阳光青春演讲稿 阳光体育演讲稿(大全6篇)

演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

阳光青春演讲稿篇一

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

人逢盛世，世逢大典，在这举国上下喜迎奥运之际，作为一名家长，受邀参加由”教育部，国家体育总局，团中央“发起的”迎奥运，阳光体育“君山学区的启动仪式，我感到无比的激动与幸运。

青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明历史，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以”东亚病夫“。中国共产党领导的新中国成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，毛主席就曾发出过号召”发展体育运动，增强人民体质！“直至今天的”阳光体育，全民健身“运动，无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。随着国家的强大，民族的复兴，我们提倡健康学习，健康生活，健康工作。就象奥运火炬接力一样，我们是一代，你们是一代，当然还有无数代，代代相传。一个民族，不崇尚科学，不崇尚体育，是不可能完成民族进步的大业的。作为青少年，你们是祖国的希望与未来，没有强健的体魄和崇高的理想，是不可能为富国强民作出贡献的。

雏鹰高飞，搏击长空，毛主席说过：”世界是我们的，也是你们的，但终究还是你们的！“同学们，你们没有理由颓废与消沉，因为你们是未来世界的主人！

奥运会来了，奥运也会走，但我们要让奥运精神长留！

最后，祝愿所有的领导，老师，同学们身体健康！谢谢大家！

阳光青春演讲稿篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

很高兴与大家作这样一个交流，今天我要讲的题目是：塑造阳光心态。

那到底是哪里出了问题？是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你们想过没有，人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

让我们学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。学会享受过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。

我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的？什么时间是最重要的？什么人是最重要的？有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、工作、结婚。我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。

首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他；自己上课回答对了问题，欣赏自己；自己两天没找到的笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容；狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己；同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候。

再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享；有了不愉快，向同学倾诉；在宿舍把你的零食分给好友一份；这些都会使你有个良好的人际关系。

最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失；被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我；做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够；学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

总结一下，就是四点。第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第四，不能向上比较就向下比较。

同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习；让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

阳光青春演讲稿篇三

单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。

“勤”是班主任工作的前提条件。

正如俗语所说：“一勤天下无难事”。(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。

“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。

“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。

阳光青春演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午（下午）好！

我是来自七年级（四）班的xxx，今天我演讲的题目是《阳光校园我们是好伙伴》。

时光匆匆，岁月易逝，转眼间我度过了小学的时光跨入了中学的岁月。当清晨第一缕阳光悄悄降临校园，我们漫步其中，开始享受这烂漫的校园生活，听！书声琅琅，早读总是一天最富有朝气的时光；看！同学们排着整齐的队伍，个个精神抖擞在做广播体操。瞧！那是打扫卫生的小伙伴们穿梭于校园的身影。

和蔼可亲的老师向我走来，她脸上挂着淡淡的微笑，眼眸透露着期许，引领我们走进了一个又一个神奇的知识殿堂。

巍峨的八达岭长城，宏伟的埃及金字塔，远古的恐龙遗骸，近代的灿烂科技，在老师的细心教导下，我们逐渐充实了自己，领悟到了许许多多以前不了解的知识，同时，我们也深深感受到了老师心灵深处那浓浓的关爱之情。

同学们在校园内嬉戏，小伙伴们一个个如鸟儿般雀跃，如阳光般朝气，篮球场上，男同学们抱着篮球在阳光中跳跃，而在排球场上，则更多的是女同学们在展示自己的风采，当然，还有一些喜欢安静的同学则围坐在树下，享受着绿树撒下的惬意。就这样，嬉笑玩耍间尽显同学真情。

之前，我在网上听闻了许许多多的中学校园暴力事件，20xx年4月，福建芗城中学一女生遭同校七女三男围殴，而围观学生却无一人阻止；20xx年5月，海南省琼海市长坡中学一名初一女生3天带头“制造”2起校园暴力事件，先后将2女生带到厕所扇耳光，之后海口、澄迈、文昌，临高，屯昌、儋州等地陆续也有很多校园暴力视频流出。

看完这些校园暴力现象的视频，我感到触目惊心，心中对未来的中学生活不免怀着一种迷茫与恐惧。

当我惴惴不安地迈入中学的大门后，半年的龙泉中学生活打消了我所有的不安，拒绝校园不文明现象，向校园暴力说“不”，一直都在我们校园努力践行着。而团结友爱、尊重他人、诚信友善也是我们一直坚守的道德行为准则。

和蔼的老师，亲切的同学，文明的校风，这就是我的校园生活，我喜欢这样的校园，我喜欢这里的老师，我也喜欢这里的同学。沐浴阳光，一切刚刚开始。

谢谢大家，我的演讲完毕！（鞠躬）

阳光青春演讲稿篇五

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好！

今天我们演讲的题目是：“做阳光少年，展自我风采。”

古人云：“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会"奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。

同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理。人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。

冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。

现在，xx全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国，全民全运。”同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召，学校开展了“冬季阳光长跑”运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此，每个班都精心制作了个性班牌，有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕：跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与。

在此，我们初二四班向全体师生倡议：

（一）以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼。

（二）安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。

（三）认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动。

（四）在课余时间，积极参加各项体育运动。

（五）劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能。

同学们，“阳光体育”使我们快乐。就在这同一片蓝天，同一束阳光下，让我们尽情、忘我的奔跑吧！

阳光青春演讲稿篇六

“我们，在人生的生活中，要学会坚强，学会面对生活中的坎坎坷坷，我们不能迷失在人生的旅途中，我们要战胜脆弱，学会坚强。”在我懵懵懂懂的时候，老师告诉我一个道理。

“人生，就是奋力前行的旅程，在人生的生存空间里，更多的，是需要我们有自我生存，自我奋斗的能力。用自己的一步步去充实，去奋斗!”我在书上曾看到。我不禁感慨：“也许，一步对于一生或许渺小，但是，只要你不拒绝小草的卑微，希望的火焰就不会熄灭;只要你不拒绝一步一脚印的平凡，灿烂的辉煌就不会拒绝你放飞梦想的渴望。

他知道：“在蝴蝶的眼中，花儿是天使，因为花，给予他们生命的甘露。”

在花的眼中，蜜蜂是好友，因为蜜蜂给予它们宝贵生命的延续。

在我的心中，父母是给予我们生命的天使。

我们一同在阳光下成长，沐浴着爱的阳光;我们在阳光下成长，我们，就是祖国的栋梁!