思想汇报疫情防控积极分子 研究生思想汇报(通用5篇)

研究生入党积极分子的我们，要时刻严格严格要求自己，努力学习，向党组织靠拢，按时向党组织汇报自己的思想情况，下面是小编为大家带来的有关研究生思想汇报1500字_2020第一季度思想汇报，希望大家喜欢。

敬爱的党组织：

党的宗旨，在我的学习生活中，我也曾有接触过这样的概念。在以前的政治课程中，我们简单的了解过这方面的知识，但当时觉得它距离我自己的生活很遥远，也以为它不会与自己有什么大的关系。而现在，我成为了一名入党积极分子，参加了入党积极分子的培训课程。我发现，党的宗旨不再是那么遥远，而是时刻体现在我们生活中的方方面面，成为我们学习和践行的重要指导思想。

现在，当我再看到宿舍的垃圾桶中有垃圾时，就会义无反顾地去倒掉，并且没有任何怨言。每次做完这些后，就会感到很自豪，很充实。感觉自己又向___员迈进了一步，会有感到自己的党性又得到了锻炼。在那以后，我坚持打扫寝室卫生、倒垃圾，感到很快乐。久而久之，室友们也会加入让我的行列，我们寝室的卫生也总是很干净。在学生部中也是一样，我不在抱怨那些重活，反而会主动去要求干一些别人不愿意干的事。虽然有时候会很累，但我还是很高兴。在学校中，我也会主动去参加一些志愿活动，不仅能帮助到他人，还能提高自己的能力。通过做这些事，我也明白了，其实要做到“为人民服务”并不难，只要我们从自己身边的小事做起，在这些小事中培养自己服务他人的意识，就能够真正的做到为人民服务。

回顾中国共产党走过的风风雨雨，我们可以看到无数优秀的党员员以人民的根本利益为出发点和归宿，积极投身革命与建设，全心全意为人民服务，留下了一首首可歌可泣的壮丽篇章。他们坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，为群众诚心诚意办实事，竭尽全力解难事，始终把群众的利益放在第一位，经常深入基层，深入群众，关心群众疾苦，体察群众情绪，与人民群众心连心、同呼吸、共命运。他们用自己的实际行动践行了全心全意为人民服务的宗旨，他们是我们学习的榜样，楷模。

作为一名医学研究生，作为一名入党积极分子，我也应该自觉地坚持实践党的全心全意为人民服务的根本宗旨。做好救死扶伤的任务，在大学期间努力学习科学文化知识，提高自己的能力，为以后更好的为人民服务做好准备。并且，能够在日常生活中，用自己的实际行动来帮助他人，真正做到全心全意为人民服务。我相信，我们的党在这样正确的宗旨的指导下，并且一如既往的践行着这样的宗旨，我们的社会主义建设会获得更伟大的成功，人民的生活也会更加美好。

此致

敬礼!

敬爱的党组织：

自从我被评选为入党积极分子，开始意识到我更要严格要求自己。在这段时间里，读研究生的我觉得自己有了很大的进步，自身获得了很好的成长。

首先，思想觉悟的提高。成为入党积极分子之后，我开始更加地严格要求自己，我的言行举止一定要符合一个入党积极分子的身份。除了不断地学习党的先进思想外，我也开始把其他先进的党员作为榜样，不断地鞭策自己，一切向党员看齐，以一个党员的标准来严格要求自己。

第二，比以前更关心时事政治了。以前自己对国家政治时事不是很关心，但自从成为入党积极分子之后，感觉关心国家的时政是一个党员的义务了。自觉地通过收看新闻，报纸，报刊来了解国家与国际社会的动态。通过不断地努力，我感觉自身有了很大提高。

第三，参加活动与学习科学文化知识的主动性提高了。通过对党的了解，学习，我发现自己在学习，工作上的主动性有了很大的提高。我的思想活跃，善于接受新鲜事物。但是社会阅历少，理论基础薄，往往不能全面地看待问题，在复杂的社会斗争中容易产生思想困惑，迷茫。所以，在这今后关键时刻里，我要坚持正确的政治方向，用党的先进思想武装自己，牢固树立共产主义信仰，自觉抑制不良思潮的侵蚀。

一、加强政治修养，树立远大理想

我们应该继继续认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，树立社会主义荣辱观。在这个学习过程中，我充分了解了我党的历史，学习了党的各项方针政策，深刻领悟到中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是人民利益的忠实代表。中国共产党员要起到先锋模范作用，体现自身价值，就要有先进的思想，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一，并树立为共产主义事业奋斗终身的志向。我们处在一个瞬息万变的社会中,我们要有较强的适应性，只有平时注意修养素质的培养，在面对各种诱惑的时候才能坚定不移地保持先进性。在校学习的同时，我经常阅读一些报纸杂志、上网或看电视新闻，随时关注政治，关心国家大事。在重大事件上应时刻一思想阵线，并要及时地学习并宣传党和国家的方针与政策。

二、加强专业课学习，提高学习能力

学习是学生的天职，学生党员和积极分子作为学习中的先进群体，学习上更要走在前边。所以只有加强专业课的学习，才能具备扎实的专业功底。另外，还要注意个人文化修养的培养，拓宽自己的知识面，丰富自己的文化底蕴，以一个高素质的大学生的面貌面对社会。活到老学到老，在学校学习只是其中一个阶段。学海无涯，因此要学习“如何学习”，就是要提高学习能力和学习效率，这样才能在更短的时间掌握更多的知识，学以致用，掌握学习的方法，提高自己的学习能力。

三、把个人价值置于社会价值中

在建设中国特色社会主义、贯彻科学发展观，构建社会主义和谐社会的过程中，我们大学生应该把个人价值的实现同我国的经济、政治、文化和社会的发展相统一。把自己的人生价值目标建立在把握当今中国社会发展所提供的条件的基础上，努力、充分地实现自己的人生价值。

四、要端正生活态度

健康和文明的生活态度越来越受到人们的关注和重视。作为一名研究生积极分子，我们的生活态度应该是更积极的，意志是更加坚定，要正确面对现实，并对自己和社会要有高度的责任感。

五、处理好人际关系，关心爱护身边的每一个人

良好的人际关系是我们前进和发展的重要条件。因此作为一名入党积极分子不仅要处理好自己的人际关系，还要协助、引导身边的大学生奋发有为、积极进取。

此致

敬礼!

汇报人：___

20__年__月_日

尊敬的党组织：

我做为一名硕士研究生，从对党的知之甚少到充满希望和信心中，接受的老师、学校、和党组织的谆谆教诲和指引，怀着无比激动的心情把我在这次难得的党校学习中的思想变化汇报给党组织听，既成了此次之思想汇报。通过学习党的理论和历史，我对党有了深入的了解，我认为中国共产党是一个伟大的党，她具有优良的传统和作风，具有极强的战斗力。

作为先进的组织的中国共产党是中国工人阶级的锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。"党的工人阶级先锋队的性质，是党的本质和生命，是马克思主义建党学说的核心，它关系到党的指导思想，宗旨的确立和贯彻，关系到党的纲领，路线的制定和坚持，关系到党的建设方向，党除了工人阶级和最广大人民群众的利益，没有自己特殊的利益，党的宗旨是全心全意为人民服务，党要坚持不断的加强党风和廉政建设，做到忠实地代表人民的利益，中国共产党的核心领导地位是在长期的革命和建设中形成的。

第一，要提高自己的学习能力。众所周知，目前研究生是我国社会文化阶层中的较高层次，研究生党员更要能作为先进生产力的代表，因此研究生党员的专业知识一定要过硬，这就要求研究生党员勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，在学习中起表率作用，有端正的学习态度。

第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。要阅读马列原著，毛泽东选集和邓小平理论以培养自己的党性修养。今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，研究生党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，以适应千变万化的社会，适应复杂的社会。

第三，研究生党员要用自己的行动和工作影响、带动同学们共同前进。试想如果连周围的同学都团结不好，何以团结千百万人民群众?作为一个究生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。总归我认为，研究生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。

第四，密切联系群众，力当生活榜样。大学生党员要密联系群众，充分发挥桥梁纽带作用，要热爱和关心集体，顾全大局，树立榜样作用，带动同学共同建设好集体，增强集体的凝聚力。既要与同学搞好关系，又要帮助同学解决在学习、思想和政治上的问题，与同学共勉，共同进步。大学期间，对于大学生来说，是非常宝贵而美好的一段时光。在这几年中，同学们朝夕相处，所以，大学生党员尤其应重视在生活中发挥其先锋模范作用。大学生党员应当注意和同学们保持良好的关系，通过平时生活中的点点滴滴，融洽与同学的感情。此外，大学生党员还应注意观察，及时发现同学在生活中存在的问题，并想办法帮助解决。

此致

敬礼

纵观这中国共产党的成长历史，就是一部与时俱进，不断创新的历史。中国共产党是伟大而又光荣的党，我们必须拥护党的思想路线，同党一起奋斗，创造新的历史，在入党期间，按时向党组织汇报我们的日常情况，以下是小编整理的研究生的思想汇报优秀范文，欢迎阅读分享。

研究生三年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力的重要阶段。自从20__年_月成为一名硕士研究生以来，这一年来我的学习、工作和生活充实而有意义，收获很多，成长很快。下面我把入学一年以来我的思想和学习生活情况向领导做以汇报。

一、好的方面

1、在政治上、思想上一直要求进步。入学以来我思想稳定，始终不断加强理论学习，不断提高自己的政治思想素质。在遵守校纪校规的同时，严守政治纪律，坚定拥护党、国家和军队的各项方针、政策和法规。时刻以一个共产党员和部队军人的标准严格要求自己，并以“三个代表”重要思想指导自己的学习和工作，树立了一个共产党员良好形象。积极参加学院的组织生活，先后参加了3次系里组织的党员大会，并按时缴纳了党费。平时加强保密意识，安全意识，从不参加任何社会团体。

2、在学习上，课程多，任务重，作为学生我从不放松学习，在一年的时间里，我修完了导师指定的各门研究生课程，总学分达到了研究生培养计划的要求，成绩优秀。在专业课程的学习上，我根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在导师的指导下，我积极参与各项教学科研活动，参与了导师多项课题的研究，使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高，为以后顺利完成了硕士毕业论文打下基础。作为一名强军生干部，不忘本职工作，课程学习之余，大量补充工作所需知识，并报考了国家英语六级考试。

3、在平时生活中，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，生活规律，时间上做到合理分配;积极锻炼身体，每天下午4：00——5：00都去操场做一个小时以上的运动。平时搞好和同学及老师之间的关系，不和社会上的人员随意交往，不在外面过夜。花钱不大手大脚，每月生活费控制在500块以内。努力塑造和维护军人的形象。由于平易近人待人友好,为人处世和善热情，所以一直以来与人相处甚是融洽。

4、在安全保密上，我严格遵守部队的各项保密规定，没有携带任何部队涉密资料到地方;不在电话和书信中提及有关军队的信息;特别是不用载有秘密文件的电脑互联网。坚决不参加地方或网上军事，不发表不负责任的任何言论。

二、存在不足

1、理论学习不够深入。因为平时专业知识学习占用了绝大部分的时间，所以在理论学习中自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学。理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践紧密地联系起来。

2、学习压力过大。毕竟丢掉大学课本已有7年了，现在又在__读研，课程深度加大了，而我以前的学的知识都要全部从新梳理，有的甚至要从头学起，在时间上要比那些应届本科生花的多得多。比如《有限元分析基本原理》、《弹塑性力学及其应用》等课程学起来就觉得很吃力。

回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。一年的学习生活，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。明天的我，虽然有这样那样的困难，但也不能阻止我学习和上进的决心，我将启航扬帆，驶向我理想的目标。

此致

敬礼!

汇报人：___

20__年__月__日

敬爱的党组织：

一、思想方面

始终坚持学习党的先进理论和思想，并定期学习和领会部队上级的讲话精神。作为一名刚刚转正的党员，我知道自己的理论水平和思想修养距离党支部的要求还有很大距离，我需要进一步努力学习，在接受党的先进思想的同时实现自我教育。存在的不足：对党的理论和思想理解不深入，不能很好地运用先进理论指导学习生活问题。

二、学习方面

我深深地知道自己有机会入校学习，单位领导的厚望与信任。入校这一年来，我努力学习科学文化知识，结合科研项目认真研究与部队装备相关的技术难题，努力掌握先进的、前沿的、适应部队信息化建设要求的知识技能。顺利完成了学校规定的必修课程。存在的不足：科研实践能力不强，相关技术研究不透彻。

三、作风方面

能够以军人的标准时刻严格要求自己。相对散漫自由的大学校园生活容易让人思想麻痹，行为懈怠。为了让自己有规律的学习生活，保持昂扬向上的精神状态，我始终要求自己按时起床按时睡觉，时刻不忘自己的军人身份，认真规范自己的日常行为，不做任何不符合军人身份、有损军人形象的事情。存在的不足：不能持之以恒的坚持体能训练，有时会睡懒觉。

为了更好地完成接下来的学业课程，现制定改进措施如下：

一：加强理论学习，增强理论素养，进一步对党的理论知识，路线，方针，政策进行学习，切实提高个人思想境界修养和理论水平，努力做到融会贯通，学用结合。

二：增强个人的学习能力和研究能力，不断学习新的科学文化知识，提高个人综合素养，刻苦钻研新技术新技能，不断优化个人学习，使所学知识更贴近部队实际建设发展要求。

三：加强自身作风养成，改进自身不足，切实以一军人的身份严格要求自己，以党员的行为标准来约束自己，使自己的作风经得起任何环境的推敲和考验。以上是我个人近期的思想情况汇报及下步努力的方向。如有不足之处，请领导和同志们给予批评指正。

此致

敬礼!

汇报人：___

20_年__月__日

敬爱的党组织：

人生处世不得意者十之八、九，平常遇到挫折或者困难是再寻常不过了。特别是现在处在一个竞争激烈、信息大爆炸的年代，现代人都不免有种.种压力，挫折感会更强。

以我为例。在今年暑假过后开学初，我们系的学生会换届选举时，我报名参加了副主席的竞选。当时可真是踌躇满志，势在必得呀!因为这次换届选举的候选人数量只有3人，而且其中还包括我。我对自己的工作能力始终很有信心，而且同学对我的评价也不错。再加上我充足的竞选准备，我觉得这次的副主席之一非我莫属了。

谁知，人算不如天算，我最后竟然落选了!我竟然落选了!可想而知这对我的打击有多大。当时就好像被人推入了无底深渊，周围全是嘲笑的面孔。从此，意志消沉，不管是班里还是院里的活动，我都统统不参加。不管是我喜欢的还是我擅长，我都一概不闻。真是到了“食不知味，睡不甘寝”的地步。我以为，我就这样消沉下去了，可是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

到了12月份，新一期的党课开课了，我思想中的转折，也就是从那时候开始的。第一节，我们文院的谭书记，向我们讲解党员应该具备的条件和素质。其中有一句话，对我影响特别深。就是“作为一个党员，要有面对一切艰难困苦的能力。连克服小小挫折的能力都没有，将来怎么面对惊涛骇浪呢?”这句话给我当头一棒。当时我就陷入了沉思当中。

是的，谭书记说的对，一次小小的竞选失败算得了什么呢?作为将来要入党的人来说，我还怕这个挫折吗?连这个挫折我都克服不了的话，将来怎么以党员的身份，在人民群众中，起先锋模范带头的作用呢?我还有机会呀，只要继续努力，总是会有所收获的。努力的人不一定成功，但不努力的人一定不成功。我有理由这样消沉下去吗?不能!

此致

敬礼!

汇报人：___

20_年__月__日

敬爱的党组织：

又是一个新的学期开始，20__年的第四季度已经将要结束了。作为一名研究生，更做为一名预备党员，应以身作则，争优抢先。面对新的一个学期，面对新的学习任务，面对即将毕业的现实，就知道自己的大学生活已经开始进入倒计时了，心中便有了更深一层的体会。

记得刚上大学时，我很迷茫，高中时为了上大学，不断地学习，不断地努力，然而进入大学后，由于大学的管理制度与教学的制度与中学有很大的区别，这里没有老师管你，自己有了很多的空余时间，但自己却不知道应该干什么，能做什么，慢慢地生活变得很颓废。没课的时候就睡觉、上网，每天晚上都很晚才睡。可现在，无论在学习上还是生活上，我改变了很多，开始慢慢学会规划自己的人生。利用课余的时间查看更多的书籍，扩展自己的知识面。而且我还学习了许多党员的理论知识。

在工作上，第四季度可谓是一个繁忙的季度了。继我们开学后，新生的报道时间也到了。在新生报道的那一天，我和众多党员同志一起作为志愿者为学弟学妹们提供服务。坐在接待帐篷里为她们做入学登记，给她们讲解新学期的注意事项，并为他们解说问题，我觉得很开心，能够帮他们做自己力所能及的事情，我感到很庆幸，并作为一名预备党员可以做自己义务的事情而感到光荣。看着他们青涩的脸蛋，想起当年的我们，从他们身上就可以看出我们的影子。当初我们刚来到这个陌生的学校时，一切都感到陌生、感到孤单。是那些学姐们无私地为我们解决了很多的问题，引领我们熟悉这个大环境的，真的很感谢他们。同样在生活了两年后的今天，希望通过我们的努力，通过我们的关心，学弟学妹们可以很快地融入信息技术学院这个大家庭。两年前，我还是个懵懂的小男孩，还没有能力处理一些事情，在老师和党组织的关怀和帮助下，并通过我自己的努力，现在的我已经能够很好地处理事情了，并有能力带领大家一起活动，一起学习了。在今后学习生涯和工作生涯中，我一定会不断地努力学习知识，听取党组织和老师的建议，不断提高自身的素质和能力，并认真做好每一件事，履行自己应尽的义务，真正地做到为他人服务，做一名优秀合格的党员。

在思想上，我自己深刻学习了有关于党性的知识，感悟到了许多曾未思考透彻的问题。知道了党性修养是指中国共产党员照党性原则通过自我教育、自我锻炼、自我改造，使自己的党性得到增强和完善.。在这个学习过程中，我充分了解了我党的历史，学习了党的各项方针政策，深刻领悟到中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是人民利益的忠实代表。中国共产党员要起到先锋模范作用，体现自身价值，就要有先进的思想，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一，并树立为共产主义事业奋斗终身的志向。我们处在一个瞬息万变的社会中，我们要有较强的适应性，只有平时注意修养素质的培养，在面对各种诱惑的时候才能坚定不移地保持先进性。在理论学习的同时，我经常阅读一些报纸杂志、上网或看电视新闻，随时关注政治，关心国家大事。

在学习上，研究生于我而言是一个新的人生阶段，而开学的日子则是一个新的开始。一年之计在于春，我必须尽早规划好自己的人生。我觉得，不管以前的成绩如何，到了研究生，便是一个新的开始。以前的成绩不能代表以后，而未来的好坏则是掌握在自己现在的手中。我相信，天道酬勤，只要我继续勤奋耕耘，必定会有好的结果。学习是学生的天职，学生党员和积极分子作为学习中的先进群体，学习上更要走在前边。所以只有加强专业课的学习，才能具备扎实的专业功底。另外，还要注意个人文化修养的培养，拓宽自己的知识面，丰富自己的文化底蕴，以一个高素质的大学生的面貌面对社会。活到老学到老，在学校学习只是其中一个阶段。学海无涯，因此要学习“如何学习”，就是要提高学习能力和学习效率，这样才能在更短的时间掌握更多的知识，学以致用，掌握学习的方法，提高自己的学习能力。在今后的学习和生活中我会不断努力，提高自己的觉悟，使自己尽快的成为一名合格的中国共产党员。在活动中，尽力展现自己的才华，取得进步决不高傲，以谦卑的心态去面对事物，辩证地看待解决问题。同时，我也要积极的汲取新知识，扩大自己的知识面，透过现象看本质。相信在以后的学习中我对党的认识会更加深刻，尽管那是一个漫长的过程，但是我坚定的为党坚守阵地，高举马克思列宁主义伟大旗帜，为党的事业奋斗，为实现共同富裕而奋斗。通过这段时间的学习，使我有了更明确的努力方向，但同时，我也发现了身上存在很多的问题。反思起来，我感到今后要注意从以下三个方面去改进和提高，概括地讲，就是要处理好“三个关系”。

一是正确处理好业务学习和理论学习的关系，力争思想理论修养和岗位业务素质的全面提高。虽工作多年，却总感到还是个新兵，还有许多方面靠自己摸索和熟悉，因此，日常比较注重专业知识及岗位业务技能的学习，政治理论学习方面对比起来就显得精力不足，投入不够。为了今后更好地适应岗位工作，我将在这方面予以加强，努力使自己业务技能水平与思想政治素质全面提高。

二是正确处理好办事速度和办事质量的关系，力争办事高质量、高效率。平常工作比较繁杂，有事就抓紧办，尽快办，不积压，不拖滞。但往往由于性急，办事就难免出现考虑不全或毛糙现象，“欲速则不达”。今后，我要克服这个毛病。力争做到：凡经手的工作，坚持按程序办，按规定办，按领导交办要求办;在讲求办事速度的同时，尽可能谨慎过细，力争准确、周到，不走样、无疏漏，实现真正意义上的办事效率。

三是正确处理好严以律己与团结周围同志一道进步的关系，力争更充分发挥先锋党员模范作用。入党后，我总是要求自己多干少说，总想用自己埋头的工作为党组织增光添彩，不愿特别张扬。在组织的帮助下，我也开始注意做一些群众工作，但显然还很欠缺。按照《党章》要求，一名中共党员除以身作则，多做贡献，还应该“密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众量，及时向党反映群众的意见和要求，反映群众的正当利益”。这方面，我做得还不够，还没有很好地发挥党员责任区一分子的先锋作用。今后，我要特别加强，坚持率先垂范与做好群众工作的一致性，充分发挥作为一名党员联系群众的桥梁纽带和先锋模范作用。一名党员，就应该是一面旗帜。

在这一段时间里，在组织的关怀和同志们的帮助下，自己各方面都得到进一步锻炼和提高。在此，我衷心地感谢党组织，衷心地感谢周围的同志。做一名预备党员，把自己的一切献给党，这是我一生追求的目标;我愿意接受党组织对自己的进一步考察和考验。与此同时，我给自己提出了要求：不管个人我能否加入中国共产党，我都不会放松自己对党的追求，都不会放弃严以律己、埋头苦干的行为准则与工作作风。请组织上相信我，在新的世纪，在新的一年，在今后的路程中，我一定会时刻牢记一名中国共产党员的职责，更加严格地要求自己，更加出色地完成组织上交给的各项任务，处处起到党员的先锋模范作用。

希望党组织继续加强对自己的监督培养和教育，让我在思想认识中取得更大的转变与进步，成长为一名合格的中国共产党员。我也定会以积极负责的态度，汲取知识，取得长足的进步。我相信我会做得更好!

此致

敬礼!

汇报人：___

20_年__月__日

敬爱的党组织：

自进入__研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。__月_日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!

在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。;对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到5人一同向前大步跨越。这个看似5人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为明天再续辉煌!

此致

敬礼!

汇报人：___

20_年__月__日