最新按摩店工作总结 足底按摩泡脚(汇总9篇)

写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚，写明白，实事求是。那么，我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

按摩店工作总结篇一

这个寒假，做了一件有意义的事情，这件事情对作为女儿的我来说实在是应该义不容辞的去做，就是我们的寒假作业：给父母足底按摩七天。当我看到这份作业单时，我才意识到我上的是中医药大学，是有关医学的的专业本课护理，要做到护理好别人，首先要护理好自己的家人，这样别人才会信任你让你去为他们服务。

紧接着我便开始查有关足底按摩的手法，好处，时长等等，现在就由我来展示一下我地前期准备：足疗的十大好处:

1、强身健体延年益寿。

2、防治神经衰弱和失眠。

3、防治高血压。

4、防治风湿性关节炎。

5、防治腿脚麻木。

6、防治糖尿病。

7、防治感冒，祛寒暖身。

8、美容减肥。

9、防治脑溢血和脑血栓。

10、消除疲劳，放松身心。

1、单食指扣拳法：单食指扣拳法，食指关节弯曲其余四指握拳，拇指固定在食指最后一节指骨的下方，这个手法适用于足底反射区。

2、双指钳法：食指中指弯曲成钳状，钳住脚趾间穴位，压在穴位上，适用于颈椎反射区，甲状旁腺反射区。

3、捏指法：拇指与其他四指指腹相对，虎口略开，拇指外侧施力，这个手法适用于足底反射区，足内侧反射区及足外侧反射区。

4、拇食指扣拳法：拇指关节微曲，指腹朝前，食指关节弯曲90度，食指关节顶点施力，这个手法适用于足背反射区。

5、拇指推掌法：拇指与四指分开，用拇指指腹为着力点，以手腕手掌施力，这个手法适用于足内侧反射区，足外侧反射区及足背反射区。

泡脚主要是促进血液循环，增强新陈代谢，能够使气血畅通，能够有强身去病的作用。我们一般把脚泡半个小时，泡完了以后我们在具体的治疗疾病之前，我们要整个的把足做一遍梳理，我们一般常见的足底按摩。首先局部涂油，一般用的就是足疗膏，如果在家里您没有足疗膏的话，您可以用您的护肤品和其他的油来摸一下。然后活动活动踝部，活动活动脚趾，通过这样，我们暂时让病人先适应一下这个环境。然后就开始了，我们分成七步，第一步先做足底，在做足底之前，我特别强调一点，我们做两个脚，要先做左脚，因为心脏在左边，所以在它在脚上的反射区也在左边，我们要先查一下心脏，如果这个点上非常疼，而且这个病人又确实有很严重的心脏疾病，我们就劝他暂时先不要做足底治疗，等他缓解一段再做。如果没有问题，再往下就要系统做一下，先刮一下，让病人有一个适应的过程，下面开始做，第一先做一下腹腔神经丛，脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱，为什么先要把这几个做一下，主要是易于他排泄，做完了这几个以后，刚才我讲的都是泌尿系统的，做完这个以后，就从上到下，上边就是心、肺、支气管，到了中间这一部分就是肝、胆、胃、肠，然后就是生殖腺。我们大概一个反射区给三到五下。梳理完足底之后，就是第二步了，就是足趾。这个脚趾是从颈椎往上，头面部都在脚趾，所以我们需要做一下脚趾。第三步就要做足的内侧，第四步做足的外侧，然后做足背，第六部做一下小腿，第七步做一下踝部，我们可以先顺时针旋转，然后逆时针旋转，然后压压足背，推推足掌，这样一点遗漏都没有了，都做过了。做完了了以后再通过一个梳理来结束，这个梳理的时候先把小腿顺一下，然后搓足心，一直搓热，搓热了以后锤小腿，最后锤足根，结束。一般没有什么病的话是半个小时。

现在再给大家介绍一下亚健康状态的按摩方法。亚健康我们主要用这么几个反射区，首先是脑垂体，它在大脚趾的趾腹部，另外就是脾，脾只有左脚有，是在第四五趾垂下来中间的地方。下面这个图是足的外侧，在外踝的后下方有一个三角区，这个三角区，在男性代表睾丸，在女性是代表卵巢。这是足的内踝的后下方又一个三角区，这个在男性代表前列腺，在女性代表子宫，这些都是我们要按的反射区，除了反射区以外，我们还要做一些穴位。首先看一下足底有一个涌泉穴，当我们脚弯曲的时候这正好是一个窝，这就是涌泉穴。再有就是三阴穴，在小腿的内侧，内踝高点上三寸，怎么找呢，用我们的手四指并拢在内踝上就是三寸，它在胫骨的旁边。再一个穴就是太冲穴在第一和第二脚趾的接合不的前缘，还有一个就是足三里，这个可能大家都很熟悉，在髌骨下三寸，这是治疗亚健康常用的一些穴位和反射区。

妈妈经常失眠，所以又查了关于失眠的资料。失眠也是一个困扰很多人的一个病，失眠的反射区主要有这样几个，一个是前额，大趾是在顶端，剩下的四个指就在它的脚趾头的趾腹，大趾的内侧这个地方叫三叉神经，大趾的趾腹上叫脑垂体，在脚跟的这个地方，这个地方基本在第二三趾的垂直线上，这个地方叫失眠点。下面我们来看一下穴位，一个是三阴交，还一个是太溪穴，就是内踝高点与跟犍这个窝里。再往下是涌泉穴，还有一个就是足三里，这几个是治疗失眠的。

一般一个反射区按摩一到两分钟。另外我们要提醒一下，在治疗失眠的时候，特别要注意的一个问题，我们治疗失眠做足底最好是晚上做，或者是下午做，因为咱们睡觉是晚上，你做完了以后可以很好的睡一觉。另外一点要注意，我们做失眠的时候水温不能太热，一定要低于43度，别以为越烫越好，但是对失眠则不一样，一定要低于43度，因为太烫了以后，容易导致植物神经紊乱，反而到时候睡不觉了，所以这两点要注意一下，泡脚的时间还是在半个小时左右。

认真的读了这些后，我便开始从大年三十到大年初六给我的父母按摩啦！不过一开始妈妈是很不愿意的，她说会痒痒，而且也不好意思，最后在我和姐姐爸爸的劝说下才勉强答应。爸爸倒很享受的伸出他的大脚丫给我了。不过说实话，看着小小的脚，却有那么多的玄机，我还真是不敢下手了呢！嘿嘿，在我的魔掌下，妈妈叫出了声，但爸爸却哼起了小曲，弄得我都不知是按轻了还是按重了，所以呀我地心得体会就是要及时的跟父母沟通。哈哈，我做到第三天的时候，我妈妈尽然早早的要睡觉，还要叫上我爸爸，她的理由就是，“老公，你再不睡，你二丫头又要折磨你啦！”我们听了，都不禁大笑起来。不过经过这曲折的七天，我发现妈妈爸爸是幸福的在笑着。而且他们的睡眠质量的确是好了很多，所以，我在心里默默的发了一个誓，就是在父母身边的日子一定要让他们天天受这种“折磨”。下次要再加进去姐姐哦，姐，你逃不掉啦！

按摩店工作总结篇二

经过两天的跟诊学习，我感受颇深。钦佩于老师们的高尚医德与敬业精神，同时也找到了以后在从事小儿推拿工作时努力的方向。感谢安吉为我们安排了这样接地气的学习计划，也感谢老师们的辛勤付出和耐心讲解。在此也谈一下这两天的收获。此次跟诊，我收获了以下几点。

一、小儿推拿工作真的没有想象中那么简单

面对不同年龄阶段的孩子，推拿工作中必须要抱着一颗爱心，一颗童心，第一天跟李哉秋老师学习时这种感觉尤为强烈。第一个小患者仅1岁3个月，已经有自己的思想，这时孩子不容易配合，但李老师想尽各种招帮孩子顺利地做完推拿。在钦佩李老师的同时也感到自己以后也要在与孩子沟通配合方面加强学习。

二、找到了自己努力的方向。

1、养成运用中医理论思考问题，辨析疾病本质的习惯。运用四诊尤其是望诊收集疾病信息时要有条理，并且做到详细周全，无遗漏，学会从整体上综合考虑，做出诊断。这个过程可能需要较长时间，并且需要我平时用心观察和练习，长期坚持才能做到。

2、加强对穴位的理解与记忆。前几天的学习往往属于机械记忆，对穴位的理解过于局限，所以在这两天的跟诊学习中发现很多时候把握不准。接下来自己应该加强对穴位的深入了解与记忆。

3、手法上勤加练习。在跟诊过程中发现我的手法有很多错误的地方，还好老师及时纠正。手法是否娴熟直接关系到调理效果的好坏。在以后的工作中务必严格要求自己，加强手法练习。

4、加强与孩子家长，与孩子的沟通技巧。

5、加强与同行的交流与学习。

6、不断地补充临床小儿常见病的知识。

7、要想做好小儿推拿，还要学习其他相关学科的知识。

8、最后最重要的是我要回去开店了！

按摩店工作总结篇三

身份证号码：_____________________

甲乙双方本着平等自愿、共同受益的原则,经过友好协商，根据《中华人民共和国民法典》的有关规定，就盲人保健按摩师劳动合同事宜，在互惠互利的基础上达成以下合同，并承诺共同遵守。

自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日，其中试用期自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。

乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。

甲方负责乙方免费吃住，配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于_____天（特殊原因例外）。

1.根据多劳多得原则，实行计件工资。

2.试用期内每月未做满_____个钟，保底工资_____元；试用期满后每月未满_____个钟，保底工资_____元。（全身保健为_____个钟，局部和足底为_____个钟）

3.提成标准

全身保健按摩一个钟提_____元；足底按摩一个钟提_____元（团队提_____元）；局部按摩一个钟提_____元。公司打折与按摩师无关。

合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾病保险，合同结束此险转给乙方个人。

1.乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》。

2.甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。

1.有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。

（1）在试用期内，被证明不符合录用条件的；

（2）在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的；

（3）乙方被追究刑事责任的。

2.有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。

（1）乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的；

（2）乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的；

（3）甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。

3.有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。

（1）甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动；

（2）甲方未按劳动合同支付劳动报酬；

（3）在试用期内。

1.违反劳动合同应承担的民事责任：

（1）甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔偿乙方一个月保底工资_____元。

（2）乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失_____元。

2.当事人一方如不履行本合同义务或履行本合同义务不符合约定而给其它各方造成损失的，应对损失进行赔偿（包括各种因之产生的费用、开支、额外责任，以及合同履行后所可以获得的直接利益）；但遭受损失方必须提供相关损失的证明，且不得超过违约方订立合同时预见到或应当预见到的因违约行为所可能造成的损失。

1.本合同可根据各方意见进行书面修改或补充，由此形成的补充合同，与合同具有相同法律效力。

2.除法律本身有明确规定外，后继立法（本合同生效后的立法）或法律变更对本合同不应构成影响。各方应根据后继立法或法律变更，经协商一致对本合同进行修改或补充，但应采取书面形式。

1.在本合同履行过程中，如因不可抗力导致活动终止或带来损失，甲乙双方各自承担自己损失，互不承担违约责任。

2.任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同，应自不可抗力事件发生之日起_____日内，将事件情况以书面形式通知另一方，并自事件发生之日起_____日内，向另一方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。

1.本合同书适用中华人民共和国有关法律，受中华人民共和国法律管辖。

2.因履行本合同发生的劳动争议，当事人可以向本公司或本行业劳动争议调解委员会申请调解；不愿调解或调解不成，当事人一方要求仲裁的，应当自劳动争议发生之日起_____日内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。

1.本合同要求或允许的通知或通讯，不论以何种方式传递均自被通知一方实际收到时生效。

2.前款中的“实际收到”是指通知或通讯内容到达被通讯人（在本合同中列明的住所）的法定地址或住所或指定的通讯地址范围。

3.一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起三日内，将变更后的'地址通知另一方，否则变更方应对此造成的一切后果承担法律责任。

1.本合同自各方的法定代表人或其授权代理人在本合同上签字并加盖公章之日起生效。

2.本合同一式_____份。市、区残联各执_____份，甲乙双方各执_____份，具有法律效力。

按摩店工作总结篇四

曾经有人问我，说按摩椅到底什么牌子或者质量比较好，其实，说实话，网上有很多的介绍按摩椅如何如何的，但是真正了解按摩椅的人，微乎其微。

曾经有幸在春天印象的工厂里面呆过一段时间，所以对于按摩椅这一块儿还是有发言权的

其实，按摩椅的好坏，主要是看机芯。机芯作为按摩椅的核心，起着至关重要的作用。目前市场上的机芯无异于三种，定点按摩椅、sl曲轨，双轨双机芯。当然，双轨双机芯是比较前沿的一种技术了，目前的市场上只有少数几家能够做到的。sl是比较的普遍的一种机芯，大部分的按摩椅品牌都是这种机芯的。最后就是定点按摩，技术比较的老旧，但是由于价格比较的底，所以在市场上的位置还是有的。

然后看的是电机，很多家都说自己的是超静音电机，电机绿色环保，但其实，很多时候都是一个噱头，作为他们按摩椅热卖的一个卖点而已，按摩椅的电机，能够真正做到超静音的，微乎其微。事实上，一个电机的好坏，还是对按摩椅的实际价值起到很大的一个作用的。

然后是皮革，这是一个误区，很多人认为，按摩椅使用皮质的外包会比较的好，觉得会高大上很多，其实我告诉你，按摩椅使用皮的话，会在很大程度上减少按摩椅的使用期限，按摩椅的皮在机械手的摩擦下，很容易会坏掉。而按摩椅专用皮革，会比较的耐磨一点，正常使用个3到5年是没有问题。

最好告诫一下各位，买按摩椅，不要一昧的从什么价格、外观、各种app之类的附加值，就去断定一款按摩椅的好坏，真正好的按摩椅，都不会再这些方面做文章的。

按摩店工作总结篇五

我们班有一个拥有“特殊待遇”的同学，每天上数学课，都会享受几次老师的“豪华按摩法”。

这个同学就坐在老师的眼皮底下。这几天，他总是在上课时跟老师对着干，数学老师无奈之下突发奇想，准备给他来一次“豪华按摩”。以前，老师总要说他好多遍，让他专心听讲，但自从有了这种方法，数学课上就不用耽误时间了，我们也能在课堂上安心听讲了。

有一次，他不写作业，被数学老师训了一顿，还被拍了照片，发给了校长和所有的家长，不光是这样，老师还说：“你要把人给气死了，再这样，看我不惩罚你！”但这句话被当在耳旁风，他依然在玩儿。要知道老师一向说到做到，她举起戒尺，狠狠地向他打去，给他好好地做了一次“豪华按摩”，这一幕，逗得我们都哈哈大笑，前仰后合。

当然，不管是语言老师还是英语老师，都会给他来个“按摩”，但是，到美术老师那里，就不只是拍照片和“按摩”那么简单了。

美术老师是我们的中队辅导员，如果谁敢不遵守纪律，美术老师就会把你送到校长那里。那么在上美术课时，这个同学就不敢再捣乱了。

怎么样，你想来试一试老师们的按摩功夫吗？

按摩店工作总结篇六

甲方：________________(以下简称甲方)

乙方：________________(以下简称乙方)

第一条合同期限

第二条试用期

第三条工作内容

乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。

第四条劳动条件

1.甲方负责乙方免费吃饭，配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于4天(特殊原因例外)。

2.安排乙方执行计件工资制。

注：乙方在上、下班途中出现任何问题与甲方无关。

第五条劳动报酬

1.根据多劳多得原则，实行计件工资。

2.试用期内每月未做满_____________个钟，保底工资_____________元;试用期满后每月未满_____________个钟，保底工资_____________元。(全身保健为一个钟，局部和足底为半个钟)

3.提成标准：全身保健按摩一个钟提________________元;足底按摩一个钟提________________元(团队提________________元);局部按摩一个钟提________________元。公司打折与按摩师无关。

第六条劳动保险

合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾病保险，合同结束此险转给乙方个人。

第七条劳动纪律

1.乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》;

2.甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。

第八条劳动合同终止、续订

1.有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。

(1)在试用期内，被证明不符合录用条件的;

(2)在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的;

(3)乙方被追究刑事责任的。

2.有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。

(1)乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的;

(2)乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的;

(3)甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。

3.有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。

(1)甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动;

(2)甲方未按劳动合同支付劳动报酬;

(3)在试用期内。

第九条违反劳动合同应承担的民事责任

1.甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔偿乙方一个月保底工资_____________元。

2.乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失_____________元。

第十条本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。

一方如有违反或争议，可以经过劳动仲裁委员会进行仲裁。

甲方：________________

乙方：________________

按摩店工作总结篇七

今天，妈妈在家大扫除，把家里打扫得干干净净，我却在外面玩。

我决定帮妈妈按摩，好让妈妈的腰舒服一点，首先我先洗干净手，然后在妈妈腰上拍一下，再用手用力捏，不能太用力，不然会很疼，捏好了，我又用手握拳头，轻轻给妈妈捶，妈妈觉得太舒服了，妈妈对我说：“你可以开一家按摩店，帮别人按摩了。”妈妈夸我的手艺太棒了。

妈妈这样夸我，我很自豪，我足足帮妈妈按了30分钟，却一点也不觉得累。虽然没有帮妈妈收拾房间，但可以帮妈妈按摩，也不错。

同学们，今天我教你们的按摩方法，你们学会了吗？当你们的妈妈腰疼的时候。可以用这个方法帮妈妈按摩。

我们要体会到父母的辛苦，做一个不让他们操心的乖孩子。

按摩店工作总结篇八

______________(以下简称甲方)

_________________(以下简称乙方)

第三条工作内容：乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。

第四条劳动条件：

1、甲方负责乙方免费吃饭，配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于4天(特殊原因例外)。

2、安排乙方执行计件工资制。

注：乙方在上、下班途中出现任何问题与甲方无关。

第五条劳动报酬：

1、根据多劳多得原则，实行计件工资。

2、试用期内每月未做满_____个钟，保底工资_____元;试用期满后每月未满_____个钟，保底工资_____元。(全身保健为一个钟，局部和足底为半个钟)

3、提成标准：

全身保健按摩一个钟提___元;足底按摩一个钟提___元(团队提___元);局部按摩一个钟提___元。公司打折与按摩师无关。

第六条劳动保险：合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾病保险，合同结束此险转给乙方个人。

第七条劳动纪律：

1、乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》;

2、甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。

第八条劳动合同终止、续订：

1、有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。

(1)、在试用期内，被证明不符合录用条件的;

(2)、在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的;

(3)、乙方被追究刑事责任的。

2、有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。

(1)、乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的;

(2)、乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的;

(3)、甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。

3、有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。

(1)、甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动;

(2)、甲方未按劳动合同支付劳动报酬;

(3)、在试用期内。

第九条违反劳动合同应承担的民事责任：

(1)、甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔偿乙方一个月保底工资_____元。

(2)、乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失_____元。

第十条本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。

第十一条本合同一式四份。市、区残联各执一份，甲乙双方各执一份，具有法律效力，未尽事宜双方协商解决，一方如有违反或争议，可以经过劳动仲裁委员会进行仲裁。

按摩店工作总结篇九

秋冬是收获的季节。我们辛勤劳作了半年，正是摘取胜利果实的时候。首先我们结束了全年的新课，为我们来年的系统全面复习提供了时间的保障。对世界史中的大国和重大事件(俄国和美国的国别史，两次世界大战，20世纪国际关系体系的演变，三次工业革命)作了简单的专题复习。进行了第三学月考试，本次考试是对全期的知识进行全面检测，从结果来看学生掌握的较好，我所任教的四个班级平均达到85分左右。

本月最大的收获是课改结出丰硕的成果，虽然课改还处在探索阶段，结出的果实还有点酸涩，但我们终于是下定了决定要坚定不移地推进。本月进行的长鸿杯教学大赛就是教改成果的充分展示。教研室12月9日来我校调研和12月18日参与评论长鸿杯时对我校课改也给予了中肯的评价。在课改过程中我有以下几方面的收获：

一、学会了学案的编写。明确了学案编写的原则：尽量做到“量体裁衣”，不要容量太多，以保证课时任务当堂完成。同学科要规范学案的基本格式：课标要求、学习目标、学习重点、学习难点、学习方法、预习导航、合作探究、反馈提升等几个环节。学案编写要适应中考题型。编写学案时应更注意学法指导的启发性和思维的深度。学案上可以补充教材上没有的知识点，可以对教材进行改编重组，要注意有利于夯实基础和能力培养，具有可操作性。

二、学会了学案的应用和老师指导性的体现。老师在使用学案时应有一定的灵活性，要根据个体特点和学生的.年龄特点灵活处理，尽量变换多种形式，增强课堂教学的趣味性。老师的指导作用主要体现在这些环节：指导学生预习；指导学生小组讨论；指导学生订正答案；指导学生记笔记；指导学生通过合作探究得出答案等。如何将课堂知识当堂消化，帮助学生及时吸收，老师们还要运用多种教学手段，例如可以将黑板板书和多媒体课件、学案结合起来。幻灯片不在多，贵在精。选材应有代表性，很能说明问题。

三、最后我把著名特级教师孔礼战《给青年教师课堂教学的十点建议》记录下来以督促自己：1、一定要重视课堂的导入。课堂导入要做到灵活多变，引“生”入胜。2、课堂上教师进入状态，精神饱满；语言不仅要生动、形象，还要幽默。3、在课堂上要“用教材教”，而不要“教教材”，让教材符合你的学生的实际，符合你的学生的口味。4、一定要用自己的话讲，讲出自己的理解，讲出自己的特点，讲出自己的风格，千万不要照本宣科。5、课堂上教师的全部功绩在于“引导”。好学生不是教师教出来的，而是教师“引导”出来的。6、课堂上，教师一定要学会“偷懒”。教师“懒”一点，学生才会“勤”一点。一名“懒”教师会培养一班“勤”学生，相反，一名“勤”教师，就会培养一班“懒”学生。7、课堂上，教师一定要学会“装”。教师“”，你的学生才会聪明，否则，教师太聪明，你的学生一定变。8、课堂上，教师一定要学会“踢皮球”。学生是课堂上的主体，是学习的主体，教师不要当“保姆”，什么事情都包办。教师要学会把皮球踢给学生，让学生学会自己解决问题。9、教师一定要站在学生的角度来思考问题，找出学科的难点；一定要从学科本身的特点，确定重点。做到有的放矢。10、课堂上，教师一定要注意课堂的生成，要善于捕捉教育机会，要注意学生的思路。千万不要什么情况下，都按自己预设的教案进行。