2023年关注幸福的感悟 教师幸福感心得体会(优秀10篇)

2023年关注幸福的感悟 教师幸福感心得体会(优秀10篇)

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时间:2023-09-17 18:57:19

上传者:雅蕊 2023年关注幸福的感悟 教师幸福感心得体会(优秀10篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得感悟,通过写心得感悟,可以帮助我们总结积累经验。优质的心得感悟该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关注幸福的感悟篇一

幸福,是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题,只有拥有幸福感的人,才能把幸福给予身边的人。尤其是教师,能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐,更影响着学生,因为只有拥有幸福感的教师,才能把幸福的感觉带给学生,才能让学生成为幸福的人。

时间如流水一般,不知不觉,我已在教师这一岗位上,工作近二年了,就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的一段时光。回忆点点滴滴中的幸福的体味,还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。

教师节,教过的一届又一届的毕业生来到我的面前,和我一起回忆当年中学生活的趣事,诉说如今大学生活的充实,社会生活的多姿多彩时,脑海里立即清晰浮现多年前那一张张稚气可爱的脸蛋,那丝丝感动依旧萦绕心头。节日里,收到一条条来自学生的问候短信,那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时,取得一些成绩时,当课堂上的我捉襟见肘时,当我的微笑不再让孩子着迷的时候,我对自己说,我只是想做一个称职的教师,做一个让孩子喜欢的教师,除此之外,别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来,幸福就是这么简单,老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步,收集自己幸福的一点一滴,会发现原来自己生活在幸福的海洋里!

工作中,我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的。记得一位教师说过这样一句话:“作为一名教师,你可以尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生,即使这份工作给你带来了巨大的压力,即使你的生活需要得到更多的关注,你仍然认为这样做是值得的。”这句话在工作多年以后的我看来是事实,所以,我觉得我们教师的幸福感植根于学校之中,需要大家共同的维护才能形成。

轻轻合上书,我默默地记下曾经帮过我的长者,正在鼓励着我的朋友,始终鞭策着我的学生,记在心底,从不敢忘却,也很少提起。我知道我最好的回报方式就是默默地记着,并且努力不要辜负了他们。有老师说,现今的老师,不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力,各级各类的检查验收,还要承受学校内部各项指标的量化考核,在学校每天像个上了弦的陀螺,钻研教材,备课、上课,改作业,补差,光是这些就弄得你头晕脑花,脚踉跄,回到家又忙着照顾家庭,哪有什么快乐和幸福可言!可是我要说的是快乐是自找的,幸福是自己争取的。只要你带着一颗善良、美丽的平常心,就会发现世界到处都是美丽的风景。

关注幸福的感悟篇二

为了进一步培养学生的良好学习习惯,就应充分地关注学生良好学习习惯的养成,并将这一目标贯穿在教学的全过程。那么,应培养学生哪些良好的学习习惯呢?专心倾听是学生主动参与学习过程,积极思考的基础,也是提高课堂学习效率的前提。

因此,教师要培养学生上课专心倾听的习惯。为了吸引学生的注意力,使他们上课专心听讲,我认为教师讲课时一定要精神饱满,而且语言要生动有趣,条理要分明,方法要灵活多样,力求使课堂教学引人入胜,使每个同学都乐意听。

在数学教学中,必须使学生积极开动脑筋,乐于思考,勤于思考,善于思考,逐步养成独立思考并与同伴交流的习惯。为了养成独立思考的习惯,在提供思考材料的同时,教师要留给学生足够的思考时间。引导学生独立思考,还必须鼓励学生质疑问难。

其实提出问题有时比解答问题更重要,任何发明创造都是从发现问题、提出问题开始的,学生提出问题是从所学知识中,寻找矛盾和疑问,提出自己的看法和见解,这种提问能力是学生学习活动中的一项重要能力,也是培养学生独立思考的有效途径。

因此,只要教师引导得法,训练效果好,就可以使良好的学习习惯形成的速度加快,并使良好的学习习惯在学习中扎根、结果。

今年我有幸教一年级语文,通过一段时间的识字教学我感受颇深,低年级的识字教学看起来很容易,其实并不然。低年级的识字教学是阅读的基础,是低年级的教学重点。我认为要想让孩子掌握更多的识字量,在教学中一定要采取多种形式的教学方法充分调动学生的积极性,使孩子在一种愉快的环境中接受识字教学,从而达到识字的目的。

第一,低年级的孩子活泼好动,我根据孩子喜欢做游戏的特点,在教学中穿插各种小游戏。如在教孩子学习了一些生字以后,为了巩固孩子的记忆我经常采用开火车,摘果子,找朋友,猜谜语等方法。特别是摘果子游戏最受学生欢迎,我在黑板上画上一棵大树,树上结满了果子,果子上都是孩子熟悉的字,请学生扮成小白兔提着篮子去摘果子,当孩子们摘下自己认识的字时非常高兴摘了满满的一篮子果子很有成就感。因此创设丰富多彩的教学情境使孩子处在一种快乐的环境中主动学习,喜欢学习增加孩子识字的记忆非常必要。

第二,低年级的孩子基本是形象记忆为主,我们的汉字很多都是象形字,如课本中的日、月、目、木、禾、羊,鸟等字都是古代的象形字演变而来的,这些字都和实物有相似之处,所以让学生观察实物或图片后再识记,就轻松多了。低年级学生的形象思维能力比抽象思维能力要强得多,所以识字教学与具体的事物和形象相结合,有利于学生识记。如:学习“禾”这个字,首先要想到木,但是比木还要多一撇,这一撇就想到稻穗的头是弯弯的,这样一想这个字就会深深地印在脑子里,学生的想象力和创造力也得到了发展。

第三,利用丰富多彩的插图来进行识字教学,我们低年级的课本中有大量的插图,色彩鲜艳,生动有趣,孩子们也非常喜欢,能帮助孩子们识记。如在学习《在家里》这一课,沙发,茶几,电视,电话,台灯、书架、挂钟、报纸都是我们生活中每天都接触的实物,每个家庭都有,学生很感兴趣。通过汉字与实物的对照,学生很快掌握了这些汉字,这些图片对学生记忆识字起到桥梁的作用,使每个汉字都赋予了生命,使抽象的汉字形象化,促进了学生的记忆。

第四,做动作学汉字。我们在学习过程中,常常遇到一些动作的词语,可以用肢体来进行表演的。如在学习《操场上》这一课,动作的词语很多,打球、拔河、拍皮球、跳高、跑步、踢足球等,这些词语都和动作有关,在学习过程中我让学生先做一做动作。第一组的词语都是用手的,所以都有提手旁;第二组的词语都是用脚的,所以都有足字旁。通过动作表演,学生不但记清了字形而且弄清了字义,课堂气氛非常活跃,兴致极高,学生学起来也省力。

第五,利用日常生活来识字。在日常生活中,我们随处可见汉字,如商标,日用品,广告,路牌,超市购物等等,无处不在。如:我让学生搜集衣服上的商标和包装盒,找一找上面的字自己是否认识,孩子的兴趣很浓,从中孩子们学到了很多汉字。而且孩子们之间还进行了交流,我让学生抓住一切机会学习汉字,平时就养成良好的阅读习惯,扩大识字量。

另外,我还布置学生课外读拼音读物,交代每个家长给孩子买儿童故事书,现在我班很多的孩子识字量大大的提高了。

当然,识字的方法还有很多很多,在此不一一列举。只要我们不断的反思总结,不断的探索发现,不断的寻找更适合学生记忆的方法,激发学生学习的兴趣,使学生学的更轻松,更快乐。

关注幸福的感悟篇三

当今社会信息技术飞速发展,使世界步入了一个数字化的时代。当人类步入信息化社会,教育改革与发展面临重大的挑战。

作为一名高中教师,信息化教学又是我校的教学特色,高效的信息技术资源让我们在课堂上大显身手,使之成为幸福的课堂。下面说说我的学习体会。

兴趣是最好的老师,一堂成功的教学课,学生的学习兴趣一定是很高的,多媒体教学是我们的好帮手。恰当地运用多媒教学比传统的教学手段更富有表现力和感染力,它可使学生快速、高效的获取知识,发展思维,形成能力。在传授新知识时,使用多媒体教学能更好的突出重点,分散难点,起到事半功倍的作用。随着现代教育技术的推广,多媒体教学已是必不可少的了。它不仅能充分调动学生的积极性,激发学生的求知欲,活跃学生的思维,拓展学生的想象力,而且在提高课堂效果,优化课堂结构等方面都起着不可估量的作用。人们常说听到的不如看到的,因此,在教学当中,教师必须根据教学内容设计丰富的教学材料,借助事物的具体形象进行思维,变有意注意,为无意注意,使学生在轻松的、愉快的氛围中掌握知识。

学习的主动性。使学生愿意学,乐于学。如果学生在课堂上能感受到学习的乐趣,在积极的情感投入中进行学习,课堂就不只是教师教学的天地,而更成为学生积极投入、成就体验的乐园,从教师的精彩到学生的精彩,乃至课堂的真谛。

除此之外,在教师自身成长方面,信息技术也起到了很大的作用。我校多次举行信息化课堂环境下的公开课,同学科教师就可以在网络平台上进行“辩课”。各学科教学活动都主动依托网络,发挥多媒体及网络技术直观、形象,资源丰富的优势,创设宽松、和谐、自主的学习氛围,使教师“学会教学”, 学生“学会学习”。

总之,信息技术作为一种高效的教学手段,可以创设特定情境,为学生提供丰富的学习资料,发挥学生的积极性和主动性,使学生乐于学习、主动学习。使课堂真正成为老师和学生交流,获取知识,提高能力的沃土。老师高兴的教,学生快乐的学,幸福之花开满这片沃土。

关注幸福的感悟篇四

我们在为他人工作的同时,也在为自己工作。认同了这样一个朴素的理念,责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。

工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们的决断力,我们的适应力,我们的协调能力等等,都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作,没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会、以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。我们每个人都需要工作,用工作体现自身价值,在工作中创造自身价值,正如威廉•贝内特所说的“工作是我们要用生命去做的事”,真正做到在工作中寻找乐趣和意义,这才是工作的境界。

首先,为了认识工作,我们要用心灵去斟酌体会。许多人对于工作常常缺乏更深入的认识和理解。认为自己是在为了薪水工作,没有认真对待工作,也没有全身心投入,缺乏积极主动性和创新意识。以这种思想应对工作是极端错误的。

第一,我们的工作时间占据了生命的一大部分,以消极的思想面对工作就等于萎靡的挥洒人生,人生就会变得暗淡无光,生活就会变得毫无意义。第二,工作不仅能赚到养家糊口的薪水,同时纷繁复杂的事务能锻炼我们的意志,新的任务能拓展我们的才能,与同事的合作能培养我们的人格,与各界人士的交流能训练我们的品性。从某种意义上来说,“为他人工作的同时,也是在为自己工作”。第三,如果全身心投入工作,努力与周围的人快乐相处,我们的心情就会更加愉快。如果我们用学习的思想面对工作,工作可以丰富我们的经验,增长我们的智慧,提升我们的才能,为今后的工作、生活打下了坚实的基础。

其次,为了胜任工作,我们要用态度去塑造敬业。工作态度就是竞争力,在激烈的职业竞争下,每个人的竞争力日益上升,那么我们的竞争优势在哪里?可以肯定地说,我们的优势取决于我们对职业的态度、对工作的敬业、对事业的忠诚。如果抱着“我不得已才干这份工作”的想法去工作,那么外在表现绝不会激情四射。既然选择了,就得真诚,就得负责,就得承担起工作给予我们的机遇和挑战,这样才能赢得上司和同事的信任,被社会所认可和接纳,当机遇来临的时候才能脱颖而出,取胜职场。

再次,为了做好工作,我们要用行动去创造完美。如果说一个人的工作态度是通往成功的基石,行动就是通往成功的桥梁。态度直接决定工作行为,外在行为直接决定成败。要在工作中创造完美,就要认真做好每一件事,勿以事小而不为、勿以事杂而乱为、勿以事急而盲为、勿以事难而怕为,用行动证明工作的质量和自身的价值。成功的机会往往就潜藏在这些简单与平凡之中。在工作中没有任何一件事情,小到可以被抛弃;没有任何一个细节,细到应该被忽略。认真对待工作中的每一个环节、每一个步骤,工作才能更加出色、才能趋于完美。

最后,为了成就工作,我们要用激情去点燃卓越。既然有了用心的体会、执着的态度、扎实的行动,我们的卓越将不是遥远的梦想。突破自己、超越自己、相信自己,勇于向不可能完成的事情发起挑战,经常进行换位思考问题,改变自己的思想,点燃自己的激情,满怀对工作的渴望,命运就掌握在自己的手中。

我们应该明白,激情就是工作的灵魂,要在工作中坚持以一种积极的心态去工作、去释放、去燃烧你的激情,工作就会变得积极主动、激情洋溢。我们也应该懂得,成功没有捷径,只要我们比别人多做一点,气质高昂一点,工作认真一点,用心诚恳一点,成功的可能就会离我们更近一点。所以说,“今天的成就是昨天的积累,明天的成功则是赖于今天的努力”。

关注幸福的感悟篇五

本文目录
  1. 幸福心得体会
  2. 做一名有幸福感的警察心得体会
  3. “做快乐幸福的班主任”心得体会
  4. 读书心得体会幸福之路

之前看罗素的《西方哲学简史》,难度太大,没看下去。就有人向我推荐他的另一本书,《幸福之路》。看这类书其实很难写读书心得的,因为视野太宏大,高度太高,要想写整本书的心得,必须反复研读,花上很多时间和精力。以我粗浅的理解,罗素本书的主旨,即想表达,人们的智慧和理智,不仅不会毁坏你的幸福,反而是帮助你走上幸福之路的重要因素。

以下仅能就本书的内容做一些摘录和心得。

因为生活中有缺陷,有没有实现的目标,生活才有动力,才让人感恩,才让人更懂珍惜和享受幸福。

这话说到心坎里去了,尤其是最后那句话。快乐和兴奋有很多种获得途径,然后,关键却是怎样才能让幸福常驻,答案就是恬静。

这段话非常非常的精辟和重要,一方面,需要让自己的内心更加强大更加坚定,去听从自己的内心而追求幸福,而不被周围人纷乱的意见所左右;另一方面,也要让自己寻找到归属的圈子,找一个用不着掩饰和委屈自己的圈子。

幸福心得体会2篇 | 返回目录

有人用3句话对警察进行了归纳——工作上的累人,身体上的病人,家庭中的罪人;还有人总结说——警察就是风和日丽时常常被人遗忘在角落,暴风骤雨来临时用来遮风挡雨的那把伞;有的警察这样评价自己——干好了进医院,干坏了进法院。

事实上,每位公安民警心中都有一个幸福指数,幸福感越来越影响到民警的工作态度、心理状态、价值取向和精神归属。由于公安机关纪律严、任务多、责任重、工作忙,尤其是基层所队常常工作量超负荷、节假日加班加点、很难照顾家庭、时常面临与犯罪嫌疑人搏斗流血的危险,部分民警的幸福感不明显。

警察的幸福是一种心情,是一种健康的生活态度,是对生活的一种积极的感悟。当穿着心爱的警服,头顶着国徽,作为威严的执法者,这本身就是一种别人难以体会的幸福。一名刑警,为了逮住一个潜逃多年的犯罪嫌疑人,冒着酷暑静静地昼夜守候,终于和同事们一起将其擒获,他兴奋的言谈就是幸福。

做一名有幸福感的警察,应该做到以下几点:

做自己想做的。只有做自己想做的,才能为拥有幸福打下良好的基础。自我提高幸福感。心理研究表明,常做五件事可提升自我幸福感。一是经常联系周围的人——你的家庭、朋友、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础,并且花时间维护、发展和他们的联系。二是选择一项你真正喜欢的运动,让身体动起来——去散散步或者跑一圈,打球等等。三是留心周围——留心那些不经意的美丽,留心季节的更替,享受生活的每一刻。四是学无止境——尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣,学会弹奏一种乐器,或者烹调你最喜欢吃的美食。五是与人为善——尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。

一位派出所民警说,幸福就是群众把你当成自家人,有啥事时愿意跟你商量。在你高兴的时候,他们跟你一起欢笑,在你难过的时候,他们陪你一起掉眼泪。

其实,幸福就是这么简单。

幸福心得体会3篇 | 返回目录

吉林市骨干教师隋春霞老师的报告,可谓十分精彩,三个多小时的时间里,她与老师们交流她多年的教学经验、管理方式。虽然没有华丽的辞藻,也没有优美的课件,但是她所讲的都是最朴实、最贴近我们生活的教学案例。讲述的过程中,我们看到了她会心的微笑,更看到了她在讲到动情时,饱含深情的热泪。在她所讲的案例当中,我也曾经遇到过这样的问题,可是她的方法让我不禁陷入沉思当中,现在想想自己的经历真是汗颜!

隋老师在讲座中提到了做幸福快乐的班主任是我们追求的目标,她谈到了她从择业到乐业、爱业的过程。谈到了她管理班级的许多方法,她说做班主任就应该做到“天天不欠债,抓两头带中间”,在管理学生方面,她提倡:“学习是量的积累,这样才能有质的飞跃”,各项制度都做到透明化、慢慢学生就会形成习惯。小到关心每一个学生,大到班级管理、学校管理,甚至有时候能延伸到家长管理,可以说,隋老师真的是一位非常有经验的班主任,但这她却并不把自己的班主任工作看做是一种负担,从她的话语中,我们能听到轻松,能听到快乐,更能感受到心中由衷而发的共鸣。

隋老师用爱教育每一个孩子,处处用爱感化学生,真正做到了亦师亦友。她说,做班主任用心才能快乐,不求回报就能得到幸福,成就在快乐和幸福中获得。班主任要对学生的将来负责,班主任的一句话,一个行为都有可能影响学生的一生。

王建伟老师给我们做的专题讲座是“幸福人生”,他说:教师是天底下最快乐、最长寿的一个职业。当时还还太认同,但听了他讲的一些话语,才真正感觉到他所说的一些道理。正如王老师说的一样,“心里装着别人的人”幸福,“心里装着自己的人”烦恼。

在报告中,王老师提到“找别人的优点叫寻宝”,的确,在我自己的班主任工作中,有时候过于钻牛角尖才会感觉到劳累,我想如果多去寻找学生的优点,而少找那些“不顺眼”,一定会找到另一种态度去对待自己的工作,王老师说:“要想幸福就要学会感恩”,更倡导大家学习《弟子规》,从他的话语中,我们就能看到一种“贤、礼”的精神。从他的报告中,我深切感受到他所说的那句话的道理“教好一个孩子,幸福一个家庭”。

听完两位老师的讲座后心情久久不能平静,要想做好老师,做好班主任,首先要有一颗博爱的心,有阳光的心态,爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神,我们要充满无限热爱的对待自己的学生。要经常换位思考,如果犯了错误的孩子是自己的孩子我们又会怎样对待。我做不了神,但是我会怀揣一颗热忱、坦诚的心爱每一个孩子。

有人说选择了班主任就是选择了辛苦,但听完这次报告,现在我们可以说,班主任可以做的很幸福,老师可以做得很潇洒,换一种心态,换一种方法,换一个角度,做一个快乐的老师、做一个幸福的班主任。

幸福心得体会4篇 | 返回目录

看这类书其实很难写读书心得的,因为视野太宏大,高度太高,要想写整本书的心得,必须反复研读,花上很多时间和精力。以我粗浅的理解,罗素本书的主旨,即想表达,人们的智慧和理智,不仅不会毁坏你的幸福,反而是帮助你走上幸福之路的重要因素。

以下仅能就本书的内容做一些摘录和心得。

因为生活中有缺陷,有没有实现的目标,生活才有动力,才让人感恩,才让人更懂珍惜和享受幸福。

这话说到心坎里去了,尤其是最后那句话。快乐和兴奋有很多种获得途径,然后,关键却是怎样才能让幸福常驻,答案就是恬静。

关注幸福的感悟篇六

在酒店工作的每个员工都要直接应对客人,所以我们员工的工作态度和服务质量就反映出一个酒店的服务水平和治理水平。而收银又是这个酒店核心的部分,我深知自己的职责重大,自己的一个疏忽就会给酒店带来经济上的亏损。所以在工作中,我认真负责的做好每一项工作,用心主动的向其他同事学习更多的专业知识,以加强自己的业务水平。只有这样才能让自己在业务知识和服务技能上有进一步的进步,才能更好的为客人带给优质的服务,让客人喜出望外。

有句话说的十分好!淘汰,实在不是你没有潜力,而是你是否在乎你的工作。是的,实在不是你没潜力胜任这份工作,而是你不喜欢这份工作,所以做不好,实在每个人对自己的现状都是不满足,但是为什么这种不起眼的工作岗位上有的能取得成功,而有的却一天不如一天最后的结果就是被淘汰,实在很简单,那就是对工作的态度不一样。

在与客人沟透过程中,要讲究礼节礼貌,与客人交谈时,低头和老直盯着客人都是不礼貌的,应持续与客人有时间间隔地交流目光。要多倾听客人的意见,不打断客人讲话,倾听中要不断点头示意,以示对客人的尊重。应对客人要微笑,个性当客人对我们提出批评时,我们必须要持续笑脸,客人火气再大,我们的笑脸也会给客人“灭火”,很多问题也就会迎刃而解。只要我们持续微笑,就会收到意想不到的效果。我以为,只有注重细节,从小事做起,从点滴做起,才会使我们的工作更为出色。

酒店就像一个大家庭,在工作中难免会发生些不愉快的小事,所以在日常的工作生活中,我时刻留意自己的一言一行,主动和各位同事处理好关系,尊重别人的同时也为自己赢得了尊重。家和万事兴,只有这样我们的酒店才能取得长足的发展。

在这些日子里,我成长了不少,学到了很多,但不足之处我也深刻地意识和体会到。

1、在服务上缺乏灵活性和主动性,由于害怕做错而不敢大胆去做。

2、碰到突发事件,缺乏良好的心理素质,不能冷静处理事情。

新的一年即将开始,我将在酒店领导的带领下,脚踏实地,认认真真做事。用心主动配合领班,主管以及各位领导完成各项工作,努力进步自身的综合素质,进步服务质量,改正那些不足之处,争取在团体这个优秀的平台上取得更好的发展,为酒店的繁荣昌盛奉献自己的绵薄之力。

关注幸福的感悟篇七

幸福是什么?无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主观心理体验,不同的人有着不同的见解。有人认为“幸福就是人的根本需要得到满足所产生的愉快状态,有人认为”幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中,而得到的精神满足。

从事教育工作的人,每天面对一群嘈嘈不停的学生,忙着处理一件件永远做不完的事情。做教师的幸福感在哪里呢?教师的幸福感源于学生的成功和学生对教师的真情回报,源于教育教学工作的成就,源于家长、社会的信任、尊重,源于领导的肯定和支持,源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣,源于和谐的人际关系。

教师被誉为人类灵魂的工程师,承担着“传道、授业、解惑”的神圣职责。教师的一言一行除了关乎自己的形象以外,还会潜移默化地影响到学生的成长。因此,教师的幸福感除了本身客观的内涵以外,还应有较宽的外延。

教师是普天之下最神圣的职业,我们天天面对的不是默默无语的机器,而是一群富有朝气的、将来要服务于社会的年轻人。教师通过每天的言传身教,潜移默化地启发学生智慧、感召学生心灵、促进学生个性健康成长,使他们一个个学有所成、青出于蓝而胜于蓝,此时每一个当教师都莫不不会有莫大的成就感。人生有三乐,“得天下英才而教育之”该是教师独有的职业幸福感。

教师是受人尊敬的职业,收入条件也越来越好,教师学业上可以如“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”般毫无保留地传授给学生,生活上已大可不必“照亮别人必以毁灭自己为前提”了。教师应该与全体人民一起富裕起来,而且要先富裕起来,无忧无虑、幸福自在、全身心地投入到教书育人当中去,这才是符合时代发展的教师幸福发展观。

作为教师,我们应多看到学生的长处,多看到学生取得的成绩,满面春风地去面对学生,让明媚的阳光照到学生心坎上。这样,即使是问题学生、给您怄气的“坏孩子”,也会浪子回头金不换,成为时代的俊杰。学生进步了,您也快乐了,学生和您的幸福指数都提高了,何乐而不为呢!相反,您如果板着一副严肃的面孔,或者将自己不愉快的东西,转嫁到同学身上,那学生们当然会不领情,您自己也会觉得不爽,教学效果和师生感情都会大打折扣。

幸福不只是仅有开头、结尾,取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步,收集自己幸福的一点一滴,你会发现原来自己生活在幸福的海洋里!一个人来到世界上,如果不快乐工作每一天,不享受丰富多彩的生活,那人生岂不真的“从无到有,从有到无,忽然而已”,与草木无二了。没有十八盘艰难的跋涉,哪有玉皇顶如释重负、一览众山小的心境;没有红军两万里的长征,哪有中国革命如此绚丽的乐章;没有吃过苦,哪能知道甘甜是如此美好。重视过程,活在当下,乐在其中,才是正确的人生态度。

适当的生活预期,可以激发人们的潜力、斗志,最终体会到来之不易的幸福。但盲目的攀比,则会使人应达不到目标而产生挫败感,最终远离幸福。其实,从幸福感知的角度讲,幸福与收入、地位并不显著相关,被攀比者尽管看起来收入高、地位高,但他未必比攀比者幸福。我们经常只是一个设想,说别人家如何如何幸福?有谁能体会到他们的真正感受呢?幸福只能是主观评价,不好说一个乞丐就比一个百万富翁更不快乐。

幸福不仅是得到爱和关怀,更是用爱心去关爱他人,并从他人处去获得幸福。所谓“赠人玫瑰,手有余香”,“爱人不外己,己在所爱之中”,都告诉我们一个朴素的道理:多献爱心、多做善事,会使自己幸福感增加;多献爱心、多做好事,会使我们的社会更加温暖。现在或者将来,我们社会肯定还会存在弱势群体、困难群体,他们比一般人更需要关爱、需要帮助,这一方面需要政府做出不懈的努力,也需要社会个体之间的互助,只有这样才能做到社会整体和谐。

现代人社会责任较大,家庭负担较重,合理分摊压力非常重要。从压力的来源来说,除了单位、集体给您分担一部分以外,更重要的是家庭如何吸收一部分,朋友如何替你担当一部分,自己如何释放一部分。如果一个人亲情度和友情度高,社会支持强,则这个人很容易转苦为乐,转忧为喜,从不幸转为幸福。作为自己本人,也要有的放矢,有所为、有所不为;要善于掌控自己的情绪,学会拿得起、放得下,尽量不招来不必要的烦恼;适当时候,也可以考虑换位思考,使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。

也许“水顺其势成就其昌,海纳百川乃成其大”更能诠释一个幸福的老师的真谛。像顺着水流之势去遵从教育的规律去教育他们,学生的发展、成就必得其昌;像大海一样的胸怀去接纳每一个学生和学生的错误,你的世界也会像大海一样的湛蓝而深远。

让我们都成为一个幸福的人吧,一个有幸福感的教师,幸福地生活,幸福地工作吧!

关注幸福的感悟篇八

陶老师在报告中常说:?读书破万卷,教学如有神。?作为教育者的陶老师,足迹遍及大江南北,他用自己的所见之事所闻之人告诉听众:教师的生命成长靠读书,教师的终生幸福靠读书。他在报告里讲了全国各地的老师们的故事,取例之广,让每一个听众都能产生共鸣:无论你是大学教授还是小学老师,无论你身处繁华闹市还是偏僻乡村,无论你是语文老师还是数理化老师,你都能从这些人物身上找到自己的榜样,让每一个听众产生?心向往之?的怦然心动:?如果我也能象他们一样读书写作,是否也能体验到‘教学如有神’的快乐??是的,陶老师说,任何一个老师,只要你愿意摒弃浮躁之气,静心读书,你就能触摸到?幸福?,与?幸福?亲密接触。

知识和文化修养是感受和创造幸福的关键,教师是培养祖国人才的核心力量,因此学习就显得更为重要,诸如现在所倡导的?把终身学习看作是生存的需要和实现幸福的重要途径。?有人说,当老师太没劲了,也确实,人生大部分时间呆在学校里,就捧着几本书教来教去,活得无色无味。但我觉得我们既然选择了教师这职业就应该去感受它的快乐与幸福,并创造幸福,虽然教材不变,但是孩子却是每天都在改变,每一届的学生都不同,都在渐渐的成长,和孩子们在一起本身就是一种幸福。

我们教师要每天坚持理论学习,不断给自己充电,很好地解决教学中遇到的问题。我们不要把学习看成一种负担,而应把它当成一种乐趣。久而久之,你便会感受到学习的乐趣,自然就会在学习中感到幸福。应该把学习视为一项重要的工作,这样才能获得更多的幸福,才能用知识创造出更高层次的幸福。通过学习才能形成一种积极的、向上的、对人类生活充满爱的心态。现在我周末经常去书店或图书馆阅读书刊,来丰富自己的知识面,我现在感觉自己精神上,知识上都是充实的。

教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮、满足和感激,是智慧之上的智慧。教师的教育生命便是满足和宽容、感恩与和谐。相对安静、安宁、安心才能打开心障,体察自我,寻找和发现教育的幸福。幸福既在心灵深处,也在我们眼前手边,所以我们要满足于学生的点滴进步,感激生活中的每一点理解、宽容、信任,甚至是压力、埋怨和怨愤。

带着幸福感做教师,正如揣着理想上路,不仅在做的过程中使幸福变成目的,而且必然会带来一个副产品,使教育教学变得精彩。为了祖国的下一代,为了民族的未来,我就要勇担责任,就要去感动自己,感动学生,感动社会,就要去体验教育的快乐,感受教育的幸福,就要?衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。?这才是教师的人生的至高境界!这才是教师完美的人生!

首先,我们要放正心态。学会“有教无类”地接纳身边的每一个学生,学会以每一个学生为基准,对孩子多一份宽容,让学生学会做自己人生舞台上的主角,从它的幸福成长中获得幸福!当你发现给了学生一份相信和鼓励,自己却得到了更多的尊重、快乐和幸福!这样的课堂真是一种享受!

其次,充满爱心的对待自己事业。我们教师又靠什么来支撑我们无比睿智的人生呢?那就是——爱!从事教育事业,没有一片爱心是不可能成功的。世界上没有无缘无故的爱,对于职业也是如此。如果没有新课程的实施,或许我态度的转变会更缓些。不可否认,新课程的实施给我注入了强劲的动力,刹那间我感觉自己的面前是一个广阔的舞台,我可以尽情的跳跃、施展。从对新课标的研究开始,到认真的备课、写教案、上课,再到与学生打交道,我逐渐的习惯了这份职业,并且在习惯中对教育的热爱、对学生的关爱与日俱增。感之愈深,爱之愈切。随着对教育教学的深入了解,无论形势发生怎样的变化,这种维系教育大厦永远矗立的感情在我心目中变成了一种永恒。没有这种对教育事业的真正热爱,我想我不会真正的投入与付出,当然也不会体会到作教师的幸福。

花儿争芳斗艳,是春天的幸福;婴儿的啼哭,是方为人父人母的幸福;那么教师的幸福又是什么呢?是学生的琅琅书声,还是后进生的一次小小的进步?我想都是,但我认为教师的最大的幸福应该是心平气和的读书。

高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。对于我们教师而言,要学的东西太多,而我知道的东西又太少了。有人说,教给学生一杯水,教师应该有一桶水。这话固然有道理,但一桶水如不再添,也有用尽的时候。我认为,教师不仅要有一桶水,而且要有自来水、长流水。问渠哪得清如许,为有源头活水来,是固教然后知困,学然后知不足也。因此,在教学中,书本是无言的老师,读书是我教学中最大的乐趣。

常读书使我明白了许多新道理:教学不再是简单的知识灌输、移植的过程,应当是学习主体(学生)和教育主体(教师,包括环境人环境系统。学生将不再是知识的容器,而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代,教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为一桶水与一杯水的陈旧观念,而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流,筛滤旧有,活化新知,积淀学养。一个教师,不在于他读了多少书和教了多少年书,而在于他用心读了多少书和教了多少书。用心教、创新教与重复教的效果有天渊之别。

教书和读书生活,使人感悟出了人生的真谛:教师的人生,应该有创新精神。年年春草绿,年年草不同。我们要做代表先进文化方向的创新型教师,爱岗敬业是创新型教师应具备的首要条件。他不但具有无私奉献的师魂,诚实正直的师德,全面发展的师观,教书育人的师能,严谨求实的师风,而且还应具有开拓进取的锐气,蓬勃向上的朝气,勇于拼搏的英气,甘愿奉献的傻气,自强不息的骨气。吾以培养新世纪之英才,振兴中华为己任,虽生活清贫,但仍以春蚕的精神、红烛的风格、蜜蜂的作风、绿叶的品格和孺子牛的志向,奋力拼搏,无私奉献。

常读书和常思考,使我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省,既要不惮于正视自己之短,努力探究补救途径,更要擅于总结自己的或同行的成功经验,从中提炼出可供借鉴的精华,为理论的突破夯实根基。我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标,把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。

学做一个幸福的教师心的体会

老师人人都会当,但是想当一名好老师、让孩子喜欢,让家长信任的老师真的有点难,如果想让自己做一个幸福的老师那就更难了。有时候真的不知从何做起才能向着这个方面去努力、去发展。今天学习了王福强老师的讲座,让我知道了今后我要努力的方向——工作要有心。

教师的职业幸福是一种心态和状态,也是信念与追求的体现。教师是精神的传道士,必须拥有好的心态面对工作和社会,这与我们的幸福鱼水情深。心态决定状态,有了好心态就有了好心情,心情是可以传递的,教师是爱的事业,有了好心情,就能笑对生活,就能爱每一个学生,同他们打成一片,非常专一的构建和谐的师生关系,就能通过言传身教让学生陶醉,接受情感的洗礼、引导和激励。况且,有了好心态,就会少些烦恼多些快乐,少些狭隘多些豁达,就会视教师为一种艺术,在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福,乐此不疲虽苦犹甜。我认为,当我们教师的劳动被他人、社会认可时,必然会带来无比的快乐,会被幸福紧紧包裹。

会失去信心。所以一个教师,就要有一颗宽容的心,能够成为孩子的良师益友,要学会赏识孩子。在评价中,要对孩子们保持鼓励性的倾向,让他们时刻感到自信,这样可以激发孩子的学习欲望和兴趣;孩子犯错时,不要一味的质问孩子的错,那样反而会失去了我们教育的初衷,我们要学会给孩子一个台阶下;当孩子取得成绩时,别忘给孩子送上一片掌声;孩子有疑难时,我们要做孩子最好的心理医生和真诚的朋友,共同帮助他们渡过难关,让他们重新振作起来,做一个健康快乐的孩子;当孩子大胆表现自己时,要让自已成为孩子们最好的欣赏者,并及时对他们的点滴进步给予表扬,鼓励他们下次有更出色的表现。

得胜口中心小学 张志鹏篇五:做幸福的老师读书心得

读《做幸福的老师》心得体会

信任是一种力量,一种潜移默化的力量,人与人之间需要尊重、信任。老师和学生之间更需要信任,没有信任就无法沟通,甚至会产生“代沟”、隔阂。我们是初中的教师,我们的教育对象是正在成长发育的孩子,他们的思想、行为还不成熟,不稳定,缺乏自我约束力、控制力,往往会犯一些“小儿科”的错误,这些都是正常的。我们应该以信任为出发点来教育我们的学生,必要时“糊涂一回”,点到为止。因为孩子们也是有独立人格的人,他们渴望得到别人特别是教师的尊重、信任!因此,在我们的教育、教学过程中,必须充分相信每位学生,给予他们足够的信任。

纯!学生难得有这样的情怀,作为一个老师,我想对待学生应该时时把信任放在最前!

曾经我最忌讳“没有教不好的学生,只有不会教的老师”这句话,它像孙悟空头上的金箍咒一样时刻提醒着我是一名“不会教”的老师,因为总有些学生不及格。直到读了书中“微笑教学,亮出最佳的?名片?”和“莫做杀手,播撒阳光耀心灵”之后我释怀了。原来衡量好学生的尺度并不单纯的是成绩,所谓的好老师是——要把我们的爱心融入到教育教学中去,让每一个孩子尽可能地得到发展,对得起学生,对得起良心。我们教师只要从不同的角度去衡量学生,就会发现每班级是一幅画,每个学生都是精彩绝伦的一笔。哪怕我们用真心的付出换回的只是学生微薄的进步,也能体会到“采得百花成蜜后”的欣喜与甘甜,幸福妙不可言。

作为教师,我们的微笑拥有着无穷的教育魅力。教师微笑着面对学生,能给学生一种宽松的师生交往人际环境,能使学生感受到教师的理解、关心、宽容和激励。教师的微笑是腼腆学生的兴奋剂,使他们得到大胆的鼓励,敢于去表达自己;教师的微笑是外向好动学生的镇静剂,使他们得到及时的提醒,意识到自己的言行需要控制和自律。教学工作中教师的微笑能够活跃课堂氛围,活跃学生思维,活跃学生的情绪;教师的微笑和严厉同样重要,但二者相比,微笑更平和、温和,更可亲、可爱。严厉的教师令学生敬畏,微笑的教师令学生喜爱,善于在严厉中不时渗透会意微笑的教师,则令学生敬爱。

总之,“没有最好的老师,只有更好的老师”,希望所有的老师都能像王三阳老师学习,学习他那种对学生的态度,学习他先进的教育理念,学习他那种对自己永不满意的态度学习,我想若干年以后会涌现出更多“王三阳”老师的。

关注幸福的感悟篇九

通常,将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人际关系、适应外界的各种环境,心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指标。在心理健康教育方面,须重视教师转变教育观念,树立现代幼儿的教育观,才能促进幼儿健康人格的形成。现代科学的幼儿观和教育观是幼儿教师开展心理健康教育的前提。以健康的教师人格影响孩子,还善于设身处地地体验幼儿的言行,耐心细致地观察了解孩子的内心世界,以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿,促进幼儿健康人格的形成,取得了很好的成效。

心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部心理空间,特别是幼儿的学习、活动和生活的氛围。创设和谐的心理环境,营造幼儿心理健康的氛围,有助于培养幼儿努力进取、奋发向上的个性品质。大沥中心幼儿园注重更新设备和增设丰富多彩的材料,满足不同幼儿的不同需要和多种需要,优美整洁的环境能唤起幼儿对生活的热爱,充实幼儿的生活内容,陶冶幼儿的性情,培养幼儿的良好习惯,让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙。

幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导。在幼儿教育的实际工作中,对幼儿各种性质的行为保持敏感,善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要的教育点进行辅导,提高幼儿的心理素质。例如,大沥中心幼儿园的的教师在组织幼儿玩小白兔采蘑菇的游戏中,班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩,于是从情感入手,设法唤起幼儿的共鸣,开展心理辅导,鼓励全班幼儿共同完成,让幼儿互相帮助,在困难中坚持到底,体验到成功的愉悦。

幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中,由于其生理机能失调、环境适应不良或心理冲突等原因导致心理方面障碍及不适应行为,是幼儿在身心发展过程中特有问题和障碍。

父母对孩子的教养态度,直接影响孩子的心理健康。充分利用家庭资源进行教育,家庭与幼儿园进行密切的配合,教师和家长创设幼儿心理发展的'氛围,对幼儿实施同步的心理教育,教育的效果更好、更巩固。具体方法根据内容不同而有所不同,例如,要诱导孩子体验自己和他人的心理状态,大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子,适当满足孩子的心理需求,经常与孩子“推心置腹”地交谈,交谈中家长要注意多些使用表示心理状态的词汇(如愉快、愿意、感激等),同时让孩子说说自己的心理感受,诱导孩子体验自己和他人的心理状态,促进幼儿心理健康发展。

关注幸福的感悟篇十

时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。因此,我们教师在引导学生获得知识的同时,更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习,真实感受颇深!

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。

(二)调整情绪,保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。

最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训,受益匪浅,感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学,周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

通过学习,我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者,他不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。

通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,有学习方面,也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明,当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前,心理教师应力求“对症下药”,给予学生鼓励,帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰,就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。

例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想,相互配合,而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人,是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会,通过学习,无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学好后面的培训课程,并将所学运用到实际工作之中!

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!

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