ID：105356
时间：2023-04-23 05:20:05
上传者：曹czj每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
根据教学计划的安排，xx年3月7日至xx年6月7分配到凯瑞酒店实践酒店管理专业课程，3个月的实践，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实践期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了新疆人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对新疆餐饮的行业有个初步的认识......使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实践的紧密结合，不可分割，学习和实践的同等重要，特别是实践的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!直至实践结束我在凯瑞酒店的实践共做了三个月的服务员，结束实践返校。
本次认知实践主要是为了让我对所学的专业知识及其在实际中的应用有一定的感性认识，从而帮助我将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习、理解和掌握。同时这次酒店认知实践的经验将有助于日后就业。
我们在中酒是交易会的帮工，做的是比较基本的waitress工作。开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简单而繁琐，每天都在重复相同的内容。
1，起初的适应阶段.
由于刚去酒店，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。根据工作的需要，初次将我分到备餐学习，当时心无杂念，尽头十足，酒店采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间的位置，到锻炼托盘的托法，再到基本点心及中厨菜式的配料，直至最后的开档，收档，部分简单菜式的做法，菜名我们一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，不耻下问，到了最后就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的部分领导也有过理论上的辩论。尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。
2，之后的积极工作，努力学习。
部门交流学习的机会给了我们之后，我于3月12日进入了服务部学习，进入了一个新的部门，各级领导都对我们给予厚望，对我们的工作信心很大，刚进服务部，就是一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，毫不保留的告诉了我们，每天的培训都是利用休息的时间，尽管很辛苦，但很充实很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。通过两个月的观察，进入服务部我感觉上手很快，进步很快，耐心的工作没有给酒店的声誉摸黑，但是由于语言沟通的障碍，可能在生意繁忙之时不能够沟通顺利，因此也造成过工作上的小小失误，领导也都能包容。一个月的服务部学习之后，工作越来越得心应手，环境生活也适应了，对于飞台，加台，摆台，看台，洗家私等这些基本的工作分配情况和班次的安排及运作开始慢慢的了解，慢慢的懂得。学会了怎么样推销，向客人推销什么，尤其是时令菜单的制作作用非常重要。日常的基本的茶市，饭市服务操作也都熟悉了，对于一些餐桌礼仪，及上菜顺序(如饭市不能先上青菜等)也都能顺其自然的正常操作，其他的饭市打荷位的准备，上菜，上汤的这些基本规范也都熟能生巧。服务部3个多月的学习让我学会了和客人的交流，懂得了广东人的生活饮食习俗，同时也看到了新疆人的精神面貌，消费观念等。
我认为酒店的管理要注重这些方面的加强和改革：
1，更新管理理念，树立员工满意的公司用人制度。一改以前的片面强调顾客满意的思维。千万不能出现多头领导和管理的现象，这对于本身很灵活的行业很容易出现工作漏洞。要注重员工的考核，加强培训和实战操练。
2，创新管理模式，不能生搬硬套的按部就班或循规蹈矩，千方百计的调动员工的工作热情和积极性。预见性的防止不该发生的事情的出现。
3,健全管理体制，酒店要实事求是的分析现状并制定切实可行的措施解决现实的影响和制约发展的瓶颈问题，增强员工和管理者的执行力，注重公平. 4,增强大局意识，树立良好的管理者的良好形象，对于行业的固有的不良现象要有分寸的处理和对待(如偷吃等)，灵活的处理员工的错误和过失行为，坚持教育为本，处罚为辅，争取达到标本兼治的目的。
的特征，对酒店服务的评价往往带有很大的主观性，即以自己的感觉加以判断。 在服务中，微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词，也是最好的“武器”。有时候面对比较不讲理的客人，不要试图去和他理论，而是用你的微笑和耐心去打动他。事实上，人非圣贤，孰能无过，客人并不一定总是对的，但是只要克服了“想不通”和“心理障碍”把客人放在第一位，自觉、热情地为客人做好服务工作，也就把客人当成了“皇帝”，客人也能得到满意。在同事关系上，微笑也是最好的交流工具，有时一个会心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事间的距离。
为客人提供个性化的服务，关注每一位客人需要，尽量满足他们的需求。实践期间努力做到：看到客人中有小孩子，马上拿来bb凳和bb碗，方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上，立即帮客人套上西装套，这样保证客人的财物安全也使他们更放心用餐;为衣着少的客人拿来披肩，使他们感到温暖许多事情都很细微，但是用心去做好后，总能时客人非常满意，露出赞许的笑脸。
记住和使用客人的名字，特别是常客的名字，可以使客人感觉到自己受重视，从而提高满意度。咖啡厅有很多常客，其中有一位香港的李先生，每天早上都会来这里吃早餐，刚开始我不知道，帮他倒咖啡的时候称呼他为“先生”，他似乎不大高兴。老员工告诉我他是酒店的长住客，也是咖啡厅的常客，大家都认识他，我才知道他不大高兴的原因。后来我每次一看到他都会主动打招呼：“李先生，早上好!”他会显得比较高兴。不仅要记住客人的名字，也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜欢喝我们事先备好的咖啡而要喝新鲜的，e区就有这样的两桌常客，了解他们的爱好后，每次看到他们来吃早餐我就主动做好新鲜咖啡端上去，他们会很惊讶和高兴，也会多说几句“thankyou”。很多东西以前在书上学的时候只是知道大概，真正用到的时候才知道它的重要性。理论和实践相结合，这也是学院安排实践的初衷。
一些感悟：实践也是我们了解社会，真正走进社会的一个途径。在实践中，我们要处理好不同的关系，上下级之间的关系、同事之间的关系、与客人之间的关系等等，很多完全不像我们在学校那么简单和直接。调整好自己的心态就很重要了，像我们这些被称为“天之骄子”的大学生，在酒店里面受很多的约束，每天干那么多体力活，有时还要“忍气吞声”，的确挺磨练心境的。但是走过了，经历了，心境也就开阔许多，看待问题的角度会更切合实际。
总结：实践也告一段落了，这次实践使我们对酒店有了进一步的认识，也培养了我们的服务意识，学到许多书本上学不到的东西，同时也对我们今后的择业有一定的帮助。
与人沟通时，要注意文明用语，在话语中传递你的善意与尊重。语言则要始终围绕着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明了，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
2、声音
人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说绕口令、练声等有利于你提高发声的准确率，让你声音悦耳，别人也会更愿意和你交谈。
3、克服社交交流障碍
很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍，这样的人会刻意逃避与人有接触交流。要克服社交交流障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善个性上的问题。
4、理性沟通
任何沟通都应该理智状态下进行，一旦带有负面、消极、冲动的情绪去沟通，你的谈话过程就不会顺利，谈话结果也会不尽人意，甚至可能与人交恶。
5、话题的开展
好的话题开展是良好沟通的前提，你可以从彼此的兴趣爱好与生活趣事展开话题，而绝不要一开始就夸夸其谈，炫耀自己，谈及他人的隐私与缺陷，还要尽量避免一些已引起争执的敏感话题。
6、善于思考
在沟通中，要善于思考，思考他人的心理与他想要表达的东西，以此来提高自己的应变能力，这样无论你遇到任何情况，你都能随机应变，减少缺失。
(一)公文类
这类应用文主要指以党政机关、社会团体、企事业单位的名义发出的，表达自己法定意愿、联系与处理公务、记载与传递信息的文件类应用文。如：命令、批复、指示、报告等。
(二)工作文书类
这类应用文主要指企事业单位、政府部门、社会团体以及个人为工作、生产和学习的正常运作而制作的一系列文书。如：计划、总结、章程、制度等。
(三)法律文书类
这类应用文主要指司法部门在执法 过程中依照法律程序所需而制作的各种文书。如：笔录、立案报告、鉴定书，起诉书，调解书，判决书以及各种诉状等。
(四)经济文书类
这类应用文主要指金融、财税、工商、审计以及商业团体、公司和个人在市场运作及业务交往中所使用的文书。如：财务报告、市场调查、招投标书、合同，以及财税、工商、审计、地产等部门的各种业务文书等等。
(五)、条据文书类
这类文书是指人们日常工作、生活中相互交往具有凭据作用的一些文书。如：请假条、留言条、借据、收条欠条、领条、便条、托事条、催托条、馈赠条等。
(六)、书信文书类
此类文书是指人们日常生活和工作中相互交流、沟通、表达意愿而普遍使用的文书。如：一般书信（给长辈的信、写给晚辈的信、写给兄弟姐妹的信、写给亲朋的信）、情书（初恋情书、求爱情书、热恋情书）和表扬信、推荐信、慰问信、邀请信、感谢信、求职信、咨询信、介绍信、证明信、申请书（入学申请书、入党入团申请书、住房申请书、困难补助 申请书、辞职申请书）、聘书、履历、说明书、报捷书、保证书、倡议书、建议书、悔过书等专用书信。
(七)、礼仪文书类
此类文书是指人们在社会交往活动中，遵循长期以来交往的礼仪形式和活动方式而使用的文书。如：祝词、贺信、请柬、欢迎词、欢送词、题词、悼词、讣告、唁电、碑文、对联（节令联、祝寿联、婚联、喜联、挽联、名胜联）等。
（八）启事文书类
此类文书是组织（或个人）公开向大家说明，让更多人知晓的公告性文体。启事可以张贴、散发或通过报刊、电视、广播等媒体进行广泛传播，是树立组织形象，扩大知名度的有利手段。如：征稿启事、征婚启事、征订启事、开业启事、寻人启事、寻物启事、招聘启事、招生启事等。
此外，还有会议类、公证遗嘱类、科技类、宣传类、广告类、史志类等文类。
举例：
1.公文：
2.工作文
3.经济文
4.书信文
5.条据文
6.礼仪文
7.启事文
1、实用文体：是指为解决实际问题而撰写的文章，是在社会生活中具有特定用途的文章。
2、公文：广义的公务文书是指导党政机关、企事业单位及社会团体在公务活动所用的各类材料。
狭义的是指公文而言的。狭义的公文即法定公文，专指：命令（令）、决定、公告、通告、议案、报告、请示、批复、意见、函、会议纪要。
3、上行文：指下级机关向所属上级机关呈送公文，主要有报告、请示。
4、下行文：指上级机关向下级机关发送的公文，主要有命令、决定、通报等。
5、发文字号：简称文号，又称公文编号，是发文机关同一公文排列的顺序号。
6、平行文：指向同级机关或不相隶属的机关送交的公文，主要有函。
7、主题词：是标示公文的内容特征和归属类别的关键性词语。一份公文的主题词一般不能超过七个。
8、去函是指本机关为讯问事项或请求批准而主动制发的函。复函是指为复受文机关所提出的问题或回复批准事项而被动制发的函。
9、事务文书：广义的事务文书是指导党政机关、企事业单位以及社会团体或个人，在日常工作或生活中经常使用的各类文书；狭义的事务文书是指法定公文和专用文书之外的公务文书。
10、调查报告：就是某一个事件或某一个问题，进行深入细致的调查研究之后所写出的真实地反映情况的书面报告。
11、计划：是某一个单位、部门或个人，对预计在一定时期内所要做的工作加以书面化、条理化和具体化的一种文书。
12、总结：主要是就工作总结而言的，是事后对某一阶段的工作或某项工作的完成情况，包括取得成绩、存在问题及得到的经验和教训加以回顾和分析，一种文书材料。
13、章程：是党派或团体等组织，用于规定自身的性质、宗旨、组织机构活动形成和行动准则等内部事务的一种文书。
14、条例：是对某一方面的工作或某一重大事项的处理及某一组织的宗旨、任务及其成员的职责权限等作出规定的指令性文书。
15、公关文书：就是在公关活动中形成和使用的文书。
16、财务经文书：在财经领域中使用，不在其它领域使用的一种文书。
17、产品说明书：是一种全面、明确的介绍产品的用途、性能、结构、使用方法的文字材料。
18、经济活动分析报告：对某一个地区、某一个行业、某一个单位等在一定时期内的经济活动状况的情况进行客观分析内容和结果的书面报告。
息的分析内容和结果的书面报告。
20、合同：是平等主体的自然人、法人、其他组织之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。
21、法律文书：只在法律机关，法律组织所应用的文书，为处理法律纠纷起草的文件。
22、民事起诉状：是指公民、法人或其他组织，认为自己的民事权益受到侵害或者与他人发生争议，为维护自己的合法权益，向人民法院提出的民事诉讼时制作的法律文书。
23、民事答辩状：是指民事诉讼请求或上诉人提出的请求作出答复并依据事实与理由进行辩驳的法律文书。
24、刑事诉讼文书：是指司法机关为处理各类刑事诉讼案件以及当事人、律师为解决刑事纠纷，所使用法律文书的总称。
25、刑事和自诉状：指刑事自诉案件的追究被告人的刑事责任向人民法院提出诉讼制作的法律文书。
26、行政诉讼文书：指司法机关为处理各类行政案件以及当事人、律师为解决行政纠纷，提起行政诉讼而依法制作的具有法律效力的文书总称。
1、主旨，材料，结构，语言是一切文章构成要素
3、公文标题是由发文机关名称，发文事由和公文种类三部分组成
4、通知分为批示性通知、指示性通知、告知性通知和任免性通知。批示通知分为：颁发，转发、批转。
5、通报分为三类：表彰性通报 批评性通报，传达性通报
6、请示为分请求指示请示和请求批准的请示，函分为去函和复函
8、章程一般包括：标题、签署、正文等几个部分。
9、公关文书包括：贺电和电信、唁电和唁函、请柬和聘书、慰问电和慰问信等。
10、新闻一般由标题、导语、主体、结尾和背景五个部分组成
11、合同通常有三种表述形式：一是文字条款式，二是表格式，三是文字条款加表格式。
3.价款或者报酬，4.履行的期限、地点和方式 5.违约责任
6.解决争议的方法
13、常用的笔记有以下几类：1.摘录笔记2.摘要笔记，3.提要笔记
4.提纲笔记5.心得笔记。6.索引笔记
14、会议纪要具有两大特点：1.纪实性，2.提要性。
简答题
一、公文主要具有以下特点：
1、法定性
2、政策性
4、时效性
5、规范性
二、行政公文构成要素：
1、眉首部分，2、主机部分：①公文标题，②主送机关 ③公文正文——开关、主体、结尾。
3、版记部分。
三、撰写公告和通告应注意几点：
1、要写的通俗。
2、要写的具体。
3、要写得清楚。
四、通报的写作注意事项：
1、情况要准确，2、态度要明确，3、事例要典型，4、发布要及时
五、请示写作的注意事项：
1、要正确选用文种。
2、要做到一文一事.3、要避免多头请示。
4、要避免超级请示。
六、报告与请示的区别：
1、具体功用不同。
2、内容含量不同。
3、行文时机不同。
七、撰写会议纪要注意两点：
1、要做好会议记录。
2、要突出会议要点.八、调查报告的特点及写作：
特点：
1、真实性，2、针对性，3、典型性。写作：
九、制订计划的要求：
1、要符合政策，2、要从实际出发，3、要具体明确，4、要留有余地。
十、撰写讲话稿的要求：
1、针对性要强
2、主题要集中鲜明
3、语言要通俗生动。
十一、经济活动分析报告的作用：
1、诊断功能，2、建议功能
3、反馈功能
4、预测功能。
十二、经济活动报告的结构和内容：
1、标题、2正文：①前言②情况③分析④意见或建议
3、落款。
十三、合同的作用主要体现为：
1、合同是保护当事人的合法权益的工具，2、是实现专业化合作的纽带
3、提高经济效益的手段，4、维护社会经济秩序的凭借。
十四、合同的具有几个方面的特点：
1、合法性，2、合意性，3、平等性，4、规范性。
十五、合同写作：
1、标题，2、当事人名称
3、合同编号
5、落款。
分析题
一、调查报告
这是一篇较长的调查报告，标题标明调查对象、调查的问题和文章种类，比较完整、规范。正文的第一个自然段是前言部分，在此介绍基本情况（包括调查时间、地点、对象、范围及调查方式等），概述调查结果，提出分析结论（意见和建议）；主体部分全面、系统地报告情况、反映问题。在这一部分中，作者采用分层立项的写法，并以序码加小标题的形式概括各部分的内容要点，条理清楚，中心突出。就主体部分而言，各个部分之间具有一种递进关系，由问题的明确到原因的探寻，再由原因的探寻到对策的提出。结尾部分字数较多，内容也非常充分，指出值得人们重视和研究的几个问题。
通过全篇报告条理清楚，结构完整，真实可信，结果明确，有较强的说服力。
二、计划
这是一篇某某单位对工作作出全面安排的综合性工作计划。标题由单位名称、适用期限和文种名称几个要素构成，正文由前言和主体两个部分构成。在简短的前言部分，主要写明制订计划的依据和目的，这与行政公文开关部分的一般写法大体相同。主体部分先是明确什么和什么目标，然后写明工作任务和措施，其中既有总体思路，也有具体的做法，即有总体的目标和要求，也有具体的指标和措施。从整体看，文章是把目的与要求同步骤与做法分开来写的，工作任务和措施则主要写明步骤与做法；在工作任务和措施部分，可以说又是将这两项内容放在一起来写的，即写出一项任务，接着便写完成任务的措施与步骤。
通过全篇有一定的灵活性，能够根据实际情况的变化，合理地调整计划，也会因不可预见的因素留有余地。
三、总结
这是一篇对一个单位的工作情况进行全面反映的评析的综合性工作总结。标题由单位名称、时间和文种名称等几个要素构成，这也是此类总结的标题常见的写法。正文包括前言、主体和结语三个部分。前言部分用以交代背景、综述情况，写得比较简明。主体的第一部分（第二自然段）应当算是基本情况部分，分门别类概述几项主要工作的完成情况。这部分内容比较简略，但并不显得空泛，从中可以看出用数字说话或者说用事实说话的好处。第二部分“主要工作”，分条列项地写明本单位本所开展和完成的各项任务。第二部分“存在的问题，指明在工作中存在的问题也即在今后的工作中需要关注和改进的不足之处。主体的每个部分之前都序码和小标题。层次清楚，便于阅读。结语部分，总括工作情况，指明努力方向并展望未来，发出号召。通过全篇总结充分占有资料，实事求是反映情况，善于分析材料，合理地取舍内容，突出重点，具有一定的特色的总结。
四、产品说明书
这是一份说明书，标题标明药物名称，正文写明药物的性状、主要成分、药理作用、功能主治、用法与用量、规格等，其中药理作用和功能主治写得最为详细，用法与用量非常具体，这同产品的特点和消费者的实际需要是相吻合的。另外“批准文号通常也是药物说明书必须具备的内容。尾部提供生产企业的联系线索。
五、济活动分析报告
这篇是属于综合性经济活动分析报告，分析了四项财务计划指标的完成情况。标题采用报告式写法，单位、时限、分析对象、文种齐全，正文采用“前言加条文”的写法，前言部分概述年内财务计划执行情况；第二部分内容是对财务计划指标完成情况的分析；第三部分针对存在的问题，提出几点改进措施。
通过全篇有结构严谨、清晰。先总述、后分述，先比较、后分析，先成绩、后问题，最后肯定成绩，解决问题。不仅顺理成章，而且也达到了经济活动分析的目的。
电工实用口诀 1．已知变压器容量，求各电压等级侧额定电流 容量除以电压值，其商乘六除以十 【1—1】 容量系数相乘求 [1—2] 电压等级 系数 电压等级 系数 0.4 1.5 35 0.015 6 0.1 110 0.005 10 0.06 220 0.0025 2 .已知变压器容量,速算其一、二次保护熔断器熔体的电流值 配变高压熔体流，容量电压相比求 配变低压熔体流，容量乘9除以5 3. 已知三相电动机容量，求其额定电流 容量除以千伏数、商乘系数点七六 三相二百二电机，千瓦三点五安培 常用三百八电机，一个千瓦两安培 低压六百六电机，千瓦一点二安培 高压三千伏电机，四个千瓦一安培 高压三千伏电机，八个千瓦一安培 4. 已知中小型三相380v电动机容量，求其保护熔体电流值 中小电机熔体流，四倍容量千瓦数 5. 已知常用熔丝额定电流，求算其熔断电流 常用熔丝熔断流，额定电流系数求 铅递合金铜丝二，铅锡合金一点五 锌片倍数不具体，一点三到二点一 6. 已知三相380v电动机容量，求其过载保护热继电器元件 额定电流和整定电流 电机过载的保护，热继电器热元件 好流容量两倍半，两倍千瓦数整定 7. 已知三相380v电动机容量，求其远控交流接触器额定电 流等级 远控电机接触器，两倍容量靠等级 频繁启动正反转，靠级基础升一级 8. 已知小型380v三相笼型电动机容量，求算供电设备最小容量，负荷开关，保护熔体电流值 直接启动电动机，容量不超十千瓦 六倍千瓦选开关，五倍千瓦配熔体 供电设备千伏安，需大三倍千瓦数 9. 已知小笼型电动机容量，求算星—三角启动器【qx3,qx4 系列】的动作时间和热元件整定电流 电机启动星三角，启动时间好整定 容量开方乘以二，积数加四单位秒 电机启动星三角，过载保护热元件 整定电流相电流，容量称八除以七 =8.66 =7.41 =6.7 =6.08 =5.47 =4.67 =4.3 =3.87 =3.32 10. 已知笼型电动机容量，求算控制其的断路器脱扣器整定 电流 断路器的脱扣器，整定电流容量倍 瞬时一般是二十，较小电机二十四 延时脱扣三倍半，热脱扣器整两倍 11 . 已知异步电动机容量，求算空载电流 电动机空载电流，容量八折左右求 新大极数少六折，旧小极多千瓦数 12. 已知0.4kv级小型发电机容量，求引出线端操作开关所 配保护熔体电流 四百伏的发电机，容量百千瓦以下 熔体额定电流值，容量除以五乘久 13. 已知电力变压器容量，求二次侧出线自动断路器瞬时脱扣 器整定电流值 配变二次侧供电，最好配用断路器 瞬时脱扣整定值，三倍容量千伏安 14. 已知低压用电器名牌上容量，求额定电流 单相电机二百二，一个千瓦八安培 三相电阻电热器，千瓦一点五安培 二百二的电热器，千瓦四点五安培 三百八的电焊机，二点六倍千伏安 二百二的电焊机，四点五倍千伏安 二百二的白炽灯，千瓦四点五安培 二百二的荧光灯，千瓦电流九安培 个别补偿电容器，电源电压三百八 电机并联电容器，千乏一点五安培 交流二百二电容器，千微法电流六十九 15. 已知白炽灯灯泡总容量，求照明线路保护装置熔体的额 定电流 照明支路熔体流，五倍装灯千瓦数 16. 已知机加工车间装机容量，估算负荷电流 机加车间的配电，装机容量来估算 车刨钻镗铣一半，锻冲压来百七五 电镀电热加两倍，其余长度一倍半 若是台数比较少，二倍两大容量和 17. 已知吊车吨位，求配供电导线截面和负荷开关额定电流 三相三百八吊车，供电导线截面积 稍大吨位数等级，桥式吊车升一级 供电开关按等级，三十六十百二百 三顿一下三十安，六吨以下六十安 十五顿选一百安，七十五吨二百安 18. 已知家用电器总容量，求选单相电能表标定电流等级 家用单相电能表，标定电流值选定 家用电器总容量，瓦数除以二百二 19. 已知白炽灯灯泡容量，求热态电阻 欲求灯泡热电阻，瓦数去除压平方 灯泡电压二百二，瓦数去除四万八 灯泡电压一二七，瓦数去除一万六 灯泡电压一百一，瓦数去除一万二 灯泡电压三十六，瓦数去除一千三 20. 已知接入工频交流电路中电容器的容量，求容抗 工频电容器容抗，微法去除三千二 21. 已知并联电容器标称容量，求电容量 补偿并联电容器，千乏微法间关系 千乏除以压平方，三倍商数积微法 三百八的电容器，一千乏二十微法 六千伏的电容器，一百千乏八微法 十千伏的电容器，一百千乏三微法 22. 已知电动机容量和磁极数，求额定转矩 电动机额定转矩，十倍容量磁极数 三数之积除以六，单位采用牛顿米 23. 已知380v单相交流电焊机焊接变压器容量，求供电电 缆导线截面积、熔体和负荷开关容量 三百八的电焊机，供电电缆两芯线 容量八折铝截面，容量一半铜截面 容量三倍选熔体，负荷开关大熔体 24. 已知工厂的性质和装机容量，求全厂配变容量 工厂配变千伏安，装机千瓦数估算 冶金纺织水泥厂，千瓦就是千伏安 机械制造加工厂，千瓦一半千伏安 其余轻工化工厂，千瓦七折千伏安 25. 测知无名牌电动机的空载电流，估算额定容量 无牌电机的容量，测得空载电流值 乘十除以八求算，近靠等级千瓦数 26. 测知电力变压器二次侧电流，求算所载负荷容量 已知配变二次压，测得电流求千瓦 电压等级四百伏，一安零点六千瓦 电压等级三千伏，一安四点五千瓦 电压等级六千伏，一安整数九千瓦 电压等级十千伏，一安一十五千瓦 电压等级三万五，一安五十五千瓦 27. 测知白炽灯照明线路电流，求负荷容量 照明电压二百二，一安二百二十瓦 28. 测知无名牌380v单相焊接变压器的空载电流，求算额 定容量 三百八焊机容量，空载电流乘以五 29. 速算线材千米质量 架空线材千米重，标称截面系数乘 钢铜乘九铝乘三，钢芯铝线乘四算 钢芯铝线要算快，截面系数乘起来 七十以下乘以四，九五以上四点二 例 设计安装一条电压10kv,长4km的线路，计算用多少 lgj-50钢芯铝绞线 根据口诀 钢芯铝绞线千米质量=4*50=200[kg/km] 200*4*3=2400[kg] 需用2400kglgj-50钢芯铝绞线 30. 测算单股铁线千米质量 单股铁线千米重，直径平方乘以六 镀锌铁线千米重，英规八号百公斤 十二号线是四十，十六好与线号同 例 求算直径4.0mm镀锌铁线800m的质量 直径4.0mm镀锌铁线每千米质量=6*42=96kg/km 96*0.8=76.8kg 例 架设一条架空线，需用8号铁线1500m，12号铁线 100m，16号铁线50m，求它们各自的质量 根据口诀 8号铁线1500m质量=100*1.5=150kg 12号铁线100m质量=40*0.1=4kg 16号铁线50m质量=16*0.0.5=0.8kg 30. 速算圆钢拉线棒钢材每米质量 热轧圆钢拉线棒，估算每米公斤量 直径十八基数二，径赠两个加点五 31. 速算钢筋混凝土电杆各点铁附件内径尺寸 铁附件内径尺寸，安装抱箍点杆径 点到梢距除以百，三除四乘加梢径 例 一根12m的不等径水泥杆，梢径为170mm，要在杆梢下 1m处安装一只抱箍。求算抱箍内径尺寸 根据口诀 抱箍内径尺寸=【[1500/10]*4/3】+170=183.3 32. 速算高低压同杆架设的横担层间最小垂直距离 同杆装置多层担，层间垂距毫米算 高压距梢需六百，高压与高或与低 层距都是一千二，高压转角降六百 低压层距近七百，低压转角三百五 33. 拉线长度现场定，近似公式简易行 垂高平距两相加，乘八乘九除以百 拉线长度巧计算，平距乘十除以七 34. 速算水泥杆重心位置 吊运电杆找重心，先将杆长10等分 从底取四加半米，吊运安全又平稳 例 现要采用吊立法起吊一根12m锥型水泥杆，求算水 泥杆重心位置 根据口诀 电杆的重心位置距杆底=0.4*12+0.5=5.3m 35.速算水泥电杆埋设深度 水泥电杆埋深度，杆高除以二和三 七米八米两种杆，埋深均应一米半 电杆埋设深度 杆高m 7 8 9 10 11 12 13 15 埋深m 1.5 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9 2 2.3 36. 速算高压6、10、35 kv架设线路输电能力 高压六十三五千，输电极限千伏安 容量五八三十千，输距千米一二五 荷矩兆伏安千米，个五十五一百五 例 某厂负荷2500kva,该厂距地区变电所是10km.求算可 否采用10kv电压等级架空送电?求算采用多大电压等级架 空送电合适? 根据口诀 该厂架空输电负荷矩=2.5*10=25【】 25﹥15.故不能采用10kv电压等级架空线送电。因25﹤ 150，25﹤2*15，故可采用35kv电压等级架空送电，或采用 10kv电压等级双回路架空送电。
37. 速算低压380/220v架空线路输电能力 低压送电远不宜，一般不超一千米 荷矩千瓦千米数，三相三八单相六 38. 速算低压380/220v架空线路导线截面积 架空铝线选粗细，先求输电负荷矩 三相荷矩乘以四，单相需乘二十四 若用铜线来输电，铝线截面六折算 例 新建一条低压380/220v三相四线制架空线路全长850m，输送负荷10kv，允许电压损失5%。球算选裸铝导线 截面积。
根据口诀 线路相线截面积=4*10*0.85=34(mm2)选用35mm2 铝线。
39. 速算单台380v三相电动机的供电架空线路导线截面积 电机供电架空线，经验公式选截面 千瓦百米铜除五，千瓦百米铝除三 例 距配电变压器500m处安装一台30kw水泵。算 选架空铝绞线截面积，铜绞线截面积。
铝绞线的截面积=30*5/3=50( mm2）
铜绞线的截面积=30*5/5=30( mm2）
40. 速算低压380/220v架空线路电压损失 铝线压损要算快，输距流积除截面 三相乘以一十二，单相乘以二十六 功率因数零点八，十上双双点二加 铜线压损较铝小，相同条件铝六折 例 侧得某低压380/220v供电线路的电流35a，架空线路 长500m，采用35mm2钢芯铝绞线。球算线路侧电流时的 电压损失。
线损=（12*35*0.5）/35=6因此电压损失6％ 例 侧得某低压380/220v供电线路的电流30a，架空线路 长300m，采用35mm2钢芯铝绞线。从配电柜上得 知cos¢=0.8所载负载是三相异步电动机。求算线路测电流时电压损失。
⊿u3+0％=（12*30*0.3）/35=3.08 3.08*1.4=4.31 因此该线路的电压损失为4.3％ 41. 速算铝绞线架空线路正常的极限挡距 铝绞线挡距极限，截面乘五取一半 若用钢芯铝绞线，最大四倍线截面 例 架设一条5km长架空线路，准备采用50mm2钢芯铝 绞线。求算其极限挡距是多少。若线路的路径要跨越一条河， 河床250m。求算跨越河流挡距上得导线截面积 50mm2钢芯铝绞线架空线路极限挡距=4*50=200m70mm2 钢芯铝绞线架空线路极限挡距=4*70=280m 因280m﹥250m所以跨河当局的导线应为70mm2钢芯铝绞线 42. 速算10kv架空线路电压损失 架空铝线十千伏，电压损失百分数 相流输距积六折，除以导线截面积 例 某条10kv架空线路，采用lgj—70的导线，线路全长12km。
线路出线柜上电流指示27a.求算该线路当时的电压损失。
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虽然每个人都可通过镜中的影象看到自己的容貌， 尽管他清楚自己的姓名、年龄与过去， 对于真正的“自己” ， 很多人未必都能真正的明白， 故而仍旧要问“我是谁”? 我究竟是殿堂中的巨人， 抑或是封闭自惑的庸碌之辈? 我究竟是傲立于天地的大丈夫， 还是像在荒野迷途的小孩般内心充满了恐慌? 我们当然不愿见到自己如此窝囊， 但惟恐现实就是这样。
然而， 我们仍可寻回自己所期冀的目标， 那些怀着信心去追求卓越的人， 灵性将会在奋进坚持中获得洗涤， 那些敢于在逆境中求生的人， 顾盼于镜子的影象时， 定能见到自己的真貌。我想每个人心中多都有一个理想中的自己， 当你怀着青春的梦想， 不断努力，经受挫折而不放弃，终有一天你会守得云开见明月，成为 理想中的自己，那时，你就见到了自己的真貌! 毫无疑问，每个人都渴望成功，但问题在于，并不是每个人都能 成功。
成功需要我们怀有梦想：
没有了理想，连流浪都找不到方向!没有远大的目标，一生都是 别人的陪衬和附庸，没有成大事的雄心，就没有动力，就会茫无目标 的飘荡，终归迷失航向而永远达不到成功的彼岸。
成功需要我们不断努力：
成功需要我们耐得住寂寞：
每一个伟大而不甘于孤独寂寞的人， 必然会在孤独寂寞剖析自己 的灵魂。用孤独的机会来审视自己的人生，用孤独的方式来检讨自己 的行为，用孤独的力量来畅想自己的未来。不论是承受怎样的煎熬， 他总是甘于那样的孤独与寂寞。
成功需要挫折的历练：
生活不是笔直通畅的走廊，我们时常会遇到挫折、陷入迷茫，但 是如果我们深信不疑，有一扇门会向我们打开，那就是成功之门! 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠，人的一辈子其实只有一万多天，人与人之间的不同在于，你是真正的生活了一万 多天，还是仅仅生活了一天而重复了一万多次 为了理想我们抱有终身的热情，一次坚持可能换回一种习惯，一种习惯可能换回一种品格， 一种品格可能换回一种追求，一种追求可能铸就一种人生。
自信就是“我能比别人做得更好”也是迄今为止能找到的最好的潜能放大镜。成功的人因为 体验到成功的快乐而更加自信，失败者反之更痛苦 而自卑。
xx社区位于xx市xx区，是一个典型的半城市化社区，本社区面积最大，共分成十二片，人口较多，共有一万多户。社区人口主要由外来人口，本地人口和老退休干部组成。xx市主要由xx区和河西区组成，由于河西区开发较早，经济发展水平相对高于xx区。xx区的大部分地区还属于农村。
通过四天对市区居名的调查问卷，了解到一些现实情况如下：
(1)流动人口管理混乱(外来人口多)
(2)人文环境差
(3)交通不便
(4)教育观念低
居委会态度：在调查期间，我与xx社区林世耀书记进行了一次谈话。他说：“目前阻挠社区发展的最主要因素是经费不足，政府领导不够重视，加之社区工作经费开支较大，这些都严重影响了社区的发展。
受访者态度：在调查期间，我不难发现本社区的人口流动性大，而且外来人口居多，造成了居委会管理混乱，当地居民很排斥外来人口，他们认为外来人口占有了自己的房屋，而且造成了社区治安混乱，管理混乱，环境卫生差。
外地居民态度：一些外地居民认为xx环境优美，空气清新，居住环境不错，由于市区房价较高，加之工作的需要，就来到了较为落后的居民社区。
xx市正处于发展中，我们有理由相信xx市明天的发展会更好，但是对于一个城市尤其是社区发展中存在的问题，我们不能逃避，必须正确面对，提出问题，分析问题，并解决问题。
我认为造成xx市流动人口管理乱，人文环境差，交通不便，教育观念低的问题，原因在于：第一.政府的管理能力还不够强，因此政府应该进一步加强自己的执政能力，加强对城市社区建设和发展的管理，进一步去引导基层干部更好的开展工作，积极倡导居民参加各种活动尤其是社区建设活动，为自己家园建设贡献力量。
第二.居民素质较低，无论是本地居民还是外来人口，只要是居民住在这个社区，就是其中一员，就应该为社区发展做贡献，当然社区文化建设良好的环境，需要不断的传承和发扬。居民需要不断提高自身的科学文化水平和思想道德水平。
总之，城市社区建设需要政府与居委会，居委会与居民协作、互动，才能更好的建设社区。
我想说的“实习中的专业”是指：把自己所学的知识充分而合理的用在实习中。通过学习《社区概论》后，我觉得在这次调查中，许多理论知识在实践中得到了检验，如：社区服务(便民服务)以前只是在课堂上学到，现在在调查中就可以亲身经历。通过调查我认为：第一.注重理论知识与社会实践相结合，达到学以致用的目的。第二.牢固掌握专业基础知识。第三.提高专业知识的比较性和拓展性。
在调查中，的确遇到了很多困难，天气炎热，方言不懂，交流不便，但是这些难题都一一解决，这将更加有利于培养自己的忍耐力，有利于提高自己的实践能力。通过在实习期间的亲身体会，暑期社会实践不仅让我对xx城市社区的建设和发展有了更深刻的认识和了解，而且让我在实践中充分认识到专业知识的重要性。在以后的学习中我将更加注重实践，提高实践能力。
工程编号：
发包方：
承包方：
签订时间：
签订地点：
根据《中华人民共和国合同法》和《建筑安装工程承包合同条例》及有关规定，为明确双方在施工过程中的权利、义务和经济责任，经双方协商同意签订本合同。
第一条工程项目
一、工程名称：
二、工程地点：
三、工程项目批准单位：
批准文号：(指此工程立项有权批准机关的文号)
项目主管单位：
四、承包范围和内容：(详见工程项目一览表);工程建筑面积：(平方米);其他：。
五、工程造价：万元，其中土建：万元，安装：万元。
第二条施工准备
一、发包方：
1.月日前做好建筑红线以外的“三通”，负责红线外进场道路的维修。
2.月日前，负责接通施工现场总的施工用水源、电源、变压器(包括水表、配电板)，满足施工用水、用电量的需要。做好红线以内场地平整，拆迁清除全部障碍物(包括架空的、隐蔽的)，并提供有关隐蔽障碍物的资料。
3.本合同签订后天内提交建筑许可证。
4.合同签订后天内(以收签最后一张图纸为准)提供完整的建筑安装施工图份，施工技术资料(包括地质水准点坐标控制点)份。
5.组织承、发包双方和设计单位及有关部门参加施工图交底会审，并做好三方签署的交底会审纪要，在天内分送有关单位，天内提供会审纪要和修改施工图份。
二、承包方：
2.组织施工管理人员和材料、施工机械进场;
3.编制施工组织设计或施工方案，施工预算，施工总进度计划，材料设备、成品、半成品等进场计划(包括月计划)，用水、用电计划，送发包方。
第三条工程期限
一、根据国家工期定额和使用需要，商定工程总工期为天(日历天)，自
年月日开工至年月日竣工验收(附各单位工程开竣工日期，见附表一)。
二、开工前天，承包方向发包方发出开工通知书。
三、如遇下列情况，经发包方现场代表签证后，工期相应顺延：
5.非承包方原因而监理签证不及时而影响下一道工序施工;
6.未按合同规定拨付预付款、工程进度款或代购材料差价款而影响施工;
7.人力不可抗拒的因素而延误工期。
第四条工程质量
一、本工程质量经双方研究要求达到：。
二、承包方必须严格按照施工图纸、说明文件和国家颁发的建筑工程规范、规程和标准进行施工，并接受发包方派驻代表的监督。
三、承包方在施工过程中必须遵守下列规定：
6.工程竣工后，承包方按规定对工程实行保修，保修时间自通过竣工验收之日算起。
第五条建筑材料、设备的供应、验收和差价处理
一、由发包方供应以下材料、设备的实物或指标(详见附表二);
二、除发包方供应以外的其他材料、设备由承包方采购;
三、发包方供应、承包方采购的材料、设备，必须附有产品合格证才能用于工程，任何一方认为对方提供的材料需要复验的，应允许复验。经复验符合质量要求的，方可用于工程，其复验费由要求复验方承担;不符合质量要求的，应按有关规定处理，其复验费由提供材料、设备方承担。
四、本工程材料和设备差价的处理办法：。
第六条工程价款的支付与结算
工程价款的支付和结算，应根据中国人民建设银行制定的“基本建设工程价款结算办法”执行。
一、本合同签订后日内，发包方支付不少于合同总价(或当年投资额)的%备料款，计人民币万元;临时设施费，按土建工程合同总造价的%，计人民币万元;安装工程按人工费的%，计人民币万元;材料设备差价万元，分次支付，每次支付时间、金额。
二、发包方收到承包方的工程进度月报后必须在日内按核实的工程进度支付进度款，工程进度款支付达到合同总价的%时，按规定比例逐步开始扣回备料款。
三、工程价款支付达到合同总价款的95%时，不再按进度付款，办完交工验收后，待保修期满连本息(财政拨款不计息)一次支付给承包方。
四、如发包方拖欠工程进度款或尾款，应向承包方支付拖欠金额每日万分之三的违约金。
五、确因发包方拖欠工程款、代购材料价差款而影响工程进度，造成承包方停、窝工损失的，应由发包方承担。
六、本合同造价结算方式：。
七、承包方在单项工程竣工验收后天内，将竣工结算文件送交发包方和经办银行审查;发包方在接到结算文件天内审查完毕，如到期未提出书面异议，承包方可请求经办银行审定后拨款。
第七条施工与设计变更
一、发包方交付的设计图纸、说明和有关技术资料，作为施工的有效依据，开工前由发包方组织设计交底和三方会审作出会审纪要，作为施工的补充依据，承、发包方均不得擅自修改。
二、施工中如发现设计有错误或严重不合理的地方，承包方及时以书面形式通知发包方，由发包方及时会同设计等有关单位研究确定修改意见或变更设计文件，承包方按修改或变更的设计文件进行施工。若发生增加费用(包括返工损失、停工、窝工、人员和机械设备调迁、材料构配件积压的实际损失)由发包方负责，并调整合同造价。
三、承包方在保证工程质量和不降低设计标准的前提下，提出修改设计、修改工艺的合理化建议，经发包方、设计单位或有关技术部门同意后采用实施，节约的价值按国家规定分配。
四、发包方如需设计变更，必须由原设计单位作出正式修改通知书和修改图纸，承包方才予实施。重大修改或增加造价时，必须另行协商，在取得投资落实证明，技术资料设计图纸齐全时，承包方才予实施。
第八条工程验收
一、竣工工程验收，以国家颁发的《关于基本建设项目竣工验收暂行规定》、《工程施工及验收规范》、《建筑安装工程质量检验评定标准》和国务院有关部门制订的竣工验收规定、施工图纸及说明书、施工技术文件为依据。
二、工程施工中，地下工程、结构工程必须具有隐蔽验收签证、试压、试水、抗渗等记录。工程竣工质量经当地质量监督部门检验合格后，发包方须及时办理验收签证手续。
三、工程竣工验收后，发包方方可使用。
在规定的保修期内，凡因施工造成的质量事故和质量缺陷应由承包方无偿保修。其保修条件、范围和期限按城乡建设环境保护部(84)城建字第79号通知印发的《建筑工程保修办法(试行)》执行。
第九条违约责任
承包方的责任：
一、工程质量不符合合同规定的，负责无偿修理或返工。由于修理或返工造成逾期交付的，偿付逾期违约金。
二、工程不能按合同规定的工期交付使用的，按关于建设工期提前或拖后的奖罚规定偿付逾期罚款。
发包方的责任：
一、未能按照合同的规定履行自己应负的责任，除竣工日期得以顺延外，还应赔偿承包方由此造成的实际损失。
二、工程中途停建、缓建或由于设计变更以及设计错误造成的返工，应采取措施弥补或减少损失。同时，赔偿承包方由此造成的停工、窝工、返工、倒运、人员和机械设备调迁、材料和构件积压的实际损失。
三、工程未经验收，发包方提前使用或擅自动用，由此而发生的质量或其他问题，由发包方承担责任。
四、承包方验收通知书送达日后不进行验收时按规定偿付逾期违约金。
五、不按合同规定拨付工程款，按银行有关逾期付款办法的规定延付金额每日万分之三偿付承包方赔偿金。
第十条纠纷解决办法
任何一方违反合同规定，双方协商不成，按以下第项方式解决：
一、向经济合同仲裁机关申请仲裁;
二、向人民法院起诉。
第十一条附则
一、本合同一式份，合同附件份。甲乙双方各执正本一份，其余副本由发包方报送经办银行、当地工商行政管理机关、建设主管部门备案。按规定必须办理鉴(公)证的合同，送建筑物所在地工商公证部门办理鉴(公)证。
二、本合同自双方代表签字，加盖双方公章或合同专用章即生效，需办理鉴(公)证的，自办毕鉴(公)证之日起生效;工程竣工验收符合要求，结清工程款后终止。
三、本合同签订后，承、发包双方如需要提出修改时，经双方协商一致后，可以签订补充协议，作为本合同的补充合同。
发包方：(盖章)承包方：(盖章)
法定代表人：(签章)法定代表人：(签章)
委托代理人：(签章)委托代理人：(签章)
单位地址：单位地址：
开户银行：开户银行：
账号：账号：
电话：电话：
邮政编码：邮政编码：
年月日年月日
经办建设银行：建筑管理部门：鉴(公)证机关：(盖章)
(盖章)(盖章)鉴(公)证意见：
经办人：(盖章)
年月日年月日年月日