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时间：2023-05-13 06:03:12
上传者：曹czj范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
抓举过程中，吕小军170公斤开把，最终以177公斤打破了抓举世界纪录。吕小军的主要对手是亚美尼亚的卡拉佩特扬，而对哈萨克斯坦选手拉希莫夫基本没人关注。进行挺举比赛时，卡拉佩特扬却因受伤而退出比赛。这无疑为吕小军夺冠给了一个定心丸。
然而，事情远非人们所想象的那样，比赛场上发生着一系列戏剧性的变化。挺举比赛中，当吕小军挺举开把时却发生了意外，没能举起197公斤。稍作调整，第二次挺举吕小军没有给人们留下任何悬念，轻松举起了197公斤。按照预先设定的目标，最后一次挺举重量应为204公斤。如果能举起这个重量，吕小军不仅能成功卫冕，甚至可以打破世界记录。可是，当他最后一把成功时，观众看到的却是202公斤。尽管如此，吕小军的总成绩也已达到379公斤。此时，几乎所有人都认为，男子77公斤级这块金牌非吕小军莫属了。
可是，随后出场的拉希莫夫却将杠铃重量加到了214公斤，立时，场内观众发出了一片惊呼声。要知道，该级别210公斤的挺举世界纪录已经保持了长达15年之久，而拉希莫夫一上来就要多出4公斤，怎能不叫人惊叹呢？当哈萨克斯坦人摇晃着身子刚刚将杠铃举过头顶，三盏白灯便随之亮起。凭借着这一惊人的表现，拉西莫夫追平了吕小军的总成绩，并以体重较轻的优势逆转夺得了冠军，而吕小军的奖牌变成了银牌。
不过，对拉希莫夫举起杠铃后不断摇晃的身体，还没等他站稳，裁判便给了3盏白灯等事，有人提出了质疑，也引起了众多争议，
赛后，吕小军显得很平静，面对媒体他微笑着说：“我没在意拉希莫夫的具体动作，我在意的是他已经把这个重量举起来了，仅此一点，我就要为他点赞。虽说金牌是每个运动员的梦想，我也准备得很充分，可遇到了强劲的对手，我很敬佩他，他举起这个重量，对我也是种激励。
萤火小语：为对手点赞，是勇气，是坦诚，更是一种精神。
文题延伸：公平；体育精神；敬佩……
郁闷、疲惫的初三生活似乎有些枯燥乏味了，多少次想放弃，想妥协，迷惘、浮躁的心该何去何从？
要不是他，我现在又会是怎样？
初二下学期毕业了，也许是想在黑暗前的黄昏中挣扎一下，闪烁最后一线光芒，也许是恐惧“魔鬼初三”的到来，想借疯狂来放松一下的缘故吧，初二的暑假是浑浊的……
和一群“挚友”在网吧中穿梭，在休闲吧里斗酒，傍晚到大街上喧哗，每星期至少有三天在外面晃悠，对于一向乖巧的`我来说，已经很疯狂了。
本想到初三一切还原的，可是没想到玩也是会上瘾的，心飞出去就很难收回来了。成绩更是不言而喻的出现了历史最低谷！
达，是我的同班同学，他的文采很好，是我们班的才子。可是无论大考小考，他总是会差我那么一点。他一直把我当成他的阶段性目标。
这次月考他出乎意料的超过了我。他这个人也真奇怪，有了“历史性的突破”应该高兴才对，而他却比原来更郁闷了。
在他的一篇周记上点出了他所知道的他能进步原因――我没有正常发挥。也许他是故意写给我看的，因为很多人都知道我有“拜读”他文章的喜好。这篇周记发下来后我自然看到了。内容大致是：初一我们相识后他对我的印象；后来知道了我的厉害，并将我定未他的对手，一直“穷追不舍”，他以我来刺激自己，同时也刺激我；但初三一开学，他本想在最后关头与我一较高下的，可却发现我变了。他与我们这群人的关系都还不错，所以他清楚是什么影响了我；他在周记中写到，他胜之不武，因为那不是我的实力，也不是他的进步。他很为我担心，想我提出了最诚挚的劝告。
老师和父母都曾经警告过我，但均没奏效。可是不知是他文笔太好，还是其他什么，当时，我哭了。心里的那种激动、酸楚是不发言喻的。周围的同学吓坏了，都问是什么内容这么感人。可是我知道他从不把周记随意给人，我也不会让别人看到。我走到他面前，把周记还给了他，我们都没说话。
第二周，我写了一篇名为《是朋友不是对手》的周记来答复他，老师是明白的，她在评语中告诉我已把文章给达看了。我在教室中碰到他，我们相视而笑。
此后，我慢慢的恢复了状态，达却又因此排在了我后面，但他却很开心的样子，继续着他的“追逐”，我也在他的推动下不断前进。
梦儿是五三班的班长，在老师的眼里是一个德智体美劳全面发展的好学生，因此她也在学校很出名，所以，她很骄傲，从来不把任何人放在眼里。
可是，雨晴的到来打破了她的生活。心晴与梦儿一样，都是全面发展的好学生，在梦儿的眼里，心晴好像比自己更出色，她暗暗跟心晴有了仇，好像雨晴做的一切都是报复自己似的，所以越看她越不自在。
雨晴的脾气跟梦儿截然相反，雨情是一个活泼开朗的女孩，一来到就深受同学的喜爱，但雨晴也很敏感，她感觉到了梦儿对她的敌意与威胁，也暗暗地跟梦儿记了仇。
月考来临了，同学们都开始发奋读书，梦儿与雨晴这两个高材生也不例外，她们都把对方当成了要超越的对手，想要超越对方。成绩下来了，梦儿与雨晴并列第一，本来是一件值得高兴的事，可没想到竟然加深了她们之间的仇恨。
最近有一个消息，说是舞蹈团要招生了，要通过比赛选取一名学生为舞蹈团成员，梦儿和雨晴倒是乐开了花，她们俩都曾学过舞蹈，而且跳的都很好，她们几乎成了这个学校的焦点，受到了很多人的关注。有的同学在背后悄悄议论着：
“我看梦儿和雨晴都是好苗子，一定能选上！”
“可是舞蹈团只招收一名啊！”
“你觉得谁能选上？”
“我觉得梦儿。”
“我觉得雨晴。”
“那就等她们比赛的时候一决高下吧。”
左盼右盼，比赛的时间到了，她们抽号，雨晴是第五号，梦儿是第七号，准备就绪以后，比赛开始了。还和平常一样 ，没都到参赛时间的选手，都在观众席上等着。雨晴上台表演的时候，看到了梦儿不友好的目光，一个机灵，动作也随着那一个机灵抖了出去，全都忘光了。最后的一个动作是跪在地上的，她觉得就像给梦儿认输一样，很不甘心。
而梦儿呢，看到雨晴这样的发挥，心里乐开了花，便用进了自己最大的努力，赢得了第一名，而雨晴呢，就在那个比赛之后，悄悄地走了。
赢得胜利的梦儿不知为何不高兴，反而有一种莫名其妙的失落，感觉就是自己的生活中好像缺少了什么东西。回到教室的梦儿发现一封信，是雨晴写的：
梦儿：
当你发现这封信时，我已经走了。不知为什么，我的心里总有一些莫名其妙的失落，也许，我是回念我们之间的斗争，回念我们勾心斗角的日子。因此，我总结出里一条名言：
生活中不能没有对手，善待自己的对手就是善待自己。
希望我们之间的不愉快已经过去了，我会想念你的，希望你也一样，也希望我们还会见面。希望那时我们不是一对手的方式见面了。
切记：善待你的对手！
你的好朋友：雨晴
看到这里，梦儿哭了，心里有种从没有过的感觉，是悲伤还是痛苦？就连她自己也说不清楚，但是梦儿她永永远远的记住了一句名言：
善待你的对手！