篮球准备活动拉伸 篮球活动方案

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案

ID:1661391

时间:2023-08-08 23:50:11

上传者:曹czj

为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。我们应该重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的能力和水平,以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案篇一

一、活动目的:为了丰富同学们的课外娱乐生活,也为了给同学们创造一个互相交流、互相学习的平台,提高综合素质,培养积极向上的进取精神,展现我系的运动风采,丰富校园文化生活。提高篮球运动的趣味性,让更多的人参与到篮球运动项目中,活跃校园运动氛围。

二、活动名称:重庆三峡职业学院动物科技系趣味篮球赛

三、活动时间:二〇一二年十月二十五日

五、活动形式:个人参赛

六、活动对象:重庆三峡职业学院全体学生

七、主办单位:动物科技系

八、承办单位:动物科技系团总支、学生会文体部

九、赞助单位:北京扬翔集团

十、活动项目:

男子组:天旋地转神射手 三分篮球赛

女子组:两人背对背夹球赛 两分篮球赛

十一、活动赛制

1、天旋地转神射手

(1)比赛规则:参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立,在规定时间内掷球。

(2)比赛结果:取全部成绩前十名进行晋级赛,晋级赛中取前三名。

2、三分篮球赛

(1)比赛规则:参赛者在0°、45°、90°角的三分线外,各出手两次,一共十次投篮。

(2)比赛结果: 比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。若出现超过6名选手,则同时晋级。决赛评出前三名。若出现多位第一名,则在90°角上加赛一球,直至分出胜负。

3、两人背对背夹球赛

(1)比赛规则:两名参赛选手背对背夹住篮球,且不得用手扶持,在规定场地长度比赛。

(2)比赛结果:比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。决赛评出前三名。

4、两分篮球赛

(1)比赛规则:参赛者在罚球线附近0°、30°、45°、75°角处各出手一次, 在罚球线上出手2次,一共十次投篮。

(2)比赛结果:比赛采取一轮赛制,直接评出前三名。若出现多位第一名,就在罚球线上加赛一球,直至分出胜负。

十二、奖励办法

(1)三分篮球赛与两分篮球赛取

第一名:颁发证书与相应奖品

(2)天旋地转神射手与两人背对背夹球赛

第一名:颁发证书与相应奖品

第二名:颁发证书与相应奖品

十三、注意事项:

1、本次活动项目仅背对背夹球赛为双人赛,其余项目均为单人赛。

2、活动中参赛人员必须坚决服从裁判的判罚,如有异议,可在赛后向工作人员提出,由系学生会文体部协商处理。

3、参赛人员必须尊重裁判、工作人员,如有故意捣乱者将按学校有关规章制度给予严肃处理,并取消参赛资格。

4、比赛期间严禁打架斗殴事件发生,一经发现直接取消参赛资格。

5、本规程最终解释权归动物科技系文体部所有。

十四、活动经费

1、证书8×5=40元

2、奖品260元

3、水一件25元

总计:40+260+25=325

十五、活动器材

1、活动用球10个

2、计时器两个

3、桌椅一副

4、裁判用哨两个。

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案篇二

为了传承校园篮球文化,打造一个真正属于政治与行政学院所有喜爱篮球的篮球手和球迷们的节日,让所有热爱篮球的老师和同学进行全院性的交流,力求在师生中形成积极的反响,并在活跃校园体育氛围的同时,引导科学的健身方式,以体现大学生拼搏进取、团结友谊的运动风采。特举办本次“交流杯”篮球赛。

增强体魄,加强交流

本次比赛采用淘汰赛加循环赛的竞赛方式进行比赛,并扩大参赛面,使比赛灵活但更趋激烈,体现团结、奋进、文明、拼搏的精神,更具观赏性。

参赛对象:我院全体教职员工,全体学生包括研究生。

组队要求:本科生按年级分专业进行组队参赛,研究生按年级进行组队,包括男队和女队。教师队直接由所有教师组成一支教师男队和一支教师女队。每支队伍请提前准备好各队的拉拉队,并准备一个一分钟长的青春舞蹈在各自队伍比赛中场休息时为其加油。

(一)此次活动由院团委、院学生会联合举办,院学生会体育部具体承办。

(二)分组方式:本次篮球赛分三组,每组四支队伍,每组一支种子队。种子队分别是大三政教、大四政教、大二行管。小组前两名出线,然后a组第一同b组第二,b组第一同c组第二,c组第一同a组第二进行淘汰赛,决出前三名,然后进行循环赛决出冠、亚、季军。

(三)组织抽签:所有参赛队派队长于20xx年3月9日下午6:00在院会议室(文科综合楼二楼)抽签分组,并召开队长会议讲解本次篮球赛的注意事项。

(四)开幕式定于20xx年3月10日上午9点在新区二区灯光篮球场。

(四)初赛、复赛时间:3月10日—31日下午5:50—6:50;

比赛地点:新区二区篮球场。

(五)决赛时间:20xx年4月2日下午4:50;

地点:新区二区灯光篮球场。

团体:一个冠军(150元奖金+篮球一个)、亚军(120元奖金)、季军(100元奖金),并设三个优胜奖。

单项:一个得分王、一个最佳球员

(一)最佳球员:男子组冠军队中得分最高的球员。

(二)得分王:男子组比赛中累计得分最高的球员。

(一)密切配合。学生会各部室、各年级班要高度重视,既要各尽其职,又要紧密配合,确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练,提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。

通过本次比赛,希望能提高同学参加体育运动的积极性,增强我院各年级和各班级之间的凝聚力,提高同学们的身体素质,同时丰富大家的课余生活。

开幕式:140元

裁判费用:10*24(场)=240元

比赛用水:5*24(场)=120元

奖金:370元

奖品费用:130元

总计:1000元

(1)**年3月10日上午9点的开幕式如遇雨天,则开幕式改在3月11日。比赛赛程相应往后推移。

(2)比赛过程中如遇特殊情况(如雨天),比赛相应依次往后推移。具体安排由学生会体育部安排通知。

开幕式:李**赵**

比赛监督:王**杨**

赛场协调:周**

宣传:李**赵**

后勤:阳**何**

1、场地:二期标准篮球场。

2、工作人员及其职责:

每场设2名裁判员和一名记录员,裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员,负责在记录表上签字,兼管计20秒违例。记录员兼管计时,记分,记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数以及比赛时间,并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

3、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人,上场队员5人。

(2)比赛时间:半场时间均为20分钟,上半时之后休息2分钟再进行下半时。

(3)比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。

(4)比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球入场,算做发球。

(5)每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。

(6)守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例。

(7)30秒违例的规则改为20秒。

(8)双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球。

(9)比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。

(10)每个队累计犯规达5次后,该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球;如投篮不中,则判给攻方一次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚不中,则由攻方继续发球。

(11)只能在死球的情况下进行替换,被换下的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。

(12)比赛中,队长是唯一发言人。

(13)比赛时间终了,以得分多者为胜方。如出现平局,初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分为胜方,比赛结束。

(14)在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场。

(15)比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。

十三、篮球竞赛运动员守则

(一)、赛出风格、赛出水平,胜不骄、败不馁,尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。

(三)、团结友爱、关心集体,反对个人主义、小团体主义。

(四)、尊重领导,服从组织。

十四、篮球竞赛裁判员守则

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法,积极参加裁判学习,不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责,对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派,不徇私情,坚持原则,敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重,互相学习,互相支持,注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时,精力集中,精神饱满,仪表大方。

政治与行政学院学生分会

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案篇三

为丰富员工的业余文化生活,促进公司各部门员工的交流和沟通,有效增强各部门成员之间的凝聚力,营造积极向上的文化,展现公司员工精神面貌,特组织筹备20xx年度公司内部篮球比赛。

一、比赛时间地点:

1. 比赛场地:公司篮球场;

2. 比赛时间:9月15日—9月16日(如遇天气原因,赛事向后延迟或调整)。

二、参赛要求:

1. 篮球赛报名范围为公司所有职工;

3. 如本部门人员不足,可与其他部门联合组队报名;

4. 每位报名人员只可参加一支球队;

5. 为方便组织,参赛队伍控制在8支队伍以内;

6. 参赛队伍必须统一穿着篮球服,并有不同的球衣号码,且2队球服颜色不可相同。

三、比赛纪律规定:

4. 比赛中队长为赛场唯一发言人,若比赛期间换人必须到裁判席登记;

5. 比赛中应绝对服从裁判的判罚,以裁判的判罚为最终决定。

四、比赛规则:

除本规则明确规定外,其他一律按中国篮球协会审定的《篮球规则》执行。

1.每场比赛设裁判两名,计时记分员各一名,后勤人员一名;

2.比赛采取抽签对决,单场淘汰制,胜者晋级下一轮;

5.每队每半场可叫暂停2次,时间为30秒;

6.比赛不采用禁区3秒、后场8秒及24秒规则;

8.累计犯规超过6次者将被自动罚下。(若参赛队伍人员过少可取消本则)。8.比赛若出现平局,即进行加时赛,加时赛时间为3分钟,其余规则不变。

五、比赛用品

比赛用球(2个),记分牌(1个),裁判用哨(3个),犯规记录本(1个),饮用水(若干),创可贴、跌打水等急救药品,照相机,喇叭,奖杯(或证书)

六、比赛奖励

比赛设冠、亚、季军各1名,冠军(团队)奖励600元,亚军(团队)奖励400元,季军(团队)奖励200元。

七、其他有关要求及说明

3.未尽事宜另行通知。

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案篇四

主任:___

副主任:___

成员:__、__、__、__、__、__

二、裁判员名单

裁判长:___

裁判员:__、__、__、__、__、__

三、参赛办法

1、各年级非体育教师各组一支队,综合组一支队,体育教师按年级各组一支队,共计七支队伍。

2、各组负责人:初一年级:__;初二年级:__;初三年级:__;综合组:__;一年级体育教师:___;二年级体育教师:___;三年级体育教师:__。

四、比赛办法

采用单循环制,共计21场比赛。

五、比赛规则

1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。

2、每场比赛时间分4节,每节10分钟包干,每节间休息2分钟。

3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场,各队每节犯规累计4次以上罚球两次。

4、各组组长是场上队长,队长有权向裁判提出疑问,队员有过激行为当违反体育道德处理,取消当场比赛资格。

六、比赛时间

_年_月_日—_年_月

七、比赛地点

校塑胶运动场

八、名次录取与奖励

以名次按8、6、5、4、3、2、1积分,进入本期工会活动评比,综合组积分为名次得分,其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。

九、经费预算

裁判员工作每场比赛按一个超课时计算,每场比赛两名临场裁判,一名记录裁判共三名裁判,全部比赛共21场,共计63个超课时。

十、各队服装统一,并印有号码

十一、本规程解释权归裁判组

十二、其他未尽事宜,另行通知

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案篇五

为丰富校园生活,促进各系部间的交流,增进师生之间的感情,满足师生在球类方面的竞争要求,并为大家提供一个展示和交流的.平台,本次体育节特举办此次“三对三”篮球联赛。

南京交通技师学院体育节“三对三”篮球联赛

南京交通技师学院

承办部门:汽车工程系。裁判(每系部推荐1-2名学生裁判参与)、记分员、计时员、器材搬运员。(由汽车工程系体育部负责)

抽签地点:汽车工程系综合办办公室(5-306)

篮球场

每支代表队由3名学生组成(不分年级,不分年龄,),每支队伍选出1名队长作为联系召集人。

各代表队由各系部发动本系部学生自由组合.每个系部最多4支代表队;

1、每支代表队在抽签之后来确定所对阵队伍。

2、根据队伍报名的情况,比赛设定先淘汰后循环的模式,最后以总积分确定名次。(胜一场得2分、负一场的得1分、弃权不得分)

3、比赛时间定为两节,一节六分钟,中场休息两分钟,比赛过程中不允许换人。

4、本次比赛裁判规则按照《篮球规则》执行。

5、如遇天气或其他不可抗拒原因不能如期比赛,比赛时间顺延,以当天通知的比赛场次为准。(严重声明:每支队伍人员确定后不允许换人,否则取消比赛资格,超过10分钟不到场的按自动弃权处理)

6、其他事宜由汽车工程系负责通知和解释。

代表队各选出一、二、三名给予相应的奖励。

篮球准备活动拉伸 篮球活动方案篇六

团结就是力量!

全院同学(以班主任为一个团队)

20xx年#月#日.

友谊第一,比赛第二;裁判要公正公平,球员要文明打球.

3.确定场地及裁判.

5.及时公布比赛最新动态.

6.利用活动经费,为赢得球赛的冠.亚.季军球队进行相应的奖励.

7.赛后总结.

一基本规则:

1.班名以班主任为单位,每场球赛主场5名候补5名.

5.裁判要公正公平,工作人员要文明礼貌.

6.工作人员必须在赛前15分钟到场,球员必须在开赛前10分钟到场.

7.各球队后勤工作均由所在班级自行安排.

二紧急情况处理方案:

1.如遇下雨天气,比赛向后推辞.

关闭