2023年小学双减政策心得体会及感悟 双减政策下小学生心得体会(通用5篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

小学双减政策心得体会及感悟篇一

随着我国教育改革的不断推进，双减政策成为了近年来备受关注的话题之一。此政策主要针对小学生过多的课业负担和辅导班问题进行了限制和规范。作为受益者之一的小学生，我深感双减政策的积极意义，并在实际中对其效果进行了亲身体验和感受。下面我将从减负、增悦、强身、促进交流和培养独立五个方面，谈谈我的体会和感受。

首先，双减政策显著减轻了我们的课业负担，使我们有更多的时间去参加各种兴趣班和开展丰富多彩的课外活动。以前，我们下课后往往被大量的作业和压力所困扰。而现在，我们的作业量明显减少，家庭作业只需完成当天课堂上未完成的部分，我们可以更自主地安排自己的时间，更多地参加体育运动、音乐舞蹈等课外活动，充分发展个人爱好和特长，身心得到了全面的锻炼。

其次，减少作业压力，增添学习的乐趣。在过去，我们常常因为大量的作业而感到学习的沉闷和枯燥。而现在，我们能够更加轻松地完成自己的任务，相应地增加了对知识的理解和兴趣。老师也鼓励我们用多种形式展示学习成果，如做展板、组织讲座等，这使学习过程更加有趣、有动力。我们逐渐发现，学习并不是一件压抑的事情，而是一个不断进步和乐趣的过程，这种改变使我们更加积极主动地投入到学习中去。

再次，双减政策也提倡体育锻炼，在体育运动中增强我们的体质。过去，我们因为课业繁重而很少参加体育活动，这导致身体素质的下降。如今，双减政策明确规定了每天的体育锻炼时间，每天还有30分钟的自由活动时间，让我们有更多机会进行各种户外体育运动，增强体魄。通过参加运动，我们不仅能够放松身心，提高注意力和学习效果，还能够培养团队合作精神、竞争意识和坚毅不拔的品质。

此外，双减政策鼓励我们更好地进行交流和合作。在过去，大家普遍存在课后辅导班的情况，每个人都有自己的课外班和朋友圈，互不交集。而如今，我们不再局限于一个班级内部，而是和其他班级的同学有更多的交流和互动机会。通过合作学习，我们可以相互帮助、相互促进，不仅能够加深对知识的理解，还能够培养沟通、合作和团队意识，这对我们今后的发展有着积极的影响。

最后，双减政策还培养了我们的独立能力。以前，我们过于依赖课后辅导班和家长的指导，习惯了被动接受知识。而现在，我们有了更多的时间和空间去独立思考和解决问题。老师们鼓励我们多用各类资源进行自主学习，培养我们的自我学习能力和问题解决能力。通过独立自主学习，我们可以更好地发现自己的问题和不足，并积极主动地寻找解决的方法，这不仅培养了我们的思考和创新能力，还促使我们在学习中乐观自信地面对困难和挑战。

总之，双减政策对我们小学生的作用是显而易见的。通过减轻课业负担、增添学习的乐趣、强化体质、促进交流和培养独立能力，我们得到了更充实、多元化的学习生活。希望双减政策能够继续推进，为我们提供更好的发展环境，培养我们健康快乐、自信独立的未来人才。

小学双减政策心得体会及感悟篇二

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，10月26日xx小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。

在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。

针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。

有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。

有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。

有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。

小学双减政策心得体会及感悟篇三

随着中国社会的发展和进步，教育也在不断改革与完善。最近，双减政策引起了广泛的关注和讨论。该政策旨在减轻学生的课外负担和减少学校过多的考试和作业，为学生提供更多的自由时间和放松身心的机会。这一政策对于小学生们来说尤为重要，他们是教育改革的受益者。下面我将分享一些我的心得体会。

第二段：减负带来的机会和挑战

双减政策带来了一系列的机会和挑战。首先，孩子们有更多的自由时间来发展自己兴趣爱好。以前，由于繁重的作业和课外补习班，我们很少有时间去参加课外活动和社团。现在，我们可以选择自己感兴趣的活动，如学习音乐、跳舞、画画等。这不仅可以为我们的身心发展提供帮助，还能培养我们的艺术天赋和领导能力。

然而，减负政策也带来了一些挑战。由于以前我们习惯了考试作业，突然减少了考试和作业的压力，许多同学们感觉不太适应。有些同学开始变得懒散，缺乏学习的动力。我们需要学会管理好自己的时间，合理安排学习和休息的时间。

第三段：学习兴趣的培养和发展

双减政策为我们提供了一个培养和发展学习兴趣的良好机会。以前，我们的学习重点主要是应对考试和完成作业，很少有时间去思考和探索自己真正感兴趣的领域。现在，我们有更多的自由时间去阅读和研究我们感兴趣的主题。我开始对科学产生了浓厚的兴趣，通过阅读科普书籍和参加科学实验班，我开始梦想成为一名科学家。双减政策让我们有机会追求自己真正喜欢的事物，培养我们的兴趣，并为将来的发展做好准备。

第四段：身心放松的重要性

在减负的同时，我们也要注意身心的放松和休息。过去的学习压力让我们时常感到疲惫和焦虑。现在，我们可以有更多的时间休息和娱乐。健康的身心状态对我们的学习和发展非常重要。通过运动和娱乐活动，我们可以释放压力，放松身心，提高学习效率。我经常参加课外运动和社交活动，这让我感到快乐和满足。减负政策不仅帮助我们减轻了学业负担，还让我们更加关注自己身心健康的发展。

第五段：成为全面发展的小学生

总的来说，双减政策让我们在小学阶段拥有了更多的自由和选择。通过减少课业负担和考试压力，我们有机会培养自己的兴趣爱好，放松身心，提高自己的综合素质。作为受益者，我们要珍惜这个在我们成长道路上的机遇，坚持以积极的态度面对学习和生活的每一天，努力成为一个全面发展的小学生。

小学双减政策心得体会及感悟篇四

近期出台的“双减”政策是每一位教师都非常关注的事情。那么，具体到学校的老师，该怎么做呢？面对“双减”，作为一线教师的我有几点思考：

教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感？所以，老师们还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。

小学双减政策心得体会及感悟篇五

“双减”政策落地后，同学们甭提多高兴了！这不，开学后第一个双休日，我不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟爷爷去钓鱼。真是个快乐的双休日，真正属于我们孩子的双休日！

天还没有亮，我和爷爷就急急忙忙地带着渔具，向河塘奔去。来到塘边，我和爷爷做完一系列的准备工作：和鱼饵，打窝子，装鱼线，鱼钓，鱼漂……忙了个不亦乐乎，原来钓鱼也不是一件简单的事情，里边有着很深的学问。天气阴阴的，正是钓鱼的好天气。塘岸边树上的小鸟儿叽叽喳喳地叫个不停，它们大概在说：“小朋友，今天一定能钓到一条大鱼！”

我按照爷爷的指令，抛竿将鱼线甩进河塘里，静静地观察着平静的水面上漂浮的鱼漂，耐心地等待着鱼儿上钓。过了一会，浮漂动了一下，我兴奋地大叫起来：“我钓到鱼了”可是，我把钓竿拉起来一看，大吃一惊，原来空空如也。爷爷说：“钓鱼是有学问的，不能鱼漂一动就提竿，看见鱼漂顶上来或者沉入水中才能提竿。”

我并没有在意爷爷的话，不过，第二次我是认真的。眼看着一条小鱼朝这边游过来，我又按捺不住心头的喜悦，一下又提起了钓竿，可是又没有成功。小鱼咬钓时，我就沉不住气了，没有等小鱼完全把钓子吞进去就把鱼竿提了起来。这时爷爷又说：“钓鱼不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住气，鱼儿总是先试探一下，并没有真正上钓。”

第三次，我按照爷爷说的去做。我仔细看着水面，耐心地等待着。终于过了好久，一条鱼游过来了，我沉住气。有动静了，浮漂在水面上的部分一下一下地动着。当浮漂被贪吃的鱼往下一拖时，我猛地往上一拉，太沉了，鱼虽然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力气，但它还是被我钓上来了。我得意洋洋地笑道：“谁叫你这么贪婪，这就是后果！”

那天，我和爷爷钓了许多鱼，这次钓鱼，我明白了无论做什么事情，都要沉着冷静，要善于等待机会。

这是“双减”生活后，最快乐的一天！