ID：9436684
时间：2024-04-01 14:39:04
上传者：温柔雨优秀作文是一种艺术创作，它能够引起读者的共鸣和思考。无忧的微笑：每个人都羡慕他的微笑，因为那是一种无忧无虑的微笑。
我的爸爸叫李智，他很喜欢抽烟，但他懂得很多很多的.道理。
为了给爸爸戒烟，我和妈妈谋划着怎样帮爸爸成功把烟戒掉。为了不让爸爸知道，我和妈妈在房间里小声讨论。
星期天，我和妈妈早早地起床了，幸亏爸爸还没起床，我赶紧把爸爸的烟藏了起来，然后用粉笔当烟，放好在原来的地方，接着我和妈妈假装继续睡觉。爸爸有一起床就抽烟的习惯。哈哈。好戏上场了。果然，爸爸起床就准备抽烟。可是爸爸怎么点也点不燃烟，我和妈妈在那里偷笑。
爸爸发现了。我和妈妈笑着说，“为了你的身体好，你就把粉笔当烟吧”，爸爸红着脸说，我以后不抽烟了，说完，我们三个人哈哈大笑了起来。
爸爸从此与烟断绝了关系。我和妈妈的计划实施成功。
以前，我老爸最大的爱好就是吸烟了，每天一有空就会坐在那里，一手拿着烟，一手拿着打火机便开始猛抽起来。可最近，老爸他吸烟少了，这当然要归功与我，我只是利用他舍不得花钱的弱点来帮他戒烟的。
那一天，老爸不出去上班，便开始干起他的“老本行”，刚一坐下就抽起烟来，我和妈妈都被呛到了。我灵机一动，立刻走到老爸的旁边，慢吞吞地对他说“老爸，我这里有一道判断题，我不知道说的有没有理，还请您支招。”
我爸他一看题目，“每天不抽烟，一年电脑就能拿回家。”老爸不假思索的对我说“这不可能，肯定不对，一包烟才多少钱？不抽一年的烟就能拿电脑？怎么可能？”
“爸爸，我看还是算一下比较好，不能妄下判断哦！”我接着有对爸爸说，“老爸你抽的烟一包不低于20元吧？你每天抽多少的烟？”
“半包差不多。”
听了我的这一段的“唠叨”，老爸已经猜出了我的意图，沉思了好久，一本正经的对我说：“谢谢你对老爸的关心，为了老爸的健康，我一定戒烟！”
听了爸爸的这些话，我和妈妈都开心极了。
我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了!于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。
开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗?我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩―优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!
一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀?”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。
我的爸爸今年已经40多岁了，烟龄也有20多年了，每当看到他抽烟后咳嗽的样子我就觉得心痛，决心要帮爸爸戒烟。
一次我在电视上看到了一个戒烟产品名叫：（金戒o吸烟）我仔细看了这个产品觉得还不错，就用自己赞的零花钱给爸爸买了一盒。一天爸爸又要抽烟了，我把那个戒烟产品拿了出来给爸爸的嘴里喷了一下然后再让爸爸抽一下烟，这时候爸爸说：“你给我喷的这是什么呀？怎么抽烟就想抽纸一样没味道了？于是我就每天让爸爸每天都喷一下，几天后虽然没有让爸爸戒掉烟，但是让爸爸排了排烟毒这一点我感到很高兴。
给爸爸戒烟爸爸是我家出了名的“烟鬼”，一天到晚都不肯罢手。瞧瞧，他又来了老毛病，妈妈赶紧说：“吸烟对身体害处大，以后不允许你再吸烟了！”爸爸却把妈妈的话当成了耳边风，想了个新办法来应付妈妈。他在妈妈面前忍着点儿，暗地里又背着妈妈在厕所里吸起了烟。
妈妈对他早就有所察觉。从此，我担任起“守兵”的任务，每天检查垃圾筒和烟灰缸。一次，我发现烟灰缸有被洗过的痕迹，就知道这一定是爸爸为了不让我发现干的。爸爸的把戏就这样被我揭穿了。一次，爸爸边写文件边抽烟。妈妈说：“你吸得这么津津有味，不知道这样会污染家里的环境吗？”“别生气”，爸爸不紧不慢地说：“我这不是污染环境，是在给我的文章充气呢！”听了爸爸的这番话，妈妈无话可说了。
从此，爸爸就放心地爽快了一阵子。怎样才能让爸爸戒烟呢？我冥思苦想，经过几番波折，嘿，想到了，这招是十全十美，准能保我万无一失！于是，我假装没做作业就溜出去玩，结果还是被爸爸给揪了回来。“你为什么不做作业就溜出去玩？”爸爸严肃地问。我毫不迟疑地说：“难道就你能抽烟，我就不能不做作业出去玩？这不公平。”
“嗯……”，爸爸低着头沉思了片刻。没等他说完，我就说：“如果你戒了烟，随你给我布置多少课余作业都行。你觉得如何？”“好！”爸爸说。“说话算数？”我半信半疑。“当然！君子一言，驷马难追！”爸爸肯定地说。
以后爸爸再也没吸烟，我的学习效率也越来越高了，我给爸爸戒烟的计划成功了。
我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给。
一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮。香烟里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让，所以现在就开始行动。我把家里的烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这！爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗？”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到？”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧！”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。
我爸爸的爱好不是打麻将，也不是喝酒，而是吸烟。
妈妈很烦爸爸在家里吸烟，今天我们开了一个“家庭小议会”。
妈妈先发话了：“我们总结出好几条你不能吸烟的原因：第一、对你身体不好；第二、烟可不是免费的；第三、你天天在家里吸烟都让我们呛得喘不过气来了！”“对，对！”我在旁边直点头赞同。
有一天，爸爸说：“老婆，我开会了！”只见他拿着一个被纸裹住的东西塞进他的包里，我连忙去向妈妈报信，妈妈告诉我：“去，你去跟着他。”
只见爸爸没有开着它那“宝马”而是走路，爸爸走进了公园，我就像秘密特工一样，秘密的跟踪着爸爸，只见他看看四周没有人，就躲到草丛那里了，我怕惊动爸爸，只好躲到草丛的另一边，过了好长时间了，爸爸还没有出来，我在想：爸爸是不是发现我了，已经走了呢？然后，我偷偷的走进爸爸躲在草丛的那里，看见爸爸正在吸烟呢！我笑眯眯的说：“你该惨啦！爸爸！”
回到家后我把这件事告诉我妈妈，妈妈听了后哭笑不得，爸爸回来的时候，妈妈凶凶的对爸爸说：“钱，钱交出来。”“什……什么钱？”“还装！烟钱。”爸爸只好无可奈何地把钱交给了妈妈。
爸爸，妈妈封我为“报信员”，一旦你敢再吸烟，你可就惨了！
放学了，一路劳累，我一回到家就躺下来呼呼大睡。大约过了一个多小时，我揉揉眼睛，来到了爸爸和妈妈的房间，一进门就闻到一股烟味，太难闻了。
晚上，爸爸剥棉花，我就坐在他旁边，帮忙剥。我看见爸爸又叼着一根香烟，鼓起勇气说：“爸爸，您能不能不吸烟了！吸烟对您的身体有害！”可他却说：“我都这么大岁数了，死了算了，死了还少受一份罪！”我心里很不是滋味，爸爸刚强的个性从来没变过。
爸爸，您知道吗？烟里含有尼古丁等有害物质，在吸烟的时候这些物质会进入您的肺部，导致肺癌。每年全世界因肺癌死的人不计其数，您为什么就不能戒烟呢？您吸烟花费的不仅仅是金钱，还有您那强健的身体。您是我们全家的支柱，如果您有什么三长两短，我们的家庭怎么办？只为贪图一时的快乐，却毁掉了自己和家人的幸福，值得吗？您常说：“饭后一支烟，快活似神仙！”这种说法是不对的，是不科学的。吃饭后，肠胃正在吸收营养，您在这时吸烟，对身体的伤害是平时的三倍。再说，您每次吸烟的时候不仅在危害您的健康，而且还在让家人吸二手烟，二手烟的危害比您吸烟还要大。
我知道，您的烟瘾完全戒掉是有一定的困难的，可是您为什么不试试呢？您可以一天少抽一点，一天一天坚持下来，到最后一定可以戒掉的。
爸爸，求求您了，戒烟吧！为了您，也为了我们，请您戒烟吧！
2下一页。
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爸爸戒烟到了今天正好有一星期，我真高兴。
说起爸爸，他什么都好，可他就是有一样缺点——爱吸烟。他吸起烟来，那可真是云雾缭绕，让人避而远之。
一星期前，我从杂志上看到了一篇文章——《谈谈吸烟的害处》，我大吃一惊。原来，一支里有几十种癌物质。于是，劝爸爸戒烟。
经过我和妈妈的劝说，爸爸决定永远不吸烟。
为了看看爸爸是否戒烟，我决定做最后的一次试探。我在桌子上放了一支香烟，并躲了起来。爸爸终于下班回来了，他看见桌子上的香烟马上捏断香烟，扔进垃圾桶里。我看到爸爸的行动，我真为爸爸感到自豪。
我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。
晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!”爸爸说：“好!”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒?”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......
我的爸爸是个烟鬼，整天烟不离嘴，一说话就有一股浓浓的烟味。为了他的健康着想，老妈给我下达了一个任务——帮助老爸戒烟。
这可不是一件容易事儿！我思来想去，制定好了ab计划。
a计划：我画了许多禁止吸烟的标志，将它贴在房子的各个角落，并时刻关注着爸爸，看见他吸烟我就上前阻止，但是收效甚微，爸爸甚至还拿“饭后一根烟，赛过活神仙”这种歪理来应付我。哼，a计划行不通，那我就给你来点厉害的尝尝滋味。
于是，我开始实行b计划：都说钱是人的命根子，那今天我就好好跟爸爸算一笔账吧！
在爸爸回来之后，我就拿起草稿本，在爸爸面前算了起来。我对爸爸说：“爸爸，您看。您一天最起码要抽掉一包二十元钱的香烟，那么一年三百六十五天，您就要抽掉7300元钱呢！您如果现在就把烟戒了的话，十年后您都能送我一辆小汽车了呢！”爸爸听后，若有所思地想了一番，我本以为爸爸能为之所动，没想到爸爸抬起头来，淡定地说了一句：“可钱赚来不就是用来享受的吗？再说了，小汽车要靠你自己去挣钱买！”说完后，又拿起一根烟，抽了起来。唉……b计划又失败了。
不过，没关系，我已经想好c计划来对付我老爸了！
从我记事起，我眼里的爸爸就是一个吸烟者。多年的烟瘾是我妈妈内心最担心的事情了，就怕危害爸爸的健康。可是，妈妈的多少劝说都是以失败告终，没办法，只好我亲自上阵去咯！
晚上吃完晚饭，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！”爸爸说：“好！”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
在方案有效地行使之下，以及爸爸那份坚持不懈的毅力，终于，爸爸的戒烟计划取得了圆满成功。此刻的我，再次想起我的经历，真是不得不佩服自己啊！呵呵！
帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些意志力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力，终于帮爸爸成功戒烟了。
爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。
首先，我想到了一个办法——让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不紧张，而且不在意的对我说：“我离那一步还远着那！”这让我十分气愤。
无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办！我在背后窃笑。可谁知爸爸灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的“亲情”。
怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法——藏烟。饭后一根烟，爸爸又要吸烟了。我用手迅速盖住烟，顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟呢？”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我的计谋。我用恳求的眼神望着他说：“求你别吸了！行吗？”爸爸似乎被我用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！
成功了，爸爸终于戒烟了。看来做什么事都要肯动脑筋，肯花功夫才行啊！
我的爸爸抽烟十分凶，人称烟圣。他一天要抽两包烟。每次走过他身边就闻到一股烟味，很难闻。我对爸爸的抽烟行为很生气，但内向的我怕爸爸生气，总是装出一副不在意的样子。爸爸咳嗽很厉害，检查得知他是慢性肺炎，医生建议戒烟。爸爸抽了这么多年的烟，让他一下子戒了，这比登天还难。就这样他还是抽着，咳着。
一次家长会上，老师让同学们给父母写一封信，我这样写道：爸爸，为了我，为了我们这个家，更为了你的身体健康，请把烟戒了吧！听妈妈说爸爸看完信后，想了很长时间，决定戒烟，为了女儿，为了这个家。
因为是第一次戒烟，更因为烟龄太长，爸爸戒烟很不容易。他一分钟不抽就难受的要命。有一天我见到他在屋子里转来转去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝烟在嘴边闻了闻，眼睛微闭着，似乎很陶醉的样子，只一会就又把烟放回烟盒，一副决绝的神态。他不停地撮着两手，最后，他拿了农具出去了，我发现他没有带烟。
母亲看他戒烟不易，制定了一个可行性方案，让爸爸每天少抽几枝，慢慢减少量。这个方案得到了包括爸爸在内的全家人的赞同。一年以后，爸爸完全把烟戒了，妈妈特意做了一桌好吃的大大庆贺了一番。席上，爸爸喝着妈妈为他备的二锅头，眼中充满了自豪和希望。我感觉好幸福啊！
爸爸戒烟让我想到生活中很多事情都不能急于求成，要有正确的方法，要慢慢地稳稳地去做，否则就有可能半途而废。
我的爸爸很喜欢抽烟，是一个老烟民。每次我放学回家，一进门，就会看见爸爸坐在沙发上，翘着二朗腿，在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以，我很讨厌爸爸的这个坏习惯。
有一次，我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说：“爸爸，抽烟是个坏习惯，我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了，说：“好吧！这次我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！”从那天起，爸爸就开始了戒烟行动。
早晨，爸爸起床了。他一看见桌子上的烟，就高兴地把烟拿了出来。刚想点火，可是，爸爸又想起要戒烟的事，于是，就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时，爸爸感到十分难受。我看到了这一幕，就知道了，肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是，我对痛苦的爸爸说：“一定要坚持住啊！”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿，我看见爸爸在房间里走来走去，有时还把烟拿出来，想到自己不能抽烟，就叹了口气，又把烟放了回去。
在接下来的几天里，爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己，爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时，爸爸就用吃零食来控制自己。有时，爸爸实在忍不住了，就会求我：“就让我抽一根烟吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸见求助无门，无奈，只好大口大口地吃着零食。
我的爸爸40岁了，他很爱抽烟、喝酒。
如果你的爸爸也和我爸爸一样，那就看看下面的办法吧!在吃饭的时候给你爸爸弄点别的东西喝，比方说无糖的可乐什么的。硬戒是戒不掉的，如果能坚持一个月应该就会能部分的戒掉了。光说喝酒的危害并不能使一个人戒酒。要知道多年的积累的习惯有时候是不可能一下子戒掉的。你们的哪个人体验过戒酒？每到吃饭的时候口水就会出来，就想喝酒的感觉有的时候真的是不可抗的，呵呵。
有句老话：抽烟的人没记性，喝酒的人没脸。这不是说说的事，戒酒需要有家人的帮助！
1、婉转型：家人（严厉)监控，也可来一些例如罚款罚干活之类的！
2、撒娇型：找他最宠爱的孩子去苦缠（若是女孩就更好办）！
3、高价型：最有效的方法就是喝乌龙茶，但一定要是有档次的好茶！
这些建议也许能帮你父亲戒烟：1、选择一个适当的时机开始戒烟。可以选择一个你感到毫无压力的日子或者一个没有什么太复杂的事情的日子，比如说选择一个假日。2、开始戒烟的时候，试着每天都比前一天晚1个小时抽第一根烟。3、每天睡够8个小时，良好的休息能帮助你成功戒烟。4、在家中设立无烟区，在这些地方不要吸烟。5、一点点的减少抽烟的数量，尽量延长抽两根烟之间的时间间隔。6、避开那些让你想抽烟的环境。7、把床单、窗帘、沙发座套和车座套都清洗一遍，彻底清除上面的烟味。8、坚持每天进行体育锻炼，例如每天步行10分钟。9、要明白，最初的3天是最难熬的，但是只要坚持下去，从第5天开始，烟瘾就会逐渐减弱。10、在你的办公室和家中贴上“不要抽烟”的纸条，最好连床边都贴上。11、把所有的烟都扔掉，同时扔掉所有的烟灰缸和打火机。12、保持室内良好的通风状况。13、在想抽烟的时候做些别的事情，让自己忙起来，忘掉香烟。14、吃清淡食物，保持良好的饮食和作息习惯。15、尽量少喝酒和咖啡等刺激性饮料。16、当你想抽烟的时候，试着做深呼吸，放松，然后喝点水或是嚼一块口香糖。17、列一张单子，写下你认为最重要的戒烟理由，随身携带，经常看看。18、告诉所有你认识的人你要戒烟了。让你的家人和朋友帮助你。19、要记住，开始戒烟时的所有不适都是暂时的。20、如果完成了当天的戒烟计划，就给自己一个小小的奖励。当然最重要的还是意志。
如果一个人真的想做一件事，不怕做不成，只是看你想不想做而已。
你看；一双炯炯有神的眼睛，一张略带灰色的脸，一口被熏黄的牙齿，稍靠近他，就是一股刺鼻的烟味。他呀，就是我一天至少要抽三包烟的烟枪老爸。
然而，你相信吗？就是这位烟枪老爸，竟被我改造过来了。
那次，可能是着了凉，回家在书房做作业的我鼻子一直有些难受，老爸那时正叼着烟在书房上网，转眼间，书房里便云雾缭绕，本不舒服的我更难受了。我揉着被烟熏红的眼睛，强忍着咳嗽，艰难地挤出了几个字：“爸，你能不能去外面抽？”可他倒好，美名其曰：监督我的作业责任重大，万不敢擅离职守，拒绝出去。没办法，我只得在浓烟中完成了作业……夜间，我突然发高烧，爸爸妈妈慌了神，连忙送我去医院。一路上，只听见妈妈的哽咽声和爸爸那一声声“女儿，你好点了吗”的念叨声，三个人的呼吸是那么急促地交织着。终于到医院了，我躺在病床上，挂着点滴，迷迷糊糊地听见妈妈正在小声斥责爸爸：“你看，女儿的病情之所以会加重，多半是被你烟呛的。自己抽烟已经对身体造成了伤害，现在女儿也因为你而病倒了。你真是……”话没说完，妈妈又哽咽起来，我并没有听见爸爸的声音，只是隐约看见外面走廊上一闪一闪的火星来来回回地飘动。慢慢地我睡着了。
我终于病好出院了，渐渐地，我感觉家里好象没有了原来那浓浓的烟味，深呼吸一下，只有空气中夹杂的草呀，花呀的清香，令人心旷神怡。仔细一瞧，茶几上的烟灰缸都整齐地躺在陈物柜中，连打火机和火柴也消失得无影无踪。
终于，在一次吃晚饭时，我疑惑地问爸爸：“爸爸，为什么最近都看不到你抽烟呢？”爸爸红着脸只字不语；在一旁的妈妈替我解决了疑惑，“你爸爸已经彻底戒烟了。自从你上次被烟呛后病情加重之后，他已经有一个月没抽烟了。这次，我可没有逼他哦!”听到这里，我不禁笑了起来，而爸爸却低着头，眼睛有些红红的。
听了妈妈的话，我被深深震撼了。我终于明白了爸爸的戒烟，是来自一种对家庭的责任，对女儿的关怀。是啊，外界的压力并不能使自己改变什么，真正的成功来自于内心深处的一种醒悟。
爸爸每天吃完饭都会抽香烟，没事干也会抽香烟。现在爸爸不抽烟了，特别是这个暑假改变的最好。
爸爸以前抽香烟时我都会提醒他，别抽了，对身体不好。爸爸却老是说；”没关系的。“我生气了说；”抽烟对人一点也不好，据说抽烟会导致生病的。“爸爸还是不听。
日子一天天过去了，爸爸再也不抽烟了，他终于戒烟了，我佷高兴因为爸爸戒烟了，他终于明白了，香烟是有毒的。
暑假过去了，可是爸爸又抽烟了哎！原来爸爸是想让我开心一暑假。
前天，爸爸交给了我一个重要任务——监督爸爸戒烟。
第二天我就开始了行动，只要一见到爸爸抽烟，便会以流星般的的速度跑上前去给他夺走，爸爸还没有明白过来怎么回事，烟已经到了我的手里。一天下来，可把我累得够呛。晚上，爸爸走到我跟前笑着说：“谢谢你，认真的监督员。”说着还奖励了我一颗糖，我开心地笑了。
之后的几天，每当爸爸忍不住抽烟的时候，我都会郑重其事地提醒他，他也会立刻把烟收起来。每次烟瘾发作，他都会吃一颗麻糖，努力抵御着烟瘾的诱惑。
每当别人给他烟时，我就赶紧把烟夺过放在桌上，还十分神气地教他：“爸爸，你应该告诉别人说：我现在不抽烟了。”正是因为我的敬业，爸爸还特地请我吃了顿大餐呢！之后，我更加尽职尽责，时常小大人般地劝告爸爸：烟里有毒，抽多了就会生病。如今，爸爸抽烟的次数明显减少了，看来，我这个监督员也没白当啊！
我希望爸爸这烟瘾，不久之后就可以消失的无影无踪，当然仍少不了我这个“戒烟能手”的继续努力哦！
爸爸，让我们继续共同加油吧！
我和爸爸是志同道合的组合，可是，这几天，我和爸爸却像“天敌”似的，互不相让，这是为什么呢？因为爸爸这几天总是吸烟，吸烟对人的危害太多了，这不，我和爸爸之间拉开“戒烟战争”的序幕。
镜头一：激将法。
爸爸迷上了吸烟，于是，我便一心想着让他戒烟。好不容易，我心生一计，便蹑手蹑脚地走进了书房，刚开门，一阵烟草味扑面而来，把我弄得够呛。一看，老爸一边悠闲地吸着烟，一边一本书在看呢！“不许吸烟！”我大声叫道。“小屁孩儿，不懂就别管！”爸爸也不甘示弱。“我听说过，男子汉大丈夫吸烟的不会有出息。”“好吧！好吧！我给你看看，不吸就不吸！”爸爸果然被我的激将法降服了。耶！
镜头二：锁烟法。
唉，上次的激将法用了没过两三天，爸爸又“旧病重犯“，再次吸上了烟。
于是，今天趁他没在家，便到书房里搜出了他全部的香烟，锁在了我那带锁的“杂物箱“里。晚上，爸爸回到家，直奔书房。“咦？香烟呢？”爸爸大声嚷道。我听了不吭声，却在心里偷着乐，看你怎么办！可谁知爸爸却又去商店买烟了。
唉！如果爸爸还不戒烟的话，也许我和他的“战争”还会继续。