最新阳光活动设计方案 争做阳光少年活动心得体会(汇总10篇)

为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

阳光活动设计方案篇一

争做阳光少年活动是一项接地气、贴近生活的活动，这次活动让我感受到了很多，也深刻地认识到了很多。在这次活动中，我明白了成长不仅仅是学习知识，而是培养自己的人格魅力，开阔人生视野的过程。在能力不足时，我们要有信心和勇气去追求自己的愿望和梦想，勇于挑战自己，让自己成为一个“阳光少年”。

第二段：学习 永无止境

在这次活动中，我们有幸听到了许多大佬分享的经验，学习到了许多新知识。在分享会上，大佬们讲解的知识很实用，很贴近生活，这让我们受益匪浅。在生活中，我们要努力学习，从各方面扩充自己的知识面，让自己有能力去处理好身边的事情。

第三段：勇于挑战 让自己成长

在活动中，我们还进行了各种有趣的挑战，这让我们体验到了挑战带给我们的快感和满足感。我们还进行了演讲比赛，让我们有机会获得实践演讲的机会。虽然这次比赛是新生活中的第一次，但我坚信，只要有勇气，有决心，就能让自己变得更加优秀。

第四段：跨出舒适区 才有机会成长

跨出舒适区是成长的必经之路。参加本次活动，让我明白了一个道理：更好地认识自己，必须要越过自己的“舒适区”。过多地逃避挑战和困难，难免会让人长期处于安逸中，而难以成长。在活动中，我们要不断地挑战自己，不断地拓展自己的阅历，才能开拓人生的新篇章。

第五段：收获感悟

这次活动，我最深刻的收获就是体验到了阳光少年的真正含义。阳光少年应该是积极向上的，勇于拓展自己的未来，做一个心怀希望的人。同时，阳光少年也应该关心他人，发扬友善之风。在成长的过程中，我们要用心去体验，用心去感悟，让自己变得更加出色，成为一个健康、活力的阳光少年。

阳光活动设计方案篇二

以"深深民族情，千千奥运风"为主题，开展寒假系列教育活动，以我是中国人为荣，产生浓厚的民族情，丰富学生的寒假生活。

活动一：（读书活动）利用寒假每人至少读一本书（内容要求健康向上），并写出读书感受。以下是大队部为大家推荐的值得一读的书，可供大家参考：

低年级：《文字的奥秘》，《蚯蚓的日记》，《小猪唏哩呼噜》

中年级：《鲁滨逊漂流记》，《马燕日记》，《影响孩子一生的世界大科学家》

高年级：《福尔摩斯侦探集》，《海底两万里》

活动二：（调查活动）围绕"深深民族情，千千奥运风"主题展开调查，形成一份综合实践作业。以下是大队部为大家推荐的内容，可供大家进行选择：

1、奥运会的起源

2、第一届奥运会是在何时何地举行的

3、08年奥运会是在何时何地申报成功的

4、08年奥运会是第几届奥运会

5、08年奥运会将在几月几日何地举行

6、春节的来历（年的来历）

7、春节的风俗

8、不同民族的新年

9、我家新年的过法

10、我家新年的变化

11、长辈们眼中的新年

12、孩子们眼中的新年

（以上12项内容供3——5年级同学选择）

1、画画新年中爷爷奶奶们在干吗

2、画画你心目中的奥运明星。

3、画画吃年夜饭的全家乐。

4、画画你心目中的08年奥运会场馆

5、找找家中过年时与往常不同的地方，并画下来。

（以上5项内容供1——2年级同学选择）

1、我们家乡过年有新招

2、我回家乡过年，发现那儿与长沙过年可不同啦！

（以上2项内容供回老家过年的同学选择）

备注：

1，三至五年级同学选择3——5个内容，一，二年级同学选择2个内容

2，以上资料可以通过书籍，网络，采访等方式进行。

3，所收集的资料可以是文字，也可以是图片，照片或声像资料。

活动三：三——六年级的同学写一篇主题为"激情奥运，阳光校园"的征文。字数要求在1500字以内，文体不限，统一用黑色钢笔或水性笔，带格子的`信纸书写。

征文可围绕以下三方面来写（任选其一或其二）：

奥运文化进校园；

参与体育健身活动中的典型事例；

亲身参与体育健身活动的体会。

活动四：开展观《爱心》，献爱心活动

寒假期间，市教育局向中小学生推荐一部体现社会主义核心价值体系的，适合中小学生观看的优秀成长励志影片《爱心》，每个观看影片的学生将获赠一本"我的爱心行动"记录本，记录自己在寒假中的爱心行动，由家长签出评语，于开学时交到班主任手中。学校将对各班收上来的"我的爱心行动"记录本进行统计和评奖。

注：1、下学期于2月22日上午8：30报到，2月25日7：50正式到校上课。（另请所有大队干部于2月22日下午三点到大队部开会）

2、学生报到时请携带寒假作业和寒假生活记录表，"我的爱心行动"记录本，三至六年级同学带好征文等到班主任处报到。

3、下学期初将对本次阳光寒假活动进行总结，并组织教师进行评审，每项活动将按年级组评出特等奖一名，一等奖两名，二等奖三名。

阳光活动设计方案篇三

为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我市开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：

一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制

为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我市高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由崔德福局长、丁光富副局长为正、副组长的阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我市现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全市各级各类学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。全市师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。

二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围

学期初，各级各类学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，我市召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“迎奥运，扬帆船”、“达标争优，强健体魄”、“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全市师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。

三、抓落实，促进学生身心健康

我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排30至40分钟的大课间活动，在全校统一跳课间舞和做广播操之前要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、单双扛技巧基本动作、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我市严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管主任和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。

阳光活动设计方案篇四

自从参与了“争做阳光少年”活动以来，我收获了很多，不仅提高了自身素质，也参与了公益事业，让我更加了解社会。在这篇文章中，我想分享一下我的心得体会。

第二段：理解阳光少年，提高自身素质

成为一名阳光少年需要具备积极向上的心态以及优秀的品德素质。在活动中，我仔细学习了什么是阳光少年的标准，并时刻提醒自己要具备这些品德素质。同时，我们还组织了各种实践活动，通过参加集体活动锻炼自己的领导能力和组织协调能力。经过这些努力，我逐渐成长为一名阳光少年，并且不断地提升自己的能力和素质。

第三段：积极参与公益事业，贡献社会

作为一名阳光少年，我们不仅要提高自身素质，还要积极参与社会公益事业，以实际行动为他人做贡献。在活动中，我们组织了一些公益活动，如义卖捐款、义务植树等。通过这些活动，我们锻炼了自己的社会责任感，并且帮助了许多需要帮助的人。在这个过程中，我感受到了成就感和价值感，深刻体会到了做好一件事情的重要性。

第四段：团队合作，共同成长

作为一名阳光少年，团队合作是必不可少的。在活动中，我们一起努力，一起进步，一起成长。无论是组织活动还是实践行动，我们总是形成一个团结一致、相互支持、协作默契的团队。在这个团队里，我学会了如何与人相处，如何沟通，如何合作，这些技能也将在未来的学习和工作中受益。

第五段：总结

通过这次活动，我深刻理解了什么是阳光少年，也收获了许多。我将继续保持阳光的态度，不断提高自己的素质，积极参与公益事业，与团队合作共同成长。我相信，我会在未来的人生中能够做出更多的贡献，实现自己的理想和价值。

阳光活动设计方案篇五

作为一名学生志愿者，我有幸参加了阳光农场的志愿活动，这场体验让我受益匪浅。在这里，我收获了许多意外之喜，也感受到了大自然的独特魅力。下面，我将分享我在阳光农场的志愿活动体验，以及对这次活动的感受和思考。

二、活动内容

每天早上，我们都会集中在一起，分成若干个小组，接受具体任务的安排和分配。有时候，我们需要清理田地上垃圾，有时要帮助老师为植物浇水，有时又要跟随工作人员到深山采摘蔬菜、果实。每当任务完成后，我们会互相联系，帮助对方，让整个团队齐心协力，共同完成工作。

三、生活状态

在阳光农场的这段时间中，我们都住在共同的房间里。每天早上我们把床叠整，一起收拾屋子。晚上的时候，我们会在一起听音乐，聊天，这时的氛围非常温馨。我们学会了彼此的习惯和喜好，互相配合，助人为乐。这份感觉非常难得，也让我意识到，互相尊重，互相包容是志愿活动的关键。

四、十年树木，百年树人

在阳光农场，我们体验到了不仅是农作物的成长和收获，还有自己的成长。通过此次活动，我们学到了很多实用的技能，例如如何浇灌植物，如何鉴别作物，以及如何管理自己的时间等等。这些技能都可以在日后的生活中发挥作用。更重要的是，我们学会了承担责任，并且把责任执行到底。这是成就自己也成就团队的一种表现。

五、感悟与反思

阳光农场的志愿活动给了我许多想法和灵感，也帮助我学到很多东西。在未来，我希望能够继续参加各种志愿活动，提升自己的能力和认识。同时，在志愿活动中，互相支持和合作非常重要。最重要的是，我们要长久地保持这种志愿精神，给予我们的社区和整个社会更多的关怀和支持。

总结：在阳光农场的志愿活动中，我结识了很多志同道合的朋友，学到了很多新知识，也了解了更多有关大自然的事情。最重要的是，这次活动提醒我要对周围的人和环境充满感激，并始终保持积极进取的态度。我相信，这次经验将帮助我成为一个更好的人，在日后的生活中扮演积极的角色，为社会和我们的星球作出更有益的贡献。

阳光活动设计方案篇六

人们常说生命在于运动。晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。于是，我们不再留恋暖和被窝中的安逸，迎接第一缕阳光，向操场奔去参加晨跑。

时间在跑步中一分一秒的消逝，感觉日子变得快了些许，像烟火般瞬间绽放即逝。在这青春的岁月中能有一段如此坚毅而难忘的晨跑，每每想起心中依然泛起涟漪。因为在晨跑中我们学会了坚持，学会了暗示，学会了以积极的态度面对生活。

晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。你看，若无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若无长年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。若无半生精心演算草稿盈室的坚持，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界……由此可见，坚持对我们的重要性就可想而知，不言而喻了。

晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕累，即使汗流浃背也依然向前奔去。其实生活也如此，只要你能吃苦耐劳，苦就是你成功的营养。你看，一生苦难造就了梵高这样天才的画家。仰望海燕，就看到了搏击风浪，迎难而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不挠，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了痛苦孕育的欢乐。近瞧河蚌，就看到了缺陷铸就的辉煌。

翠竹的情操，就必须接受狂风暴雨的磨砺；想要有灿烂金菊的风采，就必须拿出与凛冽寒风抗争的胆略；想要有灼灼红梅的品格，就必须使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力量。

晨跑不但锻炼了我们的身体，而且教会了我们很多人生道理。懂得了坚持的可贵，懂得了甜蜜不是生活的标尺，艰难也能映照生活的珍贵。

阳光活动设计方案篇七

随着城市的快速发展，人们的生活方式也随之变得繁忙起来。在这样的环境下，自然的气息变得越来越稀缺，让人不禁追寻乡村的宁静。为了了解农村的文化和生活，我报名参加了阳光农场的志愿活动。通过这次活动，我深深体会到了农村的朴实和生机。

第一段：参与农场活动的初衷

作为一个城市居民，我常常感到生活步伐太快，总是忙于工作和学习。在这样的状态下，我开始追求一种不同的生活方式，那就是回归自然。通过阳光农场志愿活动的招募信息，我了解到这是一个了解农村文化的好机会。我希望在这个活动中学习到一些有关农村文化和生活的知识。

第二段：志愿活动的内容

志愿活动包含的内容很丰富。我们参观了农村的基层组织，了解了当地的农村文化和历史。我们还帮助农民们种植水稻、帮忙清理池塘和鱼塘。在这个过程中，我学到了许多关于农村生活和工作的知识，并深刻体会到了劳动的意义。

第三段：体验农村生活和吃的饭菜

在这个活动中，我有机会亲身体验了一些农村生活的方方面面。我和其他志愿者住在村里的一间农家院里，感受到了农村的朴实和淳朴。我们还有机会品尝到当地的美食，其中最令我印象深刻的是正宗的红烧肉和嫩炒河虾。这个活动，不仅是对我视野的开拓，也是对我的味蕾的体验。

第四段：与农民的交流

在这个活动中，我们与当地的农民进行了深入的交流。在他们的家里，我们了解到了他们的生产方式和生活习惯，更重要的是，我们也了解到了他们对生活的态度。他们的生活虽然朴素，但是却足够幸福。我们之间的交流让我重新认识到了幸福的定义。

第五段：总结与展望

这次阳光农场志愿活动让我从城市中解放出来，让我重新认识了农村的文化和生活。通过这个活动，我不仅学习到了知识，还获得了成就感和满足感。更重要的是，这个活动给了我一个机会，让我更加深刻地感受到了人与自然的联系，也让我意识到了自己在环保事业中也应该有自己的一份努力和责任。我相信，这个活动将会激励更多城市居民关注农村的文化和生活，并促进城乡人民之间的相互了解和和谐发展。

阳光活动设计方案篇八

阳光农场志愿活动是我人生中参加的一次非常有意义的活动。通过这次活动，我不仅学到了很多有关农场的知识，还有机会与志愿者们交流，更重要的是，我深刻地体会到了志愿者精神的意义。

第二段：活动内容

当天，我们到了农场之后，工作人员为我们介绍了园区各个部分的主要植物以及如何去照顾这些植物。之后，我们就开始了庄稼的种植和收获工作。在这个过程中，我深刻地意识到农村劳动并不容易，但是种植过程会带来更多的收获。

第三段：志愿者与工作人员互动

在与工作人员的互动过程中，我不仅学到了很多知识，还有机会向工作人员了解到工作中会遇到的问题和解决方案。从他们的讲解中，我意识到了他们在以实际行动来支持农业事业。

第四段：志愿者的体验和交流

完成了当天的工作后，志愿者们一起围坐在一起，分享了自己的体验和心得。我发现每个人都从自己的角度出发，对这次活动有不同的想法和感受。这些体验让我深刻地理解到了志愿者精神的含义，就是通过实际行动来支持社会、帮助其他人，这是每个人都能做出贡献并且能得到自我提升的过程。

第五段：总结

总的来说，这次阳光农场志愿活动让我获得了很多收获和体验。我不仅学到了如何在农场里种植植物，并与志愿者们交流，更重要的是深刻地体会到了志愿者精神。虽然这个过程有时需要付出比想象中更多的努力，但是不同的体验和收获可能会相对应地带来更大的力量。这是一个美好的开始，我期待着在未来的日子里有更多的机会去体验志愿者精神，为社会做出更大的贡献。

阳光活动设计方案篇九

伴随着新课程的逐步实施与推进，基础教育的教学质量问题日益引起人们的广泛关注。人们在肯定新课程理念所带来的一系列新变化的同时，也不免产生某些忧虑。担心因课程目标的拓展、课程时数的减少、课程难度的降低等一系列的改革，导致学生基础学力的下降。因此，在新课程的推进过程中，进一步明确学生评价标准，不仅能避免学生基础学力的下降，而且也能促进和改善教师的教学。根据这些，我们学校开展了七彩阳光评价活动。取得了以下成果：

1、遵守学校规章制度，按时到校，不迟到早到，及时回家，无事不在校园内或校门口逗留。

2、课间活动戏安全安静，谈吐举止文明礼貌，不在教室走廊追逐打闹或进行体育活动，不爬窗、爬墙。

3、集合做到静齐快，开会要求安静认真精神饱满，不在校门口吃早点，不在附近小店买零食、玩具等。

4、遵守课堂纪律，结合班级日常行为规范评比条例。

5、保持校园、教室整洁，不乱丢纸屑，不乱涂乱划，不随地吐痰，不把口香糖吐在地上。

6、个人卫生做到五勤（勤刷牙、勤洗澡、勤洗理发、勤剪指甲、勤换衣裤），红领巾干净不咬角。

7、打扫教室和包干区，做到一日二扫，结合班级日常行为规范评比条例

8、待人接物有礼貌主动跟老师打招呼，到办公室要喊报告。

9、有礼貌地接待客人和做有礼貌的小客人。

阳光活动设计方案篇十

20xx年4月份建筑工程学院春季阳光长跑活动总结本次学生春季阳光体育运动，进一步拉开了我校师生对体育健身的热潮序幕。我们以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。

四月份已经悄然过去，我们学院的春季长跑活动也渐渐抓出了成效。

我们学院星期一至星期五，每天在上六点五十开始检查本院学生的晨读晨练情况。全院学生在院团委老师的带领下，分成两批，一批进行晨读晨练，一批进行体育兴趣小组（有跑步、篮球、羽毛球、排球、武术等多个项目可以满足绝大多数学生的需要）锻炼，我们的学生会检查人员也秉着公平公正的态度如实上报参加人数。由上报的人数可以得出，我院的春季长跑活动已经相对成熟，缺少了像三月份那种恶劣的天气的影响，我们绝大多数人都能按时起床参加活动且都是怀着热情来的。但是，还是有少部分相对不积极的同学，学院方正在对这么些个学生进行思想教育工作，向他们说明阳光长跑运动对于大学生的重要性。我们还制定了以下：

延伸，以此来带动全院体育运动的开展。

结合阳光体育运动的新要求，创新思路、活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。并将该活动的开展与学生心态调节、心理减负等结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩、彰显特色。

精心制定阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。广大学生要牢固树立“健康第一”的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，达到既锻炼体魄，又陶冶情操的良好效果。

总之，通过这次阳光体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我院体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。