最新自我工作认识和规划(优质10篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

自我工作认识和规划篇一

在古希腊神庙的柱子上刻着这句话，“人啊,认识你自己!”这是由太阳神阿波罗说过的话,意即认识到自己的真正价值。 雅典着名的哲学家苏格拉底总是自称一无所知。他的名言就是：认识你自己。

这句话其哲学意义在于：由强调知识的作用，从而强调人的地位，是人文主义的体现。他认为人必须具有知识，才能达到善；无知是一切罪恶的首要根源。他把道德和知识合二为一，认为道德行为必须以知识为基础，最高的知识就是对“善”这个概念的认识，而善包括健康、财富、地位、荣誉以及正义、勇敢等美德。

苏格拉底围绕人的精神修养提出哲学命题，比如什么是幸福、美德、真理、正义等，其中贯穿一个主题就是说服人们不要专注于对身外之物的追求，而应去改造自己的灵魂，追求真理和智慧，成为道德完善的、真正的人。 看似浅显易懂的话包含着令人深思的玄机。

认识，认知，有谁会说我不了解我自己，话说回来，每个人又能了解自己多少？人的眼睛是向外看，向远处看，向不可知的前方看，对于自身、脚下的情况却不能道出个一二，我们会轻易地说出别人的优、缺点，会说出某事件的前因后果，而我们自己的长短处、秉性，是说不出来的,更别去提自我价值的实现。

古人云：“知耻而后勇。”是说感受到了耻辱就会变得勇敢。什么情况下才会这样？是在一个人清醒地认识到自己的不足所带来的羞辱感！

认识你自己，才会量力而为。所谓知己知彼，百战不怠，前提就是知己。做事掂量自己的能力，没有金刚钻，休去揽瓷器活。在能力范围内，这又叫作“有为，有不为。”

认识你自己，才会倾力而为。与其费力掘十口浅井，不如费力专注于掘一口深井，毕其全力于一役，作事业没有不成功的。

认识你自己，就不会因微小成功，沾沾窃喜。须牢记尺有所短，寸有所长，金无足赤，人无完人，没有最好，只有更好。

自我工作认识和规划篇二

初中学生逐步扩展 的生活是构建本课的基础；帮助学生做负责任的公民，过积极健康的生活是本课的追求；坚持正确价值观念的引导与启发学生独立思考，积极实践相统一是本课遵循的基本原则。为了更好的实施这一宗旨，我在教学设计中努力做到：重新整合教学内容；改变教学方式和学习方式；调整师生关系；面向全体学生。

二、 教学目标 

1. 情感、态度、价值观目标：通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优缺点。

三、 教学重难点

重点：认识自我的重要性

难点：如何认识自我

四、 整体教学设计思路

（一）创设情景，兴趣导入  

同学们，当我们进入中学，迎来的是色彩斑斓的青春时代。有欢乐有期待也有困扰。同时会更加渴望了解我们自身以及别人。在这个单元，我们将思考自己将是什么样的人，如何解决青春期的烦恼以及如何处理同异性同学之间的关系。在学习新的知识之前。让我们一起来唱一首歌曲。

活动一：

播放《super star》vcd。同学们一起唱，跳都可以。（通过这首学生熟悉且节奏明快的歌曲，活跃课堂气氛，激发学习热情）

课件展示：你主宰，我崇拜，没有更好的办法。我只爱你，you are my super star。

请问大家 ，知道super star的意思吗？（提出主要词语，引出下文）它的意思就是超级星星，就是，成功。s.h.e就是超级明星。同学们，是不是我们就只能永远被别人主宰崇拜别人呢？我们可不可以让别人来崇拜我们？当然可以。同学们，其实你们每个人都可以做你们自己的supter star。只是，这不是在这里说说或者唱唱就可以做到的。这可是艰辛的万里长征。现在我们就要来踏出这第一步。（提出主题）

出示课题：认识你自己

（二）自主探究，获知明理

活动二：

课件展示名人事例，看完之后小组讨论。（从正面说明认识自我的重要性）

要成功，先得认识自我

小象的故事：（从反面说明认识自我的重要性）

针对学生的回答，老师进一步引导得出结论：一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算是成功了一半。（让学生明白认识自我的重要地位）

能否成功取决于正确的认识自己。怎么才能正确的认识自己？接下来我们就来看看可以从哪些方面来认识我们自己。（引出认识自我的途径）

活动三

给自己画像。（自我探索来认识自己）

写好之后，按生理心理和社会三类来分类。

小辞典展示三个自我的含义。

计算出它们分别所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。

课件展示如何切蛋糕。

组织同学之间的互相分享；（与他人比较来认识自我）教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。让学生展示自己的蛋糕。同时提问，引导学生思考在自我的描述中，欣赏自己的哪些方面，觉得有待改善的或不太满意的是哪些方面。说出具体的理由。（让学生认识自己的优缺点）

小结：自我是内在与外在完整统一的结合。不能只偏重一个方面。

同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？接下的活动是：（倾听他人评价来认识自己）

活动四：给同桌写评语

请用三句话评价自己的同桌。然后相互交换，说说自己的感受。（让学生明白如何对待他人的评价，学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。使学生掌握认识自己的方法）

小结：同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己。角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短。完善自我。取得成功。

活动五、配乐诗朗诵

老师寄语：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（强化学生对自我的认同度，增加对自我的满意度）

（三）归纳小结，指导实践

自我工作认识和规划篇三

义务教育《思想品德》七年级（广东教育版）

《认识你自己》教学案例

一、 课标指导下的本课内容的基本理念

初中学生逐步扩展 的生活是构建本课的基础；帮助学生做负责任的公民，过积极健康的生活是本课的追求；坚持正确价值观念的引导与启发学生独立思考，积极实践相统一是本课遵循的基本原则。为了更好的实施这一宗旨，我在教学设计中努力做到：重新整合教学内容；改变教学方式和学习方式；调整师生关系；面向全体学生。

二、 教学目标 

1. 情感、态度、价值观目标：通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优缺点。

三、 教学重难点

重点：认识自我的重要性

难点：如何认识自我

四、 整体教学设计思路

（一）创设情景，兴趣导入  

同学们，当我们进入中学，迎来的是色彩斑斓的青春时代。有欢乐有期待也有困扰。同时会更加渴望了解我们自身以及别人。在这个单元，我们将思考自己将是什么样的人，如何解决青春期的烦恼以及如何处理同异性同学之间的关系。在学习新的知识之前。让我们一起来唱一首歌曲。

活动一：

播放《super star》vcd。同学们一起唱，跳都可以。（通过这首学生熟悉且节奏明快的歌曲，活跃课堂气氛，激发学习热情）

课件展示：你主宰，我崇拜，没有更好的办法。我只爱你，you are my super star。

请问大家 ，知道super star的意思吗？（提出主要词语，引出下文）它的意思就是超级星星，就是，成功。s.h.e就是超级明星。同学们，是不是我们就只能永远被别人主宰崇拜别人呢？我们可不可以让别人来崇拜我们？当然可以。同学们，其实你们每个人都可以做你们自己的supter star。只是，这不是在这里说说或者唱唱就可以做到的。这可是艰辛的万里长征。现在我们就要来踏出这第一步。（提出主题）

出示课题：认识你自己

（二）自主探究，获知明理

活动二：

课件展示名人事例，看完之后小组讨论。（从正面说明认识自我的重要性）

要成功，先得认识自我

小象的故事：（从反面说明认识自我的重要性）

针对学生的回答，老师进一步引导得出结论：一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算是成功了一半。（让学生明白认识自我的重要地位）

能否成功取决于正确的认识自己。怎么才能正确的认识自己？接下来我们就来看看可以从哪些方面来认识我们自己。（引出认识自我的途径）

活动三

给自己画像。（自我探索来认识自己）

写好之后，按生理心理和社会三类来分类。

小辞典展示三个自我的含义。

计算出它们分别所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。

课件展示如何切蛋糕。

组织同学之间的互相分享；（与他人比较来认识自我）教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。让学生展示自己的蛋糕。同时提问，引导学生思考在自我的描述中，欣赏自己的哪些方面，觉得有待改善的或不太满意的是哪些方面。说出具体的理由。（让学生认识自己的优缺点）

小结：自我是内在与外在完整统一的结合。不能只偏重一个方面。

同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？接下的活动是：（倾听他人评价来认识自己）

活动四：给同桌写评语

请用三句话评价自己的同桌。然后相互交换，说说自己的感受。（让学生明白如何对待他人的评价，学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。使学生掌握认识自己的方法）

小结：同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己。角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短。完善自我。取得成功。

活动五、配乐诗朗诵

老师寄语：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（强化学生对自我的认同度，增加对自我的满意度）

（三）归纳小结，指导实践

同学们，认识自我，就是新的开始。一口不能吃一个胖子，一堂课不能解决所有的问题。你们要走的路还很漫长。说得好不如做得好。要能把学到的知识应用于实践。大家下去之后呢，可以给小组里的每一个同学都画画像写写评语彼此来一次真诚愉快的沟通。老师相信，你们每个人都会是你们自己的superstar.最后，让我们再次借用super star来结束这节课。

自我工作认识和规划篇四

一、 课标指导下的本课内容的基本理念

初中学生逐步扩展 的生活是构建本课的基础；帮助学生做负责任的公民，过积极健康的生活是本课的追求；坚持正确价值观念的引导与启发学生独立思考，积极实践相统一是本课遵循的基本原则。为了更好的实施这一宗旨，我在教学设计中努力做到：重新整合教学内容；改变教学方式和学习方式；调整师生关系；面向全体学生。

二、 教学目标 

1. 情感、态度、价值观目标：通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优缺点。

三、 教学重难点

重点：认识自我的重要性

难点：如何认识自我

四、 整体教学设计思路

（一）创设情景，兴趣导入  

同学们，当我们进入中学，迎来的是色彩斑斓的青春时代。有欢乐有期待也有困扰。同时会更加渴望了解我们自身以及别人。在这个单元，我们将思考自己将是什么样的人，如何解决青春期的烦恼以及如何处理同异性同学之间的关系。在学习新的知识之前。让我们一起来唱一首歌曲。

活动一：

播放《super star》vcd。同学们一起唱，跳都可以。（通过这首学生熟悉且节奏明快的歌曲，活跃课堂气氛，激发学习热情）

课件展示：你主宰，我崇拜，没有更好的办法。我只爱你，you are my super star。

请问大家 ，知道super star的意思吗？（提出主要词语，引出下文）它的意思就是超级星星，就是，成功。s.h.e就是超级明星。同学们，是不是我们就只能永远被别人主宰崇拜别人呢？我们可不可以让别人来崇拜我们？当然可以。同学们，其实你们每个人都可以做你们自己的supter star。只是，这不是在这里说说或者唱唱就可以做到的。这可是艰辛的万里长征。现在我们就要来踏出这第一步。（提出主题）

出示课题：认识你自己

（二）自主探究，获知明理

活动二：

课件展示名人事例，看完之后小组讨论。（从正面说明认识自我的重要性）

要成功，先得认识自我

小象的故事：（从反面说明认识自我的重要性）

针对学生的回答，老师进一步引导得出结论：一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算是成功了一半。（让学生明白认识自我的重要地位）

能否成功取决于正确的认识自己。怎么才能正确的认识自己？接下来我们就来看看可以从哪些方面来认识我们自己。（引出认识自我的途径）

活动三

给自己画像。（自我探索来认识自己）

写好之后，按生理心理和社会三类来分类。

小辞典展示三个自我的含义。

计算出它们分别所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。

课件展示如何切蛋糕。

组织同学之间的互相分享；（与他人比较来认识自我）教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。让学生展示自己的蛋糕。同时提问，引导学生思考在自我的描述中，欣赏自己的哪些方面，觉得有待改善的或不太满意的是哪些方面。说出具体的理由。（让学生认识自己的优缺点）

小结：自我是内在与外在完整统一的结合。不能只偏重一个方面。

同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？接下的活动是：（倾听他人评价来认识自己）

活动四：给同桌写评语

请用三句话评价自己的同桌。然后相互交换，说说自己的感受。（让学生明白如何对待他人的评价，学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。使学生掌握认识自己的方法）

小结：同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己。角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短。完善自我。取得成功。

活动五、配乐诗朗诵

老师寄语：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（强化学生对自我的认同度，增加对自我的满意度）

（三）归纳小结，指导实践

自我工作认识和规划篇五

每一天都在看自己，而后在某一个时刻突然停下来，再认真的看看自己，那是自己吗？为什么自己看起来那样的陌生呢？我伫立在镜子前，一次次的看着自己，只为了在这个陌生而又熟悉的面孔中，看清自己，看清一个真正的自己，更加深刻的去认识自己、了解自己。

在这个繁华而浮躁的社会里，多少人为了追逐所谓的名与利，而一次次的迷失了自己，看不清真正的自己更不能说真正的认识自己。内心的世界极度贫瘠，在茫茫的人海中随波漂流，不知道自己真正想要的是什么，自己内心追求的是什么。

每一次的夜深人静，每一次的独自相处，都是了解自己、认识自己的最好机会。只可惜这个世界的步伐太快，太多的人为了能一直跟随世界大潮的步伐，在追求所谓的自己想要的生活上，从未停止，迷失了自己的方向，更不用说去认清看清自己。

 时间是不会等人的，也许我们会在某一个时刻的迷失了自我，看不清自己，但是却不要永远就这样迷失了自我，看不清自己。认识自己，看看内心深处的自己，何为“内心”，在里面的自己，一个真正有思想有灵魂的自己，不要被外表的自己而迷惑，看不清自己了。一辈子也许说长也长，说短也短，为何不在有限的年华里追寻自己想要的美好事物呢。世界是如此的美好，只可惜太多的人蒙闭了双眼，看不到其美好罢了！因为他们得到的不是自己想要的！

不要因为走得太远，而忘记了自己为什么出发！没事的时候，多看看自己，看看是否依旧认识自己，依旧是曾经的那个自己。路还很长，多认识认识自己。

自我工作认识和规划篇六

一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生分析调整自我的能力。

重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。

难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。

三、理论分析：

心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生尤其是高中生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。

结构设计：通过（热身）导入（提出问题）——分析问题（成因、利弊、判断）——解决问题（方法）——提升、内化行动。

四、活动过程：

一）导入

1 看图取名

师：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。

（老师将学生们起的名字写在黑板上）

大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。（提问学生）

这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。

2 老师讲故事

师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。

3 老师小结

二）正确认识自己活动

1、鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的话不少于5句，缺点一句)

1 学生发言：

如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美术等。

诚实 害羞 有礼貌 乐于助人 可靠 快乐懒惰 有进取心 整洁 身体健康

合群 勤奋 认真、幽默 好幻想 孤独 爱表现 果断 勇敢 有毅力 谨慎

2、学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。

4、认识缺点

师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。

（学生自由发言）

师：认识缺点有必要吗？为什么？

学生分析：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪……

师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

三）教师结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全面地发展。

内化行动：根据德育教育的理论和实践相结合原则，知行合一。

巩固效果：及时反馈，（制定反馈表，标有自己的优缺点，以及进步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。

自我工作认识和规划篇七

不知道走过多少个春秋冬夏，笑过多少次，哭过多少次，绝望过多少次。我开始不熟悉自己，不熟悉自己的言行，举止。我变得可怕，甚至有些令人惊悚。我失去了往日的可爱，蒙上了我不愿意接受的狼皮。

在一年级，我天真地相信这世间给我带来的一切终究是属于我的，我的利益、地位、名誉，全都归我自己所有。那时，我是寂寞的，但也是独自快乐的。我知道自己错了许多，但是，地位是我迷失了天真的光芒，去追寻黑暗的一切。我把头埋到被子里，每天对着自己的奖状发愣，是我迷失了天真的本性，学习的压力和班里尖子的地位在我心中是无上之宝。好吧，翻开下一页，让这一页被风凌乱吹去吧！再也不要回味了。

二年级，我不再把地位和荣誉看得那么重要，我渐渐懂得了，该失去的，总要失去的。我开始不再珍惜所有的东西，随它去吧，为什么要努力去追终会失去的东西呢？时光也在我的脑海里失去了秩序，每天是星期几，明天吃的什么，每天的任务是什么，我都不会在意。我放弃了时间，时间却还在留恋着我。只有一天我累了，时间才会放弃掉我。

三年级，我开始爱上了写作。是写作，唯一让我可以敞开心扉，可以抛下作业，可以不收地位荣誉的折磨，安静地静下心来，面对本该不属于我的世界。我幻想我不是人，是妖。是只美妙的妖。我可以让时间静止，我可以好好享受永远不再流逝的时间。我可以长命百岁，因为时间被我静止了。可结局，我永远停留在时间里，没有享受长命百岁，反倒受到天谴。我意识到，自己是贪婪的。

有一天，我发现他不在了。我找遍了学校，找遍了角落，没有发现他的一丝痕迹。我哭了，却没有泪水。我还不是爱他的？又或者爱的不深？又或者……以后的每一天，我生活在黑暗中，享受着这属于我的黑暗。不知过了多久，我渐渐淡忘了他，开始专心学习……我顺利取得了好成绩，成了班里的尖子。我放下了他，即使没有他，我也可以有一个五彩缤纷的世界。

我都不认识自己了，自我，空虚，爱，绝望，淡忘，化蝶，我经历了这么多，才知道我自己是谁，我是不是我自己。自己就是自己，我要当绽放出不一样焰火的导火索，不当主角，也不白白浪费表演的时机。

自我工作认识和规划篇八

昨天遇到个事，一个单身汉从我面前经过，我跟他聊起天，随手搭他肩膀，被拒绝了，还狠狠的训我。

事后我在想，越想越觉得气氛，怎么有这样的人？我一个优雅的年轻人，愿意用手搭在你粗俗、脏乱的身上，已经够给面子了，既然还被你拒绝？内心及不平衡。

思量了很久，终于有点眉目，也重新认识自己，原来我是这么一个人。嫉妒、批判强者，是对自己无知的表现，何况一个平民，更显得自己卑微，甚至想找个地洞转进去，此时的我，真想逃避，不敢面对自己。

让我想起了，人分为触觉型、视觉型、听觉型、嗅觉型，我则属于触觉型，不管谁，碰我一下，我就对其有好感，不设防备。拉近距离也是利用类似的方法，跟视觉型人交流，就多用视觉这个功能，跟听觉型交流，就要讲很多话，甚至可以认为滔滔不绝，嗅觉型的人，则是喜欢闻你身上的味道，喜欢闭着眼睛，他们特别专注。

而我却忘了自己当年学到的这些，用自己的属性去招待一个视觉型和听觉型的人，这是我的疏忽。

更致命的，不是属性，而是，自我为中心，把自己想的事，用在别人身上，把自己的思维嫁接到别人身上，这一点经常会错。

平时，我们都不想这些，就凭着自己的感觉，喜好给别人乱扣帽子，希望别人按照自己的想法走，这是典型的独裁思维，不仅害己，更害人。

说说我的想法，我倒挺喜欢别人这么对我，我还感到很荣幸，人家愿意搭我肩膀，那是人家看得起咱。

总之我找不着边，很兴奋，感到很舒服，一种从未有过被认可的感觉。

至于他的初衷是啥？我不知道，但是我可以肯定，他绝对不会瞧不起咱。何况他又不知道我干啥的，要知道我真正的主业，那他还更友好些。

这些东西，我都伪装得很好，不对任何人透露我的具体情况，我就不想让别人知道我，别人知道咱干啥了，说不定还会有另类的眼色，所以咱要保持低调，不能随便透露自己真实的身份。

这个信息爆炸的时代，能守住自己那一片净土很难，一不小心又暴露了自己，甚至我们刷朋友圈，一刷，糟糕了，暴露了自己。

平时没事，我喜欢听听自己的心跳，听听自己的声音，照照自己的模样。我发现我的声音很浑厚，但是没有磁性，发现自己的心跳很平稳，但是内心很不安，感觉自己挺不错的，但是还是不够好，达不到自己的要求。

我喜欢对比，而不是攀比。

这是我独自一人经常思考的问题，我跟别人比，到底怎样？哪些地方比别人强？哪些地方弱？还是都不如别人？我不喜欢成功学里面的木桶理论，我则喜欢鹤立鸡群的观点，只要一只手比别人高，我也能把自己抬起来，我有足够的力量完成这样的一件事。

如果我跑去补我的短板，那么最后，我还是跟别人一样长，达不到想要的效果。那我这么努力有啥用？人家不用努力，比咱努力几年的成绩一样，是不是白努力了？要是攻其擅长，早就遥遥领先，自然就成为大家的焦点，气喘吁吁的人不是你，而是别人了。

当我自己在几年前搞砸的事情，今年我开始去面对，人家还热情了起来。不过今年又闯下另一件事，但是我也去面对了，我主动给赔不是，还把人家的损失给了人家，但是人家不敢要，不敢就不敢吧，反正我的心意已经尽到。

之前写的一个观点：君子可犯，小人不可犯。

越是小人，越难处理，就是硬着头皮跟你闹，你能咋办？解决不了，只有逃避。

从涠洲岛回来，我变化挺大，至少之前不敢面对的事情，如今都敢做了。很多事情纠结很久，迟迟不敢做，回来后，第一件事就是把纠结很久的事给办了，咱们的付出，人家是感受到的。

就上半年去朋友家吃饭，给他家小孩几块钱买糖，人家可能不要，但是咱的心意到了，只要咱是真心的，人家自然感受得到咱们的付出。如今在路上碰到，彼此都很热情，咱不知道人家怎么看待，至少咱觉得付出是有必要的，又不是很多，就是一点小意思，一点点心意。

这就是人性，我不是说谁，而是讲的人性，人都这样，你对他好，他感受得到，你的好不会扔垃圾桶，人心都是肉做的，人家会记住你的付出。我想废话几句，这里的付出，不仅仅限于物质，最重要的是心，你是真心的付出，是有感情的，而不是为了博得别人的欢心。不求回报的付出，如果你以回报的出发点为付出，那么只会适得其反。

为什么？

不平衡呀，你付出总想得到更多，以小博大的付出，你的期望值越高，失望就越高。

你不知道，我从来没有收过礼物，但是别人送我的东西，我都好好的保管着。人家送我的衣服，我都舍不得穿，送我的十字绣我都不舍得拿起装框。

以前我比较喜欢别人送一些我喜欢的东西，如今我送出去的东西，别人不怎么喜欢，于是我又反思了自己。要珍惜别人的东西，不管自己喜不喜欢，那是别人的心，你在别人眼中的样子。什么样的你，别人则会送什么样的礼物给你。

我这人比较挑剔，每一件东西，都要精挑细选，至少我是用心在选。有时候我们选的礼物，怀疑别人不喜欢，但是还是送了，因为我们担心别人不喜欢，还叫老板特意推荐，要老板给咱们秀一圈，感觉特出众，选了。

我们在考虑别人会不会喜欢，同时我们也是用心的，别人感受不到那是别人的问题，只要咱们用心就好。

上高一的时候，我胃出血，差点死了。一个平时不怎么来往的舍友把我送到县医院，没有病房，那几天发生火灾，烧伤很多人，一些轻伤病人则被安排到走道上输液。

没有办法，他带我到他姨家门诊去，三天没吃饭的我，差点晕倒在路上，眼前的视线一片模糊，眯着眼睛，身上没有力气，只能拖着缓慢的步伐前进，他很耐心的陪着我，那时候大家都还不懂事。

送我到他姨家，就回学校上课，也帮我请了病假。

三天不吃东西的我，脸上苍白，眼睛黝黑，像个久病床上的老人，简直像及了。

第一天输液，我没有力气上厕所，根本爬不起来。第二天醒来，感觉自己有点力气，但还是吃不下东西，喝水下去，肚子都要痛很久，水都不敢喝，痛得太刺骨了。

第二天上午给我输液，针对胃出血的药，中午我那朋友又来了，我慢慢的爬起来，下午我能吃饭了，他给我打饭。

那时候读书是很穷的，早餐都舍不得吃，一周才几十块钱，包括吃饭钱一起。

他也没有钱，我也没有，于是他就以自己的名义在他姨家写下欠条，第三天我就回宿舍睡觉，好像折腾了一周的样子，我的胃病也基本治好了。

直到现在我都还不知道，我这个朋友的钱，我到底给了还是没有给？

前段时间还到咱镇上监工，敬老院的，他学的建筑工程，喊上我，还请我们吃饭，我就反思自己，我这样做值得吗？人家是咱的救命恩人，咱还要人家请咱。

要不是当初他带我去医院，我可能昏倒在学校里了，也可以说，我就永远的留在了学校里。

我一直都觉得我特幸运，三次差点死掉，两次溺水，都是两个哥哥救了我，这次又是胃病，一个没有交集的舍友救了我，三次从鬼门关经过。

我这朋友，如今咱们都不怎么联系，甚至两三年都不联系，我觉得这是我的疏忽，但是我们的感情还是那么深，他在我心目中还是那么的高大，虽然整个宿舍的人都喊我大哥，我们都喊他e哥，但是他才是我们宿舍的大哥，以前很享受这个称呼，如今却是煎熬我的声音，我受之有愧。

一个人的成就，一个人的魅力，一个人的素质，体现在最不起眼的事情上，如果把一件小事，不起眼的事情都做到最好，这个人就真的不简单。

如果你把对别人的付出，做到尽心尽善，你一定是个很优秀的人，别人自然会知道你的付出，只怕你把别人当成玩偶，耍得团团转。

最后被转晕的一定是自己。

自我工作认识和规划篇九

她又做梦了。梦的内容还是不变：那个身着黑斗篷的女生，慢慢地脱去斗篷，露出一张与她一模一样的面庞，可她脸上的那骄傲却不复存在，只有忧郁和卑微。梦中，女生慢慢靠近她：“我是你封锁住的情感负面，是你的缺点，是卑微、弱小，是惶恐、悲伤。”“不，不，我那样优秀，而你——”她的额上渗出一层冷汗。“哈哈哈，虚伪！你真是虚伪：只展现优点，而把我关在你心中的黑屋里。我才是真正的你，让我站出来吧！”

“不，不！”她喃喃道。

“叮铃铃，”闹钟响了。她暗暗庆幸：我还是那个完美的女生，那么优秀。她像往常一样穿衣，洗漱，下楼。她看到母亲暖暖的微笑，沉默着。吃完早餐，母亲送她上学，她坐在车上想着那个反复做的梦，不断提醒自己：那只是梦，我很优秀，我一点也不糟糕。与母亲告别后，她像以前一样盛气凌人地走进学校，听着老师的赞许，同学的不屑。发数学试卷，她面对着试卷上鲜红的一百，十分镇定。下课了，她又独自坐在座位上，几个不是很讨厌她的女生过来问她成绩，她还是那般镇定：“没什么，只是一百罢了。”一个女生忍不住了：“什么叫只是一百罢了，我知道这对于你来说很简单，可你为什么不想一下这对于我们很难。你知道为什么大家都讨厌你吗，就是因为你的骄傲让你看不到自己身上可笑的毛病。”女同学甩开同伴的手冲出教室。恍惚间，她好像看到那个女生的身影与自己梦境中的人的身影重合。是的，她怕了，她害怕别人揭示她的缺点，她害怕心中那个住在黑屋的她。

面对吧！她想，缺点就是缺点，为什么要掩盖呢。

晚上，她又做梦了，梦的内容不变，但面对着那个她，她笑了：“你带走我的优点吧，其实我不必那么在意。你不会再来了吧，我放你出来。”“我不会来了，你认识到了我的存在，我就不会再来打扰你了。”“谢谢你，是你让我认识了自己。”

自我工作认识和规划篇十

秋日不必沮丧，春天也无需骄矜。秋有秋的硕果累累，枫叶映火；春有春的柔风细雨，万物复苏。春光与秋色各有特色，各人喜好又不同，又何故来评判春光与秋色哪个略高一筹，不如尽情享受不同季节的特色。

“认识你自己”是苏格拉底的名言，每个人都是不同的，不必因为之间的差异而滋生沮丧、骄矜的情绪。这世界上没有两片一模一样的树叶，更没有两个一模一样的人，每个人都是独一无二的。上帝给了我们所有生活的工具，关键是你怎样利用它，认识自己的长处与不足，取长补短，协调发展。

普罗塔格拉曾提出“人是万物的尺度”。他认识到人是世界的主人，是万物衡量的标准，这是他对人们的认识，也是对自己的认识。

对自己的'认识到底来说，就是要辩证看待自己，不要因有缺陷而自卑，不要有优点而沾沾自喜。

出生在一个戏剧世家，却长了一双呆滞的眼睛，梅兰芳没有为此而沮丧难过。他认识到自己的不足并决心改变。他每日盯着鱼缸里的金鱼，到广场上看鸽子飞翔，金鱼所游之处，鸽子所停之角，他的眼睛始终盯着，不敢有所偏移。日积月累，他的双目终于满含秋水，带有柔情。

梅兰芳认识到自己并决心改变，终有一番成就，一代戏剧大师由此诞生。

身为中国巨人的姚明有着良好的先天优势。两米多的身高让他在同人中更有优势，他认识到自己的优点，并让他得到了很好地发挥，他选择了篮球行业，他的身高让他在其他球员中鹤立鸡群，也使他离篮球更近一步。

认识自己，查补缺漏，发挥优势。若高估自己的能力或低估自己的实力都会让自己损失惨重。

本来一位作家，偏偏要去拍电影，郭敬明在导演了《小时代》三部曲后，惹来骂声不断，那一个个极尽奢华的场景不知在传达着什么。又如那些一个个官员没有认识到自己的职责而xx腐x，一个个裁判忘记自己的使命暗放黑哨，一个个企业背叛自己的义务危害大众。认识到自己才能找到自己的位置。

每个人心中都有一个天平，放上砝码，衡量一下自己。认识自己，才能善待自己，走出一条适合自己的道路。