节约粮食光盘行动的演讲稿(精选10篇)

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇一

在生活中，粮食是我们生存的重要物质之一。然而，随着现代生活节奏的加快，很多人快餐化的饮食习惯让粮食资源浪费严重，这对环境、经济和社会都造成了极大的影响。因此，我们每个人都应该具备爱惜粮食的意识，积极厉行节约。下面，我分享一下我的一些心得体会。

第二段：学习节约

为了发挥更好的节约效果，我们应该学习并掌握实用的节约技能。例如，购买比较适量的食物，同时掌握一些食物保鲜的知识，避免食物浪费；在饮食之中，我们也可以根据自己的口味习惯，进行合理搭配，克制浪费的冲动。此外，还可以通过在平时学习时了解国家节约粮食的各项政策法规，参与食品节约活动等多种方式来提高自己节约粮食的水平。

第三段：改变生活习惯

改变消费习惯也是节约粮食的重要方式之一。我们应该调整自己的饮食习惯，尽可能合理平衡对身体所需的营养需求。例如，定期清理冰箱食品，餐后利用剩菜做饭菜等。在日常生活中，对于不喜欢吃或者吃不完的食物，我们也可以进行正确的处理，避免浪费。

第四段：提倡共享

在家庭和社会中，要共同营造节约节俭的文化氛围，形成“人人参与、人人照顾”的共享模式。通过拓展与互帮互助的社交圈，我们可以逐步形成一种文化理念，在家庭或社区内，彼此借用、赠与食品，减少浪费，让更多人受益。

第五段：总结

爱惜粮食，厉行节约，是每个人都应该担负起的责任。我们应该通过加强自身对于节约的意识、掌握技能和观念，不断降低资源浪费和环境污染，造福我国的粮食生产，维护生命的权益。在接下来的日子里，我深信这样的节约文化会被越来越多的人所接受，我们的绿色生活也会越来越美好。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇二

“粒粒皆辛苦，不舍盘中餐。”这是一句流传于世的古语，蕴含了对粮食珍惜的教诲。而如今，粮食浪费现象依旧严重，为此，在加强粮食储备的同时，更需要我们每个人都爱惜粮食，厉行节约。而在自身实践中，我对于节约粮食有了更深的理解和体会。

第二段：不浪费从点滴做起

为了做到不浪费粮食，我从日常的点滴处下手。如粮食调剂，我会借助社区通知等方式了解粮价以及最新的菜谱等信息，以合理购买与合理配置，避免粮食浪费。此外，我还把剩下的米饭，利用家中的面包机转化为面包，不仅可以增加家人的早餐品种，也避免了剩余米饭浪费。

第三段：宣传普及节约习惯

爱惜粮食不仅仅是自己的事，更是一种责任，我们不仅要自己厉行节约，还要通过各种途径宣传，普及节约习惯，提高大家的节约意识。在学校或工作场所里，我会提倡厨余垃圾分类，合理利用剩余食材，通过口口相传，让更多人参与到节约粮食的活动中来。

第四段：倡导环保理念，践行绿色生活

厉行节约粮食，也是践行环保理念的一种表现。除了节约粮食，我还会通过选择环保食品、合理安排饮食，保证每一步都是在绿色理念的框架下实现的。我也会支持并参与环保活动，如垃圾分类集中回收、公益义卖等，这些活动不仅提高了自己的环保意识，也引起了周围人的关注和加入。

第五段：总结

厉行节约粮食意味着我们要从点滴处做起，宣传普及节约习惯，践行绿色生活，这不仅是为了保护环境、减少浪费，更是一种道德和责任的体现。而通过自己的实践，我深刻的认识到厉行节约粮食的必要性和重要性，希望这个理念能够被更多人广泛的认同和践行。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇三

粮食是人类的重要口粮，每一粒谷粒都是饱腹并保证身体健康的重要来源。然而，据有关统计数据表明，全球每年有大量的粮食被浪费，这不仅浪费资源，更是伤害了环境。爱惜粮食，就是要从根本上改变这一现状。我们每一个人都应该发扬良好的节约精神，减少浪费，从而共同爱惜粮食，提高社会的整体素质。

第二段：谈论当前浪费粮食的原因

目前，浪费粮食的原因主要有以下几个方面：第一是餐饮业的过度讲究口味、过量制作，造成了很多粮食的浪费。第二是个人的浪费习惯，很多人为了“保险起见”，选择多买一些粮食，但很多时候，这些粮食都是被丢掉的。第三是流通环节的浪费，在生产、运输和销售的过程中，由于种种原因，粮食也会遭受损耗和浪费等问题形成“撒播成本”，造成了很大的资源浪费。

第三段：探讨爱惜粮食的意义

爱惜粮食是一种道德，也是一种责任。我们每一个人都应该对未来的人类和环境负责，所以，爱惜粮食就是在目前的生活中行动起来，认真面对生活中的每一顿饭，准确计算自己的需求，减少浪费，增加环保意识。爱惜粮食意味着保护环境、维护可持续发展的道路，并且还能达到节约资源、减少浪费的目的。

第四段：谈论保持爱惜粮食的方法

了解爱惜粮食的意义非常重要，但是想要在实际操作中做到它并不容易。以下是一些具体方法：在购买粮食时，应根据实际需求进行准确的估算。在食用时，应根据个人口味和健康状况，制定合理的饮食计划。应养成勤检查保质期和使用食品的习惯，合理储存、使用、留存剩余食品，并寻找相应的机构和渠道进行拯救和再利用。通过这些具体的行动，我们可以将爱惜粮食的观念落到实处，并且从每日生活中感受到种种生活细节中的变化。

第五段：总结爱惜粮食的意义和行动力

爱惜粮食不仅是一种道德，也是一种责任和使命。我们每一个人作为社会成员，都应该时刻保持一种节约、环保的想法，减少浪费，从而更好地爱惜粮食。养成良好的节约精神，减少浪费，保护我们的环境和未来，这是我们每个人都应该思考的大问题。只有坚持不懈地实施这些措施，才能落实精神和体现生活理念。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇四

1、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

2、一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。

3、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

4、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

5、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

6、民以食为天。

7、盘中粒粒皆辛苦！

8、饱时不忘饿时饥！

9、爱惜粮食，从娃娃抓起！

10、爱惜粮食，从我做起！

11、生命诚可贵，粮食价更高！

12、粮食是血汗换来的！

13、世界是我们的，粮食是世界的！

14、珍惜劳动成果 反对浪费粮食。

15、请记住：粮食来得不容易！

16、浪费粮食是最大的犯罪！

17、爱惜粮食，人人有责！

18、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命！

19、爱惜粮食就是爱惜生命！

20、人人节约一粒米，拯救世间千万人。

21、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜!

22、节约粮食给未来生活多一点机会！

23、粮食是用来满足温饱的不是用来浪费的。

24、节约粮食，远离浪费。

25、节约粮食，从我做起。节约粮食，现在做起。

26、也许温饱在某个角落还是难题，请珍惜手中的粮食！

27、树立节粮意识，珍惜劳动成果。

28、饱食终日，粒粒可馨。

29、成由勤俭败由奢。

30、爱惜粮食，节约粮食。

31、爱惜粮食就是热爱生活。

32、粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名。

33、节粮从我做起，建设节约型社会。

34、崇尚节粮风气，促进可持续发展。

35、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

36、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

37、食不净则多病，食不尽则多蝇。摘自：名言网

38、一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。

39、节约粮食，造福人类。

40、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。

41、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

42、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

43、节约粮食,人人有责。节约粮食，人人有利。

44、盘内一分钟，厨内更多功。

45、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

46、爱惜粮食就是热爱生命。

47、粮收万石，也要粗茶淡饭。

48、不当家不知柴米贵。

49、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。

50、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇五

14. 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

15. 倒下的是剩饭，流走的是血汗。

16. 世界是我们的，粮食是世界的!

17. 请记住：粮食来得不容易!

18. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

19. 一粒粮食，一滴汗水。

20. 珍惜劳动成果 反对浪费粮食

21. 创建节约型社会，从珍惜粮食开始!

22. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

23. 节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。

24. 粒粒粮食，滴滴汗珠，爱惜粮食，造福人类。

25. 节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

26. 爱惜粮食，节约资源，促进社会和谐发展。

27. 普及节粮知识，提高节粮意识。

28. 一米一粟得之不易，惜粮节粮从我做起!

29. 食于大地粮，应人人为节!

30. 节粮从我做起，建设节约型社会(）。

31. 崇尚节粮风气，促进可持续发展。

32. 增强节约粮食，爱惜粮食的意识。

33. 米粒虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

34. 粮食来之不易，大家共同珍惜。

35. 爱惜粮食就是热爱生活。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇六

节约粮食是我们每个人的责任，也是全社会的共同任务。为了引导更多的人养成节约粮食的良好习惯，我参加了一场关于节约粮食的公益讲座。通过听讲座，我深刻认识到粮食的宝贵性，同时也学到了一些实用的方法，下面是我对这次讲座的心得体会。

首先, 我们应该增强节约粮食的意识。在讲座中，主讲人用了生动的案例和数据，向我们展示了粮食浪费的严重程度。让我印象最深刻的是，每年全世界约有一半的粮食被浪费。这个数字让我震惊，也让我深刻意识到我们不能再对粮食浪费掉以轻心。我们必须从小事做起，例如合理安排饭菜，不浪费食物。每一粒粮食都经过农民辛勤劳作和大自然的滋润才得以生长，我们应该倍加珍惜。

其次，减少粮食浪费需要我们改变不良习惯。在讲座中，主讲人强调了克服浪费的具体方法。他提醒我们言之凿凿的饭菜不可乱扔，要留意饭菜的放置时间，尽量避免浪费。他还告诉我们，我们可以合理规划食物的购买和储存，避免过多的蔬菜和水果在冰箱里易变质而造成浪费。这些方法都非常实用，我们可以尽量遵循这些建议，为节约粮食贡献自己的一份力量。

此外，餐厅和学校食堂也要加强粮食浪费的管理。讲座中，主讲人提到了餐厅和学校食堂在菜品定制和就餐制度上的改进。他说，饭店和学校可以根据消费者的需要，提供合理的菜单，避免过量的供应造成浪费。而且，他强调在就餐环节要提高消费者的自觉性，要求他们根据自己的需要点餐，不要浪费食物。这个建议也让我思考到，餐厅和学校食堂除了提供美味的食物外，也应该关注节约粮食的教育，让消费者增强节约意识。

最后，政府和媒体在提倡节约粮食方面扮演重要角色。政府应该出台相应的法规和措施来限制粮食浪费，同时加大对节约粮食的宣传力度。而媒体则应该通过各种形式的报道，向公众普及节约粮食的知识和技巧。讲座中，主讲人强调了这一点，并鼓励我们利用社交媒体等平台，将节约粮食的理念传播出去。我将认真践行这些建议，也会鼓励身边的人一起加入到节约粮食的行列中。

总之，参加这场节约粮食公益讲座给我留下了深刻的印象。通过主讲人的生动讲解，我深入了解了粮食浪费的严重性以及节约粮食的重要性。我将从自身做起，增强节约粮食的意识，并通过改变不良习惯，为减少粮食浪费贡献一份力量。同时，我也会呼吁餐厅、学校以及政府和媒体加大对节约粮食的关注和宣传，共同构建节约粮食的社会氛围。让我们每个人都行动起来，一起为节约粮食贡献力量，建设和谐社会。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇七

“民以食为天，食以粮为先”。我国以占世界7%左右的耕地，养活了占世界20%多的人口，取得了举世瞩目的成就。但与此同时，粮食浪费现象依然普遍存在，我们应当自觉担负起“厉行节约，反对浪费”的社会责任，弘扬中华民族勤俭节约的优良传统。

时值“粮食科技活动周”，为了大力发扬“爱粮节粮，传承美德”的中华传统，大兴节约粮食反对浪费的良好风尚，__区粮食局向全体干部职工发起如下倡议：

一、争做爱粮节粮的倡导者。厉行节约，反对浪费是我们民族的传统，更是时代发展的新要求。我们要以高度的责任感和使命感，增强“爱粮节粮”意识，反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻，树立“爱粮节粮”的理念，弘扬勤俭节约的传统美德。

二、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从一日三餐做起，适量订餐，避免剩餐，合理消费;到食堂饭店就餐，打包剩余饭菜，以“光盘”为荣，以剩饭”为耻，拒绝“舌尖上的浪费”，坚持“餐餐不余，年年有余”，做一名爱粮节粮的表率和楷模。

三、争做爱粮节粮的宣传者。宣传“爱粮节粮”的相关知识和减少浪费的措施，增强节约意识，影响和带动全社会加入到爱粮节粮的行动中来，引领崇尚节俭的社会风尚。

朋友们，“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型社会，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献力量!

__区粮食局

2017年5月18日

爱惜粮食节约粮食倡议书

节约粮食光盘行动的演讲稿篇八

节约粮食光盘行动的演讲稿篇九

随着人口的增加和生活水平的提高，粮食成为现代社会不可忽视的问题。为了引导人们树立节约粮食的意识，提高粮食利用率，近日我参加了一场粮食公益讲座。通过这次讲座，我深刻认识到了节约粮食的重要性，并从中获得了一些有益的启示和体会。

首先，讲座强调了节约粮食的紧迫性。我了解到，粮食是人类生存和发展的重要基础，而当今世界上依然有许多国家和地区饥饿问题严重，很多人生活在贫困线以下。而在我国，尽管粮食供应相对充足，但也有很多粮食浪费的问题存在。比如，一些不负责任的餐饮企业和个人大肆浪费食物，导致资源的浪费。因此，节约粮食是时代赋予我们的责任，同时也是我们应该积极行动起来的问题。

其次，讲座详细介绍了如何在日常生活中节约粮食。通过实例分析和数据对比，我了解到，粮食浪费的主要原因有三个：一是餐饮行业浪费造成的，占比达到50%以上；二是家庭造成的浪费，占比达到40%左右；三是生产、销售和运输环节造成的浪费，占比比较低。为了改变这一状况，讲座提出了一系列的措施。比如，餐饮企业应该控制菜品数量和多样性，以避免食物过剩和浪费；家庭要做好计划性购物，合理安排用餐，尽可能利用剩余食物做新的菜品，避免扔掉食物；生产者和流通环节要加强协调，减少中间环节的损耗，确保粮食的品质和安全。

此外，讲座还从全球粮食资源和环境的角度介绍了粮食浪费对环境的影响。全球粮食生产和消耗是一项基本的经济活动，然而，大量的粮食浪费导致了水资源的浪费、土地的过度开垦和环境的恶化。而随着全球气候变化的加剧，粮食生产的不稳定性也增加，这使得减少粮食浪费变得更加重要。因此，我深刻意识到只有通过大力节约粮食，才能保护环境，维护生态平衡。

最后，讲座鼓励我们每个人都要从自身做起，积极参与到节约粮食的行动中。我们可以从自己的饮食习惯入手，学会合理安排饭量，不要盲目追求繁琐的菜肴和大量的食物。同时，也要通过宣传和教育，引导更多的人关注和参与到节约粮食的活动中。政府应加强法律法规的制定和执行，加大对粮食浪费行为的惩罚力度，同时加强监管和宣传，提高人们的认识。

通过参加这场粮食公益讲座，我深刻认识到了节约粮食的紧迫性和重要性。每个人都应该从自己的身边做起，通过行动来践行节约粮食的理念。只有我们每个人都能积极参与，才能实现粮食资源的可持续利用和全球粮食安全的目标。

节约粮食光盘行动的演讲稿篇十

知识与技能：

1、通过了解水稻、小麦、高粱等粮食的生长过程，知道庄稼需要许多人的辛勤劳动。

2、了解本地区主要生产的粮食品种。

过程与方法：

运用多种形式，如讨论交流、资料调查、讲故事等。

情感态度与价值观：

1、对农作物生长过程的了解，让学生知道粮食来之不易。

2、培养学生爱惜粮食，爱惜农作物的习惯。

教学重点：认识到粮食来之不易与农民伯伯劳动的辛苦：通过交流体验懂得粮食来之不易。

教学难点：在生活中做到珍惜粮食，不浪费每一粒粮食，培养节俭的良好品质。

1、实物：稻谷、玉米、红薯、黄豆、土豆等。课前收集各种各样的食品包装袋。

2、搜集农民种庄稼的图片，世界上饥饿儿童的图片。

3、课件、歌曲《一粒米》。

一课时

一、认识几种主要的粮食，了解它们丰富的用途。

1、导入：猜谜语（课件展示）

（1）水里生来水里长，小时绿老时黄；去掉外壳黄金甲，煮成白饭喷鼻香。（打一粮食作物：水稻）

奇怪奇怪真奇怪，头顶长出胡子来；拔掉胡子剥开看，露出牙齿一排排。（打一粮食作物：玉米）

（2）认识几种常见的农作物。

师：猜完谜语，我们接着来，认识的就热情地跟它打打招呼，大声叫出它的名字。

2、实物展示几种粮食：花生、小麦、稻谷、玉米、红薯、黄豆。

3、了解其丰富的用途。（全班介绍交流）

花生：营养价值可高。种子可以炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕点，还可以制花生酱。

玉米：可以做成多种玉米食品，如玉米饼，玉米粥，玉米膨化食品等，另外我还是比较理想的啤酒生产原料。

大米：主要用途是饭食。另外米粒磨成粉后，可制各种粉条、汤圆、米粉糕、年糕等，并可制各种饼干，各种点心。

红薯：可以蒸着吃、烤着吃，还可做成薯片。

小麦：磨成面粉后可以做成馒头、面条、饺子、蛋糕、饼干、面包等。秸秆还可编各种用品，如草帽、扇子、席子、提包。

4、展示几组题为粮食丰收喜洋洋的图片。（播放音乐，在积极的情绪状态中，孩子们以小组合作的方式在食品包装袋中探寻粮食的奥秘。）

二、组织活动

（一）食品包装袋中探寻粮食的奥秘

同学们交流食品包装袋中的知识。教师相机引导、交流。

师：难怪人们常说粮食手中宝，原来它有这么多种用途呀！让我们把这些有趣的食品包装袋展示在小黑板上吧！瞧！食品兄弟在开会呢！

（二）了解粮食的生产过程，认识到粮食来之不易

1、动画中跳出一颗大米，说：小朋友，你们知道了我有好多的用途，可你知道我是怎么来的？（课件展示）

2、请同学们和我一起走进农田看看水稻的生长过程。（看图片）

春种秋收。当春姑娘迈着轻盈的脚步来临时，农民伯伯以经开始辛勤的劳作。

（1）学生学习翻地。

（2）农民把地翻好后接着还要播种。

（3）在炎热的夏天你会在哪里？又会做什么呢？

生：在家里吹空调，吃冰棍。

请看图上的农民在干什么？

生：农民们却要头顶着烈日，脚泡在泥水地里插秧。

师：看到这些你想说什么？

生：农民们很辛苦。

（5）经过五个多月的生长稻子终于成熟了，可以收割了。

师：看农民们是怎样收割的？（出示收割）

生：弯着腰，很辛苦地去割。种水稻很辛苦。

3、师：是啊，农民们种水稻是很辛苦的。所以说粮食是来之不易的。

4、排顺序：

（1）让学生排序（按水稻的生长顺序排列。）。

（2）说说稻子在生长过程中需要什么？谁给了它帮助？

5、看！这就是农民伯伯辛勤劳动种出来的稻子，剥去外壳就是晶莹的大米。

师：当你吃着喷香的大米饭，你会想些什么？

生：农民伯伯种粮食很辛苦。

生：每粒粮食都是汗水换来的。

师：同学们粮食来得真不容易呀！（板书：粮食来得真不容易）

6、还记得我们学过的一首描写农民辛勤劳作的诗吗？

学生背诵《悯农》。

7、当当小农夫

生：好，老师，让我来，我也要去……

师：下面我作为记者采访一下：请问，你累吗？

生：累死了，瞧我的汗！

生：我觉得腰有点酸，开始我还以为很好玩呢！

生：我知道，农民伯伯在烈日下也要给禾苗捉虫，锄草……

生：中午，突然下起了暴雨，农民伯伯没带雨伞，淋湿了，可他们还是得继续干。

生：我爷爷说，他小时候家里穷，只能给地主做工，地主很坏，他们经常让爷爷的爸爸饿着肚子干活。

……

（说到这里，孩子的脸上那种嬉笑的神情不见了，他们慢慢严肃起来。老师适时打开《锄禾》动画，让孩子在音乐中齐读这首诗，孩子们读得非常有感情，从读书声中听得出他们对粮食的来源有了很多思索。）

三、拓宽视野

1、粮食是汗珠换来的来之不易，我们要爱惜。在生活中，有时你会说，妈妈我不想在家里吃饭，我要吃麦当劳。也许跟家人去外面吃饭时你会发愁吃炒菜还是吃火锅，也许昨天你刚把咬了一口的包子扔掉了，或许你的妈妈正为减肥而努力节食，如果这是你的情况，那我要告诉你，那样做太不应该了！因为世界上还有很多人没有食物可以吃。

（在低沉忧伤的音乐中播放一组饥饿图片，其中很多与小孩有关。孩子看着那些饥饿的儿童，瞪大了双眼，有的女孩子的眼泪都流出来了。）

2、我们来个倒计时：五、四、三、二、一，五秒种过去了，时间长吗？

可据是联合国统计，世界上每五秒就有会有一个儿童因饥饿而导致死亡。

师：听到这些，看到这些，大家想说什么？

生：那些小朋友真可怜。

我们要珍惜粮食，再也不能浪费了。（板书：爱惜粮食人人有责）

师：是啊！当你想要剩饭、倒饭时，想想那些忍受饥饿的儿童吧！

四、联系生活，指导行为

1、出示课本上判断图。

请同学们判断对错，并说一说为什么。

2、我们说得好不如做得好，那以后在生活中你会怎么爱惜粮食，避免浪费呢？

生：吃饭时吃多少盛多少。

吃不完的饭要放到冰箱里下次再吃。

师：同学们说的真好，我们每个人多要养成节约的好习惯。（板书：节约光荣浪费可耻）

3、同学们10月16日是世界粮食日，我国把世界粮食日的那一周定为节粮周，我们不仅要在节粮周爱惜粮食，平常每一天都要爱惜粮食。

让我们行动起来，拿起手中的笔，以“爱惜粮食，杜绝浪费”为主题写一句警示语或者画一幅宣传画。

学生分组讨论并写一写，画一画。

1、调查我们家乡的农场品有哪些？

2、记录：我家剩饭剩菜的.处理方式，记下时间，处理方式和理由。