癌症作文1500字 癌症的作文感人优质

癌症作文1500字 癌症的作文感人优质

ID:129974

时间:2023-05-01 05:37:23

上传者:曹czj

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

癌症篇一

远离癌症,改变不良生活习惯。以下小编就和你说说远离癌症的十大行为。

➀不吸烟,避免被动吸烟;

➁不酗酒,少喝含酒精的饮料;

➂经常运动,每天最少运动30分钟;

➃避免超重和肥胖;

➄接种乙肝疫苗;

➅改善居室通风条件;

➆加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触;

➇避免长时间强烈阳光照射;

⑨保持周围环境卫生,减少对水、土壤、空气的污染;

⑩定期进行防癌体检,早发现早治疗,癌症发现越早,治疗越为有效。

癌症篇二

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近年来,随着我国环境的持续恶化,癌症的發病率呈现出了逐年上升的发展趋势,并已经成为了危害人类身体健康的主要病症。由于癌症种类众多、患病群体大,故针对癌症的防护技术、治疗技术等均处在快速发展的阶段,越来越多的科研工作者投入到了癌症的研究事业当中。对于癌症患者而言,化疗是癌症中晚期的主要治疗方式,而化疗阶段的营养控制问题也会直接影响到患者的康复效果及治疗效果。临床实践发现,很多癌症患者家属对于患者的饮食控制认识存在一定的误区,无法基于科学角度给予患者正确的饮食,甚至会出现因为饮食不正确原因而引发的过激反应和并发症状。从癌症的治疗角度来看,多数抗癌药物及治疗方式缺乏选择性,抗癌药物虽然能够抑制癌细胞的发展和扩散,但同时也会对机体的正常细胞造成一定的负面影响,多数癌症患者会出现不同程度的肠胃道反应,如恶心、呕吐、不思饮食等。由此可见,癌症患者的饮食护理是日常护理的一大关键所在,科学的饮食方式、饮食搭配可以保证患者用最佳的身体状态去迎接后续的各项治疗。

1 化疗阶段的饮食护理

在抗癌药物的毒性作用影响之下,患者肠胃道会出现较为明显的异常反应,而呕吐则是最为常见的一种症状。为了帮助患者缓解呕吐的症状,医生一般会建议患者服用一定量的止吐药,但患者自身对于止吐药也可能会产生异常的反应,且患者及其家属普遍认为止吐药会对患者的病情恢复产生一定的副作用,故高度重视进食调补的方式,给予患者过多的高热量、高蛋白食物,如鱼类、虾类、甲鱼等。但是,多数患者由于病情因素影响,往往对于此类饮食不会抱有较高的兴趣,若家属强烈要求患者食用,反而会取得反作用,甚至会加剧患者的肠胃道病症或引发条件反射情况,即对特定的食物产生厌恶。因此,在化疗阶段和服用抗癌药阶段中,患者的饮食应当以清淡类食物为主,避免过度油腻,且要坚持少食多餐的原则,加强新鲜水果蔬菜的占比,增加饮水量,确保每日可以饮用1000ml至1500ml左右,从而达到促进肾脏排泄,减轻药物毒性的效果。

临床当中,很多患者会因为担心呕吐现象而采取减少饮食或者不饮食的方式,这种做法显然是错误的。从恶心呕吐现象的原理角度来看,其是由脑部控制的一种反射活动,可能是由于呕吐中枢或催吐化学感受区受到刺激而引发的,化疗过程中的呕吐现象是由于患者的呕吐中枢受到了刺激,故即便是在不进食的情况下也会存在呕吐反应。由此可见,癌症患者不进食不仅无法减少呕吐现象,反而患者会因为胃中没有食物,而加剧出现肠胃炎的可能性。临床当中,医护人员需要鼓励患者保证三大营养物质、维生素及微量元素的摄入,且优先考虑易消化的食物,如汤类食物、粥等,患者家属需要保证食物种类的丰富性,为患者预留一定的选择余地,而一些生津滋阴、清凉解热的食物也是优先考虑的对象。

癌症患者的临床护理工作对于护理人员提出了较高的要求,护理人员需要能够根据癌症患者的病情发展情况给予相应的饮食建议,既要合情合理,又要能够满足患者的实际情况。科学、合理的饮食指导能够帮助患者顺利完成化疗,并预防各种并发症状的出现。在某一案例当中,某癌症患者接受了df+cf的化疗方案,其在治疗前三天的日常饮食由医院方面提供,而第四天时患者擅自食用了一些辛、辣、烫的食物,从而出现了口腔黏膜溃疡、疼痛的症状,并出现了感染的情况,尽管后续采取了相应的抗炎治疗、输血治疗和口腔治疗,但由于患者感染严重,最终死于败血症。从这一案例可以发现,癌症患者的日常饮食管理是重中之重,患者不仅要引起自己的高度重视,更要注重日常生活中的细节。

2 便秘阶段的饮食护理

由于癌症患者需要长期卧床休息,且频繁存在呕吐的症状,故患者会因为肠道蠕动减少而存在便秘腹胀的症状。在面对便秘患者时,护理人员需要鼓励患者多食用高纤维食物,如韭菜、芹菜等,促进肠道蠕动。若患者属于肠道肿瘤时,其肠道处可能因为手术而存在疤痕组织,若鼓励患者食用高纤维食物则可能会加重患者病情或者优化肠梗塞的现象出现。因此,在面对这一类患者时,需要鼓励其多食用膨胀性、充盈性的食物,如蜂蜜、香蕉等促进排便。

3 化疗间隙期的饮食护理

化疗间隙期指的是两次疗程之间的间隙时间。一般情况下,患者在接受完化疗一周左右的时间内会出现消化道反应减轻的情况,患者的食欲也会逐渐恢复,故这一阶段是通过饮食调补的最佳时期。但是,护理人员依然需要根据患者的病情及不良反应给予不同的饮食建议。例如:当患者的白细胞计数减少,存在乏力、疲倦等症状时,患者可以使用一些鳝鱼汤、黄芪、党参等食物;若患者存在严重贫血症状,血色素下降等情况时,可以多食用一些红枣、猪肝、红糯米等补血类的食物。需要注意的是,患者的日常饮食选择需要充分尊重患者的个人意愿,避免出现强迫患者就餐的情况,并及时根据患者的就餐表现而加减饮食量。其次,癌症患者需要注重对于维生素、胡萝卜素的补充,如干贝、木耳、香菇、蘑菇、胡萝卜等均是很好的选择,此类食物不仅可以达到拨充维生素的效果,同时也能够抑制癌细胞的发展和扩散,提高患者自身的机体免疫能力。

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癌症篇三

(1)原因不明的消瘦、无力,上腹无规则的疼痛,食欲下降,特别厌食肉类食品。

(2)非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁。

(3)身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。

(4)干咳、痰中带血,胸闷胸痛,久治不愈。

(5)中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时有不 规则的阴道出血,或是停经后数年又来月经,白带明显增多。

(6)不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。

(7)肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛。

(8)不明原因的无痛性血尿。

(9)皮肤溃烂长久不能愈合。

(10)黑痣突然增大,同时伴有灼痒、破溃,出血疼痛或痣上的毛发脱落。

(11)反复发热和顽固性的牙齿出血,皮下出血和进行性贫血。

(12)反复出现的不明原因的高热。

(13)口腔粘膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适。

(14)进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁。

(15)无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。

(16)进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。

(17)鼻塞,经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。

(18)大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现,或大便常带脓血,或大便变细变扁。

(19)逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。

(20)青少年肘或膝关节剧痛、肿胀,用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效等。

一、首先要克服心理障碍

据国内多家肿瘤医院临床调查表明,同期癌症患者在接受同等治疗的前提下,凡是心理调适好、心情乐观者,预后效果好;反之,则因情绪低落,人体免疫功能差,导致病情反复发作,甚至很快死亡。科学证明,过度的疲劳、心理压力,确会导致人体免疫力下降,引发肿瘤复发或转移,心理治疗的重要性并不亚于药物治疗。

二、及时而正确地选择治疗方法

正确的做法是当确诊为癌症后,根据病情和身体情况或手术或放疗、化疗,有些癌症不适合手术,如鼻咽癌、淋巴瘤等,则应考虑放疗、化疗、中医中药、免疫等。患了癌症后采用何种手段治疗应在医生和专家指导下进行,有时较疑难的情况需经专家会诊,然后制定出治疗方案。

三、体育锻炼不可轻视

体育锻炼对癌症病人的意义:癌症病人康复期,通过自我锻炼,可以调动病人的主观能动性,对病人的身心都有好处;体育锻炼同时又是一种辅助治疗,既是局部治疗,又是全身治疗,通过局部的肌肉运动,对全身器官起到锻炼作用;体育锻炼还能增强机体的抗病能力,减少治疗后的并发症,预防其它疾病。

四、病人家属应该怎样做

心理上:病人家属应积极学习相关肿瘤的知识,并和病人参加一些互助组织,交流心得,相互鼓舞。

治疗上:病人家属应充分发挥桥梁的作用,以利于医生更好地实施治疗,达到理想的治疗效果。

一个美国麻省理工学院生物工程研究小组成功开发出一种治疗癌症的新方法,这种方法的工作原理类似于间谍机构的工作。研究人员将“纳米细胞”伪装成一种无害细胞,然后偷偷穿过人体的免疫系统,进入肿瘤内部并在其壁面上投放双倍剂量的毒素。“纳米细胞”首先会关闭肿瘤血管系统,然后打开一个含有杀死癌细胞药物的包裹。关闭肿瘤血管系统能使“纳米细胞”(释放的毒素)被有效吸收。

“纳米细胞”可能会在癌症治疗上富有成效,它杀死患病细胞不会伤害人体健康。该治疗方法将大大减少病人脱发、虚弱、呕吐和易受感染的机会。

目前,经常用于治疗癌症的2种主要药品是化学疗法药品和抗血管生成药品,化疗采取杀死癌细胞的方式,抗血管生成药则采取关闭肿瘤血管的方式。虽然这两种方法都可能有效治疗癌症,但是它们都有局限性。化疗具有高毒性,它在杀死癌症细胞的同时也会杀死健康细胞。抗血管生成药在关闭肿瘤血管网络的时候,它也会关闭化疗药物进入病体区域的通道。当肿瘤开始因缺乏营养而死亡的时候,它会置于死地而后生,疯狂进行血管制造。

该小组领头人生物学工程教授拉姆.萨西色克哈兰说,“你切断供给线是合理的,但是当你切断后你会发现你又希望利用这些供给线注入能照顾那些变得有点像流氓无赖细胞的药物”。萨西色克哈兰和他的同事发现了一种能有效结合这2种药物的方法。他们将“纳米细胞”制成一个泡中泡。外层类似于一个脂肪细胞,它帮助“纳米细胞”躲过人体的安全检查。

“纳米细胞”直径大约为200纳米,这使得“纳米细胞”很容易就能溜入漏洞百出的肿瘤内部。一旦进入肿瘤内部,在约30小时的时间内,“纳米细胞”外层会自动释放一种能彻底摧毁肿瘤血管的药物。当“纳米细胞”外层脱落后,里层就会露出来。肿瘤自身产生的酶将内层破坏之后,内层泡就会释放一个毒素包裹,毒素将不断向癌症细胞渗透,渗透时间达15天以上。药物不会对邻近的健康细胞造成损害,因为肿瘤不再有任何血管,毒素不可能在其壁面以外传输。

在实验室进行的实验中,该技术使患癌老鼠(患有那些已有恶性黑素瘤或者肺癌)存活了65天。而采用目前的常规治疗方法,这些老鼠只能存活28天。

虽然这种治疗方法应用于人类治疗可能还需要数年时间,但是该方法已为人们展示了一种全新的方法,即综合各种药物用于疾病治疗。萨西色克哈兰和他的研究小组正与医疗界和美国食品及药物管理局进行合作,开发后续实验以测试他们方法。

现代人受西方科学的影响,总觉得癌细胞特别可怕,身体一查出癌细胞,就恨不得马上把它们杀死,结果急病乱投医,采取了不当的治疗方法,如手术和放化疗。手术是一种创伤性医疗,治标不治本,而且使人元气大伤,更容易复发。放化疗对人体的危害更大,癌细胞那么厉害都可以杀死,何况那些已经弱不禁风的正常细胞呢?大量正常细胞被杀死或致残,靠什么防止癌症的复发与转移呢?事实证明,经过这种不当的治疗,患者五年生存率极低,不超过20%,绝大多数都在两三年内复发不治,更多的患者却是使病情急转直下,半年内死亡,这就是现在主流的治癌方法。患者花钱无数,受罪万千,却换来的是不治之症。 癌症真的难以治愈吗?不然,事实证明,中医治疗癌症的最好方法效果是很显著的,有不少癌症患者不治而愈,世界上有记录的已经有三千多例,这其中包括晚期的肝癌、肺癌、胃癌,不治而愈是什么意思,就是癌细胞完全改邪归正,组织恢复了原有功能。更多的例子表现在那些60岁以上的老人,解剖学证明,死亡以后的这些老人体内绝大多数都有癌细胞,但多数人并没有任何感觉,长期和癌细胞和平共处,这也说明癌细胞并不可怕。这也从侧面说明了治疗癌症最好的中医是没有错的。

第二,关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。

第三,多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。ferri补充说,过度肥胖也会增加患癌症的可能。

第四,了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。

但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。

(1)玉米:即玉蜀黍,其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米含有大量植物纤维、胡萝卜素、赖氨酸、丰富的硒、镁,这些能提高人的免疫功能,以及发挥防癌作用。

(2)地瓜:又名甘薯、红薯,它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。

(3)南瓜:它含有极丰富的维生素a、维生素c、还含有钙质和纤维素、色氨酸-p等,多服用可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。

(4)麦麸:麦麸是小麦主要营养成分的仓库,含有b族维生素、硒、镁等矿物质,很多植物纤维,因此,它是最好的防癌食物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。

(5)萝卜及胡萝卜:农谚“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”,萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油,可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素c,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。

(6)蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素d,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。

(7)芦笋:它含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。

(8)苦瓜:苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免

(9)茄子:它含有丰富的营养成分,还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质,其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。

(10)大蒜:实验已证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。

(11)海带:中药名昆布,是很好的营养保健品,具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报道,海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

(12)豆类及豆制品:在豆类中,大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等含有可以防癌抗癌的核酸。据国外研究,将这种核酸和其他成分注入患癌的小鼠体内,可使肿瘤细胞停止生长,萎缩,消失。日常吃的豆腐、豆浆均具有防癌作用。经常吃豆制品的人,其胃癌发病率较低。

(13)百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝卜、鞠菁等)蔬菜:它们含有多量的硫化合物,能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用,能增强人体预防癌症的效果。

(14)绿茶:据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物,绿茶抗氧化成分对多种致癌物,包括黄曲霉毒素,苯并芘,香烟致癌物,氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。国内曾报道,每日饮绿茶两次,每次3克,用150毫升开水冲茶便有防癌作用。

(15)其他:如大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜、花椰菜、包心菜、多种海产品等。

(1)食品多样化:食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。

(2) 喝含酒精的饮料一定要适量:喝酒多有损健康,口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多,同时又抽烟的患癌症的危险性更大。

(3)避免过多胆固醇的摄入:低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。

(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物:应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量,这样可降低结肠癌和直肠癌。

(5)保持营养的均衡,维持理想体重。避免吃过多的糖。

建议一:合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。

建议二:控制体重,避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。

建议三:坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动,每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。

建议四:多吃蔬菜、水果。每天应吃400~800克果蔬,绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬,且常年坚持,才有持续防癌作用。

建议五:每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。少吃精制糖。

建议六:不提倡饮酒。即使要饮,男性一天也不应超过两杯,女性一天不应超过一杯。

建议七:每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。

建议八:少吃高脂食物,特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。

建议九:少吃盐,少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克(约一茶匙)。

建议十:不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。

建议十一:用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。

建议十二:食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的,但乱用或使用不当可能影响健康。

建议十三:不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉,熏肉只能偶尔食用。

建议十四:对于饮食基本遵循以上建议的人来说,一般不必食用营养补充剂,营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。

癌症篇四

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预防国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。据此提出了恶性肿瘤的三级预防概念:一级预防是消除或减少可能致癌的因素,防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关,改善生活习惯,如戒烟,注意环境保护较为重要。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防,如乙型肝炎疫苗的大规模接种,选择性环氧化酶2(cox-2)抑制剂对结直肠腺瘤进行化学预防等。二级预防是指癌症一旦发生,如何在早期阶段发现并予以及时治疗。对高发区和高危人群定期检查,一方面从中发现癌前病变并及时治疗,另一方面尽可能发现较早期的恶性肿瘤进行治疗,可获得较好的治疗效果。三级预防是治疗后的康复,提高生存质量,减轻痛苦,延长生命。包括各种姑息治疗和对症治疗。对癌痛的治疗,世界卫生组织提出三级止痛方案,基本原则为由非吗啡类药物过渡到吗啡类药物;由小剂量开始,根据止痛效果逐步增加剂量;以口服为主,无效时直肠给药,最后注射给药;定期给药。饮食预癌俗话说病从口入,应该从饮食方面多加注意,特从膳食和健康方面预防癌症的提出14条建议:猕猴桃(11张)建议一:合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。建议二:控制体重,避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用体质数(bmi)公式来衡量。公式:bmi=体重(kg)/(身高(m)x身高(m))。bmi小于20,体重不足;bmi为20~25,理想体重;bmi为25~30,轻微超重;bmi大于30,严重超重。建议三:坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动,每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。建议四:多吃蔬菜、水果。每天应吃400~800克果蔬,绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬,且常年坚持,才有持续防癌作用。建议五:每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。少吃精制糖。建议六:不提倡饮酒。即使要饮,男性一天也不应超过两杯,女性一天不应超过一杯。建议七:每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。建议八:少吃高脂食物,特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。建议九:少吃盐,少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克(约一茶匙)。建议十:不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。建议十一:用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。建议十二:食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的,但乱用或使用不当可能影响健康。建议十三:不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉、熏肉只能偶尔食用。建议十四:对于饮食基本遵循以上建议的人来说,一般不必食用营养补充剂,营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。建议十五:常吃海带,海带中药名“昆布”。有报道海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘。海带中的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外。海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出。海带提取物对各种癌细胞有直接抑制-作用。此外,海带还具有降低胆固醇,预防血管硬化、冠心病、高血压和肥胖症的作用。海带中的昆布素具有清除血脂的作用,而海带氨酸则有降压作用。海带含有丰富的钙、磷、铁及各种维生素,是很好的营养保健品。建议十六:每天喝黑枸杞(汇然优)泡水、泡茶或者直接食用,对人体有多种益处。建议十七:每天补充50-200ug硒,硒是癌症的天敌,多吃富硒大米可有助于癌症的抵抗。癌症预防法康复要点首先,“精神不垮”。一旦被确诊患上了肿瘤以后,就等于上了战场,要有勇气面对。其次,“体重不减”。对于肿瘤患者,脂肪非常重要,脂肪代表了抵抗力。有很多人患了肿瘤之后体重一下就降了下来,一旦体重回升以后,情况就有了好转。再三,“胃口不倒”。中医有句话叫“有胃气则生,无胃气则死”。胃气就是食欲,是生命力的象征,有食欲是我们享受生活的重要途径。所以癌症的治疗要以提高生活质量为主。增加碱性营养从源头上去饿死癌细胞。癌症预防法体育锻炼有实验研究证明:适宜的体育锻炼有助于增强抵抗力和减少癌症的发生。经常参加体育锻炼促进新陈代谢,加强消化和吸收,有利于体能增加。而体能的提高正是抗癌的关键。最新一项“癌症的死亡率”的调查资料显示:体能弱的癌症的死亡率高达约一千分之十八;体能中等者约占一千分之八;体能强者约占一千分之四。事实上,每个人无时无刻都可能在形成肿瘤细胞,但体内的免疫系统在它还没来得及在数量上发展之前,就消灭了它。因此,免疫力强者能抵抗癌的发生,而免疫力弱者则容易发生癌症。另据纳维奥斯陆大学的最新研究成果显示,人体内脂肪增多是致癌的一个重要因素。脂肪组织可产生10-20种活性物质,其中一些是荷尔蒙类物质,而这些荷尔蒙物质都是伴随癌症而出现的物质。大约10%的癌症与人体内脂肪组织增多有必然关联,这些癌症主要是乳腺癌、前列腺癌、大肠癌和子宫癌。体育锻炼不仅能增强体能和免疫力而且能消耗体内多余的脂肪和降低癌症的发生。饮食预防编辑癌症预防法桑黄桑黄富含β-葡聚醣,而β-葡聚醣是抗肿瘤活性最强的多糖,得到美国食品药品监督管理局(fda)的认可。β-葡聚醣能提高巨噬细胞吞噬能力达数倍以上,提高人体杀灭癌患细胞的能力,从而有效预防人体细胞的癌变。癌症预防法芒果科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。癌症预防法柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。柑橘注意(7张)癌症预防法山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。癌症预防法大枣补脾胃益气血,富含b-胡萝卜素与维生素c、b族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。癌症预防法红苹果、葡萄研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬红菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。癌症预防法猕猴桃猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

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