演讲稿健康饮食(实用7篇)

演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

演讲稿健康饮食篇一

演讲稿健康饮食篇二

尊敬的各位老师、敬爱的各位亲朋、以及我最最知心的同学们：

谢谢你们能在万忙之中抽空来参加我的升学谢师宴，谢谢。

终于走完了第一段求学之路，虽然走得并不怎么样，但毕竟是自己从小一步一步脚踏实地走过来的，庆幸在求学的路上会有这么多好的同学陪着我，是你们让我原本枯燥无味的求学生活变得多姿多彩，谢谢你们。同时，我还要感谢我的亲人的关爱，我的成长，离不开你们的呵护与教育。当然，最应该感谢的，就是我的父母了，他们累死累活都是为了我和妹妹，我能有今天，都是他们爱与教育的结果，爸，妈，谢谢你们!

当然最最要谢谢的就是我们可爱的老师们，六年的小学生涯，谢谢您们教导我，让我学会了很多，懂得了很多道理。

相信大家在小的时候，都这样想过，要是能一下长大就好了。可惜这世上，没有一蹴而就的事，我们都是一步一个脚印，小心翼翼地向前行进着，才走到今天，也许个中辛酸，只有自己能够体会，但我们从不后悔，因为我们知道这就是生活。

以前的我，真的荒废了太多太多的童年，人们常说，少壮不努力，老大徒伤悲，或许在小学我们都不太懂它的内涵所在，但今天，站在这里的我，要说，我终于知道了这句话的意思，谢谢先哲给我们留下了如此深刻的话语，我一定不会再得过且过地生活了，我要奋斗，为了自己，为了爱我的人和我爱的人。在初中的三年好好学习，满堂的宾客们，请祝福我吧，我一定会加倍努力的，加倍努力的去奋斗!谢谢!

演讲稿健康饮食篇三

今天我怀着无比激动的心情，走上讲台，面对评委老师，面对亲爱的同学们，喊出我心中压抑许久的期盼，我成功了，我梦圆了。那有缘无份的渴望让我等的太久太久，那擦肩而过的机遇让我寻觅的太苦太苦，那超越自我的挑战，让我一次次坚持，今天我再没有生不逢时的遗憾，终于站在这个舞台讲述自己的演讲梦。

小时候我有梦，疼我的姥姥得了脑血栓，我想长大当一名救死扶伤的医生。少年时代我有梦，当一名教师，面对三尺黑板，以亲切的话语朗诵人生中最美的乐章，现在我有梦，啥时候能去掉家门口臭气熏天和我一起长大的的垃圾场?县委县政府下决心给老百姓办好事，党的群众路线在三线三边的治理中改天换地了，现如今变成了游乐场。今天我有梦，就是能够参加一次演讲比赛站在台上，讲述追梦人的酸甜苦辣。

怎能忘记?我上幼儿园，放学回到家里，爬上茶几，学着老师在台上讲话手舞足蹈把小鱼缸打烂了，爸爸一巴掌把我从台上打到地上，怎能忘记，上小学的时候 每当星期一升国旗，我们举起小手宣誓，学生代表上台讲话，我多么的渴望有一天我也能走上去，讲革命先烈抛头颅洒热血换来今天幸福的故事，小学三年级我舅舅参加演讲比赛在省里得了特等奖对我生命最大的震撼，我骄傲着自豪着。他演讲的内容是《黄河故道话沧桑》我梦里都笑醒了，我等待和渴望和他一样，这一天的到来。

我知道参加演讲比赛，不是一般的想象中的简单，感召力、震撼力、说服力，表情、感情、眼神、手势融为一体，实例要真实感人，要想出类拔萃，不是一件容易的事情。我开始在假期里读些好的文章，想放声朗诵但是又怕别人笑话，我躲在被窝里大声的念，晨读的时候我学着老师声情并茂的朗诵，我找不到技巧每次读了以后嗓子就哑几天。

有一次，县里有讲故事比赛，我偷偷的准备了一个学期，当我走到老师跟前，胆怯的问老师“我可以参加比赛吗”老师说“代表学校参加比赛你怎么能行，不是在做梦吧”我回去哭了，连饭也没有吃，我拍拍自己的胸脯，我真的不行吗?听说有读书教育活动的演讲比赛，我又一次激动不已，问语文老师，老师的回答是“没有听说有比赛啊”一次次的失望啊，一次次的坚持，我在我的房间里像疯子一样到处贴上，我的演讲梦，我要演讲，燃烧激情让梦想腾飞，我知道每年宣传部都有中学生的演讲比赛，我心里一直充满着希望，我坚信梦想成真，期盼的这一天总算等到了。

我的梦今天终于梦圆了，我站在这里讲自己追梦的奋斗历程，讲党的群众路线深得人心的情怀，讲三线三边感人至深的故事。讲爱心志愿者捐资助学的奉献精神，我们这些跨世纪的中学生，面临的就是机遇.我们再没有生不逢时的遗憾.我们有雄伟的理想,我们有坚实的臂膀,我们有灿烂的希望,我们将勇于担当起振兴中华的历史重任,发挥正能量，只要点燃激情，报效祖国，一定会让梦想腾飞!

演讲稿健康饮食篇四

老师们、同学们：

大家早上好!

又到了一年中万物复苏的季节，樱花盛开，就连沉睡了一个冬季的鸟儿，此时也耐不住寂寞，扑腾起了翅膀。《岁时百问》中说："万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。"

清明节是我们每年都在过的，然而在每个人的心里，清明节又有着她千变万化的样子。对于初三同学来说，清明节意味着直升考前最后的冲刺;对于学霸来说，清明节意味着期中考试也将悄然而至;对于很多人，去哪踏青以及哪一家的青团最好吃才是永恒的话题;但更多的时候，清明节与扫墓、缅怀祖先，有着分不开的关系。

要说真的对清明有一个清晰的轮廓，大概也就是这几年才开始的。小时候的清明，是桌上的青团，是春游，是放飞的风筝。直到最亲近的外婆过世之后，才忽然感觉到，清明，即使是一只青团，也是一只难以下咽的青团，就像对已故长辈的思念，如鲠在喉。而清明，更多地，是细雨绵绵里打着伞，面对着石碑，你在外面，而那个你挂念的人，在里面。是小时候觉得习以为常的长辈给的关心与爱护，此时却成了一种奢求。是平时深埋在心，到了这个季节，又随万物生长一同萌发的思念与不舍。

除了缅怀，内心更多的是遗憾，遗憾不能再和这些故人分享春日里的阳光和芬芳，更遗憾的是，曾经一起走过的岁月里，没能付出更多、铭记更多。

最近发生了不少事情，无论是发生在昆明的恐怖袭击还是马航客机的失联终结，无不提醒着我们生命的脆弱和变幻无常，而生老病死是如同四季一般固定存在的轮回。不同之处，是在于你如何把握那些时间，如何将他们的步履蹒跚或是白发苍苍铭记于心，如何在他们人生之暮冬带给他们阳光。

我们都应该明白，家里的老人们要的并不多，不是儿女子孙多有钱，老人们就多幸福。对于老人们来说，时不时地陪伴是他们需要的温暖，而我们总被手机屏幕吸引着的目光，是他们最不愿遇到的寒潮;在他们看不清报纸、电视，或是听不清我们讲话时耐心地解释，是他们需要的阳光，但我们常常不耐烦的语调，是他们无法承受的风雪。

清明就快要到了，除了沉浸于多一天休息的喜悦，也让我们一起好好地过这个清明节，认真地品尝青团，将思念寄托于故人，而将关怀及时地传递给那些还陪伴在我们身边的人。

演讲稿健康饮食篇五

今天我怀着无比激动的心情，走上五台。在这个舞台上我将为大家带来我的演讲，题目是大学的青春梦想.

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。

青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

青春和梦想

永远都是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想;正值青春的人赞美青春，成就梦想;年老者回忆青春，感悟梦想;诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。

青春者，如四季之春，犹一日之晨。充满生机，溢满活力。青春时代是人生最具梦想的时代。在这阶段，我们激情四射，有着火一样的热情;在这阶段，我们雄心壮志，铁骨凌云冲九霄;在这阶段，我们勇敢无畏，用年轻的心去拥抱创造力。

青春与梦想齐飞!

如果

你向往高远的蓝天

那么，生长吧

不知不觉

你会发现自己已是棵堪称栋梁的大树

或是

一簇为世界带来芬芳和美丽的鲜花

即使

你长成了一株小草

你也会看见

正因为有了千万个你的存在

才有了这绿满山岗!

同学们，作为新时代的大学生，我们风华正茂，有着斗厚的知识与学识。雷锋曾说：“青春啊，永远是美好的。可真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”把握青春，才能成就梦想。

在我们的求学路上，我们应以学习为主，努力学习科学文化知识，做个有知识的人。在社交方面，我们要真诚待人，友好交友，多多参与社会活动或文艺活动，锻炼自己的综合素质。要保持谦逊的心态，脚踏实地。让我们的大学生活充实丰富，为以后成就事业奠定夯实的基础。

雄 关漫道真如铁，而今迈步从头跃。同学们，请不要做无聊的诉说者，认为“我们什么也没有，我们只有青春”，当你拥有青春的同时却在浪费青春，而没有把握好青 春，那么，你仍然一无所有。让我们漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去浇灌人生;让我们用行动去珍惜青春。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”没 有行动的支持，就无法真正把握住青春，所有的梦想都将成为泡影!

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧!让我们用行动作为青春的号角，向着梦想，前进——!

谢谢大家!

演讲稿健康饮食篇六

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节，展示着时代的新貌，焕发着蓬勃的生机，今天我给大家演讲的题目是：驾起激情之舟，驶向和谐彼岸。

有一种职业，她的名字叫神圣，

有一项工作，它的意义是拯救，

有一种激情，它的诠释是奉献，

有一种微笑，它的作用是良药，

有一个集体，她的美誉是天使。

记得两年前我刚踏上工作岗位的时候，心里充满了对新生活的美好憧憬，无影灯下，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘着自己未来的事业。然而，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。我每天面对的是一张张被病痛扭曲的面孔，听到的是一声声长吁短叹，一阵阵抽泣呜咽……永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒。我每天就是要对那些需要面对不同患者，确保为他们提供“促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦”的工作目标。

作为一名普通医务工作者，我已经在这个工作岗位上工作了整整两年。在两年的工作时间里，我们从血染的伤口边，走过了炙热的青春年华；在白色的氛围中，用真诚来丈量无数个夜晚的漫长；在亲人的期待里，把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人……每当我看到焦急等候的家人流下的热泪，痛苦哀嚎的病人，感受到自己作为一位医务人员是如此的重要，我更坚定了努力学习理论知识、积极践行实际工作、身体力行每一个工作环节为祖国医疗事业尽一份力的信念。

两年来，由于踏实肯干、细致认真的工作作风，得到了领导的肯定和同事的拥戴，从而获得了不少进修学习的机会，在学习中理论知识和实践能力得到了显著提高，没有辜负领导的期望和同事的支持。现在，我依然处于学习中，虽然平时工作很忙，我仍然在尽力抽出时间，利用周末学习专业知识。在不断的学习中，不断提高自己的能力，不断为工作提供更好的服务，同事起好带头作用，带动我院医疗事业质量的提升，构建和谐医院，是我一直追求的目标！

雄鹰展翅、翱翔蓝天，在天空中划下一道美丽的弧线；青春无限、在激情中燃烧，定会绽放耀眼的光芒。是让青春在碌碌无为中耗尽，还是在激情中燃烧？作为医院的一名普通工作者，我将毫不犹豫地选择蓝天、选择奉献、选择微笑。我会将有限的青春献给这平凡而伟大的事业。让我们一起架起激情之舟，用微笑、用热忱、用真心驶向和谐的彼岸！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

演讲稿健康饮食篇七

6月16日下午，世界著名激励大师、滑板巨人——约翰库缇斯如期来到河北体育馆，他以自身的不凡经历和永不屈服的人生态度，感动了在场6000多名听众。

滑板巨人滑进会场

下午3点30分，约翰库缇斯出现在众人视线中，观众集体起立，如雷的掌声经久不息。只见他坐在滑板上，双手当桨交替用力轻松地出场了。随着激昂的音乐，他绕场一周与大家打招呼。当所有人都为只有半个身子的他能否上到为他特制的演讲台而担心时，只见约翰用双手支撑着身体，行动敏捷地“走”到了台上，不需要任何人出手帮助。

“每一个人都有残疾，庆幸的是我的残疾你们都看到了，那你们的残疾呢？”一上台，约翰就提出了一个让人沉思的问题。

约翰库缇斯介绍了自己经历的恐惧、孤独、侮辱、折磨、病痛甚至濒临死亡的人生。在场听众无不为他的遭遇动容，感动于他的坚强和韧性。爆发出一阵阵雷鸣般的掌声。

“40年前我出生在澳大利亚，出生的时候只有可乐罐那么大，腿是畸形的，躺在观察室奄奄一息，医生断言我活过24小时，建议父亲准备后事。当父亲给我准备好小棺材、小墓地后，发现我居然还活着。医生又断言他活不过一周、但是我仍然活着；医生又断言我活不过一个月、一年……而今天我依然健康地在全世界发表演讲。”

在讲述自己所遭遇的不幸时，约翰从来不自怨自艾，从来不表现悲观的情绪，还经常用幽默的语气逗的现场观众哈哈大笑。他说：“我必须保证自己每天学到一点新东西，每天都充满信心，面对新的挑战。我只有半个身体，只算半个人，如果我能做到，在座各位都能做到！”

“不管你觉得自己多么不幸，世界上永远还有人比你更加不幸。请记住：别对自己说不可能！”约翰用中文带领大家一次次大声喊出：“没有不可能”，“没有不可能”，“没有不可能”……使现场气氛达到了最高潮。

演讲结束前，约翰问大家有没有自己的人生目标，鼓励大家一定要坚定信念，向目标一步步迈进。他还将自己的棒球帽赠送给两个热心小观众做礼物。劝慰和鼓励因找不到工作而烦恼的残疾朋友。

他说“每个人都非常幸运，你没有理由不保持一个乐观的态度。”

约翰库缇斯非常希望自己的演讲能给大家带来帮助，他说“哪怕一次演讲只能帮到一个人，就是有意义的，我就非常高兴。”

约翰在演讲中说到许多人都想自己拥有一双很有品牌的鞋时，他拿出一双白布手套，告诉大家这就是他的“鞋”。并说：我穿着它走了比你们都要多的路。

演讲会上君乐宝乳业有限公司副总经理仲岩发表讲话，对约翰库缇斯先生表示了崇高的敬意，希望他的精神能够感染在场的每个人。