ID：1683824
时间：2023-08-09 05:21:03
上传者：曹czj为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
为了促进我镇体育事业的发展，响应提出的中国足球要从校园足球抓起的总思路，推进全面实施素质教育的理念，按上级要求，中心学校足球队要以发展学生兴趣，发挥学生特长，提高学生身体素质为目标，组织男女足球队进行训练，提高技术和竞技水平并培训一支技术强，身体素质好的运动员。为保障训练的运动员能取得好成绩，特制定本实施方案。
一、组织机构：
领导训练小组：
组长：阮班主
成员：陈展李启寨陈嘉慧李春满
孙仁富王启顺刘印武四五六年级班主任
二、训练分工及时间：
1.根据报名情况由刘印武同志负责安排学生训练相关事宜，四五六年级班主任做好协调配合工作。
三、训练计划：
1、制定训练计划。
2、初步挑选运动员，进行每天除常规训练外的素质练习。
3、掌握基本足球技术及竞赛规则。
第二阶段：强化训练(20xx年3-5月份)
1、兴趣班学员只参加常规训练，选定的运动员适度延长训练时间，加大训练强度。
2、熟悉竞赛技能、技巧。
3、对难以适应的个别运动员进行调整。
第三阶段：冲刺训练(20xx年6-7月份)
1、竞赛规程为基本要求，选定的远动员进一步加大训练强度。
2、根据每个队员的训练情况，确定战术差别强化训练。
3、采用五人制足球比赛进行阵型战术训练及体能强化练习。
四、训练内容
身体训练
(-)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方
法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
(-)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
6、五人制足球赛战术配合训练
五、训练要求：
1、训练各个阶段，要密切关注学员体质及训练安全，保证学生的路途及训练的人身安全。
2、除特殊情况外，运动员的训练时间必须得到充足保障。
3、所有训练时间，指导老师必须坚持和学生在一起，进行训练，进行指导，保障不出安全事故。
高坝中心学校
20xx年9月18日
1．熟悉足球，了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的`乐趣。
3．幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
1.球赛规则：要用脚踢。
2.球门是小足球的家。
将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
一．熟悉小足球
1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2．幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3．幼儿讨论玩足球的基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的家。
二．和小足球做游戏
1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三．放松活动
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定足球运动训练工作计划。
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
（一）训练时间
每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
（二）训练原则
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
（一）技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的`主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
（一）目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
（一）技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
（一）战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
（二）游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
（一）技术训练的目的
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
（一）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
七、游戏和比赛
（一）目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
从2009年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点，尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施 以孩子的终身发展为本 的教育理念，发挥教师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与围绕 以球育人 宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措，通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。
石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法，通过认真地实施和不懈的努力，使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分，让学生在快乐足球中强身健体，锻炼意志品质，发挥个人天赋，培养团队合作意识和顽强的拼搏精神，为学生的健康成长，南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。
副主任：
德育科：
竞训科：
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
小学一至六年级。
校足球场
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
身体训练手段：
比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、
综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛
a、低年级部：1——2年级
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、 培养和发展球感和控制球基本能力；
c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动；
b、高年级：（3—6）年级
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；