最新干法阅读心得体会怎么写(通用7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

干法阅读心得体会怎么写篇一

阅读是一种重要的学习方式和获取知识的途径，它不仅能够丰富我们的阅历，也能够提高我们的思维能力和语言表达能力。而近年来，关于如何高效地阅读的干法一书备受关注。我最近也通过阅读干法一书，深刻体会到了干法对于阅读的重要性与价值。以下是我从中的一些心得体会。

首先，干法强调的是主动阅读。在干法一书中，作者提到了一些提高阅读效率的方法，例如预测、定位和精读等。这些方法都是以主动的态度来进行阅读，而不是被动地接受信息。在我的实践中，我发现主动阅读极大地提高了我的理解能力和提取信息的能力。通过预测和定位，我能够快速抓住文章的核心内容，从而更好地理解整篇文章。而通过精读，我能够更好地理解每个细节，这对于加深对文章内容的理解和记忆都有很大的帮助。

其次，干法强调的是批判性阅读。在阅读干法一书的过程中，我注意到作者多次提到了对于阅读内容的质疑和思考的重要性。干法强调的是不轻易接受一切观点，而是要有自己的判断和思考。在我的实践中，我发现批判性阅读能够帮助我更好地理解和分析文章内容。通过质疑和思考，我能够深入地思考文章中表达的观点，提出自己的见解，从而对于文章的理解和记忆更加深刻。

再次，干法强调的是多角度阅读。在干法一书中，作者提到了通过多角度阅读来拓宽自己的思维和观点。他强调了理解一个问题需要通过多个角度来进行分析和思考。在我的实践中，我发现多角度阅读能够帮助我更好地理解文章的内容和作者的意图。通过从不同的角度来思考，我能够更全面地理解文章中表达的观点和思想，从而开阔自己的思维，提高自己的思考能力。

此外，干法还强调了阅读与写作的关系。在干法一书中，作者提到了通过写作来加深对于阅读内容的理解和记忆。在我的实践中，我发现通过写作的方式来总结和复述所读的文章，能够帮助我更好地理解和记忆文章的内容。同时，通过写作，我也能够更好地表达自己的观点和思想，提高自己的语言表达能力。阅读与写作的结合，为我提供了一个更好的学习和思考的途径。

总之，阅读干法一书给了我许多宝贵的启示和体悟。主动阅读、批判性阅读、多角度阅读以及阅读与写作的结合，都是提高阅读效率和理解能力的重要方法。通过实践，我逐渐发现，干法对于我个人的阅读能力提升起到了非常大的作用。我相信，只有通过不断地实践和学习，我们才能够不断提高自己的阅读能力，更好地应对今后的学习和工作挑战。

干法阅读心得体会怎么写篇二

不管我活着，还是我死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。”合上小说《牛虻》，我己是泪水涟涟。我被这本外国名著深深打去着，回顾牛虻的一生，我眼前仿佛是一条波涛汹涌的大江，义无反顾地向大海奔去。我深深震撼于这惊心动魄的时代下惊心动魄的故事。他被最依赖的人欺骗过，被最爱的人伤害过，即使沦落到拖着残废的身躯在甘蔗国卖苦力，甚至当一名杂耍戏团的小丑，牛虻始终没有放弃追求。我耳边回响起亚瑟坚定的话语：“献身于意大利，帮着她从奴役和苦难中解放出来!”牛虻，是真正的勇士。

思绪混乱中，他猛地拿锤子砸向房间墙壁上的十字架泥像，随着轰隆一声巨响，破碎的雕像落在他脚边。他放下锤子，似乎突然清醒了，说：“这么简单，我真是一个白痴。”

这是《牛虻》中的一个片段，也是另我印象最深的一个。读完这本书，发现此书有很鲜明的时代背景，很可惜我们的历史课只能一笔带过，我也一知半解，不过总算读懂了一些东西。

当时，年少气盛的牛虻正受到一次强烈的打击，这甚至使他试图自杀。他的心里非常矛盾，甚至没有颜面也不想再面对任何一个亲人朋友，还有他的信仰，束缚了他、出卖了他……他似乎就被宗教、被上帝这个无形的网网住，没有方向。在我看来，此举则是他的转折点，使他从一个脑子不拐弯的少年，成长为一个机智无畏的领袖人物。

这是推翻过去的一锤。当时的状况，似乎是教皇为最高统治，也就是说，宗教是最为权威的力量，只是那是个已经腐朽了的政体。牛虻此举，挑战权威，挑战落后，就好象我泱泱大中国推翻无能清政府统治的那一刻一样。这一锤，表现了一个年轻人对真理的执着追求，也表现了腐化的东西终将被淘汰的规律。

既是历史规律，又已跳出牛角尖，找到光明还难吗?自然是很简单了!那么最应当注意的，就是保持宏观的看待问题，不被教条禁锢。我想，试着从事物的根本入手，就能做到这点，就能把问题变得容易，就好象法律条文都是源于法理一样。找到根本，找到路。

从根本入手解决问题。对于牛虻来说，他所面临问题的根本就是宗教，一些对权贵如饥似渴的人利用了宗教，而他应该破除这层羊皮，直刺狼的心脏。对我来说，分析语文语段，就应该从文章主旨入手考虑。当我们这么做了以后，我们会发现，原来这么容易。

不能没有独立的精神，失去了精神，人就不能成为真正的人;人也不能失去信仰，失去了信仰，人在这世界上就是一具行尸走肉。信仰是精神的支柱，祟高的信仰如同一盏指路明灯，赋予人无穷的精神力量。小说的封面上定着：影响三代中国人的外国小说。今天我以第四代人的眼光读这本小说，依然有强烈的共鸣：任何人，任何社会，任何时代都需要这股精神力量。小说《牛虻》留给后人的精神财富是永恒的，它将影响一代又一代的人。

如今，牛虻己是英雄的化身，然而在作者笔下，他并不是一个完美的毫无瑕疵的英雄，而是一个活生生的有血有肉的人物。无法调和的仇与恨，感心肺腑的爱情，矢志不渝的追求，贯穿牛虻的一生，正因为如此，牛虻的形象才具有极大的感染力。

二十一世纪是一个呼唤英雄的时代。《牛虻》的故事告诉我们：逃避现实，与世无争是懦夫的表现;直面人生，义无反顾的人才是真正的英雄!

干法阅读心得体会怎么写篇三

引言段：

阅读是一种重要的学习方式，对知识的获取和思维的培养起到至关重要的作用。而干法阅读，作为一种追求有效性和高效率的阅读方法，更是被广泛推崇和采用。通过不断的实践和总结，我逐渐认识到了干法阅读的重要性，并从中受益匪浅。

第二段：了解干法阅读的基本原理

干法阅读一般包括前瞻阅读法、解读阅读法和回顾阅读法三个步骤。前瞻阅读法指的是在阅读一本书时，通过粗略地翻阅目录、索引等，了解书籍的结构、内容以及重点部分。解读阅读法强调对细节和主题的理解，通过不断地提问和思考，加深对书籍内涵的理解。回顾阅读法则是指在阅读一本书后，对其中重要的知识点进行复习和回顾，巩固和深化已经掌握的知识。

第三段：实践干法阅读的具体方法

在干法阅读中，我发现了一些实用的方法和技巧。首先，前瞻阅读时可以快速浏览一遍书籍，标记出重点内容，为后续的解读打下基础。其次，在解读阅读中，我会用颜色笔或者书签标记出关键词和重要句子，以便复习和总结时能够快速定位。另外，回顾阅读时我会进行知识点的整理和归纳，制作思维导图或者总结表格，方便复习和回顾。

第四段：干法阅读给我带来的益处

通过持续的干法阅读实践，我收获了许多益处。首先，我发现自己的阅读速度得到了大大的提高，能够更快速地理解和消化一本书的内容。其次，干法阅读培养了我的批判性思维和逻辑思维能力，能够更深入地思考问题，并形成独立的见解。最后，干法阅读还提高了我的记忆力，通过不断的回顾和复习，我能够更好地保持对所学知识的掌握。

第五段：对干法阅读的进一步思考

尽管干法阅读带给我很多好处，但我也意识到该方法并不是适用于所有情况。在一些文学作品或者诗歌阅读时，我更倾向于采用慢读，慢慢感受文字的美感和情感的流动。此外，干法阅读也需要充分的时间和精力投入，对于厚重和学术性较强的书籍，我也需要更多的耐心和毅力。因此，在实践干法阅读时，我也会根据具体情况进行灵活调整，以便更好地达到预期的效果。

结尾段：

通过干法阅读，我不仅在学业上受益匪浅，还培养了自己的思辨能力和批判思维。同时，我也意识到该方法需要与其他阅读方式相结合，以便在不同情况下有效地获取知识和启发思维。干法阅读对我来说既是一种学习方法，也是一种思考方式，我将继续坚持并不断提升自己的干法阅读水平。

干法阅读心得体会怎么写篇四

做一名教师容易，当一名名师容易，但想当一辈子卓越教师不容易。数年的教学经历真的让我感到，教师，光辉的职业。教师，我无悔的选择。

就在我费解怎样把自己打造成卓越教师时，观看了董博士的精彩演讲。他剖析了教育的基本规律：孩子的成长需要时间、需要一个漫长的“过程”。理解“过程”的人才是智慧的人，才能教育好孩子。提倡要有足够的耐心等待孩子的成长。每个孩子的天赋差异有限，多种潜能等待开发，博士以实例证明任何的潜能开发必须有三个条件：一是被激活，然后是环境支持，再就是科学的系统训练。具备这三条，挖出了宝藏，潜能得到开发从而成为特质。

董教授这样讲，善于发现学生的闪光点，多表扬，多鼓励。对所有学生一视同仁。做到背后批评学生，当众表扬学生。本人刚接到马悦老师班时，班里有一个叫侯博宇的学生，他是接受能力超差的，但我并没有放弃他，有一句话时刻提醒着我，你要对得起你的每一位学生。尽管侯博宇说的不是很好，但每次我都夸他有进步，在他面前和他妈妈说孩子的学习态度非常好，很认真。让孩子知道我是一直在关注他，关心他。现在每次见家长都跟我说，孩子很喜欢你，愿意学习英语。我们要发掘每一个孩子身上的闪光点。

我认为一个卓越老师应该：

1.将每个学生视为一个独立的、个性化的个体。

2.善良、能够体恤学生、关照学生的心情。

3.热情、负责任、视学生的成长为己任。

4.有很强的学习能力，不断在专业上自我挑战。

5.有良好的人机沟通能力，无论是和学生、家长，还是同行。社会是不断发展的，对教师的要求也是不断提高的。但是我相信，只要教师有一颗爱心，像对待自己的孩子样对待自己的学生，做到以上几点那就是一名卓越的教师。教师是我们的职业，我们要认真对待我们赖以安身立命的职业。

干法阅读心得体会怎么写篇五

阅读是一种重要的思维活动，可以开启人们的智慧之门。而干法一书则是一本富有启发性和实用性的阅读指南，它全面地介绍了如何通过高效的方法来提高阅读能力。在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了读书对我的影响，并从中获得了许多有关阅读的心得体会。

首先，干法一书让我意识到了平时阅读中的一个问题，即散漫的阅读习惯。在书中，作者指出了散漫阅读的弊端，即花费很多时间但却没有获得实质性的收获。我在阅读过程中反思了自己的阅读习惯，发现自己经常在阅读的过程中走神，思绪飘忽，导致阅读效果不佳。通过干法一书的指导，我尝试了更加集中注意力的阅读方法，如设定阅读时间、制定阅读计划和记录阅读笔记等。这些方法帮助我逐渐改掉了散漫的阅读习惯，提高了阅读的效率。

其次，干法一书让我明白了良好的阅读习惯是提高阅读能力的关键。在书中，作者提到了定期阅读和频率的重要性。我意识到，只有保持长期坚持并有规律地进行阅读，才能逐渐积累知识和提高语言表达能力。于是，我制定了每天阅读一小时的目标，并且坚持不懈地实施。通过长时间的持续阅读，我感受到了自己的阅读能力的提高，更重要的是，我养成了积极向上的阅读习惯，这对我个人的成长和发展具有长远的意义。

再次，干法一书不仅教会了我如何阅读，更重要的是教会了我如何思考。书中介绍的干法不仅仅是一种阅读方法，更是一种思维方式。在阅读过程中，作者强调了主动阅读的重要性，即通过提问、思考和讨论的方式来加深对书籍内容的理解和洞察。我在读书的过程中积极运用这种思维方式，不再仅仅是被动地接受文字信息，而是主动思考书中的观点和观点之间的联系。这种主动思考的习惯使我对所读书籍有了更深层次的理解，同时也培养了我的批判性思维和创造性思维。

最后，干法一书启发了我对阅读的目的和意义的重新思考。在书中，作者提到了阅读的目的不仅仅是获取知识，更重要的是培养思考能力和思辨能力。通过阅读，我们能够拓宽思维、开阔视野，从而更好地面对生活和工作中的挑战。这对于我来说是一种全新的认识，让我重新审视了自己对阅读的态度和期待。我开始更加注重思考和应用所读书籍中的知识，而不仅仅是堆砌知识。同时，我也更加珍惜每一本书的阅读机会，用心倾听书中的声音，并从中找到生命的智慧。

总之，在阅读干法一书的过程中，我获得了很多关于阅读的心得体会。通过改变散漫的阅读习惯、养成良好的阅读习惯、学会思考和重新审视阅读的目的与意义，我发现阅读不仅仅是获得知识的手段，更是一种智慧之旅，它让我与作者进行了一次思维的对话，拓展了我的视野和思维，为我带来了深刻的启迪和思考。我相信，通过不断阅读和学习，我能够进一步提高自己的阅读能力，为自己的人生增添更多的色彩和价值。

干法阅读心得体会怎么写篇六

《教师的别样风景》是唐劲松编著的、由华东大学师范大学出版社出版的一本美国式教学智慧赏析。

"教师篇"的第七节是"如何管理学生的讲话"，这真是一个很实用的问题，是我们在每一次课堂中都要遇到的问题。心里叫着好，大脑便支配着手儿在问题旁边标上"提得好"三个字。

迫不及待地寻找答案……

如何才能够管理你的教室中的讲话，又不至于让创造性和学习的积极性被窒息呢？

首先，是确定如何判断在教室中的讲话是不是合适的。决定哪些适合或者不适合，要与你的学生充分沟通。第二，把讲话的基础准则建立起来。让学生知道什么时候可以讲话，什么时候不可以讲话。第三，使用一个持续的信号或者设置一个信号来让学生重新关注你。最后，监管，监管，还是监管。

边画边思，用心交流，便有了自己的答案：

好说好动是孩子们的天性，该讲的时候，他们肯定会讲。关键是不该讲的时候，怎样才能不让他们讲呢？我们要关注课堂上的细节问题，在不该讲话的时候，不给他们制造说话的机会。

比如课堂上让孩子们"下静息"，就是让他们休息一会儿这个环节。有些老师让孩子们把胳膊放在桌子上，头挨着胳膊，脸朝左。这样就给有些好动的孩子制造了说话的机会：哟，同桌的小辫子好漂亮呀！没忍住，伸伸手，摸摸吧。小女生讨厌地扭过脸，怒目圆睁。小男生努努嘴、挤挤眼，做鬼脸。可能争吵瞬间爆发、可能战争立马发生、可能大声报告老师……其他孩子会快速地被他们吸引，并伴有询问声、议论声……课堂秩序大乱。我是这样要求的：胳膊放在桌子上，左手抱住右胳膊肘，右手抱住左胳膊肘，头低下，额头挨着胳膊。眼睛看不到其他小朋友，大大减少了说话的机会。

其实，课堂上要想让孩子们认真听讲，在不该讲话的时候不要讲，实际上是给我们老师提出了更高的要求。我们只有备好课，把课讲得生动有趣，吸引孩子们的眼睛、耳朵，他们才会在该讲时讲，不该讲时不讲。

课标指出：学生学习应当是一个生动活泼的、主动的和富有个性的过程。学生应当有足够的时间和空间经历观察、实验、猜测、计算、推理、验证等活动过程。所以，小组活动、互相交流，必不可少。在活动前，我们一定要准备好活动用具、给出明确的、具体的、可操作性的指导。

孩子们了解活动内容后，我又在活动前打开课件，让孩子们看到具体的活动流程，确保活动顺利进行。这样，学生有秩序地活动，开心地交流，得出正确结论：观察同一个物体，所处的位置不同，观察到的形状也不同。

我觉得"使用一个持续的信号或者设置一个信号来让学生重新关注你"就是一个控制场面，由放到收的过程。

学生活动，少不了活动工具，活动结束时，我们一定要给学生收工具的时间，并提醒学生轻拿轻放，表扬哪个小组做到了又安静速度又快。如果学具没收起来，我们就慌着进行下一个教学环节的话，学生手里的学具就会远远超过我们的吸引力。学生会不停地摆弄手中的学具，并陶醉其中，任凭老师讲得天花乱坠。

书上介绍了用打手势让学生安静的方法：举起手，在空中打一个手势，表示现在不管干什么都得停下来（包括讲话），关注着我。

很赞同这种方法。课堂上我常用的打手势是"一二三"：伸出一根手指表示一，不管干什么都停下来。接着再伸出一根手指表示二，小胳膊抱紧、小嘴巴闭紧。最后，再伸出一根手指表示三，坐姿端正看老师。

不管你使用什么样的手势、什么样的方法，都要向学生讲清楚，并要经常使用。

有时候，在小组活动时，难免会有些孩子借机说些与活动无关的闲话，这就要求我们走下讲台，走进他们中间去，关注他们的活动情况、活动进展。我们的孩子并不坏，只是好说好动是他们的天性。当我们真正走到他们中间，俯下身子听一听他们的交流，伸出手儿摸一摸他们的脑瓜时，我们会发现，孩子们虽调皮，但可爱，童真，无法比拟！

书籍，真是很好的东西，让多少素未谋面的人儿因为书中的文字变得熟识、相知……

喜欢静静的夜，喜欢静静的书，喜欢静静的夜中静静看书的自己…

干法阅读心得体会怎么写篇七

干法，又称心理指导法，是一种通过自我调适情绪、改变心理状态从而提高个人幸福感和生活质量的方法。最近，我阅读了一本名为《干法一书》的著作，深受启发和影响。下面我将以五段式的形式，分享我的心得体会。

首先，干法让我认识到情绪的可塑性和自我调控的重要性。在生活中，我们经常会遇到各种困扰和挫折，而这些负面情绪会不可避免地带来痛苦和压力。然而，通过干法，我们可以认识到自己对情绪的控制力，并且学会采取积极的行为和想法来调整情绪。例如，当我遇到困难和挫折时，我可以通过深呼吸、运动或与朋友交流等方式来减轻负面情绪。这种自我调控的能力不仅帮助我更好地应对困难，还提高了我的情绪稳定性和生活质量。

其次，干法让我认识到积极心理状态对个人成长和幸福感的重要性。书中提到了“阳光心态”的概念，即以积极、乐观的心态面对生活中的挑战和困难。我深受这一观点的启发，开始积极地寻找问题的解决方案，而不是沉溺在困境中。我逐渐意识到，一个积极的心态不仅能够改善我的生活体验，还能激发我的个人潜力，推动我不断成长和进步。

第三，干法让我认识到自我认知和自我接纳的重要性。自我认知是指对自己的思想、情感和行为进行客观、准确的认知。通过干法，我了解到自我认知可以帮助我更好地认识自己的价值观、优势和劣势，从而更好地塑造自己的人生目标和价值观。与此同时，自我接纳是指能够接纳自己的不完美和缺点，拥抱自己的独特性和个体差异。通过干法，我学会了在自我接纳的基础上积极发展自己的潜能，并且更加关注自身的成长和进步。

第四，干法让我认识到与人为善和培养良好人际关系的重要性。干法鼓励我们积极主动地与他人交流，分享情感和想法，并且学会倾听和理解他人。通过与他人的接触和交流，我可以获得安慰、支持和鼓励，同时也能够为他人提供帮助和支持。与此同时，我也逐渐意识到与人为善和建立良好的人际关系对个人幸福感和生活满意度的重要性。尽管人与人之间存在差异和冲突，但通过善待他人，我们可以建立起互助和理解的关系，为自己和他人创造更美好的生活。

最后，干法让我认识到感恩和积极的心态对幸福感的影响。通过干法，我学会了感激生活中的一切美好事物，包括自身的成长和进步，他人的支持和帮助，以及自然的恩赐。在日常生活中，我开始培养积极乐观的心态，主动寻找生活中的美好和值得感激之处。这种感激之心不仅使我更加满足和幸福，还使我更加关注自身和他人的福祉，注重积累幸福感和快乐体验。

总而言之，通过阅读《干法一书》，我对干法这种心理指导方法有了更深入的了解，并且从中获得了许多启发和启示。干法让我认识到自我调控情绪、积极心态、自我认知、人际关系和感激之心等因素对个人幸福感的重要性。通过运用干法，我相信每个人都能够改善自身的心理状态，提高个人的幸福感和生活质量。