最新幼儿园国旗下讲话饮食卫生(实用10篇)

最新幼儿园国旗下讲话饮食卫生(实用10篇)

ID:3695259

时间:2023-09-26 17:15:16

上传者:雨中梧 最新幼儿园国旗下讲话饮食卫生(实用10篇)

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇一

老师们、同学们:

大家好,我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食,一是要保证充足的营养,二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力,促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食,只喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜,喜欢吃油炸类食物、洋快餐,喜欢吃袋装熟食,不喜欢吃米饭类主食,也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标,但是体质却较虚弱,稍微运动就会气喘吁吁,甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育;有的同学营养不良,抵抗力极低,天气稍微变冷就会感冒,升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。

同学们,改掉我们的不好的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,将使我们终生受益。在生活中,我们要做到如下几条饮食原则:

1、注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等,不要偏食。

2、少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食,尽量少吃洋快餐。

3、不吃补品。青少年是不需要吃补品的,不正确的食用补品,反而会影响青少年的成长。

4、一日三餐,定时定量,每餐只吃七分饱,切忌看到菜不喜欢就不吃,看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们,同学们,为了保证大家得到合理的营养,健康的成长,我们学校食堂的'菜谱,是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯,进行优化后才确定的。当然,尽管我们一直在努力,但不可能将食堂工作做到人人满意,在此,就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答:

1、有同学反映饭菜量太少,吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同,为了避免浪费,我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的,但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加,不论是早餐、中餐还是晚餐,不论是饭、菜还是面点,都可以免费添加,保证同学们能吃好吃饱。

2、有同学反映食堂的菜花样太少,没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的,我们每餐只能有三菜一汤,但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补,尽量做到菜式多样化。

3、有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。这点要请同学们原谅,学校食堂为一千多师生提供饮食服务,我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们,让我们一起,纠正不好的饮食习惯,养成良好饮食习惯,合理膳食,做一个健康少年,成长为阳刚男孩,阳光女孩。我的讲话到此结束,谢谢大家!

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇二

各位尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我今天在这国旗下要讲三个主题:一、成才先成人,爱国先爱校;二、学会感恩,学会忍让;三、弘扬中华美德,做守法小公民。

先讲第一个主题:成才先成人,爱国先爱校。

同学们,文明习惯和爱心无处不在,想要成才先要做好人,要爱国先爱校园这个大家庭。我们必须而且应该从小事做起,严格要求,长期坚持,千万不能把一些不文明的言谈举止看作小事,因为它代表着一个人的文化素养,标志着一个民族的健康程度,影响着一个地区一个国家的经济发展,影响着一个人的'发展和幸福,在学校也体现着它的办学水平。最后,我希望大家能从小事做起,养成良好的文明习惯吧,让我们积极投身到十月份的文明礼貌教育中去,说文明话做文明人,办文明事,真正做到爱他人、爱家庭、爱学校、爱祖国。

讲第二个问题:学会感恩,学会忍让。

首先,我们要对自己的父母感恩。我们曾经感激过许多相识或不相识得人,我们曾经为一件件的事情而心存感激,但我们谁曾对自己的妈妈由衷地说过一声“谢谢你”呢?妈妈的温暖就像阳光,沐浴其中,我们却从没想到过感激,妈妈的慈爱就像最细碎而晶莹的盐粒,我们一日三餐安然品味着她的芳香,却在菜肴里从没有看到过盐粒的光芒。母爱默默地滋养着我们,我们却从来不曾留意她那纯美的晶莹。感恩世界,感恩一切,就让我们从感恩母爱开始吧。因为他们不仅赐予我们生命,更把我们养育成人。

讲第三个问题:弘扬中华美德,做守法小公民。

校园是神圣的知识殿堂,我们从这里汲取丰富的知识,校园,还是无忧的天地,我们在这个摇篮里健康成长,校园,更是一个大家庭,我们都是这个幸福大家庭的一员,因此,在这样优越的条件下,更应爱严格遵守校规校纪。试想,如果出入门时不出示或佩戴学生卡,就会给社会不良分子带来可乘之机,他们一旦进入校园,将会给同学们的校内安全带来巨大威胁。试想,如果校园内普遍存在打架斗殴等现象,扰乱正常秩序,我们在这样的环境中,生活和学习的直来能够将无法得到保障。由此看来,校规校纪如同庄严的法律,我们不仅要正式,更要维护和遵守,只有这样,才能为我们更好的人生发展打下良好的基础。遵纪守法是每一个公民应尽的道德和法律责任,作为文明学生,我们更应承担这一神圣责任!那就是付之以行动,从校园内做起,从小事做起,做一个守法小公民。

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇三

1942年,我出生在革命老区——坐落在牙山北麓山沟沟里的山东省栖霞县(现为栖霞市)庙后镇的草格夼村。这么多年来,记忆中的打麦场,时常在我的梦里浮现,散落一地故乡泥土的芳香。

农业合作化时期,全村200多亩地生产的麦子都要在这里碾轧、晾晒。打麦场就是全村人的盼头和希望。

每到麦熟开镰时,田地里便人潮涌动、热火朝天。有的头戴草帽,有的肩搭毛巾,有的粗布衫勒在腰间,大家都弯着腰,对着金黄色的麦秆,一下一下地挥舞着锋利的镰刀。

收割后,生产队就要开始组织男人们挑麦了。这挑麦可是个力气活儿,一百五六十斤的麦捆压在肩上,无论路有多远、路况有多么凹凸不平,麦捆都不许下肩,右肩累了、痛了换到左肩,左肩累了、痛了换到右肩,反复重复着这个动作。这些汉子在路上,你追我赶不甘示弱,不时还要吆喝几声,为自己也为同伴们加油鼓劲,那阵势好不威风。六七天过后,打麦场便立起了一排排金灿灿的圆柱形麦垛,煞是庄重、美观、喜庆。

待到辗轧时,乡亲们先用锄头在麦场上仔细地刮上一遍,铲平地面,然后挑来水,用瓢均匀地洒到地上,再套上毛驴或骡子,拉上石碾,一圈一圈地细碾慢轧,直到将场面碾实碾平。

起场,压麦,扬麦,乡亲们一件接着一件地干,那时空气中总是弥漫着一股淡淡的新麦味和幽幽的麦草芳香。大家都十分喜欢这种味道,因为这种味道能让他们忘记烈日烘烤,忘记收割时的腰酸背痛,忘记挑麦时的“骨头散架”,也能忘记贫困饥饿时的窘迫。

除夏至前后打麦场碾轧、脱粒、晾晒小麦外,到了秋天,打麦场还要将金黄色的谷子、玉米、大豆及红彤彤的高粱等五谷杂粮进行脱粒、晾晒。这些粮食在打麦场扬净、晾干后,乡亲们总要挑选出最优质的按计划数量要求足额或超额卖给国家,这就叫“爱国粮”。剩下的留足种子和储备粮后,再按人口分给农民。虽然这些农作物的收成极其有限,但在一定程度上却壮大了集体经济,丰富了乡亲们的生活。

时光荏苒,我慢慢长大了,之后又参军入伍,后又转业回到地方工作,离开了故土。这期间,家庭联产承包责任制等政策纷纷出台,各家各户的打麦场都建在了各家各户的田边地头或房前屋后,既方便又省力。

改革开放以来,国家高度重视“三农”工作,每年的中央一号文件都出台一系列的惠农政策,让农村机械化变成了现实。尤其是党的xx大以来,各式各样的现代化设备相继研发出来,一次性完成收割和脱粒已不再是梦,既快捷又省力。

如今,故乡的打麦场早已退出了历史舞台。但我永远不会忘记它。因为,是它碾走了曾经艰苦贫困的岁月、抚平了游子思乡的愁绪、带来了翻天覆地的变化,是它让我更加珍惜现在的幸福生活、更加热爱伟大的中国共产党、更加感恩伟大可爱的祖国。

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇四

亲爱的老师,亲爱的小朋友们:

大家早上好!

我是大二班的 !今天我国旗下讲话的题目是《感谢您,我亲爱的老师》。

又是一个美好的早晨!幼儿园的墙壁粉刷一新,五星红旗迎风飘扬,我们又可以和亲爱的老师开始一周的快乐时光。

时间跑得真快,眨眼之间,我就是大二班的小朋友了。还记得第一次离开妈妈,第一次上课,第一次在幼儿园睡觉,第一次参加运动会,第一次和小朋友们出游,第一次上台唱歌讲故事……太多的第一次,仿佛就在昨天。我紧张过、害怕过,但最后我都笑了。因为这里有我最喜欢的老师,他们教给我知识,鼓励我,呵护我,我的每一点成长都有老师最暖心的陪伴。在此,我衷心地说声:老师,谢谢你!您辛苦了!

昨天是教师节,我们没能和老师一起庆祝节日,有些遗憾。妈妈说:“爱要放在心里,爱是要随时随地的。”从现在开始,我们要认真上课、好好吃饭、快乐成长,做老师的贴心小宝贝!

最后,祝所有的老师教师节快乐!我爱你们!

谢谢大家!

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇五

大家好。今天国旗下讲话的主题是《合理膳食 健康成长》。

队员们,今天是5月20日,是“中国学生营养日”。在城市和经济发达地区,由于缺乏合理膳食的知识,摄入营养不均衡,再加上活动量不足,学校里的“小胖子”越来越多。队员的不良饮食和不健康的生活方式会给我们的生活带来很多不便,会增加身体的负担,我们身体内部的某些器官也会因为过度的“劳累”提前衰老,等我们成年后就会诱发一些慢性疾病。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。经研究,决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。

作为新时代的少先队员,我们必须要有一个健康的体魄,才能完成爷爷的嘱托:“成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者”。所以,我们要合理膳食,健康成长,具体可以这样做:

一、三餐固定。俗话说:早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少。是很有道理的,很多队员为了早上多睡会,早饭选择不吃,到学校后总会出现犯困,没精神,甚至在阳光下会晕厥。其实,早饭非常重要,他为我们大脑工作提供能量,所以,要想学习好,早饭很重要。

二、营养均衡。现在,我们的生活水平越来越高,有些队员挑食现象越来越厉害。遇到不喜欢的,丁点儿不吃,遇到喜欢的,胡吃海吃,导致胃出现问题,小小年纪就胃疼甚至住院。还会出现偏瘦或过胖,对待学习和生活力不从心。

队员们,让我们认识到合适膳食的重要性,从今天起,努力做到三餐固定、营养均衡、适当锻炼,提高自身免疫力,锻炼健康体魄,成长为新时代好队员。

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇六

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食,促进健康》。

平时,我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条,5角钱1杯的粉干,1元1个的热狗„„那些零食从外形来看,油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看,却不知这些零食是添加了色素,大部分是地下加工厂生产的,无厂址,无生产日期,更无生产批号,是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是,数不胜数。你们可知道长此以往,必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯,惯坏了嘴巴,而且还上隐,一天不吃零食,心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段,也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养,不但直接影响我们的生长发育,而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食,帮助我们养成良好的饮食习惯,显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点:

(一)合理膳食要遵循八大原则:

1、食物要多样,谷类为主;

2、多吃蔬菜、水果和薯类;

3、常吃奶类、豆类及其制品;

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;

5、重视户外活动,保持适宜体重,避免盲目节食;

6、吃清淡少盐的膳食;

7、合理分配三餐,少吃零食;

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,同学们会在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐,对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐,而这顿相对前两餐往往是最丰盛,但从营养学观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体,快乐成长,快乐学习!

我的国旗下讲话完毕,谢谢!

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇七

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食,促进健康》。

平时,我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条,5角钱1杯的粉干,1元1个的热狗„„那些零食从外形来看,油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看,却不知这些零食是添加了色素,大部分是地下加工厂生产的,无厂址,无生产日期,更无生产批号,是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是,数不胜数。你们可知道长此以往,必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯,惯坏了嘴巴,而且还上隐,一天不吃零食,心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段,也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养,不但直接影响我们的生长发育,而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食,帮助我们养成良好的饮食习惯,显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点:

(一)合理膳食要遵循八大原则:

1、食物要多样,谷类为主;

2、多吃蔬菜、水果和薯类;

3、常吃奶类、豆类及其制品;

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;

5、重视户外活动,保持适宜体重,避免盲目节食;

6、吃清淡少盐的膳食;

7、合理分配三餐,少吃零食;

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,同学们会在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐,对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐,而这顿相对前两餐往往是最丰盛,但从营养学观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体,快乐成长,快乐学习!我的发言完了,谢谢!

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇八

尊敬的各位来宾、亲爱的老师、同学们:

大家好!在这冬去春来,蛰虫昭苏之时,我们商学院迎来了以“读书修身树荣辱观,迎评促建育天商人”为主题的第七届“读书节”。在此,我代表院党委表示热烈的祝贺。

早在1972年,联合国教科文组织就向全世界发出了“走向阅读社会”的呼唤。后来又宣布了4月23日为“世界读书日”,旗帜鲜明地要求社会成员人人读书。读书,赋予我们生命更深厚的意义:一方面,让我们增长知识,修身养性;另一方面,又让我们深切感受到了生命的辽阔,感悟到了人生的真谛。古今往来,有关读书的典故和佳话可谓不胜枚举。读书的濡染和熏陶,文章典籍的教益与启迪,引导着人类由蒙昧走向文明。可以说,没有书籍,文化传承将会断层,人类进步也会迟缓。因为一个国家、一个民族的发展,必须要有伟大的民族精神作动力。我们的民族精神既来自于无数人民的伟大创造,也来自于我们的智慧。而读书正是这种智慧的重要源泉。热爱学习、勤奋读书,使我们的民族被世人称为“礼仪之帮”、“文明古国”。书籍使我们充分体验到智慧的奇葩,而读书则是对传统文化的继承与发展。

如果说读书“修身”是为人之本,那么,读书“树荣辱观”便是立人之本。在历史上,每一个阶级和社会集团、每一个社会历史阶段都有其特定的荣辱观。适时提出的一个思想道德建设的重要论断。人的观念和情感,受到一定的世界观和人生价值观的指导,而这种.种世界观与价值观除了受道德行为的影响,主要的还是取决于我们的所知、所感与所想。而这些东西更多的则来自于书籍。因为书中不仅记载了我们人类几千年的文明史,同时也烙下了我们愚昧、落后与耻辱的印记。尤其是我国的近代史,更是一部血与泪铸成的史册,里面融进了太多的荣与辱。所以,读书对我们树立正确的荣辱观是必不可少的。更何况改革开放20多年来,思想道德领域的种.种“失范”现象依然存在,立足于市场经济条件下的特殊情况,书籍为我们提供了道德评估和人生评价更为正确的参考标准,她使我们逐渐形成关于荣辱内涵、荣辱标准、荣辱关系方面比较稳定的思想观念,并付诸实践。

面对“迎评促建”,我们每个人都任重道远;面对“以评促改、以评促建、评建结合、重在建设”的十六字方针,我们每个人天商人都豪情万丈。因为“迎评促建”为我们创造了一次机会,一次自我提升的机会;为我们提供了一个空间,一个更加广阔的发展空间;也让我们更加清醒、更加冷静、更加勤奋读书、努力学习。为此,商学院多年来一直坚持开办“读书节”,开展全校性的读书活动,提升师生的人文素养,用文化来提升管理品位,进一步落实学校的文化立校战略,努力创建学习型校园,全面提高教育教学质量,推动学校持续跨越式发展和思想道德建设。同时,也在全校师生中倡导终身学习的理念,促进师生健康成长与发展,营造更加和谐文明的校园学习环境,将无知与浅薄、浮躁与肤浅拒之门外,只剩下一颗虔诚与沉寂的心,踏踏实实的做人,扎扎实实的搞科研、做学问。

希望通过这次活动能够切实提高同学们对于读书目的、意义的认识,积极地行动起来。为此,我提出以下三点希望:一是,希望同学们要经常读书,把读书作为一种生活习惯,作为一种生活方式,作为人生成长的主旋律。二是,要读好书,获取成长真谛。向上之书,开卷有益。要多读名家名人的名篇名作,多读健康高雅之书,启迪智慧,拓展视野,树立为理想而拼搏的坚定信念,汲取人生成功的不竭动力。三是,要学以致用,立志成才。要把读书获取的知识,通过不断的思考和实践,融会贯通,在读书中树立远大人生目标。

“吾生也有涯,而知也无涯”。虽然这次“读书节”活动是短暂的,但我殷切地希望她的影响是久远的,通过这次“读书节”能让同学们深切体会到终身学习的理念,并将其落到实处,而不仅仅是做表面文章,流于形式。

最后,预祝本届读书节圆满成功!

谢谢大家!

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇九

花朵在阳光下尽情开放,小鸟在阳光下欢乐翱翔,而我在爱的阳光下幸福成长。父母的关怀、教师的教育、同学的帮忙都仿佛是一道道爱的阳光洒满我成长的道路,洒满我甜蜜的心田。

第一缕阳光:父母的关怀

自从我呱呱坠地,父母便是我的第一任教师,是他们将我抚养长大,培育成人。无论我遇到多大的困难,他们都是我最温暖的港湾;无论我做错了什么事情,他们都是我最亮的指路明灯。有他们的地方,才有我真正的家。记得有一次,我在期末考试时获得双百,不禁有些沾沾自喜,谁知妈妈并不高兴,一句“一次的成功并不等于永远的成功”的话让我顿时醒悟,从那以后,我立志要永远成功!在你们真切的关怀下,我幸福地成长。

第二缕阳光:教师的教育

是谁把阳光雨露撒遍大地?是谁把幼苗花朵辛勤哺育?是您,教师。没有教师的谆谆教导,就不会有我今日的优异成绩。记得有一次,我的考试成绩在班级接近底部,我对自我都失去了信心。谁知,教师主动找到我,帮我分析原因并且鼓励我,告诫我失败乃成功之母,让今日的失败成为明天辉煌的基石。于是,我发奋学习,将更多的精力投入到学习之中。之后,我再也没有让教师失望过。亲爱的教师,您那赤诚的爱,唤醒了多少迷惘,点燃了多少自信,催发了多少征帆。在你们真挚的教育下,我幸福地成长。

第三缕阳光:同学的帮忙

13年的时光在飞逝,它也让我懂得了人间的真情。“喂,小妹,差几分钟就要考试了,准备的怎样样?第一科考数学,需要尺子。”我满不在乎的说了声:“没问题。”这时我看了看文具盒,才发现没带尺子,我看了看手表,离考试只剩五分钟了,怎样办呢?我的心咚咚地跳,在心里默默地念道:“考试千万别有画图题。”我的汗也来凑热闹,悄悄地钻了出来。姐们好象看出了什么,问我:“怎样了?”我说:“忘带尺子了。”她拿起自我的尺子折成两截,把长的那一节递给了我,我拿着这把尺子,感到一丝甜甜的幸福在我心里流淌,那么细,那么柔。从此,我把这截断尺包了起来,放在抽屉里,每当我孤独、忧郁时,便拿出来看看,因为那里凝聚着我们最纯洁、最无瑕的友谊,也有我们那永不忘却的回忆。在你们真诚的帮忙下,我幸福成长。

阳光宛如一首优美的小诗,令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影,让人留连;阳光宛如人世间的真情,令人感动;而我就在爱的阳光下幸福成长。

幼儿园国旗下讲话饮食卫生篇十

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好,我是---班的---,今天在这里,我想和大家分享一点我的学习心得。

对于上面这两个问题,我的答案是“思考”。思考不只是对一道题一个知识点的思来想去,而应是能救我们于困境之中,带我们从更高层面看问题的。一次次止步于难题的最后一步,是否可以想一想贯穿其中最根本的学科思想,找找体现这一思想的方法;一次次苦于记不住的琐碎知识,是否可以思考总结出完整的框架,让零件各就其位,整体学习;一次次在语言表达上败下阵来,是否可以在研读文章时学学明白晓畅的文风,思考怎样写出真心,直击要害。这些都还只是思考的一部分,更重要的是,要养成思考的习惯,小至生活琐事,大至社会热点,无不是思考的对象——这件事为什么会发生?这之后有怎样的渊源?我们应采取怎样的态度?只有当生活不再时刻被惯性占据,而是满载独立的思考前行,只有事事思考成为一种习惯,我们才会看得更远,收获更多。

再回到我们的学习,不仅要事事思考,时时思考也不能落下。时时要思考,才有更上一层楼的空间。考试前翻翻作业中的错题,思考错误的原因何在;考试后仔细研读试卷,考砸了要思考考场上的心态如何改进,学习过程中的遗漏如何避免,考得好也不乏思考的余地——总结经验,收获信心。向老师提问前先思考能不能自己解决,从别人那里得到解答后也不妨再想想还能不能更进一步。课前预习时思考疑难的字词,尝试运用新知识,课后做作业前则闭目回想,思考知识之间的联系。

在思考之后,学有余力时,我们还可以这样思考:数学物理复杂的计算背后,是普适于这个世界的简洁美丽的公理;生物化学看似繁杂的变化与性质,其实隐藏着和谐的统一秩序;政史地一段段材料一张张图表,贯穿着社会轨迹和思想道路;简洁有力的英语语句,浓缩了一种文化底蕴;而考场上匆匆写就的材料作文,也可能是价值观的反映和理想的见证。如果能这样思考,学习或许不再只是几个干瘪的分数,我们将能看到这些学科枯燥的外表下美丽的内心,让我们保持从孩提时代就拥有的对世界的好奇。这种好奇心,将是思考所能赋予我们的,延续一生的动力。

也许有人觉得,这样的想法太天真,太理想化,让学习与生活处处都是思考,与现实太过遥远。然而我想,这一切并不遥远,当你学会思考,看得更远、更深,也许会有更大的勇气,在今天不乏艰难的求学道路上走下去,也许会有更多的乐趣,支持你上下求索。理科生做题确实是很累很难的,文科生立论确实是很痛很苦的,每天深夜的困倦、摘下眼镜的苦涩,确实让人萌生放弃的念头。但即便如此,一天又一天这么坚持下来试着去攀登的力量,除了哪次近在眼前或极为重要的考试,还有思考带来的兴趣与感动,有通过这样的学习离世界真面目越来越近的激情。带着这一切,才会在这条路上走得更远、更坚定吧。

所以无论何时,别忘了,我们在学的是思考。只有思考,才能走得更远。

我的演讲完了,谢谢大家。

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