初中德育教育活动方案 跑步活动心得体会初中(模板7篇)

为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。

初中德育教育活动方案篇一

近年来，跑步已经成为了一种非常流行的健身方式，越来越多的人加入到了跑步的行列中来。作为初中生，我也非常喜欢跑步，因此在学校举办的跑步比赛中非常投入，今天我来分享一下自己的跑步活动心得体会。

第一段：思路准备

在比赛前，我首先要做的正是准备好自己的思路。我要认真听取老师的讲解，了解比赛的规则和要求。比如，赛道长度、起点终点的位置以及比赛的计时方式等等，这些都是非常需要注意的事项，因为它们会直接影响到我们的比赛成绩。

第二段：合理安排时间

在比赛的过程中，时间的安排也是非常重要的。一般来说，我们首先要把时间留出来做好充足的准备。我们需要提前进行身体的热身和拉伸，以及适当的喝水和进食调节。这样可以为我们的身体做好一个充分的准备，让我们能够达到更好的比赛效果。

第三段：保持节奏

在比赛的过程中，我们不能以抢头的方式来跑。我们需要根据自己的状态和实力来制定跑步计划，这样才能保证全过程的稳定。我们需要把节奏掌握好，避免一上来就全力冲刺，导致后面减速甚至出现疲劳和意外。因此，我们要根据实际情况调整自己的步伐和速度，避免过度放松或者太过努力，保持一个比较平稳的节奏。

第四段：坚持到底

在比赛的过程中，我们一定要有足够的毅力和精神，坚持到底。无论遇到什么情况，我们都要尽可能长地保持自己的状态，不要轻易放弃。有些时候，可能会遇到比较困难的赛道或者天气，我们需要保持冷静和悠然的心态，耐心地克服难关。只有把比赛进行到底，才能体现自己的价值和意义。

第五段：总结回顾

最后，在比赛结束后，我们还需要对自己的表现进行回顾和总结。我们需要检讨自己在比赛前、中、后所做过的每一项工作，看看自己哪些做得好，哪些还需要改进。这样，在下一次比赛中，我们就能更好地发挥自己的潜力，为自己的荣誉和成绩而努力拼搏。

综上所述，作为一名初中生，参加跑步活动既能够强身健体，还能够增强自己的毅力和勇气。只有通过认真思考和全身心的投入，我们才能在跑步比赛中获得更好的成绩和更为丰富的体验，成为真正的跑步达人！

初中德育教育活动方案篇二

初中主题班会活动记录总结 我校20xx班主任比武这次活动在学校领导的大力支持下，在各位班主任的积极参与和配合下得以圆满结束。各班主任在比赛中表现的非常精彩，八仙过海各显其能，既绽放了班主任的人格魅力，又彰显了班级的风采，可谓优点多多，收获丰富。为使我校班级管理更加完善，创造性的开展班级管理工作，为我校班主任工作再上新台阶，为此特将本次活动总结如下：

在这次赛讲过程中各班主任在信息的查找，整合，班级学生人员的分工，情景的导入等工作都做了充分、扎实、细致的安排，特别是多媒体课件的制作，都花费了班主任的大量心血，为主题班会的成功开展奠定了良好的先决条件。牺牲了上课与休息的时间，才使这次活动开展的有声有色。

本次活动各班主任所选主题没有经过商量却都不一样，没有重复的，各有特点、各有特色，主题突出，覆盖面广。

在本次活动中从主题班会活动类型看，出现了有体验型，讨论型，表演型，叙事型，综合型，日常主题，阶段性主题这样几种类型，可谓类型多样，涉及面较齐全。班会的设计大胆、开放、不拘一格，有个性，有风采，有特色，本次活动中各班主任都能够采取灵活多样的形式和精彩的设计，去展现班主任的个性魅力，班级风采，体现出了班主任的号召力，班级的凝聚力，特别是一些班主任把小品、辩论、演讲、朗诵运用于课堂，学生主持、班主任恰当的引导、适时的总结，为班会的成功起到了推波走蓝的作用。灵活多样、精彩的设计为班会的成功展开起到了强有力的推动作用，有了精彩的设计就会产生心灵的共鸣，就会演奏出美妙的心灵乐章，就会演绎出崇高的心灵升华。

本次主题班会主题内容到方案设计都入情合理，都能面向全体学生，师生互动，深入学生内心，具有较强的针对性和实效性，提高了学生认识，培养了学生情操，丰富了学生生活，发展了学生能力，展现了学生风采，主题突出，内容丰富，寓意深刻，使学生受到了深刻的教育，效果明显。

班会的目的是教育学生学好、学会某些东西，进而形成良好的班风学风，为提高教育教学质量奠定基础，因此主题需要进一步选升华和选定，根据自己班级的实际情况选择合适的主题，使主题更加切合实际，切合本班情况，要有针对性，要对症下药。

在今后的主题班会活动中各班主任老师一定要大胆设想，敢于创新，勇于创新，能够创新，善于创新。因为只有创新才有生命力，才会出精品。

大赛中一些班会开展的'过程中气氛略显沉闷，沉闷就会缺乏生趣，就会缺乏灵动，就会阻碍师生的有效交流，就会失去交流中所产生的共鸣，难免会达到教育所要的效果，那自然就会是一节失败主题班会。因此建议班会的氛围需要进一步活跃。

在大赛过程中班主任对结尾的总结大多没有去细细的打磨，去精心的设计，语言缺乏感染力、鼓动性，没有起到画龙点睛的作用，只是寥寥几句，草草收场。没有光彩夺目、发人深省、耐人寻味的升华，就产生不了足够的效果，就上升不到应有的高度，也只能在平淡中结束，在结束中平淡。

总之，本次班会比武决赛虽然已经结束，但是班会比武活动的良好传统不会丢；在今后的工作中，这样的活动我们会一如既往的进行下去，通过主题班会去形成、启迪、打造学生个性的完善、人格的升华，使他们都能够在德、智、体、美、劳等方面全面发展的信念不会变；通过主题班会使同学们都能够时刻围绕在班主任周围，以集体为荣，以大局为重，刻苦学习，奋力拼搏，形成良好的班风、学风，为提高教育教学质量奠定良好基础的动力不会更改。为岳口中学打造出一支优秀的班主任队伍而努力，加油，喝彩！

初中德育教育活动方案篇三

跑步，是一种简单而又易于操作的运动方式，不仅可以帮助人们锻炼身体，改善身体的健康状况，还可以增强心理的韧性。最近，我参加了学校的跑步活动，通过这次活动，我深刻地体会到了跑步的益处。

第二段：参加跑步活动的初体验

一开始，我对这次跑步活动并没有太大的期望，只是想着利用课余时间，增强一下自己的体质。但是，当我站在起跑线上，看到周围的同学也都穿着跑鞋，神情专注地准备出发的样子，心中的激动和斗志却是越来越强烈。在那一刻，我才意识到，这次活动是真正地让我感受到了团结、竞争、进步的乐趣。

第三段：坚持跑步的益处

跑步，是一项需要长期坚持的运动方式。在经过几次有限制距离的活动后，我意识到了只有跑步这样长期坚持的运动方式才能真正让自己的身体得到锻炼。跑步活动对我而言，不仅是一次锻炼身体的机会，而且也让我感受到了运动中心情的平静与愉悦。而且，坚持长跑运动还有利于改善身体机能，增强心脏肺部功能，促进血液循环，提高身体抵抗力等。

第四段：充分享受跑步带来的乐趣

在跑步过程中，听着跑步的节奏，看着风景，沐浴着阳光，呼吸着新鲜的空气，感到自由、放松；在疲惫的时候，可以和伙伴们一起相互鼓励、支持，让自己完成最后的冲刺。这些都是跑步带给我的乐趣。

第五段：为未来制定合理的运动计划

通过参加跑步活动，我认识到了运动对身体和心理的益处，同时也发现在现实生活中，很多同学们长期处于机房环境下，常年缺乏运动，导致身体健康状况下降。为了维持自己的身体素质和锻炼计划，我已经制定了每周要坚持跑步的计划，目标是每周至少进行两次长跑。我认为，只有长期坚持，才能让自己的身体得到更好的锻炼和保护。

总之，通过参加跑步活动，我感受到了运动的魅力，我相信未来，我会长期坚持跑步运动，让自己更健康、更快乐、更自信。

初中德育教育活动方案篇四

第二课堂活动是培养学生对美的感受能力和提高对美术作品的欣赏能力，引导学生体会色彩的对比，调和，培养学生的想象能力。本学期通过组织美术小组的活动，使学生的美术特长得到了更好的发展特制订计划如下：

1、学生根据自己的兴趣和水平自由选择参加。

2、本学期的第二课活动内容主要包括：素描、色彩、剪纸、手工小组。

1、每周三下午第四节美术第二课堂活动时间。

2、活动地点在美术室进行。

1、第二课堂活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自由参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，学生有充分的选择权。

2、第二课活动以培养学生的可持续发展能力为终极目标。内容的选择有利于培养学生的兴趣、动手操作能力、实践能力和合作创新精神，激发和培养学生的创造潜能。

3、本学期活动形式多种多样，以合作、竞争等多种手段来丰富第二课堂，提高效率，让第二课堂真正成为学生培养能力、发展特长的舞台。

4、能按时认真组织开展活动，没有出现以种种理由延误活动的现象。

5、通过第二课堂教学，使学生能够自己学习，自我提高，最大的开发学生的能力。

6、充分利用第二课堂活动对学生进行思想品德教育，培养学生自觉、积极、主动的良好品质。

7、开设素描、色彩、剪纸、手工等活动，培养学生在德、智、体、美、劳各个方面的发展。学生为校园文化完成了剪纸、素描、水粉画等作品。

8、通过海报展、书画比赛，丰富了学生的课余生活，充分发挥了学生的想象力，激发他们学习的兴趣，培养了绘画能力。

1、开学初认真制定活动计划，扎扎实实的抓好落实，备好每一节课，作好活动记录。

2、每次活动都能清点人数，确保学生校内校外的安全。

初中德育教育活动方案篇五

元旦是每年的第一个节日，对于我们初中生来说，一年的休息过后，它象征着新的开始。为了让同学们度过一个有意义的元旦节，我校举办了一系列的实践活动。通过这些活动，我不仅体验到了快乐和成长，还领悟到了很多生活的道理。

在元旦前夜，我们迎来了一场决战——才艺晚会。整个晚会充满了欢声笑语，别具一格的节目不仅展现了同学们的才艺，更体现了他们的团队合作和个人自信。在这个舞台上，我饰演了小品中的一个角色。通过排练和表演，我明白了一个道理：“团结就是力量”。只有我们每个人齐心协力，相互配合，才能演出一场完美的节目，才能给观众带来快乐。这次经历让我明白了合作的重要性，也增强了我的自信心。

元旦当天，我们举行了一场劳动实践活动。在校园里，我们清扫教室，整理书籍，打扫花坛。虽然这个过程有些辛苦，但是看到整洁的教室和美丽的花坛，我感到非常满足。通过这次实践，我明白了一个道理：“付出就会有收获”。只有我们努力去付出，才能获得成果。这次劳动实践活动不仅锻炼了我们动手能力和团队合作精神，也培养了我们的责任心和爱校精神。

元旦期间，我们还参观了一家非营利机构，和孤寡老人进行交流。这次活动让我感受到了老人们的孤独和渴望。他们无法和亲人们一起过节，平日里很少有人陪伴。这次交流让我明白了一个道理：“珍惜身边人”。我们应该多关心身边的人，尤其是老人们。应该经常和他们交流，给他们一些爱和关怀。通过和老人们的交流，我不仅体验到了他们的智慧和经验，还懂得了感恩和分享的重要性。

元旦期间的最后一天，我们参观了一个科技展览馆。在这里，我看到了许多尖端科技产品以及最新的科学研究成果。这次参观让我明白了一个道理：“追求知识是每个人的责任”。我们作为学生，应该不断学习，追求知识。只有拥有知识，才能在竞争中立于不败之地。通过参观科技展览馆，我感受到了科技的力量，也激发了我对科学研究的兴趣。

通过这次元旦实践活动，我得到了很多收获。我明白了合作的重要性、付出即收获、珍惜身边人和追求知识的意义。这次活动让我更加成熟，也加深了我对生活的理解。我相信，在未来的学习和生活中，这些体会和收获会不断的指引着我前进。祝愿大家在新的一年里，取得好成绩，过上快乐、幸福的生活！

初中德育教育活动方案篇六

人生的经历和成长都需要实践的支持与指导。而对于初中生来说，实践活动更是他们成长的重要一环。在这段时光里，同学们通过各种实践活动，探索并丰富自己的技能与人生体验。在我参与的实践活动中，我深有体会地领悟到了许多道理，对我个人的成长产生了积极影响。

首先，实践活动让我意识到了团队合作的重要性。在一个人的力量有限的情况下，合作团队的力量是无穷的。在我们学校的户外拓展活动中，我和我的同学们共同面对种种困难和挑战，只有通过密切的团队合作才能解决问题。比如，在攀爬难度较高的任务中，我们需要互相协助、相互鼓励才能成功完成任务。团队的合作和配合使我们更容易克服困难，取得了积极的成果。

其次，实践活动让我认识到了自己的优点和不足。在实践中，我们面对各种任务和挑战，需要发挥自己的长处并克服自己的不足。在学校的农耕体验活动中，我发现自己对植物种植及其管理有着敏锐的观察力和耐心。但同时，我也发现自己对于如何处理农作物患病的情况不够了解。通过这次实践活动，我不仅发现了自己的优点和不足，也意识到了自己需要进一步学习和提升的地方。

再次，实践活动增强了我的自信心。在实践中，我们需要展示自己的所学所能，向其他人展示自己的成果，并接受他人的赞誉和评价。在我们学校的文艺晚会中，我积极参与舞蹈表演，在全校同学面前展示自己的舞技和台风。初时我可能会紧张，但随着演出的进行，我逐渐找到了自己的状态和节奏，获得了同学们的掌声和赞美。这一切都增强了我的自信心，让我相信只要我努力，我可以做得更好。

最后，实践活动帮助我建立了正确的价值观。在实践中，我们会面对各种困难和诱惑，需要做出正确的选择。在我参与的环保实践活动中，我们清洁了附近的河流和公园垃圾。在整理垃圾的过程中，我发现了环境污染对人们和地球的危害，也深刻认识到每个人都有责任保护环境。通过这次实践活动，我逐渐树立了正确的价值观，明确了保护环境的重要性。

总之，在初中的实践活动中，我学到了很多，收获了很多。团队合作、认识自己、增强自信心和树立正确的价值观，这些都是实践活动让我收获的重要体验和教训。我相信，通过实践活动的锤炼，我将成为一个更成熟、更自信、更有价值观的人。我会继续努力，在以后的生活中不断探索实践，不断成长。

初中德育教育活动方案篇七

元旦，作为新年的第一个节日，人们总是怀着期待和激动的心情迎接它的到来。对于我们初中生而言，虽然元旦只是一个假期，但我们并没有选择放松身心，相反，我们通过参加实践活动来丰富自己的假期生活。下面我将分享我在元旦实践活动中的体会和心得。

首先，我参加了以保护环境为主题的义工活动。为了加深对环境保护的认识，我们组织了一次义务清洁活动。这次活动让我深刻意识到环境污染的严重程度。在清洁河边时，我看到了许多塑料袋、饮料瓶和废纸等垃圾漂浮在水面上，这给我留下了深刻的印象。通过这次活动，我明白了环境保护的重要性，也认识到每个人都应该为保护环境尽自己的一份力量。

第二，我还参加了社区的文化活动。社区为我们组织了一场丰富多彩的文化展演，包括舞蹈、歌唱和小品等。这次活动不仅让我欣赏到了精彩的表演，还提醒我要多关注民俗文化的传承。正值元旦，我看到了古老的民间舞蹈和歌曲，让我感受到了传统文化的魅力和力量。这让我明白，我们这一代人应该积极努力地传承和弘扬优秀的传统文化。

第三，我还加入了一个志愿者团队，为孤寡老人提供服务。我们拜访了社区中的几位孤寡老人，为他们送去了新年的祝福和温暖。这次活动让我体会到了关心和帮助他人的感受。老人们的笑容和感谢让我觉得自己的付出是有价值的。通过这次活动，我学会了关爱他人，体会到了帮助他人的快乐，也更加懂得了珍惜自己所拥有的。

第四，我还参加了一个冬季运动营地活动。在那里，我学会了滑冰和滑雪。刚开始，我觉得滑冰很难，总是摔倒。但是，经过教练的耐心指导，我慢慢掌握了技巧，最后能够滑得很顺畅。这个过程让我明白了坚持和努力的重要性。不仅如此，我还结识了许多志同道合的朋友，我们一起度过了美好的时光。这次活动让我充分体验到了冬季运动的乐趣，并懂得了合作和团结的重要性。

最后，通过这次元旦实践活动，我不仅增长了见识，也收获了许多宝贵的经验和知识。我深刻体会到了环境保护的重要性，懂得了传统文化的魅力，学会了关心他人、帮助他人，并体验到了冬季运动的乐趣和团队合作的重要性。我相信，这些体会和收获将会在我未来的成长道路上起到重要的指导作用。

总之，元旦实践活动为我们提供了一个锻炼自己、丰富假期生活的机会。通过参加不同的活动，我们可以开阔眼界，增长见识，培养多样的兴趣爱好，提高自己的综合素质。相信在未来的日子里，我们将以更加饱满的热情和精力去迎接新的挑战和机遇，不断成长和进步。