最新寒假假期锻炼心得体会(汇总6篇)

心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

寒假假期锻炼心得体会篇一

16日来培训时，刚刚成为教师的我充满迷茫，不知该怎么做。通过教师培训，学习各种规章制度，详细了解学习师风师德，听取优秀班主任的心得体会，使我获得很大收获。

培训的充实给我不定的心打了一剂定心针，让我慢慢融入教师这个职业，转变学生的心态。文综组长余老师和指导老师彭老师事无巨细的指导，让我快速适应教育教学的工作。

各种规章制度的学习，让我明白了淮阳是一个严谨、积极、向上的集体，也了解了一名教师并不只有教学而已。教育是一门育人的艺术，我们不能只单纯的传授知识。而是要言传身教，遵守师风师德，规范自己的行为，是自己成为学生的榜样。

年轻没有经验，是我比较吃亏的地方。刚开始备课时毫无头绪，多亏了彭老师和其他老师的关心和详细指导，才让我理清头绪，开始认真备课。其实一开始我认为备课没有什么困难，现在明白只是想当然了。我们刚成为老师，应该脚踏实地，全力以赴。虽然不可能做到完美，但要追求完美。我们年轻没经验，但我们有活力。我敢拼，敢拼才会赢。

教育是一门育人的艺术，也是一项充满艰辛和挑战的工作。胸无点墨、滥竽充数是不被允许的，是不能容忍的。教师需要有扎实、宽厚的基础知识和专业知识，要透彻理解所教学科，也要不断充实自己，不断开阔自己的知识。

加里宁说：“教师一方面要奉献出自己的东西，另一方面又要像海绵一样，从生活中吸收一切优良的东西，然后把这些优良的东西贡献给学生”。

希望通过一年或者更长的教学能让我成为一名优秀的教师。

寒假假期锻炼心得体会篇二

经过短短几天的培训，听到许多优秀专家的讲座，让我深受教育、启发，各位专家的宝贵经验无私的传授给我们，让我深受感动。通过这次培训，让我主要思考了以下几点：

一、 教学先育人，人品很重要。

赵谦翔老师在讲座中说：“要育一流‘学生’，莫育一流‘生’”。赵老师以以身殉“名”、以身殉“星”、以身殉“钱”、以身殉“网”四类具有“疾病”的学生为例，说现在的有很多的学生患有精神疾病。并且还把精神疾病分为“贫血(爱心缺失)”、“缺钙(心理脆弱)”、“脑膜炎(思想疲软)”。赵老师对这三种学生不是排斥和放弃，而是通过自己的班队会感悟课，让学生通过心动、笔动(写自己的绿色作文)、行动，体会班队会感悟课的真正内涵。通过赵老师的班会感悟课让我认识到：要让学生有梦想，我们不能做盗梦贼;要解放学习的“奴隶”，培养学习的主人;要让学生学会感恩，唤醒学子的孝心等等。我们班主任要通过对问题学生的心理疏导，把他们培养成“以人为本、以德为先”的一流学生。

二、 学习生活要搞好，习惯培养很重要。

李莉老师《用爱和责任引领学生健康成长》告诉我们“一个好习惯决定人一生的成就”，一个人的好习惯用21天就可以养成，如果家长不注意的话一个坏习惯也会在21天养成，而且早期教育花一公斤的力气就可以让学生拥有好习惯，晚期教育要花一吨的力气(甚至是自费)也不一定能让学生养成好习惯。李莉老师不管在课上课下都能多管齐下，培养学生良好的习惯。如：课上李老师运用认真记笔记法、“出其不意”法、当小老师法等等。课下李老师用自找资料充实法、指导积累法、家长评价法等。李老师通过运用这些方法，学生们的习惯在一天天养成，他的学生不管是课内知识、课外知识还是生活方面的自理能力，都比别的班的学生好得多。在今后的工作中，我也可以把这些好的习惯方法运用到自己的教学工作中，让我们的学生也受益。

三、 班集体要建设，班级活动很重要。

在讲座中，每一位专家都阐述了班级活动对一个班集体建设的重要性。丁如山老师在《打造魅力课堂》中认为：班队会是班主任工作的重要抓手，是班主任工作的有效载体。赵谦翔老师对“人”字的感悟是这样的：一撇一捺互支撑，一灵一肉两相成，一情一理为双翼，一言一行赖悟功。他通过自己对“人”字的理解，运用班会感悟课教给学生怎样做一个大写的“人”。张邦浩老师则通过组织多种多样的学校班级，如：学生社团活动、道德实践活动、春秋游活动、学习法律知识活动、公益劳动、体育活动等，培养学生诚实、勇敢、善良、宽容的品质，让学生在活动中体验集体活动的乐趣。李莉老师则通过设计丰富的队活动，培养学生的参与意识、创新意识、责任意识、竞争意识……构建温馨和谐、团结协作、积极进取的班集体。

通过这些活动，在无形中影响了学生的人生观、价值观，也在无形中增强了班级的凝聚力，形成了积极向上的班风。

四、 家校共配合，沟通很重要。

班主任只有得到了家长的配合，班级工作才会顺利进行。郑立军老师在《班主任，活出你的精彩》中说：“家长是我们最重要的同事。”我们在日常工作中，要经常与家长进行沟通、交流，我们要关注学生的进步、成长，不要总是一味的关注学生的学习成绩，也不要总是因为学生的学习问题与家长进行交流，这样久而久之家长就不会主动与老师进行交流，我们的工作也无法顺利进行。

李莉老师在讲座中说道：“在家长会时，我们要告诉家长改变学生的策略，这才是家长最想知道的。”李老师在家长会上告诉家长“怎样为孩子创造一个良好的家庭教育环境”，“怎样激发学习兴趣，培养孩子良好的学习习惯”还有“给家长的一些友情提醒”。李老师通过自己的方法总结，让家长学习了教育孩子最有价值的方法，这也是家长开家长会时最关心的问题。

我认为与家长沟通时，

1、要让家长体会到，老师是真心为自己的孩子考虑。

2、要让家长感受到，老师是在用心教育自己的孩子。

3、要让家长了解到，老师是在细心的照顾自己的孩子。

4、要让家长明白，老师是在用爱心关怀自己的孩子。

5、要让家长体谅，老师平日工作的不易。只有这样家长才会理解我们班主任，才会支持我们的班级工作。

五、幸福、快乐带班级，心态很重要。

郑立军老师在开始讲座前与我们一起分享了《快乐人生36计》，让我们懂得凡事要保持一颗平常心，人生才会真正的幸福、快乐，这不是每个人都能做到的，只有用心、用智慧生活的人，才会做到。同样，我们班主任在工作中，也需要用心、有自己的智慧来管理班集体。郑老师讲到“教育的最终目的就是把人引向优秀和幸福，只有幸福的教师才能教出幸福的学生，只有快乐的教师，才能带给别人快乐和活力。一个苦熬着的教师，不仅自己活得不舒服，更可悲的是还会带给一群孩子痛苦。”郑老师以乌鸦老搬家的启示提醒我们“牢骚满腹的人做事成功率最低!怨天尤人的人幸福感指数最低!”所以我们要“让工作成为自己喜欢的事情, 为兴趣而工作，是人生幸福之源!”我们要在工作中变被动为主动，变消极为积极，因为我们要做工作的“创造者”、“成功者”、“幸福者”。

杨敏毅老师在《教育智慧与真情——做一个幸福的教师》中提到幸福人生四个有“心中有盼头、手中有事做、身边有亲友、家中有积蓄”，还讲到智慧教师的心理和谐“情感与理智的和谐、坚持与放弃的和谐、控制与宣泄的和谐、精神与物质的和谐、工作与休闲的和谐”。我们要成为学生心目中的“达人”、“偶像”，只有这样我们的内心才会充实，也只有这样我们才会幸福、快乐的工作。

其实，如何提高我们的工作水平，还是在于提高我们自身的水平，同时转变思想、调整心态、不断反思，这样我们的工作才会真正的不断进步。在今后的工作中，我就要借鉴各位专家的经验，不断调整自己、提高自己，让自己的工作变得更出色!

寒假假期锻炼心得体会篇三

本次校本培训，累，因为四天来，每天听两场报告5-6小时，交流数小时，我太需要向他(她)们学习了，一直需要午睡的我，四天中午没有眯哪怕一分钟，很晚回家还坚持完成至少两小时读书任务(这几天读完了洪《论语现代版》)，四天加起来睡不到20小时;快乐，因为收获的确很多，启发多多，一老师言：听讲座很受触动，感觉必须重新审视自己这些年的工作，审视自己今天的状态及未来的人生之路，我们都干了什么正在干什么将来能干成什么……有高人指引使头脑清醒心灵纯净。打一个不恰当的比喻，相当于白菜价买得电脑。

23号下午五点，去接杭州来的闫xx老师，几个人吃饭交流到晚上九点。

24日，全国名师、20xx年读书人物、特级教师闫进行了《教育阅读的生命之流》《跟苏霍姆林斯基学当老师》两场报告会。

闫老师再三强调教师读书的重要性。闫老师说人以书立、国以书立、我以书立，教师阅读对完善知识结构、提高教育教学水平、引导学生爱上读书等方面都具有重要的作用。闫老师提出教师要有阅读原则，就是要“非经典不读”和“有坡度的阅读”，并且在理论基础、人文视野、专业知识三个阅读板块方面闫老师为老师们列出了一些书单。闫老师希望老师们不但将阅读视为是生命中流淌的血液，而且要将写作当作是工作中的重要部分。

闫老师非常推崇苏霍姆林斯基，她本人也是全国教育界中研究苏霍姆林斯基的饶有成就者。闫老师认为老师们只要读透《给教师的建议》和《帕夫雷什中学》等书，跟苏霍姆林斯基学当老师，就一定会是个成功的老师。闫老师分别从教师的智慧、师生交往、问题生教育、惩罚、奖励、劳动教育、健康教育等方面交流了她跟苏霍姆林斯基学当老师的教育心得。

24日下午，送走闫xx老师后，我们兵分两路：孙和郑主任去从徐州过来的接高万祥校长，我和赵老师去蚌埠接从济南过来的陶xx老师。陶老师的六点五十到蚌埠，为了减少麻烦，陶老师在火车上吃过盒饭了，我们直奔合肥。到合肥后，又见了高校长，简单交流了一下。我和赵老师随便应付搞点吃的回家。

8月25日上午，《中国教育报》资深主编、20xx年读书人物、全国著名的教育行者陶继新老师为老师们作了主题为《高效教学的方略和品质》的专题报告。这场报告还吸引了xx区部分兄弟学校的老师前来倾听学习(其实至始至终都有外校老师参与)。

陶老师说，很多教师在提高课堂教学效果方面煞费苦心，苦于找不到有效途径，更无法达到使教学有品质。陶老师分别从“教材不等于教科书”、“启动师生的自觉性与主动性”、“心灵的净化与升华”、“高尚人格的‘诗外工夫’”、“合作才能共赢”、“以制度促高效”、“健康与内力”、“启示与思考”等方面交流了他的高效教学的方略和品质。特别在“心灵的净化与升华”、“启示与思考”两个主题讲话中，陶老师更多地交流了他的观点。陶老师说，自由的心灵具有巨大的能量;当一个人处理好“天道与人道”“无敌与不争”“上天与入地”“为己之学与为人之学”“道法自然与故弄玄虚”的关系，也就达到了高等心灵的境界。

陶老师引经据典的知识储备、娓娓道来的谈吐口吻、以及全场站着作报告的气度，无不彰显着他深厚的人文素养和其心如兰的人格魅力。

25日，特级教师、20xx年读书人物、全国名校长高万祥老师上午为全区校级领导作了一场报告，下午到我们学校做专题讲座。高老师的报告主题是《做一个幸福的教师》。

高老师跟参加培训的老师说：“现在谈教师的幸福也许有点理想、浪漫、奢侈，但教育是创造人幸福人生的事业，我们不要给当下社会的方方面面所影响，要学会在工作中寻找幸福。”高老师讲座分为四个板块：做一个幸福的读书人，如何创造属于我们的幸福生活，在教改、科研中收获幸福，做拥有真爱的幸福天使。

高老师特别强调说，读书可以使人幸福，尤其是教师要爱上读书，要读经典、人物传记及关乎专业方面的书。教师要培养学生读经典书籍，高老师说：“用经典拯救孩子，功德无量。”高老师认为，生活中有许多小事情都能够创造幸福的生活，比如音体美这些高贵教育，它们可以让我们的生活更有情趣，让生命得到升华。高老师希望老师们在教改、科研中收获幸福。高老师说，教师要善于打造自己的特色，有了特色，“特级”也就不远了。高老师建议人人都应该有一个小课题，找一个导师辅助自己，是写文章的高手。高老师说，教师是最具有爱心的人;拥有真爱，是一种高尚的能力，是一种幸福的生活。高老师希望老师并教育学生能爱父母亲人，爱自己，爱家乡、祖国和社会。

高老师没用ppt，而是信口而谈，站着“手舞足蹈”，他幽默的语言，一个个生动诙谐的小故事，使整场讲座生趣盎然、笑声不断。

25日当晚，送走了陶老师和高校长后，开始了和韩校长的长谈。韩校长，人称“教育郎中”，在任何校园转两圈，就能发现这所学校的软肋。韩校长是上午十点到的，我因为在听陶老师报告，失陪失礼，让其在校园任意转。中午，我们就已做了交流。

26日上午，全国十大名校长韩xx老师做《教育是实践的艺术——和xx市行知学校老师谈教育创新》专题讲座。韩老师的报告共有50招，韩老师一一交流了他的观点，特别重点介绍了他在山东胶州市向阳小学进行教改中取得的一些经验成果。

在怎样当好“三真”老师中，韩老师说教师应该是放风筝的人，胸中有天空，眼中有目标，手中有分寸，脚下有土地，向阳小学开展的“千名家长评学校，百名老师访千家”的活动就真真实实地打动了家长。

在卫生管理中，向阳小学也有独特的做法。比如如何对付拖把，韩老师说，向阳小学师生就有招数，他们专门在学校划出挂拖把的地方，颜色不同、个高相等、盥洗干净的几十件拖把挂在那里，旁边是漂亮的美术字“今天麻烦我洗净，方便明天你使用”，反倒成了一道特色风景线。

学生食堂就餐无一人讲话，校园书市引来北京书商，加快识字速度计划，给学生留下脚印文化，等等，这些行之有效、关注学生身心特征的教改举措，不仅让原本无人问津的向阳小学一跃成为全国名校，而且在每一个向阳学生中产生了巨大的影响。

韩老师的报告不谈理论，不讲套话，而是从教育教学的每一个细节小事讲起，介绍向阳学校的成功经验，这些成功案例都体现了浅显的道理和彰显了人文关怀，老师们都觉得听了韩老师的报告，教学和班主任工作就不再是头疼的事了。(以上几位老师的报告借用了蔡育新老师的新闻稿件内容，在此表示感谢)

26日下午，进行先进班级、先进班主任表彰，陈静、朱正芝和孙玉蓉老师代表获奖班主任发言，反响很好。非常遗憾，我没能听到，而去参加了教育局的分组讨论，因为我是记录人，这种事义不容辞，会议从1:30开到5:15分。我赶到学校时，班主任交流表彰会正好结束。

27日上午，进行教育教学成果表彰交流会，程、张和张代表代表获奖班主任发言，各有千秋。接着，我马不停蹄赶到教育局会场，正赶上开学工作布置，会议开到12点多。中午聚餐，喝了一小杯酒，匆忙往学校赶。

27日下午两点，袁局长报告开始。与其说是报告，不如说是交流，很受启发，引人深思，也有搞笑，轻松愉快。

寒假假期锻炼心得体会篇四

寒假假期是许多学生放松和放松的时间，但也有一些学生选择参加各种各样的培训课程来提升自己的技能和知识。今年寒假，我参加了一次英语写作培训和一次电脑编程课程，这为我提供了难得的机会来丰富自己的寒假生活。通过这次培训，我不仅学到了知识和技能，还培养了自己的学习习惯和能力。在这篇文章中，我将分享我在寒假培训中的心得体会。

第一段：培训的选择与目标

在选择培训课程时，我考虑了自己的兴趣和需要。我对英语写作有浓厚的兴趣，但在写作方面却存在着一些困扰。因此，我报名参加了一次英语写作培训课程，希望能够提高自己的写作水平。此外，我也对计算机编程非常感兴趣，所以我决定在寒假期间学习一些关于电脑编程的知识。有了明确的目标，我参加培训课程时能更加专注和有动力。

第二段：知识与技能的提升

通过参加英语写作培训，我学到了许多提高写作水平的方法和技巧。课程不仅教授了基本的语法和写作规范，还教授了一些写作的技巧和策略。我学会了如何构建一个有逻辑性和连贯性的文章，以及如何用合适的词汇和句型来表达自己的思想。课程还提供了大量的写作练习，通过不断地实践，我的写作能力得到了明显的提升。

在电脑编程课程中，我学习了一些基本的编程语言和编码技巧。虽然我之前没有太多的编程经验，但老师耐心地教授了每个概念，让我能够理解和掌握。我通过编写简单的程序来巩固所学的知识，并且很快就能够独立完成一些小的编程项目。这次培训让我意识到编程是一项非常有趣和创造性的技能，我对它产生了更浓厚的兴趣。

第三段：学习习惯与能力的培养

在培训课程中，我培养了一些良好的学习习惯和能力。首先，我学会了如何合理安排时间，以保证我有足够的时间学习和完成作业。其次，我学会了如何高效地学习和记忆知识。通过反复的练习和复习，我能够更好地掌握所学的知识，并在考试中取得好成绩。此外，我还学会了如何提问和主动寻求帮助，这增强了我的解决问题的能力。

第四段：培训中的成果与收获

通过这次寒假培训，我在英语写作和电脑编程方面取得了显著的进步。在英语写作方面，我能够写出结构清晰、语言流畅的文章，并且能够用更丰富的词汇和表达来增强自己的作文。在编程方面，我学会了编写简单的程序，并且能够利用编程思维解决问题。这些成果让我感到非常自豪和满足，也增强了我的自信心。

第五段：对未来的展望和建议

通过这次培训课程，我意识到学习是一个持续的过程，并且要学会灵活应对各种挑战和机遇。因此，我打算继续提升自己的写作和编程能力，并在这方面寻找更多的学习机会。同时，我也希望能够将所学的知识和技能应用到日常生活和学习中，以实现更大的价值。对于其他学生来说，我建议他们认真选择培训课程并设定明确的目标，同时在培训过程中要保持积极的学习态度和良好的学习习惯，这样才能够收获更多并取得更好的成果。

总结：寒假假期培训课程为我提供了一个宝贵的学习机会，我通过参加英语写作和电脑编程课程，提高了自己的知识和技能，培养了学习习惯和能力。这次培训不仅让我学到了很多，还让我更加热爱学习和探索。在未来，我将继续努力学习，追求更高的目标，并将所学的知识应用于实践中。

寒假假期锻炼心得体会篇五

寒假是一年中唯一的长假，许多学生都期待着度过一个充实而有意义的假期。而寒假假期是学生实践自己所学知识、拓展视野的黄金时期。在本文中，笔者将分享自己在寒假假期实践活动中的体验和心得，从而使自己能够更好地成长。

第一段：展望寒假假期的实践活动

寒假即将来临，笔者早早地安排了自己的寒假计划，其中包括参加社会实践活动、学习独立生活技能、进行个人兴趣爱好的培养等。这些计划的目的是让自己在寒假假期中充实自己、完善自我，为今后的发展打下良好的基础。

第二段：参加社会实践活动的收获与体会

寒假期间，笔者参加了社会实践活动，这是一次难得的机会，使我更为全面地了解了社会的运作和不同人群的生活现状。通过自愿者活动，我体验到了社会公益的意义，并且认识到自己的力量是可以为社会带来积极影响的。在参加实践活动的过程中，我积累了很多实践经验，提高了自己的组织能力和团队协作能力。

第三段：学习独立生活技能的重要性和体验

在寒假假期中，我也抽出了时间学习一些独立生活技能。例如，学习烹饪、管理个人财务等。通过这些学习，我不仅提高了自己的生活自理能力，还收获了独立思考和解决问题的能力。这些技能在今后的工作和生活中都将派上用场，是我成长的重要一步。

第四段：培养个人兴趣爱好的积极影响

寒假假期也是培养个人兴趣爱好的良好时机。我发现自己对音乐和书法非常感兴趣，于是我参加了一些音乐班和书法班，通过专业的指导和系统的学习，我得以进一步提高自己的技能水平。这些兴趣爱好不仅丰富了我的生活，还培养了我对艺术的欣赏和创造能力。

第五段：寒假实践活动的总结与规划

寒假假期是宝贵而难得的时间，通过各项实践活动，我收获颇丰，成长了许多。然而，也有一些不足之处，比如在时间管理上还存在欠缺，需要进一步加强自己的计划能力。因此，在未来的假期中，我将更加高效地利用时间，安排更有计划性、更有深度的实践活动，以求实现自我的全面发展。

总结：

寒假假期是学生成长发展中至关重要的阶段，我们应该珍惜这段宝贵的时间，通过参与各类实践活动，不断提高自己的能力和素养。通过社会实践活动，我们能够深入了解社会的各个方面，培养社会责任感；通过学习独立生活技能，我们能够提高自己的生活自理能力；通过培养个人兴趣爱好，我们能够开拓自己的视野，丰富自己的生活。通过这些实践活动的积累，我们能够在成长中不断完善自己，为以后的学习和工作打下坚实的基础。

寒假假期锻炼心得体会篇六

寒假是学生们期盼已久的假期，享受着位于寒冬中的慵懒与自由。然而，在虽然寒假短暂，但我们仍有机会通过各种实践活动来丰富自己的知识和体验。在这段假期中，我参加了一系列的实践活动，收获了很多宝贵的经验和体会。

寒假伊始，我参加了一次社会实践活动，校园内的一家儿童福利院安排了我们去照顾孤儿。初次见到那些无助的孩子们时，我的内心充满了激动和责任感。我和其他志愿者一同带上食物和玩具去看望和陪伴那些孩子们。通过和他们的交流，我深深感受到了关爱他人的重要性，也意识到我作为一个学生所应承担的责任。这次实践活动不仅教会了我如何关心、照顾他人，更激发了我内心的善良与责任感。

接下来的一次实践活动是参与了一次社会调研。我们小组选择了同城的一个贫困村庄，走访了一些贫困家庭。我看到了那里的贫困生活条件，深刻地认识到了贫富差距对孩子们成长的影响。我与孩子们互动时，他们用纯真而温暖的目光看着我，询问我对世界的看法。他们对求知的渴望、追求幸福的努力，无不让我感到敬佩。回到家后，我深思熟虑地总结了这次经历，决定将来要更加努力学习，改变自己和家庭的未来。

在假期的最后一周，我参加了一次暑期实习的选拔面试。面对评委的严厉目光和挑剔的问题，我紧张又心潮澎湃。然而，正是通过这次面试，我深刻地认识到自己的不足。评委们不仅仅看重我的学术能力，更看重我的综合素质。回想整个成长过程，我发现自己在交流能力、团队协作等方面存在一些问题，这给我的进一步发展带来了很大的困扰。我决定从实际出发，通过课外乐园活动、参加辩论社团等方式，提升自己的综合素质，充实自己。

这个寒假，我还参加了一个志愿者组织，为一所贫困学校的孩子们授课。这是一个充满挑战和机遇的过程。在授课中，我不仅要关注孩子们学习的成果，还要关注他们的心理和生活状态。通过与他们的互动，我深刻理解到教育的力量，它能改变一个人的一生。在这次志愿活动中，我发现自己对于教育的热情和责任感，也明白了自己未来职业的意义。

经过一段时间的实践活动，我成长了不少，积累了珍贵的经验和体会。寒假制定的实践计划虽然短暂，却给我留下了深刻的印象。通过社会实践，我学会了关心他人、帮助他人；通过社会调研，我认识到贫富差距的现实和教育的重要性；通过面试经历，我意识到自己需不断提升自己的综合素质；通过志愿者活动，我明白了教育的力量。

在未来的学习和工作中，我将继续发扬这种实践精神，不断提升自己的能力和素质。我相信，通过寒假的实践，我收获的宝贵经验将会对我未来的成长和发展起到积极的促进作用。