拔河比赛心得体会(模板9篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拔河比赛心得体会篇一

在很久以前，每次森林运动会的拔河比赛都是狼拿冠军。狼以为自己是森林中的大力士，开始骄傲了，总是对其它动物指手画脚，嘲笑不已。

一天，阳光灿烂，万里无云。狼在一条美丽的小路上悠闲地散步。一只活泼的小兔对狼说：“其实真正的大力士才不是你呢，而是大象！”狼气愤极了，想：我一定要和大象一决高低！

下午，狼来到大象家里，对大象说：“你这个又笨又肥的大家伙，竟敢称自己是森林里的大力士，真是痴人说梦。让我教训教训你！明天在西山体育场见！”说完，一溜烟就跑了。大象微微一笑，没出声。

第二天，大象和狼同时到了西山体育场。山头裁判说：“各就各位，预备，开始！”狼用力往后一拉，以为大象已经被他拉到天空中了，他往后一看，大象根本就纹丝不动。第二次，大象使出全身的力气往后拉，可是大象还是一动也不动。狼累了得精疲力尽了，再也拉不动了。

山羊裁判说：“这次的冠军是大象！”欢乐的掌声在运动场上响起，狼伤心透了！

狼明白了强中自有强中手，能人背后有能人这个道理了。从此，狼再也不敢骄傲了！

拔河比赛心得体会篇二

“耳朵像蒲扇，身子像小山，鼻子长又长，帮人把活干。”你们猜它是什么动物?没错，它就是大象。

大象是现在世界上最大的陆栖哺乳动物，也是十分喜爱群居的动物。

大象的外部特征是它那肌肉发达的长鼻和巨大的耳朵，具有缠卷的功能，是象自卫和取食的有力工具。大象的皮层很厚，可以防止蚊虫的叮咬。它的尾巴较短，鼻子最多可容纳15公升的水，象牙是它的重要武器。

大象由雌象为首领，每天的活动时间，行动路线，觅食地点，栖息场所都有它指挥。如果你看见好几群象组成一个队伍时，那简直壮观极了。大象可以用人类听不到的次声波交流。如果无干扰，一般可传播11千米。如果还要交流，象群就一起跺脚，这样最多可传播32千米。这种声波可传到远方大象的脚掌，再传到骨骼最后到内耳。

大象的种类主要有非洲象、非洲森林象、亚洲象和猛犸象(也称长毛象、毛象)。

它们是一种神奇的动物，友好、温顺、易于亲近。如果亲人去世时也会流泪，甚至还会安慰同类。不过，发怒时，它也会有暴躁的一面，要是急了，就直接用脚掌或象牙解决冒犯着。

象也是科特迪瓦的象征，美国的党派，中国的“吉祥”，傣族人的吉祥与力量。

可随着人类的捕杀，大象的数量逐渐减少，最终可能会灭绝。希望大家可以保护这个可爱的动物。

拔河比赛心得体会篇三

今日，我们进行了一场拔河竞赛。

我加入了课堂，只见姚老师拿着一根长长的绳索，说“今日我们要进行一场拔河竞赛。”课堂里立刻欢喜起来，我们都很-高兴。

第一场是女生对战男生。我内心七上八下。男生却振振有词，好有决心。

竞赛开始了，我们手握绳索，绳索很毛糙又很刺人犹如刺一样。我们歪斜着身子，咬紧牙关，我的体魄全身充溢了力量。最终，我们女生赢了。男生妄自菲薄、相互愤恨。我们此刻决心一概。

我们交流场合。我们使了所有力量。然而，男生却博得了这场竞赛。不过，我们也不会怒气冲冲。

我们让两个力量如山东大学的女生与老师对决，只见她们手握绳索，咬紧牙关，两只脚像钉子一样扎在地上，她们一用力，老师被拽的团团转，一忽儿坐在了地上，疼的老师哇哇直叫，这一场拔河竞赛在喝彩声中完结了。

这一场拔河竞赛让我们明白了连合即是力量。

拔河比赛心得体会篇四

拔河比赛

三牌楼小学三(2)班李佳琪

今天早上，我们全班和3 (5)班进行了一场拔河比赛。

比赛前，我们全班对这场比赛充满信心，认为3 (5)班轻而易举就能被打败。

比赛一开始，全班同学立刻发力喂奶，很快就占据了很大的优势，但是3 (5)班的同学并没有用多少力气。其实这就是三(5)班常用的“体力计”。他们让我们一开始就用尽全力，然后勇往直前。的确，一段时间以来，情况发生了很大变化。这时候我们觉得三(5)班简直就是老虎！但是，一定不要认输，不要示弱！然后，我们全班又用上了护理的力量。——吼了一声，脸就红了；郑思远用尽全力，脖子上青筋毕露.经过一番努力，我们班终于东山再起了。在这一点上，他们是老虎，我们是射手！突然，哨声响起，我们赢了！这时，我们全班沸腾了！

在这场比赛中，我们以团结的力量击败了三班(5)。

谢老师点评：个别学生描写生动，语言非常精炼。

（三年级，400字）

2013年1月8日，永丰县恩江小学五年级全体学生举行拔河比赛。我很荣幸成为这个团队的一员。我既兴奋又激动。

比赛前，操场上很热闹。夸张一点，锣鼓，鞭炮，红旗，人群！操场上放着一根粗绳。估计这就是比赛用的绳子。它太大了！每个班的学生都非常兴奋。不要提前开始游戏！第一场比赛开始，5 (1)班和5 (3)班pk比赛。每班20个男生，10个女生。他们班的老师在教他们拔河，两边的选手都在等着。学生们谈论.“游戏开始！”最后五班(3)输给了五班(1)。最后，五(9)班开始了。我们的对手是五(8)班。我信心满满地站在绳子的一端，在老师的引导下，摆好了拔河的姿势。我拿着一根绳子，脚钩住别人的脚。心里又紧张又开心。我要展示我的才华！打遍天下。哨声响起，五(9)班赢五(8)班输的口号从耳边传来。有那么一瞬间，我屏住呼吸使劲拉！让孩子尽量往后靠！努力赢！没有！是必须的！我试过，但是第一局输了！第二局，我彻底疯了！哨声一响，我就拉！最后我们班和对手打成平手。这是一场决定性的比赛，但我在第二场比赛中耗尽了所有的力量。但是我想赢！辜负老师对我的信任！

不可能。不可能。最终，我们在这场比赛中不幸输给了对手。不过，我们班下次一定会赢！

比赛进行了一下午，最后的获胜者是五班(4)。

一边和同学讨论比赛感受，一边期待下一场比赛的到来.

（小学五年级，）

就在几个月前，我们五年级在操场上举行了一场激烈的拔河比赛。

操场上，学生们的欢呼和跺脚融为一体。

在学生们热切的期待下，比赛即将开始。各班运动员如火如荼，摆好架势，眼睛盯着队伍，双手像铁钳一样紧紧抓住麻绳，等待裁判的命令。汽笛一响，学生们就拼命吸奶，像牛一样往后拉。有的同学肌肉紧绷，肌腱突出，几分钟后汗水就从脸上渗出来了。许多学生的手被绳子弄红了。他们仍然咬紧牙关，忍受着疼痛，一个劲儿地拉。尤其是黄文豪，虽然他个子矮，但他有很大的力气。他双手抓住绳子，使劲拉。他的脸颊通红，双手布满血丝，但他仍然在拉.因为大家一起努力，绳子中间的红丝带慢慢向我们这边移动。我们班的啦啦队长蒋淑乐看到这种情况，高兴地大喊：“加油！加油！我们要赢了！”对方看到事情不对劲也不甘示弱。在他们啦啦队的帮助下，队员们也一个个尽力了。有的鼓着腮，有的一边使劲拉一边喊。绳子上的红丝带又向他们这边移动了。看到即将到来的胜利离我们很远，拉拉队队员都焦急起来：“不行！加油！往后靠！用力——“嘿！这一喊真的奏效了，绳子渐渐向我们这边移动。“一、二、三，加油！一二三，加油！”拉拉队有节奏的为他们呐喊，我们队员的力量似乎越来越大。红丝带一点一点向我们这边移动，无论对方怎么努力，都没有帮助。但是当我们用力过猛的时候，绳子立刻被拉了起来，所有的学生都倒在了地上。最不幸的是杨子康，因为他是最后一个压在他身上的学生，差点把午饭压出来。

“第二场比赛，开始”。体育老师大声喊道。我们还是像上次一样有节奏的喊，但是谁知道绳子是不是向他们倾斜。可能我们的队员太骄傲了，没有做到最好。我们输了。第三局，虽然我们吸取了教训，绳子还是向他们倾斜。最后1: 2输给了3班。

同学们都默默的哭了，老师走过来说：“这次输了也没关系。你尽力了。我们应该在今后的学习中赶上他们。永远是最好的。”在老师的带领下回到教室，一切都很平静。

（六年级作文，）

拔河比赛心得体会篇五

我们学校开运动会啦！在斗志昂扬的《运动员进行曲》中，拔河比赛拉开了帷幕。

第一轮，我们跟四年级一班拔，他们班的实力强大，我们要全力以赴。“嘘——”一声长长的口哨声，比赛开始了。作为一名拔河队队员，我咬紧牙关，使出吃奶的劲儿，努力向后拉。最终，我们班以二比一的成绩夺得比赛的胜利。

稍作休息，第二轮，也是争夺决赛名额的比赛开始了。我的腿颤抖着，心想：我们班的队员已经筋疲力尽，对手可是一场未比的四班，我们能赢吗？这时，老师发话了：“同学们，如果这轮能赢，就有红花喔！”这句话立马让大伙儿来了精神。红花可是好东西啊，期末总结时，红花奖励也多多。我们在裁判员的指挥下，抓起麻绳，做好准备。“嘘——”哨声响起，比赛开始。我们努力往后拉，却力不从心，一点点地被对手拉过去。观众们的加油声也没了劲。要输了吗？不知从谁的口中发出一声：“加油，必胜！”

我们又从新鼓起劲儿，努力往后拉，“耶，赢了！”快，做好准备，第二回合开始了。我们这一回合非常卖力，但因为之前体力消耗太多，拔的更加吃力。我们旁边的一名队员涨红了脸，咬着牙，透过牙缝传出：“红花，不能放弃！”

我们一点一点地拉过绳，以二比零的优异成绩夺得决赛资格。

通过这次拔河，我更加清楚了“只要不放弃，就一定能成功。”

拔河比赛心得体会篇六

星期五上午，我们三年级各班在操场上举行一场激烈紧张的拔河比赛。

我们班和三（9）班比赛了，只见我们班的人个个摩拳擦掌，信心十足地走到xxx绳旁边，（9）班一看我们队员各各膀大腰圆，像威力无比的大力士，有些心虚。开始拔河了，我们不费吹灰之力就赢了，我们非常高兴。第二轮是跟（3）班比赛，裁判员说：“预备——开始”。我们立刻投入到紧张的比赛中，只见我们的队员各个小脸憋得通红，对方也不甘示弱。双方不分上下，互不相让，我们班的队员一用力，红领巾向我们移来，裁判员一吹哨子，向我们竖起大拇指，同学们高兴地手舞足蹈。该跟（7）班比了，同学们和（7）班拔了起来，一上场，我们就输给了（7）班，然后，我们和（7）班交换位置，我们还请了我们班的小书法家张宁远写了一张黑板，黑板上写着：

三（5）班加油；

三（5）班夺冠；

三（5）班必胜！

然后，让王本正举着，双方的啦啦队大喊加油！加油！只见我们班好几十只手一起往后拉xxx绳，啊——我们班赢了！我们高兴地跳了起来，我们又换了换位置，双方啦啦队喊声更大了，只见我们班二十双手抓住了xxx绳向后拉，我们的队员都快躺下了。双方队员都齐心协力的拔着，突然，红领巾向对方移去，我们大喊加油，可是没用，红领巾还是一点一点地向对方的界线移去，哎！我们又输了。同学们垂头丧气地回到了教室。

通过了这次活动，我更加深刻的明白了“人心齐，泰山移”的道理。

拔河比赛心得体会篇七

今天是元旦，我们学校举行了一场拔河比赛。

第一场是52vs54。52班取得了胜利。

接下来到我们班了，我们班vs53班。我们紧握绳子，人人都屏住呼吸，做好准备要获胜。只听裁判员老师的一声哨响，我们马上开始拔。但53班的力量很大，眼看就要输了，我们突然听到了我们拉拉队的加油声，‘51加油！’，‘51加油！’我们突然来了力气，在关键时刻把绳子拉了回来，同学们高兴得跳了起来。53班在那里垂头丧气，我们交换了场地，又开始了新的一轮。这一轮我们班豪不费力就赢了，这下53班没有一点希望进决赛了。

第三场是52vs55。52赢了。也就是说我们的对手是52班。

接下来是决赛，我们班vs52班。一开始我们就想速战速决，但我们错了，52班的劲很大，一会就把我们班拉倒了。我们个个就像泄了气的气球，但一会就回过神来了。交换了场地之后，又开始了新的一场拔河比赛。这次一定要赢，只有赢了才有机会。我在我心底里说。但是我们输了，输给了52班。

这次比赛我们输了，但我们不会灰心，下次比赛我们一定拿第一！

今天，是我们期盼已久的六年级拔河比赛。

首先是我们和六二班一决高下。规则是三局两胜。第一回，大家都非常努力，很轻易就赢了，大家高兴的雀跃欢呼，选手们也面带笑容着使劲搓着通红的双手，还不时的互相交谈几句，商量着计策。

第二回开始了，大家都信心满满，相信这回赢的也一定是我们。然而，那绳子上的红*部分不听话的往相反的部分“跑”去，怎么会这样啊？刚刚稍作歇息的拉拉队见势不妙，马上大喊：“加油！加油！六一加油！”可为时已晚，那团红*已经超过了分界线，我们输了。

“唉，怎么会这样！”到处都是唉声叹气的声音。

第三回开始了，大家都更加努力。可是，也许是累了，我们很快败下阵来。

“六二班获胜！”听到老师宣布结果，我们本来就低落的心情就像是又加了一层霜。大家无谓的拍拍对方的肩，等着下一场比赛。

接着，是我们班对六三班。上回的失败让我们吸取了教训，我们两局连胜，赢喽！

虽然获得了第三名有些不甘心，但是我们总结了一个道理：“骄傲使人落后，谦虚使人进步！”

今天，作文班的老师说，要带我们去牡丹广场，男女生对战——拔河比赛。一路上男生幸高采烈，而女生却显得忧心忡忡。

到了牡丹广场，老师拿出绳子，先挑了二十名个子高的女生，然后又挑了十名个子比较矮的男生，这第一场比赛我们女生赢得非常轻松。后来老师不断的减少女生的人数，但是我们依然赢了。到了最后，男女生人数一样，个子高低也一样，我们女生依然信心满满。哨声吹响了，绳子中间的那条红布一会儿向男生那边倾斜，一会儿向女生这边倾斜。我们拉拉队的女生高声呼喊着，为他们加油打气。当红布到男生那边时我们拉拉队的女生有的急的涨红了脸，想冲上去帮助她们；有的高声呼喊：“加油，加油……”“红布过来了，红布过来了！”我们赢了，我们赢了！“我们女生高叫着，彼此相拥。

通过拔河这个游戏我们也明白了：团结就是力量。

”加油！加油！“大*场上的欢呼声响彻整个校园。园来是我们六年级正在举行拔河比赛。

比赛开始了，我们班的”大力士“常远打头阵，只见他头上冒着热气，嘴里不停地发出”嘿嘿的“声音，旁边的拉拉队也没有闲着，有的在猜谁会赢，有的为自己班出对策，真是热闹极了。

不一会儿，上半场结束了，结果我们班以1：0的优势领先别的班。

10分钟过去去了，下半场比赛再次开始了，只见他们个个胸有成竹地上力气见见都没了，然后场了。只听裁判一声令下，队员们用力地往后拉，脚像被钉子钉在地上似的。但是没过多久，同学们的力气渐渐都没了，然后他们队的都是力气大的，然后就渐渐输了！

这次拔河真有意思。

今天，我们下午最后一节课是课外活动！我们五年级就举行了一场拔河比赛！

那天下午，天气晴朗，很适合拔河比赛。比赛前，老师带着我们在*场上排好了队，等待比赛的开始。比赛终于开始了，我们拿起粗粗的绳子，双手紧握，身体向后倾斜。只见两个队的的选手个个握紧绳子，拼命地往后拉，有的人咬紧牙关，有的选手眉头紧皱，还有的选手脸涨的通红。比赛一开始，我们队就先占了上风，线上的红领巾一点一点向我们靠近。不一会儿我们便分出了胜负。结果是我们班赢了！在接下来的几场拔河比赛中，我们也都不不费吹灰之力的获胜了。

通过这次比赛，我懂得了干什么事不仅要有顽强的毅力和信心，还要齐心协力，团结一致才能战胜对手。

拔河比赛心得体会篇八

“对不起，我对不起大家。”“没关系，你已经做得很好了。”

咦？我好像在哪儿听过这两句话？这让我想起了前天的拔河比赛。

比赛开始前，我班与三班的同学比赛。双方选手入场了！看他们一个个高大魁梧，又力壮如牛，十男十女，不多不少。

嘟~~~随着一声哨响，比赛开始了！教师赛前教我们的方法是向后坐，“一、二~~~三呐！一、二~~~三呐。.。…”正当我们欢跃的时候，那红线忽然离我们远去了！这千钧一发的时刻，我们班的健儿铆足了劲儿，使出了全身的力气，仿佛力气用不完一样。“一二三！一二三！”呐喊的节奏越来越快，可对手就像明白我们的心思一样，不停的向后使劲拽，而这时，我班的啦啦队队员（就是鄙人我）举起了我自知的班旗（这可是我花了三节课时间做的呢）大声呐喊“二班加油，二班必胜，二班的健儿是最棒的！”与此同时，我不得不说一个人了：那就是我们班拔河比赛的核心人物王亭宇，他在拔河比赛中出力最多，为了最终的胜利，他双脚用力抵住地，双手紧紧握着粗粗的绳子，拼命往后拉，因为憋足了劲儿，他的脸红得像一个熟透的大番茄。

快了，快了！属于我们胜利的时刻就要到了！嘟~~~裁判员教师吹响了比赛结束的哨声，我们班胜利而归！这多亏了我们班的健儿们，他们的表现可谓是：江东子弟多才俊，高大力壮不能少啊！

总结这次比赛让我明白了一个道理：齐心协力、团结一致、坚持不懈才能取得胜利。

拔河比赛心得体会篇九

今天下午，我们将举行一场拔河比赛。大家都很开心。

我终于熬到下午了。操场上，一根粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间绑着一块红布。谁能把绳子中间的红布条拉过绳子一端的白线，谁就赢了。老师把全班分成两队，他们都在摩拳擦掌，试着自己的力量。周围都是看热闹的学生，连小树都晃着胳膊，好像在说：“加油！加油！”

“准备！”裁判喊道。两名队员都抓住了绳子。

“杜”的哨声响起，比赛正式开始。我们双方没有互相让步，所以我们尽最大努力撤退。先看最后一个丁丁。他双手紧握绳子，咬紧牙关往回拉。他看起来像个木头人，无论怎么拉，脚都几乎不动。看看加入我们队伍一万天的大力士。他满脸通红，右脚抵住前同学的脚后跟，左脚抵住前同学的脚尖，形成一个“弓形”。红布移到我们这边一会儿，然后移到另一边。拉拉队队员一个接一个“加油”，喊得越来越响，直到其他拉拉队队员的声音压下去才放弃。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们拉不动了。我们输了。我们队的学生沮丧地站着，而其他学生高兴地跳了三英尺高。

交换场地再战。这一次，我们吸取了上次比赛中由于发挥不一致而失败的教训。王强唱了这首歌，经过几分钟的战斗，我们赢了。

对方不服，要求再战。因为这项运动消耗体力很大，我们就不打了。