2023年大课间仰卧起坐活动方案设计(优质9篇)

2023年大课间仰卧起坐活动方案设计(优质9篇)

ID:3781617

时间:2023-09-28 15:20:07

上传者:曼珠 2023年大课间仰卧起坐活动方案设计(优质9篇)

当面临一个复杂的问题时,我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源,并提出解决方案。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇一

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,增强体魄。

全校师生

1、基本项目:长跑+体育活动

初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动,二、四体育活动。

初一、初二年级每周一、三、五体育活动,二、四进行冬季长跑。

2、体育活动项目:广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

1、初一年级跑步地点:大操场塑胶跑道1——4道内。

2、初二年级跑步地点:大操场塑胶跑道5——8道内。

3、初三年级跑步地点:大操场塑胶跑道

各班站成广播操的队形,三条纵队集体慢跑三圈。

1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂,全体同学迅速到指定场地集合,由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

2、三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑,不得跑到其他年级的场地,特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

3、各班要保证学生全员参与,本着安全第一的原则,可以灵活安排,如,体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的,提前得到班主任核实批准,方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数,对学生参与情况的检查纳入班级量化。

4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室,做好上课准备。

5、提倡教师领跑,锻炼身体,追求“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。

学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰,分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇二

为推进快乐校园建设,切实加强学校体育工作,确保学生每天一小时的体育活动时间,根据上级教育部门的要求,结合我校的实际,制定本方案。

一、推广快乐大课间的目的

1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中,变要我参与为我要加与,在乐中练,在练中乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本知识、基本技能,使学生学会锻炼,在体育活动中加以强化、提高,变成学生自身的需求,成为终生参与的项目。

3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处,从理论上认识到健身的重要性,从而使真、善、美成为学生终身体育的意识,养成终生体育的习惯。

4、通过锻炼,增强体质、健全心理,集中精力进行学习。

二、大课间活动时间

每天上午9:40——10:10,下午3:00——3:30

三、活动内容

各种游戏级有意义体育活动。(舞蹈、武术、阳光伙伴合作跑、跳绳、踢毽、校园秧歌舞、呼啦圈、游戏、儿童健身操、等)

四、组织要求

全体师生都要参与到快乐大课间中去,班主任尽量与所教班学生

一起活动,值班教师对各班开展的大课间活动进行检查督促,每次活动都有老师带领,确保活动安全。各班要保证学生全员参与,除生病请假的外,无特殊情况不得缺席。

五、实施措施

1、活动量由指导负责,要提前安排好活动内容的顺序以及活动量,要符合人体运动的变化规律。

2、活动要有实效,要使学生的身心健康得到全面发展。

3、对学生要进行安全教育,加强安全管理,同时教师要高度负责,要组织好、指导好,以防为主,做到器械保护与人员保护相结合,杜绝事故的发生。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇三

各省辖市、直管县(市)教育局,省基础教研室:

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,把大课间作为我省落实“保证中小学生每天锻炼一小时”的重要载体和途径,经研究,决定于20xx年10月举办河南省中小学“最美大课间”展评活动。现将活动方案印发给你们,请按照活动方案要求,积极参加展评活动。

附件:河南省中小学“最美大课间”展评活动方案

河南省教育厅

20xx年3月28日

附件

河南省中小学“最美大课间”展评活动方案

一、活动目的

深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》等文件精神,把大课间体育活动做为阳光体育运动的重要载体和基本途径,确保中小学生每天一小时校园体育活动,促进学生身心健康,体魄强健,展示学生健康、文明、向上的精神面貌和校园体育文化,发现和表彰一批大课间体育活动先进学校,推进学校体育改革深入发展。

二、活动主题:

最美大课间,强健青少年。

三、展评基本要求

1.大课间体育活动要面向全体学生,是所有在校学生必须全部参加的活动,提倡校领导和班主任教师全员参与。

2.大课间体育活动要有适宜的运动负荷和练习密度,充分发挥大课间体育活动锻炼身体的作用。大课间学生的平均心率应达到120次-140次/分钟,练习密度应达到50%以上。

3.大课间体育活动的内容要围绕运动技能和专项体能素质展开设计,使大课间活动成为学生巩固提高运动技能,发展专项体能素质的重要平台。

4.大课体育间活动的内容与形式要新颖有趣,要充分考虑学生身心发展特点,易学易练,能吸引学生积极参与,让学生发自内心地喜欢大课间体育活动。

5.大课间体育活动的设计与实施反对讲排场,走过场和华而不实的形式主义倾向,主要追求锻炼身体和提高运动技能水平的实际效果。

6.大课间体育活动设计要符合和适应学校与学生现状,要根据学校的实际条件,充分挖掘和利用学校的自身优势,设计开发适应本校开展的大课间活动内容与形式。

四、展评活动内容

展评活动内容主要包括:示范套路串编和学校自创设计两个部分。为了推动两个大课间有效开展,省教育厅研发了48套大课间活动内容示范套路供学校使用,各地和各学校在展评活动中,即可使用示范套路,也可视各自实际情况自主创编,各地须按各50%的比例上报。

五、展评方法

本次展评活动分初评、复评、展示三个阶段。

1.初评

市级教育部门负责本地区的初评工作。初评工作应面向所有学校展开,使初评成为推动大课间体育活动深入发展的动力。各市应按照本方案分配名额,推出参加省级评选的候选学校,按要求上报评选材料。具体初评方案由各市教育部门参照本方案自行制定。

初评工作自本方案发布之日起,至9月底结束。

2.复评

复评工作由省教育厅组织实施。届时将组织相关专家,根据各地上报文字和视频材料,评出一、二、三等奖。在初评和复评的基础上,遴选出参加现场展示活动的学校。

复评工作于10月份进行。

3.展示

10月下旬举办全省中小学最美大课间现场展示活动,具体事项另行通知。

六、上报名额和奖励办法

上报名额:各省辖市分别上报小学10所,中学5所。各省直管县(市)分别上报中小学各1所。郑州市可多上报4所,洛阳和开封市可多上报3所(中小学不限)。

奖励办法:本次展评活动共设一、二、三等奖各若干名,获奖单位由省教育厅颁发荣誉证书和奖牌。

七、报送材料与要求

1.报送材料:

(1)文字材料:本校大课间体育活动简介(包括学校简介,大课间的时间、内容、形式、特色、密度、负荷等。限1500字以内)

(2)视频材料:反映本校大课间体育活动的完整视频(25分钟)。视频应以大课间体育活动全景为主,能体现本校活动特色,能体现常态和真实的大课间体育活动过程。上报视频格式为dvd或mpg2。

(3)视频、文字材料及汇总表以u盘形式报送,同时附加盖公章的文字材料及汇总表纸质材料。

2.集中报送时间:20xx年9月29-30日,以省辖市和省直管县(市)为单位集中报送至:河南省基础教育教学研究室317房间(郑州经济技术开发区经南三路12号)。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇四

贯彻(中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见)精神,落实“生命---和谐”教育理念和阳光体育行动,决定开展大课间活动,以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间,增强学生体质,,促学生身心健康、使学生德智体全面发展。

(一)建立保障体系统,确保大间活动有序开展

1、时间保障。学校作息时间相应调整,明确规定大课间活动为每天上午9:20---10:00这段时间,早操包含在大课间活动里,早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占大课间活动时间,遇阴雨天改在室内进行,如棋类活动,智力游戏等。

2、制度保障

为使大课间活动有章有序,杜决活动开展随意性,要求各年部班级班主任课教师、任课体育教师组织负责,学校建立督查制、班主任现场督促、艺体教师指导制、大课间评比等制度,保证大课间健康进行。

3、人力、物力保障

要求教师全体参与大课间活动,活动中教师既活动的组织者又是指导者和学生的保护者,师生共活动,这既体现了国家所提倡的身心全面健康目的,双能体了师生融洽关系,有利于构建绿色校园、和诣平等的师生关系。大课间活动器材由学校提供大部分,另一部由学生自已提供一部分来充实大课间活动。

4、安全保障

每次活动前班主任向学生进行简短的思想工作,并要求学生穿运动服装,活动要分年级分班划定活动区域,学生必须在指定活动区域内活动,防止出现活动区域不明确而乱现向,要求班主任体育教师现场参与活动指导。保障活动安全。

5、组织保障

动真正落实到实处,促进该项活动高质量进行。

(二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性

1、实考核激励

大课间活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核,同时学校对大课间活动进行定期平比,大课间活动开展情况作为文明班级集体评选的重要依据。

2、鼓励活动创新

大课间活动除时间有具体规定、保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性,学校可发挥现有资源优势,打造学校特色,学校鼓励体育教师,音乐教师、班主任发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

1、队形队列

2、两操和体育趣味活动

3、长跑活动

4、放松活动

1、大课间开始一段时间必须由体育教师班主任同时到场负责管理,做到必须的技术指导,等活动进行正常时副班主任指导教师可轮换管理。

2、加强安全防范管理,各班主任可多加强思想教育,引导学生安全文明有序的参加各项活动。使大课间健康的进行,绿色校园,运动课间,让校园运动长久、让生命更加丰采。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇五

红小因为操场、厕所都在校园门外,学生在活动和上厕所时会存在一定的安全隐患。为保证学生安全,特制定本预案。

一、 存在的安全隐患:

1、 学生有可能受到车辆的伤害。

2、 学生在操场活动或上厕所可能会摔伤碰伤。

3、 有可能受到针对学生的暴力伤害。

二、 应对措施:

1、利用校会、班会强调活动范围。前到厕所,后不能过院墙,躲开左右车辆可能出现的胡同。必须在教师的视线范围内活动。值周教师督导,班主任、任课教师参与管理,学校安保主任和负责人检查。

2、 教育学生在操场活动和外出上厕所要注意躲避车辆。

3、 课间文明游戏,文明使用厕所,不推搡、拥挤,避免摔伤。

4、 各班同学上厕所和活动要结伴。

5、 各班选出安全监督员3名,设组长,负责协助老师检查本班安全。

6、 值周教师在课间应与学生一起活动,对学生安全负责。

7、 课上学生安全由任课教师负全责。

三、 意外事故的处理:

1、 如出现重大安全事故,马上向中心小学张校长汇报。

2、 班主任及时联系意外学生家长,在家长到来之前安抚学生。

3、 成立事故处理小组,孟宪雷陈福军 赵景山 负责积极安排医疗救治相关事宜,如联系卫生所、调拨车辆、拨打急救电话。

4、警惕暴力事件。一旦发生针对学生的暴力伤害事件,村小全体教师有责任抵制暴力、立即制止伤害,使学生受到保护。并联合护校人员、以及附近家长和各种社会力量和拨打110报警电话彻底平息暴力。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇六

一、指导思想:

贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,切实增强学生的体质,提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式,丰富大课间活动的内容,为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性,开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法,与学校艺术活动相结合,陶冶学生情操,提高审美素养,体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,展示学生的精神面貌,推动校园文化建设。

二、组织领导机构

1、大课间活动领导小组

组 长:

副组长:

组 员:

2、下设项目开发组、指导教练组、督查组,负责活动的开发与组织。

(1)项目开发组:

组 长:

组 员:

顾 问:

(2)活动指导与教练组:

组 长:

组 员:全体体育组教师、音乐教师和特聘教师

(3)活动督查组:

组 长:

组 员:各年段长

三、活动时间:

1、每周一至周六第二节课后,毕业班9:10—9:35,非毕业班9:35—10:00活动时间25分钟。

2、每周一节的体育活动课,活动时间60分钟。

四、活动内容:

1、晴天室外项目:

上午课间活动项目为广播体操(青春的活力)和跳绳(长绳、短绳、花样等)、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外,还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

2、雨天室内项目:

棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。

五、活动程序:

上午课间25分钟活动:

程序一:入场(5分钟)——各班集合整队(1分钟)——广播操(青春的活力)(5分钟)——自选活动(8分钟)——各班集合整队(1分钟)——退场(5分钟)

程序二:入场(5分钟)——各班集合整队(1分钟)——指定活动(13分钟)——各班集合整队(1分钟)——退场(5分钟)

六、活动组织

1、组织分工:

政教处:负责统筹安排,组织评价。

教科室:负责对大课间活动项目的开发。

体育组:负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。

年段长:协调各班的场地划分,配合政教处对各班级进行监督检查。

团 委:配合政教处作好评价工作。

班主任:班级活动第一责任人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的纪律及安全。

任课教师:分配到班,协助组织,参与活动。

2、组织形式:

以班级为基本单位,班主任、助理班主任和班干部组织,科任教师协助,在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。

3、组织要求:

(1)各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动,不得擅自改变地点。

(2)活动所需器材由各班级统一安排,学校不提供器材。各班级可购买一些经济实用的器材(如跳绳、毽子、橡皮筋等)。

(3)跳绳(短绳)活动每个班级必须开展。(每人至少配备一条短绳)

(4)各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新,学校将在每年两次的体育节中组织比赛,对好的创新活动项目进行奖励和推广。

(5)自选项目由项目开发组提供,各班级选择,或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容,但必须报体育组备案后方可开展。

(6)各班级严格按照时间要求和音乐开展活动,不得延迟或拖延各活动时间。

七、活动管理

1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点,体育委员做好集合整队。

2、活动结束后由体育委员整好队,点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到政教处。

3、活动中政教处、学生会对各班级进行抽查点名。

4、无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分,经教育不改者报政教处,酌情给予一定处分。

5、定期召开班干部会议,讨论大课间活动出现的问题。

八、评价

评价内容:出勤、组织开展情况、比赛等,纳入文明班级评比范围。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇七

为全面实施素质教育,引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式,确保学生每天一小时活动时间,结合我学校实际,营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行,特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机,进一步推进学校体育工作,确保学生每天有一小时的体育活动时间,树立“健康第一”的指导思想,使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格,培养团结协作精神,形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午两节课后9:30——10:00

四、活动负责

组 长:冯建民

副 组 长:董福祯

活动教师:班主任、任课教师

器材出借:王法明

检查记录:值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加,充分发挥师生的积极性,达到全体健身的目的。

2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次,循环进行。 3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动,活动结束后点清数量归还器材,办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患,班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后,仍由各班负责教师带队回教室。

6.如遇不好的天气,各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7.教师写好每一次活动记录,有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。

六、大课间活动流程:(活动以班级或小组为单位)

1、进场(2分钟)。奏《运动员进行曲》,全体师生随着音乐,学生在副班主任老师的带领下,来到各个班级规定的活动场地集中。

2、全体师生一起做操(3分钟)

3、分班或分组开展活动(20分钟),奏背景音乐。各班根据活动内容自己安排(班主任老师必须在场,和学生打成一片,融洽在一起)。

4、结束,回教室。(5分钟) 奏《运动员进行曲》,在班主任老师带领下,慢跑回到教室。

七、快乐大课间丰富的活动内容

(b)趣味性游戏:老鹰抓小鸡、找朋友、丢手帕、盖房子、跳方格、及乡土民间小游戏等。

(c)舞蹈类:如韵律舞蹈、集体舞、民族舞等。

(d)身体素质练习类:速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、协调性等。具体内容如:原地高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、蹬台阶、跨障碍、仰卧起坐、2-5分钟耐力跑等有氧运动。 (e)体育动作技能类:

田径:跳高、跳远、铅球、掷沙包、接力跑等

体操:绳操、球操、单扛、双扛、山羊(跳背)、技巧、肋木 球类:软式排球、乒乓球、小皮球(网球)

(f)雨天课在室内进行:棋类活动、智力游戏、仰卧起坐等。

大课间仰卧起坐活动方案设计篇八

本文目录
  1. 大课间活动方案
  2. 小学五年级大课间活动方案
  3. 小学阳光体育大课间活动方案
  4. 蒲鞋市小学第一学期“阳光体育--快乐大课间”活动方案暨冬季锻炼活动方案

学校

一、指导思想:

贯彻(中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见)精神,落实“生命---和谐”教育理念和阳光体育行动,决定开展大课间活动,以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间,增强学生体质,,促学生身心健康、使学生德智体全面发展。

二、实施措施

(一)建立保障体系统,确保大间活动有序开展

1、时间保障。学校作息时间相应调整,明确规定大课间活动为每天上午9:20---10:00这段时间,早操包含在大课间活动里,早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占大课间活动时间,遇阴雨天改在室内进行,如棋类活动,智力游戏等。

2、制度保障

为使大课间活动有章有序,杜决活动开展随意性,要求各年部班级班主任课教师、任课体育教师组织负责,学校建立督查制、班主任现场督促、艺体教师指导制、大课间评比等制度,保证大课间健康进行。

3、人力、物力保障

要求教师全体参与大课间活动,活动中教师既活动的组织者又是指导者和学生的保护者,师生共活动,这既体现了国家所提倡的身心全面健康目的,双能体了师生融洽关系,有利于构建绿色校园、和诣平等的师生关系。大课间活动器材由学校提供大部分,另一部由学生自已提供一部分来充实大课间活动。

4、安全保障

每次活动前班主任向学生进行简短的思想工作,并要求学生穿运动服装,活动要分年级分班划定活动区域,学生必须在指定活动区域内活动,防止出现活动区域不明确而乱现向,要求班主任体育教师现场参与活动指导。保障活动安全。

5、组织保障

动真正落实到实处,促进该项活动高质量进行。

(二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性

1、实考核激励

大课间活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核,同时学校对大课间活动进行定期平比,大课间活动开展情况作为文明班级集体评选的重要依据。

2、鼓励活动创新

大课间活动除时间有具体规定、保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性,学校可发挥现有资源优势,打造学校特色,学校鼓励体育教师,音乐教师、班主任发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

三、大课间体育活动内容

1、队形队列

2、两操和体育趣味活动

3、长跑活动

4、放松活动

四、注意事顶

1、大课间开始一段时间必须由体育教师班主任同时到场负责管理,做到必须的技术指导,等活动进行正常时副班主任指导教师可轮换管理。

2、加强安全防范管理,各班主任可多加强思想教育,引导学生安全文明有序的参加各项活动。使大课间健康的进行,绿色校园,运动课间,让校园运动长久、让生命更加丰采。

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一、活动目标:

根据学生体质的调查发现,我班学生的身体素质及运动能力都较差。原因一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习,于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践,以规范两操一课为主,加强体育课的教育教学,同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。

二、活动时间:

每周二至五上午第一节课后

二、活动项目安排

周二:篮球

周三:跳绳

周四:排球

周五:20米往返跑

三、活动要求;

1.以一大组为单位,分组进行活动

2.篮球项目:先进行20米运球比赛,然后一大组围成一个圈进行抢球游戏

3.排球项目:每一大组进行垫球练习

4.跳绳分跳大绳和小绳

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小学阳光体育大课间活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实学生每天一小时锻炼时间,丰富学生课余生活,磨练学生的意志品质和道德品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生健康水平,形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识,以大课间活动为辐射点,体现良好的校风,校纪和学生良好的精神面貌,带动校园文化的建设。

二、活动主题与口号

主题:阳光、运动、健康

口号:我运动、我快乐、我阳光

三、参加对象

新桥中心小学五(2)班

四、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加,充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,互相激励,做到人人锻炼,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进小学生身体健康、心理素质全面提高,形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理,落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理,制定出必要的安全制度。高度重视,以预防为主,做到器材保护与人员保护相结合,避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生,要给予特别的关心,锻炼强度要适中,以免引起身体不适。

3、科学性原则。

4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动,需要学生之间的互帮互助、互谅互爱,团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识,寓学于乐、寓练于乐。

5.创造性原则。

经常进行同样的活动,学生会厌烦,会失去兴趣,其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新,不断地发展,活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力,让学生自编自创各种趣味体育活动,集思广益,自制器材,让大课间活动时时有趣,常常新鲜。

6.愉悦性原则。

选择健康的游戏,集体舞,踢毽子,跳绳,拍球等有趣的活动,将艺术、体育、特色创建,融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中,轻松地节拍中,自由地活动,把健身寓于快乐之中,成为一种享受。

7.实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要,能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式,更要讲究实效,最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标,促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时,达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高,肥胖和近视的发生率明显下降,使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与,主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”落到实处,全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动,促进师生间,学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力,丰富校园生活,营造积极向上的学风。

六、活动要求

总要求:做到“四化” 。即:行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

(一)学生具体要求:

1、衣着宽松,尽可能穿运动服装,不装、带各类坚硬、锋利的物品;

2、在指定地点进行活动,不乱窜乱跑;

3、要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4、活动时要互相协作、谦让,互相帮助,有序开展活动,安全第一。

(二)教师具体要求:

1、要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材,做好安全检查工作。

3、检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量。

4、活动时,要积极参与并做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故,要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

七、突发性伤害事件处理办法

1.伤情发生后,在场教师必须第一时间对伤者进行处理,了解伤者情况、判断伤情,伤害严重必须立即通知学校领导,并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人,妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场,了解事故发生经过,调查事故原因,作好有关记录并保护现场,采集有关证据,以利于对事故做到事实清楚,责任明确。

4.重大的伤害事故要及时上报学校。

大课间活动方案(4) | 返回目录

一、指导思想:

为了更好地贯彻党和国家的教育方针,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,坚持“人人健康,健康第一”的指导思想,树立“终身体育”的新课程理念,把开展大课间体育活动作为重要途径,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时,也为了丰富校园体育文化生活,营造积极向上的学风,促进体育课堂教学的改革和创新,学校组织开展“我运动,我快乐,我健康,我成长”的体育大课间活动!

三、目标和原则:

(一) 目标

1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

2、 让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3、 促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、结合冬季锻炼活动,改革大课间活动方案,创造有特色的活动氛围,真正落到每天锻炼一小时。

5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二) 原则

1、教育性原则。开展大课间活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

2、讲求实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效,不能搞花架子。活动必须人人参与,时时刻刻利用活动时间,有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。

3、全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的,促进师生间、生生间的和谐关系。

4、持之以恒的原则。道德观念和良好文明行为习惯的形成不是一蹴而就的,不是通过一个课间活动的参与就能完全改变的,需要将此活动作为教育契机,引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化,逐步提高道德认识的程度,形成良好的课间文明活动的习惯。

四、活动形式:

我校大课间活动安排在每周二至周五上午第二节课后进行,时间为30分钟。本学期大课间结合冬季锻炼跳绳活动,采用合操和分班活动相结合的形式,以动感的音乐为背景串联活动全过程。

五、实施措施:

第一部分:上午9:50,运动员进行曲,在教师的带领下进场到操场。(5分钟)

学生要求:到指定地点集合,做到快、静、齐。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴围巾和危险物品出操,不玩体育器材。

教师要求:强化行规教育,督促学生养成良好习惯,带队老师要站在本班队伍的前面指导学生列队。

第二部分:9:55,七彩阳光音乐,全校师生齐做广播操。(5分钟)

学生要求:做操时动作整齐规范,节奏感较强,动作有力,精神饱满,富有朝气,能体现当代少年儿童的精神风貌。

教师要求:要求教师能与本班学生一起做操。

第三部分:10:05,各班由老师带队到指定地点进行跳绳练习(各班绳子自备)。各班活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人人有绳   人人跳绳   我会跳绳   我要跳绳”并跟班指导,参与学生活动。(选用轻快、活泼的音乐)。(15分钟)

第四部分:10:15,放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材,整队听音乐统一做放松操后回到教室。室内活动班级在教室整理器材,归位听音乐做放松操。(舒缓的音乐)。(5分钟)

学生要求:在轻音乐中学生跳放松舞,整理器材,回归教室。

教师要求:跟班指导学生整理器材,组织队伍进行放松活动。

(二)

冬季锻炼——跳绳活动方案

一、    指导思想:

根据鹿城区教育局文件及“健康第一”的体育教育理念;为了广泛开展学校体育和丰富同学们的体育课余活动;增强学生普遍的体质;减少冬季疾病;也为了把我校的群体活动推向一个新的高潮。学校将开展xx年冬季锻炼活动,敬请各班积极响应并开展活动。本次活动与“阳光体育--快乐大课间”相结合。(参照大课间活动方案)

二、活动内容;

冬季跳绳锻炼:并脚跳(一、二年级学生)双脚交换跳(三年级学生)单脚跳(四年级学生)双摇跳(五年级学生)一人带一人跳(六年级学生)“8”接力跳(三年级男女混合组、四至六年级分男子组和女子组,各班至少要有一位老师参与活动)

三、活动口号:人人有绳   人人跳绳

我会跳绳   我要跳绳

四、活动计划:

第一阶段:准备阶段  发出倡议,提出口号。

第二阶段:实施阶段  10月—12月为冬季锻炼阶段,除大课间活动外每位学生能每天坚持跳绳,各班能组织小型的跳绳比赛或选拔赛。

第三阶段  总结阶段  举行xx年冬季锻炼 “迎元旦”跳绳比赛并总结。

xx年9月28

大课间仰卧起坐活动方案设计篇九

一、指导思想:

为全面实施素质教育,切实推进“阳光体育运动”,培养德智体等全面发展的人才,为全面推进《学生体质健康标准的实施》,坚持“健康第一”的指导思想,丰富学生的课余生活,为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性,积极开发利用我校现有的体育资源,变原有单一的集体活动形式为分年级分班级、多项目多场地等多种形式并举,进一步丰富大课间体育活动的内容。增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促进学生主动参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在大课间中体现民主、合作、创新的意识。并以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌,带动校园文化的建设。

二、目标和原则

(一)目标

1.通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

2.在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3.通过大课间体育活动,全面提高学校师生的综合素质,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4.优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。

5.通过大课间体育活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)原则

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。

3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

三、实施措施

(一)建立“五个”保障体系,确保大课间活动有序开展

1.组织保障。学校成立大课间活动领导小组,促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

(1)大课间活动领导小组

组长:张国民 副组长:李瑞达、金映秋、桑振东、周峰

成员:董浜中心小学全体教师

(2)体艺综合指导组:

组长:周峰

副组长:陈良宝、徐维军、陆人杰、邵杰、吴雪良、陆耀新

成员:董浜中心小学全体教师

2.制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,学校规定大课间活动班主任与副班主任老师协助辅导老师共同指导和参与学生的活动,建立领导督查、艺体教师指导的制度。

3.时间保障。根据上级安排和我校的实际,学校作息时间作相应调整,明确规定大课间活动分为上午和下午两段时间进行,上午为每天上午9:10——9:35(星期一升旗)这段时间,早操包含在大课间活动里,早操结束后进行分年级分班活动。任何老师不得挤占大课间活动时间。下午为3:35——3:55。若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动、智力游戏等。

4.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动,活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生的保护者,同时自己也是活动者,这既体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材由学校体育室提供。另外提倡每位学生自备跳绳、毽子、棋类器材中的其中一样。

5.安全保障。各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。正副班主任和协助辅导老师跟班进行现场活动指导。

(二)充分调动师生参与大课间活动的积极性

上午的大课间活动按规定进行,下午的活动除时间、场地及活动内容有具体规定、保证外,在活动形式、空间上各班均具有很大的自主性和灵活性,各正副班主任和协助辅导老师可发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、球类游戏等项目。

四、上午大课间活动流程

1.进场:5分钟

上午第一节下课后学生稍做休息,当集合号响起后,各班迅速在教室门口排队集中,然后随着《学习雷峰好榜样》乐曲进场。

2.做操:全校学生齐做《希望风帆》广播操(5分钟)

3.活动:广播操做完后,各年级在指定场地分组活动。(10分钟)

4.退场:集合号再次响起,全校学生迅速集中,班主任整理好队伍,按《学习雷峰好榜样》乐曲退场(5分钟)

5.解散:各班全部回到教室,音乐声停,班主任宣布下课解散。

五、大课间活动各班指导老师和活动内容安排:(见附表1)

各年级活动内容循环进行

六、大课间活动各班活动场地安排:(见附表2)

七、大课间活动注意事项

1.全体教师必须人人参与大课间活动,各班指导老师必须同时到场负责组织管理学生有序开展活动,并做必要的技术指导。

2.加强安全防范管理。正副班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序地

参加活动。少先队对各班广播操和大课间活动进行评比检查。

3. 实施大课间作息制度,目的是保证学生每天1小时的体育活动时间。请全校教师切实提高认识,把学生的身心全面发展作为头等大事来抓,从而不断提高学生的健康水平。

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