ID：1689395
时间：2023-08-10 07:54:04
上传者：曹czj为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、指导思想：
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情，学校将开展教职工文体活动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心、丰富精神世界、提升生活品味，真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。
二、活动宗旨：
通过教师的全员参与，切实挺高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。
三、活动时间：20**年6月13日 下午6:00
四、活动地点：学校篮球场
五、参加对象：全校教职工(没有特殊情况的，请每位教职工都积极参与)
六、项目设置及活动规则：
1、集体跳绳：每参赛队上场7名队员，2名甩绳，其他5名参赛队员原地跳绳，时间为1分钟。在一分钟时间内，各队以5名参赛队员集体成功跳过绳总数排列名次。
2、定点投篮：在规定距离，罚球线及罚球站位的区域指定位置上
分三点进行每点投篮三次，每参赛队上5名队员，以参赛队员总和进球多少决定名次。
3、端球接力：听到发令后，手持球拍端兵乓球跑到对面，如果兵乓球掉地，需捡起从起点重新跑，每队出6名参赛队员，用时最少的队胜出。
1.各项比赛具体事宜最后由学校工会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
一、活动时间
20**年12月第16周。
二、活动地点
麻柳小学旧操场
三、活动人员
麻柳小学在岗教职工
四、人员分组
第一组：组长王路，组员邱超、范小梅、聂心梅、小刘涛、高国庆、杨东、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、杨思渊、王淋、刘明春、曾秀川、杨文超、陈钢、邓江伟、杨雪梅。
第二组：组长刘昌明，组员张启全、田容、张毓星、田忠合、王晓菊、杨朝伦、杨朝兵、杨理、张功群、张文胜、肖忠梅、田凤、大刘涛、杨仁伦、殷天宇、徐贵菊、、殷雪林。
五、活动过程
16周星期三学生趣味体育比赛过后，教职工进行25米往返跑接力赛和拔河比赛。比赛裁判：张毓强、杨波。器材准备：张毓星。
六、活动奖励
此次比赛设一、二等奖。奖励学习用品。
七、活动要求
(一)此次活动是工会集体活动，每名教职工均要参加，如无故不参加者将不得奖品。
(二)天气寒冷，参加活动前请每位教职工做好准备活动，防止肌肉拉伤。
(三)其它未尽事宜请询问邱超同志。
八、活动组织机构
(一)领导小组
组 长，王 路，校长。
副组长，刘昌明，党支部书记，副校长。
邱 超，副校长、工会主席。
九、 工作机构
组长，邱超，全面负责活动组织工作。主要负责组织协调、制定工作方案、牵头完成奖品发放工作。
成员，高国庆，协助组长工作。
张功群，协助组长工作。。
杨仁伦，协助组长工作。
杨雪梅，协助组长工作。
20**年12月15日
为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的'：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个年级选派教职工参加
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、托球绕标杆、螃蟹背西瓜接力、跳绳
五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：2012年11 月 日
七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以年级为单位参加趣味活动。
八、比赛方法和规则
一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队20人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、托球绕标杆：场地器材包括羽毛球拍、垒球若干
比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托垒球，以s形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。
4、螃蟹背西瓜接力：比赛场地在成才大道，距离20米，每个年级选派16人(男女各8人)参赛，一男一女为一组。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。
5、跳绳：每个年级选5人(男女不限)1分钟跳短绳，总个数
多的为胜。
九、每项比赛第一名记5分，第二名记3分，第三名记2分，第四名记1分，最后以所有项目加起来的总分取由高到低取团体前三名。
1.职工游园趣味活动方案-趣味活动方案
2.三八节趣味活动方案-趣味活动方案
3.亲子趣味活动-活动方案
4.企业趣味活动方案
5.企业趣味活动方案-企业活动方案
6.趣味比赛活动方案-比赛活动方案
7.趣味足球活动方案-足球活动方案
8.职工趣味运动会方案-趣味活动方案
学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。
如何进行心理健康教育活动的设计呢?首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄;开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。
活动主题：宽厚待人
主题分析：
我们少年儿童都生活在学校这个温暖的集体里，每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快，但是现在学生独生子女多，他们有的自私、偏执，以我为中心现象严重，因此，同学之间容易产生矛盾，总不能和谐相处。我们将要学的这一课就是针对这一现象所设。目的是让学生对待他人的过失要做到：要学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。从发展的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进步的前提就是能够体察、感受对方，进而以“宽容”的心传递彼此的理解和关怀。
活动目的：
1、懂得对同学要真诚，要谦让，要宽容。引导学生明确对别人宽容的重要性。
2、从小培养自己成为一个胸襟宽广、宽厚待人的人。
3、同学间要做到和睦相处，亲密团结。
活动要点：
1、生活在学校大家庭里，人与人之间总会碰到这样那样的事情或矛盾。
2、在一些小事上别人无意中损害了自己，使自己受了一点委屈，要做到不计较，能容让，宽宏大量。
3、对待同学的缺点、错误，既要坚持原则，真诚帮助，又要宽容谅解，语言不要刻薄。
活动准备：勒戒班中能宽厚待人的典型人和事例
教学方法：讨论，分析，归纳。
一、指导思想
以科学发展观为指引，倡导健康文明的生活方式，营造欢乐祥和的节日气氛，开展群众喜闻乐见的文化活动，提高团队凝聚力。
二、主办单位
东风街党工委、办事处
三、参加人员
全街全体干部职工
四、活动时间、地点
五、活动内容
1、拔河
2、插花
3、趣味乒乓球
4、夹球走
5、跳绳
6、踢毽子
7、飞镖
8、呼啦圈
9、套圈
10、定位投篮
六、活动要求
1、拔河(集体项目)。共8个队参赛，分别为：机关队、出租屋管理中心队、社区服务中心队、城管中队、居委一队(德坭新村、四方塘、彭家巷、第一津、司马坊、嘉和苑，由第一津居委会主任冯培燕负责组织该队6个居委参赛人员)、居委二队(驷马涌、流花湖、盘松苑、凉亭坊、迎寿里，由凉亭坊居委会主任左元宇负责组织该队5个居委参赛人员)、环卫站一队、环卫站二队。每队15人参赛(其中女队员不低于3人)，选出前三名进行奖励。比赛对阵情况由各队代表抽签决定。
2、插花(集体项目)。以社区为单位，每个社区提供一盆插花作为参赛作品进行评奖，取第一名奖励。插花比赛评委：陈艳、周菊英、刘君蔚、张蓉。请各社区派工作人员于2012年1月10日上午11：00前到文化站领取插花材料费100元。
3、趣味乒乓球。参赛者手握乒乓球拍，将乒乓球放在拍上，按指定线路行走，走完全程不掉球者获胜并获得奖品。
4、双人夹球走。两人一组，两组同时参加比赛，两个人胸前夹球在规定的路线行走，先到终点并不落球的小组获胜并获得奖品。
5、跳绳。两人同时参加比赛，参赛者单次跳绳次数多者获胜并获得奖品。
6、踢毽子。两人同时参加比赛，参赛者单次踢毽次数多者获胜并获得奖品。
7、飞镖。参赛者站在指定位置投镖5个，中镖3个及以上者获胜并获得奖品。
8、呼啦圈。两个人同时参赛，转圈多者获胜并获得奖品。
9、套圈。参赛者在指定位置投圈，投中者可获得投中的奖品。
10、定位投篮。参赛者在指定位置投篮5个，中篮2个及以上者获胜并获得奖品。
人员安排：
主 持 人：袁海燕
裁 判 员：王翠兰 童志祥 吴宗庆 袁永圻
在经历了一个严寒的冬季之后，万物苏醒,春风吹拂大地,各项活动也纷纷展开。为此，北濠桥东村北园社区劳动保障站特举行老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活，增强社区退休人员的锻炼意识，进一步普及全民健身意识，融洽邻里关系，定于4月22日举行老年人趣味运动会，以此来增强退休人员之间的相互了解。
比赛项目及规则：
1、打保龄球
人员安排：裁判1名，工作4名。
比赛器具：纯净水若干瓶,球2只。
规则：在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水若瓶最多为胜。
2、双人夹汽球跑
人员安排：裁判1名，工作人员4名。
比赛器具：汽球10只，秒表1只。
规则：在规定的区域内，两人背靠背夹只汽球，以球不落地，且不能踩线，以先到达为优胜，裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
3、踩气球
人员安排：裁判1名，工作人员2名。
比赛器具：气球若干个。
规则： 在一分钟内，以踩爆掉的球的数量最多为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
4、夹弹珠
人员安排：裁判1名，工作2名。
比赛器具：空碗3只，弹珠120枚，计时器1只，筷子3双，桌子2张。
规则：每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗的直径)，运动员需在一分钟内将左碗内的40枚弹珠用筷子夹到右碗内，掉到碗外的不算成绩，根据右碗内弹珠的多少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
5、手拍篮球跑
人员安排：裁判1名，工作人员2名。
比赛器具：蓝球2只，粉笔起点划线，秒表1只。
规则：在规定的长宽度范围内，球不脱手，且不能踩线，以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
《北风和小鱼》是一篇寓言故事，讲的是北风吹来，青草枯黄，梧桐落叶，鸟儿躲藏，北风认为自己的本领很大，不把小鱼放在眼里。课文讽刺了北风缺乏自知之明，妄自尊大的行为。
（欣赏flash，北风呼呼地吹着）
师：同学们，北风吹来了，你有什么感受？
生：北风吹来了，我戴上了帽子。
生：北风吹来了，我觉得好冷。
生；北风吹来了，我的手脱皮了。
师：那你觉得北风怎么样？
生：我觉得北风很厉害。
生：我觉得北风的本领很大。
师：北风这么厉害，你怕吗？
生：我们不怕。
师：同学们真勇敢。我们来看看，北风吹向了谁？
（欣赏flash）
生：北风吹向了小草，梧桐树，鸟儿。
师：青草，梧桐树，鸟儿们害怕吗？
生：害怕。
师：你从哪里看出来的？你会读吗？谁能读好它？
动感的画面，让学生从视觉、听觉上感受到北风的凛冽以及自己的感受，使学生理解北风的厉害，以便和后文小鱼的不怕北风形成鲜明的对比。这样，学生能更好地理解北风的狂妄自大，从中懂得做人要谦虚，不要自大的道理。
趣味运动会
展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代， 有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在 学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大 学生活留下灿烂的一笔财富。
位：学生工作部
承办单位：机电工程系团总支
全体学生
1、活动名称——齐心协力
(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表
比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。
(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人
(4)道具：哨子一个，布条10条
(5)活动地点：校田径场地
(6)负责部门：
2、活动名称—— 跳大绳
(1)参赛人员：参赛宿舍6人
(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)
(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳， 四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。
(4)道具：跳绳1条，哨子1只，计时表1只。
(5)活动地点：学校田径场地足球场
(6)负责部门 ：
3 、活动名称——定点投篮
(1)参赛人员：参赛者宿舍成员
(2)裁判员：2名
(3)道具 ：篮球20个
(4)比赛规则： 每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;
若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;
(5)活动地点： 灯光篮球场
4、活动名称——背靠背 心连心
(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;
(2)比赛地点;学校田径场地
(3)裁判员： 4人
返回起点由下两名同学进行接力，待最后两人到达终点后结束，停止计时;
行进中气球不得落地、爆炸，如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米); 途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。 根据比赛成绩排名次。
(5)道具：气球50个，秒表2只
均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)
1、赛前宣传
5月18、19、20、21、进行宣传
(1)制作海报进行宣传
(2)制作两个条幅，悬挂于篮球场
2、报名
(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名
(4)报名时间截止到5月24日晚
3、比赛分组
分完组后将表格保存好，并通知参赛宿舍。
4、准备器材
责人负责管理器材。
5、运动会开始
6、运动会结束，全体人员合影留念
7、赛后整理
比赛结束后，工作人员留下整理器材，打扫卫生，将所需器具整理好确认无误后送回。
(1)参赛队员应严格遵守比赛规则，本着友谊第一比赛第二为原则;
(2)遵从裁判员的判决，不可与裁判员争执;
(3)对于不遵守比赛规则的队伍，裁判员有权取消其比赛资格;
(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判 ;
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比赛时间会稍作改动，另行通知;
(7)各工作负责人员加强沟通交流，人员分工明确，责任落实到个人。
(一)丰富员工生活，答谢全司员工一年以来付出的.辛勤努力;
(二)公司即将迎来业务与规模扩张的年，期待着在年全员成长与公司业绩百尺竿头更进一步!
(三)所谓好的开始乃成功的一半，我们将寄于“年春节联欢晚会”，唤起全体员工挑战来年,奋发向上，开拓进取的更大决心!
联欢晚会的主题是“”。通过本次晚会，在和谐的、快乐的氛围中表达企业对员工的关怀与问候，使员工开开心心、快快乐乐的过好年春节。增强员工的归属感，期待着员工们能积极地愉快地在新的一年里爱岗敬业。
(一) 领导致词：执行董事与总经理致词
(二)表彰先进：年度优秀员工颁奖，优秀员工代表发言
(三)员工表演：每个部门至少出一个节目，充分体现员工的激情
(四)幸运抽奖：可安排高层领导、应邀合作伙伴等上台给员工抽奖
(五)晚宴：全体员工欢聚一堂(第3项与第4项结束后开始晚宴)
以上，第3项与第4项穿插进行，提高晚会的整体气氛，把幸福快乐送给给的每一位员工，传递给为我们默默无闻的工作者，真正达到全员联欢的效果，更有助于同事关系的进一步融洽。
具体的节目编排另行出通知向各部门征集。所有节目需提前彩排，节目演出次序由晚会主持人和晚会筹备组决定。晚会结束后评出优秀节目并给予相应的奖励，凡参加表演的未获奖员工都将给予礼品以感谢其积极的参与。
(一)地点：待定
(三)亮点：喜庆、祥和、热烈
(一)员工动员工作
负责人：各部门负责人
主要负责动员所属部门员工的积极性，发掘在娱乐节目方面有特长的员工报名及鼓励其上台表演的自信。
(二)选择主持人
先由公司员工/自我推荐后，再由晚会筹备组全体成员共同决定，择优选拔形象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的公司员工。主持人数量在2人(一男一女)或是4人(4人则为两男两女，一男一女搭配为一组)。
(三)现场布置
负责人：x
与晚会承办酒店一起落实。
(四)活动物品采购
负责人：x、x
(五)节目编排
负责: x、其他部门支援人员
1)、各部门节目应于x月x日确定并上报晚会筹备组
2)、x月x日-x日进行第一轮彩排，各节目自带cd配音
3)、x月x日-x日进行最后一轮彩排
(六)通知晚会贵宾
由各部门上报名单给晚会筹备组，筹备组收集汇总后提交给总经理，审批后下达给各部门负责人落实。
(七)演员化妆
由筹备组现购买化妆品，请人/有经验的公司员工自行化妆，节目主持人专业化妆。
(八) dv拍摄及现场拍照
由x与x负责：主要控制当晚dv拍摄的内容、方式，确保晚会现场的整个过程不漏拍，保证录像带制作出来的质量。
(九)协调工作
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力、经学校行政研究决定，由工会及体育组共同举办教师趣味运动会。
时间: 20xx年4月21日起每周一下午5：00点
地点：校运动场
四、活动内容：
6组参赛代表队每队分批投篮，起投位置在罚球线，每人5次，记录投中个数，姿势不限 ，各小组按顺序定点投篮，以全队累计投篮命中总数决定比赛名次，违反投篮位置规定的投篮入球无效。每人投5球，每球1分。
(2)垫排球 裁判：胡骏杰、姜上军
比赛方法：参赛者双手垫球(球必须超过头部)，以一分钟内垫球次数多少判定名次，如球掉地，可以继续比赛。如有争议，以裁判仲裁为主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、参与的教师1分。
(二)集体赛
(1)50米迎面接力 裁判：王军、李旭文
2)双人夹球赛跑(每组16人，两人一小组 ) 裁判：练远文
注：个人赛没有参加的跟车老师第二天早上找裁判补回，凡参与活动的教师有积分，没参与的教师没有积分，请各组长做好签到工作。每个项目的裁判员做好器材准备。
南峰学校工会 体育组
20xx年4月11日