最新高中体育与健康室内课教案设计 体育与健康室内课教案(通用5篇)

最新高中体育与健康室内课教案设计 体育与健康室内课教案(通用5篇)

ID:3779911

时间:2023-09-28 14:54:22

上传者:HT书生 最新高中体育与健康室内课教案设计 体育与健康室内课教案(通用5篇)

作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

高中体育与健康室内课教案设计篇一

1、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

3、喜欢帮助别人,与同伴友好相处。

【教学准备】

1、已认识西瓜,了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

3、毛毛虫的头饰。

【教学过程】

1、带领孩子做热身运动。

2、讨论西瓜的外形特征。

猜谜语导入课题。

师:西瓜长得什么样?我们想一个什么好办法,让大家变成一个大西瓜?(幼儿手拉手,围成一个大圆圈,现在我们变成大西瓜了)

师:我们用什么办法能变成小西瓜?(幼儿手拉手,小碎步朝圆心走,变成一个小西瓜)

3、游戏:切西瓜

幼儿围成圆圈,教师示范讲解游戏规则,师幼共同有节奏地念儿歌:“切切切西瓜,我们的西瓜香又甜,要吃西瓜切开来。”教师边走边有节奏的在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时,教师的手停留在哪两位小朋友中间,这两位小朋友就把手放开,拉着其余小朋友的手往圆心跑,表示西瓜被切开了。

4、教师扮演毛毛虫来吃西瓜练习切西瓜游戏。

5、请2名幼儿扮演毛毛虫的朋友练习从三处切西瓜进行游戏。

6、放松教学。

带领幼儿在音乐伴奏下做放松教学。

师:毛毛虫和他的朋友们高兴的说:“谢谢大家,谢谢大家,我也给你们准备了好吃的水果,咱们一起到我家里去吧。

高中体育与健康室内课教案设计篇二

时间

第一周第一节

课时

一课时

教材

目的

1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

一、唱歌:

二、师生问好:

三、宣布本次课的内容和任务:

四、点名;

教室

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

教室

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求:

学生活动

一、小游戏:

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

教室

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教室

教室

高中体育与健康室内课教案设计篇三

第一部分:体育常识:做游戏的好处

教学目标:

能知道做游戏的好处.

能了解做游戏的要求.

能对游戏产生浓厚的兴趣.

重点:游戏对身体的锻炼作用.

难点:做好游戏的要求.

教学过程:

导入新课:

做一个小游戏,导入新课.在教室用一个小游戏来引出本课的学习内容,能一下子吸引学生的注意力.

学习新课:

借助课件学习游戏的好处:a,游戏能全面发展学生的身体素质,提高跑,跳,投等基本活动能力,增强体质.b,游戏能培养学生机智灵活,勇敢顽强的精神.c,游戏能培养学生遵守纪律,团结互助的集体主义精神.

怎样做好游戏:首先要学会游戏的方法,确定游戏的规则和要求.其次要做好游戏的组织工作,如采用什么形式,分成几组,场地,设备等.最后游戏时要注意安全,防止伤害事故的发生.

三,巩固新课

教师说出一个游戏名称,把学生分成几个小组,让学生自行组织游戏,看哪一组所学的知识能灵活运用.

第二部分:室内活动:劳动模仿操

教学目标:

让学生了解劳动的意义,记住劳动模仿操4―6节的名称和动作方法.

高中体育与健康室内课教案设计篇四

教学目标:

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。

教具(课前准备)

学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。

教学过程

师:同学们?什么叫做“情绪”?

生:简单的说,情绪就是心情。

师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?

师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。

教学小结:我们应该记住:

远大理想要树立,良好情绪是前提。

失败面前找差距,成绩面前莫得意。

正确待己和待人,学习、健康都有利。

高中体育与健康室内课教案设计篇五

教学内容:

运动损伤的预防及处理

教学目标:

1、了解运动损伤的概念及发生原因;

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学重点:

对常见的运动损伤掌握简易的处理方法

教学难点:

对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学过程:

一、运动损伤的概念和分类:

1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的`破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。

2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因:

1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足:

a、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;

b、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;

c、准备活动的内容不得当;

d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。

2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。

5、掌握运动要领,加强保护和帮助。

6、加强医务监督,提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)

处理:

a、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

b、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)

处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)

重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。

4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同(3)。

5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。

6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。)

处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。

7、骨折(骨的完整性受破坏)

处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。

关闭