篮球社活动目标及内容 篮球社活动计划书(通用5篇)

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篮球社活动目标及内容篇一

一.协会名称:篮球协会

本协会是直属于xx院大学生社团管理中心的一个提高篮球技术增加兴趣为主的团体

活动场所:篮球协会活动场所为.篮球场

二.宗旨:本协会以“增强体质,团结同学”为宗旨.正式名称为“南京工业职业技术学院篮球协会”,本协会倡导“更高、更快、更强”的体育精神和力求培养会员的团队精神。

第二章社员负责人及干事的产生办法.权利.义务

一.社员产生办法:社团成员以公开向学院招聘为主,自荐或推荐为辅。从招聘。自荐。推荐的名单中，查阅个人资料，有选择性的录用，一般以在篮球方面有特长、有兴趣者优先录用。

二负责人及干事的产生办法：协会负责人由本人自荐或推荐，通过讨论表决，由社团管理中心上报认可后上任。

三社员的资格权利义务：1.会员由协会发展，遵循自愿的原则，每年的三月和九月为协会发展新会员较集中的时期，平时协会同样接受会员申请。

2.凡参加篮球协会，并登记在册的学生，有篮球协会成员的资格。

3.凡篮球协会的成员有权参加篮球协会的会议，工作，活动，有享受本协会的各种资料和信息的权利;有权利参加本协会举办的各种活动和比赛;有权利对本协会的活动方案和计划发表自己的意见。

四、篮球协会的成员有自觉遵守本协会工作制度的义务;有维护本协会形象、名誉的义务;有为本协会的各项活动出谋划策的义务;有积极参加本协会举办的各项活动的义务;有为本协会的活动和发展做贡献的义务;有定期注册(一年一次)会员证的义务，有按时缴纳会费的义务。

五、负责人有领导、管理本协会干部，成员发展的义务，有指挥调动任免协会内部干部干事的权利。

六、协会干事可由负责提名、自荐或他人推荐，由负责干部人任命后产生。

第三章组织管理制度

一、外部组织管理制度。

1服从xx院大学生社团管理中心的领导和管理;

2本协会的外部活动需经大学生社团管理中心审查，经院团委批准后方可行。

二、内部组织管理制度。

1、本协会管理机构主要负责日常的工作，最高机构是会员机构即会员代表大会，会员代表大会每学期开会一次，主要内容是对管理机构的改选与任免。

2、本协会设会长、团支书各一名，各部门负责人各一名，干事八名，干事从属于各个部门，会员若干，会长职责：主持规划协会工作并监督执行计划，主持例会，负责考核各部门负责人等。

3、协会会长及各部门负责人采用综合测评制度选举，原则上任干部任戎一年，每年九月改选，选举时，会长、团支书及各部门的部长可以连任。

4、协会领导层例会时间为每两周举行一次，由会长团支书召集，协会领导层及所有干事共同召开的骨干会议至少每月一次。

5、篮球协会内部的重大的改革，改组，改建，人事的调动，任免，须有三位以上的干事提起，三分之二的协会成员通过，必要时由负责人交由大学生社团管理中心讨论，认可后方可执行，否则视为无效行为，不予采纳。

6、协会成员有自动退出者，须提前一周提交申请，说明理由，经负责人同意方可。退出者已交纳的会费不予退还。无故退出者，将根据社团管理办法，做出相应的处理。

7﹑协会所有成员须服从协会负责人的调度与指挥，有意见的可以通过本章程所规定的程序退出，不得无理取闹或破坏章程所规定的程序，协会例会时，所有干事和会员必须参加，有特殊情况要向负责人提出书面请假，无故违反者将根据本协会管理办法做出相应处理。

三，值日的产生，权利和义务。

1.值日由干事负责，干事每人每天轮流负责当日的值日及工作场地的保洁工作;

4.负责人不须值日并保有随时值日及随时检查当日值日情况的权利。

第四章财务管理制度

一，会费的来源及管理。

1.协会财务实行会长负责制;

2.协会活动经费原则上自筹，特殊情况下团委予以适当拨给;

4.协会在换届或者更新负责人前，下届负责人对财物要进行审核。

二，会费的支出及使用。

1.协会会员、干事因协会需要资金的，可由本人向协会负责人递交书面申请，注明金额

及用途，经全体干事和负责人讨论，三分之二同意，方可获得;

2.如因特殊原因，协会成员预先垫付部分资金的，可通过书面申请向负责人说明，经审查决定后方可报销。

第五章奖励制度

一.学校的奖励措施。

1.每人的上半年有“五四评优”，其中包括集体与个人

2.有意者可向负责人提交申请，在得到负责人﹑几个部门负责人认可后给予奖励名额。

二.协会内部奖励措施

为了更好的调动从政人员的积极性，提高工作人员的热情，本协会特设立协会内部奖励措施，主要以物质奖励为主。奖励范围为各部门负责人﹙20%～30%﹞，所有的干事﹙20%～30%﹞，奖励资金来源于会费，一般为会费的20%左右，可适当调整，奖励时间为每年的三月份和九月份，即新会员入会时。奖励方式：召开会员大会，当场颁发奖品。

篮球社活动目标及内容篇二

体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。

难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。

单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

篮球社活动目标及内容篇三

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1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

1、养成的练习：

(1)集体感与荣誉感的练习。

(2)纪律教育与养成练习。

(3)安全教育与爱护器材教育。

2、技术战术练习：

(1)各种运球练习。

(2)各种传球练习。

(3)各种投篮练习。

(4)综合练习与各种技术战术练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)各种提高体能练习。

(2)各种身体基本活动能力培养。

4、理论学习

(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。

(2)学习篮球运动的规则要求。

掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。

1、学生兴趣活动课的.内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

2、练习必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。

1、活动对象：见篮球社团成员名单。

2、活动时间：每周二、四下午第3节。

注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。

篮球社活动目标及内容篇四

一、训练项目及目标

训练项目：篮球组织后卫

训练目标：培养具有优秀技战术、心理素质的组织后卫

二、训练目的及意义

训练的目的与意义在于提高组织后卫在篮球比赛中的积极作用，将组织后卫的技术特点融入整体篮球团队之中能够领导球队在场上进攻防守，在场下成为队伍与教练员的关系纽带，让球员在比赛中生活中与教练员保持密切联系。

三、运动员选材

培养技术全面的高后卫方面发展，这样可具备能里能外本领，活动范围扩大，有利于灵活多变的战术应用。身高固然重要，但决不能单纯追求身高，而更重要的是要在组织后卫的训练上狠下工夫，使其具备极好的身体素质，出色的弹跳力与爆发力，敏锐的判断，果断的抢断能力精湛的传球、运球、突破、分球的突出能力和控制球能力。

在心里素质方面挑选有毅力，有主见，有自控能力球员。比赛之中战况瞬息万变，必须让组织后卫具备这种极高的心理素质能力才能带领球队克服场上各种干扰和刺激。

不光要让运动员具备以上能力，还要让组织后卫具有良好的沟通交往能力以及一定的应变处事能力，这样才能将一个球队内的感情氛围保持，战斗意志越来越强烈，从个人到集体的一个对球队的责任感。

四、训练过程及其原则

1、超负荷与渐增负荷原则

在培养组织后卫的过程中注意对身体各个肌肉的超负荷练习，才能适应比赛激烈的身体对抗，对组织后卫的突破切入能力有着很大的提升。渐增手臂力量以达到在投篮训练中不让手臂力量提升而失去拨腕投篮的柔和性。

2、专门性原则

组织后卫的突出能力是控球、突破、传球能力，所以在训练过程中应当针对性的提高这几项能力，以先从基础运球开始练习然后扩展到传球、突破投篮等。

3、运动适度原则

在对运动员的身体素质训练过程中应当注意对运动员的保护和适当的休息恢复体力的时间，在各专项训练中应该采取适量的训练方法使运动员保持对训练的期待感以免出现对训练的厌恶枯燥，让运动员能良好的渡过瓶颈期。

4、全面发展原则

组织后卫不仅需要超强的比赛掌控能力和以上必备的突出控球能力，还要开发组织后卫的得分手段帮助球队得分，例如外线投篮等。

5、个别对待原则

采取不同运动员不同身体素质不同的训练对待，在食物营养和心理素质方面应当区别对待。

五、主要训练内容

1、提高组织后卫的'突分、远距离投篮的能力

进一步提高和不断强化组织后卫在高速、激烈对抗，及对手严密防守或“二夹一”防守情况下利用急停、急起、变速、变向和巧妙的假动作，摆脱对手的同时，应掌握好位置、时间，与同伴的默契不仅使自己能够顺利、及时地拿到球，而且有利于组合技术后继动作衔接与应用。

2、传球技巧

对于组织后卫的传球技巧，除了必须掌握原地传球与由外到内传球方式外还可以加强其他角度的传球技巧训练，不同角度、不同位置、不同距离、不同情况、出手力量、传球弧度、飞行时间速度和利用体侧、反弹、假动作、背后、胯下的传球练习，能够让其掌握拨球、点球、大力长传、推球来帮助球队完成进攻或者完成个人突破得分等。

3、篮球意识

节奏的快慢、攻守转换、快攻与阵地进攻、内线与外线、时间与比分、个人与集体、局部与整体、变与不变、主动与被动、真假动作等，采用方法有：加强理论教学，了解篮球运动发展规律，观看电视和实地观察高水平比赛，参与制订计划，了解掌握技、战术变化，总结分析比赛，鼓励、支持组织后卫场上的领导、指导作用，日常工作中与教练的配合要默契，提高比赛的阅读能力和应变能力。

4、实战的模拟和心理素质的训练

训练中结合个人特点和实战需要，设计各种临场可能出现的情况，进行处理球的专门模拟训练与培养。并要创造机会，多打比赛，认真打好每一场比赛。教练员应帮助其认真分析关键时刻的处理经验、教训，比赛是最好的锻炼课堂，队员应通过比赛，开阔眼界，积累经验，掌握比赛规律，不断巩固提高自己的篮球意识，另外，还必须不断提高自己的文化素质和智力水平，从理论上加强对篮球运动内在规律的分析研究，使自己的意识从多角度得到加强，成为应变能力极强、有科学头脑的赛场主角。

六、周训练计划

七、训练所需场地、器材和经费预算

训练场地：体育馆、校内外篮球场地、健身房、学校足球操场

训练器材：篮球若干个、健身房器材为主

一星期训练的经费开支预算：体育馆一星期1200元，篮球购买1800元，健身房一星期500元，主、副教练工资一星期1800元，运动员饮用水350元，电影票，1000元，合计5650元。

八、结语

科学训练，劳逸结合，提高能力，掌控赛场。

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篮球社活动目标及内容篇五

一、指导思想：

1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、活动内容：

1、养成的练习：

(1)集体感与荣誉感的练习。

(2)纪律教育与养成练习。

(3)安全教育与爱护器材教育。

2、技术战术练习：

(1)各种运球练习。

(2)各种传球练习。

(3)各种投篮练习。

(4)综合练习与各种技术战术练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)各种提高体能练习。

(2)各种身体基本活动能力培养。

4、理论学习

(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。

(2)学习篮球运动的规则要求。

三、目标达成：

掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。

四、活动要求：

1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

2、练习必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。

五、活动对象与时间

1、活动对象：见篮球社团成员名单。

2、活动时间：每周二、四下午第3节。

注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。