最新拒绝诱惑演讲稿三分钟(实用5篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

拒绝诱惑演讲稿三分钟篇一

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食 关爱健康》。

零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗？然而，你们是否知道？几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿；拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约；拒绝零食，从我做起；告别零食，走向健康。

一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。

二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。

四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。

五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。

六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！

拒绝诱惑演讲稿三分钟篇二

余秋雨用他一向深邃的目光，一向理性的思维，在诱惑之间立起一道“分水岭”，分的严谨，分的鲜明，分的独具匠心，分的实事求是。

冰心奶奶说过：“雨后的青山，好像泪水洗过的良心。”我们的良知，沐浴了诱惑之雨，一定会洞察世事，明辨事理;良知的青山，亦会摧之弥坚，仰之弥高。

面对诱惑，我们不会困惑。

拒绝诱惑演讲稿三分钟篇三

我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。

同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。

吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。

那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？

第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。

第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。

第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。

同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！

拒绝诱惑演讲稿三分钟篇四

诱惑是一杯绝美芳醇的酒，喝下去就容易醉入梦乡，丧失前进的方向。

诱惑是动听却容易让人失去信念的歌，芳香却容易伤人的花朵，是能让你沉醉却放弃方向的没有归途的“泰坦厄克”。

曾经有一位哲人做过一个实验：他问两个男人，如果有人出100元买你们的爱妻，你们是否愿意，两人都摇头，他又问：如果出100万元呢?其中一个点点头，他继续说道：100亿呢?结果另一个也点了头。美国大哲学家罗素说过：人之所以有道德，是因为他们受的诱惑太少。则上面这两个男人也应验了罗素所说的。

然而，古往今来，多少人在巨大的诱惑面前无力招架，秦时身居宰相之位不可一世的李斯，为权势所诱惑与赵高结党营私，终因权高势大而引起秦二世的怀疑，被腰斩于威阳。在当今世界，随着科技不断发达，很多人都沉迷于不健康的网络中，夜以继日地打电子游戏，不惜生命地吸毒等等这些，都是经不起诱惑才陷入了万丈深渊，使得自己无法自拔。

当然了，纵览青史，能够拒绝诱惑不为之所动者比比皆星。则无论他们处于什么状况下都没有被诱惑进去。如唐朝李白不以“钟鼓馔玉为贵”不肯“摧眉折腰事权贵”辞官不做，漫游天下，为后人留下了多少传世之作，不朽诗章。“无论放在哪里都抵得上一个师”的钱学森，以其伟大的爱国热情抵制了各种诱惑，放弃美国的优厚待遇，毅然回国做出了巨大的贡献为后人所敬仰。这是因为他们知道鱼钩上令人垂涎欲滴的香饵，其后会躲着心怀叵测的渔夫，拒绝了诱惑，他们也成为了名人。

人之迢迢千里，多种诱惑无处不在，就让坦然做一潭你凝望的秋水，让寂寞做一处你歇息的驿站，让知识带给你一方纯洁的心灵静土，让爱心为你捎去诱惑的慰。

权力、金钱、美色等如同一把把利剑高是，于我们的头上，自始至终伴随着我们走完人生的路程，面对如此多的诱惑，我们可以提高自已抗诱惑的临界点，那我们一起加油吧!

拒绝诱惑演讲稿三分钟篇五

经常迷路是一个严重的问题，它可以使人困惑，迷失方向，使人生之路半途而废、一事无成，有的人甚至为此身败名裂。然而为什么经常迷路呢?是因为走上了歧路，是因为常常迷恋歧路上的美丽风景。

从前，有一位国王他想找一个可以信任的人来管理财务。许多人都跃跃欲试，纷纷把自己夸成“圣人”。国王迟迟拿不定主意。这时丞相来到国王面前献上了一个妙计。

第二天，国王公布要在晚上召见应聘的人，并且告诉他们今晚上要选出那个幸运的人。到了晚上，人们来到国王指定的大厅中，国王让大家跳舞，结果只有一个年轻人跳起了欢快的舞，这个人就成了那个幸运的人。

人们大惑不解：不就是跳一支舞吗?国王就选上他了?最后丞相解开了谜底：原来国王让人在门口放了几箱金子，金子无人看管并且天色已经昏暗，门口放的金子就算有人顺手牵羊也不会被人发现，这位年轻人之所以能够跳起欢快的舞蹈，源于他经得起金子的诱惑，是一个正直的人，而其他人由于怀揣金子而跳不成舞。

然而，现在却有一些黑色商家制作出了地沟油、毒豆芽等来谋取高额的利润，导致臭名远扬，成为人类公敌，并且他本人也有可能吃到自己“杰作”的时候，这些人为了眼前的利益最终害人害己。

因为拒绝诱惑，正直的人被委以重任;因为拒绝诱惑，处于虎背之上的人能全身而退。而经不住利益诱惑的人，最终害人害己、身败名裂。

勿迷恋歧路上的风景，而是朝着自己的人生目标前进，只有这样人生之路才能走得更远、更精彩。