2023年参加国培的感想和总结(优质7篇)

工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。

参加国培的感想和总结篇一

王教官说“走，我们下去做实验好不好”我们高兴地喊道：“好耶！”

做完实验，我们的荔枝阿姨还带我们做了‘火焰掌’火焰掌是什么？会被烧到吗？我带着这些疑问走上台做实验，我伸出手在水里浸泡1分钟，然后抓一些泡沫，伸出手臂，用火点燃手中的泡沫，泡沫瞬间就会消失，再慢慢握成拳头就好了。

原来所谓的泡沫就是丁烷到在水里挤压产生的泡沫。之后烧在手上就不会疼。

我喜欢这次活动，更喜欢这次做的实验。

参加国培的感想和总结篇二

xxx:

兹证明________________学院______级____班_________同学在201学年——201学年____月，参加了由____________(部门)举办的______________________比赛(活动)，并表现出色。特此证明。

证明人:

联系电话:

x大学青年志愿者协会

二〇一年月日

参加国培的感想和总结篇三

青明是一个充满活力、热爱生活的年轻人。参加各种活动，是他生活中的常态。最近，他参加了一次意义非凡的公益活动。在这次活动中，他亲身体会到了参与的乐趣，也收获了一些宝贵的心得体会。

第二段：体验活动的乐趣

参加活动的乐趣无可比拟。当人们团结在一起，为了共同的目标而努力时，团队的力量是无穷的。在活动中，青明结识了一群热心而有趣的朋友。大家齐心协力，互相合作。他们一起策划活动方案，共同落实执行。在大家的努力下，活动取得了圆满成功。通过这次活动，青明深刻体会到团队的力量是无穷的，只要我们齐心协力，就能战胜一切困难，目标就会变得触手可及。这种团队合作的乐趣让青明深深迷恋，也让他愿意愈加积极地参加各种活动。

第三段：收获实践经验

参加活动的另一个好处是能够获得实践经验。理论学习无疑是很重要的，但只有将所学的知识应用到实践中，才能真正掌握并且加深理解。在参加活动的同时，青明还获得了许多实践经验。他学会了如何与志同道合的人合作，如何倾听他人的意见并给予自己的建议。他也学会了在解决问题时保持冷静、灵活的头脑，找到最佳的解决方案。活动中的种种经历，都让青明在实践中不断成长。这些宝贵的实践经验对他的生活和职业发展都具有重要的意义。

第四段：认识社会问题

活动参与还有助于青明认识社会问题，并促使他主动去积极改善社会。在一次公益活动中，他发现了一个环保问题，即附近的小河河水被污染。他马上与他的团队商量，决定组织一次公益清理活动。青明和他的团队朋友们购买了一批环保工具，自发地走上街头，进行清理工作。通过这次亲身参与，青明深刻意识到环保问题的重要性，并积极行动起来。他决定将环保作为自己的事业，并开始向周围人宣传环保知识，希望更多的人能够加入到环保行动中来。社会问题的认识和改善，是参加活动的重要收获之一。

第五段：成长与收获

在参加活动的过程中，青明不仅从中获得了成长，还收获了很多。他对自己有了更深的认识，不断探索和挑战自己的能力。他也发现了自己的兴趣并着手追求。通过参与活动，他遇到了一些志同道合的人，并结识了他们。这些朋友一起互相鼓励与支持，使他在追逐梦想的道路上更加有勇气和动力。参加活动不仅是一次经历，更是青明成长的见证。他从中学到的东西将伴随他一生，成为他人生道路上的宝贵财富。

结语：

通过参加活动，青明深刻体会到了参与的乐趣，收获了实践经验，认识了社会问题，实现了自身的成长。活动参与不仅使他的生活充实而有意义，更让他成为了积极的社会公民。他将继续参加各种活动，用自己的力量为社会做出贡献，同时也会一直享受活动的乐趣和丰富的收获。

参加国培的感想和总结篇四

忙碌而充实的一天结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，请好好地记录下在日记里。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的参加活动日记，欢迎阅读与收藏。

星期六早上，阳光特别明媚，爸爸妈妈带我到华侨公园游玩。

我们来到华侨公园，这里已经人山人海，人声鼎沸。公园里彩旗飘飘，几个大型的氢气球在空中飞舞，欢快的音乐，让人感觉是多么的喜庆。我心想，难道今天公园里有什么大型活动吗？我们步入华侨公园，在正中的led屏上，果然看到了一条横幅，上面写着“读者日活动”，哦，原来今天报社在公园里举行读者日活动啊，怪不得这么热闹。我跑上前看了看活动目录，呵，活动还真不少呢，市民除了可以在现场订阅报纸，还可以观赏到丰富多彩的文艺节目，有潮剧表演，广场舞表演，现场书法表演……我和爸爸妈妈走进活动现场，观看好看的节目。

参加国培的感想和总结篇五

老师们和同学们盼望已久的春游活动在孩子们的欢笑声中落下了帷幕。阳光灿烂，春风轻拂，孩子们玩得高兴开心，我们的活动组织、实施均很成功。

一、计划到位，组织有序

1、提前成立活动领导小组，明确分工落实责任，确保活动期间师生的人身安全。由校长、副校长、政教处层层协调指挥，各班班主任及配备教师管理学生安全工作。

2、制定了详细的活动方案，包括活动目的和成果预设、时间、地点、职责分工，做到有备无患。并组织教师提前学习，对活动的宗旨、流程以及在参观过程中将要遇到的安全、路线等一系列问题均要做出较详细的通报。

活动前全体老师召开专题会议。活动当天，老师和学生严格按照会议要求，做到人员责任制，自始至终，未出现任何人员走失、人员受伤现象。

3、本次活动共有师生730余人参加。在活动中，领导，老师均以学生为中心，带领学生，和学生一起参观、游戏，时刻关注学生，能正确引导学生。整个活动井然有序，体现了安全出行、文明的主题。

二、安全和文明礼仪到位

1、在途中老师们强调各项安全注意事项。要求同学们不疯打，不追逐，不私自离队。学生们听从教师安排，队列整齐，不大声喧哗，做文明的中学生。当进入仙姑山玩耍时，听从老师及工作人员安排、指挥，安静、有序地进行玩耍。

2、在安全教育的同时，也树立了良好的凤咀中学学生形象，所有学生穿着整齐的校服，排着整齐的队伍;使用文明用语;非常有礼貌。在整个活动中，同学们团结合作，互帮互助，文明谦让，遵守社会公德，受到老师和工作人员的广泛赞扬。

三、引导到位，促进预期目标

学校提倡“一项活动，多项成果。”因此，我们在计划时也考虑到除了参观，一定要留下可见的成果。通过这次参观，同学们开阔了眼界，学到了很多在校园里和书本上学不到的东西，上交的作文和感受非常有创意，促进了我们的目标达成。

本次活动能够比较圆满的成功，离不开每一位老师的奉献和努力。

参加国培的感想和总结篇六

第一段：引言（150字）

青明参加活动的心得体会

青年时期是我们最为激情澎湃，充满朝气和活力的时光。作为一个热爱社交和参与各种活动的青年，我经常参加各种社团和志愿者活动。最近，我有幸参加了一次富有意义的社交活动，并深受启发。在这次活动中，我不仅结识了新朋友，还学到了很多有关团队合作和个人成长的宝贵经验。接下来，我将分享我对这次活动的心得与体会。

第二段：认识新朋友的乐趣（200字）

在这次活动中，我结识了许多来自不同地方和不同背景的朋友。我们齐心协力，参与各种团队合作项目，分享彼此所学和所想。通过与他们的互动，我深刻认识到每个人的独特性和价值。由于观念和思维方式的不同，我们能够从对方身上学到很多新知识和技能。与此同时，我们也互相鼓励和支持，共同成长。这种认识新朋友的乐趣是我之前从未经历过的，它不仅拓宽了我的视野，也使我更加懂得珍惜来自不同背景的人。

第三段：团队合作力的重要性（250字）

在这次活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性。每个人都有各自的长处和优势，我们必须学会彼此倾听和尊重，充分发挥团队成员的潜力。通过合作，我们能够更好地完成各项任务，并取得优秀的成绩。但是，在合作的过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。我们学会了分享和协商，将个人意见融合进整个团队的目标中。团队合作力的重要性在这次活动中得到了充分的验证，我相信在今后的生活和工作中，团队合作将发挥着更加重要的作用。

第四段：锻炼个人能力与自我成长（300字）

参加这次活动，我不仅认识了新朋友，也锻炼了许多个人能力。在解决问题和处理困难时，我学会了冷静和沉着。遇到挫折时，我学会了坚持和不放弃，从而不断提高自己的能力和素质。同时，我也发现了自身的不足之处，在别人的帮助和激励下，不断完善自我。这次活动让我意识到，只有不断更新自己的知识和技能，不断提升自己的能力，才能在竞争激烈的社会中立足。因此，我决心继续努力，为自己的成长和进步而奋斗。

第五段：结语（150字）

通过这次活动，我收获了很多，不仅认识了新朋友，学到了新知识和技能，更重要的是提高了自己的团队合作能力和个人成长。我深信，只有积极参与各种活动，才能更好地实现自己的价值和梦想。无论是社团活动还是志愿者活动，都能给我们带来不同的收获和经验。在以后的旅途中，我将继续参加各种活动，丰富自己的人生经历，为个人成长和社会发展贡献自己的力量。

参加国培的感想和总结篇七

20--年10月以来，社会管理学院社工协会“老当益唱”小组秉持“敬老不止重阳”的理念，开展了多次爱心敬老活动。社会工作专业的学生们用自己的专业知识和实际行动为那些需要帮助的人们送去深秋的温暖与关怀。时光纷乱，措手不及，冬日的寒气已渐渐向我们袭来，温暖却蔓延在每个老人的心头，文明、和谐、友善的核心价值观在每个社工同学的手中践行。

老当益唱——收拾好心情，出发!

让心情去旅行，一次闲暇的休整，可能只有短短的两天、一天甚至半天、一个小时，但是就是这个简短的时间段里，可以暂时放下一些生活的烦恼，演绎一场与时光的相逢，氤氲人生美丽的光景，放下一些羁绊的外物，还心灵一份恬然洒脱。

每个人都需要这样一份恬静的心，闲暇在家的阿姨们更是需要这份心，“老当益唱”活动以给阿姨们一个温馨、轻松的氛围，让阿姨们体会到另一种闲暇时光就此“出发”了。

老当益唱——莫让回首暮然

流年似水，谁在岁月里浅吟低唱?曾经感叹“我，是一朵盛开的夏荷，多希望，你能看见现在的我。风霜还不曾来侵蚀，秋雨还未滴落。”谁不想，经年之后，不仅有一本泛黄的书册记录、停留，那心情的旅途和我们的感悟。还有似不曾受风霜侵蚀的容颜、还有似年轻的身体。

今天的活动主题是播放一个关于老年人秋季养生的视频，正是针对阿姨们也有这样的心愿，你若不信，可以看看阿姨们脸上洋溢的笑容，那不就是的们内心的愉悦吗?看着阿姨们脸上洋溢的笑容，小伙伴们的心里想必也是暖暖的。

老当益唱——“种出永存之花”

物是人非。时光残忍。站在流年的中央，无数的过往，飘忽而过，目眩头晕，天旋地转。那些美得不可方物的花儿呢?是否被风吹散，飘落在天涯?花开花谢，自然规律。然而有一种花——纸花，它不会枯萎。

“老当益唱”成员为阿姨们准备了一次自己创造奇迹——种出不谢之花的机会，都分发了彩纸、剪刀，阿姨们亲手选择“花”的颜色，选择“花”的种类，阿姨们兴致勃勃，很快做出多种多样的漂亮的花，在整个剪纸过程中，所有阿姨都积极参与，相互讨论，制作出了自己的喜欢的花。

老当益唱——仿若踏青

是否物质的攀比、生活无形的压力困扰了我们太多的身心，使得心灵都无法超越世俗的羁绊和纷扰?要在闲暇时放下一切外物轻装前行，哪怕只有短短的一会功夫。去感受生命中自在的欢笑、闲适的情谊、绝美的风景。

走出门去，有很多活动可以让阿姨们不仅填充闲暇时光，还可以在不经意的愉快中强身健体，那些充满活力的运动看起来已不适合阿姨们的年龄，但是，那只是看起来，没有真正的体会谁又知道结果。于是这次活动“老当益唱”成员在江秋社区活动中心体育场中进行了一次教阿姨们尝试学习门球运动的一次活动。在社工们的鼓励下，阿姨们终于鼓起勇气拿起球杆走上球场，似乎在瞬间，所有阿姨都回到年轻时，气氛热烈活跃。