信心教育演讲稿三分钟(实用9篇)

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

信心教育演讲稿三分钟篇一

大家好！我的题目是《青春献教育》。

青春是迷人的，迷人的风采却需要点点滴滴的付出。忘不了40分钟内老师们纵横驰骋的奕奕神采，更忘不了上课之前三四个小时的精心备课；忘不了文化科老师为批改作业而通宵达旦的挑灯夜战，更忘不了艺体科老师为排练节目而牺牲假日的辛勤操劳。

他们的敬业风范，他们的献身精神，为我们树立了一座座不朽的丰碑。他们那一颗颗赤诚的爱校之心，那一腔腔沸腾的热血，凝聚成了两个字：奉献！

虽然我工作不久，但在这将近900个日日夜夜里，却体味到了教师爱岗敬业、无私奉献的精神，感受到了不畏艰苦、孜孜不倦的博大情怀。

其实，这只不过是一些很平常、琐碎的事情，甚至，今天在座的每一位老师都比我做得还要多，还要好。但我想说，虽然我们的工作是平凡的，但平凡中孕育着伟大；我们的工作是琐碎的，但琐碎中蕴涵着执着的追求。选择了这些平常、琐碎的事情，就等于选择了奉献。我们不能长成参天大树做栋梁之才，不妨是一颗小草为春天献上一丝新绿；不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为入旱的土地捧上甘霖。

我们的奉献应该是赤诚的奉献、无私的奉献、崇高的奉献。

奉献是神圣的，教育的未来需要我们年轻人奉献；青春是有限的，有限的青春正期盼着我们无私的奉献。朋友们，让我们凭着岁月赐予我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出我们的双手，擎起希望的火炬，让我们的青春在奉献中闪光。

信心教育演讲稿三分钟篇二

我是***的妈妈，首先很感谢老师给我这次的机会和大家一起交流孩子学习教育的心得。说来有点惭愧，对于孩子的教育，我没有什么特别之处。相信在坐的很多家长比我更有经验。在这里只能说是把我的个人观点和体会跟大家作个交流。如果有不到位或不合理的地方，还希望大家多提宝贵的意见。

家庭作为孩子是第一所学校，在日常生活中，家长要以身作则， 在学习方面要多给予孩子的鼓励，让她在学习中体会到快乐，作为家长我也应该与时俱进。

***是个比较听话，乖巧，细心的孩子，但是写作业有个特点就是爱拖拉，上学期不管每天的作业是多还是少，都要写到晚上10点和10点多才上床休息，为此我费了不少的口舌，话说多了，她还不高兴，写日志说我哆嗦，我就在家里制了一个表格，规定她在限时的时间内把作业写完了就奖励她一面小红旗，满了20面就可以换一个学习用品作为奖励，她很乐意地接受了，一个月的时间不到，她现在就很会掌握时间了，现在基本上9点到9点半就能上床休息了。而且我自己也省了不少心，也不用天天跟在后面催了，还有她的坐姿不端正，老是爬在桌子上，脸几乎挨到了左手，在表格里也有一栏坐姿的奖励。

在家里每个星期天的我都会鼓励她做家务事，如扫地，拖地，擦桌子，丢垃圾，洗袜子等。最少要做两项家务我就会给她贴一朵小红花，告诉她也是家里的成员之一，家务的事不是大人的事情，她现在也很主动做家务了，觉得这个教育方法对她很有效的。

另孩子原来的阅读和写话的能力有所欠缺，我就在武汉少儿图书馆给她办理了一个借书证，每个星期六的都会带着她去写作业，看课外书，后来时间长了，她很爱看课外书，再加上在学校里老师不断地给孩子引导，现在阅读和写话的能力都有所进步了，为此我心里非常高兴和感谢老师。

总之一切的付出都是为了孩子，我们的共同目标就是让我们的孩子健康快乐的学习与成长!

最后，我向为了我们的孩子而付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢!谢谢大家!

信心教育演讲稿三分钟篇三

大家好！

我是xxx，今天很高兴能在这里与大家共同探讨普法工作的重大意义。我演讲的题目是：“学法用法，从我做起”。

谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它都有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。也许有些人对此会不以为然，认为人应该拥有自由，而自由是由自己来决定的。可是大家有没有想过，在一个有规则、有规矩的社会中生活，你能不顾一切地去追求这样的自由吗？当然不能！做为一个社会人，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊！既然法律是如此的重要，那我们就应该要遵守法律，遵守规则。

我想通过这么一说，大家都了解了守法的重要性了，那接下来就应该要学法了。

我们中国有句古话叫“有理走遍天下，无理寸步难行”，就是告诉我们凡事要讲道理，如果我们人人不讲理，那我们的国家将是怎样一副场面，这个国家怎能还称其为一个国家呢？所以我们一定要培养法律意识，提高我们的法律素质，这是非常有必要的。这就需要我们不但要好好学习它，还要合理的运用，才能更好的遵纪守法，维护自身的利益。

新中国成立以来，一直朝着建设民主法治国家的方向在努力。国家一直在开展普法宣传教育活动，努力地在提高公民的法律意识，教育公民自觉守法，并且学会使用法律武器维护自己的利益。而对于执法机关，普法的意义则在于能促使执法者更公平、更公正、更合法的行使自己的工作职能，惩治违法犯罪份子，维护国家和人民的利益。

应该会有很多人同意我的这个看法吧？有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学法用法，从我做起”，说着容易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢？“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢？这虽然是一件小事，但也能充分体现公民的素质和修养。

孩子们，为了我们的国家，为了我们的社会，为了我们自己，请记住“学法用法，从我做起”！

我的演讲完了，谢谢大家。

信心教育演讲稿三分钟篇四

站在这演讲台上，我的内心充满了羞愧，八年的教学生涯，留存在我记忆深处的不是辉煌的成就，而是数不胜数的缺憾。一次失控的情绪，一场失败的说教，一堂低效的课，都能在我心里落下阴影。在教育教学上一路走来，拾起点点滴滴的收获，才发现教育成功的秘密不是惩罚和说教，而是真诚地去赏识每一个孩子。

今天我想跟大家说说我班上学期刚转来的一个孩子，他叫吴铭,男孩儿，十岁，没有见过他的父亲和母亲，父亲再娶，母亲再嫁把年幼的他扔给了年迈的爷爷奶奶。他不仅自卑、胆大,还存在很多不良的学习习惯，比如：上课，无精打采，要么搞小动作，要么影响别人学习，提不起一点学习的兴趣；下课追逐打闹，喜欢动手动脚；作业不做，即使做了，也未做完，书写相当潦草，有一定的破坏性，记得他刚来我班时做值日，连着三天弄坏了我三把新拖布，……每天不是科任老师就是学生向我告状。 刚开始，我是反复批评说教，打电话叫家长，可是一点效果都没有。心想真是“不可雕的朽木也”我决定放弃。一次偶然的机会，我聆听了一位专家的讲座，在我心里引起了很大的震撼！“假如我是孩子，假如是我的孩子”“如果你放弃一个学生，就全班而言是几十分之一，就全校而言更是几千分之一，但是对于一个家庭而言，你放弃的却是百分之百啊！”是的，我不该放弃，也不能放弃。身为班主任，不能因为一点困难就退缩，我内心一横:不转化你，誓不罢休。第二天，他依旧没有完成作业，这回我没有当场批评他，而是把他请到办公室后，轻声地问他：“为什么没有完成作业？”他低着头，半天不吭声。我又关切地问他：“是不会做呢，还是没有时间？”他也不回答。我知道这样问下去不是办法，正当我思考如何打开他的话匣子时，忽然看到他手中的本子皮上端端正正地写着我的名字旁边还画了一只两眼突出，满嘴冒火的小燕子，我想这一定是我，我叫王晓艳，小燕---这不是丑化老师吗？我刚要大发雷霆，但转念一想，这也许这就是孩子的闪光点。于是我问他：“吴铭，老师的名字是你写的吗？”这时他的头的更低了，我接过本子用赞扬的语气说“写得真漂亮，又整洁又大方，简直跟老师写的一样。”他听了抬起头来，黑黑的大眼睛没有了往日挨批的那种暗淡，亮亮闪闪的看着我。这闪亮的眼睛可是智慧的曙光呀！我赶紧抓住这一契机对他说：“其实，老师特别喜欢批改你的作业，因为你做得非常工整，令人赏心悦目！我多么希望能天天批改到你的作业。你说行吗？”他沉默地点点头，第一次把作业认认真真地补完。第二节数学课，我提了一个难题，他竞然举手了，令我惊讶的是他答对了。是啊，一直以来，我只关注他的缺点，不知他竞会有这样敏锐的思维，我当时没有用太多的语言表扬他，但我惊喜的眼神无凝是他最好的奖励。后来，他无论是在纪律上， 还是在学习上，都有了明显的进步。当他有一点进步时，我就及时给予表扬、激励他。使他处处感到老师在关心他。他也逐渐明白了做人的道理，明确了学习的目的，端正了学习态度。本次月考他考试还得了87分，我在他的试卷了画了一只微笑的小燕子，我能想像出他看到时发自内心的微笑。

现在，这孩子的情况虽然反反复复，但我一定会继续赏识他，我相信每个孩子身上都有闪光点，只要我们懂得去赏识，它就会越来越亮，甚至光芒四射。

同行们，让我们给学生多一些关心，多一些耐心，鼓励他们扬起自信的风帆，克服自己的缺点，奋力前行，相信他们会在爱的阳光的照耀下茁壮成长。

孩子是一本当代信息的好书，我们要多读、读懂、读透，融会贯通；孩子是一首散文诗，我们要读出诗中的韵律，赏识诗中蕴含的意境；孩子是一幅水墨画，我们要善于点染，使这幅画更加多姿多彩。

信心教育演讲稿三分钟篇五

当然，我的自豪是建立在我的孩子对我的爱之上的！看――每天从早到晚，我不用自己倒水喝；当我一坐下来，就有许多孩子跑过来给我捶背、依过来撒娇；常常接到孩子给我的电话，只是为了跟我说一声“钟老师我爱你！”还有更感人的事情呢――你试过孩子为了能赚到一包送给老师的糖，天天帮妈妈扔垃圾吗？我们班的孩子就可以！

我的孩子为什么这么爱我呢？因为，他们知道我爱他们！

没有爱就没有教育，没有爱就没有希望！

相信，大家对于这首歌并不陌生：“这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉……哈啊！只要人人奉献出一点爱，世界将变成美好的人间”。歌词中说得好，爱的奉献是心的呼唤，只要人人奉献出一点爱，世界将变成美好的人间！同样地，作为教育者的我们，要给孩子献出爱心。教育者没有给孩子“爱心”，很难想象，孩子会给别人“开心”。没有爱就没有教育！

没有爱就没有希望，有爱就有希望！爱是关心、是关注、是关爱；爱是一张张温暖的笑脸，一句句贴心的话语，一双双支持的手；爱是鲜活的种子，定能长出蓬勃的希望。

作为一个幼儿教师，我们应该如何让孩子感受到你的爱呢？

在幼儿园最流行的说法是：“自己的事情自己做”。例如：孩子上小班时，经常让孩子自己管理班上的图书角。给了孩子这个做主的机会，孩子在中大班时已经能够将图书按照中英文的秩序摆放得整整有条了！在摆书的过程中，他们不仅仅多次受到我的表扬――爱的表示，还学会了如何管理图书。

无论“母亲节”、“父亲节”、“老人节”“教师节”，我们都组织孩子做一些贺卡、小吊饰等送给过节的人，在“儿童节”也让孩子收到老师亲手做的礼物、贺卡。

小班时，我曾经要求孩子们：每周最少要为爸爸妈妈为自己做的事情说三次谢谢；每周至少给爸爸妈妈各洗一次脚；每周至少拥抱爸爸妈妈一次；每周至给爸爸妈妈做三次家务；每周至少帮爸爸妈妈洗一次衣服等等。通过一段时间的活动，我发现孩子们还学会了说：“老师我好喜欢你哦！当然这是孩子从父母那里得到了更多的表扬，了解了老师的这颗爱心的凉苦的结果！

孩子需要鼓励。鼓励的方法除了“说”，还可以用拥抱、抚摩、轻轻拍背、用赞许的目光等来表示你对他的爱。

你给了好多次机会给他，他也会给好多次机会给别人。所有的机会是有爱凝结成的！

你只有学会了倾听孩子，孩子成为了你的好朋友，他将对你无所不说，你才能懂得如何深入与他们分享你的爱。你只有学会了倾听，你就懂得了尊重孩子，认同孩子，孩子就会感受到你的爱！

这是让孩子从别人的眼里面感受自己老师给他们的爱。给孩子的爱，不光可以从语言上去表扬，还可以从以上这么多的方面去爱！

给了孩子爱，孩子在师爱的潜移默化中茁壮成长，相信，孩子也会给予别人同样的爱！所以说，有爱的教育，我们国家就会充满希望！

愿世界充满爱的教育！

信心教育演讲稿三分钟篇六

责任，我以往的理解是：对工作认真负责的态度。但是认真负责的标准是什么 ，没有深究过。最近，通过责任教育学习 ，让我对“责任”二字的含义有了一些新的领悟。

责任就是最基本的职业精神。工作意味着责任，没有做不好的工作，只有不负责任的人。如果一个人对工作充满责任感，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，然后全身心的投入，这样的人工作肯定出色。相反，如果一个人光有能力而无责任感，不但会使工作的效能降低，还会使最擅长的工作做的一塌糊涂。工作更需要责任，我们平常所讲的爱 岗敬业不仅仅是一种态度，更是最工作的一种责任。我们只有立足本职，埋头苦干，我们的工作才能有所作为。投机取巧、敷衍塞责也许会让我们在工作中感到一时的轻松，最最终将毁掉我们的事业。

负责任就是要认清自己的责任，我们来到这个世界，必须承担各种各样的责任，比如说子女有孝敬父母的责任，军人有扞卫国家的责任，这些责任都是不可推卸的。特别是一根火柴足以毁一片森林，一个蚁穴足以溃塌一条大堤，一张处方足以危害一个生命的教训，更让我们认识到责任重于一切。所以，我们更应该认清自己的责任，才能知道如何承担自己的责任，才能知道自己能不能承担责任。现在担任村支部书记，我深知责任重大，上传下达是首要任务，协助督促村务工作顺利开展是必要工作。然而，由于年纪轻，经验不足，特别是对基层情况摸得还不透彻，不同程度上这些制约着工作的开展。所谓态度决定一切，在以后的工作中，我将进一步摆正心态，积极主动向老干部、老党员学习，在干中学，学中干，力争使自己能够得到进步和提升。

负责任就是要让责任成为一种习惯。只认清责任还远远不够，我们必须让责任成为习惯。因为每个人都有自己的责任，但不等于每个人都有责任感。责任是对任务的一种负责和承担，而责任感则是一个人对待任务的态度。所以每个人都要有强烈的责任感，我们要有强烈的责任感，我们要让这种精神成为自发，且变成我们工作中的习惯。当责任感成为一种习惯，成为一个人的态度，我们就会自然而然的担负起责任，而不是刻意的去做。同时，还应认识到负责任就是要从细节做起，周恩来总理凭着一贯提倡注重细节、关照小事的作风，赢得人们的称赞。所以无论做人做事，都要注重细节，从小事做起。一个不愿意做小事的人是不可能成功的。考虑到细节、注重细节的人，不仅认真的对待工作，将小事做细，并且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。因此，要负担起自己的责任，做好自己的工作，从细节做起。

以上就是我的初浅的体会，在今后工作中，我将充分发挥自己的主观能动性，对自己所做的工作切实负起责任，结合工作中的实际情况更好的完成任务。

信心教育演讲稿三分钟篇七

今天吕老师让我们写关于爱的故事，我想来想去，写爱的教育吧。这本书中有许多动人的故事，让我给讲两个故事吧!

每个故事都有爱。接下来给你讲两个故事——父子情深和陪护“爸爸”。

父子情深讲的是一个小学中年级的学生——朱里奥。朱里奥的爸爸非常辛苦，他的爸爸要养活全家人，很不容易。他的爸爸不仅干正常的公事，还联系公文来抄写，经常抄到深夜12点。朱里奥的父亲写字大大方方，可是500张公文才有3里拉。“好辛苦啊”我自言自语地说。朱里奥看见爸爸很辛苦，就请求帮爸爸抄写，却被爸爸拒绝了。

朱里奥知道爸爸抄到12点才睡。父亲入睡后，朱里奥悄悄下床，来到父亲的书房，模仿父亲的笔记抄写，字条已有160条了，可以换1里拉了，他高兴极了。回到了房间里。他一连写了好几夜，父亲都没发现。有一天，朱里奥心烦意乱，碰掉了一本书，他非常害怕，直到没有声音，一颗悬着的心才放下来。可这是父亲已经站在他背后了，他的父亲看了一下朱里奥，突然恍然大悟。他的父亲把朱里奥带到他母亲面前，父亲把经过对他的母亲说了，母亲的眼泪夺眶而出。朱里奥一连熟睡了几个小时，当他睁开眼时，看见爸爸在他旁边睡着。这是朱里奥这几个月来第一次睡的这样安稳、香甜。

有一个少年他叫——西西洛，西西洛每天都给“爸爸”整理枕头或被子，倒水给“爸爸”喂药，西西洛把杯子送到“爸爸”的口边时，“爸爸”脸上似乎掠过一丝微笑。

有一天，西西洛看见有一个人提着包袱走了进来，这个人是西西洛的父亲，父亲看了看床上的病人，对西西洛说：“走吧!今晚赶到家还来得及!”西西洛望了望病人，说：“爸爸，我已经守他5天了，我们明天再走好吗?”“你留下来，我先回家，给你妈妈报个平安，”父亲说。

爱是人类最美好的情感，爱，使人间充满温暖，我们身边有许多爱，让我们去感受。

信心教育演讲稿三分钟篇八

早上好！

炎热的夏天，我们结束了一个学期在学校的学习和生活，期待已久的暑假即将开始。学生们听到这个消息一定很高兴。也许他们心里早就计划好了节日活动，但是在他们开心的时候，我们要时刻记住“安全”这个词，把“安全”这个弦拉紧，永远不要忘记安全第一。为了保证学生能够有一个安全、健康、有益、愉快的假期，强调假期的安全要求如下，希望学生能够接受并自觉遵守。

一、交通安全

1。注意交通安全，遵守交通规则。过马路的时候要左右看看，走斑马线。走路口的时候，要停、看、过三遍。靠右过，不要在路上跑着玩，不要过护栏。

2。小学生不允许在路上骑自行车。

3。遵守公共秩序，排队等车，停车前不要靠近车辆，上下车时不要拥挤。

4、文明乘车，主动让座，不在车内大声喧哗。

第二，水的安全性

1、不准在水库、池塘、水井等危险场所玩耍和洗澡。

2。在游泳池游泳时，父母一定要陪着你，不允许你一个人游泳。

第三，电力安全

1。到达

家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、火的安全

1、不准玩火，不得携带火种。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

五、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

七、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。

谢谢！

信心教育演讲稿三分钟篇九

俗话说"民以食为天"，从古至今。我们祖祖辈辈都依赖着大地，土壤生生不息的成长，繁殖。为什么呢？因为大地能生长出食物，而食物是我们生存的基本。食物为我们提供了生命的源泉，提供了去承受生活的躯体。在我们人类去消化食物的器官中，第一接触到食物的是我们的口腔，是我们的牙齿。对，牙齿是我们身体的器官。很多时候，我们会认为心脏重要，肾脏重要，眼睛重要。因为他们只有一个或是两个。其实，我们的牙齿更重要，正因为它的重要，在遗传基因中，它给了我们两幅牙齿，一副乳牙，一副恒牙；正因为重要，它给了我们28颗恒牙。28颗牙齿，每一颗都是我们人体的器官。身体其他组织的生长营养都是由我们的牙齿为我们做第一道消化工作。可见，没有了牙齿，没有咀嚼食物的工具，我们会失去摄取食物的本能。所以，请像爱护眼睛一样爱护你的牙齿。

李白用"美人出南国，灼灼芙蓉姿。皓齿终不发，芳心空自持。"来描写美女。皓齿，是一口洁白整齐的牙齿。美人拥有健康的牙齿似乎总是理所当然的。牙齿是我们人的第二张名片。牙齿的好坏和我们的形象至关重要。如果一张口，就是黑色的虫牙，浓浓的口气，缺牙的黑洞，歪七扭八的外观；那么你的形象将会在人的面前大大打折。

伶牙俐齿，一个词语很好的说明了牙齿在我们讲话发音中的重要性。这是一个信息交换快速发展的社会。有很多场合都需要我们去说话，去沟通。我曾经有一位患者，21岁，女。她来到医院，非常迫切的需要矫治牙齿。我问她为什么那么急。她说，她是一个演员，得到了一个试镜的机会，演的非常好。可是，导演对她说，你的牙齿太不整齐了，先去把牙齿弄好再来。也许她的经历不是特例。在我们学习积累知识的时候，爱护好我们的牙齿，相信以后的求职路上它会给你加分。

大家应该把牙齿看成是很重要的一件事。往大了说，代表一个国家的文化。从基本上说，一个人缺了牙齿之后，咀嚼、吞咽等功能会受到影响，从而影响消化系统，也会影响美观，以及生活质量。曾有学者认为，缺牙应当作为残废来看待。因为牙齿也是人体的器官。

保护牙齿最方便简单的方法就是刷牙。刷牙是讲究卫生的一个方式。而讲究卫生的人是注重细节，是有文化和教养的表现。发达国家的人牙齿都很好，因为孩子们从小就认为刷牙就像吃饭和睡觉一样，是每天都要做的事，去做口腔检查也是理所当然的事。口腔泰斗邱蔚六说：牙齿的好坏代表了一个国家的文明程度。牙齿的清洁，是一个人素质，文化，和教养的体现。所以，请像吃饭和睡觉一样，每天都刷牙。一屋不扫何以扫天下，一牙不刷，又而以闯天下。如果之前没有人告诉你刷牙的`重要性，不是你的错。但今天有人告诉你了。所以请拿起牙刷，上下刷起来吧！刷牙一定是上下刷，和做人一样，能上能下，能屈能伸。

重要的事情需要说三遍，牙齿很重要，牙齿很重要，牙齿很重要。请好好刷牙，学习口腔知识，定期看牙医。精彩的人生总是从细节做起。今天的宣教到此结束，感谢大家的倾听。