课网址就登不上，只得靠链接上课，课上总有不和谐的音符捣乱，但这只会提醒我们应该要好好听课，不乱发言。一天学习结束，除了作业还要做好组长的作业统计和汇报，一天下来觉得很累，不适应。
几天过去所有的困难就逐一解决，学习步入了正轨，按时上课，作业认真完成，虽然很累但是也很充实。总想着两个星期就该开学了，但是疫情却不给面子，在家上课久了就会开小差，这时没有老师和家长的监督，自制力就尤为重要。我们要时时刻刻提醒自己：要中考了，学习不能马虎。
只学习也不行，体育也得跟上，这也是一门中考科目呢！每天的体育运动都要完成：跳绳，仰卧起坐，跑步，一样不能落下。老师还安排了热心家长检查，起到很好的督促作用。除了我们在努力学习，老师也很辛苦地在备课，所以我们要更加努力。
网课期间自制力强的人会越来越好，反之则越来越差。我明白了我们该自主学习，主动学习，学习是自己的事，要自己完成。
希望疫情能快点结束回到正常的上课模式。
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今年春节，突如其来的新冠肺炎疫情在全国爆发，受疫情影响我们不能如期开学，只得开启空中课堂在网络上听课。“网课是不是直播呢？直播的话我觉着好不适应，好紧张啊！”我心里不禁犯起了嘀咕。第一天上网课，我早早起床，穿好衣服扎好辫子，端坐在书桌前，打开我的手机一看，哈哈，原来是老师提前录好的视频。
第二天，我索性把闹钟关了，睡到上午九点才起来，晚上偷偷玩手机到十一点多才睡，有时候偷懒，把上午没有上完的课拖到下午才上。妈妈在公安局工作，由于疫情的原因大年初三就开始上班了，而且她上班非常忙，整天早出晚归，所以那些天也很少管我。
就这样过了差不多一个星期，我觉着成天头昏昏的，身上也没有力气，有时候还会眼睛疼。突然觉得再也不能这样颓废下去了，我要好好学习，早睡早起。这时，妈妈也发现我的懒散，便和我一起制定了一个学习和作息计划：早上6：50起床，7：30开始听上午的课。中午12点吃午饭，稍微午休一会，下午2：00上课，听完课开始写当天的作业。
在姥姥和妈妈的监督下，我严格按照计划和时间表去做，虽然有时候心里也想犯懒，想晚起一会儿、晚睡一会儿、多玩一会儿，但没有播种，何来收获！我要像许多伟人一样，严格要求自己，好好学习，以便有朝一日能够为祖国作贡献！现在我除了完成老师布置的作业以外，每天还会利用休闲时间，读一会英语、背一篇论语，然后画会画、练练字、看看课外书，有时间和妈妈一起到小区里面跳跳绳，打打羽毛球。我觉着这样的每一天都过得非常充实、愉快！
真心希望疫情能够早日结束，我们能够早一天走进校园，听老师对我们面对面的谆谆教诲，和同学以及好朋友们一起畅快地聊天、玩耍，呼吸大自然清新的空气。