在阳光下成长国旗下讲话优秀

在阳光下成长国旗下讲话优秀

ID:1071378

时间:2023-07-07 06:24:32

上传者:曹czj

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

在阳光下成长国旗下讲话优秀篇一

大家好。我是来自418班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是:《关注心理,健康成长》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。

而我认为我们高中阶段的心理问题,主要有以下几个方面:一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈,现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张,一旦出现退步就容易失去信心,厌倦学习,产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候,部分同学会出现考试焦虑的症状,怕考试,怕考不好,担心各种各样的问题,导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。我认为,这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松,寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异,善于变通,每天也生活的快乐,“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察,我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。他热衷于学习,从每一道题目中寻找解题的乐趣。

第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中,可能由于沟通、情绪等问题,也会导致师生关系不和谐。这一点上,我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐,老师就像朋友一样,课堂内该严肃的严肃,私下又能和我们打成一片,成为好朋友,这可是很难得的。

三是青春期的心理问题,其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭,不愿与他人交流,内心活动却又复杂而丰富,着实纠结。闭锁心理呢,是我们成长路途上普遍而特殊的标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理,还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈,多多帮助,让他们远离闭锁心理。

另外,在我们一中,设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学,可以参与这些组织,向指导老师,社团成员们倾诉烦恼,这样能更好的认知、更好的了解自己。

最后呢,我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康,完善自己的人格,健康和谐的成长。谢谢!

在阳光下成长国旗下讲话优秀篇二

老师们、同学们: 早上好!我是四(4)班的余伟锋,今天我讲话的题目是“阳光成长”。 阳光,给人光明,让人温暖,助万物成长。阳光的心灵,积极向上且充满热量,不仅能令自己的内心温暖无比,还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切,建立起良好的人际关系。

同学们,你们发现了吗?

一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。

同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,以下几条小贴示或许可以得到启示。

1.遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你特长的事情。

2.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

3.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一,煅炼能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。

5. 勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依然向前。

6. 表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!

我的讲话完毕,谢谢大家!

在阳光下成长国旗下讲话优秀篇三

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出44环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

在阳光下成长国旗下讲话优秀篇四

--题记

“小明,今晚有空吗?到我家来,今日是……”我问道。

“对不起,我今晚要去辅导班,没空呢!”

“那小东你呢?”我又问。

“我也没空啊!因为今晚我要帮妈妈做很多家务。”

……

问了好几个朋友,他们都说没有时间,我便更垂头丧气了,中午的饭吃得也不香。

“叮铃铃--”下课铃响了。怎样?今日的铃声那么沉重,那么悲痛啊!

我低着头,往家走。此时,身边的小草,低下了头,弯了腰,驼了背。树木也不再嫩绿,花朵也收起了那笑脸。

亲人、朋友的关爱等于阳光,在亲人、朋友的关爱下成长等于在阳光下成长!

在阳光下成长国旗下讲话优秀篇五

绵阳市涪城区杨家镇台达阳光小学校长 陈正

亲爱的小杨杨、大阳阳:

大家好!在上周一的教职工会上,我校教职工集中学习了安全警示教育案例《16名学生同一天溺水死亡》,结合学校安全教育实际,提出了全员参与、全程教育、全校平安的安全教育模式,确保全校师生身心安全。

周二,我校根据区教体局的要求,给全体家长印发了《深刻吸取血的教训,担负监管教育责任》安全教育信,让家长从6月9日全国共计16名学生溺水死亡的惨痛事件中吸取教训,切实担负起对孩子的监管教育责任。周二下午3点,我带领童缘之家辅导员张伟、陆军,随区委常委、宣传部部长秦纯、一元爱心协会执行会长陈竖琴,以及玉皇家园的校长李刚、辅导员金义平,分别前往吴家中学及石洞小学,考察童缘暑期夏令营的选址。两所乡镇学校浓郁的文化气息、幽雅的校园环境给人留下深刻的印象。吴家中学学生公寓里物品整洁、摆放有序,让人赏心悦目;石洞小学利用现有空闲土地,建设农场地、苗圃地,令人大开眼界。更让人称赞的是两所学校教师表现出爱校如家的主人翁意识。有了这种主人翁意识,学校便能花腐朽为神奇,从无到有,从弱到强。

周二下午的第一节课,学校召开六年级毕业生毕业心理交流会。我们交流的主题是“让我们漂漂亮亮的毕业”。我结合学校制定的《杨家镇台达阳光小学毕业生星级评定卡》,向全体小杨杨提出七个方面的漂漂亮亮毕业:一是给老师、同学留下一个漂漂亮亮的回忆;二是为小学毕业留下一份漂漂亮亮的毕业答卷;三是开心在一起,为小学时光留下一张漂漂亮亮的合影照;四是以问心无憾的心态,参加一次漂漂亮亮的毕业典礼。

周三下午放学后,我校召开毕业班质量终结检测教师交流会。教导主任刘永凤传达了区教师进修校、教研室周一会议精神,并对我校六年级毕业考试做了相关的安排。

周二至周五,我利用午休时间,将六一庆祝视频、五二班朗诵红色经典视频、童缘之家小杨杨朗诵诗歌视频、杨小第九套广播体操视频比赛意义做了剪辑与编辑,并将编辑好的视频作品上传至乡村教育虹博客。我用灿烂不朽的光影,记录杨小每一次的文化脉动。让乡村教育有更多鲜活的回忆。

周二中午的午休时间,我与五二班班主任肖志瑞、助理实习聂燕平,在知味园学生膳食中心,为五二班小杨杨录制他们朗诵的红色经典诗歌《我的祖国》。小杨杨饱含真情的朗诵,令人感动。身着红色t恤的小杨杨,已与诗歌朗诵方阵的国旗融为一体。小杨杨红色t恤印着“幸福像花儿一样”,这是每一个小杨杨的幸福心声。

周五,涪城区第四片区基干民兵点验大会在我校举行。来自玉皇、杨家等7个乡镇的基干民兵团队,参加了点验大会。我校师生在体育看台上观摩了点验大会,接受了一次生动的国防教育。作为一名教育工作者,我真诚希望:国防教育能在农村小学中实实在在的开展起来,让小杨杨在操场上操练起来、动起来。

周五大课间活动,我校组织了六年级学生与任课教师,在杨小彩虹门处拍摄毕业集体合影照。小杨杨身着统一颜色与式样的t恤衫、脖系红领巾,微笑面对镜头,将最漂亮的一刻,永远留在阳光小学的记忆中。将师生幸福毕业合影照凝固下来的是杨小最具公益之心的榜样教师陆军。陆老师不仅用自家相机拍,而且现场指挥师生站位,用诙谐幽默的语言、夸张的表情,调动每个人的情绪,最后还要在电脑上精选照片,同时负责将照片送到绵阳城的数码冲印店,凭自己的私人关系,以最优的质量、最优的价格,把毕业照冲洗出来。任劳任怨、乐于公益的陆老师,让我敬佩。杨小有如此肯不吝啬发挥一己特长,为师生服务的教师,是杨小发展之大幸,是杨小师生幸福之幸。

周六,乡村少年宫与童缘之家活动让小杨杨欣喜不已。天公作美,凉爽的天气让小杨杨参与活动的兴致格外高。我利用活动课的时间,组织主持与表演班的小杨杨,录制朗诵日本著名诗人金子美玲的诗歌《向着明亮那方》。小杨杨站在摄像机镜头前,自信大方的朗诵。童缘之家迎来了四川电视台与四川新闻广播台记者的联合采访。童缘之家师生盛情款待客人们品尝香喷喷的粽子,提前过一个端午节。两家省级媒体单位是在团市委的引荐下来到杨小采访报道关爱乡村留守儿童的。

师爱如阳,温暖灿烂。感激在心,感恩于行。杨小之光,为爱而生。任劳任怨,一心坦然。

在阳光下成长国旗下讲话优秀篇六

学生的阳光成长涉及到众多因素,如社会、学校、家庭、环境等。但体育涵养人的阳光成长涉及到学生体育能力、体育习惯、体育精神等诸多方面,以及学生走上工作岗位后运用体育技能,自觉地进行体育锻炼,愉悦身心,提高生活质量,创造美好生活的理念。本文是本站小编为大家整理的阳光成长的国旗下讲话,仅供参考。

老师们、同学们: 早上好!我是四(4)班的余伟锋,今天我讲话的题目是“阳光成长”。 阳光,给人光明,让人温暖,助万物成长。阳光的心灵,积极向上且充满热量,不仅能令自己的内心温暖无比,还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切,建立起良好的人际关系。

同学们,你们发现了吗?

一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。

同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,以下几条小贴示或许可以得到启示。

1.遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你特长的事情。

2.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

3.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一,煅炼能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。

5. 勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依然向前。

6. 表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!

我的讲话完毕,谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是六年级(4)班的 ,今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界,当然希望快乐多一些,学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边,总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折,如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下,是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态,是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态,做一个健康的学生。

那么,该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面: 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事,大闹一场,出口伤人,那会使你的形象大打折扣,也给他人带来伤害。冷静下来一想,为一点小事,大发脾气,根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘,学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学成绩差了,给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四,学会发现生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”,就像那个老太太,看到积极的一面,信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理,“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们开启心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人吧!

谢谢大家!

亲爱的老师,同学们:

1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件),确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此,全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

第一:加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。

第二:科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”,保证中学生每天睡眠8 个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上要按时就寝,每天中午要定时进行午休,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

每天上午的课间操活动时间,下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们,我们是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

好,谢谢大家!

关闭