ID：1717005
时间：2023-08-15 12:45:07
上传者：曹czj当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。冬季保健应适当吃_冷_，常饮凉白开水有预防感冒之效。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。冬季出游易_上火_，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。天气多变，忽冷忽热易让人着凉，常吃些大蒜可以预防感冒。
大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是_完全蛋白质_，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性*味甘，有润肠补血的功能。
牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘*，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。
黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素b1、b2、c的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。
狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。
冬季保健应适当吃_冷_，常饮凉白开水有预防感冒之效。*时要多饮水，以维持水代谢*衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能_迫使_身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
一、领导机构小组（监督人员）
组长:xxx副组长:xxx成员：xxx二、个人卫生1.师生要做好健康监护。
2.新型冠状病毒感染的肺炎流行期间，室内会议室、课室内人员密集空间应戴一次性医用口罩，若使用复用口罩，应勤洗勤换。有咳嗽症状的人员要佩戴一次性医用外科口罩。
3.加强手卫生。在咳嗽、打喷嚏后，摸公共物品后，餐前便后，七步洗手法洗手。必要时也可以用快速手消毒液搓揉双手。
三、环境清洁卫生1.校区环境应以清洁卫生为主，预防性消毒为辅。
2.每天应当及时清除校园内落叶、积水、污水、污物等，室内地面应每天至少湿式清洁一次；校园公共卫生间、公用垃圾桶应每天清洁和消毒，及时清倒废弃杂物，避免蚊蝇等病媒生物滋生。
3.室内场所如教室、图书室、活动室、功能室等应每天开窗通风，保持空气流通。温暖季节宜实行全日开窗；寒冷季节可在课前和课间休息期间开启教室和走廊的门窗换气，每日至少开窗4次，每次30分钟以上。通风条件不良的建筑，可用排气扇(风扇)进行机械通风换气。
4.疫情期间，加强校园各类场所如教室、图书馆、活动室等的日常预防性消毒。校园内出现发热、咳嗽等症状并有疑似病例时，应及时与属地疾控中心联系，开展随时消毒和终末消毒。
四、日常消毒
2.地面、物体表面的消毒可用含有效氯浓度为250 mg/l〜500 mg/l的含氯消毒剂拖拭，作用30分钟后再用清水拖拭干净；讲台、课桌椅、窗台、门窗把手、栏杆、电话机、开关、洗手盆、台面等高频接触的部位可用250 mg/l〜500(ng/l的含氯消毒剂擦拭，作用30分钟后再用清水擦拭干净，每天至少一次。
3.手的消毒新型冠状肺炎期间，学校配备充足的洗手液，督促学生在入校后、离校前、饭前便后、集体活动前后等进行洗手。洗手时应釆用流动水，按七步洗手法洗手。可根据实际情况配备快速手消毒液。
4.厕所、卫生间的消毒可用有效氯浓度250 mg/l〜500(ng/l的含氯消毒剂擦拭门把手、水龙头、马桶按钮、洗手台面等或用以上消毒液放入喷雾器中进行空间及表面喷雾至湿润，等待30分钟后开窗通风，清水洗净。
五、随时(应急)消毒学校发现新型冠状病毒肺炎疑似病例时，患病学生应当立即隔离，学校立即上报属地疾控中心，在疾控部门指导下确定密切接触人员，并对相关环境实施消毒。
1.消毒人员应当在疾控部门指导下做好个人卫生防护，消毒完成后及时清洁消毒双手。
a.疑似病例和密接人员的生活用品和随身物品可以采用有效氯浓度为1000 mg/l的含氯消毒剂消毒。消毒对象和方法可以参考日常性消毒。
b.疑似病例的排泄物和呕吐物消毒：可用含固态过氣乙酸应急呕吐包覆盖包裏，或用干毛巾覆盖后喷洒10000mg/l含氯消毒剂至湿润。污物污染的台面地面及时消毒，可用有效氯浓度为2000mg/l的消毒液擦拭或拖拭，消毒范围为呕吐物周围2米，作用30分钟。建议擦拭2遍。
消毒液（标识有效氯含量5%）:按消毒液：水为1:100比例稀释；b.优氯净（标识有效氯含量50%,10克/包）：1包消毒粉加10升水;c.消毒粉（标识有效氯含量12%-13%,20克/包）:1包消毒粉加升水；d,含氯泡腾版(标识有效氯含量480mg/片）:1片溶于1升水。乙醇消毒液：直接使用。
2.其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。
七、注意事项1.含氯消毒剂有皮肤黏膜刺激性，配置和使用时应戴口罩和手套。儿童请勿触碰。
2.乙醇消毒液（酒精）使用应远离火源。
消毒液在内的有效氯消毒剂（碱性）和洁厕灵（酸性）不能混用，否则产生有毒氯气，不仅导致消毒失效，还会毒害身体！
xxx小学
１、全面提高保安员综合服务素质，以体现我酒店服务宗旨，塑造良好的企业形象。
２、提高全体保安人员工作效率，服务质量，使酒店能为宾客提供高效、周到的服务。
３、提高全体保安人员自我学习、自我约束的能力，识现企业愿景。
4、实现管辖区内无重大安全责任事故，无火灾、被盗、打架斗殴事件。
二、保安部任务
1、负责做好“防火、防盗、防爆、防破坏”的四防工作，维护酒店范围内治安秩序。
2、严格治安管理，做好来访及加班登记、电视监控、全天24小时巡查、进出货物检查等治安防范工作。
3、严格消防管理，落实消防责任制，及时消除火险隐患。
4、积极配合司法委打击酒店内及周围发生的违法犯罪活动。
5、负责对酒店治安、消防工作的宣传、指导和监督。
6、抓好保安队伍的业务培训。
三、岗位职责
1、保安部工作管理制度
2、保安领班岗位职责
3、保安员培训管理制度
4、保安员岗位职责
5、大门口保安员岗位职责
6、巡逻保安员岗位职责
7、保安装备交接制度
8、保安员日常管理制度
四、紧急事件处理程序
1、突发事件的处理程序
（1）凡遇突发事件（指凶杀、抢劫、勒索、打架、闹事、伤亡或重大纠纷等），必须保持冷静，立即采取措施，并报告当值经理。
（2）简要说明事发的地点、性质、人数、特征及损失价值。
（3）驱散无关人员，保护好现场，留意现场周围的情况。
（4）查看本部各类记录、出入登记、各电视录像，检查有无可疑情况和人员。
（5）对勒索、打架事件，监控中心应密切注意事发现场的情况变化。
（6）对纠纷事件应及时了解具体原因，积极协调，劝阻争吵，平息事态。
（7）对伤亡事件应做好现场保护和通知抢救工作。
（8）对涉及刑事及重大责任事故或因治安、刑事案件引致的伤亡事故，应立即报告司法委并由保安部领班协助调查处理。
（9）保安部主管、领班在接报突发事件后应立即赶到现场，做好疏通控制工作，防止事态扩大，并拍照留证。
（10）保安部领班组织人员除维护现场外，还需负责指挥调派人员做好布控堵截，根据事态的大小程度上报司法委、有关部门及酒店总经理。
2、殴打暴力事件的处理程序
（1）处理斗殴等暴力事件应保持客观、克制的态度，除非正当防卫，一般情况下应尽量避免与客人发生武力冲突或争吵。
（2）巡查发现或接报有斗殴等暴力事件，应马上用对讲机、消防电话或其他最快的方式报告酒店保安领班，简要说明现场的情况（地点、人数、斗殴程度、有无使用武器等）。如能处理的，即时处理；否则监视现场，等待保安领班的指令。
（3）保安领班接报后应立即向保安主管或酒店总经理报告，并视情况派适当数量的保安员立即到场制止，将肇事者带往保安部接受调查。如场面无法控制，应尽快报司法委。
（4）斗殴事件中如酒店财产或人员受到损害，应拍照、保护现场，并留下目击者、扣下肇事者，作详细调查以明确责任和落实赔偿。
（5）如涉及刑事责任，应交司法委立案处理。
（6）事件中如有人员受伤要及时组织抢救，并尽快送往医院。
3、盗窃等破坏事件的处理程序
（1）巡查发现或接报酒店内有人盗窃，应马上抓获现场嫌疑人。如力量不够，用对讲机、消防电话或其他方式尽快报告保安领班，简单说明现场情况，并监视现场等待保安领班的指令。
（2）保安领班接报后应立即保安部主管报告，并应迅速派适当数量的保安人员到场制止，设法抓获肇事者，带往保安中心调查处理。
（3）事件中如有财产或人员受到损害，应拍照或录像，并保护现场，留下目击者，做详细调查，以明确责任、落实赔偿。
（4）如涉及刑事责任，应交司法委立案处理。
4、电梯困人的处理程序
（1）消防中心接到电梯应急电话或巡查发现困梯，立即报告当值班长和部门主管，组织保安员到现场协调控制电梯和解救被困人员，同时将被困电梯的具体方位、停留的楼层通知工程部。
（2）监控中心通过电视监控屏观察电梯内人员情况，使用电梯应急电话与被困者联系，做好解释安慰工作。
（3）如遇特殊情况无法消除故障或被困人员中有身体严重不适时，应立即报消防部门或求助有关部门解决。
（4）保安领班填写重大事故报告表，详细记录故障情况及处理经过。
5、停电事故的处理程序
（1）接通知酒店将在短时间内停电，应在停电前10分钟，用紧急广播通知用户。工程部安排电梯工，提前将电梯停在酒店首层；管理部派管理员提前10分钟到达电梯厅维持秩序，阻止客人使用电梯，以免停电期间有客人困梯。
（2）未预知的情况下酒店突然发生停电，立即联系工程部，尽快采取措施恢复供电。
（3）使用紧急照明，保证公共地方及主要通道的照明。
（4）派保安员到各主要电梯厅及酒店出入口维护秩序。
（5）监控中心和巡楼保安员密切注视酒店各楼层，以防有人趁机制造治安问题。
五、消防报警信号处理程序
1、消防监控中心当值保安员收到消防报警信号或电话报警时：
（1）用对讲机通知巡楼保安员或管理员即时到现场核实；
（2）即时向主管报告，讲清报警地点；
（3）将监控镜头定在报警楼层监视，并将情况及时向主管报告。
（1）报警地点在公共地方，直接进入报警地点检查。
（2）报警地点在客房内，应先按门铃，向宾客简要说明理由后，进入报警地点检查。
（3）报警地点在停车场内，立即进入报警地点检查。
（4）报警地点在客房内且上锁，即时报告主管，并留守注意观察，等待主管到场后决定是否破锁进入检查。
3、主管接到消防监控中心保安报告后，即时带领机动人员最快速度赶到报警地点现场检查。
（1）经到报警地点现场检查，确认属误报，即时通知消防监控中心当值保安员复位，若进入客房内检查，需向宾客解释清楚，致歉后方可离开。
（2）报警地点在客房内且已上锁时，若观察到有明火或烟，而房务部经理未能及时赶到必须破锁进入现场检查，排除险情后再加锁，并通知房务部。
（3）经现场检查认为火警后，按初期火警处理程序处理。
4、消防监控中心当值保安收到当值主管指令后信号复位，并做好记录。
六、初期火警处理程序
1、发现初期火警，在场人员应该：
（2）立即利用附近的灭火器械扑救，尽量控制火势发展；
（3）可能情况下，关闭门窗以减缓火势蔓延速度。
2、消防监控中心当值保安员收到现场报告后：
（1）即时报告领班；
（2）联络保安部主管，报告情况；
（3）密切监视报警地点情况。
3、主管收到火警报告后：
（1）带领保安人员，携带灭火器以最快速度到达火警现场；
（2）立即指挥在场人员进行灭火扑救；
（3）指挥火警现场及可能受影响范围内的人员使用安全通道疏散。
4、灭火后，主管安排人员留守火警现场，等待公司调查。
5、若扑救无效，主管即时决定：
（1）将灭火人员撤离至安全距离内；
（2）立即向上级报告；
（3）进入火灾紧急处理程序。
七、火灾紧急处理方案
初期火警扑救无效，火势无法控制并进一步蔓延时，在场主管应该即时向酒店总经理报告。
4、安全警卫组接到指挥部工作指令后：
（1）清除路障，指挥无关车辆离开现场，维持酒店外围秩序；
（2）禁止无关人员进入酒店，指挥疏散人员离开酒店；
（3）等待引导消防局消防员到火灾现场。
八、停车场管理守则
1、车辆进入本停车场停泊，必须按规定停放。
2、车况不良或车辆漏油不得进入车场。
3、不得让携带易燃、易爆、剧毒等危险品进入车场。
4、不得在停车场内加油、修车。
5、宾客车辆须泊入指定车位，不得跨车位停泊。
6、在驾驶员离开前须提醒检查车门、车窗是否关好。
7、车辆不得堵塞停车场行车道。
九、服务用语
1、对违章行车应说
“对不起，消防通道禁止停车，请您将车泊在车位里好吗？”
2、对车场内闲杂人员说
“您好，为确保您的安全，请您不要在车场玩耍” “多谢您的合作”
3、当车辆进车时应说
“请您将门窗锁好，贵重物品随身带走，不要放在车内。
为广泛深入开展除“四害”工作，保障人民群众的身体健康，有效的防治“四害”，净化城区环境，根据县爱委会下发除“四害”工作计划，结合本单位实际。特制定本年度除“四害”工作计划。
按照除“四害”工作方法，以环境治理为工作重点，科学使用药物，防治结合，定期组织开展除四害活动，将“四害”密度控制在国家规定标准以内。
（一）学习掌握除“四害”的一般知识，了解除“四害”的重要意义，大力向群众宣传完成本职工作。
（二）切实抓好委机关办公楼及家属院院内外的环境整治和“四害”孳生地的调查与监测，滤布铲除“四害”孳生地，按照管理责任负责消杀。
（三）按照全县统一投放鼠药时间，采用一周四次的饱和投饵法，做好灭鼠工作。毒饵的保管、投放、收回由专人负责，对毒鼠集中统一处理，确保安全。
（四）抓好措施落实，自查工作一定要按“基本无鼠害城市”标准，坚决防止走过场不负责任的现象。对除“四害”要按照国家标准进行，工业滤布保证除“四害”工作方案顺利实施。
（一）加强领导
成立除四害领导小组，进一步做好除四害工作的组织协调、宣传动员和指导检查，研究并解决在除四害工作过程中遇到的困难和问题。
（二）强化宣传
通过定期出黑板报、布置宣传窗，宣传卫生保健知识，培养全体干部职工良好的卫生习惯。
“爱国卫生月”活动由学校校长担任领导小组组长，由管卫生的老师具体抓各项工作的落实，领导小组确定环境卫生整治重点，制订具体活动计划和方案，明确目标，狠抓落实，力求取得实效。
（一）开展宣传活动，大力宣传学习凉教发【20xx】32号《关于开展爱国卫生月活动的通知》文件精神，广泛宣传爱国卫生工作成果，倡导健康、文明、科学的生活方式，宣传卫生防病知识，不断增强广大师生的卫生意识，养成良好的卫生习惯，自觉参与整治校园环境的系列活动，促进校园环境卫生面貌的改善，促进爱国卫生运动深入发展。
（二）采取有力措施，优化育人环境。要进一步贯彻落实《学校卫生工作条例》，建立健全学校卫生制度，加强对学生个人卫生、环境卫生、教室卫生的管理。消灭卫生死角，美化优化校园环境卫生，保持校园整洁、明亮。
黑板报、专题讲座、课外活动等多种生动活泼的宣传教育形式普及卫生知识，提高学生的自我保护意识和能力。
（一）宣传发动阶段：4月1日至4月8日为宣传发动周，具体工作安排：
1、召开校务会，学习凉教发【20xx】32号《关于开展爱国卫生月活动的通知》文件精神，部署“爱国卫生月”活动，研究实施方案，进行工作分工。
2、召开班主任会、全体教师大会，宣传文件精神，布置有关工作，明确工作职责。发动全体师生共同参与。
（二）组织实施阶段：4月9日至4月25日按照爱国卫生月的目标任务，精心组织力量，深入扎实地开展好活动。
1、“爱国卫生月”期间，领导小组组织三次以上全校卫生大检查，第一次发现学生卫生治理重点部位，并落实治理工作。第二次检查治理工作进展。第三次对卫生治理进行检查评估。
2、开展各班班主任每周一次参与指导学生打扫卫生活动。
3、借本次“爱国卫生月”活动，各班级、办公室进行卫生检查整治，促进工作学习环境卫生的净化，美化。
4、学校及各班出一期卫生知识宣传专刊黑板报，加强卫生宣传。
5、各班开展一次卫生知识讲座，或主题班会。
6、开展“拒绝零食，养成良好的卫生饮食习惯”活动，禁止学生在校园内容吃零食。
（三）检查总结阶段（4月26日至4月30日）
学校对这次活动开展情况的进行总体检查，对未完成工作进行及时整改，认真总结。
本次“爱国卫生月”注重实效，加强监督检查力度。各办公室、班级要从实际出发，注重实效，扎实开展工作，保证各项具体工作落实到位，绝不搞形式、走过场。本次活动的每次检查评比结果均在校务公开栏公布，对工作好的班级、办公室及个人给表扬，对工作马虎，措施不力，整改不及时的给予严肃批评。
1、成立院感委员会，由院长、副院长、各科主任组成；
2、成立医疗废物处理领导小组，由副院长、各科主任组成，人员分工明确。
2、培训对象：临床医生、护士、检验、针灸等相关科室人员；
消毒制度、废物处理制度、交叉感染制度、自检自查制度、培训制度、购消毒产品登记验收制度，档案管理制和严格执行“五个一”制度（即一人一针一管一用一消毒）。
为了深化消毒，对全院定期消毒管理，督导消毒效果，监测年度不少于两次，把监测效果记录做出具体说明。