ID：981119
时间：2023-07-06 06:20:32
上传者：曹czj为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
亲子活动有利于增进父母与子女间的情感交流，对此我们进行亲子活动的方案策划。而方案是一个具体、周密、可操作性强的计划，可从各个方面进行部署。你是否在找正准备撰写“幼儿园亲子趣味运动会活动方案”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
情景描述：又到了区域活动时间了，幼儿像往常一样，拿了区域牌，开心地进入自己喜欢的活动区游戏。而我就在旁边当一名观察者，观察孩子们在区域活动中的表现，了解他们在语言、交往方面的表现，并且在孩子们需要的时候，适时得给予一些指导和帮助。
今天和往常一样，娃娃家还是最受孩子们欢迎的活动区，来这里的人也最多。毛毛进入娃娃家后拿起玩具手机给妈妈打电话,雯雯进了娃娃家后看见毛毛手中的电话,上前就抢,嘴里还说着:“我打一个,我打一个。”两个孩子开始争抢起来,把那些“小朋友要一块儿玩、和小朋友商量商量”的话抛在了脑后。我等了一会儿，两人还是僵持不下，谁也不肯让，而且看情形，她们马上就要来告状了，看来非要我出马了。于是，我马上走过去说:“雯雯,毛毛是小妹妹,先让她打行吗?”雯雯虽然停止了争抢,但是仍不甘心地看着毛毛的手机。这样不行，问题还是没有解决，我灵机一动,去其他班上又借了一部电话，并大声说:“铃……铃……雯雯快来接电话,妈妈找你。”只见雯雯满心欢喜地跑去接电话,并和妈妈聊了起来。矛盾化解了,雯雯也投入到愉快的游戏中去了。看来我这招转移注意力的办法还真是有效。
评价反思：
小班幼儿年龄小,常以满足自己的需要为准与他人交往,且不能控制自己的情绪而发生争抢,教师可以利用幼儿情绪易转移这一特点,适时地介入并加以引导,使“纠纷”很快化解。这样，既保证了游戏的正常开展,又不影响幼儿的游戏情绪,真可谓一举两得。
活动构思
本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!
活动目标
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
活动时间：
__年__月__日(上午/下午)
活动主题：
“大手牵小手，一起来运动”
活动场地：
幼儿园______操场
活动准备：
1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
活动流程：
1家长入园签到，到各班主任处报到。
2播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
3主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：
尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好!
迎着春日的阳光，我们迎来了201____年__季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。
2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
活动顺序：
1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示：各班室外“____”特色活动
3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：
小班：活动室前;
中班：……;
大班：……
4、教师与家长接力比赛，
比赛地点：
5、家长友谊赛：拔河比赛，
比赛地点：
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。
活动目标：
1、了解鞋子的种类和用途，知道根据不同场合、不同季节及脚的大小穿不同的鞋。
2、运用统计、测量、比较等方法理解大小、高低、软硬等概念。
3、学习穿鞋的正确方法，懂得爱护鞋子。
4、培养幼儿的观察力和动手操作能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
1、收集各种各样的鞋子，有关季节、场景等的图片和鞋子的图片各若干。
2、老师、幼儿围坐成一个圆。
活动过程：
1、欣赏歌曲《大鞋和小鞋》，引出活动内容：不一样的鞋。
2、出示各种各样的鞋，引导幼儿观察、发现鞋子的相同点及不同之处。
今天，我们星星班有个鞋子展览会，我们一起去看看这些鞋子一样吗?不一样在哪儿?(有的是拉链的、有的是系带的、有的是高跟的、有的硬的、有的软的、有的是布的有的是皮的……)
3、幼儿分组活动，自由探索，并尝试用统计的方法记录活动结果。
小结：大脚穿大鞋，小脚穿小鞋。冬天穿棉鞋，夏天穿凉鞋。运动穿球鞋，下雨穿雨鞋。妈妈、阿姨爱美穿高跟鞋。
4、配对游戏：(分两组进行)
(1)第一组小朋友要帮助我把鞋子左右两个好朋友找出来。
(2)第二组小朋友请你们告诉钱老师照片上的这些鞋子可以适合在哪个场景穿?并把照片贴到相应的图片上。
5、活动评价：
请小朋友自己说说找到了什么一双鞋。或把什么鞋子送到哪个场景。分享活动的乐趣。
活动延伸：
讨论怎样爱护鞋子?
一， 集教活动
活动名称：水果分享
活动目标：1，通过活动，让幼儿感受和别人分享是很快乐的一件事情。
2，初步认识几种常见水果的吃法。
活动准备：1，几种水果(香蕉，苹果，橘子，枇杷，圣女果,西瓜)样品
2，以上几种水果事先将按照幼儿人数分成若干份。
3，儿歌，《好东西要分享》
活动过程：
1，出示水果，吸引幼儿眼球
——师：宝宝们，快看，今天邓老师给你们带来了什么?喜欢吗?
2，引导幼儿话题，带领幼儿分出哪些是可以直接吃的，哪些是要剥皮后才能吃的。
——师：香蕉，小朋友想想，它是需要剥皮的还是可以直接吃的?
——师：那么苹果呢?
——师：橘子宝宝呢?
——师：枇杷呢?
——是：圣女果呢?
3，激发幼儿食欲，带领幼儿和妈妈一起分享水果宝宝。
——师：小朋友们真棒，水果宝宝刚刚悄悄告诉我，他们说，他们想躲在宝宝和妈妈们的肚子里。宝宝们，让我们来和说过宝宝做朋友吧!
4，为幼儿分发水果，分享水果
——师：哇，好多水果宝宝啊，请小朋友和妈妈一起分享水果宝宝吧!
5，总结，评价
二， 入厕，户外活动准备
分组请宝宝解便，为爱出汗的宝宝垫上垫背毛巾。
目标：培养幼儿学会初步的穿脱裤子，老师辅助幼儿完成穿脱裤子。
三， 户外活动
活动名称：和彩虹伞做朋友
活动目标：幼儿能和同伴合作的和彩虹伞做游戏，能按照儿歌变化做相应的动作变化。
活动准备：彩虹伞，场地，垫背毛巾，按摩球。
活动过程：
一，将幼儿带到活动场地，热身，带领宝宝们做早操。
二，出示彩虹伞，引起幼儿的兴趣。
————师：宝宝们，快看!你们的好朋友来了，他是谁啊?
三，请配班老师将彩虹伞平铺到地上，教师带领幼儿和彩虹伞做游戏。
————师：请妈妈对角们拉起我们的彩虹伞宝宝，我们要和他做游戏了哦!宝宝们，我们来钻山洞了。呜呜，轰隆隆隆。。。。。。
————师：好玩吗?我们再来玩一次吧。
————咦，邓老师还知道一种玩法哦!请宝宝们拉好我们的彩虹伞宝宝，我们要炒豆豆了!(助教老师将按摩球放进彩虹伞上)，好不好玩啊?还想和彩虹伞宝宝做朋友嘛?我们再来玩一次吧!(重复一次)
四，游戏结束，收彩虹伞，带领幼儿回教室。
————宝宝们，今天你们玩的开心吗?还想不想玩啊?我们下次再来玩吧，现在我们要回教室了哦。
四， 解便洗手喝水
目标：培养幼儿和同伴合作挽袖子，不玩水，坐在座位上独立喝完水。
五，餐前活动
1，解便洗手
目标：培养幼儿知道有便告诉老师或者自己去解便。
在老师或同伴的帮助下挽好袖子，由老师带领洗手，不玩水，洗了手后擦干净。
2，儿歌串烧
目标：体会儿歌带来的快乐，乐于表演。
儿歌：《黑猫警长》《园里的番茄圆又大》《猴子荡秋千》
六，午餐
目标：培养幼儿排队端饭，不拥挤，进餐时，左手扶碗，双脚放在桌子下面。
目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。
玩法：让孩子发令说：“预备――起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。
目标：
1、鼓励幼儿为爸爸、妈妈剥橘子。
2、萌发幼儿爱爸爸、妈妈的情感。
准备：人手一只桔子。
玩法：
1、幼儿人手一只桔子，站在家长对面。
2、听口令开始剥桔子。
3、剥完桔子后，迅速将桔子交给爸爸、妈妈，并说一句感谢的话。
4、家长以最快的时间吃完桔子。
5、游戏可以分组进行。
目标：训练宝宝如何迈步，体会走路的动作感觉。
玩法：
1、家长和幼儿面对面站好。
2、用双手拉着宝宝的手，宝宝的小脚踩在家长的大脚上，带动宝宝向前迈步。
3、游戏分组进行。
4、老师及时奖励获胜幼儿。
目标：练习走、跑、蹲、站、抓的动作，提高幼儿全身动作的协调性。
准备：红、黄、蓝、绿的纸箱各一个;红、黄、蓝、绿的海洋球各十个。
玩法：
1、将海洋球四散放在场地一圆圈内，幼儿和家长拿一个纸箱站在圆圈外的场地上。游戏开始前家长请幼儿说说认认纸箱的`颜色，准备参加游戏。
2、活动开始后，请幼儿去捡和自己纸箱一个颜色的球，家长站在纸箱边等待。若看见自己的孩子捡错了请幼儿放回去重捡，一直到捡完球结束。
规则：一共为十个球，以先捡完的幼儿获胜。
目标：体验与亲人、同伴一起游戏的快乐。
准备：自制的大树二棵，自制的水果图片若干
玩法：
1、将大树上挂满水果并放在场地的一端(终点)，家长和孩子在场地的另一端(起点)面对面的站立，同时幼儿将自己的脚踩在家长的脚上，家长用双手提住幼儿的双肩准备。
2、游戏开始后，幼儿与家长一起往前走，到达果树后家长抱起幼儿摘下一个水果，两人一起手拉手往回跑，以先回到起点为胜。
规则：在前进的过程中幼儿的脚必须踩在家长的脚面上。
准备：每位家长自己准备一块纱巾。
玩法：家长蒙上纱巾站在圆圈中间，幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找自己的宝宝，音乐结束后家长拿掉纱巾，看看自己是不是找对了宝宝。
规则：宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。此游戏为两班一起玩。四、请园领导颁发奖状。
二、活动地点：幼儿园院子
三、亲子运动会目标：
通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1.通知幼儿家长来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料：气球若干，椅子 4把。
3.布置活动场地。
4.奖品。
五、具体活动方案：
(一)活动流程：
1、幼儿入场。
2、主持人致欢迎词。
3、幼儿园领导讲话。
4、幼儿代表发言。
5、家长代表发言。
6、主持人讲注意事项。
(1)、请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
(2)、请家长会在活动过程中自觉遵守活动规则，给孩子树立榜样，
(3)、在活动中按班级座划分区域坐好，请勿拥挤。
(4)、在活动中表现棒的小朋友可以得到我们的奖品!
7、主持人介绍亲子游戏。
亲子游戏一：亲子欢乐气球游戏。
目的：加强亲子之间的感情
准备：椅子4把，气球若干
参加者：幼儿和一位家长
玩法：幼儿手拿气球站在场地的一边，家长在场地的另一边绕椅子转5圈后，绕过障碍跑到自己家幼儿身边用屁股坐破幼儿拿的气球，然后抱幼儿原路返回。先到原地者为胜。
亲子游戏二：小脚踩大脚
目的：锻炼幼儿和父母之间相互协作能力。
准备：接力棒一根
参加人员：幼儿和2位家长。
游戏玩法：幼儿踩在妈妈脚上，双手抱紧妈妈从场地的一边走到另一边，然后把接力棒交给爸爸，爸爸背起幼儿跑回起点，先到者为胜。
8、开始亲子游戏
9、按名次发放奖品。
10、组织幼儿和家长离园。
(二)、人员安排：
总策划负责：judy
主持人：周晓丽
场地布置：雍娜、吴芳、刘彩虹、董玲玲
动作示范：雍娜
发令吹哨：吴芳
成绩记录：李晓梅
奖品负责:杨桂英
运动员到位情况：董玲玲
1、 学习亲子游戏的玩法，感受抱着孩子奔跑接力的`快乐。
2、增进幼儿体质，增进老师与家长、幼儿间的交流与互动。
3、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受亲子运动的快乐。
4、体现"我运动，我健康，我快乐"的宗旨，让幼儿与家长在运动场上大显身手。
团体表演、亲子互动比赛项目、游戏比赛项目。
1、拱形门、接力棒、爬行垫、障碍物等
2、划分好各班活动区域，与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。
3、场地准备，分组。
待定
准备：接力棒、分组
玩法：幼儿将手环保在爸爸或者妈妈的脖子上，脚勾住父母的腰，父母将孩子保护好，一手拿接力棒进行奔跑，传给对边的队友，直至传到最后系了丝带的幼儿与家长，奔跑到对边，比比谁先到达。
小脚踩大脚：游戏规则是；每个家庭出一名家长一名幼儿，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看谁先到终点。
准备： 皮球10个，小棍10个
玩法;宝宝与家长同时从起点出发，分别用小棍赶着自己皮球前进（可以互相帮忙），将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里，两只都进去且用时最少的的获胜！
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
准备： 皮球若干、框5个，
玩法 把孩子分成5组，家长背着孩子，孩子手里拿一个皮球，把皮球运到框里，在规定时间内看谁运的多谁获胜。
1.做好活动的组织工作，事先制定好计划，照顾幼儿安全。
2.对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数。
4. 在活动过程中，安排幼儿适当休息。
第一招：树枝大作战!
所需道具：几根掉落的树枝
难易程度：易。
参与孩子年龄：两岁以上，可以根据孩子状态灵活调整的好游戏。
参与人数：从自己家一个两个娃，一般很快会吸引很多小朋友参加。
玩起来：首先，发动小朋友们找树枝;收集到五六根树枝后就可以开始游戏。
1)几根树枝，可以如梯子一般在地上铺开，引导孩子跳格子：双腿或者单腿跳均可。
2)然后可以把其中一些树枝稍微离地抬高一点，引导小朋友跳过去。
3)再把树枝举高一点，孩子跳不过去了，但你可以引导他们思考怎么办，小朋友们会有很多想法，比如从下面爬过去，跕着肚子过去，把你的手抬高或者降低过去等等，注意让孩子们自由发挥，不要规定标准动作。
4)把树枝升高到比孩子高一截，这个时候他们就需要在遇到这根树枝时，蹦起来。
效果：现场气氛非常热烈，同时孩子锻炼身体，挑战自我。
第二招：开火车
所需道具：几根掉落的树枝
难易程度：易。
参与孩子年龄：两岁以上，不然开火车的时候容易撒手，掉队。
参与人数：需要至少三名小朋友，相信我，只要周围有孩子，会有很多愿意参与。
玩起来：第一招里捡到的树枝可以继续派上大用场。同时视孩子个数让孩子们周围寻找增加树枝。
1)让孩子们把树枝首尾相连，围成一个椭圆形。
2)鼓励孩子们当火车头，一般先选一位年龄大一点的孩子做示范。
3)让孩子们自己拉好，开火车。
4)根据情况给孩子们下达各种指令：比如停站、快慢开、发出呜呜声、给火车头加油等等，相信你会玩出自己的新花样。
5)更换火车头，让每位孩子都有机会当火车头。
效果：气氛同样热烈，但要注意不要太混乱，同时可以培养团队合作意识。
第三招：寻宝游戏。
所需道具：周围的十数种自然界的物品，比如松果、树叶、树枝、小石头、种子等。记住，我们的初衷是让孩子珍视大自然，所以不要破坏植物进行采集。
难易程度：中。
参与孩子年龄：两岁以上。
参与人数：从一人到几人皆可。
玩起来：
1)你先提前在周围走一圈，寻找一些自然界的物品。
2)然后用衣服盖住，根据孩子情况，打开10秒至30秒。
3)然后让孩子们在5分钟内去找他们所记得的东西。
4)等孩子们回来后，可以把你提前收集到的东西一件件拿出来，讲一讲你对这件物品的认识和理解。别紧张!可以从很多方面去讲：描述它的形态，你捡拾的地点，这是什么东西，生长特性，都可以说。同时，邀请孩子们把他们收集到的同样物品一起拿出来。这个游戏也可以变个花样：不用提前收集，而是给孩子们列清单，让他们根据你说的清单去寻找。
效果：当孩子们围坐一起，听你讲一块普通石头的历险时，他们专注的眼神是最好的回报。这个游戏也能锻炼孩子的记忆力，训练他们的观察能力和专注力。
第四招：我的树
所需道具：眼罩或遮眼的布，同时需要找到一片树林，要是有不同树种就更好了。
难易程度：中。
参与孩子年龄：三岁以上，年龄大一些容易理解和配合。
参与人数：最好一对一轮流玩，其他人可以在旁边观察。
玩起来：可以先由大人做示范，这样孩子不觉得蒙上眼睛害怕。
1)蒙上眼睛，让孩子带你走到树林中，要求孩子在走的过程中给你行进提示，以免受伤。
2)让孩子帮你选一棵树，带你到树面前，然后你可以依靠双手，还有其他感官去了解属于你的这棵树。过程中，可以问孩子问题。结束后，让孩子带你回到起点。
3)摘下眼罩，依靠你的感觉去寻找属于你的那棵树。当孩子愿意时，你们可以互换身份，由你为他挑选一棵树。
效果：当我摘下眼罩的那一刻，感觉世界如此美好，所有的感官都变得敏锐。那么多的树中，因为亲子的互动，出现了一棵只属于你们的独一无二的树。游戏可以锻炼孩子的合作能力、观察力，以及对生命独特性的体验。
第五招：聆听大自然
所需道具：无，讲究的爸妈们可以准备一块地垫。
难易程度：中到难。
参与孩子年龄：三岁以上，年龄大一些容易理解和配合。
参与人数：从一到多皆可。
玩起来：
1)找到一片稍微寂静的树林，大家躺下，如果孩子不愿意也可以选择坐着，或者站着，但避免走动。
2)用几分钟时间，什么也不说，只是静静地听大自然的声音：不同的鸟叫、树叶被风吹过的沙沙声、水流声、小虫子爬过的声音等。
3)然后大家可以一边继续听，一边交流自己都听到了什么声音。这个部分我认为难在大城市里很难找到一块比较僻静，同时物种丰富，能够听到各种大自然声音的地方。
效果：如果选到的地方好，那将让孩子和你轻易体验到“活在当下”的状态。
以上几种方式都是我曾经在陪伴孩子过程中玩过多次，效果超级好的户外亲子活动。其中一些方法，借鉴了世界最负盛名的自然教育家约瑟夫.克奈儿的方法。希望爸爸妈妈们在暖暖的春日里，一起和孩子们体验大自然的美好，留下许多难忘回忆!
伴随着冬日里温暖的阳光，新年的钟声即将敲响,20xx年新年将如约而至。新年联欢活动是幼儿园亲子活动的重要活动，也是一个进行情感教育的.极好机会，通过一系列的活动，让孩子们在尽情享受活动带来的浓厚节日氛围，也让孩子们在系列活动中学会关心，体贴爸爸妈妈，并激发爱爸爸妈妈的情感。
核心教育价值——幸福、迎新、团圆、长大
大班：“春节年俗”、“十二生肖”、“欣赏年画”、“我们班一年的大事记”、“我的新年历”、“压岁钱怎么花” (重自主参与)
中班：“做灯笼”、“年年有余”、“新年贺卡”(重体验)
小班：“做鞭炮”、“放烟花”、“说吉祥话”(重在让幼儿感受节日气氛)
活动一:画一画，剪一剪，做一做，喜迎新年
：这次开展的美术活动，不仅让孩子丰富孩子艺术创作，也让他们更加直观地了解新年、春节习俗，体验中国传统节日的欢乐，寓教于乐地引导他们传承中国传统文化。
活动二：教学活动《春节的来历》、《年的故事》、《春节习俗歌谣》等
目标：感受过新年的快乐，知道新年是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。
活动三：张灯结彩迎新年暨环境布置
参加人员:邀请部分父母
活动四：迎新年——家园同乐会
活动五：过新年迎春节摄影展
1、记录20xx年新年、春节的精彩瞬间
2、全家福
3、我和爸爸妈妈一起去采购
联欢活动家长注意事项：
1、请和孩子准备过新年的祝福语，在联欢活动“送祝福”环节展示，内容简短，风格喜庆、有创意。
2、家长可准备一个小节目，在游戏环节中备用。
3、请为孩子拍照，捕捉精彩瞬间。