ID：214921
时间：2023-05-30 05:22:03
上传者：曹czj每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
晚上来到乒乓球室，我们就开始了训练。
首先是预备动作，老师对我们说：“做这个动作，拳要握紧，而且要紧靠着腰，不能轻轻一碰就开了，要特别使劲儿”。我们试了试，果然很有效，精气神一下就提了上来，感觉全身上下都充满了力量。
然后是出拳，用三个字来说就是快、狠、稳。拳速是关键，一定要快，而不是磨磨蹭蹭，口令发了很久才做出动作。力量也要强，每一次用力都要发“哈”，把力量全发出来，让自己拥有洪荒之力。
武术不仅仅练的是体力，练的更是一种精神。它练的是一种自强不息、坚持不懈的精神，让人在无形中爱上武术。随着每一个拳打、掌出，我们都能感受到武术的魅力，而这种魅力所在，则正是这种富有了深厚文化底蕴的一个个动作。
这种精神不只在武术上有，在学习和生活上也同样存在，我们只有坚持去实现目标，才能离梦想更进一步。这种精神，不管在什么方面，我们都要拥有。
这次练习武术，操我收获很大。不仅加深了记忆，而且还领悟到了人生道理。
武术的魅力，真大。
今天，爸爸开车带我去参加武术比赛。
一路上，我忐忑不安，害怕拿不到奖。我在车上想着教练教的动作，忽然，“砰”的一声，车子颠簸了一下，我吓了一跳，心也跟着狂跳，都快跳到嗓子眼了。
到了赛场上，我看到别人在练习，有的练兵器，有的练拳，个个练的很好，我也不由得练了起来。到我比赛了，可为什么，我练的时候明明很好，拳脚如行云流水，但在台上，我却手脚不听使唤呢？一上台，我就双腿发软，有气无力。一定是我太紧张了。
裁判员们给我打着分数，8点61分、8点53分、8点54分……我仔细听着，呀！我有8点61分，可以得奖。
我欢呼雀跃，开心极了，觉得场上灯光更亮了，地面更好看了，裁判员更年轻了。
这次比赛真难忘。
费尽千辛万苦，终于进入了学校武术队。老师宣布之后，不一会儿，我们来到了室内体育馆，开始了第一堂武术训练。
秦教练与我们刚一认识，就说了一大堆关于武德的训话，看他说了那么多，要是我总结的话，那就是这样的十六个字：尊师重道、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。
接下来，教练主要带我们复习了基本功、少年五步拳。基本功主要是：弓步、马步、膝步等，每个动作都要练5分钟或10分钟。一时间，大家叫苦不迭，但每个人都是小声地议论，怕大声了会被教练训斥。
尤其是练习马步时，教练还要求我们双脚内扣，双膝外张。我偷偷观察了其他同学，有的咬着牙，有的鼓着腮帮子，有的捶捶腿……猛一抬头，发现冯老师正在盯着我，我们立马吓得规规矩矩地做起了动作。
下课了，我练得腰酸背痛。听说，下节课要练单飞脚，这对于我们这些刚接触武术的“小豆包”来说，是多么艰难啊。
一直知道中国武术博大精深，这回终于知道厉害了。看来，我还真得要好好学习一番才是。